如何培养小班幼儿的积极情绪

一、营造温馨、和谐和丰富的生活环境，是培养积极情绪的条件

《幼儿园教育指导纲要》中指出“幼儿的空间、设施、活动材料和常规应利于引发、支持的游戏和各种探索活动，有利于引发、支持幼儿与周围环境之间积极相互作用。”因此，教师应为幼儿建立科学合理的生活制度，安排丰富多彩的活动内容，使幼儿生活在轻松活泼、多样的环境中，产生多种兴趣，体验活动中的快乐和满足的情绪。

《纲要》中还指出“教师的态度和管理方式应有助于安全、温馨的心理环境。”从而告诉我们不仅要注意物质环境，也要注意营造心理环境。首先，教师应该言传身教，树立正确的榜样，以积极、愉快的情绪感染幼儿。幼儿和教师每天长时间的相处，无论是幼儿的模仿还是教师潜移默化的影响，都能深深感染着孩子的身心。如果教师整天闷闷不乐，心情变化无常，幼儿的情绪也不会开心。其次，教师教育和管理方式也至关重要。如公正地对待每一位幼儿，尊重、满足幼儿的需要，坚持正面教育，不恐吓、严厉惩罚或过分的溺爱幼儿，使幼儿时刻感受到有一种被关爱、接纳的支撑，让孩子认为“老师喜欢我”，从而形成积极的情绪和性格。

二、教会幼儿适当表达和调节情绪，转化消极情绪，是培养幼儿积极情绪的策略

在幼儿的生活中，难免有消极情绪的产生，但幼儿的年龄和心理特征致使幼儿不能较好自控。教师也不能一味要求幼儿压抑、控制，应让消极情绪适当地泄放或表达出来，来缓解幼儿心理的压力或不满。如两个孩子有矛盾产生了愤怒的情绪反应，老师可以用“说”“哭”来充分表达自己的感受，耐心倾听、关注孩子的理由和行为，以平静、公正的态度来处理矛盾，寻找解决问题的方法。

但有些幼儿不愿或不能很好地表达，教师可以在角落处创设一个“放泄屋”，为幼儿提供一个可以自己随意涂鸦或运动的场地，让幼儿“多余的能量”疏导出来，不良情绪也化解或转移了。

不良情绪也是千差万别，教师可以尝试用生活中发生的事实自编成一个特别的故事，换位思考，走出困惑，也是缓解不良情绪的好办法。而且这些故事满足孩子个性化的需要，更有利于孩子的情绪情感的健康发育。

三、帮助幼儿克服消极情绪，是培养积极情绪的保证

1

要理解和宽容地对待幼儿所犯的错误。幼儿的身心还未成熟，所犯错误是难免的。教师心平气和地帮助幼儿分析错误产生的原因，在理解、宽容的基础上，针对性地进行指导、帮助，幼儿也更能接受批评，以防消极情绪的激化。

2

给孩子多鼓励。鼓励能使幼儿增强自信心和勇气，使孩子能乐观、开朗地面对每一件事情。当孩子遇到困难、挫折、危险而消极时，鼓励就是一种“催化剂”，它能使幼儿努力力克服困难，看到希望的曙光

　活动设计背景

　　孩子在幼儿园里，和其他小朋友相处时，经常会发生一些摩擦，幼儿却不会调节控制自己的情绪，有时会大哭，有时会难过，甚至还会大打出手，特别是幼儿上了中班以后，心情变化大，会更不容易控制自己的情绪。喜、怒、哀、愁之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。幼儿园新纲要中指出，健康领域的目标之一就是让幼儿能身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快，为此我设计这次活动——开心吧，就是为了让幼儿在体察、感知、理解中，懂得人的基本情绪，知道情绪愉快有利于身体健康，培养幼儿开朗的性格和乐观的情绪。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并初步学会用多种方式排解不开心的情绪，为快乐的人生奠定基础。本次活动的内容选自中班健康下册中的第二个活动主题“齐齐开心”，这一个活动的主题就是让幼儿学会用适当的方式排解不开心的情绪，知道好的情绪对我们身体是有好处的。好的情绪还可以让我们交到更多的朋友，在集体生活中能感受到更多的快乐和安全感。根据这一内容我设计了三个环节：情景感知，理解每个人都有情绪——讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康——体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。

　　活动目标

　　知识与技能：懂得情绪愉快有利于身体健康。

　　过程与方法：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　情感态度价值观：引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

　　教学重点、难点

　　教学重点：懂得情绪愉快有利于身体健康。

　　教学难点：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　活动准备

　　活动过程

　　步骤1：

　　一、情景感知，理解每个人都有情绪。

　　1、出示1（一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。）问：图上的小朋友怎么了？为什么？平时你们会这样吗？为什么呢？

　　（和幼儿讨论之后得出情绪：开心。）

　　2、出示2（一个小朋友自己带到幼儿园的图书被撕破后很生气。）问：图上的小朋友怎么了？为什么？你们有过这样的经历吗？

　　（和幼儿讨论之后得出情绪：生气。）

　　3、出示3（一个小朋友看见鱼缸里的小金鱼死了，表现得非常伤心。）问：图上的小朋友怎么啦？为什么？你们也会这样吗？为什么？

　　（和幼儿讨论后得出情绪：伤心或不开心。）

　　4、出示4（一个小朋友因为不会系鞋带而发愁。）问：小朋友怎么啦？为什么？你们会系鞋带吗？如果你们遇到了不会做的事情会怎么样？为什么？

　　（和幼儿讨论后得出表情词：发愁。）

　　5、教师小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情。

　　设计意图：在第一个环节中，让孩子观察富有生活气息的，和老师一起讨论生活中经常会遇到的事情，让幼儿尽情的说说自己是否也会这样，在观察和讨论中理解每个人都有各种各样的情绪，喜、怒、哀、愁。

　　步骤2：

　　二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康。

　　1、师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们在什么时候心情会好，什么时候心情会坏呢？

　　好心情 坏心情

　　（教师根据幼儿回答的情况填在书面表格中。）

　　2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢？为什么？心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢？请你们为自己的情绪配色。

　　（出示色彩卡，请幼儿为不同心情配色。）

　　开心 生气 伤心 发愁

　　（注：每一个心情都有娃娃头表现，有助于幼儿理解这些心情。）

　　3、幼儿操作结束后，教师小结分析幼儿的配色情况。教师小结，好心情时我们会用鲜艳的颜色来表现，坏心情是我们会用深暗的颜色来表现，看来孩子们都喜欢好心情咯，不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。好的心情会让我们开心地过每一天，让我们身体健康。

　　设计意图：在第二个环节中，我用表格的形式记录孩子们的好心情和坏心情，同时还让他们给心情配色，让他们理解好心情与坏心情的不同，感知好心情会给我们带来快乐。

　　步骤3：

　　三、体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。

　　1、好心情会给我们带来快乐，可是有几只小动物不开心了，看看它们怎么了？

　　（出示两幅图。）

　　图5：斑马先生和小狮子抢皮球脸上被小狮子扔皮球给砸伤了。

　　图6：花猪**已经有很多玩具了，还要妈妈给她买玩具，妈妈不肯，它就生气了。

　　引导幼儿理解斑马先生和花猪**这时的心情很坏。

　　2、怎样才能让他们变得开心呢？狐狸大婶开了一间开心吧，我们去看看吧。（出示书本第一页的画面。）哇，斑马先生和花猪**在狐狸大婶的开心吧玩的多开心呀。狐狸大婶的开心吧真神奇，它们是怎样变快乐的呢？（让幼儿仔细观察图画并回答。斑马先生在吃冰激凌而变开心了，花猪**在跳蹦蹦床而变开心了。）

　　（教师再幼儿的回答基础上再小结，让幼儿懂得心情不好的时候可以采取其他适当的方式排解不开心的情绪，让自己变得开心起来。）

　作为一位杰出的老师，时常会需要准备好教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是我整理的《好心情坏心情》大班教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《好心情坏心情》大班教案1

　 教学目标

　1、随着故事情节，逐步体验怎样让坏心情变成好心情。

　2、讨论坏心情的心理调节方法，让幼儿学习主动积极调节自己的情绪。

　3、初步懂得自己长大了，遇事能够试着面对。

　 说教法，学法

　教法：直观演示法、讲述法、提问法、讨论法

　学法：欣赏法、讲述法

　 说教学过程

　(一)、导入活动

　1、出示开心猪

　小朋友们好，今天开心猪到我们班来做客(出示)，咦，开心猪怎么啦(不开心)

　问：开心猪不开心，那他为什么不开心呢

　孩子体验坏心情，并寻找原因

　小朋友们，让我们一起来看看不开心的开心猪后来遇到了什么事。

　(二)、欣赏故事

　1、讲述故事《好心情 坏心情》

　2、交流活动：你听了这个故事，想到了什么

　(三)、再次欣赏故事

　刚才我们听了;好心情坏心情;的故事，下面我们来一边看，一边听故事

　一段：

　(1)我们刚才看到谁帮开心猪想办法想的什么办法(吹口哨)

　(2)他的办法好吗你怎么知道

　二段：

　接着往下看，谁来说说，小兔子想的什么办法(打滚儿)

　你觉得他的办法怎么样

　三段：小松鼠，小兔子很会想办法，开心猪也是会动脑筋的孩子，我们一起来看看开心猪想了什么办法让自己的坏心情变成好心情。

　开心猪想了什么办法

　(来回地跑，直到跑不动)

　开心猪最后怎么样了(好心情回来了)

　你听了故事，你学会了什么

　6、讨论：

　(1)开心猪有坏心情，小朋友有过坏心情吗什么事会让你有坏心情呢

　请孩子举起不高兴的脸谱讲讲自己的不开心的事。

　(2)你喜欢好心情还是坏心情，你愿意把坏心情变成好心情吗你会想一个什么办法让自己的坏心情变成好心情呢

　请孩子举起高兴的脸谱讲讲怎样变好心情，小朋友们想了这么多的办法，以后我们有了坏心情，我们就试试想办法，把好心情找回来，好不好。

　一起唱〈〈快乐歌〉〉

　制作：心情角

　请孩子把自己想的办法画出来贴在心情角。

　 教材分析

　1、《纲要》提出：情感和态度作为幼儿发展的最重要的方面列在首位，可见积极的态度和情感是个体持续发展的内在力。每个孩子都会有各种情绪体验，这是他们成长过程中所必须经历的，但负性情绪过多，不利于孩子身心健康发展。因此，教师有责任培养孩子的情绪调节能力，减少孩子极端不快的情绪体验，保持积极愉快的情感，情调。

　2、《好心情 坏心情》这篇故事通过开心猪由坏心情变成好心情的经历，启发幼儿主动调控自己的情绪，选择好的方法来让自己保持好心情。

《好心情坏心情》大班教案2

　 活动目标

　1、在教师的引导下能了解自己的心情，学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　2、引导幼儿积极地寻找各种调节自己情绪的方法，激发幼儿乐观向上的生活态度

　3、通过活动让幼儿初步了解不同情绪对人身体健康的影响，懂得要保持良好的情绪，并积极地寻找各种调节情绪的方法。

　4、初步懂得自己长大了，遇事能够试着面对。

　 活动准备

　1．了解孩子的情绪状态。请几个情绪好的和不太好的孩子说说自己的心情。

　2．准备小镜子、水彩画笔、纸、音乐带、“晴”和“阴”的`图标。

　教学重点、难点

　引导幼儿寻找各种不同的方法来调节自己的不良情绪。

　 活动过程：

　一、看脸蛋，说心情

　老师微笑着面对孩子：“孩子们，你们知道老师现在的心情怎么样吗？”“你是怎么知道的？”

　师：对呀，我的心情真的很好。你们想知道为什么吗，因为早晨活动时，很多小朋友学会了编织和绣花，我很高兴。一个人的心情怎样，往往能从他的脸上看出来。

　师：现在就请小朋友看看你身边的好朋友，他们的心情怎样？谁来说说？

　（老师愉快的情绪感染了孩子们，把他们带入了一个轻松的氛围。）

　在教学工作者实际的教学活动中，时常要开展教案准备工作，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是我整理的幼儿园大班健康教案《看得见的情绪》，希望能够帮助到大家。

幼儿园大班健康教案《看得见的情绪》1

　 设计意图：

　现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。因此，我设计了情感教育活动“看得见的情绪”，让幼儿学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。

　 活动目标：

　1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

　2、能对自己的情绪作出确切的表达。

　3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。

　4、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

　5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　 活动准备：

　1、六个情绪脸谱（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。

　2、做有六个情绪脸谱的大色子。

　3、每个幼儿一个情绪温度计。

　 活动过程：

　一、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。

　今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样？

　听曲子“赶花会”。

　提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）

　再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？

　听曲子“北风吹，扎红头绳”。

　提问：听后你的感觉怎样？（伤心、难过）。

　教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”

　幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？……

　二、游戏：玩色子。

　1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。

　2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

　三、讨论如何调节不良情绪。

　1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？

　2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？

　3、教师小结。

　每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大（2）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。

　四、游戏：玩情绪温度计。

　师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度？（体温计）

　我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量？

　今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。

　小朋友自己玩，教师个别询问。

　玩后提问：你最喜欢什么情绪？

　五、舞蹈：娃哈哈。

　 活动延伸：

　绘画活动《有趣的表情》。

　启发幼儿画出自己常有的几种表情，或者画自己喜欢的表情，鼓励幼儿边画边与同伴交流自己当时的心情。

　 活动反思：

　情绪是人的心理活动的一部分，为了让幼儿感受情绪的抽象，在"情绪大变脸"环节中，教师运用了操作性强的"表情面具"和"脸谱转盘"，通过辨别表情来判断情绪，让幼儿认识"喜、怒、哀、惧"四种基本情绪，将抽象的概念形象化、具体化。通过师生互动的形式，搭起一个体验情绪的平台。然后通过观看幼儿生活中典型的生活片段，真正联系幼儿的生活实际。在这个活动中，幼儿很容易感受到他们都需要的是一张"笑脸"，成为他们不屑的追求，真真切切感受"情绪"对我们身体的影响，初步会想办法调节自己的情绪。活动环节设计思路清晰、层次分明，活动中的游戏能充分激发幼儿的`兴趣，最后的活动延伸我认为不错，让课堂教学回归生活，可谓独具匠心。

幼儿园大班健康教案《看得见的情绪》2

　 一、设计意图

　我班都是独生子女，多数幼儿由于在家备受家长溺爱的关系在日常生活中表现出依赖性强、心理脆弱、抗挫能力差，稍有不顺心或遇到困难就不开心、生气、哭泣等消极的情绪。而大班的幼儿又即将进入小学，从幼儿园到小学生活、学习环境的变化无形之中表明幼儿具备积极情绪的，学会调控自己的情绪至关重要。，因而有必要引导学生成为情绪的主人，而不做情绪的奴隶，为他们的成长及以后适应小学生活奠定良好的心理。但是虽大班幼儿已有一定的判断、思考能力，但考虑到情绪是抽象的，不易理解，我从幼儿的具体形象思维出发，以"辨别面部表情来判断情绪，从而来控制情绪为线索，设计了"健康有氧操--情绪大变脸--玩脸谱转盘--联系生活实际--放飞好心情--一起来舞蹈"这六个环节，在音乐中开始，在音乐中结束，同时在参与丰富多彩的活动中初步学会感知判断情绪，从而了解良好的情绪有助于人的身心健康，并初步教给幼儿控制情绪的方法，有意识地在学习和生活中尝试调节自己的不良情绪。

　 二、教学目标

　1通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。

　2知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。

　3在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。

　 三、重点与难点

　1、重点：通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。

　2、难点：如何引导幼儿积极想办法，来初步调整自己的不良情绪。

　 四、活动准备

　1、六个表情面具（大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕）

　2、准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机；

　3、课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。

　 五、教学过程

　一、谜语趣导现在老师给你们猜一个谜语："人人身上一大宝，既会哭来又会笑。生起气来眉上翘，高兴起来哈哈笑。"你们知道是什么吗？（脸）

　二、情绪大变脸

　（一）辨别面部表情

　1你们见过哪些表情的脸？（启发幼儿联系自己的生活经验，并根据幼儿的回答出示相应的表情面具）

　2为什么会出现这些不同表情的脸？

　3教师小结："脸"真是一位大魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化：一会儿笑，一会儿哭，一会儿又生气，一会儿又愤怒……真的变化无穷，我们可以通过脸上的表情他人的情绪。

　（二）"变脸"游戏现在我们来玩玩变脸游戏好吗？

　1集体游戏。教师出示表情面具，幼儿做相应的表情。

　2同伴之间互相游戏：你说我来做。

　（三）引导幼儿将表情面具按情绪进行分类1刚才我们在玩变脸的游戏中，你觉得哪些脸让你心情高兴？哪些脸让你心情不好呢？

　2引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。

　3教师小结：当我们微笑、大笑时我们的心情好，高兴、快乐属于良好的情绪；而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时，我们的心情不好，属于不好的情绪。情绪有"喜"、"怒"、"哀"、"乐"四种类型，原来，我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。

　（四）玩"脸谱转盘"，巩固对情绪的理解

　1规则：每次请1位小朋友来玩转盘，转动指针，指针指到哪一处脸谱，这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情，判断出情绪大类（好的还是不好的情绪），并说说自己对这种情绪的感受。

　2讨论：你喜欢哪种情绪？不喜欢哪种情绪？为什么？（知道不良的情绪不利于自己的身体健康，愉快的情绪有利于自己的身体健康）

　三、联系生活实际

　1请幼儿观看教师事先录制好的幼儿园的生活片断。

　问：录像中哪些小朋友表现出好的情绪？哪些小朋友的情绪是不好的？你是从哪里看出来的？（引导幼儿从面部表情进行判断）

　2这些小朋友为什们会有不好的情绪？你能想什么方法帮助他们有良好的情绪？（引导幼儿说说调节情绪的方法）

　3教师归纳小结:是呀，我们长大了，当我们不开心或害怕、想哭的时候，我们可以想很多办法，如把不高兴的原因讲给别人听，或做一些自己喜欢的事，比如去跑步、做游戏等，慢慢就会把不开心的事给忘了，同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢，不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪，我们的身体才会更加健康。

　四、一起来跳舞最后，让我们随着《假如幸福的话拍拍手吧》欢快的旋律唱起来、跳起来。让我们时刻能像现在一样高兴、快乐，保持一份好心情。

　 活动延伸：

　1布置"心情墙"，引导幼儿学习用脸谱娃娃的表情进行自己心情的记录。

　2开展"小小心理咨询师"的活动

　 课后反思：

　情绪是人的心理活动的一部分，为了让幼儿感受情绪的抽象，在"情绪大变脸"环节中，教师运用了操作性强的"表情面具"和"脸谱转盘"，通过辨别表情来判断情绪，让幼儿认识"喜、怒、哀、惧"四种基本情绪，将抽象的概念形象化、具体化。通过师生互动的形式，搭起一个体验情绪的平台。然后通过观看幼儿生活中典型的生活片段，真正联系幼儿的生活实际。在这个活动中，幼儿很容易感受到他们都需要的是一张"笑脸"，成为他们不屑的追求，真真切切感受"情绪"对我们身体的影响，初步会想办法调节自己的情绪。活动环节设计思路清晰、层次分明，活动中的游戏能充分激发幼儿的兴趣，最后的活动延伸我认为不错，让课堂教学回归生活，可谓独具匠心。

幼儿园大班健康教案《看得见的情绪》3

　 课程分析：

　《纲要》提出:情感和态度作为幼儿发展的最重要的方面列在首位，可见积极的态度和情感是个体持续发展的内在力。每个孩子都会有各种情绪体验，这是他们成长过程中所必须经历的，但负性情绪过多，不利于孩子身心健康发展。因此，教师有责任培养孩子的情绪调节能力，减少孩子极端不快的情绪体验，保持积极愉快的情感，情调。

　 课程目标：

　1知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

　2能对自己的情绪做出确切的表达。

　3了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。

　 课程准备： 地垫若干、课件、纸盒及各种表情。

　 课程过程：

　一、游戏导入，感受快乐情绪。

　1游戏形式引入主题：让幼儿围着报纸听声音转圈，声音一停，幼儿站到报纸上，逐一减少报纸。

　2让幼儿说一说刚才玩游戏后心情是怎样的？（高兴，兴奋）

　师：在刚才玩游戏的时候，你心里有什么样的感觉？

　3教师小结：其实，老师也发现了你们刚才在玩游戏的时候很高兴、很兴奋还有一点紧张，你们猜我是怎么知道的？对的，原来从一个人脸上的表情是可以猜测出这个人的心情怎样的。

　二、欣赏表情，感知基本情绪。

　1在大屏幕中依次呈现让幼儿观察，理解中人物的情绪。（高兴，兴奋，不高兴，生气）

　师：老师这有一些小朋友各种表情的照片，想请你们来看看他们的心情是什么样的，你们也来来猜一下？

　（1）出示高兴的情绪。

　师：这几个小朋友的心情怎么样？猜猜他们遇到了什么事让他们这么高兴、开心甚至有点兴奋呢？

　师小结：你们说得非常好，这些事确实可以给人带来开心、高兴的感受。

　（2）出示生气的情绪。

　师：这些小朋友他们的心情又是什么样的呢？那这些小朋友又是遇到了什么事让他们生气、不高兴呢？

　师小结：是的，这些事确实会让人有点不高兴，有点生气，有点愤怒。

　（3）出示悲伤的情绪。

　师：继续往下看，这是什么样的心情？这几个小朋友可能遇到了什么样的事让他们感到伤心了呢？

　师小结：这些事也确实会让人伤心呢，你们观察的真仔细。

　2讲述故事，让幼儿了解认识情绪“嫉妒”。

　（1）师：有这样的一只小熊它也遇到了让它感到烦心的事情，它遇到了什么事呢？我们一起去看一看！

　（2）师：我想请我们小朋友想一想，小熊看到妈妈喜欢弟弟而没有关注到自己，看到小兔子有了他自己特别想要的一只小狗而自己没有的时候，他的心里是什么样的感觉呢？

　（3）师：你们说的都很好，小熊的心里确实都有大家说的那种感觉，我们送它一个有趣的词语来形容，这种感觉叫做嫉妒！嫉妒是什么呢？嫉妒就是别人拥有的东西自己没有，这时候心里就会非常的生气、难过、伤心，这种感觉就叫做嫉妒。

　（4）师小结：其实嫉妒是一种很正常的情绪，不仅小朋友们会嫉妒，连老师、爸爸妈妈、大人有时候也会遇到嫉妒的事呢！当我们遇到嫉妒的事的时候，我们可以想一想我们自己拥有哪些东西是别人没有的，我们也有一些特殊的、特别的地方，当你这样想后自己的心里也就舒服多了。

　三、出示“心情日记”表。

　师：今天老师还带来了一样东西，我们一起来看一下，这是一张心情日记表，我们可以在表格里填上你的姓名，日期，还有你们的心情指数，在下面的大格子里可以将你开心的和不开心的心情故事画下来，这样也会让你的心情变好些。今天我们回去后就可以将今天的心情画下来制作成心情日记，好吗？

　 课程反思：

　在本次活动中精心准备了四种情绪的相关课件及四种情绪的表情，如“高兴、生气、伤心、妒忌”等。大班的孩子感觉对四种情绪很容易把握。孩子们也难以接受太复杂的表情，只有“高兴”与“难受”比较接近他们的年龄特点和生活经验。同时，我想引导孩子正面的心理健康发展，要想想快乐的事情，我们大班的小朋友就要离开幼儿园变成一个小学生，在以后的学习和生活中还会遇到许多困难，发生许多不开心的事。我想教育孩子要想办法让自己保持一个好心情。我在游戏中设计了一个情绪表现，让孩子们猜一猜、画一画，演一演，相互传递。也是让孩子能够在游戏中感受快乐。当《表情歌》音乐响起时，我们一起动起来。我感受到孩子们此刻是快乐的，我想我此次引导他们有一个快乐心情的目的达到了。

　在教学工作者开展教学活动前，时常需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。如何把教案做到重点突出呢？以下是我为大家收集的幼儿园大班《我不想生气》教案，希望对大家有所帮助。

幼儿园大班《我不想生气》教案1

　设计意图：

　情绪情感的社会化包括情绪表达与控制、同情心、责任感、好奇心等，其中很重要的一点是情绪控制能力。《纲要》中明确指出，大班幼儿应该能比较自觉地控制自己的情绪和行为。而在现实生活中，我们善于引导幼儿感受他人的悲喜忧伤并表达自己的关心，但又常常忽略引导幼儿管理自己的情绪。教师及父母经常能听到孩子大喊“我生气了”“气死我了”等诸如此类的语言，甚至会伴随一些过激的行为’表现，而孩子的这些情绪特征往往会让成人头疼不已。

　本次活动，我通过小兔子的形象，表达了这个年龄段幼儿所面临的各种情绪情境，从孩子的角度帮助他们充分认识、体验、接纳和管理自己的情绪。生气是生活中比较常见、比较难控制的情绪之一。孩子们应该懂得每个人都会生气，这是人的天性，关键是我们该怎样去调节自己的情绪。“不忽略不小视幼儿成长期中的情绪表现，重视幼儿的情感要求并做出正确的引导，帮助他们发现自己解决问题的途径，才能建立起平和自信的人生态度。”这是我这节活动想要表达的核心思想。

　活动目标：

　1．知道生气是一种正常的'情绪，简单了解情绪与健康的关系。

　2．初步学会一些调节自己心情的好方法，懂得尽量控制自己的情绪，不把坏情绪带给其他人。

　3．感受人们更愿意跟活泼开朗、不愿生气的小朋友交往，鼓励幼儿做豁达开朗的人。

　活动准备

　1．幻灯片，动画“心情娃娃”视频片段，欢快的背景音乐。

　2．实物投影仪、黑板、五种表情符号、纸笔等。

　活动过程：

　导入

　出示兔子生气的幻灯，引导幼儿观察小兔的心情。

　提问：上的小兔子怎么了你怎么知道的(表情、动作；丰富词汇：气冲冲、怒气冲天)

　我为什么会生气

　1．出示三幅幻灯，说说上的小兔子为什么生气。(被嘲笑、遭破坏、被冤枉)

　2．引导幼儿回忆经验：小朋友，你生过气吗你为什么事儿生气呢

　小结：原来人人都会生气，很多不好的事情都能让我们生气，生气是一种正常的情绪。

　我生气的时候

　1．结合经验回忆体验生气时的表现，提问：生气的时候会怎样(脸憋得通红、吵架、动手、哭、喊、扔东西……)生气后你感觉怎样(憋气、不想吃饭说话、肚子疼、气晕了……)结合兔子大火球。

　小结：生气的时候，我们的心情不愉快，就会做一些激动的事儿，对身体健康有影响。

　2．观看视频片段“心情娃娃”，设疑提问：心情娃娃说的话代表的是谁的心情为什么心情娃娃会说那些不礼貌的话

　讨论：动画片中生气的妈妈受欢迎吗，为什么，你更愿意跟什么样的人交朋友。

　小结：生气的时候心情不好，会说一些难听的话，伤害到身边的人，会慢慢失去朋友。大家更愿意跟活泼开朗、不愿生气的人做朋友。

　我怎么样让心情好起来

　1．那么怎样让自己不生气呢让自己的心情好起来呢

　2．引导幼儿用符号记录能让自己心情好起来的方法。

　3．结合实物投影仪进行交流，并将幼儿的方法简单分类(从他人那儿获得安慰、发泄释放、让自己平静、做自己喜欢的事情及其他方法……)

　小结：每个人都会有生气的时候，也都有理由生气。但是我们要学会用各种办法在生气之后让自己快乐起来，恢复好心情。

　4．出示——对他人发脾气来宣泄自己的坏情绪。

　提问：这种方法好不好为什么

　小结：生气的时候要尽量控制自己的情绪，不要把坏情绪带给其他人。

　鼓励幼儿做豁达开朗的人

　小结：小兔尝试了小朋友们的办法，很快就忘记了生气，高兴起来了。今后我们不开心的时候生气也没关系，只要你有办法使自己心情好起来，那你每天都会拥有好心情。做一个开开心心的宝宝吧，那样你会拥有更多朋友的。记住：不要把糟糕的情绪带给别人哦!

幼儿园大班《我不想生气》教案2

　一、活动目标：

　1让幼儿知道生气是一种正常的情绪，每个人都会生气，生气并不可怕。

　2了解生气给人带来的不良影响，让幼儿学会缓解生气情绪的方法，保持良好的心态。

　二、活动重难点：

　1、重点：让幼儿知道生气是一种正常的情绪，对人身体健康有害。

　2、难点:让幼儿学会缓解生气情绪的方法，保持良好的心态。

　三、活动过程

　1导课：

　小朋友们，你们平时在生活中会生气吗？当你生气的时候，你会怎么做呢？是让自己一直生气下去，还是想想办法让自己高兴起来？那么都会有哪些办让我们缓解生气的情绪呢？今天，老师请了一位小客人，它就是小兔子，让小兔子告诉我们答案吧。

　2过程

　大家观察一下小兔子，哦，它看起来非常生气，下面我们一起听一下故事。大家仔细听哦，听完老师要提问题的。

　一边视频一边讲故事

　故事讲完了，老师要让小朋友们回答问题了。

　问题1：谁能告诉我小兔子生气时都有哪些表现？

　（揭示答案）：心里有个大火球快要爆炸了。

　使劲叫、使劲踢、使劲跺。

　不停地跑。

　问题2：这样对身体好吗？

　小朋友们都很聪明，都知道了生气对我们的身体健康不好。

　问题3：

　小兔子是怎样缓解这种生气的情绪呢？

　（揭示答案）：深呼吸、

　一个人安静地待在喜欢的地方、

　找关心你的人倾诉）

　四、活动小结

　小朋友们，你们学会了吗？当你生气的时候知道要怎么做了吗？每个人都会有生气的时候，可是懂得如何缓解这种生气的情绪才是最重要的，这样，我们才能身体健康，才能开心过好每一天。

幼儿园大班《我不想生气》教案3

　 活动目标

　①通过了解故事内容，知道生气是一种正常的情绪。

　②学习并尝试运用解决生气的方法。

　③乐于向同伴分享解决生气的办法。

　 重点难点

　活动重点：

　引导幼儿明白生气是一种正常的情绪，合理对待这一现象，并积极寻找解决生气的途径。

　活动难点：

　幼儿根据自己的生活经验，较为清晰明白地分享自己生气的事情，以及解决

　生气的途径。

　 活动准备

　绘本 PPT《我不想生气》

　音乐（欢快的歌曲、根据自己需要选择）

　 活动过程

　●手指游戏，缓解陌生情绪。

　——孩子们，你们好，你们知道我是谁吗？

　（根据情况，简单几句引入手指游戏，拉进师生距离。）

　●播放 PPT，分段讲述故事，并根据内容提出相关问题。

　1播放首页，引导幼儿观察小兔子的表情，吸引幼儿的注意力。

　——今天呢，老师给大家带来了一位新朋友，你们看它是谁？

　——奇怪，小兔子似乎有些怪怪的，它的表情是怎样的？

　——你从哪里看出来它是生气了呢？

　2播放第2—5页，通过画面了解小兔子发生了什么事。

　——我们一起来看看，小兔子到底怎么了？

　——原来小兔子真的生气了，你们有像小兔子一样生气过吗？生气时你们的表 现是怎样的？

　——小兔子到底是为什么生气呢？

　3播放第6页，了解小兔子生气的原因。

　——小兔子遇到了什么事情这么生气的？

　——你们有什么特别生气的事情吗？

　——那小兔子该怎么办呢？谁来帮帮它。

　——我们来看看小兔子到底是怎么解决生气的问题。

　4播放第7-9页，引导幼儿学习小兔子解决生气的办法。

　——小兔子运用哪些办法解决生气的？

　——如果你们是小兔子，你们会用哪种方法来解决呢？

　——那小兔子用了这些方法，有解决生气吗？

　5播放第10页，引导幼儿知道生气是很正常的事情，及时寻求解决生气的办法。

　——小兔子用了这些办法，还生气吗？

　——小兔子生气过，你们也生过气，我也生过气，我们每个人都会生气，生气 是很正常的事情，但是我们一定要抓紧想办法解决生气，不能让小火球烫伤了自己。

　●角色扮演，尝试运用解决生气的方法。

　——你们学到了哪些小兔子解决生气的方法？我请几个小朋友和我一起来表演，看看你们怎么来解决这些问题。

　——遇到这些问题，你们怎么解决？（根据孩子们的之前的回答问题情况，进行情景导入。）

　●播放音乐，结束活动。

　——你们今天的表现非常的棒，老师特别高兴认识你们，小兔子也特别高兴与你们交好朋友，它想邀请大家跳一支快乐的舞蹈。

　 活动延伸：

　绘画活动《我特生气的事》，通过绘画表达自己生气的事情，根据绘画内容分享自己解决生气的办法。

　 活动反思

　注意提问的简洁明确性，以及活动环节的有趣性。

三妹说：第32次更新

2022/01/27坚持第27天的输出

一、中学生心理健康教育的目标是要服从素质教育的总目标。

针对当前中小学心理健康教育的实际，《纲要》规定心理健康教育的具体目标是：

使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；

培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；

对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

以上是心理健康教育的具体目标，只要提高了全体学生的心理素质，才能充分的开发他们的潜能，才能培养出乐观、向上的心理品质。才能促进学生人格的健全发展。

我们经常说培养人才

但是如果人格不健康心理不健康，能力有多大危害就有多大,你赞同吗？

心理健康的教育一定要培养身心健康、具体创新精神和实践能力的高素质人材。

现今社会铺天盖地的自杀、抑郁症不都是心理不健康的结果吗？

所以心理健康真的尤为重要

二、中学生心理健康教育的主要内容

《纲要》规定的心理健康教育的主要内容包括6个主要部分：

1 学习心理教育

从学习动机的激发、学习策略的使用等方面进行学习心理教育和训练

2自我意识教育

从探索自我、认识自我和接纳自我等角度出发、进行自我意识教育。

3人际交往教育

从与朋友 、老师、家长和异性的沟通与交往入手，进行人际交往的教育。

4情绪情感教育

主要涉及调节和培养情绪情感以及消除焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，来帮助中学生学会调节和控制自己的情绪，形成积极、稳定、健康的情绪。

5意志品质教育

主要从挫折应对、意志力磨炼和危机干预等方面进行意志品质教育，以期提高中学生的挫折耐受力，使其形成良好的意志品质。

6生涯发展教育

主要从了解职业、了解自己的职业兴趣、职业能力和人格特征、职业选择等方面，开展生涯发展辅导教育活动。

以上，今年就分享这么多吧

分享心理健康的主要内容，期待您的关注和交流

一位青春期孩子的老母亲，在育儿和学习的路上期待有你的加入！！