怎样挽回婚姻感情的具体办法，不管是挽回婚姻还是挽回爱情

上帝很忙，他只教会人们谈恋爱，却忘记了教人们如何体面地分手，如何挽回最爱的她

----恋爱君

“你想要的 我却不能够给你我全部，我能给的 却又不是你想要拥有的”，这首歌词唱出了多少情侣之间的无奈，又有多少情侣因为“不合适”而分道扬镳，在感情失败后甚至婚姻失败后，很多兄弟姐妹心里其实还是爱着对方的，但苦于不会沟通不会解决所以无奈被分手。

我感觉人生就是有很多的十字路口，小到平常吃饭的时候你多说一句话你的人生就是另一种可能，大到分手之后你是选择放下还是选择挽回或者找一个新的伴侣，每一个方向都是有着不同的人生经历，很多人都是选择放下或者找到新欢之后心里还是放不下新欢所以在决定挽回，所以想说一下挽回的这些事。

“挽回”这个行为其实大多数都是处于低位非常被动的阶段，分手后要想挽回你会发现对方是深深的抵触你厌烦你，而且你的挽回，也会大概率的让对方更加的反感，而且对于分手和被分手这两者的关系就像“你走吧”和“不要离开我”一样，前者的地位是不是会比较高。

挽回的这一方我认为还是不仅要有着强大的心态支持着自己还要避免踩各种坑更要防备在挽回路上被挽回机构骗钱被割了一波韭菜，更要承认自己已经失去了对方，不断地承受那种撕心裂肺的那种痛，还要不断付出，在泪水和咬牙中不断前行。

对于挽回我总结了一下有三种人群：

象征性的挽回，对方回来更好，不回来也无所谓 一开始确实特别想挽回， 再 挽回的过程中感觉很辛苦，渐渐地放下了 不管情况怎么样只要对方没有结婚就死磕到底一定挽回，不给自己的人生留下遗憾

不管什么情况吧，希望我的这篇文章能真切实际的帮到你们也更希望你们能和自己喜欢的人在一起甚至结婚，废话不多述，步入正题，这篇文章男女都适用。

“老师我还有机会吗，机会大不大”

“老师，我感觉非常的煎熬”

“我真的不能离开TA，我愿意花一切代价让他回来”

在挽回中经常有朋友问我这些问题，其实在我失恋的时候我也和大家一样踩了很多坑，收到分手的消息感觉像晴空霹雳一样无法接受这样的结果，心脏就像挨了一枪然后被一只手狠狠的攥着一样让人窒息难受，肚子里像是有一团火一样没有食欲，脑海里不断的想着对方，不断地给对方发消息给对方打电话甚至去对方的家里祈求挽回，这些我都经历过，我能明白那种痛。

对于能不能挽回，挽回几率大不大，我认为这种问题只能去问自己问自己的耐心问自己对对方的爱是否能够坚持下去，我会帮助大家失恋之后如何自己挽回，几率大小也许会有百分之百也许会有0几率这后和我在挽回对方成功的时候，我发现了一个挽回的关键发现了支持我挽回成功地核心有很大的联系： 心态建设。

心态建设

心态，我知道和大家说心态大家都会不以为然，都想着学习可以执行的方法论我以前失恋的时候也是寻找复合的方法，学习各种挽回的话术，后来我明白没有一个强大的心态就是不行，心态就像一个理智的手，它会在你失去理智的时候狠狠的拽住你，对于刚失恋处于痛苦的人来说，立刻拥有一个强大的心态是不可能的事，在挽回感情这件事上，每个人的情况都是与众不同的，那么就要在在自己的“发动机”上下手，准确来说就是明确自己的心态。

你要坚定的相信这个世界上是没什么不可能的，我不是在做成功学培训，也不是销售培训，但是你必须有这样的心态，心里一定不要太过于乐观要做好挽回的心理准备， 挽回的过程会相对辛苦 ，有的人可以坚持下来，有的会在中途放弃，不可一概而论。如果你挽回的时候自己的内心都不知道自己想要的人到底是不是TA，那么我还是劝你放下！不然在挽回的过程中稍有波澜你就会心里崩溃完全承受不住这样的起起落落的！我根据我的经历分为了以下几个步骤。

第一：有坚定的信念相信自己能挽回（这未来，谁又能猜得到？）

相信自己办到→寻找解决的方法→通过反馈，不断调解

这是正确的处理方式，做事之前明确自己的目标确自己的信念，在挽回的过程中，伤心难过也好死缠烂打也罢这些都是你想挽回而做出的解决方法，你做出这些解决方法然后再得到负反馈之后你会加大你的死缠烂打然后在得到负反馈，就像滚雪球一样势能会越来越大，最后让情况一发不可收拾。

在整个挽回的过程中你要有 坚定的信念 ，相信自己可以成功的挽回对方，现在的分离只是暂时的，只要找到真正的分开原因 搞清楚对方为什么宁愿舍弃自己的付出也要坚决的离开你 ，很多分开理由其实都是借口，所以一定要弄清楚分开的真正理由，很多人分手都是被忽然的提出分手，分手理由很多是“我不喜欢你了”“咱们不合适”，如果你真的把这些分手理由当成真正的理由那么你被分的不冤枉。

心态直接决定你的办事态度，你的办事态度影响你的情绪，也就导致你挽回的过程中是否会真正的顺利以及成功！

那么如果你真的决定挽回那么先让自己有一个坚定的信念，坚信自己一定会挽回成功的，自己在心里默念“我一定可以，加油”

第二：接受分手的事实

想挽回，记住这句前提：你们已经分手了！你和TA不再是情侣关系！

这意味着什么

这代表着你已经完全没有没有了嘘寒问暖的义务了更没有了给对方电话、微信骚扰TA，享受对方的爱的权利了。

当分手已经成为事实的时候，坦然接受是最正确也是唯一的做法，没有第二种对应措施，更没有点石成金对方快速回来的方法！

记得上物理课的时候讲过一条定律： 能量守恒定律

能量守恒定律（energy conservation law），即热力学第一定律，物理学术语，是指在一个封闭（孤立）系统的总能量保持不变。

当对方和你分手就说明对方对你的失望已经积攒到一个最高点，所以这个最高点就是这段感情里能量的总值，你只能用相同甚至更多的“能量” 去调和对方的消极情绪，所以没有让对方快速回来的方法。

分手后千万不要像个小孩子一样，得不到糖果就撒泼耍赖，卑微乞求死缠烂打。

其次，千万不要为了挽回就是各种承认错误，乞求对方再给一次机会这样的想法和心态，这种想法不但不能有还要强烈克服这样的心态，我为什么让失恋的人不能这样，因为我想让你们的之间的感情建立在 平等地位 ，而不是靠乞求讨好换来对方的怜悯。

分手的第一件事就是学着去接受，从心理上也要接受这个事实，当分手了后，正确的做法就是不去打扰对方。

分手是什么？是你们不能再一起，不能聊天打扰，尤其是不能提及感情，不能在各种社交软件上发布关于分手悲伤的情绪。

第三：不受外界的刺激影响到自身

我认为最好的挽回心态就是不被外界所打扰，不以对方为核心，先把自己当成关键核心，让自己做到不管对方怎么样自己的心态都不会受到刺激而做出一些出格的事，这时候才是你挽回开始也是未来你是否挽回成功的关键因素。

失恋之后大家的心态是： 痛苦、绝望、难受、坐立不安、煎熬、患得患失、无法接受 ，这些情绪我都可以理解，我认为分手是一种过程，对方对你由一开始的喜欢到最后的分开这是一个过程，同样的是挽回也是一个过程，这不是着急的事，这是对方分开到想和你继续在一起的一个过程，失去爱人的感觉不好受，想让对方立即回来的心情我也能理解。

我帮助过很多人挽回，渐渐地成了所谓的“情感专家”成了所谓的“老师”，然后很多人找上我，以为我有着很多灵丹妙药可以让对方回来，可是非常遗憾，我没有那样的功夫，其实我也不是什么老师更不是什么情感专家，我只不过是失恋次数比较多有一些经验的普通人而已。很多人失恋后急于寻找解决方法死马当作活马医情急之下就在网上报了名，然后被骗了很多钱，当下市面有很多机构可以说帮助人挽回成功，我对大家的建议就是不轻信，当然这里面也有负责的，但是大多数都是骗钱的， 手里掌握着流水线的技巧，交钱前后态度不一样，动辄七八千甚至上万，一点效果也没有 ，有的甚至没有谈过恋爱就号称导师，只能说网络上遍地都是“导师”“专家”，就是单纯希望大家擦亮眼睛吧，不要交了智商税，最后赔了夫人又折兵，每个人的钱都不是大风刮来的，一定要擦亮眼睛。

我认为有一句话说的非常好： 战略上藐视敌人，战术上重视敌人 ，大家也可以查查这句话的出处，我感觉和挽回的道理是一样的。

想和大家说一下我碰到的一个案例，希望这个案例能给大家带来一些启发。

这个故事的主人公是抖音的一个百万级大V，她在年前找上我，哭着和我说了她和他未婚夫的事，他俩恋爱四年半，原本2020年三四月份结婚，两个人便开始同居，在同居的差不多一年里两个人摩擦越来越大，女方也由于工作比较忙再加上不会处理感情上的事两个人的矛盾越来越深，后来因为吃饭的时候说了男方几句，男方没有说话，吃饱饭男方把碗洗好，把地擦干净之后，和女方说了分手，女方以为是闹着玩就没有上心，然后男方在女方出门的时候，把自己的东西收拾好自己搬了出去，****也全部拉黑，这时候女方彻底慌了，女方开始找身边的朋友找双方的父母请求他们出面解决这件事，后来女方找到男方住的地方不断的祈求又哭又闹的，男方也是一开始的和气到最后的厌烦，最后女方向他下跪希望能原谅她，男方没有说话，只是把她父母喊了过来，同时又换了一个住的地方。。。。。

大家看到这个案例有什么启发和感想？

其实这样的事大家都会下意识的去做，在远古时期我们都是以结果为导向去解决事，饿了会直接找吃的，渴了会找水，看谁不顺眼会打一架，这些以结果为导向的记忆也刻在了我们的基因里，所以我们遇到事会下意识的去解决，对方离开了我们，那我们就把她“哄”回来，但是我们忽略了过程。分手后千万不要 强行 去挽回 强行 让对方回心转意回到你的身边，如果你 强行 去做那么你会让对方离你越来越远，只会让对方更加反感你，有的人在遇到这样的情况会哭哭啼啼的问对方为什么要离开TA，问对方真正的原因，其实这样的行为我不赞成，只会增加对方对你的阴影。

就拿上面的案例来说，第一步要做的就是接受分手的事实，正视你俩之间不再是情侣的关系了，哪怕曾经在恩爱那也是曾经，不要再沉迷于过往，这是很多人做不到的，很多人失恋想到曾经那么恩爱想到曾经的笑容在看到现在对方比陌生人还冷漠，心理无法接受就会死缠烂打。有的看到对方出去玩发了动态你就会胡思乱想然后忍不住找对方，其实对方和谁出去都已经和你没有了关系，说道法律层次你没有权利干涉对方的自由，你看这就涉及到上面说的心态， 心态差的会忍不住去找对方，心态好的会忍住自己的行为，这两者的行为导致结果不一样 ，那么以这案例继续向下看如果有了一个好的心态掌握什么技术才能挽回TA？

挽回技巧 消除对方对你的我抵触防备心理

分手后经常可以遇到两种情况：

第一种：有些朋友说分手了对方还能和我简单的联系，聊天说什么都可以，气氛也不错，但是一提感情对方就会非常的冷漠。

第二种：对方和我分手以后，就对我非常的冷漠，对我是爱答不理的，甚至拉黑删除

对方和你分手一定是经过深思熟虑决定的，而你在相处中可能不知道，还是一如其往的任性不成熟那么在相处中就一直处于减分的一个状态，那么深思熟虑的分手肯定是不断下定决心最后咬牙决定的，这时候意味着对方对你已经失去了希望，对方的内心也变得有了抵触心理，就像有的人分手前一天还特别恩爱，分手后的第一天就特别的冷漠，很多人无法接受这样的结果，想不明白为什么就一天就变了个人一样，于是开始又哭又闹的，那我就和大家说一下。

对方忽然之间这样说明对方对你处于一个放下的状态，同时摆出冷漠是对自己的一种自我保护，防止自己在这段感情中继续受到伤害。

肯定有人会问，那怎么突破对方对我的防御心理？

我认为对方既然决定和你分手了，那么说明对方做好最差的心理准备，我认为可以先 以退为进 ，后退到朋友阶段，以朋友的角度和对方接触，这个情况也可以分为很多种，比如回避型人格分手后是彻底消失，发什么消息都不会回，这样的情况就会非常复杂，有的人呢虽然分 手了但是对于做朋友还是愿意接受的不愿意把双方的关系搞得那么僵，这样的情况就会相应的好处理，这些都是要具体情况具体分析。

关于做朋友还有一个最关键也是最容易发生的事可以说这样的行为非常的LOW： 言行不一致

很多人嘴里说着做朋友，然后过几天又开始死缠烂打，和对方提感情乞求对方回到自己的身边就这样把关系弄得非常僵，对于这种我是非常无语的，嘴里说着做朋友可是大家看到过朋友之间像狗一样苦苦哀求的吗？见过一方不停的付出和保证不断摇尾乞怜的朋友吗？想挽回可以做朋友也可以做陌生人，但是千万不能做死缠烂打的朋友，这样的行为真的太LOW了，希望大家做事之前先想好，有的时候把事情想明白，想通了比起情感用事更好！

还有一种情况也是很容易遇到的：分手之后认为互相删除是最大家彼此的尊重，也不用做朋友，这样的情况以及回避型人格在挽回中是最困难的。

接着和大家说一下以退为进之后该怎么挽回？

我认为一句诗可以完美的表达出来如何挽回： 润物细无声

那么怎么操作呢？以顺其自然的心态去面对对方， 想一想你们之前曾经在一起时的情景 ，是不是没有祈求过对方也没有向对方死缠烂打暴露需求对吧，同样，你现在挽回也要像之前的情景一样，也不要提及感情，你一旦说出来，对方就会下意识的进行心理防御，而你则会被对方的防御影响到，也不要还把对方当成自己恋人只要对方没有搭理你或者没有回复你，你就生气。

在我遇到挽回的案例中最容易出现的一种情况就是两个人在接触中非常的自然，甚至可以有了一些肢体接触对方也不会反感，然后想快速挽回想让对方立刻回来，然后又开始暴露需求然后又不断地给对方发消息买礼物以为用你的真心就可以让他回来，结果又把对方吓了回去，这样只会让自己前功尽弃，我认为挽回就像刚开始追求一样： 顺其自然，循序渐进。

我认为最好的挽回就是让自己忘记你在挽回对方，挽回，说到底还是在破裂不堪的感情让让对方回来，我认为真正的挽回是破而后立，让一段新的感情建立在曾经的废墟上，忘记挽回，我想大家很难理解这句话，我认为一件事可以体现出来，你和陌生人出现在前任面前，你感觉你的前任是对你的态度好还是对陌生人态度好？

接下来我还是打算说一说挽回的另一种情况也就是目前很多机构都非常尊崇的技术以及如何解决上面的： 冷处理，断联

对于断联冷处理我认为现在分为三种情况，以前在我写的文章里说的是两种情况，但是随着发现，又出来一种：

1一言不合直接断联的

分析之后没有最好的办法只能断联 不知道断联的真正意义，看着大家都断联，他也跟着断联的

断联有人说时进行情绪上的冷冻，让对方的情绪降到冰点还有一种就是当下机构一言不合断联的根本不懂断联的真正意义的，对于断联其实一开始我是非常抵触的，因为我感觉用了断联其实和骗钱一样，很多人就是因为断联断着断着就断了联系，或者断联期间对方出现了新欢，把自己置于被动阶段在我看来是非常不智的决定，断联容易复联难。

虽然断联被很多人玩烂了甚至被各机构当成骗人而且断联具有两面性（伤自己的几率比较高），但是我认为有些时候可以用，但是一定要想好如何复联的心理准备更要保证自己万无一失保证对方在你的掌控之内在进行断联，这也是希望报名机构的兄弟姐妹们需要注意的事。

关于断联的意义由于篇幅有限我就不多说了，想了解的可以私信，冷处理多长时间这是很多人的疑问。

我认为这个时间一定要自己区别好分手的方式，具体情况具体分析，有的朋友情况其实好很多，没必要冷下去，如果你们之间还能联系，而且对方对你不排斥，完全可以继续保持下去，就不需要冷处理。有的人断联一星期或者半个月就足够乐，有的人断联了半年对方还是非常的抵触，所以断联冷处理虽然是技巧但不是帮助你挽回的灵丹妙药。

如果对方对你完全封闭状态，那么冷处理是必须的了，冷处理的意义和目的在于削弱对方对你的抵触情绪，如果对方情绪及其强烈，那么你还不识趣的去联系去挽回，无异于火上浇。

最常见的情况：有朋友说，我冷了一段时间，然后开始尝试联系对方结果对方还是拒绝我该怎么办？

对于这样的情况我只能说太正常太普遍了，有些人冷了一段时间会态度缓和，而有的就不会，因为这个因素包含的实在太多了，都是具体问题是具体分析，挽回感情不是一套程序，一套公式，根本不能直接套用。

如果真像套公式那样简单，我想整个世界都简单了！最好的挽回就是不断地向前攻击，你攻击对方出现格挡就像你碰钉子一样很正常，对方还是以往的态度，证明你根本没有消除对方的顾虑，对方对你还是有不满意的地方！你的主动没效果，继续被动，暂时消失一下，看看对方是否能尝试找你？不要指望迅速的见效。

对于挽回技巧我想说的是忘记技巧，我和大家说的这些技巧看似给大家指了一条明路但是也束缚了大家，对于挽回的效果和个人的阅历，生活，心态，脾气，个性，人生观等等多种因素有关！同样的方式，或者同样的动作每个人效果不一样！

挽回感情需要时间，一个礼拜是不可能的，一年也未必奏效，有人说难道你要我挽回十年吗？哈哈。不是这个意思，挽回成功需要时间的，至于这个时间长短，还是分人，还是具体情况具体分析，取决于很多方面，但是你要是指望速成，呵呵，还是醒醒吧！

每个人都是择优而选的，相信曾经是恋人关系的你们，肯定也能够再一次的吸引到对方的目光。

一生热爱回头太难，苦往心里藏，情若不断谁能帮我将你忘~一生热爱回头太难，情路更漫长，从此迷乱注定逃不过纠缠~ 下篇和大家说一下自我提升以及挽回中遇到紧急情况如何处理

1、自树威信。做了皇帝的人并不一定是最有威信的人，而一旦身为国主，树立威信又是绝对必要的。比如秦始皇在统一天下、位至至尊以后曾经多次到全国各地巡游，这样一而再、再而三，不厌其烦地自我标榜，其目的无非是要建立自己的威信，在百官和百姓中确立自己不同于他之外任何人的特殊地位，秦始皇的这一举动，在其驾驭臣下方面确实起到了预期的作用。

2、猎人与猎狗。皇帝御前臣将多多，区别对待、分级管理和任用是平衡大臣心理、调动各方积极性的有效办法。西汉开国皇帝刘邦在未起事之前，曾经是家乡沛县的一个亭长，后来做了丞相的萧何则原是沛县主吏掾，这关系就显得比别人亲近。刘邦起事后，萧何率整个家族一起投到刘邦麾下，而且还尽力为刘邦出谋划策、招揽人才。战事不利，刘邦曾多次逃亡山东，萧何却一直坐守关中支持刘邦。毫无疑问，萧何为刘邦赢得天下，起到了无可替代的作用。

3、偷梁换柱。古代君臣之间多为相互依存、相互利用关系，君为臣做主，臣为君服务。帝王对臣下的褒贬升降，甚至生杀予夺，一般都是经过认真思忖考虑的，而考虑的标准无非两条：一是感情，一是利益。但细想起来，帝王的感情是有限的，皇室的利益也不是无边无际。所以帝王有利益给甲大臣，就难免要亏乙大臣。这其中的道理真有点像儿童做游戏时说的，好事轮到谁，谁高兴，而坏事则是轮到谁，谁倒霉。但有时情况特殊，属于非正常的例外，帝王不希望倒霉的臣下却眼见要倒霉，那么在可能的情况下，帝王仍要扭转乾坤，方法之一就是偷梁换柱，嫁祸他人。

4、下诏罪己。帝王在对待大臣、处理政事时，如果他感到罪己比杀人能获得更大的政治效益，那么这时他也会选择前者，因为政治利益才是他最终要考虑的。帝王的所谓“下诏罪己”无非是把政治行为过失归罪于己，这里表现出的有帝王的政治胸怀，也有帝王的个人人格问题。后代帝王一遇政治困难便做自我批评的做法不免显得太过做作，太缺乏真诚，而承认错误、承担责任在中国早期政治家那里倒显得更真实自然、更感人，也更产生政治效益。

5．情感诱惑。帝王君主在驭臣行为中常常有意识地进行情感投资，从而深深感动臣下，使臣下在深受感动之余更不惜一切地为其出力和卖命。刘秀早年有个老同学叫严光。此人一生清高。刘秀做了皇帝后，这严光干脆隐姓埋名，不与官家发生任何联系了。但刘秀还是设法使人找到了严光，并亲自下驾到严光的住处来拜访严光。刘秀之所以强请严光出山，并不仅仅显示自己虽然做了皇帝但仍不忘过去同窗之谊，他实际上是要用他对严光的情感和友情投资为臣下和世人作出个榜样，以便争取臣心和民心。

6、收买人心。稳定臣心，收买人心，是皇帝分内的工作，“条条大路通罗马”，封赏最不喜欢的人也是有效的办法之一。像汉高祖刘邦，当年打天下时，前有韩信等横扫千军、攻城略地的武将，后有萧何供应粮草、补充兵员坚强得力的后盾，同时还有张良为之运筹帷幄、决胜千里，陈平出奇制胜，全力辅佐等等。

7、丢卒保车。中国封建皇权社会是一盘棋，帝王之下的大臣是棋盘上的卒马炮车。帝王本人连棋盘上最重要的老帅也不想做，而宁做可以任意调兵遣将的下棋人。既然是下棋，那么为大利益牺牲个把小利益是常见的事。

8、互相监督。人是永不满足的动物，历史上有才能的臣子虽居万人之上、一人之下之位，却也不免常觊觎王位，因此帝王对臣下如管理不善、控制不严，往往要付出巨大的代价。

雍正皇帝刺探监督臣僚，不仅限于公务，就连私生活他也不曾放过。皇帝对手下大臣监视掌握到如此精细的程度，那手下大臣有什么不恭不敬的歪邪招数能逃得过皇上的耳目。

9，以他排他。皇上操纵大臣彼此互相刺探、互相监督，说到底是为防患于未然，不利事件一旦发现苗头，对皇帝来说，就是要当机立断，干净彻底全部消灭之。消灭的办法也有种种，以他排他、相抵相消即其一。也就是说，用甲去削弱乙，再用丙去消灭甲。

10、分职弱权。皇帝对臣下的分职弱权，成功者莫过于在政府机构设置上做文章。像丞相一职，位极人臣，他既可以是皇帝的得力助手，又可能对皇室构成重大威胁。唐代以后虽然有三省六郡制，还有宋代设同平章事、参知政事以及枢密院等花样翻新，但翻来覆去，目的却只有一个，那就是皇帝集权力于一身，皇帝以下的各种机构设置仅为备员而已，皇帝在处理对臣关系时，最注重的莫过于这一点了。

我没技巧 只有秘籍

1、要显得有信心、有责任心

不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依，你要拿出自己的信心和责任心来。

有一个错的选择总比没有选择要好的多。

2、不要太正经，但也不要太随便

该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。

女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。

3、显得成熟一点

遇事镇定、从容不迫的男人对mm有致命的吸引力。

二、如何与mm展开进一步接触（时间：开始追的阶段）

1、这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在追人家。

想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子（除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。

站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。

2、要低姿态起步

首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。

你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒绝你？！

这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。

3、交往的过程中不要太急躁

要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”（这是我同学多少年心血的结晶）。

你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。

还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。

4、要适当的创造机会

前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。

你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。

总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。

5、切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的

有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。

俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。

如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。

三、“女朋友”到底是什么？

1、“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺

你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男朋友了。

我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了 ：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。

2、“表白”是什么？

前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友 了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

3、有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。

这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

4、“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

随便说“爱”的男人是不负责任的。

四、文明恋爱，不可强求

1、不是每个MM都能追到手的

好女孩子总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。举个例子，就算你刻苦钻研掌握了最搞超的追MM原理，你一样追不上TWINS里的任何一个。

换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚600给你买700的礼物（透支），愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。如果她每天哭哭啼啼的缠 着，你肯定觉得烦。

所以说爱情是需要物质基础的，至少需要平衡。

2、追MM做是一种严肃的社会活动

千万不要把人家搞烦了，要给自己留后路。大丈夫何患无妻？有些MM确实势利眼（少数），如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，绝对不要误人误己。

最后补充两点：

①千万不要在MM面前显得愤世嫉俗，愤世嫉俗有时候意味着“你很失败”。真正爱你的男孩，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人。

真正爱你的男孩，其实总惹你生气，却发觉不了他到底做错了什么。

真正爱你的男孩，很少当面赞美你，可是心里肯定你是他最棒的。

真正爱你的男孩，会在你忘记回复他短信时狠狠地的说你一顿。

真正爱你的男孩，只可能在你一个人的面前流眼泪，当你触摸到它们时，也触摸到了那颗只为你跳动的心。

真正爱你的男孩，会默默地记住你不经意说过的话，在某时某刻重复它们。

真正爱你的男孩，不会轻易做出承诺，因为他想让自己成为你心中说话最算话的男子汉，只想给你最可靠最安全的幸福。

真正爱你的男孩，总告诉你不要胡思乱想，因为其实他在为你们谋划着最美丽真实的未来。同时让你无忧无虑地等待他要给你的惊喜。

真正爱你的男孩，可能不像你一样清楚的记得某些纪念日，他觉得爱你是每时每刻的，并不是靠这几天简单的日子。

真正爱你的男孩，不会轻易对你当面说“我爱你”，因为他为你做过的每件事都已经这么说了。除非在非常时刻，为了不让你无端地误解他。

真正爱你的男孩，总觉得有些话只说一遍就够了，因为你已经了解他的心。说得多了，他会觉得不珍贵。

真正爱你的男孩，如果他去机场接你，不会像你期望的那样捧着玫瑰大声叫“亲爱的”，只是自然的提过你的行李，然后想用眼睛抱紧你似的心疼地说，怎麽瘦得像豆芽菜了？

真正爱你的男孩，当你发脾气时，只会不做声地听你把火发完，然后慢慢地说，你明天有课吗？早点睡吧。

真正爱你的男孩，不懂当你生气挂掉电话后应该立即打来，过了若干小时后会发条短信问你消气了没有？如果你质问他为何这么久才打来，他会理直气壮地说，你生气时我的解释一定没有用，等你的火消了，我的解释才有效果。

真正爱你的男孩，总是叫你小姑娘，可是每次他做什么重大的决定，却总想先听听你的建议。

真正爱你的男孩，不喜欢玩具小毛熊，却一直把你送他的小熊放在床头。

真正爱你的男孩，当和你发生争执时，总是控制不了地先妥协，先承认“我错了”，过后发来短信以“神经病”开头，以“宝贝”结尾。事实上你也清楚，这次是你有点无理取闹。

真正爱你的男孩，很想很想你时，也会买玫瑰送你，傻傻地等着你，却不知道自己捧的是月季。没关系，他的心里送的是玫瑰。

真正爱你的男孩，嘴巴都不甜，但是他的吻能传递他所有的热情。

真正爱你的男孩，当听到你对他讲很“酸”的话时，他反而会装地很正经，其实心里很甜很甜。

真正爱你的男孩，如果不能经常见到你，他会让自己忙碌起来，为了不去想你，因为他知道一想你将会一发不可收拾

你只要作到一部分就会成功的，祝你成功的追到所爱的人~！

“为什么我对他那么好，他还是要离开我？”

为什么总有些女人，在关系里被吃得死死的？

因为她们没有框架。

什么是框架？框架就是两个人之间互相影响的能力。包括一个人的三观和影响力。

如果你还不明白，让我们举个例子：

反面例子:

男：“我不太喜欢娇生惯养的女生，你会做饭吗？”（提出框架）

女：“我会做蛋炒饭。”（落入框架）

男：“好棒哦，有空尝尝你做的饭。”（失去主导）

正面例子:

男:“我不太喜欢娇生惯养的女生，你会做饭吗？”（提出框架）

女:“会呀，如果你表现好，我就奖励你吃我最拿手的红烧鱼。”（反建框架）

男:“真哒？那我一定好好表现。”（落入框架）

原来聪明女人是这样“驯夫”的。

如果你不想在关系里失去主动权，那就必须在聊天中提出框架，让男人迎合你的规则，提高自己的社交地位。

如果你没有自己的框架，那么对不起，你就只能永远被别人牵着走，遵守别人的游戏规则。

你的框架，决定你在爱情中的地位。

1没有建立框架，梦想会变成噩梦

你一定听说过这样的故事：

某个男孩死心塌地要娶某个女孩；

某个男孩为了某个女孩有多疯狂，甚至和她私奔；

某对情侣好几年了，依然如胶似漆……

很不幸，美好的童话故事总是发生在别人身上，轮到自己的时候，梦想的浪漫也只能无奈地化为现实一地鸡毛。

很多女孩，她们在开始一段情感之前，脑海中总会拥有各式各样浪漫的幻想——比如想象对方的样子：身高多少，长相如何，给人的感觉怎么样，等等，等等。

但是，现实当中，看看她们身边的男伴，有几个完全符合她们之前的想象呢？

“外表什么的不重要，关键是对我好就行。”—— 这是女孩子们第一次建立框架的失败：第一次妥协，与社会、与环境、与自我的妥协。

网上看到一则留言，网友说，在我们结婚之前，我问他，“结婚之后家务谁来做？”他说，“当然是谁有空谁做啊”。当时我还觉得挺感动的，因为身边太多的男人总觉得家务就应该女生来做。想想自己男朋友挺好的。结婚之后，我才发现自己上当了，谁有空谁做的意思是，他永远没空，所以永远不会做……

类似如此：男人在家不做家务，反而给女人制造更多麻烦的抱怨，真是数不胜数，罄竹难书！

被繁重家务逼疯的女孩们，只能发发牢骚了。

因此，才会出现“不做家务的男人都是猪”、“不做家务，是婚姻里最可怕的男科病”这类吸引人眼球、引发无数劳动妇女共鸣的爆文题目—— 这是女孩们第二次建立框架的失败：对情感、婚姻的妥协。

诚然， 女孩们的第三次妥协，令人触目惊心：

一个朋友跟我说，有一次她与男朋友因为一点小事吵架，她愤怒之下的言语如黄河之水滔滔不绝涌向男友，对方笨嘴拙舌说不过以致恼羞成怒，直接粗暴地对她动了手。

人人都知晓“家暴只有一次和无数次”这个道理，可是，道理终究是道理。

她低下头，向家人朋友们解释说：“这件事我也有不对的地方，以后好好沟通便是了。”

以后，在她的婚姻里，果然没有更好，只有更糟。

许多从婚姻的风风雨雨中走过来的姐姐、阿姨们，不约而同地告诉我一个维持婚姻长久的秘诀，那就是—— 忍耐 。

适当的忍耐固然是合理的；但是，一味的妥协、失去自己的原则和底线，也许换来的不是情感更加甜蜜，不是互相理解、体谅、包容与感恩，更有可能是对方的有恃无恐、鄙夷轻贱，以致两人渐行渐远，甚至反目成仇。

这些问题能说明什么呢？

我们可以得出一个结论：

无论是在开始一段情感之前，还是进入一桩婚姻之后，很多女孩子并没有建立好或者根本没有自己的内在框架。

2．框架的秘密

什么是内在框架？

一般对于框架的理解就是一件事情在规定好、被划分好定义和流程之后，不容许别人的挑战和改变； 简单来说，即你自身一些原则性的底线，它不可触碰、不能改变、不可挑战。

现实社会中，很多人建立自己的内在框架并不是很容易，很难去操作并实施，为什么呢？

因为它要明确几个重要的前提：

1我是谁？

2我希望建立一段什么样的长久关系？

3建立这段关系之前和之中，我需要付出什么样的精力？

4它有哪些原则性的东西坚决不可触碰？

做情感咨询时，我们经常会碰到这样的情感问题：

比如说， “为什么我对他那么好，他还是要离开我？”

因为你从来不表达自己的需求，只是无条件地付出，久而久之对方就会完全忽略你的感受。

就算你不愿意做的事情，也会因为对方的请求而选择服从。

一来二去，你投入的比对方要多得多，需求感自然就大大增加，因此更容易受到伤害。

同时，作为感情主导方的爱人也完全不能体会感情的乐趣，感情自然就走到了尽头。

这就是没有建立自己框架的典型表现。

还比如说，“我从来不跟他吵架，我们之间一旦出现矛盾，大都是我忍让、妥协、委曲求全，可是，他为什么还要跟我分手？”

两人相处不可避免会产生大大小小的问题。

对于情感中的问题，你从来不提出自己的看法，无底线的避重就轻，无框架的假装包容，即便你们会随着时间渐渐遗忘这个小矛盾，也会在心里留下疙瘩甚至伤痕。

问题的出现并不是一定会引起感情破裂。但是， 如果两个人不解决问题，潜在的危机其实更大——小问题变成小矛盾，小矛盾最终演变成势不可挡、难以修复的你争我吵。

没有自我内在的底线与框架，就无法促成良性沟通。他也就不愿意与你沟通了，情感之中缺乏相互理解，自然无法长久。

从这两个问题可以看出，很多人容易忽略掉一个关键点： 身边人对待你的方式，往往都源于你的“要求”； 在不知不觉中，你会发现是自己发出相应的信号，让别人依据这些信号去与你打交道。要知道，关系的良性也好，恶性也罢，是你自己创造了别人与你相处的方式。

所以， 为了维持良性的长期关系，避免矛盾的产生，建立好自己的内在框架是重中之重。

如果，一个女人没有自己的框架或框架薄弱，就很容易被男人触碰到，从而一再挑战你的底线，直至击溃落败、渣骸无剩。

无数血淋淋的现实证明： 没有框架的人是没有魅力可言的，更难以挽回自己的爱情。

3． 如何设定有利于你的框架呢？

避免进入“你追、他逃”的模式

**《28岁未成年》里，倪妮饰演28岁的凉夏与霍建华饰演34岁的茅亮相恋十年——

凉夏每天的愿望就是早日与“白马王子”茅亮步入婚姻殿堂；

但是，茅亮由于工作繁忙，根本无心顾及凉夏的小心思；

在闺蜜的婚礼上，凉夏豁出去了，她放低姿态，主动向茅亮逼婚；

逼婚不成，换来一句：我和你不是当初的我们了，分手吧！

女生大胆追求自己喜欢的男生，这无疑是一件很好的事情，至少能说明女性具备以下几点优势：

主动性（女生们敢于主动出击了。） 目标性（女生们清楚自己喜欢什么样的人。） 反思性（为什么女追男不是隔层纱？爱情没那么简单。）

事实证明： 没有自己的框架而盲目追求与表白，与对方隔的不是一层纱，而是一座座高山。

后来**剧情来了个大反转：凉夏悲伤欲绝，意外之下，心智重返17岁，身体却没有变化。装在大凉夏身体里的小凉夏偶遇并爱上了个性青年严岩，而此时小凉夏年轻的心态以及对茅亮的冷漠态度，又让茅亮重燃对她的兴趣。

所以，女生吸引男生的标准是什么？

不追，而“撩”；去吸引，但不要主动表白。

男人都是犯贱的动物，主动送上门的猎物远不及自己费尽心思苦苦追求来的珍贵。

所以，尽量和对方相处的很愉快，让对方有欲望去了解你，接近你，主动对你产生好奇心。

图注：“你和我，那个时候是真的吧？那个时候我们还是孩子，但是我们的确相爱了，对吗？”

相信自己更有价值

一位朋友的同事，38岁，未婚，标准的“大龄未婚女青年”。

前几天，听说她又一次被介绍去相亲，对方四十多岁、离过婚，事业小有成就。

按说，这次她应该很有优势，各个方面都比对方略胜一筹。

令人出乎意料的是，他们见过面、吃过一顿饭之后，男方居然嫌她老！

Omg，哪个女人能忍受这样的评价？还不直接怼回去？

可怕的是，对方嫌她老也就罢了，最让人不可思议的是她自己也这么认为。

此时此刻，我终于明白一句古话： 烂泥是扶不上墙的。

就这样一次次被直接或间接打击之后，她越来越自卑，最终只能无奈叹息道：我还是孤独终老吧！

为什么一位38岁的“大龄未婚女青年”与一位四十多还离过婚的大叔相亲，还会被对方嫌弃、欺负？

在她的潜意识里，早在自己的脑门上贴了几个标签：

我是弱者；我又老又丑；我不值得被爱；大家都来欺负我吧！

当以此标签示人的时候，别人不欺负你，还欺负谁去呢？

想要得到别人的尊重，必须先尊重自己啊。

提高鉴别力

心悦君曾经说过：99%的人，是需要在20岁以后重生一次，你需要重建你的三观，重建你人生的龙骨，只有这样，才能在这个残酷而充满机遇的世界上幸福而有价值的活下去。

那么，获得幸福最重要的标志之一是什么呢？

是的， 提高你的鉴别力。

网上一位男士的撩妹对话引起我的兴趣——

男：其实我喜欢你，这个感觉我不否认，我一直以为没有女人能打动我，但是你例外了。

女：

回了个笑脸。

男：我喜欢跟你在一起的感觉，但是这与你无关，是我自己的事情，过了这个时间，也许就淡了。

女：

委屈的表情。

男：我不缺女人，我缺有感觉的女人，我对你有感觉，但你却对我没感觉，所以，我选择回到我的世界，跟那些我没感觉的女人们没心没肺地浪费生命。你只能看，不能接近，我不接受一个我喜欢却不喜欢我的女人。

女：……

他保持沉默，在微信相册里更新一个信息，他和几个女人在夜店的合照，其中一个女人在强吻他。

接着，他留言向她发出暗示，我多希望这个强吻我的女人是我爱的人，但是，我爱的人不勇敢，不敢来占据我的心。

老天真是不负有心思的人，果然，深更半夜那位女孩惊现他的门外……

图注：“你觉得我们的爱，能让我们永不分开吗？”“我觉得我们的爱可以无所不能。”

面对这些从无数的情感案例中总结出来的撩妹技巧，女人们，如果内心没有自己内在稳定的框架、不提高自己的鉴别力，总是“敌强你弱”、“势不均力不敌”的情况下，对方怎么可能疯狂地爱上你呢？更不用说维持一段关系的长久了。

“真爱=永远勾搭他。”

没有框架、鉴别力、情商做基础，“勾搭”又谈何容易？

无论是“撩”人还是被“撩”，内在的稳定框架才能发挥其效果。

如此，才能心想事成——让男人疯狂爱上你，并且拥有一段美好而持久的亲密关系，最大限度拥有和享受爱与被爱的权利。

从现实生活当中来看，网恋是能聊出真感情的，并且终成眷属的也是有的，所以，这样看来，网恋也是一种恋爱的方式。

1、网恋也有真感情　　

网恋是能够聊出感情的，感觉是比较难一些，毕竟网恋隔着屏幕，距离感比较远，有些人期待太高，奔现后自然会比较失望。网恋成本低，因此，网恋可能容易遇到不靠谱的人，但不能说网恋不靠谱，聊出真感情的少，但不能就说网恋没有真感情，网恋真的会聊出感情。而且现在的网恋也有网恋是认真对待感情的，比如我在某手机游戏里认识的两个朋友，他们就是网恋奔现的。他们对网恋持比较乐观态度，但是我觉得成事在人谋事在天，具体还是得看双方的意愿，但有一点应该注意，网恋一定要谨慎，切勿冲动。　　

网络其实就是认识异性的一个渠道，酒吧也有真感情，Ons也有真感情，相亲也是有真感情。网络为大家提供了恋爱的可能性，因为对象不同沟通方式不同，决定了互动的深浅程度罢了。如果是刚成年的小白，建议多尝试几种方式与异性互动，然后多筛选鉴别，别让信任来得太容易。大千世界，无奇不有，有魔鬼，也有天使。

2、网恋最好能够变为现实恋爱　　

我也见过网恋认真的开始，譬如有些距离只有几公里，随便打的就能遇见的。他们的网恋是为了现实里缺失的爱情。他们一般会选择“自曝”。身高年龄体重都只是入门。更重要的是所在地，兴趣爱好，家庭情况。这似乎和相亲没什么差别。他们会在加上****拨打视频看见对方真面目的时候，选择是否确定这份关系。一旦确定下来，便是各种各样社交软件情侣关系的绑定。不局限于聊天打游戏，时间久了也会约出去一起吃饭看**。由网恋变成现实的恋爱。

网恋最好能够变为现实恋爱，更多的，也是少数人能够坚持到最后的，那就是平淡的开始。没有那么急切地渴求一份网恋，只是当做网络上的普通朋友。因为网络的阻隔，双方并不能插手到彼此真实的生活，生活中的喜怒哀乐就可全盘倾诉。　　闺蜜分手又复合，上司加班扣工钱，出门不顺摔了跤，兄弟失恋喝多了…生活中一点一滴的小事都能够成为彼此展开话题的引线。继而开始渗透到衣食住行。每天早中晚寒暄两句，每天说说自己的心情，每天过好自己的日子。有人陪伴就不会孤独。　　

或许很多人都渴望能有这样一个人。久而久之会习惯，会喜欢，甚至会慢慢爱上对方。没有能力继续的人只能选择由网恋失恋。有能力的人会选择奔现或者奔现后再异地，由网恋变成现实。

　　每个人的感情都是要有一个恋爱的过程，恋爱时的男女心理都是羞涩的。相信有过恋爱经历的朋友们应该都知道恋爱不一定就能结婚生子，那是因为有些人不知道谈恋爱的技巧，那么你知道恋爱技巧有哪些吗女人如何抓住男人心理呢下面就跟我一起去文中了解下吧!谈恋爱的技巧1 技巧一：柔弱 适用时机：恋爱初期，任何你需要帮助的时候使用。使用理由：男生都喜欢当英雄。给予女生帮助的时候，男生瞬时觉得充满英雄气慨。小到搬搬抬抬，大到资金援助，只要他觉得自己在你面前有用，感觉自己被需要，就会顿感自豪。他帮助了你，会更爱你。只有需要男生的女生，才有吸引力。使用要诀：该武器有两点使用要诀，一是切勿胡乱加意见瞎指挥，这会抹煞他的男子气慨，令他反感。二是要心怀感激。无论他帮了你多么渺小的忙，都要感谢他，赞美他，把他视为英雄，这样以后才会得到男生的更多感情。 技巧二：让他撒娇 适用时机：男生碰到挫折、失意的时候。使用理由：英雄也会累，男生也辛苦。不要让他们承担太多压力，男生希望有人爱他并代替母亲来照顾他，他们心底里都喜欢那种能让自己在她面前撒娇的女生。男生失意时，他需要来自你的带有母性色彩的保护。使用要诀：千万不要嘲笑困境挫折中的男生，此时的他最需要得到你的肯定，依靠你的温情来放松自己，进而重建信心。 技巧三：保持神秘感 适用时机：两人关系不明朗阶段。使用理由：男生都有很强的好奇心，面对很难了解她内心想法和行为动机的女孩，这种神秘感就是吸引力，吸引他们去探索和发现她的秘密。男生天生又有一种征服欲，你越矜持，莫名其妙、难以驾驭，就越让他们着迷，不要让男生觉得你是唾手可得的。曾有男生抱怨那些一味顺从的女生，“我还没举枪呢，她就倒下了。”所以呢，不管你对他多么来电，也不能表现得太过急躁。使用要诀：保持一定距离，才有美感。男生为了能最终征服你陪伴你，不仅不会觉得辛苦，反而会觉得其乐无穷。 技巧四：给他一个弹性空间 适用时机：关系虽稳固，但日久生倦怠时。使用理由：有句话叫“男人需要尊重，女人需要重视”。对男生最好的尊重莫过于给他一个弹性空间，他可以自由呼吸新鲜空气，施展拳脚。男生都不情愿被爱“捆绑”，经常电话追问行踪，过滤他的朋友和嗜好等等……这就好像把他们囚禁在牢笼里。男生时不时会对感情产生倦怠情绪，想要“逃一逃”。使用要诀：聪明的女孩要削减自己的控制欲，放他们出去散心吹风，无论何时何地都不要把男生当成私有财产。 技巧五：适而保持沉默 适用时机：男生向你夸耀时;男生有心事时。使用理由：男生总喜欢对女生炫耀自己，这时你只要聆听就好了。因为他只是想让你“崇拜”他一下，记得还要时常给他一个肯定的眼神。男生在你面前吹牛，往往不过是一种缺乏自信的表现。如果你不能倾听，他的自信心难以建立就会崩溃。许多时候，男生看来心事重重却不肯说。女孩们费心猜测却多以抱怨收场。遇到这种场合，你最好不要出声。使用要诀：在男生不图进取时也要保持适当的沉默。男生的一生中很少能够永远一往无前，大多数男生总会有周期性情绪波动和行为上的调整。鞭打快牛的结果往往适得其反，男生并不总是需要激励。 技巧六：保持宽容 适用时机：当男生沉迷一些在你看来没有意义的小事;他与其他女性有来往时。使用理由：男生期待来自女生的宽容，这往往是他最好的动力是一种实实在在，时时刻刻的需要。你要允许他有时日以继夜地打电脑游戏，或者玩拼图的嗜好，要放他和哥儿们打牌喝茶消磨某个本应陪你逛街的周末，因为男生需要不时地回到年少时光，这是少年时逃避母亲过分的爱和关心心理的再现。使用要诀：男生天生喜欢寻找和欣赏异性身上的美，你要宽容看待他和其他女生的正常交往。男生并没有你想象的那么见异思迁，事实上如果他有好的欣赏力，多半会很好地爱你。 技巧七：贬低自我以退为 进 适用时机：自身条件优越的女孩和平常男生相处。使用理由：如果你比自己心仪的男生明显来得优秀，在交往中可以采取一种恭敬的自我展示的形式，在他面前贬低自己，暴露自己的弱点，贬低自己的成绩。由此创造接近和亲密。使用要诀：阴盛阳衰已是不争的事实。男生的自信有时是很不牢固的，女生一强，男生就胆怯自卑止步不前。 技巧八：适量吃醋与嫉妒 适用时机：爱情的敏感度下降，似有老夫老妻的感觉时。使用理由：不懂吃醋的女孩子，就像拍下去弹不起来的皮球—样令人乏味，适时适量的嫉妒和醋意可以证明你对他的爱与重视，满足男生的虚荣。要让他觉得你很好哄，哄一哄醋劲就过去了，这样他会对你放心，男生希望知道女生是否对他情有独钟，但出于男性的自尊不好直接说出口。你要不动声色地让他感到你心中只有他。使用要诀：用吃醋来维系爱情的敏感度要注意：每次不能纠缠在同一件事上，尽量以撒娇的口气说出。 恋爱心理 女人应该如何抓住男人心理？ 要他追你：去刺激男性狩猎本能虽然这个年代是男女平等，但要成功掳住他，是要令他主动追求你，因为男性是有狩猎本能，越是千辛万苦才捕猎得到的，便越会珍惜。而且在男性的内心也常有想追求的女性，每当得不到便会出尽法宝，要捉住他们这种心理，不要那么快地去接受他，要他慢慢等待，这样一定可捕获男性的心。赞赏：找着他的长处去称赞他男性受到赞赏时，心里会很受用，能捉住这点去称赞男性的女性便能战无不胜，但要注意的是不是每位男性都爱当众受人称赞，不同的男性要用上不同的赞美方法，大多数男性在驾车方面被赞会很开心，当然并不是随便的去赞赏，可以观察生活中他的举动，自然的去赞赏，小小的赞美可令他提起劲来。自由放任：束缚不如给他小小自由才是良策恋爱常用的手段，可举的例子便是给男性某程度的自由和放任，本来男性便是想得自由的，所以如有什么束缚下，反而使其逃走，为何给男性自由的女人会吸引到他们呢因为在某程度上这些女性量度比较大，有如母性般包容自己，男性会因这种魅力而变软弱最终也回来你身边，但并不胡乱的给他们自由，而是无论遇到什么事都不要慌张沉着实干的去应付才是良策。撒骄：激发对方的自尊心使其变得开心正所谓撒娇能手便是恋爱高手，懂得如何操纵男人心。被一个成熟的女人撒娇，就算怎样的男人也难以抵抗，女性温柔的称呼是很有效的，尤其懂得利用对方的某长处，随这事与对方交谈，不要老在对方面前表现得很强很能干的样子，是会令男性对你更千依百顺的。男人都知道一次钓上来的鱼不会有好的味道，男人往往是对于越是简单得到的越是不珍惜。所以说如果你令他觉得和你一起是理所当然的话，便不会得到他的重视，适当的时候令对方着急，你便可以保持自己在他心目中的价值。谈恋爱的技巧2 1、女为悦己者容。 连女人都喜欢看美女，更不用说男人了，要想俘获男人的心，女孩子要学会扮靓自己。即使你不漂亮，也可以通过穿着打扮来展现你独有的气质和风采，打动你心爱的男人。有一个小提示给女孩子：红色系的衣服比绿色系的衣服更容易吸引男人哦！ 2、赞扬他，给他自信。 男人对崇拜、欣赏自己的女性是完全没有抵抗力的，要使男女之间的关系迅速亲密起来，最有效的方法就是赞美对方。 3、理解他，抚慰他，督促他。 在工作和生活中，男人总会碰到挫折，不要嘲笑他，将他揽入你的怀中，告诉他生活中没有常胜将军，并鼓励他继续朝前走。 4、表现出可爱的醋意。 醋意与嫉妒有些相似，但有本质的不同，嫉妒冒出的是危险的火苗，男人谁见谁怕；而醋意则含有一种可爱的成分。要把醋意表现得适度而可爱，就要遵守以下的规则：每次不能纠缠在同一件事上，尽量以可爱的口气说出，不妨撒撒娇，但要让他觉得你很好哄，哄一哄醋劲就过去了。 5、学会让男人撒娇。 很多女性错误地认为，会撒娇的女人在男人眼里最有魅力。其实不然，很多男人更喜欢那种能让自己在她面前撒娇的女人。 6、让领带拴住他的心。 以领带作礼物，意义非同寻常。如果他没系上你送给他的领带，说明他没看上你。 7、投其所好。 单身男人都渴望家庭的温暖，那么你给他做做饭，洗洗衣服吧。如果他喜欢音乐，你可以邀请他去听音乐会；读一读他喜欢的书和他讨论他关注的事情。这些都会让他觉得你跟他很投缘。 8、善待他的亲朋好友。 这样让他感觉你贤惠、善良，是个理想的妻子。而且他的亲朋好友也会极力撮合你们。 9、不说别人的坏话。 在喜欢说别人坏话的女性中，惟独你不爱说，你就会很引人注目，男人会对你感到放心。 10、让他对你放心。 男人希望知道女人是否对他情有独钟，但出于男人的自尊，又不好直接说出口。你要不动声色地让他感到你心中只有他。谈恋爱的技巧3 从优点来说： 1、西方人比较注重私人空间和时间的重要性。所以同样的，和朋友们出去聚会，他从来都不会有意见，反而他会因为你度过了开心的一天而为你感到开心，不像中国的一些男人控制欲特别强，两人之间没有隐私，完全透明，太可怕的事情。2、相互尊重和理解。双方需要尊重彼此的想法和做法，不会对对方的行为和言行有意见。3、直白的表达情感。正如大家所知道的一样，每天要说好多遍Love，看**时会冷不丁叫你，悠悠的贱贱的说一句I love you碰上他情绪化的时候，那就更多更多了。于是渐渐你也能够自在的说出love了，双方应该敢于表达感情。 当然，也就需要注意以下： 1、独立一点，尊重彼此的私人时间。换位思考一下，当我们出去和朋友聚会时，回复消息啊什么的肯定会比较慢，如果对方因为这个就跟你生气的话，我们当然会觉得这个人不理解自己，甚至会感觉有被控制的压力，对吗2、不要任性。西方男人不喜欢女人太多任性，依赖感强。从成功国际婚姻的会员得知，她们刚开始都会跟男的耍脾气之类的，但是他还一直讲道理，就特别不能忍，两个人都会吵架。后来对国外的情况有所了解了，就发现自己的行为特别幼稚，国外的人都比较直白，有什么意见就应该直接说，不然事态只会越来越严重。3、有矛盾，摊开说。有矛盾很正常，但不要藏着掖着，打碎牙往肚子里吞。人家外国人也都是直来直去的性格，你直接告诉他你为什么不开心了生气了，打开天窗说亮话，免得自己一个人误解或者瞎猜疑，这不仅导致自己茶饭不思的，还影响感情。4、不要口是心非。我觉得不管是对外国人还是中国人，咱们都不能指望你不动声色，对方就能惴测出你内心真实的想法。想见他就不要说你走吧，其实心里不开心就不要皮笑肉不笑的说我很好，结果人家乖乖按着你说的做了，却把自己气的个吐血，最后还要气急败坏的说出自己的心里话，这总费力不讨好的事干嘛要做。谈恋爱的技巧4 1、记得她的生日 女人评估男人是否在乎自己的一个标准就是看他是否记得自己的生日。所以，女朋友的生日要记清楚，还有各种纪念日等。平时主动给女朋友打电话，每天一条问候的短信，从未间断……内容包括：天气变冷注意保暖，各种节日的祝福，还有甜美的问候，搞笑的笑话…… 2、坚定的站在她身后 当女朋友和宿舍里的人发生不愉快的事情的时候：第一、要坚定的表明自己的立场（就算整个世界背叛了你，我也会站在你的背后支持你）；第二、要帮她出主意，认真分析，让她心平气和，要有自己的主见。 3、主动帮她拿包包 平时一起出去玩的时候，要主动帮她拿包包，她穿着高跟鞋这么累不能再让她受累，这些东西在做到的时候都要向她说，不要不好意思。其实这是一种温柔，是一种疼爱，一起出去吃饭的时候，要主动端茶递水，还有就是在她落座的时候要主动帮她拉开座位，在等饭的时候要说一些笑话，逗她开心，要让她每时每刻都开心。 4、偶尔制造小惊喜 平时帮女朋友打水，主动买水果，记下她爱吃的的零食，留心她喜欢的东西，平时攒钱在突然的时刻给她惊喜，平时看到好玩的东西买下送给她，女孩子都是贪玩可爱的。 5、掌握几项绝技 要记下女朋友喜欢的电视，运动，自己也要会几项绝技从而让她刮目相看，主动培养共同的爱好，在一起天凉的时候要主动为她披上自己的外衣。 6、比她更懂电脑 要学会各种电脑知识，在她电脑坏掉的时候要会维修，让她产生钦佩之情，还有为她所做的都要告诉她，不要不好意思。在下雨的时候要为她送伞，要为她弯腰系鞋带。 7、不惹她生气 永远不要和女朋友生气！！！！不要去故意气她，要主动承认错误，总是她犯的错，在吵架的时候要不生气，要冷静五分钟后，自己努力思考之后，然后平心静气的解释，然后就是迁就她，逗她让她原谅，还有就是和她在一起永远都要准备好纸巾，在她哭的时候为她递上，然后深深地抱住她，告诉她：不管怎么样，宝贝！我错了，不要哭了！ 8、在她面前要很勇敢 要克服自己的胆小，在她需要帮助的时候，要勇敢地站在她前面，要第一个跑去问，要有自己的主见，要大声说话。要乐观开朗。 9、以结婚为目的的恋爱 在一起就是为了结婚，不要强迫她，不要为了性，要认真负责，为了她也为了自己。谈恋爱的技巧5 1勇往直前法 很多女孩子对异性朋友或多或少存在戒心。她们总担心会因一时的大意、感情用事、而误入迷途，以致终生抱憾，其实这是人为地缩小自己的社交圈。 多少人在历经挫折、沧桑之后，都曾感叹世人还是好人多。凭你的`生活阅历，相信还是可以很快地辨别周围人们的优劣，要想获得异性朋友，就不要有小题大作的防人之心，必须首先敞开你封闭的心扉。 古人曾提醒我们：“见火则防火，见人则防盗。”有些人从这一古训便推出“见异性则防流氓。”心中存有这种令人提心吊胆的念头，到时便会畏首畏尾地想：“我可不能跟他”这样你就怎么也不会有异性朋友，古人不是也有“不入虎穴，焉得虎子”这一名言劝导人们勇往直前吗？ 2半暗示法 “半遮示法”的特点是求爱者虽然没有明确地说出“我爱你”，但求爱信息要比“暗示式”清晰，并要求接受信息一方较快地作出反应。 例如，在目前我国男女交往还不十分随便的情况下，专门买了** 票、音乐会入场券等请对方一起外出观赏；邀请对方单独和自己一起去 散步、郊游等，一般都可以意味着向对方求爱。 生活中，当一方钟情于另一方而未另一方是否也有意于自己时，宜采取这种半暗示法。既可当作投石问路，也能将自己对对方的依恋首先表白。一对本来不敢表态的知心人，就可以在轻松的方式下步入轨道。 3情投意合法 在相恋的男女之间，他们的交谈已不再是传达信息的工具，说话内 容对恋人们来说并不重要，更重要的是说话这种行为本身，是伴随着恋 人的情话的那一阵笑声、那一个眼神，这一切都给对方以愉悦与欣喜。 这一特点正是情话的特殊沟通功能。它重视的不是语言的意义，而 是感情，是心灵。对恋人们来说，听着自己喜欢的人那美妙和声音徐徐在耳畔回响，这本身就是乐趣，就是幸福。 每个人都喜欢赞成自己意见的人，当你向对方述说你和他的共同经验或想法时，对方自然而然会对你显得亲近起来。话题将两个人的距离拉近，更显情投意合。 4谈中见真法 说话艺术在任何场合都有重要作用，在婚恋场中更是举足轻重， 要了解对，就必须多交谈，此所谓“谈中见真”法。 青年人的恋爱过程是甜蜜而富有诗意的，而且，一旦陷入情网的青年还常常会把对象理想化、偶像化，认为他（她）就像天上的太阳 一样光辉夺目，像十五的月亮一样完美无缺。这是恋爱过程中常出现 的“光环”效应。 然而，恋爱、结婚毕竟是一种实实在在的生活，一见钟情、匆匆完婚的婚姻十有八九会有失败，只有在恋爱交往的过程中相互深入了 解，达到心心相应，才会拥有幸福美满的生活。 5一见钟情法 一见钟情，简而言之，就是凭直觉提到的良好的印象而立即产生的恋情。在这“一见”这际，起决定作用的是双方的形象、印象，如外貌、风度、言谈等等。 据希腊神话所说，早先男女一体，是上帝把人类分成男女两性。以后，每一个人 身上都有其美的原形，并在这个大千世界中寻找着各自的附体。而这种寻找一般是由心 灵的强烈撞击来完成。于是，一见钟情往往能产生最强烈的快乐。 其实，初恋的交谈是一门复杂的艺术。一见钟情的交谈也是毫无“指定”可言，很难说应该说什么，而且，层次不同，职业不同，文化修养不同，气质性格不同的人，表达方式也不尽相同。 6鸿雁传书法 情书是交流感情的方式，是表达爱慕之情的手段。可以说，它是“感情的鸿雁”， “爱情的天使”。 虽然恋人在写情书时或洋洋万言，或寥寥数语，但并不是每个人的情书都能沟通情感，加深了解，架起爱情之桥。不善于写情书的人，提笔就写，甚至满纸亲与吻， 有时竟会吓退恋人。情书，贵在感情真挚，切忌华而不实。 情书，书写情也，最需以情动人。“感人心者，莫先乎情”。一篇小说看一遍也许就够了，而一封情书却可百读不厌，其关键在于“情动于中”。 7借物寄情法 如果说爱情是人间最美的花朵，那么处于热恋中的青年男女之间的绵绵情话 就是这朵美丽的爱情之花上的一串串露珠。爱情的语言，就象青年人五彩斑斓的 爱情生活一样，充满了无穷无尽的迷人魅力。 是的，绵绵情话是有魅力的， 是说不尽道不完的。然而有时候恋人们却都 感到一种深深的痛苦，他们找不到合适的语言来表达自己对恋人的感情。他们觉 得，和自己内心那如潮水般涌来的丰富感受相比，话语真是太贫乏、太有限了。 这时候，恋人们便寻找另一种语言，另一种方式，来倾诉自己的激情。这种表达爱情的方法尤其适用于那些内向、羞涩的恋人。虽有情，却不敢大 胆吐露，这时，可以动动脑筋，寻找一种别致的方式，既不用说“我爱你”之类 热情浓烈的话，又可以让对方在轻松的氛围中领会你的良苦用心，何乐而不为？ 8亲热称呼法 称呼，常常是两人感情的传导器，每对恋人都希望从对方那里听到对自己的爱称、昵称或其他亲热的称呼。 简单的一句称呼，它是度量人际关系远近的一把尺子。异性间的爱情关系是人类最自然、最密切的关系。恋人间的称呼能反映出两人世界的微妙关系。 首先，称呼的变化标志着“爱情浓度”的变化。青年男女由相识到相知，进而发展到相亲相爱，是有其自然的发展过程的。这种发展过程不仅可以从双方眼神的飞顾流盼的暗示中看出，而且双方的称呼的变化也会将爱情的秘密泄露出来， 可我们有些青年人没有注意这点。他对心上人的称呼越来越简短，初交时叫“王小丽同志”，成为熟人时叫“王小丽”，成朋友了叫“小丽”，热恋时叫“丽”，可一结婚，就干脆把这个字也免了。“哎，你来一下”，“哎”叫人听了真不舒服，显然将影响两个人的关系。 9空手套白”郎” 虽然周遭狼烟四起，处处强狼环视。但众位妙龄女狼像要获得一位如意狼君还真不容易，一旦有了好的目标，争夺起来绝不是花拳绣腿，平常招式就能搞定。 首先管住自己的眼。可不要看到中意的就拼命放电，小心过了头，“落花有意流水无情”落下笑柄，坏了名声。 接着，看准他的心。女孩的心思最细，他好他坏，总有感觉。男生也有胆小的，男生也有受过伤的。一句“男生该主动”害了多少好姐妹。大方主动一点，先向他坦白也没什么了不起。但是：切忌张牙舞爪。不要太在乎他。太在乎他，就少了从容；太在乎他，就没了自信；太在乎他，矜持。人总是那样，越有人紧张他，就越神气。什么“非君不嫁”，说出来你自己也不相信。 男生追女生，费尽心思；女生追男生，柔肠百转。一旦某日捅破那张纸，皆大欢喜，伤心失意，未可料也。 10赞美你的伴侣 「赞美」在情场上很有用处，可能就是一句赞美说话，令心仪的人对你有好感，由暗恋走向明恋。如果已经拍了拖的，不时赞美伴侣，会令感情大增，实在是好方法。 不过赞美要赞得有办法，不然会弄巧反拙，最怕赞了别人认为缺点的东西，譬如对方是肥胖的，你却说对方身型好；对方写的字难登大雅之堂，你却说对方写得一手好字，对方听到只会以为你在讽刺他，所以赞人之前要想清楚，和要基於事实。谈恋爱的技巧6 技巧一：爱得彻底 如果爱请深爱，这句话给了我们提了个醒，在爱情中双方都应该真正全身心的投入，不要爱的马马虎虎，女人爱你们的男人一定要大大方方的“炫耀”，男人们都是爱面子的，举个例子说，女人送了一份爱心午餐给工作繁忙的男人，当男人从同事口中听到“你家女朋友真有心，对你真好”之类的话，一定会喜笑颜开，满足了自己的虚荣心之后，他一定会加倍爱护你。 技巧二：胸襟放宽 男人最怕小心眼的女人，偶尔一两次他觉得你是在乎他，小气多了他会觉得是不是性格不合，从而导致分手，所以聪明的女人都知道要理解男人，不耍**脾气，男人有理想是好事，不要因为他今天没陪你逛街，明天没给你拥抱这种小事伤了彼此感情，更不要因为他跟别的女人说了一两句话，就开始兴师问罪，没有一个男人喜欢被自己女朋友教训。 技巧三：做精致女人 男人都是马虎且不拘泥于小节的，尽管他们自己又臭又脏，但却无法忍受自己的女友邋遢不堪，女人千万不要舍不得给自己买件好看的衣服或名牌化妆品，因为在男人的内心，他觉得自己的女人是自个儿的脸面，再者说来，除了给男人争脸之外，你还可以提升自己的气场，做一个精致的女人。 技巧四：距离产生美感 女人可能在能在男人对自己的亲密度上找到安全感，两个人在一起，并不是要天天黏在一起，创造一定的距离可能还会有小别胜新婚的感觉，女孩不一定要把自己的全部展现在男人面前，男人对新鲜刺激的东西总是欲罢不能，一旦你完全展现在他们眼前了，对他们来说便失去了神秘感，所以适当的距离能使你们的爱情保鲜。