如何在感情中为所欲为
为什么有的女生在感情中能做到松弛感,用自己舒服的方式相处但对方却依然百依百顺?
是她们命好,还是会拿捏人心?
从感情的存钱罐理论出发,对对方的要求、命令、伤害、争吵都是支出,要想松弛,前提是感情账户的余额充沛。
去了解你的伴侣需要哪些价值,真正地认识一个人的需要,放下自己的需求感。
得到爱的前提永远是付出爱,要量入为出,逐渐找到节奏。
切忌透支感情,如果透支了,就只能把碎掉的存钱罐粘合,从头开始存钱,难度会大很多。
感情的存钱罐理论
1、为所欲为的前提是放弃理所应该
你有没有见过这样一种女生,在感情中非常松弛,对象却对她百依百顺,完全把握了主导权不要简单地认为她就是命好,遇到了对的人,感情的经营不能只靠运气。
要达到这样的状态,前提是你在感情初期要放弃“理所应该”的心态。“你是我男朋友,你就应该在半小时能回复我,就应该懂我的小心思,要关注我”。这些理所应该不仅会让你敏感、得失心重,更会让伴侣感到压力。你要做的是让对方主动且愉悦地对你付出。
2、感情的存钱罐理论
”为所欲为“不难,我们把一段感情看作存钱罐。你们双方投入就是在存钱,索取和消耗就是在取钱,你要注意以下几点 :
1、哪国的钱:就像美元和人民币流通性不同,你先得了解对方需要的价值是什么:聊聊他的成长经历,从中判断有哪些缺失,问他最难受的经历,判断他最需要的情绪价值,问他的兴趣,判断他需要什么娱乐价值。
2、引导对方投入:最开始可以直接告诉对方做什么事会让你开心、难过和生气,给对方投资方向;随后,当对方的做法符合甚至超过你的预期,一定要给情感反馈和鼓励。
3、量入为出:争吵、索取、命令、伤害都是在取钱,如果你的存钱罐钱不多了,你要先存再取,切忌无钱取闹。
3、爱和被爱都是一种可以学习的能力
要实践感情的存钱罐理论并不容易,问题在于你要先放下自己的需要,要知道满足你的残缺并不是伴侣的义务,得到爱的前提永远是付出爱。爱和被爱都是一种可以学习的能力,能够“为所欲为”,在感情里有松弛感的女生,一定是情感储蓄富有的。
最后,希望大家都可以在感情中学会尊重、理解、共情、接纳和持续欣赏。
哈佛大学心理学家耗时75年的研究发现,幸福人生的关键就是人际关系。
没有人可以真正脱离“关系”而独立存在,即便你独处,你也无法控制你的思维里有关于“关系”的信息,可能你会想“爸妈这会儿干什么呢?”“朋友或者同事他们可能在干什么呢?”等等,所以可以说人际关系蕴藏在我们生活的方方面面。
而人际关系维系的关键取决于关系双方对情感账户的储蓄。
首先,什么是“情感账户”呢?
我第一次听说就是在《高效能人士的七个习惯》里,虽然,它不是位列七个习惯中的一员,但是它像灵魂一样贯穿其中。
所谓情感账户,存储的是增进人际关系不可或缺的信赖,也就是他人与你相处时的一份安全感。
要说账户那就存在进项和出项。
情感账户的进项是礼貌、诚实、仁慈与信用等等。进项越多,就越能让别人信赖自己,必要时发挥相当的作用。即便我们犯了错也可以用账户里的储蓄来弥补,进项越多,对方就越信任你。信任可以让关系变得轻松、牢固。
情感账户的出项是粗鲁、轻蔑、威逼与失信等等。出项越多,就越无法维持你与他人的人际关系,正所谓,得道者多助,失道者寡助。
其次,为什么“情感账户”的储蓄这么重要呢?
因为我们一直生活在关系里,是关系,就需要情感账户。亲子关系、夫妻关系、朋友关系等等。有时候我们会用“应该思维”来处理关系中的问题。比如“孩子就应该听大人的。”“做妻子的就应该无条件相信你的丈夫。”等等。
其实哪来的那么多应该,真正的“相信”和“听话”,无非取决于你们之间的“情感账户”余额罢了。
越是持久的关系,越需要不断的储蓄。
因为彼此对对方都有所期待,原有的信赖很容易消耗。比方说,你和一个许久未见的老同学相遇,你们彼此不需要过分寒暄,很快就能重拾往日的友谊,毫不生疏。但反而是和你越亲近的人,却需要时不时的投资,否则好像很容易让关系变得紧张,比如夫妻之间,这可能就是在解释,为什么婚姻是爱情的坟墓吧。
如果我们和孩子之间的交流只有要求、约束,那么当孩子真的面临重要选择的时候,即便你再博学睿智,也没用,他也不会敞开心扉听你的建议。因为你们的情感账户余额告急,你的可信度太低。
再比如多少夫妻,结婚前恩爱无比,相互体谅,可是结婚之后,总是嫌对方不够体贴,加班多没时间照顾家;再要不然就是只顾着自己家的人,对对方的家人不管不顾等等。这些行为其实无疑都在一点点消耗彼此间的情感账户。
情感账户不是你想有就能有,想买就能买的,钱能解决的事儿都不叫事儿,最怕的就是它是需要用心。
最后,既然人和人之间的情感账户这么重要,我们如何投资情感账户呢?
第一,理解他人。
理解对方是一切关系感情的基础,而且是真心实意的接纳,关系之间有没有用心,相处久些都是能感觉出来的。如果你真的重视一个人,那么就必须同样重视他所重视的事情。
第二,注意小节
为什么很多人特别喜欢观察微表情或者是下意识的一些行为,因为很多最真实的态度就隐藏在那些细小的行为中,可能你自己都没有察觉,但是对方可能看的到。所以注意与他人交往之中的小节,很重要。
第三、信守承诺
我们需要坚持一个原则,不轻易许诺。因为承诺对于他人来说,可能比你以为的更重要。但是,一旦许下诺言,就要言出必行,否则,一定要正式且认真的跟对方解释,寻求谅解。信任的建立不是一朝一夕,但是想推倒它分分钟的事儿。
第四、明确期望
你有没有发生过这样的事,对方说在责怪你怎么没把这个事儿办好,但是你一脑门问号,“不是,你从没说过让我这样做啊”。很多人际关系之间的矛盾都因为彼此之间对于事情的期待或者意见不一致导致的,而这种不清不楚的矛盾也会使双方对彼此的信用度降低。
第五、正直诚信
这一条我们好像再熟悉不过了,比如,不能在背后闲言碎语啊,不能倒是非啊等等。关于诚信,也意味着不说谎、不使诈。所以无论是语言还是行为,我们都要保持诚信正直。
第六、勇于致歉
道歉这件事,并非人人具备,只有坚定自持、深具安全感的人才能做到。真诚的道歉,其实是一种感情投资,可能反而让彼此之间的了解或者关系更进一步。
第七、无条件的爱
无条件的付出不是妥协或者软弱,它是有原则、有是非观念的一种爱,它可以给人安全感、自信心,可以让对方敢于肯定自己、追求成长。而有条件的爱,往往会引起被爱者的反抗心理,为证明自己的独立,不惜反对而反对。
从上述这些投资方法可以看得出, 人与人之间的关系与情感账户的维系都需要用心且需要时间,速战速决的办法根本就不存在,维持人际关系是一个长期的投资。
首先,感到害怕失去是一种正常的情绪,特别是在经历过一些失去或伤害之后。以下是一些建议来处理这种情绪:
1 接受情绪:首先要接受自己的情绪,不要抵抗或否认害怕失去的感受。这样可以帮助你更好地理解自己的情绪,并找到适合自己的解决方案。
2 寻找平衡:在投入感情之前,确保自己有足够的时间和空间来照顾自己。保持个人爱好、社交活动和自我成长的平衡,这样可以让你更加独立和自信。
3 与他人交流:与亲密的朋友、家人或心理咨询师交流你的担忧和恐惧,他们可以给你提供支持和建议。分享自己的感受可以减轻内心的负担,并获得不同的观点和思路。
4 逐渐建立信任:不要急于投入太多感情,可以逐渐建立信任。与他人建立稳定和健康的关系需要时间和经验,慢地培养相互的信任和了解。
5 学会放手:学会接受一些事情是无法控制的,包括失去和伤害。学会放手并接受现实,这样你可以减少对失去的恐惧和焦虑。
6 寻求专业帮助:如果害怕失去的情绪持续影响到你的日常生活和关系,建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更深入的指导和支持,帮助你处理并克服这种恐惧。
记住,每个人的情感经历和处理方式都不同,选择适合自己的方法来处理恐惧是很重要的。
人来人往熙熙攘攘,在这个一切以快为代名词的社会。每一个年轻人都承着房贷车贷,各种透支所带来的困扰,我们不敢停止前进的步伐,不敢生病,不敢旷工,每天都在努力的拼搏着,就是为了以后能让自己,让家人,让我们过上一个更好的生活,生活节奏很快,也很忙碌,但是不要忘记人间最美好的事物,便是还有“情”在,人间有真情,人家有真爱。我们要抗住压力,克服重重困难,面带微笑的生活。
有的时候我们更要珍惜生命中所出现的那些“贵人”,什么是贵人呢,就是授业解惑,我理解的就是,传授你经验,帮你解决困难。在你需要帮助的时候像你伸出援手的人。
我一直铭记一句话,做人不能忘本,要懂得感恩,但是我并不希望我怎么对待别人,对方就要给予我平等的回报。
我们很年轻,但是随着时间的推移,年龄的增长,思想方面也应该略微的成熟着,一个正常的成年人,要懂得我们不是为自己一个人而活。 有的时候确实该放弃一些东西了。
通宵、熬夜、喝酒、蹦迪、打游戏,无一不在透支着我们的身体健康,有些什么该推脱的酒局,无用的社交,该拒绝的就要拒绝。
特别是男孩子,我的同龄人差不多都快奔三了,每个人都有了自己的生活,工作,谈恋爱,结婚,生子,以后还要赡养四位老人。
所以我们的心智更要成熟,肩上的担子很沉重,一个人的成熟不是你多善于和人交际,而是学会了孤独和和平共处。我们除了有诗与远方的梦想,更要积极正确的面对现实生活而为之奋斗,而不是永远的活在童话中。
不要过着每个月还花呗的生活,不要盲目的追求一些所谓的高尚,新出的苹果手机买买买,新款的包包换换换,花呗,京东白条借借借,还还还,每天每月都在把精力消耗在这些没有意义的生活之上。
一个人的强大我感觉应该来至于内心,面对困难迎难而上,面对挑战也决不退缩,做难得的是面对诱惑,能够保持一颗平常的心,不受外界的侵扰,人是有七情六欲,但一定要懂得畏法律者最自由,要有敬畏心,感恩心。
有的时候我们真的应该静下心来想想,如果我们遇到困难和苦恼,第一个想起来的人是谁,有谁能够像你伸出援手,你该要怎么维持人与人之间的感情。穷在闹市无人问,富在深山有远亲。
有些时候我们真的一切都要靠自己,当能力配不上自己的梦想的时候,我们一定要守住底线,把握人与人之间最起码的信任,不要过度的消费人与人之间的情感友谊,和一些最真诚而又美好的事物。
简化生活,学会摒弃,摆脱忙乱,大道至简,量入为出,抛却奢华,放慢脚步,怡然自得,放下身段,安稳前行,心中梁木,放下即舵,缘起时起,缘尽了无,要想的开,才放得下,执着如尘,自缚身心,商无信不立。
诚信是做人最根本的底线,如果你不能按照所约定的时间内,达成和对方的约定,请提前告知。并说明情况,给对方一个具体的时间,让对方有所准备,而不是让别人一而再,再而三去询问你。
著名主持人蔡康永曾说:“人与人之间是有一个 情感 账户的,每次让对方开心,存款就多一点,每次让对方难过,存款就少一些。”
细细思量,诚然如此!
人与人之间如果只在需要时才联系,那就是无止境的透支,最后只会招致别人的反感,让感情逐渐走向消亡。
前段时间逛知乎时,看到有网友提问:在哪一时刻,让你觉得朋友再也做不成朋友了?
下面有个高赞回答,分享了这样一个故事,深有感触。
她毕业后与人合租房子,是一位年纪不大的小姑娘。
最初时一切都挺好,两人相处也十分融洽。
突然有一天,她发现自己梳妆台上,很久没用的一支口红不见了。
既然大家同住一个屋檐下,她也没有多想,以为自己只是随手放到什么地方了。
直到后来有一天,那位小姑娘拿着一支跟自己那支一模一样的口红在她面前晃了晃。
“姐姐,你知道吗?你的这个口红颜色真好,特别适合我,我特别喜欢。”
听到这话,她一下子怔住了,看着小姑娘,没说话。
随即,小姑娘还补充了一句:“我看你这口红放着,你也没用,怪浪费的,我就拿来用了。
咱们这么熟,你不会生我的气吧。”
网友写道:就在那一刻,她决定不再和她继续做朋友了。
很多时候,就是这样,毁掉一段友谊的不是彼此有多么巨大的三观差异,仅仅只是失去了边界感。
刚认识时,我们都会努力展示自己优秀的一面,以期获得对方认可,一旦彼此的关系趋于稳定,自以为的“不拘小节”就会成为一根根刺,扎进彼此心里。
感情也需要空间,让关系得以细水长流,自由呼吸。
没有边界感的关系,就是一场灾难 。
在《三国演义》中,许攸这个角色特别让人印象深刻。
一方面是其过人的才华,另一方面也是他的结局让人唏嘘。
官渡之战正处于胶着中,许攸家人因犯法而被收治,一气之下背叛袁绍去投奔曹操。
因为他的献策,使得曹操得以乌巢劫粮成功,水淹冀州,可以说为曹操统一北方的功业奠定了坚实的基础。
但就是这样一个人,在曹操携一众将士入城时,拒不下跪,还借着酒劲,直呼曹操乳名曹阿瞒。
彼时的曹操,已贵为一国丞相,可以说是一人之下万人之上,再也不是年轻时跟他们一起寻花问柳,调皮捣蛋的曹阿瞒。
面对许攸的口出狂言,曹操虽然心里十分不满,但在大庭广众之下也没有表现出丝毫不悦,反而称颂许攸的功劳。
见此,许攸更是猖狂,仗着与曹操发小的关系,更加肆无忌惮,说话从来都是口无遮拦。
为此,也有人提醒他,不要乱说话,小心传到丞相耳朵里,引得丞相不满。
许攸却根本听不进去,甚至以为所有人都怕他三分。
结果,却被曹操手下侍卫许褚砍了脑袋。
曹操见事已至此,也就象征性地惩罚了许褚,命人厚葬了许攸。
关系再好,也要心存边界感,给予对方足够的尊重,切勿仗着以往的交情肆意妄为。
每个人都是一个独立的个体,每个人都有自己的立场,没有任何人可以让你无止境地索取。
朋友也好,事业伙伴也罢,关系再好都不要插手对方的事情,尽可能保持足够的距离,既不为难对方,也不会作践了自己。
越是聪明的人,越明白如何明哲保身,把握好与别人的关系。
没有人是真的傻,跟你相处是否愉快,别人心里都清楚,没有人会喜欢跟让自己难受的人同行。
看过网友分享的一个故事:
有一个女人,打算购买发小家的一套房子,主动联系了发小。
发小想着两人认识也不是一天两天了,就给出了一个特别低的价格,比市场价都要低了很多,但条件是要一次付清。
女人听完很高兴,开始准备筹钱,结果,她老公却不停地给出主意:“你们是朋友,关系那么好,就给抹个零头吧?”
女人听从老公的意见,找发小商量。
发小心想本来已经给出了最低价格,结果还要抹个零头,虽然不愿意,但不想失去这个朋友,还是硬着头皮答应了。
结果女人老公还不满意:“你们交情那么好,没必要走贷款,白给那么多利息,尾款我们慢慢给她就是了。”
发小听闻,忍无可忍,当场就发飙说:“房子我不卖给你了!”
后来,发小通过中介把房子卖了出去,成交价还要比当初卖给朋友的高不少。
人与人之间就是这样,给你是情分,不给是本分。
无论关系再好,也不能没有底线,一味地索取。
要知道,这个世界少了谁都能转,没有谁是谁的必不可少。
越是熟悉的朋友,越不能没有坚持。
再好的关系,请人帮忙,该感谢的还是要感谢,别人收不收是他的事情,你给不给那就是自己的问题了。
人活一世,千万别过度透支自己跟任何人的关系,否则就是自己把路越走越窄了。
成年人的世界里,很多事情都没有绝对的政治正确,只是每个人所处的立场不同,出发点便不相同。
人与人的相处中,无论你们有多熟悉,有多了解对方,都要保持适当的距离,切记不要为对方做决定。
熟不逾矩,是一个人最基本的修养,也是人际交往中默认的规则。
人与人之间的关系,就像是在彼此间种下了一棵树,没事儿浇点水,修剪一下长得过于茂盛的枝丫,能看到几朵漂亮的花就好。
如果足够幸运,能结出几颗果实,也记得别一个人独吞。
学到的就要教人,赚到的就要给人。
在亘古岁月面前,我们都不过是旅居人间的过客。
余生,愿你我都能带着最丰盈的自己,共享人世繁华。
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人活一世,草木一秋,今生为人,最从容的姿态莫过于随遇而安,随缘而居。
我们终其一生都在追逐,渴望幸福,却发现日子越来越苦,即使步履不停依然力不从心。
回头看看,许多坏结果的产生,都是因为走得太急,追求太多,忽略了物极必反的道理,人生就是一场修行,请不要过早的透支和消耗自己。
这世间的很多东西,都是有限度的。只有取舍有度,不透支自己,人生之路,才能行稳致远。
不要透支身体,身体是革命的本钱,我们千万不要肆意透支身体。
现代 社会 ,生活节奏加快,越来越多的人开始用自己的 健康 来换取金钱。
但这样的做法其实是得不偿失的,最终的结果并不难预料,那就是拿钱换命。
为了生活,每个人都有自己的不容易,每个人都有自己的无奈之处。
但请记住,任何时候,都不能糟蹋自己的身体。
不要透支感情,人和人之间的 情感 是有限额的。
无论是亲情、爱情,还是泛泛之交,点头之友,这些感情都是有额度,一旦透支了额度,无论曾经多么深的感情都会消散。
这并非是人情的凉薄,而是一种社交的常态。
情感 账户的维系,靠的是两个人相互的交际,而非一个人单方面的给予或者付出。
不要随便透支自己的 情感 ,不要对他人刻薄,也不要对一个太过友好。
一段感情里,你越是讨好,越是被人忽略;越是卑微,越是不被珍惜。
保持分寸,保持微笑。你的 情感 账户才能永远不归零。
人与人之间的感情来之不易,要怀着感恩的心去维护和珍惜,才会长久。
不要透支底线,人际交往有底线。
其实你付出什么,就会收获什么,你耕耘什么,就会得到什么。
人活在世间,为人的底线,你得清晰,不容混淆,不容透支。
我们对人好,但别太好,超了限度不会被珍惜;我们对人善,但别盲目,没了底线会被人欺负。
人这一生,切记底线不容透支,这样我们才能被人尊重,我们才不会轻易被辜负,活得无惧无畏,过得洒脱不累。
不要透支信用,俗话说得好:人无信而不立。
我们对人不够诚实,迟早会被人发现,也迟早会受到欺骗的惩罚。
诚信乃为人之本,没了信用,就失去了做人的底线,做起事来定会处处受阻,遇事了更是无人愿意伸出援手。
一个没有信用的人,生活中没有想和他有任何交集,信用很脆弱,失去很容易,重新建立却很难。
人生在世,有人信任,是一种幸福,被人信任,也是一种幸运,别轻易浪费了。
一个人最好的状态,不是肆意挥霍,而是张弛有度;不是挑剔别人,而是保持分寸;不是好高骛远,而是珍惜拥有。
懂得什么时段做什么事,不挥霍人生,不透支自己。
天地有规则,人生有秩序,做人做事要有度,不要随意透支。
不去透支,才能避免伤害;凡事有度,才能活得自在。
女人要注意自己的哪些言行,别去透支男人的爱,否则散伙是迟早的事?
一个高情商的女人,一直可以更好的去经营她和男人之间的感情,他知道怎样才能让两个人间的爱做到均衡,都知道怎样才能让男人更为舒适和开心,更为善待自己。因而,这种女人的感情生活,在外人看来是特别幸福和一帆风顺的!而一个不会经营感情的低情商女人,却总是让两个人在情感生活中变得身心疲惫。因而,两个人便一直出问题,尽管女人爱得深沉。
可是,由于面对感情和处理事情的形式是不正确的,因而,可能会让男人感觉没法和这种女人正常交往,因而,就会让男人渐渐地渐行渐远!我们都知道,女人要注意自己的言谈举止,不要去透现男人的情,不然情感终究不会长久,解散也是迟早的事。假如你有这样的行为,应当尽早改正!
一直蛮不讲理在男人和女人处在甜蜜的恋爱期情况下,女人如果对男人卖萌,可能会让男人很喜欢,有一些蛮不讲理,也会使男人没去小肚鸡肠。可是,如果一个女人总是在男人眼前变得蛮不讲理得话。就会让男人变得特别讨厌,而且和女人共处变得尤其身心疲惫,渐渐地就会让男人对女人因爱生恨,可能造成两个人分离。
一直只想到自己一个自私的人总会变得尤其孤独,因为她做什么事也只想起自身的利益,长久下去,就会让其他人不愿和这样的人交往!尤其是在男人和女人相处的过程当中,你在做任何事时,一直只想到自己,且不充分考虑男人的体验,就会让男人觉得你不高度重视他,因而,他也会不会再取重视你,那样两个人之间的关系就会变得冷淡
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