如何防范新冠？

明星陈意涵自曝确诊新冠，老公每日悉心照顾，如今已经康复！明星感染新冠的不在少数，由此可见，做好个人防护相当重要！新冠病毒一再变异，传染性大增，传播性更强，如此这般，我们在日常防疫一事上不可掉以轻心：

第一，戴口罩！三年新冠疫情，戴口罩这件事应该成为我们的生活习惯！出门戴口罩，在公司戴口罩应该牢记于心！不要觉得戴口罩没有必要，作用不大，从数据调查来看，戴口罩被感染的几率非常小，而不戴口罩被感染的几率为百分百！

第二，消毒！随身携带消毒液也应该成为我们的生活习惯，众所周知，新冠病毒是极有可能以气溶胶的方式悬浮在空中的，如此这般，我们若是携带了消毒液，时不时喷洒一下，便可以防范被感染！第三，社交距离！新冠病毒变异后，代际间隔变短，介于此，我们一定要保持社交距离，唯有如此，才能防止被感染！

第三，聚集！虽然我们在防疫一事上成功显著，但并不是我们可以放松警惕的时候！如此这般，我们一定不要聚集，大型的聚会最好不要去参加！

网友热议

明星陈意涵感染新冠，百般不适，痛不欲生！网友表示希望大家都引以为戒，不可小瞧新冠病毒，不可无防范之心！唯有谨慎再谨慎，科学防疫，做好个人防护，才能确保安然无恙，和新冠病毒绝缘！

感情

陈意涵表示患上新冠之后，她才感受到了新冠的可怕之处，她呼吸不畅，发高烧，甚至会味觉消失，让她害怕至极！陈意涵表示感谢其丈夫不离不弃的照顾她，她才能康复如初！

陈意涵自曝确诊新冠，老公每日照顾，对此你怎么看？

引言：疫情当前，要有效避免受到感染，那么日常就要减少外出的机会，尽量不要去一些人多的地方，如果有出门活动的话，一定要正确佩戴好口罩，要是能够帮助有效降低感染风险的，平时在家里也要开窗通风让空气流通起来，这样是能够有效预防呼吸道疾病。平时也要注意好个人卫生，做到勤洗手勤消毒，饮食上应该以清淡饮食为主，做好规律饮食，也要加强体育锻炼，多吃一些新鲜的蔬菜水果，提高自身免疫力和身体素质，这样是能能够帮助避免疾病的发生，平时也要减少和一些有呼吸道疾病症状的人进行接触，比如咳嗽打喷嚏，如果出现了一些呼吸道感染症状的话，那么应该及时去进行就诊，减少传染的几率。

主动配合防疫工作

对于民众来说要做的工作就是主动配合国家出台的防疫工作。如果有外出活动，的话在这个过程当中一定要做好个人的防护卫生，如果返回当地居住地方的话，也要提前做好检测，提供48小时内核酸检测报告，在当地做好报告，落实监管的措施。也要提前配合接种新冠疫苗，这样才能够最大程度的降低感染的风险。

目前疫情处于什么样的状态当中

目前正好随着冬季的来临，新冠肺炎疫情，还有呼吸道传染病传染的风险其实会大幅度增加，所以在面临这个比较严峻的情况下，一定要做好，早发现，早报告早处置，这样才能够精准的去处置疫情。而且目前也处于疫情的关键时期，再加上国家在较短时间内就研发出有效的病毒检测试剂，是能够快速甄别出感染者的，也会让确诊病例快速增加，这也是让疾病在能够控制的状态当中。

最后一定要记住及时的去接受疫情防控机构相关调查，做好预防控制措施，否则一旦隐瞒相关传染病的话，需要承担一定的民事责任。

碰到这种情况可以这么处理，应同对方说清楚。

1、告诉他这种病毒很容易传染，危害性比较大，没事的话尽量避免接触，这样做对大家都有好处。

2、我们都在明处，病毒却在暗处，我们看不见摸不着，还是小心为好。

3、认真和他说，不要以为自己没跟任何人接触就不怕，因为空气是流动的，难免有周边人员不小心染上了自己都不知道，小心为好。

4、出门记得戴口罩，这预防感染最起码的自我保护。

5、这阶段。在没有接到上级宣布解禁之前，好好在家呆。

也可以用现在的视频聊天软件，用微信视频聊天方式，在家里进行“网络串门”。即能减少去外界与人接触的机会，又能做好家庭成员的防疫工作。

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如果同意别人进门，防护一定要做好，用75度酒精喷洒屋子，不要太近聊天，最好是带上口罩。

在近日广州疫情防控新闻发布会上

广州市妇女儿童中心内科部主任兼感染性疾病科主任徐翼表示

儿童是新冠病毒的易感人群

儿童感染新冠主要临床表现为发热、咳嗽、呕吐、乏力和腹泻等等

疫情“放开”之后，虽然大家都知道感染早晚会来

但是大多数人还是没有做好准备的！

如何有效防疫病毒，保障宝宝和家人的安全呢？

震道为你来支招！

1 家里常备常用药品

新冠临床症状时常会有咳嗽、发热、乏力、呕吐、腹泻和肌肉酸痛等，建议家中常备藿香正气胶囊、连花清瘟胶囊、感冒清、芬必得、阿莫西林和急支糖浆等等，如果出现更为复杂的临床症状，建议及时就医。

2 出门做好防护

随时佩戴N95口罩，尽量少去人群密集的地方。

3 注意个人卫生

勤洗手。洗手是有效切断新冠感染的重要手段之一，接触垃圾 、上完厕所、咳嗽手捂鼻之后，都需要洗手消毒，避免病毒二次感染。

当然，想要更有效地预防新冠感染，除了上面的被动防护措施之外，震道觉得还应该进行主动式防护。

震道建议有条件的爸爸妈妈可以定期给家里做个病毒消杀。

大多数人了解的消杀都是喷洒消毒水，但也知道喷了消毒水残留的化学腐蚀会对家里的家具物品造成伤害所以都很纠结；这里给您推荐一个全新的机器人空气消杀方式，采用医院常用的臭氧主动浸满式消杀，臭氧可直接与细菌产生作用  ，分解出多种聚合物 ，破坏细胞壁，然后分解杀灭细菌。经中科院和广微测等国内权威检测，对冠状病毒和流感病毒去除率可达9999%，而且臭氧吹散到整个空间，进行360度无死角消杀，连家里旮旯死角也逃不过。臭氧经过半小时左右又会还原成纯氧，不会存在化学腐蚀二次污染，也不用担心家里家具、棉被或者宝宝物品受到侵蚀和残留。

关注震道 ，你身边健康管家！

1、 高危场所—办公室

办公室在有限的空间内，人数多，交流频率高，传染的风险高；

1、请时刻佩戴好口罩，需要谈话请保持适度1米距离，避免多人会议，尽量采用微信等线上工具交流；

2、办公室随时保持好良好的通风环境；

3、办公室对门把手、键盘鼠标、办公文具用品、桌面要进行消毒，保持卫生；

4、若出现感冒等状况请避免带病上班；

2、 新型冠状病毒

是通过近距离飞沫和病原体接触传染，所以我们必须注意这两点。隔断方法当然是戴口罩，接触公共设施戴手套，不聚集，不聚餐，远离人群，人与人之间保持1米以上距离。

注意卫生形象 营造良好氛围病菌飞沫数千万

3、 家长或照护者及儿童都应勤洗手

跟孩子玩耍前，认真洗手；外出回家后要更换衣物、洗手后才能抱孩子；

教育或帮助孩子饭前便后、游戏玩耍、咳嗽喷嚏、接触过唾液和分泌物之后，用洗手液或香皂流水洗手；

如要咳嗽或打喷嚏，应用纸巾遮住口鼻。并将污染的纸巾立刻扔进有盖的垃圾箱，用流动的清水认真洗手。如果来不及用纸巾，可以用弯曲的手肘掩护，然后认真清洗手臂。

新型冠状病毒的预防，主要是养成良好的卫生生活习惯，注意洗手。平时尽量不要接触野生动物，不要食用未经检疫的生鲜食品，不要为了尝鲜而去冒险。平时在饮食方面，应该注意生食和熟食分开，菜刀和菜板也需要分开。平时应注意在煮蛋类和肉类之前，要充分清洗干净，并煮熟煮透，才能避免细菌和病毒的感染。

平时室内要经常开窗通风透气，特别是在冠状病毒爆发期间，应该做好消毒工作，室内要用酒精或者含氯的消毒剂擦拭消毒，最重要的是在公共场所一定要戴口罩。、注意佩戴口罩，到人群密集的地方或者乘坐任何交通工具都应该佩戴口罩，一般选用医用外科口罩。

注意勤洗手，手触摸了环境当中的任何物品都应该及时洗手，一般选择肥皂或者洗手液用流水冲洗。

手尽量减少触摸口、鼻、眼睛，尤其手触摸了外环境当中的任何物体之后，手禁止触摸眼睛、口和鼻子。

注意开窗通风，居家尤其是相对封闭、通风不好的房间，要注意定时开窗通风，一般保持通风半个小时。

减少人群聚集。在新冠流行期间，尽可能的避免人群聚集。

禁止到中高风险地区去旅行。

如果能够做到以上几点，感染新型冠状病毒的几率会大大减低。