有没有解决情感问题的姐姐？

最近有部很火的日剧《风平浪静的闲暇》，我们在前段时间写了女主角的老好人性格，有读者留言说想让我们也剖析一下男主角慎二“明明很喜欢对方却从不表现出来，明明想要保护对方却毫无顾忌地去伤害”的行为模式。

这种口是心非，或者说是“傲娇”，常常以一种比较夸张的方式在影视作品中展现出来，但其实这样的行为在我们日常的恋爱中也并不少见。有话不直说而是要靠猜，情深意浓但偏要装不在意，想要的时候却说不要……这些都是恋爱里一些常见的口是心非。

那么，究竟为什么人们在如此亲密的恋人面前也不愿意吐露真实心声，为什么即使自己心里难受也要硬撑着“傲娇”下去？今天，我们就来聊一聊这种在恋爱中很常见的口是心非。

1 怕暴露脆弱之后被伤害

在恋爱中口是心非常见的场景主要有两种，一种是明明很需要对方，但偏要表现出一副“我一个人也好得很”的样子；另一种是明明对对方的情感很深，但总想营造出一种“我倒也没那么喜欢你”的样子。

而不论是否认对对方的需求，还是掩藏对对方的情感，本质都是不想暴露“我需要你”、“你很重要”的信息。

在他们的世界里，习惯了将亲密关系当作一场博弈，认为一旦对方明确知晓了自己对其的爱意、依赖和在乎，就掌握了自己的“把柄”，自己也就“输了”。这种担心在一定程度上是事实，因为表达自己的心意，的确是一种暴露自身脆弱的行为，而暴露脆弱的同时必然伴随着被伤害的风险。

2 怕破坏关系

还有一种口是心非，是不敢心口如一，因为他们认为伴侣承受不了自己真实的需求和情感。这类人预设对方是不能、或是不愿意满足自己的，他们害怕有需要的自己是麻烦的、沉重的，他们没有信心伴侣在自己表达了需求之后依然会爱自己。所以他们在明明想要的时候说“不要”，是因为怕自己“要不起”。

他们幻想着，只要自己表现得没什么要求，只要自己不“作”，这段关系就会很轻松，就能够好好的，对方就不会离开自己。但显然，这并不是一种真正有效的、长久的维系关系的策略。

3 对“亲密”抱有误解

还有一些口是心非，看起来可能像是纯粹的“作”。这一种情况最典型的表现就是，从不明确表示自己要什么，一定要对方来猜，而当对方猜不到时又会生气。这样的人普遍对爱情存在一种错误的认知，认为作为自己的伴侣应该和自己有百分百的默契，而这种默契应该体现在能读懂自己在想什么、要什么。

但我们早在之前的文章中强调过，人与人在沟通这件事

抖音上的主播多种多样，情感主播的视频作品无疑引起了很多用户的心理共鸣。拥有大量粉丝的账号大多击中了观看用户的“痛点”，引起了他们的共鸣。

这样的情感故事输出有可能是出自真人真事，也有可能是编剧安排的剧本，但是其实这样的故事只要是没有宣传负能量的都是好的。

像是抖音上也会有一些心理医生/咨询师拍出直戳人内心的作品，达到某种商业目的，最终的形式就是变现。很多情感主播可能做的不是很好，但是可以学习到的东西很多。

情感连麦在抖音很火，但越火的东西越会有人质疑，很多人在质疑情感连麦丶认为是演戏，真的如此吗？这里说说我个人的看法。

1丶新主播为快速打响名气有很大可能找托演戏

新主播起初无人气，为了快速涨粉丶造名，往往倾向于选择找托演戏，因为若直接接真活丶由于技术不够丶怕难完成而砸了招牌，而找托演戏可确保出色解决问题丶打响名气。不光情感连麦开始时找托，各行各业开始时为宣传也都会用托，托是启动器一样的存在。

2丶主播有了名气后丶很多是真实情感解决

名气有了便会有很多真正有情感困惑的人前来求助，求助名单排了那么多人，若是还找人演戏丶不去帮助真正有情感困感的人丶也就没客户了。

总用演员需大笔钱，高投入丶低产出值得吗？

演员彩排要花很多时间丶精力，有的主播每天播2场丶解决2个超长的情感问题，剩余空闲时间很少丶怎可能彩排出2个节目？除非本就是真的丶主播现场发挥。

很多情感解决是那么真实丶复杂丶意想不到又在情理之中，主播与涉事人群的对话处处带有彼此的疑问（如情感主播为何给我打电话等各种陌生人间的问答），这说明主播与涉事人是陌生人丶也就说明是真的。

每个情感连麦的人群声音各不相同丶来自天南海北丶彼此关联，这些也说明并非少数演员演戏。

有时矛盾双方会破口大骂，抖音里是不允许直播间骂人的，往往会给主播封号，若是演员必然会去避诲。

有的主播口才好丶情感知识丰富，他们的确有能力解决各种复杂情感问题

所以确有很多是真的。

3丶火了后丶主播依然可能会有少数时候找托演戏

我曾听到2个直播间说着同样的情感问题丶连麦的人还是同样的声音，而这个情感问题明明已经在主播a那解决了，怎幺主播b又在解决？天下能有如此巧合的事？这说明十有八九是演戏，而我在主播评论区也有发现有人评论"在别处看过这个"，说明演戏不是单一个例，却有多例，但总体看来演戏未被频频爆出丶说明所占比例较小。

4丶新形式情感解决直播时可能是演戏

普通的情感连麦是打电话解决，而最近抖音新出了很火的情感直播形式一主播与诉求人及相关人员面对面解决情感，同新主播时，新形式情感直播找托演戏也是通常策略。当然可能是演戏，也确有真实的。这里说些判别真假的粗略方法，真的一般主播会注重保护他人隐私而不照他们正脸，并且彼此会有许多陌生感丶各种直接的问答，假的刚好相反。

5丶看主播人品，人品正的主播假少真多，人品差的主播假多真少，毕竟高人气带来高收益，金钱诱导下丶有假是必然，只是谁能把控尺度，人品往往决定了做假尺度。

一、充分自信自信是战胜和解决一切矛盾的动力源泉，有了它，就有了解决矛盾的信心。经常给自己鼓劲打气，强化自信的自我意识，我们就会在正向暗示的作用下，经常模仿“能人”的言行，表现出大度的气量和宽广的心境。坚定了自信，我们就会在心理上以高瞻远瞩的态势去洞悉矛盾及矛盾的双方，从而占据解决矛盾的主宰地位。同时，坚定自信，还可增加解决矛盾的勇气，开发自己事的潜在能力，克服“怕丢面子”的心理。因此，充满自信，是自我解决矛盾的前提，也是自我解决矛盾的关键。因为，自我解决矛盾，首要的问题是战胜自我，解决自身的思想矛盾。事实上，凡矛盾，只要自己具有“我能行”的自信心理，又主动勇敢地着手解决，是没有解决不了的问题的。二、正面对待社会在发展，人类在进步，我们在这一运动轨迹中，难免与人事景物、时空信息发生冲突、摩擦和碰撞，这是自然规律，任何人无法抗拒，也无法逃避的事实。同时，矛盾也是辩证的，以发展的眼光看，很多矛盾本身就蕴含着成功。正面对待，就是要看到矛盾的有利面，对矛盾不回避，客观地看待和处理。明白了这一点，我们在处理与他人的相处和交往中的的不和谐，环境与需求的不适应，他人的言行与我们冲突时，我们就会主动调整自己的心态，勇敢地去承受去解决，从而不被矛盾所困扰。解决矛盾的一个重要的问题就是首先解决自己的内心矛盾。解决了自己的认识问题，我们就会勇敢地接受矛盾事实，以坦诚开朗的心态去对待矛盾。其实，任何人都不想在矛盾困扰中生活。只要我们自己想通了，并主动地去与对方沟通，给对方讲明道理，众多矛盾是可以化解的。因此，面对矛盾，我们既要勇敢地面对矛盾事实，又要正面对待矛盾的对方，还要正面对待自己。三、冷态处理矛盾发生后，一定要进行冷态处理，即在时间上有意延缓，或心理上有意镇静，或场境上有意避让。这样，即做到沉着不慌乱，又能避免感情冲动，盲目武断。同时，也有利于进行全面、综合、辩证地分析矛盾的原委，从中找出解决的最佳法。一般来讲，很多矛盾都是因小事引起的，不值得产生矛盾，如果在矛盾发生后，我们有意“冷”一定的时间，让心里的怒气逐渐消退，让内心的积怨逐渐淡忘，矛盾就会自然地消失了。当然，也要视其矛盾的性质、大小采用相应的对待法，需急则急，可缓则缓，不能一味地“大气”，视矛盾不见不理。尤其要切忌对方激动你激动，对方发火你发火，甚至采用变本加厉的法解决矛盾。如果这样，即使你压倒了对方，对方也不服，并且还有可能伺机反抗和报复。因此，要真正解决矛盾的法应是不急不乱，成竹在胸。四、主动出击主动出击是指面对矛盾，我们从时间上尽量及时，心理上主动诚恳，方式上正面直接地去解决矛盾的方法。按惯性思维，矛盾出现后，双方均会表现出你不让我，我不让你，相互僵持、对峙的局面。这时，如果你主动出击，用换位的思考方法，站在对方想问题，为他人找理由，以自责的角度去看待自己，多找自己的不是，这样去找对方沟通，对方的心理还处在戒备状态，没有丝毫化解矛盾的心理准备，你一反常态，出乎对方的意料，一般来讲，对方对你的这种作法是表现得不知所指，毫无章法的，甚而表现得理屈词穷，无以应答。因而你就有了解决矛盾的可能，显然矛盾也就会迎刃而解。当然，自责性沟通也要讲究技巧，要揣摩对方的心理，既要把握契机，又要讲究语言策略。总之，主动出击是一种战略性思想，并非横冲直撞，无所顾及，而是不管是以退为进，以守为攻，还是先礼后兵的方式解决矛盾，但我们的最终目的仍然是战胜对方，让对方接纳你，服你的气。五、总结成功解决矛盾后，不管成功与否，我们都要认真总结。即使失败了，也应有经验、方法需要积累。总结成功，既可增加解决问题的能力，又可增强自我解决矛盾的信心，使自己沿正向顺利发展。同时，通过回忆成功，不但能强化自信，也是对我们自己大脑的一次洗礼，对我们人格的一次升华。从而心理上将会变得更通态，处事将会变得更宽容，对问题的理解将会更全面更深刻。自己思想境界的深化，认识能力的转变，处事技巧的增强，事效率的提高，将会赢得周边人们的认同、支持、理解和宽容，从而解决了矛盾的本质性根源，进而也为自己创造了一个和谐的人群空间。