怎么才能让两个人的感情维持长久？

有的人的感情可以一直走下去，直到白头偕老。有的人的感情却会在中途夭折。每一段夭折的感情都有各自不同的原因，但总结起来大部分都是我们自身的原因，比如三观不合、性格冲突、做事方式有分歧、生活理念无法调和，导致出现各种矛盾。只有少部分是异地不能奔现、父母棒打鸳鸯这些外部原因。

所以感情究竟能维持多长时间，就看我们自己怎么去经营和维持了。今天就给大家分享三招可以为你们的感情增加生命力，保持更长久的秘诀。

第一招：建立个人爱好和追求

有的男人在追求女生阶段可能会让女生把他看的很高大上，一旦正式在一起了，随着女生越来越了解他，就越来越觉得他其实根本没有自己当初看到的那么好，觉得他其实并没有那么有趣。然后这个男人在女生眼里的价值就会越来越低，成为女生看不起他，想要离开他的诱因之一。

你可以利用业余时间来充实自己，发展一些爱好，同时给自己树立一个目标和追求，并且你的行为也要朝着这个目标去奋斗。

不管你现在是已经恋爱了，还是没有恋爱，都要重视这个问题，不要让自己在她眼里变成一个空架子。只有你充实自己，外秀内惠，你在她心目中才能一直保持100%的高大形象。

第二招：恋爱之后也要维持情感投资的平衡性

很多人一旦确定关系之后就开始淡化情感投资的问题，导致情感天平失衡。

人其实是一种恋旧的动物，感情失衡之后，我们就会非常怀念原先的状态，对现有状态感到不满，这种不满堆积到一定程度，双方都会对这段感情失去信心，失去维持下去的动力。可以说，只要一旦情感投资失衡，就意味着一段感情开始进入倒计时阶段。

这也应该算是恋爱的各种死法中少有的安乐死了吧。

感情失衡之后，这种不平衡有两个极端表现，一个是更加重视女生;一个是逐渐忽视女生。

前者通常会变成女友奴，不但在物质上持续加大付出，而且处处以女友的意志为指导方针，本来正常交往的恋爱硬生生被他发展成跪舔模式。

造成这种局面的原因通常是你前期正好有一个点吸引到了对方，但后面随着接触越来越深女生对当初吸引她的那个点的热度也降低了。可是你对她的感情已经成型，为了留住她，只能改变双方框架，去反舔女生。

解决这个问题的方法，其实就是第一点，一定要充实你自己，让你能持续保持魅力输出，这个能吸引她点没了，还有新的点可以吸引她。

后者通常是觉得反正已经泡到手了，就没有必要像以前那么努力了，随意一点就行。于是该有的嘘寒问暖没了，礼物也不喜欢送了，电话不爱接了，甚至陪她的时间也逐渐减少。

这种局面的原因如果一定要说，可能话就有点难听了，总之就是你对这段感情或者说是对她，其实并不是那么重视。如果这样，早点放过人家姑娘也许是最好选择。

第三招：忍让思维并不利于维持感情

从来不吵架的情侣几乎不是存在的，不过这个矛盾最后都是怎么解决的，就不一而足了。

有人可以完美收场，双方握手言和继续如胶似漆;也有人互不相让，互不相让的结果就是要么矛盾激化，要么以一方忍让的方式结束。

有意思的是，忍让的一方，居然大多数都是男人!

有相当多的男人在跟女朋友吵架之后都选择了主动退让，这些兄弟把过错揽到自己身上，给女友道个歉，再把她哄得开开心心，然后看似愉快的又和好如初了。

可能有人觉得很奇怪，为什么最后总是男人来充当退让的一方呢其实大部分这样做的兄弟都有这么两种思维：

1、吵下去不是办法，但两人都觉得自己有理，谁也不服谁，要结束争吵总得有个台阶吧。女友不给自己台阶，那就只能自己主动给女友一个台阶了，毕竟俗话说“好男不跟女斗”，觉得男人当一回老好人发扬一下绅士风度也算是合情合理。

2、如果自己不退的话，那就只能跟她硬刚了，硬刚的结果可能就是失去她，那么为了爱情的长久，总得有一个人要退一步。所以只要女友稍微强势一点，不肯松口，有的兄弟就会选择用忍让的方式来避免最坏的结果发生。

忍让的确可以暂时停止纷争，但是你跟女友之间的问题还是摆在哪里，忍让并不能消除你们矛盾的根源，顶多只是让你们这次不至于爆发。我们身边有很多案例说明了恋人之间有矛盾单纯靠忍让只会给被忍让的另一半培养出骄纵的毛病，不论被让着的那个是男人还女人，最后都会变得越来越轻视忍让TA的那个人 。

如果你一直以好男不跟女斗、发扬绅士风度、认怂求平安等理由忍让下去，只会出现这些局面：

1、降低你在她面前的个人魅力和地位

2、你的软弱性可以让她在其他方面变得肆无忌惮

3、如果是她犯了错，那么等于说她不但不会为自己的错误受到惩罚，反而可以换来你的妥协甚至补偿，这是在鼓励她继续犯错，她会一次次来挑战你的底限和对她的容忍度

所以说，一味采取忍让措施，并不能在发生矛盾之后维系感情，避免感情出现裂隙，它只会一点点的腐蚀感情，让你跟恋人的关系逐步变质。

一旦我们跟女友闹别扭了，吵架了，出现互不相让的情况，这样做可以把对感情的伤害降到最低。

1、恋人之间，除非是原则性的问题，分出对错并不会让你们两有谁得到些什么，反倒可能失去什么。所以先不要想谁对谁错的问题，你一旦想去分个对错，那么你们就会一直吵下去，没完没了。

2、一定要克制好自己，不要把分手两个字拿出来。如果这话从女友嘴里说出来，也不要一时冲动对她说分手就分手。能把这两个字堵在

1、相互理解和懂得

这个世界上，最难得的就是遇到一个真正懂你的人。

一段感情能否长久地维持和发展下去，取决于你们是否懂得相互理解和尊重，你们是否愿意成为照亮彼此生命的那一盏灯。

假如你们在感情里总是相互刁难和排斥，不懂得相互谦让和体谅，十有八九说明你们的感情出现了深深的裂痕。

越是深爱你的人，越会懂得你内心的苦痛与悲伤，也能够充分体谅你的难处和苦衷。

每个人都有自己的难处。如果你从来不肯设身处地替伴侣着想，在感情里表现得过于自私和冷漠，那么你们的感情很难长久地维持下去。

想要维系一段长久稳定的关系，离不开双方的相互理解和包容，你们要能够真正懂得彼此内心渴望的东西。

如果一个人不愿意花时间和精力去理解你的想法，也无法和你产生情感上的共鸣，你们之间完全没有任何共同语言，意味着你们并不适合长期生活在一起。

2、相互欣赏和激励

两个人在一起要学会相互欣赏和鼓励。

每当伴侣陷入自我怀疑或者情绪低落的时候，你要给予伴侣更多的安慰和温暖的鼓励。

如果你们在一起总是相互挑剔和斥责，不愿意用欣赏的眼光去看待彼此，那么你们的感情很容易出现裂痕。

真正深爱和在乎你的人，既懂得欣赏你的闪光点，也能够包容你的缺点和不足。

假如你们对待伴侣的态度过于敷衍和消极，你们不停地挖苦对方，不愿意给予对方更多的耐心和宽容，那么你们的感情很难长久地维持下去。

每当你忍不住对伴侣发脾气之前，不妨先让自己保持必要的冷静和清醒，从这段感情里暂时跳脱出来，用第三者的视角去看待这段感情，或许你会有意想不到的收获。

人无完人。每个人身上都有优点和缺点。你不要总是盯着伴侣身上的缺点，否则，你会觉得特别难受，伴侣也会觉得憋屈。

你要懂得及时表达对伴侣的感激之情，要给予伴侣更多的肯定与鼓励。

尤其是当伴侣遭受众人质疑的时候，你要挺身而出，坚定地站在他的身后，给予他坚强有力的支持，激励他更好地成长。

这种“维持”应该是双向的，需要两个人共同努力，共同维持。如果有一方不懂得维持，或者是不愿意花心思去维持，那么不管另一方多么的费心经营，这段感情也容易走不下去。

那么，情侣之间如何维持好一段关系呢？我有以下三点建议供你参考：

1了解并满足彼此的需求

任何的感情本质上都是交易，双方都能从中获益，才有可能长久。当双方能够相互满足对对方的需求时，两个人都能感受到对方的关爱，这段关系也就更能维持下去。

你之所以选择和一个人在一起，往往是因为他身上有某个吸引你的点，它能满足你内心的某种需求；同样的，对方也是看中了你身上的一些点，你恰好也能满足他。当这种相互满足达到一种平衡的状态时，你们的感情就比较稳定。

情侣之间想要一段维持好关系，首先需要双方去了解另一半的需求，懂得彼此的核心诉求，然后再努力地相互满足。每个人因为性格和成长环境的不同，他们在感情里的需求也不同。如果你的另一半是一个不自信的人，那么你就要知道他需要得到你的赞赏和肯定，这样能让他在感情里体会到自身的价值感。

2掌握表达爱的技巧，相互表达爱

一段感情想要维持好，其中必定少不了双方爱的表达。情侣间若没有相互表达爱，感情是很容易变淡的，甚至可能会彻底消散。

但有很多人不懂得表达爱，他们会用错误的方式去爱对方，会抱怨自己明明在努力地对伴侣好了，也为伴侣做了很多，但伴侣并不领情，反而会责怪自己。这背后有一个很常见的误区：他把自己以为的爱强加到了伴侣身上，但对伴侣来说，这种“爱”并不是ta所想要的，也不是ta能接受的，反而是一种负担。

表达爱也讲究技巧，你需要清楚对方的性格和心理诉求，再用他能接受的方式去表达，加深两人的情感联系。可以说，爱的表达的核心是就是以对方能接受的方式让ta感受到你爱。

3双方在情感上相互支撑

在感情里，每个人都渴望被爱，想要感受到“被爱”，这就需要双方能够在情感上相互支撑，给予彼此力量，成为彼此的后盾。

比如说日常生活中，需要你在伴侣不开心时能够安慰ta；在伴侣情绪低落时能够觉察并给予ta支持；在ta压力大、精神状态不好的时候，能够陪伴ta、照顾ta。

我们都渴望能和自己爱的人一起走下去，但感情不是一帆风顺的，难免会有磕绊，这就需要我们用心地维持，掌握一些技巧。如果你们的感情出了问题，感觉到难以维持下去又不甘心放弃，把你的情况告诉柠檬，我为你支招。

恋爱和生活都要勇往直前，愿你度过开心的一天~

成年人的烦恼一堆又一堆，别怕，有事找柠檬，我永远是你的后盾~

感情维持需要双方共同的付出。首先是不要做令对方伤心的事情，不要作。有矛盾的时候好好沟通建立好的沟通机制。其次是商量好的事情要践行承诺，说话算话，有解决问题的行动。三是互相体谅互相包容，接受对方的一切，主动为对方改变自己的缺点而不要要求对方去改变。四是体贴关心对方，在情感上给予满足。细心观察洞察对方的需求，适当满足而不是一厢情愿的给予自己认为好的。五是绝不触碰对方的底线和火点。六是适当制造仪式感的小惊喜，尤其是在对方重视的方面。

总之，吵架时不要减分，维护时时时加分，切不可因对方的感情深厚而得意忘形不加珍惜。这样才能保持感情生活高质量。

编辑于 2019-12-04

有一个很流行的观点对于感情：

如果一个人越加的独立，那么在感情中就将越加的幸福。

对于在经济上可以自给自足的人，在人格上不软弱，不依附，这样的人会在亲密关系中更加的自由洒脱，并且受到的掣肘会比较少。

其实，对于人格独立，是一件好事，但仅仅强调这个事情，却未必是一件好事。

例如，英国心理学家，依恋理论的提出者约翰·鲍比认为，对于感情中，如果完全的独立，既没有必要，又不现实，而好的感情却是两个人彼此形成一种“有效的依赖”。

也可以说，对于伴侣来说，如果想要拥有亲密美满的关系，比较关键的就是拥有安全的情感联结（安全感），这也是彼此双方重要力量的源泉。

有一些因素可能会导致长期恋爱出现问题。以下是一些可能的原因：

1 没有适应变化：长期的关系中，人们会经历生活的各种变化，包括个人成长、职业发展、家庭责任等。如果情侣没有共同适应这些变化，可能会导致彼此的期望和需求发生不一致，增加分手的风险。

2 缺乏沟通和理解：沟通是一个健康关系的关键。随着时间的推移，情侣可能会陷入日常生活的琐事中，忽视了与伴侣的有效沟通。如果他们不能真正倾听和理解对方的需求、感受和想法，可能会导致矛盾的积累，最终导致分手。

3 情感疲劳：长期的关系可能会导致情感上的疲劳。一开始的激情和浪漫可能会逐渐消退，而取而代之的是平淡和习惯。如果情侣无法应对这种情感转变，可能会感到失望或不满，进而导致分手的念头。

4 不一致的目标和价值观：长期关系中，人们的目标和价值观可能会发生变化。如果情侣在这些方面存在不一致，可能会导致分歧和冲突。如果他们无法妥协或找到共同的目标，关系可能会破裂。

5 忽视个人需求：在长期关系中，人们有时会牺牲自己的个人需求和幸福感，以满足伴侣或关系的需要。然而，如果这种牺牲变得过于不平衡或长期积累，可能会导致一方或双方感到不满和压力，最终导致分手。

这些只是一些可能导致情侣在长期关系中分手的原因，但并不意味着每对情侣都会面临这些问题。每对情侣的关系都是独特的，取决于他们的个人差异、相互之间的互动和解决问题的方式。建立健康的沟通、互相支持和理解，以及适应关系中的变化，可以帮助情侣建立更稳定和持久的关系。

这段感情应该已经无法维持了，你无法和一个不在乎你的人继续生活。

两个人之间的情感生活，需要两个人共同去努力经营，才可能有一个美满的结局。当男生越来越不在乎这段感情时，你们的爱情已经进入了结束的倒计时。

一段男生不在乎的情感，女生得到的只有委屈和心酸。当你的男朋友越来越不在乎你们之间的关系，不论你去做些什么，他都毫不在意。

你们之间的感情一直都在破碎边缘挣扎，现在他已经往前迈了一步，爱情即将被摔成碎片。如果你继续在这段感情里坚持，你能得到的也许只剩下委屈和心酸。

感受不到幸福的爱情，享受不到喜悦的相处，会让你感觉异常的疲惫。这种感情已经没有办法继续维持，除非你真的愿意在这段感情里卑微的付出，且不奢求任何的回馈。

一段无法维持的感情，该结束时就要勇敢的结束。也许你现在内心还在犹豫，不知道是该结束这段情感，还是应该继续坚持，可你的男朋友不会给你选择的余地。

哪怕是你想要继续坚持，他的不在乎也只会让你的坚持显得更具嘲讽意味。因此你只有一条道路可以选择，那就是结束这段情感，只是或早或晚而已。

早一些结束时的情感，给自己多一点时间来走出失败恋情的阴影，给自己多一点空间去追求真正幸福的爱情，我想这应该算是一个对你未来生活比较有利的选择。

你已经察觉到你们的感情出现了问题，对方也已经给了你一个单向选择题。该勇敢的时候就勇敢一些，该结束的时候就结束吧。

明天的阳光依旧会灿烂，失去了一个不在乎你的人，你才可能找到真正属于自己的温暖。

爱情其实也有保质期，有人说爱情的产生，不过就是荷尔蒙在作怪罢了，一旦荷尔蒙消退，彼此之间那种心动的感觉，也就不复存在了，情侣之间在一起久了，难免会觉得枯燥和乏味，到底怎样才能维持这段感情呢？

第一，双方之间一定要学会保持恰当的距离，任何亲密关系都要有恰当的距离和分寸，不要觉得两个人在一起就要时时刻刻粘在一起，更不要觉得对方就应当为你付出所有的时间，不管多么相爱，彼此之间都要学会给对方足够的空间，对方毕竟是一个独立的个体，要让他们有属于自己的自由，这段关系才会更加轻松。

第二，要懂得小别胜新婚这个道理，情侣之间在一起相处，恰当的分别其实更有利于彼此之间感情的发展，所以偶尔要学会不见对方，偶尔学会切断彼此之间的联系，让彼此尽情去体会那种思念的感觉，才会格外珍惜两个人在一起相处的时光。

第三，重视生活当中的仪式感，仪式感就是使某天某一时刻与别时不同，当你赋予某一天不同的价值和意义，你认真的对待跟对方相处的这一天，精心为对方准备惊喜和礼物，这些都是两个人平淡感情生活当中的点缀，也是彼此之间感情的催化剂，让枯燥的感情重新变得鲜活起来。

第四，加强彼此之间的沟通和交流，经常在一起相处的两个人，反倒不知道怎样去跟对方沟通，总觉得每天都在一起相处，很多话都没有必要说出口，其实这是情侣之间相处的一个误区，在一起相处的越久，越应该学会怎样去表达自己的感受和心情，要时时刻刻跟对方说一些甜言蜜语，时时刻刻让对方感受到你的关心和在意，你们之间的感情才会变得更加稳固和甜蜜。