失恋后要多久可以恢复，分手的女生多久能走出失恋

失恋对于许多人来说都是十分痛苦的时期，以前每天陪你吃饭的人现在不在了，以前每天陪你看**逛街的人现在不在了，以前难过时给你安慰的人不在了，以前困难时给你帮助的人不在了，面对这种落差很多人都需要大量的时间走出来，坦荡的女孩子也许只要花一个月就走出来，而多情的女人和恋爱时间久的人，大都需要花费三个月以上的时间才能彻底走出以前的感情。时间是治愈一切的东西，最主要的是在短时间内我们怎么调整自己，走出失恋的痛苦，心路情感的专业导师给大家一点建议。

心路情感咨询师给出的第一点就是，摆正心态。首先自己一定要清楚失恋是很正常的事情，有感情经历的人基本都会经历这个过程，不要悲天悯人，认为自己得不到幸福认为全世界救你最倒霉最可怜，这样的观点一定要在头脑中丢掉。

其次，避免独处，多和朋友沟通。失恋最忌讳的就是一个人呆着，一个人的时候人最容易乱想，也最容易想到和前任的点点滴滴，甚至把他的形象美化了，这也是为什么很多人都留恋初恋的原因，随着时间推移初恋留下的都是美好，不好的部分被你自己淡忘了，这时候的人想起的全是好的记忆。

同时恋爱期间很多女生天天和男友腻在一起，和朋友聚会的时间势必会减少，这时候一定要重新和朋友玩起来，把伤心难过的事情说出来，一起去发泄，朋友的开导很多时候都是很管用的。

开始新的生活

开始新的生活是指要重新开始没有他的生活，没有谁是非谁不可的，让明白在一起是可以让彼此更幸福的，但一个人也是能活的精彩。以前在一起没有时间去学的舞蹈，没时间去做的运动，没时间去的旅行，这时候都是可以开始的，丰富你的生活，多一份兴趣你的生活也会多一份乐趣。

失恋除了痛苦，其实也能让我们总结自己在一段恋爱关系中存在的问题，更好的了解自己，遇到什么样的人都是人生中必经的过程，总是会教会什么一些什么，也的确有一些感情是遗憾的，双方都有爱只是不懂得理解彼此不懂经营，这类感情还是建议大家去挽回的，给彼此一个机会。

态度要诚恳，而且要指明自己错误，就像写检讨书一样。

1、诚恳的道歉

试图挽回女朋友的时候，首先要明白你们之所以分手的原因是什么，而各自又要为这些原因承担什么样的责任，知道自己的不足之处，诚恳的向她道歉，并且承诺以后怎样改正，不必用华丽的言语，只需要字字出自真心即可。

2、主动提出复合

既然你想挽回的话，就需要你主动提出复合请求，让她明白你对她的心意，并且承诺自己以后该怎样对待你们之间的感情。

3、发自内心的关心

大多数女生都是感性多于理性，也许嘴上说不再爱你了，但实际上心里还是很爱你的。所以，在挽回她的时候，不妨告诉她，你有多么关心她，爱惜她。但是这样的关心不能只坚持一两天，而应该持之以恒。

4、发短信的时间要合理

每个人都有自己对工作和生活的时间规划，发短信的时候务必考虑到对方现在是否有空回复你，切莫频繁得发短信，避免给她带来工作和生活上的困扰。

5、主动约出来当面谈谈

如果女方表示愿意复合或者考虑看看，那表明你们之间还有一线可能，这个时候需要把她约出来谈谈，选择她喜欢去的餐厅，点一些她喜欢吃的食物，告诉她，这次你会好好珍惜她。

网上情感挽回的机构很多，也有很多人有情感问题，找情感分析师是一个解决的办法，现在情感咨询机构很多，哪些是靠得住的，该怎么选择，心路情感来说一说。

情感咨询有没有用，关键还是看你选择的咨询机构靠不靠谱。一个好的情感导师，能够有效地引导求助者的负面情绪。一般找到情感咨询机构求助的人，都是带着强烈负面情绪的。一段失败的亲密关系中累计的负面情绪，在情感导师的引导之下能够得到很好的宣泄，这样在情感导师询问求助者的情感诉求之时，求助者才能以平静的心态去考虑，是放弃还是努力。

在情感咨询期间，情感导师会根据实际情况引导求助者度过情感困境，如果是个别机构的话会提供私人定制的模式，就是情感导师一对一指导，时时可以求助，或者说是对自己的一个提高。但是基本上所有的情感机构都是线上咨询指导，依托互联网运行，面对面的指导相对来说比较少

第一种是针对结果的，给予对策性的解决办法，分析问题出错点，给予针对性的改进建议。这样的方式方面操作，短时间内也很容易起效果，但是有时候会陷入道理都懂就是没有办法做到的死胡同，也很难从根源上消除困扰。

第二种是心理咨询类的处理，针对的是原因，从产生情感困扰的原因上着手，分析情感互动方式、关系模式、习得的亲密关系模式、以及彼此对情感的认知、信念等等，找到困扰的根源，针对性的来处理，让你自己获得内在的力量来处理你的困扰。当然，我在这里并没有否定给予对策性处理，一位擅长处理情感问题的心理咨询师，一定不会忽视来访者情感方面现实的困境，在来访者能够接受和理解的基础上，也会针对现实的情况给予一定的指导。但根本性处理办法一定是在于心理根源方面的工作，从内在探索出属于来访者自己的解决方式。

维情情感机构比较靠谱，该机构成功树立了婚姻情感服务行业的第一品牌。

首先在网上找情感咨询机构建议大家一定要擦亮眼睛，找正规的情感咨询公司，很多人在知乎或者抖音等一些平台上看到有很多自称情感导师的人，然后加了微信后就交钱给对方咨询，这样的做法其实很不靠谱，因为对于对方的真实性其实是存疑的，正规的情感公司的情感导师都是有多年的经验，也有相关的证件，在情感婚恋行业从事过五年以上，而一些网上不正规的情感导师，资质就不清楚了，也有些找了网上的情感导师的人，交了钱对方就找不到人，甚至服务期到了没效果对方直接拉黑****，建议大家还是找专业的情感公司，至少在正规性上面是有保障的，都会签订合同，保障权益。比如维情婚姻家庭咨询服务中心，该机构已先后在香港、德国、日本、台湾、韩国、合肥、上海、北京、天津、南京、武汉、杭州、哈尔滨、西安、郑州、昆山等50个城市设立维情“婚姻医院、情感诊所”。计划在中国200个城市开办“婚姻医院、情感诊所”。

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