一般来说女性比男性需要更多的情感支持。问题来了,当我们讨论“情感支持”的时候,我们到底在讨论什么呢?
我想,情感支持不同于别的支持,就是这种支持不是建立在单纯的理性和证据链上的,如果你是因为我说的有道理,逻辑严密而支持我,那这种支持不叫情感支持。因此,情感支持包含着一种超越(狭义的)逻辑之上的支持,一种近乎无条件的支持,这种支持是对另一个人本身的信任。婴儿什么都做不了,但妈妈看到婴儿就想要去支持他,反馈他的情感,婴儿感到了妈妈的信任也会更加敢于探索和学习。
学习的一个关键因素在于信任。信任别人其实是需要以信任自己为前提的,但在外人看来这与过度依赖的表面差别好像不大。在普通人看来,如果某甲完全相信某乙,完全配合乙的决策,那么,很容易产生“甲支持乙肯定是因为甲太不独立、太没主见了,所以才会永远不直接地反对乙”的想法。
“人是社会的动物”和“每个人都是独立的”这两句话怎么可能都是真的呢?对于正常人来说,同时认同这两个观念确实是非常困难的事情,太不可思议了。
一般来说,女性和男性在情感支持的需求上有所不同。研究表明,女性通常比男性更需要情感支持和安慰,尤其是在面对压力、焦虑、失落等情绪困扰时。
有几个可能的原因解释了为什么女性可能需要更多的情感支持:
社会角色:在传统社会角色中,女性通常被视为“情感管理者”,更多地负责照顾和维护家庭和人际关系。因此,女性可能更容易受到情感问题的困扰,需要更多的情感支持来应对这些问题。
生理差异:女性的生理特征可能会影响其情感需求。例如,女性的荷尔蒙水平变化较大,容易在月经周期、怀孕和更年期等时期出现情绪波动和心理不适,需要更多的情感支持来缓解不适。
社会压力:女性在现代社会中可能面临更多的社会压力,例如职场性别歧视、家庭责任等。这些压力可能会引起女性的情绪困扰,需要更多的情感支持来缓解压力和焦虑。
尽管女性在情感支持方面的需求通常比男性更高,但这并不意味着男性不需要情感支持。每个人都需要情感支持和安慰来应对生活中的挑战和困难。因此,无论性别如何,建立支持性关系和学会有效地表达情感需求是非常重要的。
对于女性来说,如果需要更多的情感支持,可以尝试以下几种方法:
建立支持性关系:和家人、朋友、伴侣等建立支持性关系,分享自己的感受和情绪。在需要的时候,向这些人表达自己的需求,并请求他们的支持和帮助。
寻求专业帮助:如果情感问题较为严重,可以寻求专业的帮助,例如咨询师、心理治疗师等。专业人员可以提供更为系统和专业的帮助,帮助解决情感问题。
学会有效沟通:学会有效地表达自己的情感需求和感受,以及倾听和理解他人的感受和需求。在和他人沟通时,尽可能使用“我语”而非“你语”,避免互相指责和攻击,建立支持性的沟通模式。
自我照顾:除了依赖他人的情感支持外,女性也可以自我照顾,例如健康饮食、良好的睡眠、适度的锻炼等,这些都可以有助于缓解压力和情绪困扰。
需要注意的是,情感支持的需求是因人而异的,不同的人在不同的情况下可能会有不同的情感需求。因此,每个人需要根据自己的情况和需求,寻找适合自己的情感支持方式。
不知何时起,我们逐渐习惯了,将心事锁起来,不再向身边的人随意诉说。
如果说,在夫妻相处中,一方精疲力尽的时候,而另一方无动于衷,没有安慰也不愿支持;那么,这份婚姻势必难以幸福和长久。
01
无论男人还是女人,在婚姻中,都会期待着,能获得另一半的支持;而这种支持,更倾向于“情感支持”。爱人和自己齐心,双方的目标才能一致,有劲才会一处使。
这样的结果,彼此的爱情,也将愈加幸运和幸福。否则,两个人之间缺乏沟通、没有支持,那么和陌生人无异。
李若曦和庄生,拿到结婚证,已经两年整;而此时,每每想到这段婚姻,她就会觉得很疲惫。
作为她的闺蜜,听到过不少关于她们夫妻相处的事情。最近,听得最多的是,李若曦一再在我面前强调,庄生不爱她了。
“在追求我的时候,他体贴周到,每天跟着我,夏天怕我热到、冬天生怕我冷着。而现在,我想和庄生说几句心里话,他都爱答不理的。”
或许在庄生看来,两个人相处久了,爱情没有之前的新鲜感;每天除了工作和生活之外,他更愿意看看体育节目、玩玩游戏,来打发时光。
而在李若曦看来,男人都是善变的,庄生追到自己之后,转眼间就变了脸。家务活不做,也懒得理睬自己,在这个家庭里,就像一个无关紧要的人一样,无法给自己带来足够的温度。
02
我们为何要结婚?在某种意义上来说,是为了在人生的旅途中,找到一个心灵的伴侣,让情感有所依靠。
在伴侣的相处中,有时候“情感支持”比做家务、做事业更重要;通过这一支持,可以让另一半意识到,自己从来不是一个人,在面对困难的时候,从来不是孤军奋战,因为他一直站在自己的背后,默默关心着自己。
尤其对于女人来说,她们更擅长给自己的老公提供“情感支持”。当爱人工作疲惫的时候,她们会在饭桌上,说一些安慰的话;当男人遇到挑战的时候,她们也会提供细节上的支持,帮助对方走出困境。
而男人,他们与女人相比,则不太擅长“情感支持”。他们可能会认为,努力工作赚钱养家,就是最大的支持,而实际上,作为他们的妻子,更需要一些“同理心”。
老公能设身处地,站在自己的立场上考虑问题,并且能感同身受,说一些中肯的话语,对于妻子来说,她们容易从对方的这些暖心举动中,找到足够的安全感,而自己那颗敏锐的心,也更加容易得到安放。
庄生忙完工作,回到家庭生活中,就心安理得的看电视、玩游戏,认为家务活都是老婆的事情;因为没有考虑老婆的感受,缺乏足够的“同理心”,也没有做到对妻子的“情感支持”,所以,让李若曦逐渐产生疲惫的心理。
03
许多男人,在婚姻生活中,缺乏足够的细腻,时常因为粗心大意,难以理解身边的那个深爱自己的女人;其实,她们也需要自己感情的回馈。
毕竟,在答应了男人的求婚,与他牵手走进婚姻之后,女人便会将情感托付给他,一颗真心从此放在老公身上。对于女人来说,老公可谓是心灵的寄托。
如果说,在两个人的相处中,当她遇到困惑了、内心不安了,而她却无法从爱人那里找到“情感支持”,那么妻子则很难找到归属感。
尤其在妻子产生怨言之时,作为老公,不能怀着小事化了的想法,草草地将其解决;而是应该站在爱人的立场上,思考这个问题产生的原因,并且及时倾听对方的心里话。
只有通过“情感支持”的方式,真正读懂老婆埋怨的背后,代表的深层意思,才能够达到对症下药,真正将问题在萌芽阶段解决掉。
要知道,在夫妻相处中,有时候女人提出问题的时候,她可能需要的并不是你的意见怎样,而是希望获得你的认可、你的安慰、你的赞许,亦或是支持。
妈妈的七次撑腰换来孩子一生抬头
第一次撑腰当孩子的玩具被抢走帮他追回来
提供情感支持你不喜欢别人在没经你同意的情况下拿走你的玩具妈妈知道你很生气
引导孩子解决
“这是你的玩具你有权决定要不要给其他小朋友玩如果你不想给他玩,你可以果断告诉他不行,我还在玩,把玩具还给我。如果他不还你你可以先试着去拿如果对方比你强大来找爸爸妈妈,我们一起帮你。
第二次撑腰有人当面训斥孩子要及时暂停
发现后先让训斥者暂停,了解事情经过:“刚才发生了什么事有问题可以先跟我讲我来教育他"如果真的错了,可以先替孩子道歉
尊重孩子你可以把刚才的事再和我讲一遍吗
引导孩子解决
这件事确实有你做的不对的地方我们要为自己的错误之处道歉,做一个敢于担当的人。你可以这样说:“对不起,刚才我这样做,伤害了你我下次会更谨慎言行
第三次撑腰
当老师批评孩子时不要一起打击孩子
情感认同我知道老师批评你时你很难过
正面反馈老师是希望你能做的更好向班里优秀的同学看齐,才会提出一些建议。
启发思考
是非判断不过你觉得老师说得对吗
方法调整你觉得怎样做可以让自己更好
第四次撑腰当孩子被欺负时帮他讨回公道
情感引导没人喜欢被欺负,我知道你受了委屈。
引导孩子解决我们要学会自我保护但自我保护不是让你软弱。下次试着喊出你的愤怒:我很生气请你不要这样如果对方变本加厉,你就反击。如果对方比你强大,你就立马告诉爸爸妈妈,我们会站在你这边保护你。
第五次撑腰当孩子被否定时给予正面反馈
情感认同没人喜欢被当面否定,如果我是你我也会失落
价值肯定不论别人怎么看你不论别人怎么样评价你爸爸妈妈都会永远爱你,在我们眼里,你永远是独一无二的有不足之处,我们一起成长进步"
第六次撑腰当孩子被迫分享尊重他的选择
引导孩子解决虽然妈妈告诉你要学会分享。但如果这个物品你正在用那可以合理拒绝掉如果你没有在用你可以这样说:“可以用你的一样物品,和我交换用/玩,这样我会考虑和你分享。
第七次撑腰
当孩子被人取笑教他正确解读
行为判断别取笑你并不是因为你不好是他们的问题,是他们的看法不同如果是恶意地嘲笑,你可以先口头阻止。如果他们屡禁不改,远离这种人如果他们还是欺负你,告诉妈妈,我来帮你讨回公道
正面解读这个世界上总会有人喜欢你有人不喜欢你这是正常的不论发生什么,你都要喜欢你自己,爸爸妈妈也永远爱你
当朋友在运动会上摔倒时,你可以采取以下措施来安慰他们:
1 表达理解和关心:告诉他们你理解他们的感受,并关心他们的健康状况。你可以说:“我理解你现在的心情,你可能感到疼痛或者有些失望,我非常关心你的健康情况。”
2 提供情感支持:在情感上支持你的朋友,让他们知道他们不是孤单的。你可以说:“我会一直支持你,陪伴你度过这段困难时期。这不是你的错,无论结果如何,我都会在你身边。”
3 鼓励他们:告诉你的朋友他们已经展示了极大的勇气和决心,他们应该为自己感到骄傲。你可以说:“你已经展现了出色的运动精神和决心,这是一个很好的开始。不要放弃,你会在接下来的比赛中取得好成绩。”
4 提供实际帮助:如果可能的话,提供一些实际帮助,例如帮助他们处理伤口,或者提供一些能够减轻他们负担的物品。你可以说:“你需要什么帮助吗?我可以帮你处理伤口,或者帮你拿一些东西,让你感到更舒适。”
5 鼓励他们保持积极态度:提醒他们失败并不是终点,而是学习和成长的机会。你可以说:“这次失败并不意味着你不能成功。相反,它是你在成功的道路上学习、成长和改进的机会。继续努力,你会在接下来的比赛中看到自己的进步。”
最重要的是,展示出你的关心和支持,并帮助他们在困难时期保持积极的态度。
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