如何正确对待感情？

怎么知道男生是否对你有好感呢？如果一个男生想和你聊天，他会不断给你抛问题。如果他喜欢你，他就算没话也一定会找话说，根本用不着你绞尽脑汁想话题。如果他不主动问你问题，如果他不主动让你们的聊天有所进展，说明他对你没兴趣——他不想让你们的对话再继续下去。如果说“he's just not that into you”说的是男生对你有好感但又没那么喜欢你的话，那上面那段话就是说他对你连好感都还没有就是了。其实，男生比女生想象的要敏感的多。虽然不排除真的有榆木疙瘩的存在，但大多数男生的雷达还是很灵敏的。有时候表面看不出什么，他们心里早就有谱了，只是出于种种原因不愿说破罢了。你有事没事主动找了他四五次，他就能感觉出来你可能对他有意思了，除非你每次找他的理由实在是正经到让人连想歪都难。他要是老不回应或是不反过来找你，已经是在委婉地拒绝你了。所有女生心里都明白这些道理，但就是有很多女生不愿意接受这个事实。承认自己喜欢的男生对自己不来电确实挺痛苦的，可我们也不能规定男生一定要跟喜欢上自己的女生交往啊，总不能逼着他们来者不拒吧。有聪明的女生在接收到男生发出的拒绝信号后会选择离开，也有不理智的女生会选择死缠烂打。试想一下，要是你每天都收到你不喜欢的男生发来的数十条信息，你是会满心欢喜呢，还是觉得那是骚扰你是会转而喜欢上他呢，还是变得讨厌他答案很明显，你肯定会觉得他烦死了，恨不得把他拖进黑名单，或者就直接把他列为拒绝往来户了。既然如此，那你为什么会认为你早安晚安外带一天三餐地问候他能让他喜欢上你呢

世界上有三样东西不能相信：男生的承诺、男生的感情、男生的理由。如果他给过你天长地久的承诺，是因为他自己对你们之间的那份感情都没把握；如果他说你是他一生最深的(唯一的)爱，这表示他一定对别的女生说过同样的话；千万不要信以为真，男生是编造理由方面的高手，他的种种理由归根结底只有两个字：借口。男生在承诺的时候固然是真心，在背叛的时候也是实意。他不再爱你，明明是他变心了，但他却只会认为是你当初吸引他的那些特质消失了。

感情里的真真假假，让人实在难以区分，越是深爱越会被爱蒙蔽了双眼，甚至自欺欺人，活在自己假想的世界里。然而，爱与不爱都是别人不能左右的，在感情里，男人若是爱你，那么你自然是幸福的；但如果男人不爱你，那么这样的感情，只会让你越爱越累。情感生活中，男人若是认真的对待这份感情的话，往往希望将世界上最好的一切，都搬到自己的女人面前，满足她们想要的一切，即使自己不具备这个能力。受伤的往往是那个不愿意放手的人。

对于女人来说，男人喜欢推脱责任是非常严重的问题，说明了这个男人既没有责任感，也属于非常内心非常懦弱的群体。女人最喜欢的就是能够给自己安全感的男人。通常有这样表现的男人，不仅给不了女人想要的生活，而且完全不能为她们遮风避雨。面对男人推脱责任这样的做法，切记要离开这种男人，否则日后相处久了之后，受伤害的最终只会是自己。男人对你的爱，从他对你的重视程度就能看出来，在这段感情里，男人若是真的爱你，那么你的一点点小事，在他眼中都是大事。但如果男人不爱你，那么你的任何事情，在他眼中就都是小事。当你向他倾诉，或者想找他帮忙的时候，他就会这样回你信息。他对你完全没有耐心，不想过问你的事情。

如果男人在金钱上抠门儿、时间上抠门儿，无论哪方面都十分抠的话，那么必然会让一个女人的生活变得越来越压抑。女人寻找男人就好像寻找一个依靠一样，然而男人在任何事儿上都“抠门儿”对待的话，必然给不了女人想要的生活。此外，不愿意在你身上花费时间和花费金钱的男人，通常都是不爱你的，无论他嘴上说的多么动人。建议碰到此类男人的女人，切记要考虑清楚，再来做出内心想要做的决定。有句话是这么说的，爱你的人东南西北都顺路，想你的人白天黑夜都不忙。所以，男人爱不爱你，生活中的一些小细节，其实就已经表达得清清楚楚。一个爱你的男人，在你联系他的时候，他一定会积极的回应你。

他对你的态度，一直都不冷不热，所以你可能还抱有希望，觉得他只是性格如此。但如果他对别人的态度，与对你的态度截然不同，那么你就别傻了，这样的男人，心里真的没有你。

真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

曾经拥有的，不要忘记：已经得到的，更加珍惜，属于自己的，不要放弃，已经失去的，留作回忆，已经失去的，留作回忆，想要得到的，一定要努力。

累了，把心靠岸：选择了，就不要后悔，苦了，才懂得满足，痛了，才享受生活，痛了，才享受生活。

努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。而如果过于使劲，闹得太凶，太幼稚，太没有经验，就哭啊，抓啊，拉啊，像一个小孩扯桌布，结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。——卡夫卡《城堡》

尊佩感激励人们去品味不确定性中的永恒，尊佩感可以鼓励害怕的人去接受，引导自大的人变得谦卑。能帮助人们把绝望变成深思，在单调无聊中看到意义。 人类文化中的先进部分和核心部分,即先进的价值观及其规范。其集中体现是,重视人,尊重人,关心人爱护人。简而言之,人文,即重视人的文化。 人文,作为人类文化的一种基因,作为一种朴素的习惯和意识,古已有之,无论是西方还是东方,无论是中国还是外国。 尊佩感的定义很复杂，不像开心、恐惧、悲伤、愤怒那样简单。目前最广为接受的定义是：尊佩感是个体面对盛大神奇且难以捉摸的事物时，所产生的一种复杂情绪体验，包含震惊、钦佩、谦恭和顺从，可能有时伴随着一些困惑、惊恐，有时还带有强烈的审美愉悦和好奇感。心理治疗的相关研究认为，人天生有能力启动尊佩感，它会使我们的身体、情绪和精神整体上处于健康水平。尊佩可以促进幸福感。有研究发现，高物质主义倾向的人一般愿意把钱花在购买有形产品上，但在启动敬畏感后，他们会更多选择体验式消费项目而不是物质消费，更愿意选择购买精神产品。有大量研究已经证实，体验式消费和精神产品比物质更能够带来持久的幸福。人的情感复杂多样，可以从不同的观察角度进行分类。由于情感的核心内容是价值，人的情感主要应该根据它所反映的价值关系的运动与变化的不同特点进行分类。根据价值的正负变化方向的不同，情感可分为正向情感与负向情感。正向情感是人对正向价值的增加或负向价值的减少所产生的情感，如愉快、信任、感激、庆幸等；负向情感是人对正向价值的减少或负向价值的增加所产生的情感，如痛苦、鄙视、仇恨、嫉妒等。 当然尊佩感一般是指晚辈对长辈的尊重与敬畏，亦或者对师长

很多人在分手之后吃不好、睡不着觉、情绪失控，随着时间的推移，那种感觉就会越显著，愈来愈不舒服，愈来愈喘不过气。于是就开始恼怒，感觉这份感情对自身不合理，为何他想要这样对你，为何真心实意就要被踩踏，究竟为何？但是如果不挽留又不甘心，我劝你真的不要继续拿自己的幸福做筹码。如果你们碰到同样的问题，这儿列出了点，那你去参考、比照你们之间的感情，来判断到底值不值得挽留。

一、你是不是真的还爱她

比照你们之间的感情，或是出自于你的不甘心，或者因为生活方式中有了他，不愿意去面对一个人没有他的生活。

二、在一起幸福多过痛楚

许多女生挽留的原因只因为习惯性跟这个人的生活、共处而已，但两个人的分歧许多，这就是个恐怖的想法了，因为你们很有可能并没真正的感情基本，都没有进到适度的长期性婚姻关系。感情惯性的推动是很难给你带来真正的幸福。所以你要明确甜美和美好是多过悲伤的，只因为彼此之间沟通交流欠佳或者有一些误解造成而分离的，那样这份感情是值得你去勤奋拯救的。

三、你们之间的难题可以解决，或者能够接受和忍受这种问题吗？

比如大家之前因为异国恋太寂寞被迫分手，你需要考虑复合型以后是否能更改这一间距，或是两人都可以忍受长距离共处。又比如两个人父母不同意，大家有方法争得吗？或是以往另一方有一些缺陷你实在看不下去，但是如果是另一方一辈子都没办法更改的，你能接受吗？

正确意识该是他的缺点一辈子都无法改变，那如果更改，对于你来说它是一个意外惊喜，会对你们情感发生正向的危害，会使你们之间的关系满意率逐步提高。但如果无法改变，你其实是可以容忍的。在实施挽留方案以前，请尽快减少对彼此的期待值，这都要想好。但我们不可以

假如你对待感情的想法是“我只想要对另一半好，我全心全意的看待另一方，那样ta就一定会以一样的方法和心态对待自己。”那么就错误了，由于感情不是我对他人投入就一定会有结论。

并不是卑微的爱不被爱惜，而是爱到很卑微时，你们的爱情已经出现难题，分开也是迟早的事结果。如果这时候你还是用这样的取悦方式来复合型，那得来的一定是一错再错。一个人付出再多也没办法换回来最好的爱情，爱的卑微终会丧失它。

调低本身的高位，让步根本无法处理大家忙碌的关联，乃至能让对方有迷之自豪感，导致他真想跟你分手的念头。假如你在情感之中一直处于上位，他总会受限于你，当这类忍受做到对方承担极限值，又没原则性的问题，他想要去扭曲高低位，和你想分手，希望是根据这种做法来获取你让步。

初恋在年轻人心中一直有着特别的意义，但是当一段恋情深入发展以后，会不可避免地发生感情倦怠期。恋爱中的感情倦怠期能够令两个人的投入出现落差，而且不断的交流也会慢慢降低，让双方的恋爱变得乏味无聊。那么，对于感情倦怠期，我们又该怎么解决呢

首先，要正确对待感情倦怠期，不要幻想恋爱是永恒的，这样可以使自己的心理更加放松，让感情里的压力降低，从而不至于出现无法忍受的痛苦。虽然感情倦怠期使双方都很难受，但早早承认这个问题是很重要的，这样才能寻求合适的解决方案。

其次，要定期换位思考，尊重对方的感受并关心他的想法。很多时候，感情倦怠期的出现与理解和沟通的缺失有着很大的关系。因此，双方应该多多通过认真聆听和表达来进行交流，多花时间去了解对方的看法和内心，把自己的情感让对方看得见，避免由于害怕而释放出冷漠的态度，可以极大提升双方密切关系的信任度。

此外，双方应该及时调整恋爱节奏，不断改变恋爱状态。恋爱中常常会出现重复的情绪，如果不及时找到解脱点，这样的情况依然会持续下去，从而加重了感情的倦怠期。因此，我们可以经常提出一些新的活动，比如，可以突然约出去旅行，让彼此体验新的地方，大胆挑战新的课题，或者每天共同进行不同的活动，有助于发现新的东西。

最后，双方应该学会放松心情，通过各种娱乐方式来放松并且健康的增强感情的投入。一段恋爱关系中，我们在精神上往往会承受着巨大的压力，从而降低对感情的喜悦，那么，我们应该及时寻找有趣的娱乐方式帮助双方放松心情，改善恋爱状态。双方可以一起去玩游戏，一起参加体育活动，或者一起去参加文艺活动，无论是做什么，只要能够让双方放松心情，都可以给两个人恋爱中的倦怠期带来正向的变化与改变。

总之，感情倦怠期是恋爱中不可避免的过程，但我们可以通过正确理解和改善来减轻。及时调整恋爱节奏，多花一点时间了解对方，改变恋爱状态，进行新鲜有趣的活动，以及放松心情，都是很有效的方式，可以有助于你们摆脱恋爱中的倦怠期、重拾火花。

每个人都希望自己和对象的感情能够长久稳定，但是大多数人的做法都是错的。他们以为对爱人足够好对方就会一直留在自己身边，但“舔狗”和“保姆式”恋爱在现实生活中都是不堪一击的，没有谁会喜欢一个“以讨好他人”为自身唯一价值的人，因为这显得太过廉价，同样也没有彰显任何的个人魅力。你既然吸引不了我，那么即便你对我再好，也只能证明你是一个好人，而不是一个合格的爱人。所以要想让另一半对自己的感情不变，这里必须要掌握更多的细节。

第一，了解对方心事

真正的恋爱应该是彼此走入对方内心的这种状态，每个人都知道另一半的喜怒哀乐，都尝试揣摩对方的心思想法。因为只有这样，两个人才能真正做到“靠近 ”彼此。有时我们虽然生活在一起，但如果彼此心灵无法接近的话，那也是貌合神离而已。所以要想让感情长久维持下去，作为伴侣你一定要了解对方心事。对别人好只是最简单的方法，只有时刻揣摩对方想法，两个人才能真正发展出亲密无间的关系。

因为你为何事高兴，为何问题烦恼，我都知道得一清二楚。所以在欢笑时我可以陪着你一起笑，在你烦恼时我可以听你倾诉并且及时分忧，这才是一个合格恋人应该有的样子。而且我知道你在想什么后，就会更容易设身处地替爱人着想，相处过程中能规避很多矛盾分歧。

第二，让感情变成正向能量

任何时候，对自己好的东西我们都想要，对自己有帮助的人我们总是想接近。所以要想爱人对你不离不弃，你就要争取把这段关系打造成一种积极正向的能量。首先在相处过程中一定要避免发生争吵，即便有矛盾也要运用合理方式去沟通化解。因为感情就像一面白墙，你的严词利语和肢体暴力都是深深钉在上面的钉子，一旦留下痕迹就永远无法完全消除。

其次作为爱人一定要鼓励和支持伴侣，给予他们生活的勇气和解决问题的动力，这样彼此才能获得更好的成长，两者联系也就更加紧密。最后就是以身作则，将为人处事的法则贯彻到底，让爱人在潜移默化中获得成长。当彼此从这段关系中受益时，感情自然也会更加和谐稳固了。

挽回感情需要依靠挽回的时机、现阶段的主要需求、如何打破僵局、怎样跟对方聊天、掌握主动权、有效沟通、提升自身魅力、营造相处舒适感、主动邀请见面、给他准备惊喜等技巧方法。

1挽回的时机：

3天以内挽回，受负面情绪影响过大，很多人还不知道自己到底要的是什么。3到10天还在情绪缓冲期，10到30天问题处理不及时，对方心中可能已经以为你也不想挽回，30天以后可能彻底凉凉。

总的来说，挽回根本没有最好的时机。任何一个阶段都会碰到那个阶段的问题，因人而异，有的人不喜欢矛盾过夜，有的人则需要空间，从时间上我们没办法判断到了哪一天挽回效率最高，换个角度来看，挽回最好的时机，其实是情绪准备好的时机。自己的情绪准备好应该是走过刚分手悲伤和愤怒的阶段，一定程度上宣泄了自身的负面情绪，能够客观地看待双方分手的原因。

有一些情况可以判断对方可挽回，比如保留****、社交动态正常、习惯性的假分手、从第三方等途径了解到对方已经走出分手情绪，还可以协商好当朋友。

对方情绪较难判断一些，但可以肯定的是，情绪是挽回进场时机的指向标，可以进行试探再来判断。

2现阶段的主要需求：

（1）25岁以下的主要恋爱需求：成熟强大的异性

在这个阶段，爱情充满理想主义，对爱的认知尚浅，不管男女，都重视性价值，慕强，渴望一个比自己能力高的人，能够让自己依附的人。这样侧面反映了对于自我变强大的渴望。所以他们需要被适度的依赖，被肯定，需要主动向他示好，必要的时候给出强势的建议。

（2）25-35岁的情感需求：认同感和陪伴

在进入社会一段时间以后，恋人的存在很大程度上是自我认同感的来源。在工作和生活中经常遭受否定和质疑，年轻人是需要认同和陪伴的。这阶段互相的价值观碰撞最激烈，比如有的人爱奋斗，有的人知足常乐；有的人对未来有详细规划，有的人今朝有酒今朝醉，互相无法认同对方的生活方式就容易矛盾无法调解。

(3）35岁以上的主要需求：包容度，舒适度，价值需求

35岁以上对感情的需求分为两种，一种是婚姻当中的生存价值需求，双方家庭的匹配，性格的匹配，物质条件的匹配等决定以后安稳生活的要素，另一种就是精神方面的需求，这时候对感情的要求变得更深入，尊重和更大限度地包容才会让对方感到舒适。比如尊重女性不生孩子的权利，允许男人对父母亲偶尔的私心等等。

简单说，不同年龄段同一个人的主要需求会不断进化，在不同阶段，了解对方的普遍需求，是挽回的一个重要前提。

3如何打破僵局：

（1）传递正向的情绪：试想你的前任哭哭啼啼满身怨气来找你，你愿意跟他聊吗肯定不愿意，我们都喜欢美的事物、积极向上的情绪，这种情绪可以软化对方的态度。说得简单点，你分享自己生活中的幸福快乐、奋进的、励志的、感恩生活的瞬间，对方才会慢慢对你改观。重要的是你一直传递的是一种正向的情绪，但不是去刻意演出一种积极的状态，而是真正改变自己的生活状态，让对方从字里行间感受到你是一个正能量的人。

（2）传递稳定的情绪：很多人挽回的时候自己的精神都很分裂，一会开心一会又觉得全无希望，对方不回复的时候就追着问，把这种状态传递过去了。挽回时要避得最大的雷就是情绪反复。一定要记住，在没有打破僵局之前，对方的情绪只能全盘接纳，这样可以展示出自己情绪的一个稳定性。比如说对方不回复了，不回复就不回复，对方当然有不回复的自由，你能接受他反反复复，他才能感受到你那种稳定的可以依靠的能量。无论他是否回复，你的这个情绪传递过去他感受到就够了。

（3）传递一致的情绪：破冰阶段考验的就说一个心态，心态是什么呢？就是你始终在传递前后一致的情绪。刚开始你稳住了，才能带领对方跟着你的节奏走。如果对方给你糟糕的反馈，比如拒绝跟你聊天、冷淡的回应或者跟你强调分手事实，那么这只是一种对方的废物测试，对方在测试你是否是一个情绪一致的稳定的人。从生物学的角度来看，男女之间的测试从未停止，因为基因在驱使我们去寻找情绪价值和生存价值更高的目标，那些通过测试的人才能被筛选出来留下。

4怎样跟对方聊天：

聊天的方式和内容，取决于对方的喜好，你们才能产生互动。

男女在沟通上的差异是不同的。男人在情感中在意结果，男人聊天的目的性和导向性很明确。比如说大部分男生喜欢展示自己的优势，喜欢在异性面前吹牛，或者在游戏当中带妹，因为能获得在现实生活中无法轻易得到的认同感，他喜欢的聊天方式就是对方的一种崇拜、示弱的方式，他不喜欢你哭啊闹啊的。跟男性沟通你不要抬杠，他在聊天中有潜在的主导意识，你跟他争论他会有一种被胁迫的感觉。

而女人更在意的是感受。女人常常会忽略事实，只表达自己的情绪感受，安全感、舒适感和归属感是一个女人必要的情感需求。她跟你讲对错的时候，不是为了证明自己是错的你是错的，只是为了抒发自己的负面情绪，告诉对方我受委屈了，我需要被安慰。

所以女生聊天她最在意对方认错的态度，哄她的态度。女人的情绪感受是需要被认同的，跟她沟通需要以理解为前提，我理解你的感受，我懂你的痛苦，我心疼你过去的不易，而且我想要弥补你。

5掌握主动权：

在复合的过程中千万不要一味地迎合对方，不管什么时候，每个人都应有自己的思想，我所说的掌握主导权，并不单指掌握感情的主导权，我更想让每个人分手的人，都能在分手后有一个思想上的成长，掌握自己人生的主导权。我们都知道求来的爱情难以长久，长久的是互相吸引的爱，如果面对对方过于卑微，那么似乎自我的妥协成了自己唯一的吸引力，这是很可怕的，你可以一辈子爱对方，但是对方不可能一辈子爱这样的你。无论何种情感的修复，最后修复的终将是自我。一个人对自我的了解、理解和认同，才是你在爱情当中掌握主导权的底气，也是你自信和自愈力的来源。

所谓高效率的挽回，只是一种透视了亲密关系本质的挽回，一边避雷，一边深入的探讨自我需求，先打破自己的结界，才能去打破他人的结界。

你们每个想要挽回的人，不要想着走捷径让对方快速接受自己，脚踏实地的爱一个人，才能获得爱的救赎。

6有效沟通：

感情出现危机可能是因为已经触犯到了对方的底线，那么此时对方对你的抵触正处在一个前所未有的峰值，无论你说什么做什么，对方都会选择屏蔽，而且你这样的做法还可能会逼迫对方尽快从你身边逃离。所以在这种时候你唯一可以做的就是尽最大可能降低对方的抵触和防备。不过断开联系并不是断绝联系，只是给对方一个缓冲的时间空间，等到情绪平复和冷静下来之后再进行有效沟通。

7提升魅力：

曾经对方会因为你身上的某一个闪光点而沦陷于你，现在也会因为你暴露出来的一个缺点而心生厌烦，有些爱不经意间就消失了。挽回爱情的核心就是挽回曾经那个不够好的自己，找出自己身上的缺点加以改正，通过其他途径方式提升个人魅力，你所做的这一切，最关键的是创造出一个可以展示自我价值的形式，让对方可以真实地感受到你做出的改变并给予认可。

8营造相处舒适感：

挽回爱情的路上难免会有碰壁的时刻，想要挽回爱情切记不能操之过急。重新建立联系之后，在聊天的过程中可以多多分享自己的生活点滴，多一点关心对方的心情和状态，慢慢降低对方对你的抵触感。多一点互动，也能增添几分舒适感，让对方越来越享受和你聊天的状态，对你的接纳度不断上升。切记一定要根据具体情况的变化控制好聊天的节奏和频率，不能表达出太强烈的需求感和目的性。

9主动邀请见面：

面对面的交流永远是最直接有效的方法，既然你已经做出了改变，不再是以前那副令人讨厌的模样，那就大胆地走到对方的面前表现出来。见面的过程中要做到胆大心细，通过一些自然的肢体接触来让感情升温。亲密、激情、承诺，是爱情中必不可少的三要素。在恰当的时间节点表达出对方想要的承诺，表达出你真的可以读懂并且做到对方的内心渴求，打动对方并且让他心甘情愿再次沦陷于你，此时也就成功挽回了爱情。    

10给他制造惊喜：

让他找回当初恋爱时的感觉。首先既然想要挽回感情，说明两人的感情已经不是很稳固，也就是丧失了一些重要的对彼此的感觉，那么就要从重新制造出这种感觉上着手，也就是你们当初是如何恋爱的，现在就可以试着从这方面找到对彼此的吸引力 ，从而重新坠入爱河 。

情感挽回的十大秘诀：

1首先我们需要做的就是要有一个强大的内心，因为在挽回的这条道路上一定不会很顺畅的。

2去努力的改变自己，而且也要让对方看得到你的改变。

3即使现在你与对方联系，他对你爱答不理，但是我们也不要放弃，每天的问候是必须的。

4在你们分开的这段时间内，有他的生日，也精心地去为他准备礼物。

5如果你们分开的原因是因为他嫌弃你不够浪漫，那么我们为他准备一些浪漫的惊喜也是很有必要的。

6想要挽回情感，最重要的就是要正视你们之间的问题，找到你们分手的原因。

7在你的挽回之路上，一定要懂得多去倾听一下对方的心思。

8如果你为你们的这段感情作出了很多努力，但是他对你总是爱搭不理的，那么我们也没有必要继续纠缠了。

9断联挽留。

10你给另一方的心态是欲情故纵的，让另一方内心也不断的去猜疑，另一方对你的心态将会较为猛烈。