消极情绪和积极情绪对人的影响？

　1引言

　　积极情绪是指与个体需求的满足相联系、伴随愉悦主观体验的情绪,积极情绪可以拓展大学生的个体瞬间思维活动序列,帮助大学生建设持久的个体资源,有利于大学生提高身体的灵活性和心理弹性,使大学生能够更好地适应校园环境和社会环境,提高其应对不利状况和负面情绪的技能。随着我国心理学研究的不断深入,积极情绪对大学生心理健康的促进作用引起了社会各界人士的关注。积极情绪与大学生的活动密切相关,当大学生的需求得到了满足就会出现积极地情绪,反之,就会出现消极的情绪。人的积极情绪主要包括高兴、兴奋、喜悦、满足等。根据心理学的研究显示,积极情绪与人的心理健康问题密切相关,尤其是对提高大学生的心理素质,促进其心理健康,避免其心理出现问题具有积极的促进作用。

　　2积极情绪与大学生心理健康的关系

　　科学技术在不断进步,心理学对积极情绪与大学生心理健康的关系研究的也更加透彻,积极情绪能够帮助学生树立自信,提高大学生的自尊自立能力,提高大学生的生活质量,减少学生的学习压力和就业压力。随着我国社会体制的不断改革,市场经济在快速发展,大学生的就业形势也日益严峻,竞争压力逐渐增大。在全球并不乐观的就业形势下,大学生的心理健康问题日益严重,这严重制约着大学生身心的发展,在大学教学过程中,教师要充分发挥积极情绪的调节作用,增强大学生的积极情绪体验,引导学生形成健康的心理素质,从而推动大学生的全面发展。

　　3积极情绪对大学生心理健康的促进作用

　　31积极情绪对大学生智力发展的促进作用

　　积极地心理情绪能够增强大学生在学习过程中的心理负压能力,对大学生的智力发展起到积极的促进作用。大学生刚刚走出高中的校门,面对大学里新鲜的事物和全新的环境,难免会感觉到一定的压力。积极情绪能够增强大学生的抗压能力,拓展其知行能力,增强大学生的个人能力。积极情绪能够帮助大学生克服学习过程中的思维惯性,使其站在更高的角度去思考问题,降低大学生在知识学习与知识记忆过程中的出错几率。

　　32积极情绪有利于大学生负面情绪的消除

　　大学就是一个小社会,学生在大学里要懂得为人处世,正确处理好学习、生活和工作的关系。随着人类生活节奏的不断加快,大学生的压力也在不断增强,社会各界以及家长对大学生的期望在不断上升,此外,大学的课程也给学生带来了一定的压力,这些压力不断聚集,导致大学生在发展过程中出现了不同程度的心理问题,严重阻碍了大学生的全面发展。如果学生长期被消极情绪所围绕,久而久之就会产生烦躁、郁闷的情绪,不仅不利于学生在大学期间的工作和学习,甚至有可能会影响学生日后在工作中的表现。积极情绪与消极情绪是一种相对的情绪,是一种积极向上的情绪,能够帮助大学生释放心中的压抑情绪,促进大学生的身心健康发展。

　　33积极情绪有利于提高大学生的幸福感

　　随着经济的快速发展,生活中的不确定性也在逐渐提高,当代人一直处于不断变迁的过程,大学生在成长过程中会随时面临着环境变化的可能性,对大学生的健康成长提出了全新的挑战。积极情绪有利于提高大学生的社会适应能力和学习适应能力,使大学生以积极地心态来面对周围环境的变化,积极应对各种突发状况的发展。随着大学生适应能力的提高,学生会以积极地态度面对生活,其幸福感也就随之提高。

　　4发挥积极情绪对大学生心理促进作用的途径

　　41丰富教学模式

　　对大学生心理素质的培养不能仅仅局限在设置心理专业课程的形式,要通过丰富的形式诱发学生积极情绪的产生。教师应该将积极情绪的培养与学生心理素质教育密切的结合起来。比如,在高校语文课堂上,教师可以通过名人事迹讲述培养学生的积极情绪,从而帮助学生形成良好的心理素质;在思想政治课上,教师要帮助学生树立正确的人生观和价值观,促进学生良好心理素质的形成。

　　42充分发挥教师的积极作用

　　在高校的教学过程中,教师是教学的主体,学生是学习的主体。在心理教育活动中,教师要与学生积极沟通,建立和谐的师生关系,这就要求教师要充分发挥其作用,切实做好以下几点工作。第一,教师要具备良好的情绪调节能力,在教学过程中面对任何突发状况都要进行及时有效地调节,时刻向学生传递积极地情绪;第二,教师要以身作则,为学生树立榜样,在师生交流过程中要时刻保持积极情绪,并引导学生形成良好的心理素质;第三,教师要尊重学生,以朋友的身份对待学生,从而拉近与学生之间的距离,帮助学生解决心理问题。

　　结论

　　大学生这一群体心理发展还未成熟,对自我的认知状态有一定差异,很可能不能正确客观的认识自己,处于矛盾状态也就导致不能合理的对他人、环境有所认识,也就导致人际关系糟糕,不知如何处理。所以,在大学的教学过程中,教师要充分发挥引导作用,丰富心理教育模式,只有这样才能帮助学生培养积极情绪,促进学生的智力发展,消除学生的负面情绪,提高其幸福感,使学生健康的成长。

积极情绪与消极情绪的差别（）

A是高级与低级的差别

B是好与坏的差别

C是趋近与回避的差别

D是自控力高低的差别

正确答案：是趋近与回避的差别

首先积极情绪是因为你有一颗向上的心，并且的话，你有积极的行为以及积极的心态，你对生活充满向往，并且你的事情肯定是充满奋斗性或者是你能事情是充满一定顺利性的，才会让你产生畸情绪，并且的话你会感觉生活很美好，感觉一切都是可以去奋斗获得的，有人生的目标，有一定的方向！而且积极情绪是非常好的，这个能够非常促进人去奋斗，同样的话也可以让人促成一个好心情，不会整天沉溺于自己的世界，同样对于自己的工作，学习，生活也是非常好的。

消极情绪的话，就是生活非常不如意，感觉做一件事就倒霉一件事，什么事情都不顺心，并且的话在一定方面还会有求而不得，人生不如意之事十有八九，消极情绪是非常正常的人，不可能一直处于一个高亢，的状态也不可能，一直处于一个低迷的状态那么，这个，时候你就，需要去改变自己的消极情绪，因为只有你改变好了，那么你在今后的生活才会更加的顺利。样的话，消极情绪对于自己的一些生活，学习，工作同样是对自己的家人，朋友是非常的不好的，因为他们也会非常担心你，所以的话你要调整心态，不一定要短时间内调整过来，你可以通过一段时间慢慢去调节，然后慢慢的对生活抱有信心，积极性以及向上的心。

每一个人都会在一定程度上产生一些不好的事情，或者是遇到坎坷，但是这个时候你能被打败吗？你不能，你只能够勇敢的直前，你要相信世上无难事，只怕有心人。

情绪是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。积极的情绪能够给自己带来好运，由于这种情绪带给你主动热情的积极心理，遇到困难不会退缩，遇到成绩不会骄傲，每天活得开心快乐轻松；消极情绪则相反，总是对现实消极逃避，不想学习工作，对什么都看不惯，不感兴趣，结果身体垮了，精神涣散，前途一片茫然。