如何避免情感勒索和精神控制?

如何避免情感勒索和精神控制?,第1张

要避免情感勒索和感情控制,可以从以下几个方面做起:

1 增强自我意识。清楚理解自己的需求、渴望和底线,不轻易屈服于他人的要求。保持独立的判断力和主见,不会完全被情感左右。

2 合理表达自己的需求。学会合理地表达自己的真实需求和感受,而不是默认满足对方的各种要求以换取感情。坦率沟通可以避免被对方操控。

3 学会说“不”。敢于在需要时说“不”,不会因担心失去感情或伴侣而总是迁就对方。会理直气壮地拒绝不合理的要求。

4 不被负面情绪操控。不容易被对方的怒气、悲伤或焦虑等负面情绪吓倒或操控。能保持理性和判断力,不会为消除对方的负面情绪而做出妥协。

5 保持外部联系。不会因为恋爱关系而放弃外部联系,依然维系与亲友等的关系,保持独立的社会支援系统。这可以防止完全依赖伴侣及被控制。

6 注意关系的平等性。观察自己和伴侣在关系中的地位是否平等,感受到被操控的迹象时要提出疑问,并作出相应改变。平等的关系可以避免被控制。

7 必要时果断结束。如果发现伴侣的控制行为严重而改变无望,为保护自己,将结束这段关系作为最后手段也是必须的。人格独立自主至关重要。

通过增强自我意识,学会表达与拒绝,维持外部联系以及保证关系平等等方式,可以有效预防和避免情感勒索与感情操控。如果情况无可挽回,果断离开也是最佳选择。

个人经历,一家湖南的情感咨询公司,出于隐私具体我就不说哪家了,截图我会适当的马赛克,现在我已经解决了自己的问题,也是这次被骗让我清醒了,要找朋友介绍或者有效果再收费的。所有不保证效果而是说有百分之多少成功率的,几乎都是逃避责任,奔着那剩下不成功的概率去的。

通过我的经历总结一些特证,供大家参考。这些所谓公司在我们最脆弱的时候伤害我们的感情,而且利用我们急于挽回的心理,进行行骗。

1、各种推广渠道找到的情感挽留公司,一般都不靠谱。企业网站上宣传的花里胡哨。一般都是做转化产出的,是做业绩的销售,不是他们包装出来的什么资深老师。这种公司怎么会对你的“挽不挽留”负责?说白了他们就是把钱收到手,你不去告他们就行了。谨慎选择。并且他们的网站都是各种天花乱坠的P图,锦旗或者学员成功挽回的聊天截图。其中文案大家可以感受下:因为你此刻的犹豫,你将永远失去ta。让我转钱给公司,就开始开会为我研讨情况,提出针对性解决方案。赤裸裸的要钱啊。

2、聊天当中一直诱导你,说我们公司多么多么牛逼,能做到85%的挽回率,然后根据你的情况,给你看很多案例截图的,一般前一张是和你案例差不多咨询者的苦恼和问题,第二张图就是经过他们“妙手回春”解决问题的,学员不断地感谢老师。一般也都是骗子。如果你质问他是不是保证效果,那边就回一直和你周旋,说我们尽力而为,你这个案子难度有点高,反正就是撇清关系,说尽力完成的销售话术。而且这个销售还一直让我给钱,很着急的样子,说马上安排金牌团队给你挽回。每天早安晚安的骚扰。朋友圈全部是心灵鸡汤和挽回成功的客户感谢老师的截图。

你应该直截了当地跟他谈谈,分析你们的问题出在哪里,才能更好地解决。我可以提供几种方法来应对男友占有欲过强的问题。

1、学习两性情感,了解男女思维差异。控制欲和占有欲,往往是来源于对自己另一半的不了解,所以才会时时刻刻想要把对方留在身边。你男友占有欲太强会不会是他不太了解你,而你应该多展示自己给他看,让他对你的信任更多一分。

让你的男友知道,要给予你足够的信任并且在和你交往的过程里,隐藏他自己的强烈的占有欲,由此来改善你们之间的关系。你们可以找专业的情感咨询师,系统学习两性情感,对他目前的情感状态、心理想法做一个大致评估。

2、营造亲密氛围,关系水到渠成。当他已经把对你累积的负面情绪一直积压的时候,总有一天会爆发会争吵,然后他对你的限制就会增多,此时你应该去了解他不瞒你的点是哪里,交流就是良性的刺激。

刺激他产生一定的期待后,再根据对方的兴趣针对交流,展示改变,这样的好处在于对方放下强烈抵触的情绪,相反你的改变能让对方产生一定的好奇心导致他想要探索你的一切变化,慢慢让他知道原来他自己的占有欲已经伤害到了你。

3、适当聊天,重新增进感情。在这个阶段当中,聊天的话题一定要避开他占有欲过强的问题。你要会用各种各样的方式,去测试他是否意识到他自己的问题,还是只单纯为了挽回而在演戏。

如果他在此阶段没有通过你的测试,那么很不幸,他依然会对你有很强的占有欲,甚至更糟,你们还是分手的好。但一旦通过了,那么只要结合话术与情景的营造,可以令你们产生暧昧的氛围,而之后的劝他改变也只是一句话的事情。

两人分手后,相信大多数人的第一反应就是好聚好散,可是也有一部分人不希望结束这段来之不易的感情,仍然想要通过各种办法去挽回。这时候就会出现一些别有用心的人,打着帮助别人挽回感情的幌子,去欺骗别人的钱财。上海警方在7月5日破解了一个涉及上百万元的大型诈骗案件,一共抓捕了69名情感挽回大师。这些人的行为和骗子没有什么两样,违反了我国的法律法规。

行骗套路

这些情感挽回大师的目标人群就是那些深陷感情中无法自拔的年轻男性或者是女性,他们在被自己的另一半抛弃之后,迟迟无法接受。情感挽回大师抓住了他们心里最脆弱的地方,用感情来骗钱。嘴上说着一定可以帮他们追回另一半,可实际上早就拿着这些所谓的咨询费逃之夭夭。

虚假承诺

就拿其中的一个受害者牛牛的案例来说,他与女友相恋三年后仍然被分手。对方丝毫不愿意再给牛牛任何的机会,所以他也感觉到非常的苦恼,只能够在网络上搜索一些挽回感情的方法,就在这时,他遇到了情感挽回大师。虽然说咨询费有些高,不过对方向牛牛承诺了前女友会在他们的劝导之下重新回到牛牛的身边,所以牛牛也心甘情愿套了巨额咨询费。

骗局被揭露

正所谓拿人钱财替人消灾,可是这些情感大师根本就没有劝导牛牛的前女友回心转意,而是早就将牛牛的事情抛之脑后。一直到前女友结婚的消息被曝光,牛牛才看清了这些骗子的丑恶嘴脸。像牛牛这样被欺骗感情以及钱财的人非常多,好在这个案件终于被破,这些情感挽回大师也没有办法继续祸害其他的人了。

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