在恋爱当中,该如何有效的维持感情呢?
第一:两个人在谈恋爱的过程当中是需要两个人一起维系感情的,我们要注意一些细节问题,在谈恋爱的过程当中女生是情感细腻和敏感的,这个时候作为男朋友更是要注重两个人之间的相处模式,而且在恋爱过程当中,两个人难免会有磕磕碰碰,也难免会有矛盾,有的时候也会上升到吵架,所以要进行有效的沟通,就是确定一个主题,俩人的确是要解决某一个问题,然后好好的去把这一件事情说开,我们的目的是化解两个人之间的误会,所以要做到的就是就事论事,不能以偏概全。
因为在恋爱当中我们会发现很多的人会犯一个错误,就是本来是想要进行一个有效的沟通,本来是解决一个很小的问题,但是在沟通的过程当中会慢慢的偏离正轨,然后就上升到了相互指责和谩骂对方,这样肯定会损耗两个人之间的爱情了,所以要想让两个人的感情得到升华,俩人就要进行有效的沟通,始终要秉承一个原则,就是有问题解决问题,不上升到人身攻击。
第二:另外就是在恋爱当中两个人一定要记住不仅仅要沟通,以及在遇到一些事情的时候不要相互猜忌,给彼此一个信任感,另外就是自己有什么想法直接跟你的另一半说明白,不要让对方不断的猜测你,因为两个人虽然谈恋爱了,但是两个人的成长环境不同,性格不同,所以看待问题的角度也不同,再加上两个人都是独立的人格,所以想法不可能一致,你也不可能一味的让对方不停的去猜测你的内心想法,这个本身是不太恰当的,所以就是有什么事情就直面的说出来,不要藏着掖着。
1、不要害怕争吵
吵架时,压抑不了自身的情绪,而说出一些难听话话,但是吵架之后,你还想跟对方在一起,这才是真正能一直走下去的情侣。
2、了解爱情中的承诺
在爱情中,承诺尤为重要,所以凡是自己许下的承诺,就应该在今后的日子中一一兑现。
3、陪伴对方
对于一些聚会和派对,就算你不愿意参加,但谈恋爱是两人的事,这些时候你必须配合对方,陪同他去参加聚会、派对。
4、赠送礼物
给对方意想不到的惊喜,会让你们的生活增添一丝新鲜感,礼物不在于贵重,而在于送礼物人的心意。
5、别当着旁人指责另一半
不要让另一半沦为他人茶余饭后的笑谈,你一点一滴伤害对方的自尊等同于在消磨两个人的爱。
6、相互激励
在对方处于低谷期的时候,给他鼓励,让他站起来,不要被困难所打败,两个人一同去面对那些所谓的困难。
同时,我相信很多父母对孩子的爱就像恋爱中的“苦情夫妻”。当你爱的时候,你愿意掏出你的心;无聊的时候恨得牙痒痒。
其实每个家庭都有自己的教育方式和节奏,对孩子有所偏袒或严格也无可厚非。但是我最怕的就是时好时坏的心情,就是说话的时候撒娇。
前不久,被诟病惨的“霸道总裁”硕扬,因其军训式的育儿方式上了热搜。
有人说他凶,有人说他太严厉。其实我觉得更可怕的是他前一秒凶得要死,下一秒又溺爱的“情绪型教养”。
从下车到往家走,硕阳不断找儿子的茬。我儿子衣服的袖子有点长。他没有告诉孩子们“把他们绑起来”,而是玩世不恭地说:“你能把他们绑起来吗?”
教练的语气问儿子:包准备好了!
杨雨辰的儿子走得有点儿远,但硕阳不认为这可能是孩子的发育问题,而是觉得他的儿子走得不好。
又一波冷嘲热讽来了:
“脚尖向前!”
“它不会走吧?”“回去再走!”
在整个过程中,杨雨辰显得既委屈又紧张。我迈不开步子,也不知道哪条路是对的。
如果硕阳一直这么严格,我们或许可以理解,他是一个对孩子这么严格的人。
但很快,他又成为了一个慈爱的父亲。
到了一个风景不错的地方,他想给孩子一些美好的回忆,提出一起拍照。
被“抬”到一边的杨雨辰一脸无奈,被迫“开张营业”。
严格是爸爸想要的;感性也是爸爸想要的。
拍照后,杨烁“开启”了真实、严格、找茬、心情不好的模式。
工作人员告诉他,他们选择的5号房间海拔最高。如果杨雨辰暂时不舒服,你可以给他一个适当的拥抱。
硕阳说:“他自己选的,自己拿的。”
整个过程,烁阳不仅没有拥抱杨雨辰。一直在后面催促,如果你让我先跨过门槛,你就从头再来。
虽然在行动上,他刻意放慢脚步,但嘴上从不饶人。
两人到了房间附近,硕阳又开始情绪化,问儿子:“漂亮吗?”
孩子还有心情看风景吗?然而,他们仍然被迫以“商业”的方式谈论美丽。
如果可以用一个词来形容《说阳》中的教育模式,我觉得不是“打击式教养”或者“语言暴力”,而是“情绪式教养”。所谓的“挫折教育”毁掉孩子有多可怕?(可点击)
情感养育比殴打和言语暴力更可怕。不仅让孩子单纯的害怕,还会让他们紧张,不知道下一秒迎接他们的是“拥抱”还是“暴力”。
2在硕阳的心目中,儿子是文静的,但儿子能安慰哭哭啼啼的小妹妹,在大家一起吟诗做游戏的时候也能大方举手。一看就是知识储备很好,愿意融入集体的孩子。
只有和父亲在一起的时候,他比较内向,比较安静。
其实像硕阳这样的家长不在少数。
面对父母的“看情绪”,孩子可能会选择冷漠,或者假装“内向”。更让育儿难过的是,孩子不敢和父母亲密。
试想一下,在孩子眼里,父母心情好与坏都是什么形象?
可能是定时炸弹,不知道什么时候会爆炸;可能是嫩糖丸,不知道什么时候爱了;可能是一个严厉的母亲,不知道她的规矩什么时候会被打破。
父母严厉的时候,孩子会紧张,但他们知道,也许父母很快就会好起来,会忘记自己的错误。当父母对孩子好的时候,孩子是不敢放松的,因为他们的情绪很可能会急转直下。
孩子小的时候,很难判断父母的性格。摇摆不定的父母让孩子不敢靠近,不敢信任。
父母的一切,在孩子眼里都成了。凶的时候不是真凶。爱情不是真爱。
我妈是个“情绪守望者”,她爱我。我一直都知道。但是,我不敢太靠近她。
每天最怕检查作业。有时候,她不把小瑕疵当回事,还耐心鼓励我下次尽力。有时候,当我把每件事都做对了,她还要挑我的小毛病,比如潦草的字迹,迟到等等。
那种紧张感带到了生活的方方面面。
我不敢相信我妈妈对我的承诺。她爱我宠我的时候,我很珍惜,不敢太贪心。
有一个场景我记得很清楚。我妈经常在早上出门上班前溜进我房间,给我盖好被子,看着我幸福满足的样子。
那些时刻,我大多是醒着的,但只能装睡,不敢见她。
我不恨她昨晚对我吹毛求疵,但我不知道如何面对这样的亲密。
孩子很情绪化,情绪就像戴了一个放大镜。
父母生气了,他们会紧张;父母爱,他们会幸福。
趋利避害,渴望安全感,这是人的天性。
但是当这两种情绪交织融合在一起的时候。愤怒的张力倍增,安全感却减弱。
3心情好的时候,孩子什么都能做。心情不好的时候,什么都不喜欢。
相对于父母的强大力量,孩子就像“玩物”,叫一声就来,叫一声就走。
看似父母强势,其实孩子要对父母负责。
说:情感不成熟的人,只有在别人完全顺从他们的时候,才会感觉良好。
情绪不成熟的父母可能会有这种不稳定的自我价值感,所以他们很难接受自己和孩子。
父母的情绪往往会映射到孩子身上。孩子到底有多弱多天真?他们怎么能忍受父母的“冰与火”?
其实,只有父母在情绪管理上超越孩子,孩子才能在稳定温暖的环境中快乐成长,安全感才能成功建立。
父母有情绪是很正常的,有时高兴,有时沮丧,但我们不能把孩子当成我们的“接受者”。
同事张杰是个精力充沛的人。相反,她的女儿英英是一个乐观、温柔、行动迟缓的小女孩。
每天放学后,莹莹都来我们办公室做作业。见人有礼,活泼不无聊。我们都很好奇张杰是怎么养出这样一个脾气和她截然相反的女儿的。
经过一段时间的观察,我发现无论张杰的心情或状态有多烦躁,她都不为女儿焦虑。她那么看重自己的成绩,却对女儿的成绩无动于衷。
即使她退步了或者考的不好,也能找到女儿的其他优点,给她一些平衡。
她告诉我,孩子考试不及格,她就已经心情不好了,觉得很丢人。对于其他抑郁的事情,心情也是一样。我们不需要给孩子压力,也不能因为我们心情不好,就让孩子接管我们的生活。
不要用你的心情去主导你的生活,更不要用你的教育。
带好自己的情绪,不要让孩子成为我们的“替罪羊”。
4前不久,看到一则令人揪心的新闻。
陕西Xi的一名7岁男孩被自己的母亲虐待了两年。我妈心情不好的时候会用电线和刀打他。
在小男孩娇嫩的身体上,新伤重叠旧伤,旧伤添新伤。
记者问他要不要妈妈,他说了一句含泪的话:
我想妈妈,即使她打我,我也要陪着她。
这个阶段的孩子,多么单纯,多么依恋母亲。
而我们作为父母,又是如何伤害孩子的单纯和依恋?
也许我们不会像新闻里的妈妈们那样用这么残忍的手段。但是,当我们把自己的情绪和感受加到孩子身上,难道不是对他们的“致命一击”吗?
作为一个母亲,我知道这个社会“好母亲”的成本有多高,所以我不忍心要求所有的母亲都温柔如水。
但作为一个曾经受过伤害的孩子,我希望父母能“坚持到底”。
要严格,没关系;温柔点,没毛病。
我最怕的是用顺境和逆境的心情去教育孩子,让孩子无法信任我们,无法爱我们。
如果我们心情不好,可以用其他方式发泄,不要把孩子当沙袋。
很多时候,我们把孩子当成了“玩物”。当我们喜欢它们的时候,我们会把它们做得很嫩。当我们不喜欢他们的时候,我们就把他们放在一边。
他们不是玩物,而是独立的个体。
只有当他们还年轻,完全依附于我们的时候,才会被我们“摆布”。
有一天,孩子对我们没那么依恋了,只能舔着伤口不愿意靠近我们,那可能是教育和家庭最难过的时候。
作者:苗黛,中科院心理学研究生,一手抱娃,一手工作,一心写作的职场妈妈。她是一个认真又风趣,美丽又有才华的90后女孩。
造成过度依赖的主要原因,常与儿童所处的环境有关。家庭成员的过多、过分的照顾是造成儿童依赖行为最主要的原因。如:儿童的生活起居均由父母包办代替,使孩子养成“饭来张口,衣来伸手”不良习惯,一旦离开父母便不知所措。对孩子过度关注和照料的父母本身可能存在养育焦虑,往往忐忑不安地关注着孩子,父母这种焦虑不安的情绪会潜移默化地影响孩子,使其变得敏感和依赖。另外,对小儿的行为要求过早或过分苛求也会造成小儿的依赖行为。
1-3岁时儿童过度依赖的高发年龄段,在此期间父母若对儿童的依恋反应过于冷漠、苛刻或忽略,则易形成所谓早期情感剥夺,继而使儿童产生过度依赖行为。当婴幼儿正常情感需求不能得到及时、恰当的满足,或父母养育情感投入不足,或简单粗暴地拒绝儿童,都可能使儿童正常的情感发展受到影响,其结果就导致儿童产生过度寻求依赖的行为。
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