妹妹习惯向我倾诉负面情绪，让我很难受，该怎么办呢？

妹妹习惯向我倾诉负面情绪，让我很难受，该怎么办呢？

多安慰她。如果遇到态度不好的，即使她说的是实话，也是正确的处理方式，但是你会觉得她很冷漠，你不会有同感。如果她态度好，说话诚恳，即使不说什么好的解决办法，心里也会觉得暖暖的。我们和一个人交流，其实有两个层面的互动:内容信息层面和情感层面。他的信息带有情感。他是快乐的，悲伤的，渴望被接受的，还是别的。这些部分不容易看出来，需要我们在听的时候用心去感受。

每个人的心理至少有一个敏感部分容易被外界人物刺激或唤醒，但每个人承受的程度不同。有的人稍有触动，通过有意识的区分就能想通；而另一些则是直接引爆，这是长期积压的结果。所以，有时候你会看到一个人因为别人的言语、动作、表情而打架。不是不讲道理，而是发自内心的认为讲道理没用。直接点比较好。当然，后者也是少数，但“感情积压”的事实是存在的。因此，如果你能意识到你是被动反应，你就能恢复正常的理性。否则会被自己的情绪所驱使，任性。

人有负面情绪很正常。真正接受这句话，就是要平等对待自己和他人，不要双重标准。有些人一有事就没完没了地向别人抱怨，而有些人只是扮演倾听者的角色，却从来不谈自己内心的痛苦。这两种人在生活中经常会遇到麻烦。生活中保持平衡才能可持续发展，情感也是如此。我们不仅要允许自己在痛苦的时候倾吐一些负能量，更要把倾听和抱紧自己的至亲好友作为一种责任。只要我们的至亲好友不把自己的情绪过度托付给我们，那么我们就应该把分担他们的痛苦当成一个亲人和朋友出于爱的义务。

叛逆期的妹妹常常会表现出情绪波动大、行为偏离常规的现象，许多姐姐哥哥在面对叛逆期妹妹时难免会感到困惑、无措。下面是一些建议，希望能够帮助你更好地和叛逆期的妹妹相处：

1、尊重她的独立性

妹妹正处于成长的关键期，需要独立思考和行动。作为姐姐或哥哥，应该尊重她的选择和决定，给予她合理的自由。

2、倾听她的心声

妹妹在这个阶段会有许多烦恼和疑虑，需要有人倾听她的心声。当她和你倾诉心事时，不要打断她，要认真聆听，给予支持和鼓励。

3、给予她积极的反馈

当妹妹做出好的决定或表现出好的行为时，应该及时给予她积极的反馈和肯定，让她感到自己的成长和进步是受到认可的。

4、引导她正确处理情绪

叛逆期的妹妹情绪容易波动，需要有人引导她正确处理情绪。姐姐或哥哥可以和她一起分享自己的情绪，同时教导她如何控制自己的情绪，让她学会更好地处理和表达自己的情感。

5、和她保持良好沟通

姐姐或哥哥应该和叛逆期的妹妹保持良好的沟通，建立信任和互相了解的关系。在日常生活中，可以多和她交流，共同解决一些问题，让她感到你是她可以依靠的人。

教你一个感情中的推拉技巧吧。

先要有推随后一定要有拉。这个“推”是指否定对方，随后的“拉”就是肯定对方。这个推的否定度一定要把握好，要根据你们当下的关系去把握。推的力度一定不要超过你们的关系度。否则真就推出去。随后的拉也是一样一定要把握好度。拉的太近会让对方感觉媚俗，也就失去了美感。

举个男女对话的例子吧。男：突然感觉挺讨厌你的，女：为什么？男：你不能让我天天见到你，我心里感觉空唠唠的。看男的第一句话就是，把对方推出去否定对方。男的第二句迅速肯定对方把对方拉回来。这样一推一拉，是一种动态的状态。会让女生内在灵魂潜意识认为自己心“动”了。所以也就对你产生了好感。也就是种下了爱的种子，你就等着结出爱情的果实吧。

再教你一个技巧。举个例子吧，“男：咱俩做个游戏吧，对视眼睛，看谁先沾眼睛。谁先沾眼睛谁请吃饭”。（对视眼睛时一定要深情，对眼睛时间越长越好。）当然就算她输了，她请客你买单。之所以让你们对眼睛。那是有科学道理的。心理学上说，当我们男女长时间深情对视的时候，我们内在灵魂潜意识，就会不由自主的认为自己喜爱上了对方。潜移默化的传递了好感。对你的感觉立刻发生了化学反应。

这两种方法都是，调动对方内在灵魂潜意识。让她潜意识认为爱上你。我们内在灵魂潜意识它是我们的主人。你让对方内在潜意识爱上你。她的外在肉体意识自然也会喜欢上你。你们的感情自然越来越深。

第一 去站在妹妹的角度，想一下她为什么不开心，和她进行沟通交流，以朋友的方式。

第二 每个人都会有一段时间对读书不感兴趣，你可以要她去感受一下工作，去做个兼职，要她感受到读书的乐趣。

第三，如果妹妹已经到了叛逆的年纪，那么一定要注意说话方式

亲妹妹的话，就算了吧。你，别对她做太过分的事就行。以后，你们的感情也会像正常的情侣一样，慢慢由互相喜欢到互相厌恶的。。。但想想，她是你妹，你家人，分手后还是会经常见面。。。那不尴尬死了。。所以，趁你们还没有深陷。。。赶快做好兄妹，否则，这些事，你们长大了会后悔的。我说这些不是空口无凭。我就是一个曾经和哥哥相恋的妹妹，但我们是表兄妹。后来，我们之间虽然有亲情，但是做情侣，还是会腻的。我和哥哥最后都喜欢上了别人。

所以，你对她，她对你，只是亲情而已，不要把它当成爱。爱，太沉重，你们，还负担不起。

当孩子的身心发展达到一定水平时，就会产生对异性的欲望。这是符合人类发展规律的。但在相当多的成年人眼里，我觉得这是一件可耻的事情。起初她觉得孩子还小，不需要太在意。后来，女孩的父母来到门口。她突然意识到她真的很想关注这个问题。

最好不要用武力破坏。你可以和你的孩子讲道理。爱情是很正常的事，但盲目的爱情是不可取的。如果你妹妹精神状态很好，玩得很随意，我想她是自由的，不再干涉了。如果你妹妹真的喜欢那个男孩，看看对方的情况。如今，中小学生口中的“喜欢”并不是真正的“喜欢”。事实上，当孩子们进入青春期时，他们心中会有一些孤独。

青春期是一个容易出现问题的时期。其根源在于青春期以生理成熟为特征，尤其是性成熟。告诉他怎么做“我很快就要上大学了。这所大学有许多优秀的女生。与任何一个有着高水平和良好家庭关系的人多接触对你的未来生活都有好处。有更多的时间和机会观察你的候选人会更可靠、更安全。孩子，让我们保持低调，从四年级开始坠入爱河。你父母有多关心你？

随之而来的是一系列心理变化。当心理变化与生理变化不同步时，孩子内心的困惑和问题会导致孩子叛逆心理的成长。如果他们得不到很好的治疗，他们很容易出现严重的心理问题甚至障碍。这要看她多大了。无论她还在学习还是未成年，建议她不要谈论这件事。如果她是成年人，告诉她她的经历告诉她青春期的亲子关系实际上是早期养育的结果；在爱孩子的过程中，交流和讨论也始终基于陈述和准备。使他们的孩子感到彼此无法忍受，从而达到将他们分开的目的，使两个孩子不再接触，甚至成为敌人；第三，父母跟随他们的孩子并没收他们。

谈恋爱是可以的，但是一定要有自己的原则和底线，知道什么该做，什么不该做，尤其是女生一定要洁身自好。

希望天真的妹妹能长一颗心，不要总是把自己无条件的对别人好的，爱情是相互的，不像我们想象的那么简单。到真正成家立业的时候，不仅是两个人的事而且还是两个家庭的组建。