同学或同事全都姓陈，怎样面对

当你发现自己所处的同学或者同事全是同姓的时候，你可能会有各种各样的感觉，对于不同的人来说，可能这种感受是不同的，因为每个人可能有不同，反应也可能因人而异。然而，我们还是可以从一些普适的角度来分析和理解这种情况。

首先，对于同性的同事和同学，可能会有一些不同于异性的交往模式和规则。由于同性之间在性别上具有相同的特征，因此在交往时也可能要经历一些不同的挑战和考验。比如，在同性之间进行情感交流时，可能需要更加刚毅和坦诚，所说的话也可能更加直接和明确。此外，在解决问题和做决策时，同性之间也可能会有更多的交流和讨论，而不是直接听从某个人或某个群体的决定。

其次，同性之间的友谊可能会更加亲密和深刻。由于同性之间在许多方面具有相同的特征，因此友谊也可能更加紧密和亲密。同性之间可能更能理解和共鸣彼此的感受和情感，更能彼此支持和鼓励，产生更深层次的情感联系。当同性之间有共同的兴趣爱好、价值观念或者经历时，这种情感联系也可能更为强烈和有机。

同时，同性之间的交往也可能会有一些挑战和考验。特别在某些文化或者社会环境下，同性之间的交往可能会遭受某些不当的偏见和歧视。有时，这种偏见和歧视也可能会影响这些同性之间的合作和交往。这时候，我们需要保持开放的心态和理解他人的能力，尊重对方的不同选择和取向，建立一个公正、平等和包容的交往环境和文化。

总而言之，在同事和同学中找到与自己同性的人是一种常见但不寻常的情况。总而言之，当你发现自己的同学或者同事全是同姓时你可能会有各种不同的感受，但是，无论感受如何，你都应该去接受这种情况。找到自己的价值和快乐。

深夜在朋友圈分享过这些歌的男生，基本上是渣男

说话式关闭唱法

2019-01-31

看得出大家真的是对渣男恨之入骨。

而比起人设崩塌之后的口诛笔伐，果酱君觉得提前识别渣男更加重要。

通过我的长期观察，渣男都喜欢深夜分享一些苦情歌，并且一定还会配上几句感伤的文字，营造出一种在感情上受过伤害的好男人形象。

所以今天果酱君就来揭穿渣男深夜朋友圈发歌真相，让大家识别朋友圈隐藏渣男。

（本歌单仅供参考，如有中枪，敬请反思。）

陈奕迅《红玫瑰》

红玫瑰

认了吧

虽然果酱君不想在渣男歌单里放陈奕迅的歌，但奈何陈氏情歌影响力过于强大，渣男的深夜朋友圈一定不会错过他。

“从背后抱你的时候，期待的却是她的面容……”想当年听到这句歌词的时候就觉得不太对，现在回过头来一想，抱着一个姑娘，心里想着另一个姑娘，这TM不就是精神出轨？

“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐……”官方解释：怀中拥着一个女人，心中期待另一个，对怀中女人有所愧疚，对另个女人无限想念，尝试用替代的方式转移感情，不料却是徒劳。

通常分享这首歌的人，上一段恋情一定是因为女性暧昧朋友太多，不管配的文字是什么，大概意思就是如果你觉得我渣，是因为得不到的永远在骚动，不要怪我渣，大家都一样。

于文文《体面》

体面

于文文 - 体面

去年《前任3》看过吧，最后结局男主角穿着至尊宝的衣服，大喊“林佳，我爱你，我爱你。”很多人是不是觉得特别感动。

但是我一直想不明白，既然那么爱，为啥不愿意道歉呢，为啥刚分手时候一个局接着一个局呢。

“我爱你不后悔，也尊重故事结尾，分手应该体面，谁都不要说抱歉，何来亏欠，我敢给就敢心碎……”

emmmm……分手应该体面，谁都不要说抱歉，何来亏欠？分手这事不是两人的事吗？你一个人体面不亏欠，人家姑娘同意了吗？

渣男分手时的首选之歌，把单身消息告诉大家的同时，还可以表现自己深情好男人的形象，殊不知被他伤害的那位姑娘还在一个人默默哭泣。

李荣浩《戒烟》

戒烟

李荣浩 - 嗯

看这歌名，是不是就有一种忧郁的感觉？

“电话约在从前约会的地方，要陪你唱歌吃饭我结账，保持优良习惯……”

就算对待前女友，也要保持优良习惯，好男人形象不能刻意说出来，就是要在不经意间展示自己无处安放的魅力。

“戒了烟我不习惯，没有你我怎么办，三年零一个礼拜，才学会怎么忍耐……”

没有你的生活就和戒了烟一样不习惯，分手三年才学会放下，绝世好男人有没有！

分享这首歌的人，就是要塑造自己深情专一，对待爱情非常认真，并且在前一段感情受到过伤害的形象，倘若朋友圈的女生们有心疼的感觉，目的就达到了。

卢巧音《好心分手》

又是一首分手之歌。

分手假如直接发朋友圈说单身，是不是显得有些渣，一首《好心分手》，既说明自己已经分手的事实，又能表达自己悲伤的状态。

“也许该反省，不应再说话，被放弃的我应有此报吗？如果我曾是个坏牧羊人，能否再让我试一下抱一下……”

是不是还有一种他被女生抛弃的感觉……

张学友《离人》

离人

林志炫 - 绝对收藏

或许大家还记得去年土木三班的陈同学吗？不记得没关系，果酱君带你们回忆一下。

微博上有位博主叫蛋蛋，擅长模仿女生的声音撩直男，去年他接到一个粉丝投稿，说自己学校有一个炮王，撩妹无数，还让好几个妹子怀孕堕胎。

蛋蛋舍己为人，化身台湾妹子狂撩陈同学，不得不说蛋蛋也是很厉害，一出手就把陈同学拿下，还让陈同学给他唱了一首歌《离人》，听的他都害羞了。

想象一下，一个男孩子都能被撩到害羞，也难怪陈同学能撩到那么多女孩子，真是凭实力渣。

作为实力渣男的拿手好歌，碰到深夜朋友圈分享这首歌的人，女孩子们请一定要擦亮你们的双眼。

张紫豪《可不可以》

可不可以

张紫豪 - 可不可以

去年的这首新歌《可不可以》，在某音可以说是广受欢迎。

录上一段显得心情低落的视频，配着歌词“可不可以，和你在一起，我们之间有太多回忆，爱上了你没什么道理……”好男人形象马上就建立起来了。

然而，还没过多久，这首歌就被评为“渣男之歌”，还有女生对歌词做出了霸气回应。

看完女生版歌词，“渣男之歌”这个称号真是名副其实！

薛之谦《暧昧》

暧昧

薛之谦 - 渡 The Crossing

都以为薛之谦的《演员》是渣男最爱，但其实这首《暧昧》才更胜一筹。

“反正现在的感情都暧昧，你大可不必为难找般配……”

虽然不知道经历过什么样的感情才能对爱情如此灰心，但是抱着这种心态的人，绝大多数都比较渣。

李宗盛《鬼迷心窍》

鬼迷心窍

李宗盛/李剑青/任贤齐 - 跨年演唱会2013-2014 华语篇

觉得薛之谦的歌是渣男第一选择？你们还是too young too simple。

“有人问我你究竟是哪里好，这么多年我还忘不了，春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了……”

“是鬼迷了心窍也好，是前世的姻缘也好，然而这一切已不再重要，如果你能够重回我怀抱……”

听听这首歌，这才是真能体现好男人形象的词啊，不然咱们的前国民大叔为什么不止一次的翻唱呢。

看完这份歌单，再回忆一番朋友圈，是不是细思极恐！女孩子一个人在外面一定要保护好自己啊。

其实除了这8首歌，像《可以了》、《最好的我》、《做我女朋友》这些歌也是有过之而无不及。

林特特

·人生得意须尽餐。

·我就坐在那里回味，回什么叫吃饱了撑的的味。

1

大四的一天，我们决定去爬九华山。

说去就去，说起床就起床，说收拾就收拾，一个小时后，我们已站在长江边等船。有如此行动力，盖因领头的陈同学，家就在青阳。一路上，她打包票，九华山风景好，人好，一切免费，你们一定能留下最美好的回忆。

免费？是的。

陈同学联系了她的高中好友孙同学，华山山腰一家单位工作。恰逢周末，有宿舍没人，“你们来住！”

折腾了半天，从安庆到青阳，从船到车，从平地到半山，我们很快就在别人的宿舍睡着了。

那天晚上发生的事儿，我终身难忘，半夜，宿舍的主人回来了……两位男士……打开灯，发现两张床上……睡着三个女大学生……

当然，凭睡姿是看不出文化程度的，这些是五人齐齐尖叫后，互相试探，逐渐还原的。

总之，是个乌龙，总之，一宿无眠。第二天，上山计划没有变，来得匆忙，我甚至穿着高跟鞋，一步一个坑从后山爬上去，一路上，荆棘划破了裤子，树枝剐破了脸。不记得早饭吃了啥，似乎什么都没吃，被石块绊倒的刹那，我忽然想起这天是愚人节，忽然想哭。

等我们爬上山，走上像路的路，踩着像台阶的台阶，看见像庙的庙，我们匆匆拍照，匆匆磕头，匆匆抽签，我抽了一支下下签。

神呐！

但陈同学说的没错，我确实留下最美好的回忆。美好是吃饱了撑的回忆。

坐缆车下山后，陈同学带我们进一家小饭馆。我们围在一张木质方桌前，孙同学说她请客，为昨晚的乌龙赔罪。

随后，她招呼老板，瞬间端出好几个菜，一电饭锅饭，桌子铺满了。太累了，也太饿了，我的眼里只有正中那盘雪菜炒肉丝——翠绿的雪菜、酱油色的肉丝，甜中有咸，咸中有清冽的酸。雪菜极小的颗粒在齿间咯吱咯吱如冬天靴子落在大理石地面的声音，落得真快。

这声音让我迷醉，我吃了六碗饭。是实在满足，实在想继续却又实在继续不下去的饱腹感。仿佛走了那么远的路，受了很多惊吓，只是为了来见见这盘雪菜肉丝和她的姐妹白米饭。

物我两忘，莫道不销魂。人生得意须尽餐。

出饭馆，有家药店，我买了盒江中健胃消食片。我无悔。

2

十年后，我挺着大肚子在北京东直门来福士负一层转悠时，总要在坐地铁前，吃一盘鸡丝凉面。

说来奇怪，怀孕前，我绝对不会碰鸡，哪怕我是合肥人，吾乡最著名的就是老母鸡汤，我也提起来就皱眉。

怀孕改变一切，包括口味。自打好邻居Z女士带我在来福士负一层大排档点过一次鸡丝凉面，从此深深被吸引，孕吐也惊人地消失了。

怀孕会传染。没多久，Z女士也宣布有喜了，还是双胞胎。当时，我们都住在立水桥北的一个小区，上班的地儿是东直门一个大院内相邻的两栋楼。长达七八个月的时间，我和Z女士一起吃过很多次好饭，眉州东坡、北平居、三千里烤肉、海底捞……踏遍簋街、来福士、龙德广场。当然，最爱的还是鸡丝凉面。

2012年的6月29日，是我的预产期，可毫无动静。

又过了两天，烧心、热、胸闷，我上网查了很多催生的法子，包括封建迷信的，其中一个方子叫“过道面”，意思是过一条马路，去一个朋友家吃一顿面，回来就能生。

我马上联系Z女士，特地过了一条小马路，像企鹅一样颠着肚子，摇摇摆摆去吃面，鸡丝凉面。

厨房，不太会做饭的Z女士像企鹅一样颠着肚子，摇摇摆摆，把调料罐摆一排，把鸡丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、花生米碎放在四个盘子里，又摆一排。冰箱上贴着张A4纸，是菜谱，一看就是刚下载的。

这天，Z女士家，只有我们两个人。阳光很好，餐桌对着宽阔的阳台，我们坐在桌子的两头，椅子都离桌子有些距离，因为肚子太大。我们一言不发，闷声吃面，第一次，在孕期，在饭店外，光明正大，吃上辣的，还管够。

再没吃过那么好的鸡丝凉面。吃完再加，加到不能加，就坐在那里回味，回什么叫吃饱了撑的的味。

再没见过那么灵验的面。

我和Z女士像两只企鹅似的挥手告别，第二天，我就进了产房。七月底，Z女士也生了。

再见鸡丝凉面，总有些忆往昔峥嵘岁月稠的感慨。

3

我在家里，被关得太久了，到现在，26天，竞争上岗倒垃圾、拿快递，我一共用了一个口罩，下楼时间加起来不超过一小时。

每天，在网上抢菜，从吃什么有什么到有什么吃什么，下单后，总会收到若干退款信息，App上弹出：对不起，你买的xx和xx没货了。

在过去，一个星期，总要出门吃一两次饭，在家吃饭，有时，也会叫外卖，添点自己做不出又喜欢的。

我想蛋糕，想乳鸽，想生煎包，想水煮鱼，想鸭血粉丝汤，想烤鸭，想比萨，想大小龙虾。

我不是一个人。

我所在的每个微信群，几乎都在讨论吃的。每个朋友的朋友圈几乎都在晒吃的，用有限物资自制的。几乎每个人都在发誓，疫情结束后，一定要吃什么，一定要和谁吃。

画风全变了，我记得，还是这拨人，一个月前，还嚷嚷着报减肥营，每天万步走，宣讲过午不食，立志不掉三十斤不换头像，深夜发 美食 图，都会说：“太罪恶了！”

湖南的朋友给我寄了一箱腊肉。

物流不畅，一周后，我才收到。我打开纸箱，将腊肉摊在阳台，排一排，像将军阅兵，比将军开心，因为我闻见阳光下的肉香。

急不可耐地，我拿起一块儿，冲进厨房，用热水洗净，用滚水煮开，凉透了，切片，在有限物资中，找到把韭菜，等到油噗噗响，下肉片，煸，再下韭菜，炒，肉色绯红，把韭菜叶的脸也染红了，盛进盘子里，把噗噗响的油淋上去，麻利端上桌。

风卷残云。我看着空盘子、空碗发了会儿呆。

这熟悉的感觉让我想起十几年前，在九华山，走了很远的路，去见一盘雪菜肉丝；生产前，在Z女士家，一言不发，闷头对着一盆鸡丝凉面。

以前我们没有“特别想得到什么”的念头，被满足得太容易，就不会珍惜，寻常日子谁会认为——

想干吗就干吗，路边随便喝咖啡，街角随便买蛋饼，说走就走，说见谁就见谁，说撑就撑，撑了还要努力减肥，时间、空间、胃太过于饱满以至于需要断舍离的寻常本身就是福？

收拾碗筷时，我的微信响，一个很会做饭的女朋友发来，她说，她用饺子皮做了十个生煎包，等疫情过去，请我尝尝。她还说，昨天吃了一口别人送她的手打年糕，眼泪都快流下来了。“我们这一代，没经过颠沛流离，总以为一切理所当然。现在，我才明白，为什么闭黑关后出来吃一个苹果，都觉得是极乐体验。”

我说，我懂，等疫情过去，我要带一瓶香槟去吃生煎包，吃到撑。

要好好享受人间烟火。

毕竟，每一个吃饱了撑的日子，都值得纪念；每一个吃饱了撑的日子，都值得期待。

1、歌词：可惜在遇见你那天你并不快乐

可能是因为我们相遇的太晚了

可是我要走了

可温暖要走了

可否有另一个我在你身后给予快乐

可当我牵着你的手傻乎乎的乐

渴望的爱情终于在我生命出现了

可时间倒数了

可你的答案停住了

可想到你的脸我还是很快乐

可能你不快乐

可惜你不快乐

可能是我的爱情它来的太晚了

可他给了你些什么

你是不是真快乐

可要听我的话别再为他犯傻了

可能你不快乐

我要你快乐

可能是我的爱情它来的太晚了

可我只想对你说

我绝对不退出了

可以让你快乐是我的快乐

可当我牵着你的手傻乎乎的乐

渴望的爱情终于在我生命出现了

可时间倒数了

可你的答案停住了

可想到你的脸我还是很快乐

可能你不快乐

可惜你不快乐

可能是我的爱情它来的太晚了

可他给了你些什么

你是不是真快乐

可要听我的话别再为他犯傻了

可能你不快乐

可我要你快乐

可能是我的爱情它来的太晚了

可我只想对你说

我绝对不退出了

可以让你快乐是我的快乐

2、陈同学是由可乐演唱的。词：赵紫骅、曲：赵紫骅。

聚是一种缘分，更含着一股真挚的情感。今年回老家时，下了飞机后，有感而发地发了个朋友圈“近乡情更怯”。没成想，几个同学和朋友便打电话过来，有高中时的同学，也有儿时的玩伴，追问行程的安排，问晚上可否一起聚聚。因回家行程很紧，本不想打扰别人，这突如其来的幸福让我十分感动，一股暖流涌动在心间，那时的感觉就是时间再紧也要聚聚。晚上，几个高中的同学从聚在一起吃烧烤、喝扎啤，虽然大部分同学有十八年都未曾见面，但坐在一起依然十分的亲切，就像见到了就别的亲人，恍惚间仿佛回到了高中时代。那种感觉特别温暖、特别幸福，推杯换盏间凝聚着无法隔断、无法改变的情谊。待到惜别时，个个泪满襟，那个难舍的一幕，那种真挚的情谊，终生难忘，终生珍惜。

还有一次，一个大学的陈同学到GZ办事，临时约了几个同学，吃饭时再同学群里发了几张照片，便有吴同学等三四位同学自发来到聚会的地方，有的甚至是跨越了整个城市的距离，虽然有的因开车不能喝酒，只是静静地坐着，但仍然感到十分温馨，毫不影响现场热闹的气氛。当然，陈同学不免受到后来的同学的批判和责备：怎么到了GZ也不说一声。陈同学只好说：“知道大家都忙，办完事就走，没想打扰大家。”吴同学深有感触地说：“以后可不能这样了，到了GZ就招呼一声，哪怕是在同学群里招呼一声也行，我们这些同学，毕业后奔向天南地北的，真是见一面少一面了，能聚聚就聚聚。”话糟理不糟，说的是现实，说的是心里话，说的陈同学差点落了泪。别说同一一个省的，就是同一个市的、同一个区的，有的一年到头也难得见上一面，因为大家都很忙。

生活在城市里，慢慢感受到人情的冷漠，人与人之间的关系大都是点点头、抬抬手的关系。有的邻居不像邻居，同事不像同事，感情变得生分、淡漠，有的仅仅算个熟人而已。在这个缺少真实的世界里，唯有亲人、同学、朋友可寄托。亲人、同学、朋友聚在一起，在乎的不是吃什么饭、喝什么酒，在乎的是一种感觉，没有拘束、没有设防、没有奉承、没有假意，即使静静地坐在那里，也是一种享受和快乐，那种感觉真好。尽管有的朋友几年不见面、不联系，也改变不了真挚的情谊，但在条件允许的情况下还是能聚聚就聚聚，一起叙叙旧、聊聊天、吹吹牛、喝喝茶，可好！

一、帮助同学一起脱险

这是3个15岁少年的故事，在那剧烈的摇晃中，在谁也不知道会发生怎样的危险中，3个少年的举动让人不由心生崇敬。

2008年5月12日，汶川地震发生时，这3个少年所在的陕西省宝鸡市千阳县红山中学初三（2）班正在上英语课，同学们安静地做着笔记。突然，杨鹏感觉屁股下面的凳子强烈地颠了一下，他以为是同桌在搞恶作剧，就扭过头去瞪着他，却看到全班同学都在紧张地四下张望。接着，课桌椅的抖动更猛烈了，头顶的灯管也剧烈摇摆起来，地面的震动感觉十分明显，还伴随着不知道从哪里传来的“轰隆隆”的像闷雷一样的响声。

全班同学当时都惊恐万状，而最初和他们一样吓得有些惊慌失措的英语老师，这时立即停止了讲课，高声对大家说：“大家不要慌！可能发生地震了，按照从第一组到第四组的顺序，迅速向操场撤离。”说完，老师转身走出教室站在楼道里组织同学们疏散。

一切来得那么突然，容不得周全考虑。楼上的“雷声”越来越响，连接教学楼与教工宿舍楼的天桥被拽拉得“啪啪”作响，天桥、宿办楼外墙瓷砖哗哗下落。此时，在与教学楼连接的实验楼楼梯、宿办楼的北楼梯、教学主楼的中楼梯三个楼梯上，响起了近1 500名同学急速而有序地跑步撤离声。

初三（2）班教室位于教学楼二楼东头第二间，几十秒钟之内，几乎所有同学都已撤出了教室向楼下跑去，然而，该班的朱晓丹同学却犯了愁，焦急的眼泪一下就涌了出来。原来，就在10天前，她在家不小心扭伤了右脚脚踝，地震发生的时候她右脚的肿胀仍然没有消除。

这时候，晓丹扶着桌子，艰难地往外挪动，强烈的恐惧和剧烈的疼痛使得她才走了两三步就差点坐在地上。这时，坐在第四组最后一排的杨鹏迅速跑到第一组的晓丹身边扶起她：“不要怕！我扶你！快跑！”不容一向腼腆的晓丹拒绝，杨鹏已经搀起了她，帮她右脚离地往外跳着跑。到楼梯口时，四、五楼的同学也都撤了下来，杨鹏小心地护着晓丹，安慰她说：“小心点，不要摔着！”

听了杨鹏的话，晓丹心中充满了感激，虽然眼角的泪滴还没有干，嘴角已经露出了笑容。

正在这时，浑身湿透、满头大汗的杨鹏眼前一亮，兴奋地大叫起来：“啊！你们怎么也上来了？”原来是同班的赵瑞亮和张博，他们气喘吁吁地跑了上来，和杨鹏、朱晓丹在一楼、二楼楼梯拐角的平台上相遇。

原来，赵瑞亮和张博在老师发出撤离令之后，飞快地撤到了操场。一些同学由于惊吓坐到了地上，大多数人感到头晕目眩，好像晕了车。突然，不知哪个女同学喊了一声：“朱晓丹还没下来！”听到此话，他们不约而同地冲出了刚刚聚拢的队伍，迎着急速向下撤离的队伍向教室冲去。

3个少年在楼梯相遇后，共同搀起朱晓丹向楼下跑去。当他们到达教学楼前升旗平台时，站在操场的同学们惊喜地向他们欢呼起来。这时，杨鹏就像刚从游泳池里出来一样，从头到脚湿漉漉的。站到操场以后，杨鹏才发现自己的双腿不争气地抖动起来，汗水也比刚才流得更厉害了。事后被问其当时是否害怕时，这3位少年回答道：“害怕也不能丢下同学！”

二、震后被埋墙角互救逃生

陈同学是云南省腾冲县云华中学初中一年级的学生。2008年5月12日，地震发生时，她正在给班上的同学发数学考试卷。突然，教室出现剧烈摇动，她从室内被甩到了走廊上。这时，她脑中忽然闪过电视上播过的唐山大地震的情景，于是大喊：“地震了，快跑！”

随后，她立即从地上爬起来，向通往一楼的楼梯奔去。刚刚走到拐角处，房子就塌了。她和她的同班邓同学、童同学三个人被一个大柱子卡在了一个90度的墙角。十几分钟之后，地面恢复平静。

此时，陈同学恢复了意识，她感到下半身剧痛。这时，听到身旁的邓同学说，“你们都醒醒，不要睡！”陈同学说，“我好痛。”“坚持，不要放弃，老师说我还要向你学习呢！”邓同学微弱的声音响在耳旁。大家你一言，我一语的互相支撑着。

可能是听见有人声了，陈同学身下有个人，发出了“救命”的呼救。这时，陈同学问题：你是谁啊！话音还没落，身下的人就断气了。

这个人的死去，让他们三个意识到必须互救。于是，满头是血的邓同学，艰难地扒掉了陈同学胸前和头上的石头，让她可以呼吸自如。陈同学又忍着剧痛，用脚扫去了童同学胸前的大石头，但压在童同学腿上的大梁，怎么推都推不动。

这时，邓同学用尽全身的力气，用石头敲碎了头顶上的玻璃，先爬了出去。接着，又伸手把陈同学从里面拖了出来。为了能救童同学，邓同学背起陈同学就跑，而此时，陈同学见她满头满脸都是血，便把自己的衣服脱下来，帮她捂住伤口。当她们跑到街上后，就让路上的人来救出了童同学。

这时，距离地震发生，已过去了近两个小时。童同学已受伤较为严重，一拖出来就被送医院做了截肢手术。而陈同学因为十二指肠断成了三截，人出来后，一直处在昏迷中，经过两天昏迷，做了十二指肠缝合手术的陈同学，终于清醒过来。当她睁开眼看着身边的母亲时，微微笑了，她说：“妈妈，我们没死。”

三、废墟中用歌声来保持

清醒2008年5月12日，15岁的甯加驰和同学们正上着物理课。突然教室开始剧烈摇晃，“地震了，快藏到桌子底下！”不知是哪位同学大叫了一声，这时墙体开裂，水泥预制板狠狠地砸下来，甯加驰和大多数同学一起被埋在废墟里面。他只记得自己双膝跪地，左手被死死压着。

不幸中的万幸，甯加驰发现附近一堆预制板之间露出一个缝隙。出于求生的本能，甯加驰不停地扭动脖子，将头侧了过来，终于有了一个暂时可以呼吸的空间。这时，从他身边传来了一个微弱的声音，“救救我，我的脸好痛！”是女同学曾婧。

通过仔细观察，甯加驰发现他们4个同学呈“叠罗汉”的姿态被压在一起，周兰在最上面，他的头顶着祝翔的屁股并排压在中间，处境最危险的是被压在最下面的曾婧。甯加驰发现周边已经没有空间，于是他摸索着用唯一可以活动的右手拉住了女孩的手，一边安慰她不要害怕，一边忍着痛帮助曾婧一点一点移动过来，让她的头可以伸到自己蜷起的膝盖和肚子之间的空隙里，这样既可以让她呼吸也可保护她的头。不过这一使劲，却让甯加驰的左手被挤压得更紧了。

等曾婧的情绪稳定下来后，甯加驰又马上鼓励周兰和祝翔要镇定、坚持、别放弃。时间从来没有像现在这样漫长，外面还是没有任何动静……两个女生开始发抖了，祝翔的意识逐渐迷糊起来，声音越来越低，最后竟毫无声息了，甯加驰赶紧掐祝翔，边掐边喊着祝翔的名字，直到祝翔再次开口说话。

“我们唱歌吧！”甯加驰提议，“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”甯加驰起了个头，3个同学被甯加驰的歌声感染了，跟着节拍小声地唱了起来，他们一首一首地唱下去，一遍一遍反复唱，求生的信念在歌声中被找回。祝翔的意识又开始迷糊了，甯加驰又赶紧把他掐醒……5个小时之后，4人全部获救了。

四、小班长林浩的故事

2008年8月8日的奥运会开幕式上，中国代表队旗手姚明手牵着一位小朋友。他的头顶上有一块鸡蛋大小的疤，头发还没有长出来。这位虎头虎脑的小男孩，就是在汶川地震中救了两名同学的小英雄——林浩。

9岁的林浩，是汶川县映秀镇中心小学二年级的学生。学习成绩很好的林浩，一直是班上的班长。地震发生的那一刻，班上正在上数学课。林浩刚跑到教学楼的走廊上，就被楼上跌下来的两名同学砸倒在地。

“那个同学压在我背上，我怎么都动不了。当时，垮下来的楼板下，有一个女同学在哭，我就告诉她，不要哭，我们一起唱歌吧，大家就开始唱歌，是老师教的《大中国》。唱完后，女同学就不哭了。后来，我使劲爬，使劲爬，终于爬出来了。”

逃出来的林浩，并没有跑开，而是去救还压在里面的同学，“爬出来后，我看到一个男同学压在下面，我就爬过去，使劲扯，把他扯了出来，然后交给校长，校长又把他交给他妈妈背走了。后来，我又爬回去，把一个昏倒在走廊上的女同学背出来，交给了校长，她也被父母背走了。”

连续救了两个同学的林浩，再次跑进教学楼救人时，遇到垮塌的楼板，又被埋在了下面，“我使劲挣扎，后来，是老师把我拉出来的。”说起自己身上的伤，林浩说：“我开始爬出来的时候，身上没伤，后来爬进去背他们的时候才受伤的。”

林浩所在的班级，共有32名学生，在地震中有10多人逃生。这其中，就包括林浩背出来的两个同学。被问到为什么去救人时，林浩平静地说：“因为我是班长！如果其他同学都没有了，要你这个班长有什么用呢？”救完同学后，林浩一直没找到自己的父母，直到2008年5月21日，才和在汶川县草坡乡打工的父母联系上。

五、7孩童被困70多小时后

获救“救救我……”北川县城废墟上每一个微弱的求救声，都是一个渴望生命的强音。黑暗中，北川县曲山小学的废墟上，那些被困的生命一次次发出这样的呼唤。忍受了70多个小时黑暗之后，云南的救援队员给了曲山小学7名孩子第二次生命。

将近一天的救援工作中，救援人员冒着房屋顶棚坍塌、余震频袭的危险，想尽一切办法救出了7名孩子。哭声冲天而起，但那并不仅是因为悲伤，更多的却是因为激动、感谢和爱的宣泄。

12岁的李月就紧紧拉着救援队员陈珍才的手，直到她被成功救出。“叔叔，你能给我唱首歌吗？”虽然陈珍才来不及满足李月的要求，可他还是一直握着李月的双手。“月月真乖，很配合我们抢救。”陈珍才的眼里满含泪水，他顿了一下接着说：“等她好了，我一定给她唱首歌。”外面传来医护人员抢救李月的声音，陈珍才起身冲进废墟中，那里还有别的孩子等着救援队员。

被山体滑坡摧毁的曲山小学原来3层的教学楼现在变成两层。废墟的第一层埋住了7条生命。“月月就埋在墙角，她前面一根柱子压在了一名男孩的腰上。男孩已经死了，月月因为左腿被压住，无法动弹。”陈珍才的眼里充满着怜爱。

“立即勘查房内情况，采取救援措施，要尽最大努力把人员解救出来！”负责带队的驻滇某团参谋长商志军一声令下，救援一组迅速进入废墟。教学楼的房梁已经被顶杆支撑，可顶杆上下的着力点，战士们都不敢用力碰触。“往上顶，下面的就会坍塌；往下顶，上面的又受不了。”商志军的声音很轻，紧锁的眉头却透露着对战士的担心。

5月15日早晨7点30分左右，随救援队一起赶到四川震区的3条搜救犬进入废墟。不到一分钟，它们就准确地搜索出孩子们被埋的位置。救生犬的叫声让在场的每一个人都兴奋不已。“还活着就好，3天了啊！”月月的远房叔叔赵云贵泣不成声。

楼板一块接着一块，在两层楼板之间，月月和其他5名孩子被压在一起。没有空间，设备无法进场。“一点一点地挖，想尽一切办法营救孩子。”商志军坚定地说。

清垃圾、挪楼板，月月旁边的空间越来越大。“动不了，怎么办？”月月的左腿被楼板死死地压住，小腿部分已经变成黑色，而在她的后面还有几个和她命运相同的孩子。

“医疗队，看看能不能考虑截肢！”海军总医院医护人员赶到现场，查看了月月的情况后，医生失望地说：“月月的腿已经坏了。”下了定论之后，医护人员就开始手术前的准备。麻醉药、线锯等器材一一进入现场，救援队已给医生进行手术腾了足够的空间。早上11点10分左右，截肢手术正式开始。

“月月很乖，我用纱布蒙住她的眼睛，我真害怕她看到这一切。”和月月一起经历了手术过程的陈珍才回忆起那一幕还有些心疼。听到外面医生要截肢的说法后，月月焦急地哀求：“千万不要锯我的腿啊！”陈珍才爱莫能助，他拿起纱布对月月说：“现在要救你出去了，我把你的眼睛蒙上好不好？”月月的腿被截肢，20分钟后，她被救援人员抬出废墟。月月被救出后的最后一刻，她问陈珍才：“叔叔，我是不是最勇敢的？”陈珍才撇撇嘴，用双手蒙住了眼睛……

和月月被埋在一起的，还有小女孩小黄等6名学生。在救援月月的同时，几个孩子还在用微弱的声音交流。“不要吵，会影响叔叔救人。”小黄劝旁边被困的同学。中午12点左右，救援人员还在忙碌地进行救援。此时，余震还在威胁着灾区。突然传来“轰”的一声，一阵强烈的余震袭来，远处的山上有几个石头滚下山坡。但谁也没有退缩，经过八九个小时的救援，和月月困在一起的6名小孩被成功营救出来。

六、妻子用爱支撑瓦砾下的

丈夫“我不行了，你快离开这里！照顾好孩子，好好生活下去。”

“老公，不要放弃，马上就会有人来救你！”

……

5月13日上午，都江堰金凤乡政府家属区里，妻子朱芙蓉流着泪朝废墟里呼喊，鼓励丈夫谭刚义坚持下去。上午10时30分许，武警官兵用手将谭刚义从废墟中刨了出来，此时，距地震发生已经过去20小时。在场近百名群众共同见证这一起爱和勇气缔造的奇迹！

地震发生后一小时，幸运躲过灾难的都江堰市居民朱芙蓉想起丈夫谭刚义还在家里，决定徒步8公里回家看看。下午5时许，她回到家，惊见家里的小楼塌成了一堆七八米高的瓦砾！“老公！你还在吗？”朱芙蓉地爬上废墟哭喊。“我在这里，救我！”一声模糊的回应从她脚下的瓦砾中传出，是丈夫谭刚义的声音！朱芙蓉立刻发疯似的刨着瓦砾，但立刻感到手指钻心疼，同时几块预制板横亘眼前，她不得不停止行动，趴在瓦砾堆上啜泣。

“我大腿被石头砸中，可能坚持不了多久了。”丈夫平静地说，“老婆，这里很危险，你快下去，好好活下去……”听到丈夫的话语，朱芙蓉感到一丝不祥：“老公啊，你一定要坚强。我和孩子那么爱你，我们谁都离不开谁。”言毕，夫妻二人失声痛哭。

得知谭刚义被掩埋的消息后，亲朋好友们陆续赶到现场，轮番爬上废墟给谭刚义打气。到了晚上，一场大雨降临，废墟四周再次陷入一片死寂。为防止废墟再次坍塌造成人员损伤，街道办工作人员赶来劝朱芙蓉离开现场。“老婆！你放心，我一定会坚持住！”谭刚义保证。随后，众亲友连哄带骗，将朱芙蓉拖离现场。

13日清晨5时许，朱芙蓉再次赶赴丈夫被困地点，“老公，听得到不？我来了。”许久之后，才有一丝极其微弱的声音传了出来：“老婆，我……还在。”朱芙蓉这才放下心来：“老公，你再坚持一下。天亮了就有人来救你了。”

上午8时许，一辆满载武警官兵的卡车经过废墟，朱芙蓉立刻上前呼救。此时，废墟两侧5米处各有一栋危楼，在余震中摇摇欲坠。为防止伤到被困者，官兵们完全徒手挖掘。搬开石块后，官兵们又用小锤子，将体积较大的预制板敲碎。

1个多小时后，谭刚义与消防官兵之间只有一墙之隔。但此时，余震再次来袭！“你们走吧！太危险了，下面有一段是空的！”搞建筑的谭刚义明白，如果此时发生坍塌，武警官兵也会陷入废墟中。好在余震只持续了几秒钟，官兵们继续展开救援。上午10时30分许，谭刚义终于露出了头！逃生意志很强的他在等待救援同时，用手在四周刨开了些许缝隙，为官兵的救援节省了时间。在被掩埋了约20个小时后，谭刚义终于被武警官兵抬出了废墟！第六章地震伤员的紧急护理

地震发生后，通过互救活动使受困人员脱险，有的人可能没有受伤或受伤较轻，可以自行处理自己的伤势；但很多人由于在地震发生后的建筑物坍塌造成身体受伤较重，或是由于长时间掩埋在废墟下，救出的时候身体健康状况不是很好，这时就应该注意对伤员进行必要的急救护理。从废墟中救出的伤员，很多都存在着出血、骨折等情况，因此掌握止血、包扎以及搬运伤员的方法就异常重要。另外，由于有的人在被救出后，心理上悲喜起伏很大，可能会出现紧急的心理危机，因此进行现场的紧急心理救援也非常必要，并且这也是震后长期心理救援和心理康复的基础步骤。

在海边上学是一件很美好很惬意的事情。

像青岛、大连、威海、烟台、厦门、珠海、福州等沿海城市，一般都有离大海很近，或者靠近海边的大学，比如中国海洋大学、青岛大学等。身在烟台，那我们就讲讲烟台那些靠近海边的大学吧。

首先要说的就是烟台大学。烟大东门距离海边仅有一路之隔。新生入校之后，不少家长会带着孩子先逛逛学校周围的环境，相信第一站就是大海边。烟大出东门走几步就是沙滩，就是大海。而且，推开学校宿舍阳台的门，闻到的是大海的气息，看到的是一望无际蔚蓝的大海，吹的是凉凉的海风，仅这一点就让不少同学羡慕了吧。

烟大素有“小清华”“小北大”之称，是因为烟大系出名门，1984年，北京大学和清华大学援建成立了烟台大学，最初烟大的老师也是来自北大、清华，是不是很羡慕当初就读烟大的同学们，身在烟台就可以听到国内最高学府老师的教诲。讲到烟大的强势学科，法学肯定是排在第一位，在国内都比较出名，有些校友毕业后在北京、上海等地从事法律方面的工作，都非常不错。

与烟大相隔一站，还有另外一所高校——山东工商学校，也就是原来的中国煤炭经济学院。从名字可以看到，学校的强势学科是经济类课程。今年，山东工商学院计划招生5190人，实际录取5237人，生源分布在全国29个省市区，可见大家对海边城市还是比较向往的。工商学院离大海也很近，经常可以看到学生们三五一群在海边漫步，或者在海边搞班级活动，羡慕他们。

上面这两所高校都靠近海边，下面讲的这所学校不靠海，而是靠山，它就是鲁东大学。鲁东大学更名前是原来的烟台师范学院，培养出来的老师走向了全国各地，也是烟台知名而且大家认可的高校。今年，鲁东大学录取新生7222人，其中本科7072人；专科150人。省外共录取新生1650人。与之前不同的是，今年鲁东大学作为省内三所招收公费农科生的高校之一，迎来了首批公费农科生，接收包括农学和水产养殖学在内的两个专业共49名新生，培养农业专业化人才,为农业现代化发展贡献力量。

对，烟台靠海的大学还有滨州医学院，位于莱山区，与烟台市体育公园仅有一路之隔，距离海边也是非常近的。

2023年全国硕士研究生招生考试初试日期临近，南京小伙陈同学在社交平台分享的求学经历激励了众多埋头苦读的考研学子。过去的10年里，他从一名高考成绩仅180多分的专科生逆袭成双一流高校硕士生。他当过程序员，干过保安，做过儿童兴趣班的助教。不久前，他又以优异成绩成功签约镇江市的一所中学，明年毕业后即将成为一名人民教师。看了他的成长故事，有考研学生留言：“感谢你让我变得自信，瞬间有了动力，一切都来得及。”近日，扬子晚报紫牛新闻记者联系到这位南京小伙，听他分享了求学背后的故事。

专科小伙逆袭读研经历

激励众多考研学子

11月27日，南京小伙陈同学在社交平台分享了《我的30岁：专科、保安、双一流硕士、苏南教师编》一文，讲述了自己过去10年的成长故事。高考时，陈同学只考了180多分，仅达到江苏省当年专科第二批次的分数线，不能报考自己喜欢的师范类专业，最终被南京一所专科院校的计算机网络技术专业录取。

尽管没有读到想学的专业，但陈同学并没有放弃当老师的梦想。专科毕业后，他当过程序员，干过保安，为了能够成为教师，又选择考研。经过两年的努力，他凭借378分的优异成绩，被河南大学录取。近日，快要毕业的他又成功签约镇江市的一所中学，即将成为一名老师。

陈同学收到的河南大学的研究生录取通知书

陈同学将自己的故事分享到社交平台后，激励了众多埋头苦读的考研学生。有网友留言：“看到你的经历，我又有信心了，感谢陌生人！”还有学生说：“学长太厉害了，求分享学习经验。”

陈同学在接受扬子晚报紫牛新闻记者采访时说，他在初中时有了当老师的想法，“当时的历史老师讲课特别有意思，每次上课，我都特别积极，所以历史成绩很好。”

刚刚考上大专时，他和班主任胡红云老师的合影

说来也巧，他读大专时在网上认识了一位国内名校的朋友。2012年暑假，他和这位朋友到云南大理支教，首次找到了当老师的感觉。陈同学说：“我原本是想去旅游的，结果朋友给当地中学生补习功课，还鼓励我一起支教。在她的影响下，我也参与了支教，给孩子们讲解历史知识。”

做过程序员和保安

辞职后下定决心考研

支教回来后，陈同学觉得当老师非常有意义，“这是我向往的工作，我要当老师。”不过遗憾的是，陈同学对专升本的情况不了解，毕业后没有继续读本科，而是找工作当了一名程序员，“我的学历比较低，做的都是基础性工作，工作累，工资低，每天还要加班。”2017年底，他辞掉了程序员工作，在父亲和亲戚的介绍下成为南京一家安保公司的保安。

在陈同学看来，保安工作很简单，每天在地铁内巡逻，早上8点上班，晚上10点下班，工作一天，休息一天，“工作压力不是很大，很舒适，但时间久了却让人感到枯燥。”夜间值班的时候，一位保安大叔对他说：“你还年轻，当一辈子保安太可惜了，要趁着年轻多闯一闯。不要像我这样，四十多岁了还在当保安，不能给孩子创造一个很好的条件。”这位大叔的话对陈同学触动很大，他燃起了当老师的梦想，便有了再次辞职的意愿。

陈同学把想法告诉了父亲，但父亲不理解，甚至还很生气。父亲说：“你现在的保安工作挺好，以后还有可能转正。”亲戚朋友劝他：“不要瞎折腾了，现在好好工作，将来孝顺父母。”但陈同学反复考虑后，仍旧选择了辞职，“我下定决心考研，当老师才是我的梦想，才是我想要的生活。”

2019年9月，陈同学第一次考研，当时报考了河南大学学科教学专业。在身边的朋友看来，陈同学考研无异于异想天开。有同学说：“你一个高考只有180多分的人，要考研究生，这是在逗我笑吗？”在大家的质疑声中，陈同学开始了长达两年的备考之路。

考研时的复习资料

既然选择了一定要坚持

“二战”考研圆梦双一流高校

备考之初，考研英语成为陈同学面临的最大难题，“我的高考英语只有30多分，底子太差了，只认识两三百个单词，完全看不懂英语文章。”于是他把更多的时间和精力放到英语科目的学习上，从初中英语单词学起，边背单词边学语法，但半个月后发现这种学习方法效率很低。他又看网课学习，但听不懂老师讲的内容。后来一位朋友点醒了他，“从考研英语真题开始学，学习效果才会好一些。”

陈同学开始每天做考研英语真题，强迫自己记住真题里的每一个单词，并挨个翻译，再串联成一句话。他把不认识的单词抄录下来，每天晚上背，还会花三四个小时背一篇文章。“第一次考研我每天花在英语上的时间非常多，导致时间安排不合理，其他科目学习的时间很少。”初试成绩出来后，陈同学考了330多分，其中英语65分，虽然过了国家线，但最终还是没能进入学校复试线。他想过调剂，但也以失败告终。

没有办法，陈同学又在南京的一家儿童乐园找了份临时工作，干了大半年，每月有三四千元的收入。2020年夏天，他再一次辞职，到河南大学附近租房子方便自己学习。他说：“我没有想过放弃，既然选择考研，就一定要考上。我在学校附近学，每天看着学校，更加有动力。”

考研期间为了节约时间，他剃成了寸头

陈同学怕自己自控力差，就找了一位同学监督，“我每天早上7点到自习室，然后给他拍照片，证明我在学习。晚上11点回到出租屋，再给他拍照片，证明今天完成了学习。我如果没有做到，会向他交罚款，一次罚50元，用这种方式监督，保证不会偷懒。”

陈同学每天向监督的同学打卡

由于有了第一次的备考经验，陈同学这次并没有把太多精力放在英语科目的学习上。他逐渐变得自信，按部就班地复习。功夫不负有心人，他最终在2021年全国硕士研究生招生考试初试中取得了378分的优异成绩，其中政治75分、英语70分，被河南大学历史文化学院录取。

即将成为一名人民教师

鼓励更多考研学生树立自信

得知考上的时候，陈同学的内心变得很平静，“我遇到的问题可能比很多人都多，中间不知道偷偷哭了多少次，但还是熬过来了。出考场的时候，我就知道这次肯定能考上。我练习过很多次，考查的知识都做过，就像老朋友一样熟悉，我很有信心。”得知儿子的成绩后，陈同学的父母庆幸儿子当年的“一意孤行”，为他的坚持感到骄傲，同时也很心疼，“孩子备考太辛苦了！”

读研后，陈同学没有放松自己，而是更加刻苦努力地学习。他不仅努力学好课堂上的基础知识，还积极参加校内外各种各样的志愿活动和教学竞赛，“我懂得笨鸟先飞的道理，我自己的底子差，就一定要付出百倍、千倍的努力。”经过一年学习，他的成绩从入学时的班级倒数第三变成班级第一，还拿到了一等奖学金、优秀研究生奖学金等。

参加学校里说课、教师技能比赛

今年11月，陈同学又参加了镇江市一所中学的校招，并顺利签约。陈同学告诉紫牛新闻记者，目前正在准备毕业论文，“等我完成论文后，我就去实习。这段时间里，我要多看一些教育学教学管理、历史教育方面的书籍，做好接下来的入职准备。”

2023年全国硕士研究生招生考试初试日期临近，陈同学也有很多话想对今年备考的学生说，“作为普通人，唯一能依靠的就是天道酬勤的信念。一分耕耘一分收获，在备考的道路上自信一点，要坚信只要努力了，最终一定会圆梦。”

陈同学接受扬子晚报紫牛新闻记者采访

陈同学说，过去的10年里发生了很多事情，所走的每一步都经过自己的慎重选择。他告诉紫牛新闻记者：“如今，我有机会成为一名光荣的人民教师，我希望自己的故事不会结束，我想成为一位知名的历史教师，成为一名受学生爱戴的教师，我想得很多，但我相信梦想都会慢慢实现。”

紫牛新闻见习记者｜闫春旭

编辑｜张冰晶

剪辑｜张冰晶

主编｜陈迪晨

视频来源：受访者提供

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