情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？
美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。
情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。
提高情商的八种方法
1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。
2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。
是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。
事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。
控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。
当血液又开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情：
1、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。
2、自言自语。比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去的。”
3、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。
4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法：想着不愉快的事，同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按着太阳穴，深吸气。据艾登说，这样做只要几分钟，血液就会重回大脑皮层，你就能更冷静地思考了。
3、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？”
对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。
几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。
但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。
因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢？如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时候，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧！
4、扫除一切浪费精力的事物。
什么是不利于我们提高情商的力量呢？答案就是一切浪费精力的事物。
许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。
你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情？我家的墙角堆着一小块地毯，每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼，他们只会吸取你的精力。这时有两个选择：一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往；另一个是减少与这种人交往。
的确，我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集中精力提高我们的情商。
想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力。
试试我们提供的方法吧：
1、经常列出消耗你精力的事情。
2、系统地分析一下名单，并分成两部分：
A、可以有所作为的。
B、不可改变的。
3、逐一解决A单中的问题。比如对我来说，把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上，这样就不用到处找了。
4、再看一下B单中的问题，你是否有把握？有没有把其中一些移到A单加以解决的可能？
5、放弃B单中的问题。
5、找一个生活中鲜活的榜样。
我们都曾经历过学榜样的年代，那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了，因为我们知道，自己也许一生都成不了大英雄。
是的，你不能成为大英雄，但你可以成为一个快乐的常人，比如你的朋友丹宁，她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章，有英俊的丈夫和可爱的女儿。
你身边有这样的出色人物吗，把他作为你的榜样吧！你可以想：她所能做的我也可以，但我们的风格迥异，我不可能以她的方式完成她所做的事。但我会模仿她做的一些事，以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。
在周围的人中找出你学习的榜样吧！他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。
6、为人父母。
为人父母会教会你很多东西。当孩子尖叫“为什么不给我买？我恨你！”时，你不能绝望，不能暴怒，你需要理解他并接受极怨恨的现实。要知道，这是孩子所能给予你的最好的礼物，当然这种恨不要持续下去。
养育孩子是一个双赢的结局。在养育孩子的过程中，孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。作为父母的我们，则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角。养育孩子会自动提高我们的情商，使我们成为更合格的父母。
如果你不愿意生养孩子，不妨试试为朋友看孩子，与孩子相处可以真正地提高我们的情商。
7、从难以相处的人身上学到东西。
我们的周围有很多牢骚满腹，横行霸道、装胆作势的人，我们多么希望这些人从生活中消失，因为他们会让人生气和绝望，甚至发狂。为什么不能把这些人圈起来，买张飞机票，送到一个小岛上，在那里他们再也不
会打扰到别人。可是，最好别这样，这些难以相处的人是我们提高情商的帮手。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人身上学到善良，而且你不用对这些老师感激涕零。
而且，你定义的“难以相处的人”，最终被证明可能只是与你不同的人，而对所谓的难以相处的人来说，你也是难以相处的人。
应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。也就是说，发现他们的方式，在与之交往的过程中，尽量灵活到采用与之相同的方式。如果这人喜欢先闲谈再谈正事的话，你的反应应当是放松下来，聊聊家常。另一方面，如果这人直截了当，你也应当闲话少说，直奔主题。这样，在与难以相处的人打交道时会更有效率，而且会发现这些人并不那么难以相处。
应付难以相处的人的第二点就是把他们当成礼物。朱迪嫁给了一个霸道的人。婚姻生活对她来说充满坎坷，因为她没有很明确的界限。在分手多年以后，她学会了感谢他，因为他教给她建立和维持界限的重要性。现在再遇到这样的男人时，她根本不在乎。朱迪说：“当与他一起生活过以后，这些家伙你就会根本不放在眼里。”如果她当时嫁给了一个随和的人，她可能到现在还没有明确的界限，也很难对付那些难缠的家伙。
不过，如果可以选择的话，或许我们永远不会选择难以相处的人。
8、时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。
你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢？你喜欢提前计划好每一天，以知道要干些什么事，还是毫无计划呢？人人都有自己的偏爱，如果可以选择的话，每个人都会选择自己偏爱的方式。然而，突然常规，尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。
如果你总是聚会中热衷于做中心人物，这次改改吧，试着让那些平日毫不起眼的人出出风头。如果你总是被动地等待别人和你搭讪，不妨主动上前向对方问个好。
Petrelli家族
Peter Petrelli（中文译名：朴彼得，Milo Ventimiglia饰演）
临终护理护士，Nathan的弟弟，拥有复制别人超能力的能力，并在不对对方造成伤害的同时，拥有其能力。
超能力：复制别人的超能力
以下为彼得使用过的能力：
梦见未来 从Angela复制的超能力
飞行 从Nathan复制的超能力
再生 从Claire复制的超能力
画出预测未来的画 从Isaac复制的超能力
穿梭时空 从未来的Hiro复制的超能力
读心术 从Matt复制的超能力
发出强烈辐射 从Ted复制的超能力
隐形 从Claude复制的超能力
心灵控制物件 从Sylar复制的超能力
极强力量及破坏力 从Niki复制的超能力
发出闪电 从Elle复制的超能力
穿透物体 从DL复制的超能力
看透事物的运行 从Sylar复制的超能力
双手发出蓝色火焰 不明来源(估计是从Flint复制的超能力)
超快速度，迅间移动 不明来源(估计是从未来Daphne复制的超能力)
Nathan Petrelli（中文译名：朴立薰，Adrian Pasdar饰演）
Peter的哥哥，纽约众议院候选人，能飞行，Claire的亲生父亲。
超能力：飞行
Angela Petrelli(中文译名：朴安芝,Cristine Rose饰演)
能从梦中预测未来，Peter、Nathan之母，是照片中12位上一代异能人的其中之一。第三季Bob被Sylar杀后，成为公司的***。
超能力：梦见未来
Heidi Petrelli
Nathan的妻子，一度因车祸而下身瘫痪，后来被Linderman治愈脚伤，暂无异能。
Arthur Petrelli
Peter、Nathan父亲，拥有通过身体接触吸取对方异能的超能力。被吸者将会丧失超能力。
Bennet家族
Noah Bennet（中文译名：贝诺亚，Jack Coleman饰演）
Claire的养父，常被称做Bennet先生。曾在Primatech造纸公司工作，该公司实际是研究人类超能力的秘密机构。后来背叛公司。无超能力。
Claire Bennet（中文译名：贝嘉莉，Hayden Panettiere饰演）
Bennet先生的养女，住在德州的奥德萨市。其父母为Nathan Petrelli及Meredith Gordan。 是学校的啦啦队队长，拥有再生能力，能再生器官及具有治疗性的血液,任她从高处跳下抑或只身闯进火场，身体受到严重创伤最后都能不治而愈。当脑部被硬物阻 挡时会进入假死状态，拿出硬物时才能痊愈。在第三季Sylar得到了她的超能力后，能力进化成除了能够再生外，感觉不到疼痛。
超能力：再生，血液具治愈的功效
Lyle Bennet（Randall Bentley饰演）
Noah Bennet和Sandra Bennet的亲生儿子，无超能力。
Sandra Bennet（Ashley Crow饰演）
Noah Bennet的妻子，无超能力。
Hawkins家族
DL Hawkins（中文译名：侯达龙，Leonard Roberts饰演）
全名Daniel Lawrence Hawkins。Micah Sanders的亲生父亲 ，曾是逃犯，后来指控被撤消，成为消防员。能畅通无阻地穿透物体（包括无生命物质和活体，如人），也可通过身体接触而令他人具有穿透性。在第二季被射杀。
超能力：穿透物体（包括无生命物质和活体，如人）
Micah Sanders（中文译名：辛明介，Noah Gray-Cabey饰演）
DL和Niki的儿子，天才少年，能与机器和电子设备交流并控制其运行。
超能力：操纵电子仪器（与机器进行交流谈天，控制它们）
Niki Sanders（中文译名：辛丽琪，Ali Larter饰演）
DL的妻子，Micah的母亲，住在拉斯维加斯，网络上的脱衣舞娘。拥有多重人格，另一个人格表现为她死去的姐姐Jessica时，有暴力倾向，会善用自己拥有的极强力量及破坏力的超能力。为了让儿子考进理想学校，Niki不惜贷款惹上高利贷，之后发现另一个人格（Jessica）竟然单人匹马杀死众打手。她在第二季时，出现了另一个人格Gina。在第二季结局时，进入了一间着火的房子救Monica后死去。
超能力：极强力量及破坏力（力大无穷，能徒手把人抛到很远）
Monica(中文译名：莫妮卡,Dana Davis饰演)
是Micah的表姐，有肌肉记忆的能力能够模仿其他人的动作。
超能力：肌肉记忆
Nakamura家族及有关人物
Kaito Nakamura(中文译名：中村海东，George Takei／尾崎英二郎[40岁时]饰演,),
东京中村企业的行政总裁，能力不详，Hiro之父，是照片中12位上一代异能人的其中之一。给剑圣杀死。在“ Heroes第2季未播出片段”中看到中村海东的能力是看透局面的变化和预料结果（see the variables of any situation and predict the outcome）。被Ando Masahashi称能力很像电脑。实际上能力比电脑还要怏。所以在股票市场上很了得。
超能力：看透局面的变化和预料结果（see the variables of any situation and predict the outcome）
Hiro Nakamura（中文译名：中村广雄，冈政伟（Masi Oka）饰演）
东京某公司的程序员，中村企业的行政总裁Kaito Nakamura的儿子，:能够穿梭时空。也可以通过身体接触而带领他人穿梭时空。由于父亲的逝世，在第三季Hiro继承父业，成为中村企业的行政总裁。
超能力：穿梭时空
超能力的范围：
空间传送（从一处传送自己到另一处，可携带周围的其他人；也可只传送物件）
停止时间（周围时间停止，自己可以在之中不受限制活动）
回到过去或未来（能在时空间穿梭，不过可能会形成时空裂缝）
短时间倒流（在那化名Hope的女人要对Hiro开枪时，Hiro不仅停止时间而且把子弹弹了回去）
加快时间（Hiro在乘搭地铁时使用过）
减慢时间（Hiro在博物馆时使用过）
Kimiko Nakamura（Saemi Nakamura饰演）
Hiro的姐姐，Ando Masahashi的倾慕对象，暂无超能力。
Ando Masahashi（中文译名：安藤正桥，James Kyson Lee饰演）
Hiro的朋友和同事，和Hiro经常在一起。剧中主时空暂无超能力。但在第三季中Hiro曾前往五年后的世界, 看见Ando以龟波气功的形式打出红色电流, 并击倒他。
Yaeko(中文译名：八重子，田村英里子饰演)
Hiro和剑圣先后在古代日本的女友，锁匠的女儿。
Suresh家族及有关人物
Mohinder Suresh（中文译名：荀沐恒，Sendhil Ramamurthy饰演,）
来自印度的基因学教授，到纽约调查其父亲Chandra Suresh的死因，发现了他父亲留下的一份包含32位超能力者的名单。血液中有治疗对异能人有害病毒的抗体。在第三季发现超能力是由肾上腺素产生，制造了一个可以令任何人都拥有超能力的药，自己注射后，得到了超能力。
超能力：体能上升（身体的协调、平衡力、体力上升）、力大无穷、徒手爬墙
Chandra Suresh（中文译名：荀查特，Erick Avari饰演）
人类学教授，因Shanti Suresh的死而钻研DNA科学，被Sylar杀死。
Shanti Suresh
Mohinder的姐姐，出生两年后便有基因问题而死亡，使Chandra钻研DNA科学。
Mrs Suresh（Sakina Jaffrey饰演）
Chandra的妻子。
Sanjog Iyer
第一个被Chandra发现的异能人，能进入求知者的梦解答疑问。
超能力：进入其他人的梦中
Parkman家族
Matt Parkman（中文译名：柏文德，Greg Grunberg饰演）
洛杉矶警官，会读心术，后发展为思想控制。
超能力：读心术、思想控制
MurcyParkman(中文译名：麦西里帕克曼,Alan Blumenfeld饰演)
Matt之父，可读心术、思想控制、阻止他人向自己读心、制造恶梦。是照片中12位上一代异能人的其中之一。Adam的门徒。是Molly使用能力时看到的人，向Molly制造恶梦。
超能力：读心术、思想控制、阻止他人向自己读心、制造恶梦（制造幻象）
Molly Walker(中文译名：华莫莉,Adair Tishler饰演)
James Walker的女儿，可以监测世人(特别是拥有超能力的人)位置，利用特征（姓名、长相等），可以知道那人定位的具体位置。是沃克系统核心。
超能力：监测世人位置
Daphne（Brea Grant饰演）
偷了Hiro的其中一半的“分子化学方程式”，是一个拥有飞快速度的人，速度快得连Hiro的时间停止都对她没作用。:超能力：超快速度，迅间移动
公司人物
Bob(中文译名：波比，Stephen Tobolowsky饰演)
炼金术，第二季的公司***，艾伦的父亲，是照片中12位上一代异能人的其中之一。
超能力：炼金术（把任可金变为纯金）
Elle(中文译名：艾伦，Kristen Bell)
能放出闪电，波比的女儿。
超能力：发出闪电
The Haitian(中文译名：海地人,Jimmy Jean-Louis饰演)
可阻止异能使用，阅读或清洗记忆，Bennet先生的助手。
超能力：阻止别人使用超能力使用及阅读或清洗记忆
Claude Rains(中文译名：克劳德．瑞恩,Christopher Eccleston饰演)
能隐形，教懂彼得善用自己学过的能力；Bennet先生前拍档。
超能力：隐形
Hana Gitelman
可以接收及发放大气中的电子讯号
超能力：连接互联网
Eden McCain(中文译名：艾登．麦肯,Nora Zehetner饰演)
原名魏莎拉(Sarah Ellis)。能说服别人，当快被Sylar杀死时自杀而死。
超能力：说服别人（控制别人大脑从而以说话命令他人）
Thompson
公司的人，后来被Bennet杀死。
Noah Bennet
Bridgett
Sylar被捉到公司后，Angela给Sylar夺取其能力的人物，被Sylar开脑杀死。
超能力：接触任何物件知道其过去历史以及去过的地方
Linderman及其雇用的人
Daniel Linderman（中文译名：丹尼尔．林德曼,Malcolm McDowell饰演）
第一季公司***，能治疗别人或别的生物，是照片中12位上一代异能人的其中之一。
超能力：治疗别人或别的生物
Candace Wilmer
能制造出幻象的异能人，随时可以幻化别人的视觉，被Sylar杀死后才显示出真身其实是一个很胖的女人
超能力：制造幻像
Deveaux家族及有关人物
Charles Deveaux
Simone Deveaux的爸爸，是照片中12位上一代异能人的其中之一，可以进入到别人的梦对话。
超能力：进入其他人的梦中
Simone Deveaux（中文译名：西蒙．迪威奥克斯，Tawny Cypress饰演）
油画经销商，经营一家画廊，曾与Isaac Mendez恋爱，后因Isaac吸毒与其分手，亦成为过Peter的女朋友，感情缠绕于两人之间。无超能力。后被Isaac误杀。
Isaac Mendez（中文译名：文艾山，Santiago Cabrera饰演）
纽约画家，能画出预测未来的画。在前期需要使用毒品才能发挥出能力，后来能控制自由使用。他创作的连载漫画《第九奇迹》（9th Wonders）实际上画的是未来发生的事情。被Sylar杀死。但他的画依然起了重要的作用。
超能力：画出预测未来的画
DrZimmermen及有关人物
DrZimmermen
是Niki、Tracy和Barbara的主诊医生。
Tracy
样貌和Niki一样，与Niki和Barbara是同卵三胞胎。能把接触物品急涷。
超能力：急涷物品
Niki
与Tracy和Barbara是同卵三胞胎。
超能力：极强力量及破坏力（力大无穷，能徒手把人抛到很远）
Barbara
样貌和Niki一样，与Tracy和Niki是同卵三胞胎。
超能力：不明
其他人物
Meredith Gordan
Claire的亲生母亲，十多年前离开Nathan后隐居在吉卜赛人地区，懂得双手发出火焰。
超能力：双手发出火焰
Maya(中文译名：玛雅，Dania Ramírez饰演)
她的眼睛流出的黑泪（毒素）后，令身边的人慢慢中毒而死亡，死去的人眼睛都会流出黑泪。因此她与Alejandro从墨西哥逃到美国，寻找Mohinder替她解除毒泪之咒。在第三季不但协助Mohinder制造超能药，更间接地令二人从肉体上堕入爱海…
超能力：令身边的人中毒(隔空杀人)
Alejandro(中文译名：倪林，Shalim Ortiz饰演)
Maya的弟弟，不会被Maya的黑泪所杀。只要握住Maya的手，就能净化Maya的能力(吸收Maya的毒素)，双眼会变黑，再变回正常，然后Maya与身边的人的双眼也会变回正常，黑泪消失，被Stylar用水果刀之类的短刀刺死。
超能力：净化妹妹(Maya)黑泪的能力
Takezo Kensei(中文译名：剑圣,David Anders饰演)
酒鬼一名，中村广雄小时候听他父亲所说的故事入面所说的剑圣。事实是一个无用的人，超能力是自愈，其后能力进化为不死不老，活了400年，更化名莫亚当（Adam Monroe）。杀死了“照片中12位上一代异能人”中的大部分。与Hiro为朋友，后因两人抢女友而成为敌人。Hiro为报杀父之仇，把他困在棺材。于第三季第6集被peter的父亲Arthur Petrelli 吸取超能力而死亡。
超能力：自愈，其后进化成不死不老，血液具治愈的功效
Sylar以及被Sylar杀死的人
Sylar/Gabriel Gray(中文译名：赛勒/加百列葛瑞，Zachary Quinto饰演 ）
本名Gabriel Gray,钟表修匠，本身的超能力是可以看透事物怎样运行。为求令自己更与众不同，成为变态杀手，追寻异能者，将其杀害并锯开其头盖骨，再用超能力看其脑 部，这样做是为了知道其超能力怎样运行，让自己学习该种超能力(获得该种超能力)。在第二季成为主角。
超能力：看透事物的运行
以下为塞勒获得的能力：
心灵控制物件 从Brian Davis获得的超能力
冰冻物品 不明来源(估计是从James Walker获得的)
超强记忆力 从Charlie获得的超能力
熔解金融 从Zane获得的超能力
超强听觉 从Dale获得的超能力
画出预测未来的画 从Isaac获得的超能力
发出强烈辐射 从Ted获得的超能力
炼金术 从Bob获得的超能力
再生 从Claire身上获得，但是Claire的超能力却因为他而有所改变。
接触任何物件知道其过去历史以及去过的地方从Bridgett获得的超能力
从口发出能量超大的聱音从Jesse获得的超能力
制造幻像（为Sylar被能影响异能的有害病毒入侵时获得，所以不知道Sylar是否得到这能力。）
净化Maya的能力（而剧中也没有清楚说明塞勒有没有获得Alejandro的能力，还是只是杀了他。在塞勒杀了他后，Maya使用能力Sylar还受到影响，所以获得Alejandro的能力机会不大。）
Charlie Andrews(中文译名：查莉．安得鲁,Jayma Mays饰演)
是中村广在第一季喜欢的人,超能力是超强记忆力,被Sylar杀死。
超能力：超强记忆力
Ted Sprague(中文译名：泰德．史普莱格,Matthew John Armstrong)
能发出强烈辐射乃至引发核爆。被Sylar开脑而死。
超能力：发出强烈辐射
Zane Taylor
有溶解固体能力的异能人，被Sylar杀死。
超能力：熔解金融
Dale Smither
车房的女修理技师，有超凡的听力，被Sylar杀死。
超能力：超强听觉
Brain Davis
Chandra第二个发现的异能人，有心灵控制物件的异能，被Sylar杀死。
照片中12位上一代异能人
S Amman
Mr Linderman
Arthur Petrelli
Angela Petrelli
Kaito Nakamura
Robert Bishop(Bob)
Victoria Pratt
Maury Parkman
Paula G
Charles Deveaux
Carlos M
Harry F
从LV5逃出的12恶人
The German
能力是以磁力控制金属。被Knox杀死。
超能力：以磁力控制金属
Knox
能力是可以感觉到身边的人的恐惧，并转换成自己的能量。
超能力：把他人的恐惧转化成自己的能量
Flint
能力是发射蓝色火焰
超能力：双手发出蓝色火焰
Jesse Murphy
能力是可以从口发出能量超大的声音，可以把人弹开。另外未来的Peter曾经把现代的Peter藏到了他的身体中。被Sylar杀死。
超能力：从口发出能量超大的声音
Eric Doyle
被Meredith称他为极度危险。
超能力：控制他人精神和物理动作
Stephen Canfield
能力是可以制造一个漩涡黑洞。该漩涡黑洞能把旁边的东西吸入，被吸入的东西就会消失。最后因为不想成为Noah杀Sylar的武器，而制造了一个漩涡黑洞把自己吸入消失了。
超能力：漩涡黑洞
Samedi
暂时只在演员照片出现过，能力暂时未知。未确认是否从LV5逃出的12恶人。
超能力：未知
Echo DeMille
出现在heroes网络剧，能力是可以从口发出能量超大的声音。未确认是否从LV5逃出的12恶人。
超能力：从口发出能量超大的声音
Steam平台夏促恰逢QuanticDream工作室三款游戏上线1周年。6月25日至7月9日期间，QuanticDream工作室旗下《底特律：化身为人》迎来历史新低，首次达到50%折扣。其他两款游戏《超凡双生》和《暴雨》均为5折，平史低折扣。
QuanticDream工作室首创“交互式剧情”的概念，旗下三款游戏均允许玩家通过多个选择来改变故事走向、探索结局。《底特律：化身为人》背景设定在2036年的底特律市，人类发明了仿生人，并将他们带入了日常生活。但是当仿生人开始表现得像是真的具有生命的时候，事情开始失控。《超凡双生》包含了一些心理、灵魂的要素，故事围绕死后的世界，带领玩家经历女主角祖迪·霍姆斯十五年的人生，在这之中看到主角与艾登之间关系的变化，以及如何接受自己和别人不同之处，并和主角踏上了一场即将解开许多谜团的人生路程。《暴雨》以“折纸杀人魔”连续绑架和谋杀事件为主轴。玩家扮演4位不同观点角色展开调查。
关于QuanticDream工作室
QuanticDream是一家法国游戏工作室，以旗下高质量的游戏作品而闻名全球。QuanticDream工作室由大卫·凯奇于1997年在巴黎创立，他们在艺术和技术领域积极创新，以玩家情感为基础打造交互式的游戏体验。QuanticDream首创“交互式剧情”的概念，允许玩家通过多个选择来改变故事走向、探索结局。2005年，工作室推出了首个“互动**式”的游戏。之后工作室与索尼互动娱乐合作，推出了三个爆款游戏——《暴雨》、《超凡双生》和《底特律：化身为人》。这些游戏都由QuanticDream独立设计制作，已斩获超过250项全球奖项，对游戏叙事方式的发展作出了重要贡献。过去几年，QuanticDream曾与多个世界知名艺术家合作，包括大卫·鲍伊、汉斯·季默、艾伦·佩吉、威廉·达福、克兰西·布朗、杰西·威廉姆斯等等。
这是夏日最后的玫瑰，
独自绽放着；
所有昔日动人的同伴，
都已凋落残逝；
身旁没有同类的花朵，
没有半个玫瑰苞，
映衬她的红润，
分担她的忧愁。
……
当真挚的心已枯萎，
所爱的人已逝去，
谁还愿留在，
这荒凉的世上独自凄凉？
托马斯摩尔——《夏日最后的玫瑰》
这个世界不会有两个一模一样的人生，就像你找不出两片一样的叶子；也不会有设定好的不偏不倚的人生，因为生命的魅力在于未知，未知让我们害怕，但也充满希望。
《我不想成为任何人》是英国作家卡斯亨特所著的一本关于亲情、爱、失去与告别，充满善意的感人小说，讲述的是科学家妻子瑞秋猝然离世后，留下了一个和她一模一样的类人机器人i-瑞秋，希望它能代替自己照顾丈夫艾登和女儿克洛伊，正当他们已经习惯i-瑞秋，并且与她产生了情感的时候，另一场别离再次到来。
正如莎士比亚所说：“一千个观众眼中就有一千个哈姆雷特”，所以一千个读者也会有一千篇读后感悟。每个读者的阅历与人生经历不同，阅读的视角也会有差异。而且我一直坚信，阅读其实是“阅”人生，从书中他或她的人生中帮助迷茫的我找寻我的生命之路。这本书让我感触最深的不是瑞秋和艾登的伉俪情深；也不是i-瑞秋与艾登、克洛伊超越生命纽带的深厚情感；更不是人工智能给我带来的科技震撼；而是瑞秋和艾登的不同人生选择，我在艾登身上看到了自己的影子，让我重新反思自己当初站在人生的十字路口时所作的选择。
可以不认可，但要学会尊重
瑞秋和艾登大学都是主修计算机科学专业，但毕业后却走向不同的人生之路，瑞秋选择继续深造，成为一个天才科学家；而艾登选择找一份糊口的工作，去了一家叫做根据地的慈善机构教失业者使用电脑，成为一个佛系的慈善家。在妻子瑞秋的眼里，艾登的工作也许称不上是事业，但艾登热爱这份工作，他认为他在改变世界，虽然这份工作不会给他带来很高的地位或收入，也没有什么晋升的空间，但他确实很满足。瑞秋在各个方面都比艾登优秀，挣得比他多，是家里的经济支柱，但相应的她也很忙碌，基本上没有时间照顾克洛伊和家庭，所以艾登就承担起了瑞秋在家庭中缺失的那份责任，但是这并不影响他们的夫妻关系，他们依然感情深厚，每个结婚纪念日都要很有仪式感的庆祝，我想这大概是因为他们懂得彼此尊重，可以不认可对方的选择，但要懂得相互尊重，即使是夫妻，也不能凌驾于配偶的独立人格之上。这让我想起了Lens杂志在采访一对夫妻时，他们对婚姻的看法：“夫妻之间的关系不是“人”字形，应该是“H”形，双方都是独立的，中间有个横杠，这个横杠可以是爱情，可以是亲情，也就是把两个人联系在一起的纽带。即使这个横杠倒了，两个人还是能各自独立站着，谁都不会倒，这就是他们对婚姻的看法。他们两个并不是互相搀扶、依靠的，而是独立平行的。”瑞秋在得知自己患有动脉瘤之后，可能将不久于人世，所以研发出了一个跟她长得一模一样的机器人代替她照顾艾登和克洛伊，这虽然可以在某种程度上缓解艾登和克洛伊的伤痛，但是会时刻提醒他们瑞秋去世的事实，笼罩在失去挚爱的阴霾中，很难开始新的生活。而最后事实证明，没有瑞秋和i-瑞秋之后，艾登依然是一个可以独立站立的人，他开始了人生第二次美好的生活。
艾登印证了一个真理：无论在什么样的亲密关系里，“自我”都是最不能失去的，它是你独立行走的勇气。
“顺潮流”和“逆潮流”
瑞秋和艾登的不同人生选择，是现实主义者和理想主义者的映射，最近可能是被许知远老师的思想荼毒太深，我脑子里总是挥之不去这两个词“顺潮流”和“逆潮流”，许知远老师当之无愧的是这个时代的“逆潮流”者，因为感慨这个时代精神荒芜的他总是说一些不合时宜的话，想要重建一个新的话语体系，想要重新回到那个精神世界丰沛的70年代。而瑞秋和艾登的选择把他们推向了潮流的两端，一个是做潮流的顺从者，做互联网时代的精英科学家；一个是做潮流的逆行者，去做无人问津的公益慈善家。前者可以名利双收，但后者却是清水衙门，想要靠慈善家的工资养活家庭那是非常难的，即使是在发达资本主义国家英国，可是艾登还是义无反顾的选择了这条荒无人烟的散发着贫穷气息的道路。
你想成为什么样的人？
瑞秋是一个野心勃勃争强好胜的工作狂，天资聪颖，专注于科研，希望在自己的研究领域里做到行业翘楚，但艾登不一样，“我只想快快乐乐的过普通人的日子，而我的快乐，不管是那时还是现在，都存在于简单的事情当中——爱情、朋友、美食、欢笑。我对计算机技术并不感冒，我感兴趣的是人。所以后来我才找了现在的工作，不是因为我想教人们学电脑，而是因为我想帮助人，这对我来说更有意义。”这是艾登对自我的认知与评价。当一个人清楚的知道自己想成为什么样的人之后，他就会坚定地朝着这个方向去前进，不会被任何外界的力量所干扰，即使是你最爱的另一半。在正确的人生道路上前进，路途纵有荆棘坎坷，但在终点等你的会是鲜花和掌声，所以千万不要为了获得别人的认可而改变你的人生轨迹。
瑞秋和艾登他们都在坚持走自己选择的人生道路上收获了成功，成为了他们想成为的人。类人机器人i-瑞秋也在秘密被暴露后，放弃了瑞秋对自己命运的安排，按照自己的意志重新选择自己的人生——做一个没有人格、没有自我意识的机器人。
人生由我，你想成为什么样的人，由你去塑造。
30种方法，帮你提高智商
1、明确底线，敢于拒绝
明确底线，让别人明白你可以忍受到什么程度，但注意控制底线的数量，底线太多，很难相处；底线太少，被人欺负。
2、学会原谅
提高忍耐力，学会原谅伤害和侮辱你的人，是提高情商的必备素质。
3、控制愤怒，学会冷静
愤怒让人丧失理智，觉得愤怒时，可以选择离开或暂停谈话，并尝试用深呼吸，自言自语，运动等方式平静心情。
4、清楚自己的优势与短板
清楚地了解自己的优势和短板，根据自己情况承担工作，充分发挥自己的优势，弥补自身不足。
5、平静面对过去
没有时间后悔，放下过去，着眼当前，只有这样才能进步。
6、对未来充满信心
不要因为未来难以预料而心神不宁，应充满信心。生命应当是一次刺激的冒险之旅，而非预先安排的常规生活。
7、做成熟主动的聆听者
“听到”和“聆听”是两个截然不同的概念，用提问题的形式重复别人说过的话，确保自己没有遗漏信息。
8、停止抱怨
抱怨并不能改变什么，如果想改变现状，就先不要抱怨，采取切实行动进行改变。
9、忍受混乱与迷惑
暂时牺牲安全感是成长的需要，要能忍受伴随改变而来的混乱、迷惑和不快，必要时想办法使自己冷静一下。
10、严守道德标准
无论是在工作还是生活上，情商高的人都遵循道德标准和原则，用高标准来要求自己。
11、善解人意，主动了解别人
关注一个人的手势、表情和肢体语言，不止依靠言语来认识他人，要做到全方位了解。
12、勇于和陌生人沟通
不在乎陌生人的年龄、种族、宗教、性别、性取向或者政治立场，勇于和他交流，向他学习。
13、忘掉结果，享受过程
不去想最后的结果究竟如何，而是享受整个过程。个人的成长并不是源于成功的那一刻，而是源于为成功奋斗的整个过程。
14、采取切实行动
对自己负责，更接近生活中的目标，就要找出阻碍实现目的的因素，采取必要的措施，切实地行动起来。
15、学会谈判
与人发生争执时，尝试谈判，集中精力找出同时满足双方的解决办法，或试着通过中介调停解决。
16、不必介意批评
无需因受批评而痛苦，应不带感情地审视批评，衡量出是否需要根据批评做出调整。
17、培养幽默感
笑声是打开欢乐之锁的金钥匙，有意识地培养幽默感，情商会大大提高。
18、摆脱旧习羁绊
在提高情商过程中通常会遇到阻力，列出消耗你精力的事情，系统的分析清单，清楚障碍使情商提升更快。
19、清理未了事项
把未完成的工作列出一张清单，腾出点时间把这些工作逐一完成，然后把它们忘掉，从清单中划去。
20、停止抱怨
只要有突破困境的愿望，改变抱怨的态度，积极地去做当下应该做的事情。那么就一定能突破困难，继续向追求的目标前进。
21、简化生活
追求一种简朴的生活方式，使生活简单化，可以解放出能量，情商也会第一提高。
22、不过分追求完美
完美深藏在不完美之下，学会接受不完美。接受自己以及现实里的东西，认识自我，提高情商。
23、不在交往中迷失自我
在与人交往的时候保持自我，不为了取悦任何人而迷失自己。
24、懂得提出需求
弄清楚你的需求及如何才能满足，坦率地提出需求，然后再表达谢意。
25、从难以相处的人身上学会东西
对难以相处的人，将其看成是礼物，多留意你在与难以相处的人打交道过程中学到的教训。
26、学会接受拒绝
当要求被拒绝时，学会保持风度。礼貌地接受别人的拒绝是对别人的尊重，这是提高情商的有效途径。
27、善于交流
在交往中学会应对焦虑和改进关系，学会对自己的情感负责是提高情商的好办法。
28、求助朋友
有时需要一些人帮助自己，让朋友做榜样，影响激励我们努力提高情商。
29、找到领跑者
在周围的人们中找出你学习的榜样，三人行必有我师，努力向他看齐。
30、接受治疗
当自己很难认识到阻力到底是什么，又被其困扰，请求助治疗专家，找到最佳的解决办法，摆脱往事的阴影，从而提高情商。
1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。
2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。
是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。
事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。
控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。
当血液又开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情：
1、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。
2、自言自语。比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去的。”
3、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。
4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法：想着不愉快的事，同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按着太阳穴，深吸气。据艾登说，这样做只要几分钟，血液就会重回大脑皮层，你就能更冷静地思考了。
3、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？”
对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。
几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。
但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。
因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢？如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时侯，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧！
4、扫除一切浪费精力的事物。
什么是不利于我们提高情商的力量呢？答案就是一切浪费精力的事物。
许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。
你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情？我家的墙角堆着一小块地毯，每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼，他们只会吸取你的精力。这时有两个选择：一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往；另一个是减少与这种人交往。
的确，我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集中精力提高我们的情商。
想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力。
试试我们提供的方法吧：
1、经常列出消耗你精力的事情。
2、系统地分析一下名单，并分成两部分：
A、可以有所作为的。
B、不可改变的。
3、逐一解决A单中的问题。比如对我来说，把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上，这样就不用到处找了。
4、再看一下B单中的问题，你是否有把握？有没有把其中一些移到A单加以解决的可能？
5、放弃B单中的问题。
5、找一个生活中鲜活的榜样。
我们都曾经历过学榜样的年代，那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了，因为我们知道，自己也许一生都成不了大英雄。
是的，你不能成为大英雄，但你可以成为一个快乐的常人，比如你的朋友丹宁，她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章，有英俊的丈夫和可爱的女儿。
你身边有这样的出色人物吗，把他作为你的榜样吧！你可以想：她所能做的我也可以，但我们的风格迥异，我不可能以她的方式完成她所做的事。但我会模仿她做的一些事，以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。
在周围的人中找出你学习的榜样吧！他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。
6、为人父母。
为人父母会教会你很多东西。当孩子尖叫“为什么不给我买？我恨你！”时，你不能绝望，不能暴怒，你需要理解他并接受极怨恨的现实。要知道，这是孩子所能给予你的最好的礼物，当然这种恨不要持续下去。
养育孩子是一个双赢的结局。在养育孩子的过程中，孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。作为父母的我们，则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角。养育孩子会自动提高我们的情商，使我们成为更合格的父母。
如果你不愿意生养孩子，不妨试试为朋友看孩子，与孩子相处可以真正地提高我们的情商。
7、从难以相处的人身上学到东西。
我们的周围有很多牢骚满腹，横行霸道、装胆作势的人，我们多么希望这些人从生活中消失，因为他们会让人生气和绝望，甚至发狂。为什么不能把这些人圈起来，买张飞机票，送到一个小岛上，在那里他们再也不
会打扰到别人。可是，最好别这样，这些难以相处的人是我们提高情商的帮手。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人身上学到善良，而且你不用对这些老师感激涕零。
而且，你定义的“难以相处的人”，最终被证明可能只是与你不同的人，而对所谓的难以相处的人来说，你也是难以相处的人。
应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。也就是说，发现他们的方式，在与之交往的过程中，尽量灵活到采用与之相同的方式。如果这人喜欢先闲谈再谈正事的话，你的反应应当是放松下来，聊聊家常。另一方面，如果这人直截了当，你也应当闲话少说，直奔主题。这样，在与难以相处的人打交道时会更有效率，而且会发现这些人并不那么难以相处。
应付难以相处的人的第二点就是把他们当成礼物。朱迪嫁给了一个霸道的人。婚姻生活对她来说充满坎坷，因为她没有很明确的界限。在分手多年以后，她学会了感谢他，因为他教给她建立和维持界限的重要性。现在再遇到这样的男人时，她根本不在乎。朱迪说：“当与他一起生活过以后，这些家伙你就会根本不放在眼里。”如果她当时嫁给了一个随和的人，她可能到现在还没有明确的界限，也很难对付那些难缠的家伙。
不过，如果可以选择的话，或许我们永远不会选择难以相处的人。
8、时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。
你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢？你喜欢提前计划好每一天，以知道要干些什么事，还是毫无计划呢？人人都有自己的偏爱，如果可以选择的话，每个人都会选择自己偏爱的方式。然而，突然常规，尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。
如果你总是聚会中热衷于做中心人物，这次改改吧，试着让那些平日毫不起眼的人出出风头。如果你总是被动地等待别人和你搭讪，不妨主动上前向对方问个好。
突破常规时，大部分
高情商VS低情商
科学家发现，大脑控制情绪的部分（边缘系统）受损的人，可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但所做出的决定都非常低级。科学家因此断定，当大脑的思维部分与情感到分相分离时，大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时，是综合运用了大脑的两个部分，即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。
高情商
尊重所有人的人权和人格尊严。
不将自己的价值观强加于人。
对自己有清醒的认识，能承受压力。
自信而不自满。
人际关系良好。
善于处理生活中遇到的各方面的问题。
较高情商
是负责任的“好”公民。
自尊。
有独立人格，但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。
比较自信而不自满。
较好的人际关系。
能应对大多数的问题。
较低情商
易受他人影响，自己的目标不明确。
比低情商者善于原谅，能控制大脑。
能应付较轻的焦虑情绪。
把自尊建立在他人认同的基础上。
缺乏坚定的自我意识。
人际关系较差。
低情商
自我意识差。
无确定的目标，也不打算付诸实践。
严重依赖他人。
处理人际关系能力差。
男孩英文名简单好听：
1、Bob鲍勃、Don多恩、Eli伊莱、Henry享利、Ian伊恩、Jeff杰夫、Martin马丁、Reg格。
2、Tony汤尼、Vito维托、bert伯特、joe乔、barry巴里、miles麦尔斯：
Rock洛克、Hardy哈帝、Luke卢克、Steve斯蒂夫、Matt马特、Chad查德、carl卡尔。
3、dana戴纳、earl额尔、fitch费奇、geoff杰夫、donald唐纳德、louis路易斯、nick尼克、bowen波文、holden霍顿。一站式出国留学攻略 http://wwwoffercomingcom
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