赤壁之战在中国众多战役中是最有名的战役之一，它奠定了三国的基础，所以对历史的发展有着促进的作用。所以即便已经过去了几千年的历史，赤壁之战依旧是一场惊心动魄、扣人心弦的战争。
赤壁之战的简介是刘备和孙权联合在赤壁智取曹操，它主要的内容是曹操因为北士卒不适应坐船便把船的首尾相连好让船连成一片平地，但是这也引来了危机。借着大好时机孙刘联军假装投降，用火点燃了曹军所有的船，历史上著名的火烧赤壁就这么发生了。
简安诀妍妍小说名字是《程妍简安诀》。
本书由作者简安诀倾力打造，这本书的作者情感丰富，艺术感染力强，实力推荐，小说已完结。
小说主要讲述了我穿成了男主的拜金前女友。因为嫌弃男主穷，我甩了男主。五年后，男主成为霸道总裁强势归来，我后悔不已，痛哭流涕求他复合，惨被报复。
宝贝婷婷救救我，就见一面，我很快就会和他分手，不会再发生这种事情了！我诚恳地请求。
我最最亲爱的婷婷宝贝，心肝小婷婷，你就再帮我这一次嘛。在我的“甜蜜”攻击下，婷婷最终答应了帮我这一次。我在宿舍里忐忑不安地等待，生怕婷婷露馅被简安诀发现真相。
精彩片段：
你的男朋友倒是没有成仙，不过他可以买机票飞过去给你送伞，想看到你亲爱的男朋友吗？简安诀笑着调侃。
我头都快炸了。
别以为我听不出来你暗戳戳的试探，不就是想飞过来见面嘛。
求您了，别老想着奔现好吗。
咱就谈个纯纯的网恋，多好。
我也想见我亲爱的男朋友，可是下午有活动，晚上有聚餐，明天一整天都很忙，真的好忙哦。我刻意放软了声音撒娇。
简安诀沉默下来，也许是我三番两次的推脱，他生气了。
你生气了吗？我最近真的很忙，等闲下来之后，我亲自向你赔罪好不好？我安抚道。
没有生气，我不会对你生气。简安诀语气温柔。
篇一
一、节目背景
1社会背景:随着社会的发展，越来越多的人进行娱乐的方式也逐渐
增多，对于明星的关注也通过各种渠道加以了解。所以我们节目的宗旨是:剖析明星身边的事。
2嘉宾简历和背景资料
唐嫣，中国内地女演员，毕业于中央戏剧学院。2004年，唐嫣被张艺谋钦定为“奥运宝贝”赴雅典参与“中国8分钟”的闭幕式表演。2009年因《仙剑奇侠传三》中紫萱一角走红，后主演《夏家三千金》、《爱情睡醒了》、《X女特工》等电视剧。2012年成立唐嫣工作室，担任其主演微**《逐爱之旅》的制作人。
戚薇，中国内地女演员、歌手。毕业于浙江传媒学院录音艺术专业。2006年参加上海东方卫视《我型我秀》选秀节目出道，同年与袁成杰组成“男才女貌”组合，凭借歌曲《外滩十八号》在歌坛成名。2010年因参演电视剧《美人心计》、《无懈可击之美女如云》而受到关注。2011年，主演《夏家三千金》《爱情睡醒了》，同年签约海蝶音乐，发行首张个人EP《如果爱忘了》。2012年出演电视剧《世界上另一个我》，饰演摇滚女歌手纪南娜。
二、导演阐述
1节目构思:这是一期娱乐节目，节目将请到自称“后宫佳丽三千”的戚薇和百变佳人唐嫣。主持人将对她们的事业和生活方面进行提问。再加以音乐的配合，既有娱乐的成分又能给观众一些启迪
2节目的目的:通过与唐嫣和戚薇进行交谈，让观众更加深刻的认识和了解唐嫣和戚薇的形象，知晓她们一些不为人知的经历和背后故事，总结她们的演绎经历和家庭生活，并通过她们回顾影坛这几十年来的一些影视潮流走向。
3节目的意义:让普通人在电视荧屏上表达对某一事件的看法，谈论真实生活的体验，倾诉生活中隐秘的部分，从中获得一种心理慰藉和精神宣泄。拓展了社会的文化空间和生活空间，也大大拓展了社会的公共领域。
4节目片头:一个箭头在许多的星星上划过，最后出来一个大星星，出现字幕《明星面对面》
5现场布置:演播室中，以舞台中线为标准分别在舞台两边放半圆形的沙发，舞台中间站一位主持人。
三、节目结构
1节目名称:《明星面对面》
2节目类别:谈话类
3节目主旨:对明星身边发生的事情进行现场讨论，深入、具体、详细地进行交流。让观众了解明星，可以面对面地近距离接触。
4节目目标:剖析明星身边的事情。
5节目定位:关注明星，做明星的近距离接触者。
6节目内容:明星身边的事情(生活、事业、爱情等)
7节目特色:聊家常、聊八卦
8节目风格:讨论式谈话节目
9主持人风格:一位女主持人，庄重而灵活、要有很强的现场控制能
力、能及时化解现场矛盾。
10节目长度:每档30分钟
11播出时间:日播每周三晚黄金剧场电视剧结束后播
12播出次数:每周三晚22:00—22:30次日中午:13:00—13:00
13节目嘉宾:唐嫣(中国内地女演员)戚薇(中国内地女演员兼歌手)
14节目受众:15—30岁受众，主要是中学生、大学生和研究生。
四、谈话路径设计
1开场
主持人开场白:各位观众大家好，我是主持人妍妍，欢迎收看本期的《明星面对面》。(同时银屏下出现主持人的名字，在3秒后消失)
2主要的兴趣点
唐嫣对影视作品的叙述以及拍摄过程中的一些有趣的事情。戚薇讲述和朋友及工作人员相处的事情。
3谈话的基本结构
(1)介绍嘉宾唐嫣、戚薇的背景
(2)嘉宾唐嫣、戚薇上场(同时音乐北京欢迎你响起)
(3)主持人提问唐嫣(同时穿插戚薇交流)
(4)播放关于唐嫣的影视剧视频片段
(5)主持人对唐嫣继续提问
(6)主持人对唐嫣的回答进行总结
(7)主持人提问戚薇(同时穿插唐嫣交流)
(8)播放关于戚薇的影视剧视频片段
(9)主持人对戚薇的回答进行总结
(10)主持人做最后的总结
4谈话进程
主持人:欢迎唐嫣和戚薇做客《明星面对面》，欢迎。
(1)唐嫣，最近工作在干吗
(2)唐嫣真的可以称得上是百变佳人。是这样的，因为以前大家对唐嫣的荧幕形象呢大概有一个固定的型，比如说美女，像邻家的女孩儿一样。但是有一部作品呢，大家都发现唐嫣换了感觉，这部剧呢也是占了银屏一个月之久，《轩辕剑之天之痕》。先来看一下《轩辕剑之天之痕》中精彩的画面。
(3)你为什么要演这部戏呢
(4)其实唐嫣也是挺辛苦的，我和大家报备一个数据，去年唐嫣一共拍了一百五十集电视剧，全部都是主演，而且是全年无休的。因为我觉得像唐嫣这样的女演员是很娇气的，你觉得你是一个能吃得了苦的女演员吗
(5)唐嫣是一个非常坚强的女孩儿，她和戚薇主演的《爱情睡醒了》和《夏家三千金》观众也非常喜欢看。戚薇也和唐嫣合作过许多次了，同样，戚薇也是一个非常坚强的女演员和歌手。她也拍了许多戏。那么，戚薇是一个怎样的人呢(播放戚薇的影视剧画面，同时加入旁白)
旁白:柔美女人的外表下，戚薇的内心深处似乎还住着一个阳光坚强的大男孩。她被圈中好友和粉丝们亲切地称为戚哥。她挥别多年的长发，用利落的短发代表自己率真的个性，工作期间受伤，她从不喊疼，看似虚弱的外表下始终有一颗坚强的心在支撑。
(6)戚薇是娱乐圈中公认的好人缘，许多与她合作的女演员都能成为她亲密无间的好友。戚薇自称在娱乐圈中“后宫佳丽三千”。杨幂也是你后宫成员吗
(7)好朋友的垃圾桶是吧
(8)其实闺蜜有的时候是天敌，因为大家都是演员，很难能够真正成为朋友的。我特别想问，你和董璇、杨幂、唐嫣这些人，你们都是差不多的形象，演的戏都是有交集的，可能有竞争关系，大家和你关系都很好，这个是怎么做到的呢
总结:我觉得唐嫣和戚薇在娱乐圈中这么努力，其实是希望能够在屏
幕上被很多的观众朋友们喜欢。而且她们也确实得到了许多观众的喜欢，有时候就是欠缺一个机会，让自己更好，能接到更多的戏。今天非常开心和你们聊天，因为我觉得和你们聊天很舒服，而且也会让我们学到很多。
五、结束
好了，今天的节目就到此为止，感谢大家的收看，同时也要感谢戚薇和唐嫣。我们下期节目再见。
篇二
节目名称:《感动校园》
节目设定:
一、节目名称:《感动校园》
二、节目类别:校园青春人物访谈节目
三、节目宗旨:聚焦校园风云经典人物，以现代大学生的视角讲述丰富多彩的校园生活，感动自己、感动身边人，让每一颗年轻的心都拥有梦想的动力和方向。
四、节目定位:每期节目邀请一位在一段时间内风云校园的优秀同学，嘉宾的类型可以多种多样，可以是成绩优异、多次拿奖学金的，可以是多才多艺的艺术型的，也可以是善言善举影响力较大的等等，进行访谈式的面对面交流。节目主内容为嘉宾讲述我校学子的优秀事迹和校园生活。立足于大学生这一青年团体，面对浮华的社会环境，帮助他们建立正确的人生观价值，让感动永存。
五、节目形态:节目采取主持人串场，邀请嘉宾，并且嘉宾与现场观众及主持人互动的形态，同时穿插故事情景再现和表演等环节。
六、节目风格:随意自然的聊天，轻松愉快的氛围，贴近生活，关注大学生成长故事，年轻时尚潮流，感情细腻真实。
七、节目时间:每月两期，每期20分钟
八、本期节目内容:
(一)背景分析
白血病，一个让人听而生畏的名词，无情的病魔带走了无数鲜活的生命。在中国，因患白血病找不到合适的造血干细胞而最终离世的病人不在少数，病人亲友四处苦寻匹配的干细胞，然找到的机率却微乎其微，即便是找到了，同意捐献的人更是少之又少。据悉，中国造血干细胞捐献者资料库云南省分库目前有24522名志愿者资料入库，成功捐献造血干细胞有38名志愿者，他们来自全省各个行业。中国造血干细胞捐献者资料库管理中心成立后第一例配型成功的捐献者就出自云南，并顺利完成了造血干细胞捐献工作。
大家都说80后90后是垮掉的一代，生长环境好过任何一代人，但是他们的思想行为却让人大失所望。近些年来各种新鲜的词汇浮出水面，非主流、火星文、脑残、富二代、炫富等等等等，人们禁不住唏嘘，这些孩子到底怎么了他们的主流价值观去哪里了自私、好逸恶劳、没有同情心。他们是中国未来的脊梁，但是这样的脊梁将来能撑起泱泱大国的几千年的历史积淀吗
(二)策划动机
大理学院工程学院电汽工程08级自动化专业本科生的张纯，经过2011年3月的初次比对、6月的高分辨检测配型及身体体检之后，于7月12日在昆明的43医院为上海一名18岁的白血病患者进行了造血干细胞捐献，成为大理州第2例、云南省第39例、全国第2270例非血缘造血干细胞捐献者。
张纯的事迹感动了我们每一个人，在大家对80后90后都摇头叹息的时候，从张纯的身上我们看到了年轻一代人骨子里乐于奉献的精神，这精神值得我们每位在校大学生学习。现在活跃在社会上的80后90后是一个很强大的青年群体，他们对这世界有自己独到的理解，
目光如炬，特立独行，但心里依旧有一把青春热火在熊熊燃烧，坚持自己心里的想法，不盲从不追随，他们在属于自己的世界中慢慢探索未来，他们更是这个时代发展的主力军，他们的成长故事正是我们大家所关注的，因此策划这样一个节目，关注大学生的故事，解决他们生活、情感的问题，透析青年内心世界，打开他们的心扉，找回感动自己的东西，让每个年轻人都拥有一颗敢于追梦的心，在这青春最美好的时代里放飞自己的梦想。
1片头将街头采访不同行业、年龄的路人对白血病的认识，以及对如今80后90后的看法，剪辑成快镜头，配上解说，加上紧张的背景旋律。
2节目开场白，主持人自我介绍，用串联词将今天的主旨引出来，利用VCR的视频回放引出今天的主人公和话题。VCR是介绍白血病这一病例在我国的患病情况及治疗方法，凸显这一病例的难以救治——找不到与病人匹配的血型，即便找到了，但适配者同意捐献的可能也不大。让观众对白血病有个基本的认识。接着引入今天的主人公——张纯。大理学院工程学院电汽工程08级自动化专业本科生的张纯，于7月12日在昆明的43医院为上海一名18岁的白血病患者进行了造血干细胞捐献。但是捐献之前的各项准备工作却是困难重重，首先父母态度强硬，坚决不同意张纯去捐献干细胞，在张纯姐姐姐夫对父母的耐心劝说以及造血干细胞知识的详细介绍，保证捐献对张纯的身体是没有任何危害之后，最终同意了张纯的捐献。主持人利用这些矛盾点来进行访谈，同时还可以把主人公的父母请来，或者是电话连线，建立起孩子和父母之间沟通的桥梁，更加渲染出父母与孩子的深深爱意。
3由主人公讲述捐献的具体过程及感受，普及造血干细胞的知识，让更多的观众认识到捐献并不可怕。
4通过台下观众的提问来进行与主人公的互动，主持人在其中起到连接串联的作用，并使整个节目张弛有度的顺利进行。
5回顾社会各界人士对这一事件的反应及看法。
6然后由主持人总结，中国造血干细胞捐献者资料库云南省分库目前有24522名志愿者资料入库，成功捐献造血干细胞有38名志愿者，他们来自全省各个行业。目前我省约有4万多人患白血病，急需干细胞移植。同时，我省有25个少数民族，部分少数民族的血型配型比汉族的血型配型更加困难，在我省建立造血干细胞捐献者资料库十分必要，呼吁更多爱心的加入，给正在病痛当中受折磨的白血病人带来更多的救治机会。
7接着主持人插进80后90后这一话题，引导观众讨论，80后90后真的是垮掉的一代吗以小见大，从主人公身上挖掘新一代人善良、执着、无私奉献的特质，感动无数人，切入节目主题。
8、最后，主持人总结，80后90后并不是垮掉的一代，他们有自己的独特思想，并且不自私，只是他们不乐于在人前表现自己，人们对他们的了解太少了。这些热血青年从微小的地方能感动我们，有一颗任何一个年代人都有的奉献精神，这一点是毋庸置疑的。
篇三
栏目背景
如今，高楼林立拉开了人与人之间的距离，经济的迅
猛发展人们好像什么都不缺但又好像缺少了什么。在物质生活高度发达的现代社会，大批的剩男剩女80后已经大多有了工作和自己的事业，可是却没有办法再回到过去，而大批90后已经快长大成人，大批00后们是最有钱最挥霍最享受的年纪，但是老去的那一代一直忙于奔波往前走，忘了告别过去，忘了回忆，也忘了同过去说一声再见，而年轻的这一代继续挥霍青春，在物质过剩的年代里只懂得享受，不懂得忆苦思甜和感恩。如果有一个时光穿梭机，把90后带到80后的世界，把80后带到自己的童年，把00后从电子产品中拯救出来，那这个世界会不会有一点不一样。
栏目的宗旨
回到过去，回到遥远的80年代。把00后从电子产品中拯救出来，把90后带到80后的世界，把80后带回到自己的童年。这样有助于教会现代人青年忆苦思甜，感受这个时代发展变化的迅速。
一栏目的定位
以80年代农村生活为背景，从80后玩的玩具看的书
着手，来让80后重温记忆，90后和00后回到过去。
由于80后，90后，00后的群体庞大，使得受众广泛，所以本栏目的受众对象是15~35岁之间的年轻人。栏目播出时间:20:00-22:00(首播)
次日:9:00-11:00(重播)
晚上黄金时段，方便大家观看，并且有足够的时间拟
定第二天的计划。白天的重播能够限度的弥补播出时间的局限。
口号是:“让岁月弥留香味，让记忆不再泛黄!”
二栏目的设置
栏目的版块设置:
1时光机
沿着80后纪念馆，主持人一一介绍，介绍的内容将会涉及到以下方面:①80后纪念馆一些玩具。②告知80后，90后，00后会回到过去，体验80后的生活③告知游戏即将开始，谢绝电子产品回到原始时代④说明游戏规则，并分组⑤住宿。语言要生动简练，诙谐幽默。用时30小时，占总时间的一半。
2总结
回放今天的活动，并使观众难以忘记，而且要用
字幕的形式进行总结。主持人会80后，90后，以及00后每进行评价。每个人都聊一聊对80年代童年的感受，用时半个小时，占时间四分之一。
3互动
观众能够通过节目的微信公众号，邮箱，微博等
参与到节目中，提出自己的看法，对活动内容进行建言献策，而主持人会在这个时间进行解答。并且会进行抽奖，送80后纪念品一套，来激发大家的参与热情。用时半小时，占总时间的1/4。
三栏目的选题:
介绍时可以布置一些地点，这些地点充满了80后或者80年代童年的一些元素，比如说80后的一些玩具，介绍80年代玩的一些游戏并进行比赛活动，激发大家参与的乐趣和观众观看的乐趣。
选题要贴近受众，能追溯一些现如今正消失的东西，也能把90后，00后带回80后的世界，在那个世界里，游戏就是简单的游戏，而不是网络上杀杀打打的虚拟世界。
挖掘80后玩的玩具，为大家带回那个纯真的年代，再对比如今的生活，结合经济发展的速度为大家进行讲解以前的记忆和生活。
栏目的样式和风格
本栏目主持人至关重要，因此主持人要有非常好的素质，说话得体，举止文雅，诙谐幽默，风趣生动。主持人要有很好的节奏感，能够把握节目的走向。
四栏目的运作与宣传
1运作:
栏目收入主要为80后玩具商家的赞助，我们会对
此进行免费的宣传。栏目支出为聘请主持人，道具等
2宣传:
在电视上插播广告，鼓励更多人的参与。广告词如:
“带你回到纯真年代，一起游戏世界。”
创建微信二维码鼓励大家扫描关注，领取80后奖品。微博与观众和受众互动
街上的LED屏轮播广告
篇四
旅游电视栏目策划提案
栏目名称:精彩无锡精彩旅游
策划单位:无锡蓝天文化传媒有限公司
策划人:张文
正文
一、栏目定位
随着无锡旅游业发展再次提升到一个新的高度，打造一个集新奇性、观赏性、知识性、趣味性、服务性于一体的全新旅游类节目显得尤为重要，本栏目本着立足无锡、宣传无锡、辐射周边，引领旅游时尚消费，关注旅游市场需求，点击旅游热线话题，提供旅游咨询服务的理念，旨在向锡城百姓提供多样化、对象化、个性化的综合服务栏目，让业内人士与观众之间架起一座交流沟通的桥梁，达到对内打造旅游品牌，对外树立良好形象的目的。受众通过观看该栏目，可以了解无锡的优美风景、生活休闲、消费水平等，并可通过节目的播出选择适合自己的旅游线路，解决旅游中各方面的问题。通过对国内各电视台同类电视栏目的分析对比，我们认为《精彩无锡精彩旅游》栏目必将成为宣传无锡的窗口，成为无锡老百姓欢迎的电视节目。
二、栏目特色
1、新奇性。人们外出旅游、休闲度假、文化娱乐，往往对旅游线路、旅游景点和娱乐项目有着较高的期望值，追求的是新奇和刺激，并希望越新鲜越好。所以《精彩无锡精彩旅游》尽量满足人们求新求异的心理，把最新的游览项目、线路展现给观众。
2、观赏性。人们外出旅游就是为了开阔视野、饱览名山大川，去体味名胜古迹的历史文化内涵，从而得到心灵上的审美和精神上的愉悦。所以，《精彩无锡精彩旅游》从内容上、视角上入手，尽量把优美的画面展现给观众，让观众能在电视荧屏前一饱眼福，得到美的享受。
3、知识性。人们游览名山大川就是为了丰富自己的阅历，了解更多的历史文化知识和现代的精神文化内涵，因此，《精彩无锡精彩旅游》在提供旅游信息、报道旅游动态的同时，还自觉传播国内各民族的文化历史，民俗风情，让观众陶冶情操，增长见识。
4、趣味性。旅游是现代人借游览山水风物，寻求精神寄托，释放心情，陶冶情操的一种良好方法。所以在《精彩无锡精彩旅游》中除了增强电视新闻的可视性外，还要把报道做得引人入胜，饶有情趣，丰富了人们的审美情趣。
5、服务性。人们出门旅游，不外乎吃、注行、娱乐、购物，最需要的就是周到的服务。《精彩无锡精彩旅游》会在强化服务性方面狠下功夫，及时为观众介绍旅游景点良好的服务设施和服务项目，使想要去旅游的观众对旅游景点有更全面的了解。
三、栏目宣传语
我旅游我快乐
四、栏目目标
立足无锡、宣传无锡、辐射周边，引领旅游时尚消费，关注旅游市场需求，点击旅游热线话题，提供旅游咨询服务的理念，旨在向锡城百姓提供多样化、对象化、个性化的综合服务栏目，让业内人士与观众之间架起一座交流沟通的桥梁，达到对内打造旅游品牌，对外树立良好形象的目的。打造服务型与艺术性于一体的一流电视旅游栏目
五、栏目板块设置
序号板块名称板块简介备注
1新闻大聚焦
本版块以无锡本土旅游新闻为主、发布国内旅游政策及景区新闻为主;
2出游小贴士
引导旅游消费，针对人们旅游中的“吃、注行、游、购、娱”进行引导性友情提示
3魅力当家人
主要围绕旅游界知名人士进行专访，搭建业内人士与普通受众之间交流的桥梁和平台
4专家来支招
旅游解惑板块，邀请业内资深人士进行旅游方面的答疑解惑，向受众提供信息
5旅途故事多
传播旅游界、人们旅游途中发生的感人故事、奇闻轶事，展现旅途中的幸福快乐
6短信互动地带
针对手机短信平台和《无锡旅游网》进行观众互动，获取观众对栏目的关注信息
7有多远走多远
以一个精华旅游为背景，以行程中的体验为线索，采撷大江南北风采，展现华夏文明
8精彩线路推介
及时发布旅行社精品线路，提供导向性信息
播出时间17:45--18:00隔日重播3次。
六、栏目基本构架:VTR方式+演播室
1、节目导视:用凝炼的语言和经典的修辞，给观众一个明确的旅游信息。
2、主持人串场:主持人在风格上要讲究对话的艺术，讲求平视，能够调动观众，幽默睿智。
宣传好旅游业的新信息、新动态、新气象、新风貌。改变过去报道旅游的陈旧方法，力争使旅游报道能多侧面、多层次、多角度、全方位地反映现代旅游业给社会所带来的崭新变化，以及旅游业对人们生活所带来的巨大影响。
七、栏目可行性分析
1、栏目运营模式——市场化路线，企业化运作
2、栏目产出分析
(1)、盈利渠道:景点、旅行社、旅游公司:
(2)、电子设备商:数码相机、摄像机等，苏宁、国美;
(3)、活动赞助商:品牌饮料、纯净水、矿泉水
(4)、媒体:联合营销
(5)、餐饮住宿:酒店、宾馆、娱乐场所、购物商场
(6)、盈利周期:2月-10月、黄金周、节假日
3、广告收入
(1)、栏目冠名/特约播映/整体栏目冠名
(2)、广告回报:
■每期《精彩无锡精彩旅游》片头前5秒配音加字幕:《精彩无锡精彩旅游》栏目由冠名播出/《精彩无锡精彩旅游》栏目由特约播映;
■冠名后，将专门制作节目片头，节目名称体现“《精彩无锡精彩旅游》”字样;
■每期《精彩无锡精彩旅游》栏目中插播广告;
■每期主持人录制背景体现冠名或特约企业名称、标识;
■每期节目开始时由主持人现场口播:欢迎收看《精彩无锡精彩旅游》;
(3)、小版块冠名
■栏目内插播广告(含重播)
■专题信息收费
■信息发布对象:景点、酒店、商尝交通等旅游相关企业;
■旅游公告栏字幕版
■栏目旅游活动冠名
■栏目活动指定饮料、物品等广告
八、栏目优势及劣势
1、优势:旅游属于朝阳产业，未来发展势态良好;电视以直观的形式展示，更能调动观众;
无锡旅游的地缘优势;
2、劣势:新节目没有观众群;江苏省内其它栏目的竞争;良好团队的打造需要时间;
九、栏目操作流程
1、前期准备
设计栏目Logo、确定广告语、挑选主持人、营销推广、节目表
2、播出运作
旅行社、景区等资源整合、寻求广告
3、后期延续
搭建良好的团队、建立良好的运作机制
十、栏目的整合推广
1、借势
对于一个新生事物，让人们来接受的方式是借势，将栏目与现有资源捆-绑。
例1:“精彩无锡精彩旅游”DV摄影大赛;
例2:发短信到×××，就有机会免费游览太湖源、南浔、乌镇、黄山;
例3、到国美购物满5000元者即可获赠一张“精彩无锡精彩旅游”免费旅行券;
例4、游无锡园林，抽劝精彩无锡精彩旅游”幸运观众
例5、“走进高校、走进社区、走进市民广潮景区推广互动文艺演出
2、造势
“精彩无锡精彩旅游”开播新闻发布会暨无锡旅游论坛
“精彩无锡精彩旅游”形象大使选拔赛
文 | 八段锦
2020年5月6日，西安一个9岁女孩因为不能按时完成作业，从15楼跳下。
事发当天下午4点多，小女孩给妈妈发语音说，老师布置了一篇作文，字数要写一页半，5点种交。就剩25分钟了，她才写了一页零一行，完成不了了。
她的语气很沮丧，家人就鼓励她尽快完成。
当时她一个人在卧室里写作业，爷爷下楼倒个垃圾回来的功夫，发现孙女不在了，桌子上留着两张纸的遗书。
一张写着： 妈妈，对不起，这是我的决定。
还有一张写着： 为什么我干什么都不行？
写不完作业多大点事，竟然会自杀？
孩子的行为问题总是被过度关注，为什么拖延、无法按时完成作业？为什么上课不好好听讲，注意力总是不集中？为什么一点小事你就受不了，还乱发脾气？
但是行为问题背后更深层的原因，却很少被注意到。
为了纠正这些行为问题，大人还会施加更大的压力，催促、纠正、批评孩子。
出现这些问题，本身就是因为他们已经无法承受现有的压力了，为什么大人还会认为继续加压可能会变好？
还有一些话也许本意是好的，鼓励孩子不要放弃，但对于不堪重压的人来说，那个意思更像是在说， 你这样是不行的 。
“一次不交作业没什么大不了，也不代表永远不交作业；就算永远不交作业，也不用去死。”
很少有父母愿意给孩子传递这样的态度，大家都觉得，就是应该不断努力啊！
今天八段锦写这篇文章，不是想责怪任何一个父母，孩子一出问题就怪父母，会让父母们更如履薄冰；父母也想躺倒啊，不都还撑着吗？
可能正是因为父母也太辛苦，所以他们没办法给孩子传递轻松的态度。
在一个大人都无法缓解焦虑的 社会 里，孩子不堪重负的时间变早了，出现情绪问题甚至自杀的情况越来越多了。
青少年自杀率上升最快：不经常体验这三种感受，学不会感恩
如果能意识到问题的真正所在和解决的办法，哪个父母愿意做压倒孩子的最后一根稻草呢？
孩子小的时候，其实 社会 的压力不需要直接作用在自己身上，因为还有个 中转站 ：家庭。
如果父母能作为一个缓冲，化解掉孩子无法承受的压力，无论 社会 多么令人焦虑，家庭总可以充当最后的避风港；就怕父母的焦虑也无从宣泄，加倍转移到孩子身上。
曾经有个孩子被老师叫家长，家长去了学校当场给孩子一个嘴巴，那个孩子转身就跳楼了。
孩子能力有限，很难和大人反抗，也说不出内心的感受，一方面受表达能力的限制，还有一方面，他们不愿意承认、或者根本没意识到父母也会有问题。
有苦不能言，只能怀疑都是自己的错，“ 为什么我干什么都不行？ ”
心理咨询师有一个办法，可以让孩子毫无负担地表达出真实的想法。
沙盘 游戏 ，也被称作“表达性治疗”，起源于心理学家玛格丽特洛温菲尔德。
洛温菲尔德从小身体多病，13岁时父母离婚，童年常常是在孤独和痛苦中渡过，这促成了她成年后致力于探讨童年的意义，对儿童有一种特别的慈悲心。
她知道没有孩子喜欢看医生，所以在她的治疗室里总会有玩具，她还准备了一个大盒子，还有沙子。
有一次有个孩子说：“我能把沙子放在盒子里面吗？”
好啊。
孩子就把沙子放在箱子里，接着他又问，玩具我也能放在这里玩吗？小孩越玩越开心，说“这是一个新世界！”
后来，洛温菲尔德就把这种 游戏 的方式叫做 “世界技法” ，单亲母亲多拉卡夫卡向她学习之后，结合“世界技法”和荣格的分析心理学结合，正式创立了 “沙盘 游戏 ” 。
简单来说，沙盘 游戏 就是在一个铺着沙子、72577cm大小的沙盘里，自由地摆放玩具，触碰沙子。
沙盘 游戏 很适合儿童，因为他们什么都不用说，在摆弄沙子和玩具的过程中，就能充分表达他们内心的困惑和渴望，就连最难沟通的自闭症儿童也可以用沙盘作为辅助治疗工具。
这个人性化的儿童心理治疗工具，是由两位对儿童充满 情感 的女性联手创造的。
不过洛温菲尔德认为，“沙盘 游戏 不是我发明的，也不是我创造的 ，是孩子根据自己的需要，自己发现创造的。”
哲学家席勒说， “只有当人充分是人的时候，他才 游戏 ；只有当人 游戏 的时候，他才完全是人。”
如果你希望孩子做自己，那就不要剥夺他 游戏 和开心的权利，因为那更接近他的天性。
沙盘 游戏 专家赵玉萍在《亲子关系的重建》一书中，讲了一个沙盘的咨询案例。
妍妍是一个16岁的女高中生，她经常头痛，疼起来还会呕吐或者腹痛，去医院检查却没发现任何生理方面的问题。
在沙盘 游戏 中，妍妍好像对沙子没有什么兴趣，她不像其他孩子那样抚摸或者把玩沙子，而是直接把沙子抚平，然后就起身去拿沙具。
经过10分钟的挑选，她把选好的玩具一股脑地放进沙盘，再进行整理和摆放，并将沙盘命名为“最后的落日”（见图2-3）。
妍妍第一个摆放的玩具是房子，接着她在房子四周放了花草树木、一些白色的小石子、一个男性角色和栅栏。
她还在家的周围摆放了野猪、白熊、鳄鱼以及黑猩猩，这些野兽正对着家门口，小鸟、小猫、小猪和女孩则被她摆放在右下角。
妍妍讲述了这样一个故事：有一个女孩，她有一个家，家里有爸爸、妈妈，有房子、花草、栅栏，还有很多用来铺路的小石子。
但是，有太多的期待和要求围绕着女孩，这些期待和要求就像图中的野兽，让女孩感到恐惧和焦虑，所以，女孩就逃得远远的，她的身边只有小猫和小猪做伴。
这只小鸟双脚埋在沙子里，想飞起来证明给别人看，却飞不起来（见图2-4）。
这是沙盘作品中典型的 “创伤” 主题，猛兽包围了家园，整个画面呈现出一种威胁感和不安全感，而主角小女孩却表现出一种无奈又无力的状态。
原来，妍妍的父母经常因为工作的事吵架，在家里凡事都以爸爸为第一位。
爸爸对妍妍的管教很严厉，到现在还有打骂女儿的习惯，女儿有些怕爸爸，曾向妈妈哭诉“不想活了”。
妍妍的爸爸觉得女儿被妈妈过度保护，什么事都找妈妈解决，自己这么做都是为了让女儿变得坚强，不要满足于现在的成绩，要越来越优秀。
妍妍感觉到了爸爸的期待，也感受到了巨大的压力，她非常想努力提高成绩，但是怎么努力成绩都不理想。
被过多的要求和期待所包围，妍妍已经无力承受内心的纠结和痛苦，她说不出来，但她的身体，通过头痛、呕吐和腹痛的症状代替她发出了求救信号：“我已经尽力了，不要再给我施加压力了。”
沙盘起名为“最后的落日”，代表她的绝望和放弃。
父母对孩子的良苦用心可以理解，但是怎么让这份爱变成动力而不是压力，才是需要思考的。
自然的沙堆是起伏不平的，妍妍把沙子抚平，也许还有一个含义，是想追求表面的“完美”，不想面对深层的“不完美”。
很多家庭明明气氛很压抑，但是谁也不能表达情绪，不满、委屈或者愤怒都被压抑了，谁也不知道会在什么时候、以什么样的形式突然爆发。
专门研究情绪的心理学家约翰•戈特曼认为， 情绪管理才是父母送给孩子一生的厚礼。
赵老师分享了几个情绪管理的方法：
第一个方法是 品茶 。
体验的要点是： 在嗅茶时深呼吸，在品茶和吞咽的过程中，训练自我觉察的意识，感受自我的感觉，把对抗外在评价的力量，转移到体会内在的舒服与快乐中。
这个方法类似于正念训练的“葡萄干法”，当你把意念集中在当下的事物时，对未来的紧张和担忧就可以暂时放下了。
妍妍来访之初的状态是没精打采的，但在嗅茶、品茶、吞咽茶的环节之后，大约过了15分钟，她很自然地用双手把快要遮住脸颊的散发别到耳朵后面，脸上慢慢散发光泽，也有了笑容。
她在专注品茶时，似乎忘记了头痛和不舒服，感觉自己的身体很放松。
每个人都可以用沉浸在自己喜欢的活动中来调节情绪，比如到大自然去、听喜欢的音乐、洗热水澡、与朋友交流等。
第二个方法是用OH卡牌 （也被称作 “OH潜意识投射卡” ） 投射潜意识。
妍妍抽了两次图卡（见图2-5）。
妍妍对第一张图卡的解读是有一个人被关在房间，房间里只有窗户，这个人觉得自己不够好，感觉自己丑陋，很自卑，不想出门；
第二张图卡意味着只要敢于放开，就能“海阔天空凭鱼跃”。
将两张卡合并到一起，不难看出，一念之差就会看到两种截然不同的风景。
我们对一件事的看法，比这件事本身更能影响我们的反应。如果能找到并相信更好的解释，就能重新找到信心。
接受世界是“不公平”的，你就可能放过自己
第三个方法是“扔铅球”。
妍妍觉察到自己的头痛是一堵“挡风墙”，可以保护自己不用面对现实。当她感到烦躁、焦虑、想要退缩时，头痛就会发作。
“扔铅球”，就是在意识中觉察自己的心灵垃圾和负能量，像扔铅球一样，把它们抛到九霄云外。
身体出了毛病，其实是在提醒我们，也许是该清理心灵垃圾的时候了。
当父母感到焦虑时，常常是他们对孩子的成就和前途没有把握，很容易通过施压的方法想让孩子变得更好。
但是，我们常常会忘记，家庭让人感到温暖和放松，孩子才能不断从中汲取力量；如果你不能切实帮助孩子解决眼下的问题，那他们更需要的，也许只是偶尔躺倒、放弃的自由。
而作为承担更多压力的人，家庭能让父母们感到温暖和放松吗？我们的能量又来自于哪里？
也许学会缓解自己的焦虑和压力，把彼此先作为互相关爱的人存在，父母才有力量做父母、孩子才能安心做一个孩子吧。
· End ·
本期免费赠书
八段锦为大家准备了三本《亲子关系的重建》，感兴趣的来抽奖吧！抽奖详情
更多精彩：
北大心理教授：优秀孩子都病了？别把学校变成精神病院
70%的抑郁症源于青春期，孩子出现心理问题的13个危险信号
最强大脑蒋昌建自曝患重度焦虑症：太自律的孩子更让人担心
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）