最近疯狂想念一个人怎么办？

我的第一个建议是去见他，有人说认识一个人是缘分，既然想念，如果不见，徒增伤感，如错失机会，抱憾终身。既如此，那就去见他，万水千山，也抵不过心中惦念。

如果是不能相见的人，那么有以下办法可以尝试：

1、既不能相见，就相忘于江湖

这个人如果是朋友，那么我们就广交好友，约会、逛街、吃饭、谈天说地、健身瑜伽等，做一切朋友间可以做的事，以此来用新的友情代替过去的。如果是曾经的爱人，那么一段新的恋情就能解决问题。

2、忽略难忘的地方，多想想不好的

一个人肯定有优点有缺点，我们忘不了一个人，多半是记得他的好，既然能让你念念不忘，却没有回想，那么就反其道而行之，多想想他的不好。可能是小气，可能是不讲卫生，可能是不仗义，如此厌烦了，自然就不愿想起。

3、专注于眼前事物，分散注意力

工作使我快乐，因为它能带给我物质保障，是生活的基础；健身是我快乐，因为它能带给我健康，是生命的基础；专注与健康和工作，心无旁骛，每天过的充实而快乐，当我们不在空虚,哪还有时间忆及过去

4、丢弃旧物，避免睹物思人

人与人相处，总会有共同的记忆系于某一纪念品，可能是相互赠送的围巾、帽子，也可以是出游的照片、家里的摆件，既然觉得往事不可追，那么就将这些东西赠人或者丢弃吧，避免睹物思人。

忘了吧！

我觉得最好的忘记方法就是替代，找一个更好的来取代它的位置！忽然让你往掉一段感情，忘掉一个人，其实真的跟割掉你一块肉差不多。

在你的心中会有一块很大的伤痕的。 对于这样的疼痛，如果你忍不住，你就会一辈子生活在这种痛苦的折磨之下。

忍是一种方法，但不是最好的方法，还有一种方法叫做医。

医的作用可以很快地减少痛苦，还能对身体有补养的作用。 情感的替代就是情感医治的最好方法。 工作替代，用繁重的工作把自己绑起来，没有时间去想，慢慢的也许会忘掉的。这种不太有效。

我认为把自己放在一段新的感情之中，让新情冲淡旧恨，渐渐的你就会忘掉这份感情的。 最高的替代境界就是自我替代，提高自己的心胸，让自己的木光看的更远，不要一叶障目不见森林。

毕竟天涯何处无芳草。这种自我替代，用新的更高境界的自己来替代过去的狭隘的自己，使最根本的治疗方法，即使以后遇到同样的经历，也不会在受到同样的伤害！

坚韧的情感是大丈夫的心胸， 建议你，看得更远，重塑自我，有个新的开始。

不要迷失自我，不要让痛苦控制自己！

念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。

生活是自己的，全看你自己如何选择，你不可以改变世界，你却可以改变自己，你不可以超越灵魂，你却可以超越自己！

每天早晨起床时，给自己一个微笑，再大的困难，也没什么搞不定的 人生不如意的事十常八九 心痛了，哭了，伤心了，放松了，我们就得重拾心情，希望你天天快乐！

太想念一个人的解决办法，具体如下：

学会忘我的忙碌，埋头做一件事，任何事情都可以，只要你能沉浸其中，就是最好的转移方式。不要总找不到事情做，先把自己手头的事情做好，再着眼于其他，当你深陷在一件事上的时候。情绪很难干扰着你，甚至自动从你这里消失掉。情绪就像一个纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。

学会顺应想念，并且从中干预，以便想念有利于你。这其中的时机很关键，善于找到最完美的契合点，也是我们转移注意力的重中之重。像个孩子一样哭泣，用最原始的方式释放一份不安，也是我们转移注意力的一种好办法。

其他的观点

既然想念袭来，不妨给想念一点坦然，也就是说，我们在想念一个人的时候，不妨试着暂时想念。顺应情绪的发展和变化，但是关键的一点是，我们一定要在这个过程中掺入一些人为的干扰，力争让想念朝着有利于自己的方向发展。

当你感觉快要冲动的时候，比如你很想联系对方，可是你们之间已经没了继续的可能，也缺少了在一起的条件等等。那么请学会远离手机，尽量不要让自己出现一些后悔的举动。比如打电话，发信息，发邮件，漂洋过海去看对方等等。

曾经无数次在黑夜里想一个人想到流泪，每天睡觉前都要点进他朋友圈把他寥寥几条状态看一遍，点进他微博看看他给哪些人点了赞，点进网易云看看他今天听了什么歌，不把这些事情进行一遍就好像有什么事情没做完。

这是想念，渐渐的成了习惯，我对他说“我会想你的”，但其实他没有一刻不在我的心里过。他是特别的人，“昔在眼前时，万言尚未够，而今分两地，一字也觉偷”，他的回复，他在别人状态下的评论，他的一点一滴，你都觉得那么珍贵，看不够。

而往往，这样的人不需要你，对吧

怎么办，我能想到的最好的办法是，忙起来，不是忙到让自己忘记他，而是当以后你逐渐对这段感情、这个人释怀的时候，不会因为那段漫长的时间只用在了想念上而后悔。