哥哥和嫂子感情不好，我要出来调解吗？

我觉得这不需要你来调解，你的参与只会让这段感情更糟糕。

在夫妻生活当中，两个人的矛盾需要两个人来解决，任何外力的干涉，都有可能会让这段感情走向一个难以预测的方向。或许会有助于解决矛盾，或许会让生活更加糟糕。

夫妻两个人之间的矛盾，外人永远都不明白真正的原因。

我有一段时间和我老婆冷战，每天我都不愿意搭理她，两个人各自生活在各自的空间里。身边的朋友总是劝我大度一些，可是这件事情明明不是我的问题，我也不可能和他们解释我们夫妻之间到底发生了什么。

这也就导致了很多人总是站着说话不腰疼，很多人总是在劝我们能够多一些包容。虽然最后依旧是我选择退让了一步，可我却从不认为当时的选择是错的。

你不需要出来调解，过好你自己的生活就已经足够。

在你哥哥和嫂子的感情问题当中，你不知道最根本的原因，也不可能知道。这也就意味着你的参与并不会解决两个人之间的根本问题，最多让这段感情在明面上看起来更好一些。

可是你的参与真的很难，你让你嫂子包容，你嫂子肯定不乐意，你让你哥退步，你也不知道究竟是因为什么。参与到最后，我不知道他们的婚姻生活是否会更和谐，可是我想你会处于一个两难的境地。

因此，过好你自己的生活就够了，把他们的婚姻情感问题留给他们自己。成年人的世界里，每个人都需要为自己做过的事情负责，而你却没有能力为他们的婚姻负责，我想这或许才是最根本的原因吧。

一段婚姻生活中出现的问题，夫妻两个人共同去努力解决问题才是最好的方式。外力干涉或许会是一个好的台阶，可谁都不能肯定结局会是美好的。

努力过好自己的生活，让你哥哥和嫂子自己去处理自己的问题吧。

不要以为一个节目就可以调节夫妻感情，

涂磊节目其实就是指出你们的问题，其中的作用就是各自意识到自己的问题，

最终解铃还须系铃人。

既然要上节目，你也可以试一下，但是不要依赖节目，你们夫妻的关系需要从改变自己的想法开始，你需要系统的学习，了解自己。

情感问答，有问必答！

我觉得，对断崖式分手,最重要的是保持理性与积极的心态。接纳这个事实,体谅自己的情绪,然后逐渐面向未来。不要对过去或自己过度追悔,要珍惜现在拥有的一切。时光总会抚平创伤,重要的是要继续走下去。这是一个人生难免会遇到的考验,要学会变得更加坚强。

断崖式分手往往来得突然,令人措手不及。对此,个人应该保持理性与开放的心态:

1 这可能是最好的结果。断崖式分手往往是由于关系已然破裂,难以修复。硬生生地维持下去只会造成更大痛苦,分手能让双方都获得自由,有机会寻找更匹配的对象。

2 过去已成过去,不必过度沉溺。人生在世,情侣的变迁是常态。陷入对过去的追悔或是自责,都无法改变现实。学会接纳分手这个事实,理性面对。

3 这不是关于你个人的失败,千万不要自怪。感情需要两个人共同维系,分手往往也是双方问题的结果。不要因为别人的离开而动摇自我价值,要学会宽恕自己。

4 痛苦总会过去,要向前看。断崖式分手带来的伤痛,需要时间的疏导与自我调整。要理解自己的情绪反应,并且体谅自己需要的疗愈时间。但同时也要逐步面向未来,继续前行。

5 珍惜那些一直支持你的人。在情感上遭受打击时,最需要的就是其他亲友的开导与安慰。要学会倾诉,也要珍惜身边一直支持你的人,让他们的陪伴成为你继续前行的动力。

注意提高自己的情感智商。影响一个人一生的，是你的性格，你的世界观，你的价值观，你的耐心，你的心，你的毅力，你的情绪，你的情感。 有的人虽然也很聪明，但是性格孤僻，怪异，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折，有的急躁，固执，自负，情绪不稳定，有的冷漠，易怒，神经质，与周围的人很难沟通。特别是有的以我为中心，不关爱他人，不关心他人，总喜欢周围的人围绕一个人转。也有不少人，智力虽然不太出众，也不是太聪明，甚至大家认为他可能还是低智商的，但后来却成了大事业，却成了大成就，却取得大成就，却取得成功。看看情商为何物？是情感智商，朋友们，情商指的是什么？人们对情商一直有一种神秘的感觉，使我们和情商难以亲近，难以把握，难以和情商拥抱 情商是什么呢？就是情绪商数，情绪智力，情绪智能，情绪智慧。也就是我们经常说的理智、明智、理性、明理，主要是指的你的信心，你的恒心，你的毅力，你的忍耐，你的直觉，你的抗挫力，你的合作精神等与人素质有关的反映程度。主要是心理素质。他是一个人感受理解、控制、运用表达自己以及他人情绪一种情感的能力。 情商高低可以通过一系列的能力表现出来。把人的情商能力概括为五大能力。 第一，认识自身情绪的能力，有人管他叫做情绪觉知。 第二个情商能力是什么呢？要妥善管理自己的情绪能力，不让自己情绪像一匹脱缰野马，，情绪化，脱缰野马，控制不住。 第三个能力，自我激励能力。 第四个能力，认识他人情绪的能力。不光是控制自己情绪，还要看他人的情绪啊。叫做顾左右而言他，顾着自己，看人家。看人家的情绪，顾左右而言他。 第五个，人际关系处理能力。 五大情商能力。 就看你的情绪情感有哪些缺欠，缺欠在哪里？控制调解情绪，情感和情绪他的稳定协调不要大起大落，不要喜怒无常，要保持一种情绪的稳定，顺境的时候不要忘乎所以，得意忘形；逆境的时候不要垂头丧气，消极萎靡，遭受打击的时候要泰然处之，自如的应付，应付自如。 第一，要驾驭愤怒情绪。其实，喜怒哀乐是人之常情，愤怒是一种激烈的情绪的表现，有一种气势，有一种震撼作用，经常发怒不好，对学习不好，对工作不好，对生活不好，对人际关系不好，对自己的身体也不好。怒伤肝，经常用的方法是什么呢？加强心理的控制，提高修养。 再就是理性的控制，锻炼自己的自控能力，还有什么，修养自己的世界观、人生观、价值观，所以第一个我们讲的对愤怒情绪怎么办？ 第二个要克服紧张情绪，压力、矛盾，冲突，风险，危机，很容易使我们紧张，过多的紧张对工作对身体对生命都没有好处，那克服紧张的情绪方法是什么？有正确的目标，沟通协调，学会享受第三，避免急躁情绪，主要是培养自己的忍性，目标适当，张弛有度，沉着冷静，学会冷处理。 第四，摆脱消极情绪，培养自己积极情绪，热情开放的心态，成就感的心态，自己找乐趣，自找乐子。 第五，合理宣泄，因压力大了，你控制控制，用语言行为来发泄心中不良情绪，保持心态平衡。放松发泄了。 第六个，学会放松。放松的主要方法是什么？方法很重要的一个就是幽默，要富有幽默感，幽默特别能够减轻精神的压力，心理的压力。第七，顾及他人的情绪，不能光看自己的情绪，要顾及他人的情绪，感情用事就没顾及他人的情绪。 第八，要营造情绪环境。这是一种无形训练，无声培养，极为重要。虽然是无形无声，道是无形却有形，此时无声胜有声。这就是我讲的五大方法的第一方法，训练我们的情绪情感。 第二个方法呢？学会处理人际关系。处理人际关系是一本厚厚天书，我们有的人一辈子要走向最终点时候，这本书还没读透，那怎样处理人际关系，我下面有几个建议，第一，对人宽容，宽容胜过百万兵，第二，换位思考，换一把椅子坐一下换位思考。第三，学会关心。第四充满爱心。第五负有同情心。第六，沟通协调。第七，诚信正直。第八，善于合作。第九，乐于吃亏。吃亏是一种精神，吃亏他付出，付出才能得到，舍得舍得，有舍去才有得到的。第十，奉献牺牲。这是我讲的第一个情商开发的方法。 第三的情商训练开发的方法是什么呢？要乐观豁达，善于乐观豁达，自找乐趣，自找乐子，你的心情如何，乐观还是悲观，这是情商的重要方面这是获得情商的重要因素，所以有人讲，乐观会反败为胜，悲观可能反胜为败。 第四个方法是什么呢？我们培训情商的第四个方法是积极向上进取。对人生都充满希望。 有一句名言，人是生活在希望中的。有希望可能就是一种积极向上，哪怕是梦，一个连梦都不会做的民族是没有希望的民族，我们每个人都在做梦，做好梦，我希望明天赚更多的钱，我们编织了一个个美梦，去努力，去圆梦，去寻梦，去争取，梦破灭了，再编一个梦去圆梦，实现了我又继续编梦，编梦，破灭，编梦，实现，人生就是如此。充满希望。第五个方法是善待人生机会，有人说智商高的人会发现机会，情商高的人会抓住机会，逆境商高的人，会不轻易的放弃机会惊天地专