感情失去了还能挽回吗？

我认为可以挽回。在一段感情中，分手的理由有很多，但最重要的是一条。只要经历了感情的人，经历了手上的折磨，最后要么没有分手，要么真的分手了。总之，分手是感情的一部分。也就是说，没有上手的感觉，就不是真正的关系。我听到过很多分手的理由，最常见的是:“性格不合”。所谓性格不合，无非是一场大喊大叫的比赛，你说东她说西，两个人的思维方向不一样。事实上，我也明白，性格不和只是很多人的借口。

他们有不可告人的秘密。由于他们是不可告人的秘密，他们害怕被人知道，为自己和家人丢脸。一个男人婚前是什么样子，婚后是什么样子。女人结婚后得不到婚前的那种爱，心痛的感觉自己被骗了，此刻无法接受这个男人，心中的怨恨越来越深，最后男人无法忍受，只能选择离婚。当然，并不是所有的分手都是男人的错。有些女人都是一样的，选择一个恶毒的男人心，在她们眼里可能不珍惜爱情，而是外面的东西。

一旦结了婚，那些金钱欲望就不能得到满足，开始总是怀疑，整天诅咒男人。同样的结果，最后也离婚了。分手的理由有很多，但我认为，不管是什么理由，最重要的是我们每个人都要问心无愧。信任就像一张纸。一旦它被打破，就再也不会是原来的样子了。所以做的感觉!破碎就是破碎，不管你用什么方法去补救，终究是回到原来的样子。有人说:“别说错了，哪里有不确定，哪里有不甘心”我只想说，“真的一样吗”复合的原因，但我不相信，因为彼此的分离和复合。

两个人在一起，最怕的是失去自己，而依赖对方生存。一旦失去彼此，仿佛天塌下来，衣食住行都在眨眼间消失，连呼吸都不敢靠近。有些人选择复合是因为他们的孩子。曾经折磨他们的痛苦继续肆虐。不能离开，那是要慢慢承受。无论选择哪种方式复合，心已经飞走，只留下一个躯壳。所以我觉得可以挽回。

当你的男朋友对你失去信任时，就意味着这段爱情没有希望了。因此，如果你想恢复爱情，你必须先恢复你男朋友的信任。如何恢复你男朋友的信任？4种方法改变他对你的态度。

1、跟他一起回忆曾经的美好回忆。

如果他开始犹豫，你就得给他一点时间，让他回忆起过去的美好回忆。去你去过的地方和他散散步，或者戴上他曾经给你的小饰品。在相处的过程中，慢慢展示你对他的爱和关心。

2、重新让他对你产生好感。

如果他没把你列入黑名单，让他对你好奇，好好利用这些关系，让他看看你现在的生活，让他对你好奇。具体怎么做？别急着告诉他你对他的感情，这不会引起他的注意。如果他在和你分手前就厌恶你，那么如果你继续纠缠他，他会更加厌恶你。所以你要做的就是反思自己的错误，积极面对新的生活，向他展示自我修正和自我提升的能力，从而引起他的好奇心。

3、利用朋友圈表现自己。

当你通过朋友圈向他展示自己的优点时，他要么会对你的生活感到好奇，要么会弥补你的生活。因此，这是一个积极和有用的方式，塑造你的形象，通过朋友圈。

4、用自我调节来配合前任的期望。

可能有很多方面你需要调整，也许不可能一夜之间就反映出变化，但有一个原则是不能被打破的，那就是，无论你多么焦虑，在你做出任何改变之前，不要对你的前任发誓，这样只会加剧他对你的不信任，例如，由于你们在一起已经很长时间了，你的状态通常是下班后玩游戏和观看偶像剧，周末去购物和吃饭，你在工作中没有动力，你不喜欢注意自己的外表。你突然跑去告诉他你的事，是时候开始一个积极的生活了，你想和他一起去健身房，一起去户外活动，他没有任何理由相信你。

当情感出现问题的时候，想要挽回这段感情，最重要的是要真诚。其实在生活当中，情侣之间弄矛盾，然后导致情感出现问题，最终有可能走到分手这一步的时候，当你不舍得想要挽回这段感情的时候，那么就一定要清楚自己在这段感情当中，到底是出现了哪些问题。当知道了自己的问题之后，加以改正，然后用一个真诚的心去挽回对方。如果你想要挽回这段感情，首先要注意的就是你自己的情绪一定要得到控制，这样你才可以很理智。其实男人和女人的想法是完全不一样的，比如在吵架的时候，男人会想一些办法去解决吵架这个问题，而女人在乎的却是自己有没有受到委屈，所以当你发现两个人的思考方向存在差异的时候，首先你就要去看对方的需求是什么。如果他的需求是要解决问题，那么你就陪着他一起解决问题，如果他是很委屈的，宁可问题都不想要去解决，只需要别人哄一哄，那么你就去哄他就可以了。你想要挽回一段感情，那么之前自己的一些固有思想就要去改变了，如果这个思想要是不得已改变的话，两个人之间的矛盾就是没有办法去解决，那么怎么可能会和好。其实一段感情，如果在刚开始出现矛盾的时候，只要是还有挽回的余地，拿出你的真诚，对方都是可以感受到的。如果你可以把自己最真诚的一面展现出来，那么也许你就可以挽回这段感情了。因为每一段感情走在一起的时候，都是非常不容易的，也没有一个人可以轻易的去放下，如果那个人可以轻易的放下过去的感情，只能说明他真的不爱你了，而这样的感情，就没有什么挽回的必要了。

双方感情修复都是耐心功夫，只有拥有耐心，才可以缓慢的修复感情，修复双方感情的方法有以下：

1 找出问题所在

可能有大问题笼罩着你们两个人，使关系变得困难。是否有信任问题？他们是否做了一些你讨厌的事情，而你却不断地对他们唠叨？如果有一个问题是你们所有问题的中心，那么找出它并努力解决它。当只有一个问题时，要比有很多问题时容易得多——情况很可能就是这样的。一定要一起努力把它弄清楚。你们可能都有不同的问题，而它们都需要被处理。

2 与他们沟通

沟通是幸福关系的关键，这已经不是什么秘密了。当你公开与你的另一半谈论任何事情时，解决问题和学习如何修复一段破裂的关系会更容易。如果你把自己封闭起来，期望他们知道你在想什么，那你是在自找失败。即使是小问题，你也需要讨论，这样才能在它们变成更大的、导致怨恨的问题之前解决它们。

3 表达你的担忧

告诉他们你的困扰。不要让自己保持沉默，强迫他们弄清楚，因为这肯定会破坏你们的关系，如果它还没有被破坏的话。你得知道，人类是没办法读心的。所以他们不会知道自己什么时候做了让你不高兴的事情，反之亦然。开始敞开心扉，告诉他们哪里出了问题，这样他们就可以帮助纠正。你不需要唠叨或抱怨。只是冷静地让他们知道你的感受。他们应该关心并想让你快乐。

4 注意你伴侣的感受

仅仅因为你不高兴并不意味着你是这段关系中唯一痛苦的人。如果这段关系真的破裂了，那么你的伴侣也会像你一样感到焦头烂额。注意他们的感受。问问他们。他们认为事情进展如何？如果你想修复一个破碎的关系，就要有同理心，你会发现你们的关系已经开始自行修复了。

5 一起做一些有趣的事情

你们两个人最后一次外出并一起做一些有趣的事情是什么时候，比如旅游？你需要在一个有趣的环境中与对方创造新的体验，以提醒你们在一起有多有趣。它会让你回想起你们第一次在一起的时候，帮助你意识到事情的真相。不是所有的事情都需要一直这么严肃和紧张。也许你已经被工作和压力压垮了。花一些时间在一个有趣的氛围中享受彼此，可以提醒你为什么你想修复这段关系。

6 花时间远离彼此

就像你们必须在一起度过高质量的时间一样，花一些时间分开。总是在一起的情侣最终会厌倦对方，并一直争吵。给你们自己时间去想念对方。你不是在搞神秘或偷偷摸摸。相反，你关注的是你自己和关系之外的朋友。重新点燃你的独立性可以为你的关系带来新的欣赏。

7 为你的性生活增添情趣

在一段关系中，性可能不是一切，但它肯定起着巨大的作用。如果你的性生活有问题，那么一切都会感觉不对劲。性和亲密关系将你们之间的很多联系联系在一起。想要修复一段缺乏愉悦性的破裂关系，可以从卧室里的情趣开始。开诚布公地谈谈你们俩都想要什么。重新建立这种联系也会让你更容易暴露自己的问题。

8 承认你的错误

你不是在任何情况下都是对的。你知道的，即使你不想承认。你不能总是把一切都归咎于你的伴侣，把自己当成一个圣人。一段感情是双向的。你们都需要承担一些责任。所以，当你错了的时候要承认，道歉，然后继续前进。它能阻止争吵蔓延，修复你破裂的关系。

9 了解他们的出发点

把自己放在他们的位置上。即使你不同意他们所做的事情，想对他们大吼大叫，也要先试着理解他们的出发点。通常这会帮助你从他们的角度看问题，你可能也做过同样的事情。认真倾听他们的解释。在听他们说什么之前，不要做决定。

10 让他们知道你想解决这个问题

有时，夫妻双方会沉浸在他们的关系有多糟糕中，他们甚至不认为对方想要修复什么。你可能认为他们已经放弃了，他们也可能认为你也是如此。确保他们知道你是多么希望事情能顺利进行。直到现在，他们可能还觉得被打败了。只要告诉他们你致力于解决问题，就能让他们睁大眼睛，帮助他们和你一样努力。

11 全力以赴

不要半途而废。老实说，这只会影响你修复破裂关系的机会。不仅如此，你的伴侣也能看出你是不是真心的，这将伤害到他们。此外，如果你不愿意全力以赴，你为什么要试图修复一段感情呢？

12 为自己挺身而出

如果你在破裂的感情中感到不快乐，那可能是因为你让你的伴侣支配了你和你的欲望。告诉他们你的感受，并坚持你的立场。为自己站出来，并要求他们尊重你。他们可能已经适应了他们一直以来对待你的方式。清楚地表明事情不太好，将是一个很好的起点。

13 不要害怕告诉他们需要解决的问题

不要只是承认你的缺点，让他们认为他们没有做错。让他们知道你需要他们做什么才能让你快乐。他们不会知道该怎么做才能解决事情。让他们知道你需要他们做什么。他们可能不知道他们做的某些事情伤害了你和这段关系。如果他们想和你在一起，他们就会弥补错误，你们的关系就会长久。

14 重新训练你的自动反应

我们的意思是，当你的伴侣告诉你一些你不喜欢的事情时，你可能会以一种破坏甚至伤害他们的方式来回应。当你生气时，不要发脾气。在做出反应之前，深呼吸，停下来仔细想想自己的感受。在你真正说出来之前，考虑一下你要说什么。

15 试试夫妻治疗

寻求帮助并不丢人。事实上，承认你需要一个第三方来指导你修复你破碎的关系需要很大的勇气。与能够将你引向正确方向的人一起努力可能正是你需要的。不要害怕向外界寻求帮助。这可能是你的救星。

16 对自己诚实

当然，你要对你的伴侣诚实，但记得首先要对自己诚实。你想维持这段关系是因为你不想孤单吗？你害怕失败吗？你是否真的爱你的伴侣并想和他们在一起？你是否能够在不改变你们任何一方彼此本质的情况下修复这段破碎的关系？

17 重建信任

大多数破裂的关系都是由不信任而破裂的。欺骗、背叛或撒谎是分手的开始，而且它还在不断地蔓延。为了修复这些裂痕，需要重建信任。你不能忘记所发生的事情。你必须面对现实，弄清楚你是否能克服它，并再次信任他们。

18 保持尊重

在任何一段破碎的关系中，如果尊重消失了，修复关系的机会就很渺茫。无论你是否生气或厌倦，不尊重别人都太过分了。说一些无法挽回的话会把事情搞得一团糟。在所有的争吵中保持对彼此的尊重和关心，可以帮助你们解决问题，而不会首先倒退。

19 知道什么时候该适可而止

修复一段破碎的感情需要两个人的努力。有时候两个人都不愿意为了挽救关系而把分歧放在一边。如果你没有得到你应得的东西，要愿意放弃。说实话，你的伴侣可能并不像你那样愿意解决问题。如果他们不想让这段关系继续下去，把你所有的精力都放在不会长久的事情上是不公平的。你值得拥有一个和你一样愿意在修复一段破裂的关系上付出同样多努力的人。不要认为单身一段时间比处在一段糟糕的关系中更糟糕。它实际上可以帮助你找到光明，找到稳定的关系。你可以学习如何修复一段破碎的关系，但并不是所有的关系都能长久。然而，如果你真心觉得这段破碎的感情可以修复，那么上面所有的建议都是你需要的，让它重新回来，让它持续下去。

双方相处的注意事项：

1不要试图去改变别人，不妨先改变自己。

2直面自己的错误，如果自己有做不好的地方，主动去承认错误，并且请求对方原谅，不要认为自己没有不对。

3不要心生怨气，耿耿于怀，尤其是婚姻中的男性，往往会生闷气。

4不管发生什么不要去狡辩，狡辩也是另外一种指责的方式。

5不要对对方有掌控的欲望，要适当放对方一些自由。

6我们每个人都要学会去控制自己的情绪，当遇到问题的时候，不要只想着找个替罪羊，把问题转给别人。

7夫妻之间要学会互相体谅。因为夫妻是要相伴终生的，到老了谁不会生病呢，身体好的一方一定要去学会照顾另一方。

8要懂得怎么去接受另一方的道歉，另一方道歉的时候，不要再执拗了。

9时时刻刻相互尊敬，即使是夫妻之间也要保持尊敬。

10不要过多的猜疑对方。

失去的爱情应该怎么挽回

失去的爱情应该怎么挽回？生活中有不少人在和恋人分手一段时间后，因为愧疚或者不甘心等原因，很想再去挽回失去的爱情，但因为方法不当大多失败告终，下面讲讲失去的爱情应该怎么挽回。

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一、爱情应该怎么维护

1、尊重对方。

即使是夫妻尊重对方是不可少的，不能把自己的意志强加在对方身上。

2、信任对方。

双方要互相信任，不得无端猜疑。

3、忠诚。

双方要互相忠诚，对爱人负责，对孩子负责，对家庭负责，不得喜新厌旧。

4、包容。

双方要互相接纳、包容对方的缺点和不足。

5、互爱。

选择爱（不是喜欢）你的，爱你选择的。

6、自立。

结婚后也不要太过于依赖一个人，而是要一起努力

二、失去的爱情还能挽回吗

挽回爱情要知道自己分手的原因，分析原因，不要死缠烂打，你要审视自身的问题，同时了解TA的需求，给予对方一定的空间，提升自己，最后，坦然的面对TA，自然的表现自己。

三、爱情失败的原因有哪些

1、不要总是强调自己在这段爱情中付出了多少。

有的人总是计较自己在爱情中付出了多少，其实你付出了多少为什么要一直放在嘴上，是为了让别人能可以记住你的好，还是感觉到你的可笑。在爱情中没有什么一分耕耘一分收获，因为所有的关系并不一定都会按照你画的轨道去发展。

2、距离产生美。

并不是两个人离得越近越好，也不是越远越。因为离得太近，时间长了就会很腻，但是离得越远，越容易陌生，最后真的陌生。好的爱情就是我们互相陪伴，你需要我在，而不是为另一个人活着。

3、不顾一切去付出。

你要知道爱情是需要双方一起付出的，你的不顾一切也有可能不是另一半所需要的。

四、如何看待爱情

“爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私专一并且无所不尽其心的情感。在汉文化里，爱就是网住对方的心，具有亲密、情欲和承诺的属性，并且对这种关系的长久性持有信心，也能够与对方分享私生活。

失去的爱情应该怎么挽回2

一、怎么挽回

1、学会迎合对方需求

在很多情感挽回中，分手的理由都是我们不是很适合，但是有多少爱情是合适的呢？一方面无法满足对方的要求，双方站在不同的世界或者不同的高度上，这种情况下，靠着死乞白赖的挽回感情是没有办法长久下去的，就算是对方一时心软同意了复合，但是你们之间的矛盾还是没有根本解决还是很容易再次分开的。

2、重新开始注意你

分手成功以后，防止死缠烂打，千万不要去追踪对方的行踪，这样只会给对方增加一定的压力，你自认为这样可以付出很多，其实挽回这些都是无用功，在女友说分手的时候一定要答应他，千万不要去反驳他，越是相互之间纠缠，很容易让对方感觉厌烦，变得分手机率越大，见面聊天话题尽量多聊一些轻松愉快的话题。

3、提高价值

分手以后你经常去网络上面发送一些负面的、悲伤、难过的问题，这样的行为会暴露出自己的需求感，让人觉得你的价值是非常低的，如果你不间断开始表达自己分手以后有多悲伤，多不舍得他，很多情况下我们随手可得的东西都不会好好珍惜，当我们需求感变得很高时，对方就会认为这是随手可得的。

二、挽回失去爱情的方法

1、改变自己

想从新唤醒她对于你的爱，就要从实际行动上展现自己的诚意，改掉自己身上的臭毛病，努力将自己塑造的更完美，等下一次和她见面时，要让她看到你脱胎换骨的样子，要让她看到自己为了挽回你们之间感情而付出的努力。

2、反思自己的变化

爱情来源于二人的相互吸引，在恋爱前，自己总会将自己最完美的一面展现给对方，但恋爱后，自己的一些变化，就可能让会她感到不适，或是感情上的，比如对她的关心少了，或是生活上的，比如一些不好的习惯。总之你要反思自己有哪些地方做得不好，和她在一起后，自己发生了怎样变化，这种改变是否对她造成了伤害。学会找回丢失的那份吸引她的地方，改正自己的不足和缺点，这才能重新唤醒她对与你的希望。

3、勾起她对于恋爱时的回忆

彼此还在一起的时候，一定会经历一些令你们难忘的事情，或开心，或感动，这些经历往往会让她怀念当初的时刻。通过美好的过往，引起她对恋爱时的留恋，是挽回爱情的有效方式。你可以将你们之前一起拍的照片，做成相册送给她，并在相册上写上一些道歉的话，当她看到相片时，一定会想起你们在一起时经历的开心时光，会激起她心中对于这份爱情的不舍，为你的挽回创造更大的可能性。

三、如何快速挽回失去的爱情

1、足够的信心和耐心

在挽回爱情的时候一定要控制好自己的情绪，很多人在分手之后十分的伤心难过，迫切的想要挽回前任，想要在短时间内快速的挽回，越着急你越会做出一些错误的挽回方式，以前的付出前功尽弃。

想要对方对你的态度有好转，那么你必须要做出一系列的挽回行为，所以在挽回的时候一定要有十足的耐心和信心，不能够操之过急，要一步一步的走好挽回当中的每个环节，因为在挽回的时候不单要做正确的事情，还要避免一些错误的挽回方式，这样你的挽回成功率才会去提升，你们之间才能够再一次破镜重圆。

2、了解前任需求，满足需求

前任跟你提出分手的时候，证明你们之间的三观已经不合，你已经满足不了对方对爱情的需求，所以想要挽回爱情，我们必须要知道对方的需求点是什么，是因为你们之间的成长产生了价差，还是因为你们之间的三观不合，任何的事情都达不到统一。

所以在挽回爱情的过程当中，我们要学会观察对方的动态，了解他的心理需求，然后针对性的满足他这些需求，另一方面我们还要不断的提升自己，让自己变得比以前更加的优秀，这样你们的价值匹配度才会上升，才能够更好的吸引前任，这样挽回爱情的`进度才能够向前推进。

3、审时度势，针对性挽回

想要高效的挽回爱情，我们一定要学会审时度势，在正确的时间做正确的事情，千万不能够操之过急，这样可能会让你前功尽弃。所以在挽回爱情的时候，一定要沉着冷静的分析你们分手的原因是什么，对方跟你提出分手一定是经过长时间的思考而做出的决定，所以你要反省你们的感情当中产生过哪些矛盾，认识到自己的错误，然后针对性的提升改变。

在挽回爱情的过程当中，我们要学会正确识别对方的态度，然后进行挽回的下一步操作，不是你随心所欲的想说什么想做什么，一定要根据对方的态度进行，如果他对你的态度有所转变，那我们可以升级关系，当然如果对你的态度还十分的冷淡，我们要学会重新的改变提升自己，这样你的挽回成功率才会增加，才能够准确把握挽回的进度。

四、挽回爱情我们需要注意什么

1、不哀求不承诺

很多人分手后会觉得以前都是自己的错，是自己不懂珍惜，才导致现在的结果。挽回中无底线的讨好对方、哀求对方，并且向对方做出各种承诺，以后你会如何改变等等，其实这样操作只会加强对方对你的否定心理，也会让对方觉得你对他的需求感很强，让你在感情里更加被动，所以在挽回中不要暴露自己高需求，因为上次恋爱已经失败，想要挽回先反思自己，分析导致分手的原因，给对方冷静的时间。

2、不让错误漫延

分手后不要跟他去解释辩论任何东西，纠结感情谁对谁错，这段时间里你要找出导致你们感情失败的核心原因，反省自己的问题点是哪里错了，并主动跟对方承认错误，让对方感觉到你真的在改正，而不是因为挽回才做出的行为。（沟通时注意以一种轻松平和的语气，不要讲到感情，也不要暴露自己的需求）

3、学会改变自己

对方选择跟你分手，那么你肯定是有问题的，你不能一味陷在分手的痛苦里面，不愿意接受事实，不去改变自己，甚至还觉得分手问题不在你在于对方，对方跟你分手，所以要擅于发现自己的缺点，去改善，不断提升自己的魅力，让对方看到你的改变，重新认识你再次吸引对方。

如果你真的因为深爱，可以试着鼓起勇气去试着挽回自己的爱情，挽回爱情有一个黄金时间，也有黄金方法，两个人分开毕竟是闹得了不愉快的地步。

如何挽回一段感情

1、对女生太好，以致于框架太弱。

女生都是喜欢能够把控自己，具有魅力的男人，而当你一旦突破自己的底线去对她好，那在她的面前你就失去了框架，会变得更加被动。她也会认为你没有主见，不值得依靠，慢慢地你就会失去你的吸引力，并且她不会再珍惜你对她的好，会认为这些好是理所当然。而阿兴因为女生的不高兴就请假的行为，以及后期挽回女生，用“求求你”这种行为，其实都是在无形的降低自己的框架，并且完全不能解决两人之间的问题。在这段感情中，他只懂对女生付出，不知道如何引导女生付出，这就造成了两人情感投资不平衡，最终导致你们的关系走上错误的道路。

2、占有欲强，患得患失。

在两人的对话中，我们很明显的发现，阿兴在平时生活很喜欢掌控香香的行踪，而且认为自己这是对她的一种关心。这种做法在我们看来其实是一种“以爱之名”给对方施加压力的行为，其本质就是自己的不自信，对自己价值的不认可。占有欲这种情绪，其实一直是控制在一个度中的，少量的是对女生的关心，而越过这个度就会给对方造成压力，让她产生想要逃避的情绪。

3、情绪化严重

在面对分手的时候，进行电话、短信轰炸，以及去女生公司、家里进行一个围堵的行为，其实只会让女生产生一种反感情绪。而此时，你的所有举动都会被女生自动判定为骚扰。而且你的举动在对方的眼中只是一种不成熟且幼稚的做法，并且她会更加肯定离开你是一种极其正确的做法。所以，根据我们发现的问题，此时我们设定了铺垫期、吸引期、试探期、挽回期四个阶段进行挽回。

失恋了怎么挽回

1、如果在失恋之后还想着对方，想要跟对方重新开始，这个时候一定要有一定的耐心，不要急于求成，一定要等着对方原谅你之后再去谈复合的事情。如果想要挽回对方，首先要改变自己，做出一些改变让对方看到，然后慢慢地再去找机会跟对方说明白。

2、如果想要挽回对方，一定要给对方一些时间，因为两个人刚刚分手，心情还不能冷静下来，所以不要急于求成。对于自己一定要学着去改变，让对方感受到你的悔意和温暖，只有再一次感动对方，对方才可能原谅你。

情感挽回的几个小方法

技巧一，无招胜有招。“得不到的永远在骚动”，男人们都有这样的心理。因此在挽回爱情时，要注意力度。千万不要总是低姿态，难道纠缠就能成功挽回一个男人吗不存在的。挽回爱情就像钓鱼，愿者上钩，否则你拿鱼竿再什么扑腾也没有用。因此，不要过于在意形式，也许冷一段时间对谁都好。冷一段时间，让对方真正意识到没有你的生活是怎样的;冷一段时间，是为了拉开距离让你们更清楚的看待这段感情和这个人。若有似无的距离，往往更让人捉摸不透，更让人百爪挠心。

技巧二，旁敲侧击好过投怀送抱。挽回期是一个比较尴尬的阶段，你们处于一种“最熟悉的陌生人”的情况下，彼此了解却又不能回到过去亲密的状态。这个时候不如退一步，用旁敲侧击的方式去挽回爱情。充分利用已掌握的资源，从共同的朋友、熟悉的亲人入手。可以通过朋友，了解对方的想法，看一看对方对你们的感情是怎样的态度;可以通过朋友，进行耐心的劝说，从第三方的视角入手，也许会有更有用的收获。因此，女人在挽回情感时，大可以旁敲侧击，不要一开始就先自己上阵，投怀送抱。

技巧三，找准时机，杀一个措手不及。女人挽回爱情有一个黄金时间，那就是分手的一周后。通过一周的冷静期，男人已经基本明白了自己是不是离不开这个女人，是不是可以放下这段感情。在男人的这个时间段，出手挽回是最有效果的。因为这个时候他们还没有物色新的人选，还对你们的感情存有一些不舍。时间一长，等到新的对象出现，或者说等到他已经从失恋中走出来，再去挽回就很难了。因此一定要把握住黄金时间，杀一个措手不及。

情感挽回的十大技巧有哪些

1、想要挽回一段感情，一定不要去哀求对方，一定要跟对方好好去沟通，不要去指责对方，这样才能得到对方的原谅。

2、分手之后一定要把自己的生活过得很好，不要因为这样就自暴自弃，这样对方也是看不起你的。

3、如果对方提出分手，那么可能是一时冲动的想法，所以可以暂时分开一段时间好好反思一下自己的不足。

4、两个人之间出现了问题，一定要学着去找机会吸引对方，这个时候就要提升自己的吸引力，带着对方的心，不要让对方对你失去热情。

5、可以重温一下以前的美好约会，这样可以让对方感受到曾经的感动，说不定会回心转意。

6、调整好自己的心态，如果不能挽回也不要心灰意冷，要有一个好的状态让对方看到。

7、在分手后可能会感到特别不适应，会不断展现自己的消极和颓废，这是非常不好的。一定要让自己变得更成熟更冷静，才有能力去爱别人。

8、分手之后不要死缠烂打，一直祈求对方的原谅，要找到合适的时机去重新感动对方。

9、在跟对方沟通的时候，一定要学会倾听对方的心声，不要把彼此之间的矛盾激化，这是非常不利于和解的。

10、在对方需要帮助的时候，一定要给第一时间的肯定，第一时间站到对方的身边。