情感在艺术中的作用和意义

人们常说：“爱美是人的天性。”随着社会生产力不断发展和人民生活水平的不断提高，人们在物质生活和精神生活方面都需要更多的美。创造美的任务虽然不完全依靠美术，但是，美术却是创造美的最重要的手段。因此，美术的社会作用，归根结底地说，是与建设社会主义现代化的物质文明和精神文明密切相关的。

　　年来，随着教育改革的发展，心育日益受到人们的重视。所谓“心育”为心理教育的简称，它是旨在培养发展学生的健康心理，从而促进其个性完善的教育。心育与德、智、体、美、劳诸育并驾齐驱，同步发展，是教育整体工程中的不可缺少的一个子系统。最近，中央电视台报道，当令中学生约 30%不同程度地存在着心理障碍，当人把依赖、脆弱、焦虑、孤独、固执称为当代青少年(多为独生子女)的五大不良心理。为此，正确认识和积极发挥美术的心育作用，是每个美术教育工作者面临的任务。

　　美术作为美育的主要手段的途径，它的主要任务不仅仅是传授美术知识，也不仅仅是美术技能的训练，而是通过学生内心达到审美状态，良好心理得到培养和发展，不良心理受到疗治和矫正，使各种心理功能趋于和谐，各种潜能协调发展，最后达到提高人的生存价值，体验与实现美好人生的目的。这就是说，美术和美术教育还具有心育作用。那么，美术和美术教育又具有怎样的心育作用呢我想从以下四个方面谈谈自己的粗浅认识。

　　(一)美术作品、美术构成因素的心育作用。

　　自古以来，美术及其教育活动就是人类医治心理疾病，保障心理健康的一种手段。人们发现美术作品及其构成因素均具有良好的心理治疗作用。英国心理学家斯宾塞曾经说过：“没有油画、雕塑、音乐、诗歌以及各种自然美所引起的情感，人生乐趣便失去了一半，这就会给各种疾病的人侵洞开了门户。”[1]远古的美术作品，如古希腊神像、印地安人的图腾和埃及法老的陵墓，被赋予浓重的政治和宗教色彩，而被人们当作祛病人邪，保佑吉祥平安的护身符。尼罗河畔胡夫金字塔那宏伟的形体和三角形的稳定造型，曾给千百万埃及的奴隶造成巨大有心理震慑。近代中国的美术作品同样具有强烈的心理效应，“门神门神扛大刀，大鬼小鬼进不来”，旧社会河北杨各庄的贫苦农民，看着贴在门上的门神(一种年画)，对幸福的渴望心理，得到暂时的平衡。蜿蜒逶迤的万里长城、上下习舞的中国龙、徐悲鸿笔下昂首嘶鸣的奔马，是中国气派和中华民族精神的象征，无不给每一个中国人心理上注入激情和活力。美国小说家欧·享利，构思一画家的墙上画的绿藤叶，支撑着病中少女的生命……所有这些都足以证实了美术作品在人心理上产生的巨大作用。

　　心理学家还认为各种图案、标志，甚至单一的美术造型因素，例如某种线条、某种形状、某种颜色、某种构图，均可被视为传达特定联想信息的符号，给人以截然不同的心理感受和心理影响。例如：水平线的开阔感、三角形的安定感、波形的动感、折线的烦躁不安感、旋形的弦晕感等等。据悉，二战期间纳粹集中营里，提审“犯人”的候审室的墙壁上绘着旋形纹样，使人看了头昏呕吐，造成难以忍受的心理折磨、德国法西斯真可谓杀人不见血!著名的德国诗人歌德研究色彩的心理效应长达二十余年，他证明“蓝色能引起人心理的冷觉，红色使人感到恐怖，绿色包含着善良与和解，具有安抚眼睛和心灵的能力。 ”[2]法国学者费勒，用握力计测量在不同色彩光线作用下人握力变化，他惊异地发现橙色光线刺激人的心理，使之兴奋，握力增加四分之三以上。十九世纪末，俄罗医生别赫捷列夫建立了一座专用颜色治疗神经病的医院，用蓝色的房间环境来抑制激动型精神病患者，颇为成功。蓝色首次实现了它的“药物”功能。欧洲一位聪明的足环球教练，让人把足球队员休息时去的更衣室刷成蓝色，以便创造出一种放松的气息；但当他对队员作最后鼓励讲话时，则让队员们走进涂着红色的接待室，以便创造出一种振奋人心的背景，[3]这可说是善于发挥色彩心理影响作用的典型事例。作为美术教师应精通美术构成因素的心理作用，为教育教学中实施心育服务。

　　(二)美术作业过程的心育作用

　　通过美术作业(或创作)过程，使许多老年人生理和心理疾病获得治疗、康复如初，中央电视台《夕阳红》节日屡有报道。其实，对青少年来说，美术作业完成的整个过程，正是为他们设置了一种心理发展理想的环境和氛围。美术教师应注意通过美术作业完成过程的自主性、秩序性和诸多困难，着重培养他们的独立意识、有条不紊踏实操作的习惯、勇于排除困难的信心和决心，以克服其依赖心理、浮躁焦虑心理和脆弱心理。

　　美术作业的环境安静、专业致志，具有严格的条理秩序性，有利于协助学生达到最佳的心理状态。首先，美术作业过程是自由自主的，不带有任何强制性，学生宜于在老师的引导下，敞开心扉，认识和发展自我，渲泄释放自己的感情，通过严格的作业程序要求控制自我，在独立完成美术作业中认识自我，久而久之，养成学生自知、自尊、自信、自强等良好的自我心理，而自我心理的培育恰恰是青少年个性全面发展的核心问题。通过美术作业过程，学生自我意识觉醒，自我心理形成，他们自然会摆脱长期以来对家长和教师的依赖，使其依赖心理逐步得到矫正。也有相当数量的学生，缺乏认真完成美术作业的习惯，除了自身缺乏明确的学习目的外，严重存在浮躁焦虑心理也是一个重要的原因。课堂上坐不下来，作业常是“半片子”，而美术作业强烈的秩序性是治疗这类不良心理的良药。老师要严格按照程序要求，一丝不苟地强化作业辅导，克服焦虑心理会收到立竿见影的效果。

　　另外，美术作业过程是学生艰苦细心的劳动过程，学生会遇到许多困难。例如，对理论理解的困难、美术材料准备的困难、粗枝大叶造成作业不佳的困难、缺乏良好习惯丢三拉四的困难、作业效果欠佳受到别人议论的困难等，要求学生完成一次作业，克服所遇到的各种困难，以增强抗挫折意识，矫正脆弱心理。

　　(三)美术作业最后成功的心育作用。

　　帮助学生使学生的美术作业获得最后的成功，这一点对心育作用的发挥是至关重要的。尽管学生存在着某些心理障碍和诸多心理问题，但教师在辅导学生美术作业过程中，要注意挖掘学生身上的“闪光点”，发现和表扬他们作业中包括作业过程中的优点，强化他们克服困难完善自我的动力——自己的长处、或强项。创设完全舒适的心理环境，为他们提供表现的机会。比如说，有的学生构思大胆，想象奇特；有的学生制作精细，一丝不苟；有的学生虽造型一般，但色彩漂亮；有的学生卷面整洁，态度认真；有的学生思想活跃，有独特创见……教师作业成绩评定中都应予以表扬。

　　按照苏霍姆林斯基的观点，教师不要用显而易见的刺激去激发他们对学习的兴趣，而是应在更深的层次上，让他们通过发现自己“才能”的过程，体验到自己的劳动和成就，“这件事本身就是兴趣最重要的源泉之一。 ”[4]教师引导帮助学生把作业完成好，最后的成功，很重要。因为，它能让每个学生都亲身体验到，通过努力和奋斗，终于获得最后成功的愉快。使那些灰心失望的学生认识到“我也同样可以画得好(或做得好)”，使他们萌发积极向上的心理需要，以培养进取心理，克服自卑心理。美术作业的结果应该是使每个学生都获得成功的快乐。

　　(四)美术活动的心育作用

　　美术展览、美术竞赛、美术讲座、美术墙报、美术兴趣小组活动，校园美化等，为学生心理健康发展，开拓了广阔的天地。在这些活动中，增多了学生交往的机会，协作的机会，有助于学生增强群体意识，在丰富多彩的美术活动中，学生与教师之间、学生与学生之间，平等、信任、同情、责任感等社会性情操内容得到极大扩充，同龄人间容易产生感情上的共鸣，集体活动与学生个人感情相结合，无疑对发展学生的自主心理、进取心理、相容心理、克服和矫治固执心理、孤独心理、封闭心理是大有裨益的。美术活动“陶养吾人之感情，使之有高尚纯洁之习惯，而使人我之见，利已损人之见，以渐消沮者也。”[5]

　　总之，美术含有音乐及诗之意味，故感人尤深。美术作业过程(创作过程)须全身心地投入，美术宁静致远，具有不可替代的心育作用

　　众所周知，产生于人类社会实践过程中的美术现象和美术作品，一开始就是就作为人类社会生活的一种认识需要而出现的。因此，美术可为人们学习生活、掌握经验提供一贯“窗口”，使人们认识许多真实、具体、广泛的生活图景和各方面的知识。具体地说它可以满足人们的认识需要。

　　例如，观赏我国古代张择端《清明上河图》，可使人们通过画中所描绘以桥为中心的两岸的车船运输、商业贸易活动、以及城门内外的街道、店铺、车水马龙繁荣热闹的景象，反映了当时的社会情态。观赏意大利文艺复兴时期的大师达·芬奇的《最后的晚餐》可使人们通过画中象征真理的耶稣和象征邪恶的犹大之间的戏剧冲突，认识人物不同的内心世界、精神境界。民间美术或民间工艺来说。而青铜玉器、陕北剪纸或编织艺术等,就既是艺术活动，还是生产活动。还有当今电脑美术与现代工艺，又是另一种生活的经验、高科技的审美文化知识与技能活动。

　　有位名人曾经说过：“美术的审美本质决定了它对人们有着美化人的心灵、美化生活的意义与作用。因此，通过这种教育活动，可升华人的感情，净化人的灵魂，培养人的审美能力以及陶冶人的性情，美化人的生活。”

　　众所周知，美术的社会意义与作用主要不是借助于理性的启示，而是着重是以“美”起真。我们就拿中学课本中的美术欣赏学习来，日观赏印度的佛教美术作品，其欣赏的过程就是神圣与净化的过程，又是一种审美享受的过称。这是因为宗教是人性的另一种表现的异化，是主观审美对客观对象的理想，在欣赏中，由于审美的介入，人的的本质得到了肯定与赞扬。人们是通过审美的欣赏活动，从感情的角度反映了对幸福生活的向往。

　　中国现代美学家们几乎都十分强调审美、艺术的独立性。王国维肯定地说，哲学和艺术是“天下最神圣、最尊贵而无与当世之用者”，“愿今后之哲学美术家，毋忘其天职，而失其独立之位置”。

　　我们生活中离不开审美活动的过程，即感受美、理解美、创造美或审美的发现、艺术的构思、情感的表达。因为我们在创作活动中，“不仅是单纯的美术技法，而是艺术情感的表达来实现审美的价值。”„

　　美术欣赏具有调节精神与情绪的节奏，丰富学习内容能使人赏心悦目，心旷神怡。还能进化我们的生活。如：学习书籍装帧到为自己装饰笔记本与作业本，从学习服装设计地没自己装扮衣服，从学习环境艺术到没自己美化居室等等。这就是一些美化生活促进学生动手能力的表现。

　　人们掌握美术这一交流手段，在交际活动中能够增强自身的群体意识和认同感。这种群体意识与认同感通过美术的中介活动，便反映为人类情感的共同性或人类精神的感召力。人一旦进入此境，便踏上了通往他人、通往群体、通往社会乃至通往全人类心灵的道路。正如瑞士心理学家容格所说：“只有在艺术中，人们才理解到一种能允许所有人去交流他们情感的韵律，从而使人结合成一个整体。”…所以艺术又被幽默地称为调节人际关系的特殊处方

情绪价值在恋爱中的作用：创造美好的恋爱感受、引导双方正面情绪的产生，对恋情的未来变得积极乐观。

1、创造美好的恋爱感受

当一对情侣试图顾及对方感受的时候，就会设法控制自己的言行举止，为对方付出。男友会减少打游戏的时间，多去陪伴自己的女友；女友也会烹饪出男友喜欢的饭菜，让男友体验美味佳肴。假若如此，这对恋人在情感中的体验会产生微妙的变化，逐渐的趋于美好的良性互动。

2、引导双方正面情绪的产生，对恋情的未来变得积极乐观

情绪价值可以引导积极向上的情绪产生，减少彼此负面情绪的传输；保持恋情的新鲜感，让彼此之间的情感变得情真意切。当女友出现情绪低落的时，男友的及时抚慰便是一种正向的引导措施。一些看似肉麻的情话，在这个时候会让女友感受到及时地关爱，这样的情绪转变对于这段恋情来说便是情绪价值。

提供高情绪价值方法

一、 让自己先开心起来

自己过好了才有余力去提供高的情绪价值给其他人，所以没有什么比让自己开心快乐更重要的事情了。

二、 在聊天当中增加画面感

这是一个很重要的聊天技巧。方法就是先找出对方话的关键词，然后再根据你的目的选择关键词去下切，根据下切的关键词自己在心里面设置一个对应的时间、地点、人物、事件，建立一个虚构的场景，根据这个场景给对方设定角色，用各自角色的身份跟逻辑去行动跟说话。除此之外，多添加场景的细节，细节越多画面感就越强。画面感可以增加彼此的互动和熟悉感，拉近彼此距离。

三、 学会共情对方

共情是彼此相处的纽带，懂得共情、懂得换位思考可以加深彼此的了解，同时和对方更能产生深度情感的链接。能提供高情绪价值的人一定是一个能深刻理解和懂得他人的人。

四、 让自己情绪稳定

提供情绪价值最重要的不是嘴甜，如果光靠嘴甜就能够创造价值、供养爱情不枯萎，那世界上就没有各种痴男怨女的故事了。

情感让我们懂得珍惜和亲人之间的亲情，朋友之间的友情。夫妻之间的婚姻。说具体点，就是更懂得谦让他人，包容他人。孝敬父母，珍惜和亲人，朋友在世的时光，这些都是无价的。

情感是维持关系的纽带，是感情的基础。可以让亲情浓厚，家庭和睦；让姐妹情谊深厚；让夫妻、情侣关系融洽；朋友关系更铁。

情感对于一个人的成长发挥着怎样的作用呢？情感在一个人的成长过程中是发挥着重大的作用的 如果一个人在成长的过程中有一个相对好的情感伴随着他 比如说父母对他的关爱，还有就是说呃呃 朋友对他的一个关心和爱护，然后还有就是说他的兄弟姐妹对他的一个呃一个疼爱和一个正确的引导 嗯，他就会成长成为一个呃，思维正常，然后情感正常 还有就是说，懂得关心关爱别人，懂得爱护自己，懂得替别人考虑事情，懂得自己将怎样做人，才能成为一个合格的人 这样一个成长经历是你情感嗯发挥了它的巨大的作用，给他一个 很好的一个情感，作为一个指导和支撑，他会懂得怎么样感恩别人，善待自己的

情绪情感功能在生活中的应用，情绪价值对于每个人的意义都是有很大的差异的，情绪的表达在我们生活中也是有很多情感的共鸣产生的，情绪和情感的功能很多，下面介绍情绪情感功能在生活中的应用。

情绪情感功能在生活中的应用1

　 情绪对一个人的生活具有多项功能。

　首先，情绪是一个人向他人传递自身感受的途径，通过情绪可以了解一个人的喜好和厌恶，以及这个人是如何看待这个世界的。

　其次，情绪与一个人的社会成功有关。能够表达和读懂情绪和能够解决问题同等重要。一个人能够在情绪的海洋里自如的遨游是成功的决定性因素之一。

　第三，情绪和一个人的身心健康也存在着联系。那些过度悲哀和沮丧的人很有可能产生社会交往能力减弱的问题，甚至波及生理健康。

　如果一个人在生活中缺乏积极的情绪体验 那么他们应对压力和焦虑的能力就会存在困难。这种压力调节的困难以很高的皮质醇（一种压力反应的生物指标）水平反映出来，并进而导致生理问题。

　 因此情绪在一个人的生活中扮演着至关重要的角色。

　情绪能够使个体针对不同的刺激事件产生灵活自如的适应性反应，并调节或保持个体与环境间的关系。情绪之所以具有灵活性的特征，是因为情绪的机能不仅可以来源于个体全部的先天机能，而且还来源于学习及认知活动。许多种情绪都具有调控群体间的互动功能。

　譬如，羞怯感可以加强个体与社会习俗的一致性；当个体对他人造成伤害时，内疚感可激发社会公平重建。其他的情绪，诸如同情、喜欢、友爱等，也能起到构建和保持社会关系的作用。它们可以增强群体内的凝聚力，而且有提高个体的社会适应能力的作用。

　 情绪伴随动机性行动产生，具有动机作用。

　积极的情绪对行为有促进作用；消极的情绪对行为有抑制作用。

　信号功能——情绪是人们社会交往中的一种心理表现形式。情绪的外部表现是表情，表情具有信号传递作用，属于一种非言语性交际。人们可以凭借一定的表情来传递情感信息和思想愿望。

　心理学家研究了英语使用者的交往现象后发现，在日常生活中，55%的信息是靠非言语表情传递的，38%的信息是靠言语表情传递的，只有7%的信息才是靠言语传递的。表情是比言语产生更早的心理现象，在婴儿不会说话之前，主要是靠表情来与他人交流的。表情比语言更具生动性、表现力、神秘性和敏感性。特别是在言语信息暧昧不清时，表情往往具有补充作用，人们可以通过表情准确而微妙地表达自己的思想感情，也可以通过表情去辨认对方的态度和内心世界。所以，表情作为情感交流的一种方式，它被视为人际关系的纽带。

　1、人的情绪或情感一旦和有关事物结合起来，人就会在头脑中形成该事物的、具有感情色彩的记忆映象；

　2、人一旦又了情绪、情感的记忆经验，不仅见到见到某类事物能够引起相应的情绪，而且再度遇到某些表情，也能领会它的含义，并对它作出积极的或消极的情绪反应及行动上的趋避动作；

　3、个体对各种信息的意义性的鉴别经常是通过共鸣和移情作用进行的。

　情绪是人们社会交往中的一种心理表现形式。情绪的外部表现是表情,表情具有信号传递作用,属于一种非言语性交际。人们可以凭借一定的表情来传递情感信息和思想愿望。

　心理学家研究了英语使用者的交往现象后发现,在日常生活中,55%的信息是靠非言语表情传递的,38%的信息是靠言语表情传递的,只有7%的信息才是靠言语传递的。

情绪情感功能在生活中的应用2

　孕妇的情绪是否会影响胎儿呢对这个问题，科学家们做了一系列实验及调查。

　1950年美国心理学家汤普森曾做了一个母鼠试验。将5只雌性白鼠放在一只箱子中，按响蜂呜器的同时接通电流，让白鼠遭受电击。

　如此训练多次，然后让5只母鼠怀孕，自受孕后每天3次给母鼠放蜂鸣器，但不电击，直至小白鼠出生，结果发现实验组小白鼠行动呆板，且活动量小，胆小脆弱。

　1976年7月28日发生的唐山大地震，不仅给唐山带来一场毁灭性的灾难，也使该市的孕妇遭受巨大的精神刺激。据华北煤炭医学院医生李玉蓉的调查研究，地震期间尚在母腹中的儿童，平均智商为84．43分，智商90分以上者占36．4％，而对照组平均智商为91．95分，90分以上者占50．7％，从对比中可以看出，这场地震的确影响了胎儿的智力发育，地震造成的亲人伤亡，财产损失，必然造成当时孕妇心理上的强烈创伤，从而间接地影响了胎儿的发育。

　孕妇的情绪与胎儿的发育有密切关系。我国古代就认为孕妇的七情变化影响着胎儿出生后的性格。

　《竹村妇科》中说：“欲生好子者”，应“无悲伤，无思虑惊动”，“无大哀，无号哭”。

　这并不是没有科学依据的。人的情绪变化与内分泌有关，在情绪紧张或应激状态下，体内一种叫乙酰胆碱的化学物质释放增加，促使肾上腺皮质激素的分泌增多。

　在孕妇体内这种激素随着母体血液经胎盘进入胎儿体内，而肾上腺皮质激素对胚胎有明显破坏作用，影响某些组织的联合。特别是前3个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，如孕妇长期情绪波动，就可能造成胎儿畸形。

　据调查，在孕710周内，孕妇精神极度不安，胎儿唇裂或腭裂的发生率较高。同时，孕妇烦躁不安时，胎动次数要比平时增加数倍，胎儿长期的不安静，也使体力消耗过多，出生体重比一般婴儿轻。出生后容易发生神经功能紊乱，造成吐奶、哺乳困难、躁动不安、易哭闹等。

　科学已证明了孕妇心理情绪变化对胎儿的影响，准备做爸爸、妈妈的朋友们就应该为自己的小宝宝创造一个安定、舒适的环境，孕妇更应该注意心理保健，控制各种过激情绪，始终保持开朗、乐观的心情，做丈夫的也应该在精神上给妻子以安慰。

不同的情绪对人正常才能的发挥产生不同的作用：

1、积极的来情绪，可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。

2、消极的情绪，会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一自些令自己后悔甚至违法的事情。

情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外知界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪分为积极情绪、消极情绪，即对个人健康和道发展有利的情绪、对人的健康有害的情绪。

情感咨询的作用

情感咨询的作用，爱情是一种复杂的情感，人们常常为了搞清楚而烦恼，在心理学上有一种情感咨询，能够帮我们解决感情路上的一些困惑和难题，当我们不明白自己内心想法时可以试试情感咨询，以下是情感咨询的作用。

情感咨询的作用1

什么是情感咨询

情感咨询这一语汇在网页搜索中，搜索指数愈来愈大，感情咨询及其恋情的资询这种制造行业也愈来愈为大家孰知。情感心态咨询影响力也至关重要。婚姻生活修补、感情挽留，这种困惑着大家的情感问题也总算拥有专业人员来处理。

感情咨询的功效也是什么

1、清除 焦虑不安 和 工作压力 的心态，修复大家身心健康完善的性格类型及其协助修复适应能力的社会意识形态；

2、使个人在确立什么叫一切正常的适应能力心态、感情反映的基本上，更改欠佳和歪曲的心态、情感状态，再次激起个人人物心理活动和个人行为的心理；

3、加强适应能力的一切正常心态和感情，不断加强心态感情对人物心理活动的机构效应；

4、协助个人尽快恢复优良的心态，感情反映，推动人际交往沟通交流的顺利开展。

的确，毫无疑问的是感情咨询这一制造行业中存有着一些非法组织随意收费标准，也有这很多鱼目混珠的组织收费标准后没实际效果，就一个劲儿的叫你续订。可是这一制造行业即然存有而且已经迅猛发展，那麼就证实它毫无疑问有有效的地区，最关键的一点儿就是说挑选用户评价好的恋爱咨询组织做情感咨询。

中国用户评价不错的情感咨询组织有情感等，有其偏重于的地方，有其善于恋爱咨询新项目，有的善于告别单身训炼这些，或许也是全面的发展的，这一还是看顾客自身的挑选，多看阅读多较为能够算出最合适自身的。

1个好的情感老师，可以合理地正确引导案主的消极情绪。通常寻找情感咨询组织寻求帮助的人，全是带著明显消极情绪的。每段不成功的婚姻关系中总计的消极情绪，在感情老师的正确引导之中可以获得非常好的发泄，那样在感情老师了解案主的诉求点之际，案主能够以宁静的`心态状态去考虑到，是舍弃还是勤奋。

在恋爱咨询期内，情感心态咨询老师会依据具体情况正确引导案主渡过感情窘境，假如是某些组织得话会出示私人订制的方式，就是说感情老师1对1具体指导，时刻能够寻求帮助，也就是说是对自身的1个提升。可是大部分全部的感情组织全是线上线下资询具体指导，借助互联网技术运作，零距离的具体指导相对而言较为少，不在碰面的状况下，信赖感就将会没有那麼足，因此是的作法是挑选大组织。

情感咨询的作用2

1、认识事情真相，让咨询者从负面情绪中走出来

很多人痛苦的真相就是因为先期对事实真相的不知，或者假装不知，侥幸心理太重，后期结果出现时，心理承受不住，负面情绪堆砌太多，导致精神失去支撑。刚开始咨询者总觉得那个比自己高阶很多的恋人是爱上了未知的自己，这个未知，是自己还未发现的点，所以无所谓用心经营，在日常交往中还在继续消耗仅存的好感，关系崩塌后，身心受挫。

这种情况下，我们咨询师不会简单粗暴的站在咨询者的角度一味的咒骂对方的不识货，以为这样情绪能舒缓一些，其实并无任何益处，经常做的就是用一个个简单易懂的实例来给咨询者梳理出真相，这个真相有时候真的很惨烈，比如：他（她）也会介意你的经济能力，会介意你低于自己的学历，介意你那个控制你太强的原生家庭。。。。但是不及时撕裂，怎么谈下一步呢？

2、客观认识自我，成就更美好的自己

我们中国人从小到大的情感表达教育有缺失，在孩童时代，我们挂在嘴边的，我爱爸爸妈妈爷爷奶奶叔叔阿姨。。。在逐渐成年的过程中，这个能力就慢慢消失，所以容易造成两种极端：过于自卑；过于自负。

过于自卑的人，有超出舒适圈的事情发生时，会恐慌，会光速否定自己，也许本来自己是具备这种能力，到最后反而是很差的结果，好像是墨菲定律一样；

过于自负的人，舒适圈学习圈未知圈的界限太模糊，在周围有一点点看似肯定的说法出现时，做法会太大胆，后果无论好坏，都不能最高效率的成长起来。