在一段情感中已经陷入被动怎么办？

当我们陷入情感被动时，往往会感到无助和困惑，不知道该怎么办才能摆脱被动的状态。以下是一些具体的建议：

1 冷静下来：情感被动时很容易做出冲动的决定，因此需要冷静下来，理性思考，评估自己的情况和需要。

2 沟通：如果您和对方之间有一些矛盾或误解，不妨尝试和对方沟通，表达自己的想法和感受，听取对方的观点和想法，寻找解决问题的方法。如果您觉得无法直接面对对方，可以考虑写信或者找一个中间人协调。

3 改变态度：不要一味地迎合对方，要有自己的原则和底线，坚持自己的想法和价值观。有时候，只有当我们改变自己的态度和行为方式时，才能改变情感被动的状态。

4 寻求帮助：如果您感到无法自己解决问题，可以考虑寻求朋友、家人帮助。他们可以帮助您理清思路，找到解决问题的方法。

5 积极调整心态：放下过去的情感，积极面对未来的生活，寻找自己的兴趣爱好和事业，让自己更加充实和快乐。在情感被动的状态下，我们往往会忽略自己的兴趣爱好和事业，而这些东西可以让我们找回自信和快乐。

总之，要学会掌握自己的情感和生活，不要轻易受他人影响，要有自己的主见和决策能力。如果您觉得自己无法自己解决问题，不要犹豫，寻求帮助是很重要的。

这位姑娘,首先我可以给你一个肯定的答复,不要说我对你的感情泼冷水~这段感情长痛不如短痛!提早洒脱的对他说拜拜~~且不说|“找男友要找喜欢自己的”~更别说这段感情主要是你在挽回，爱在心，心都跑了，你还在等什么，还在挽回什么？只能说你是一位重感情的女子！其实有时候你用反向思维解决一下也未尝不是好的办法，这样他一定会感觉到你的存在和重要，突然从她的生活中消失，给他一点压力，不要叫他总认为你一定是他的人，你没有胆量离开他~有些事情不要一直沉在其中，有时远离一点或许会有意想不到的场面！对你的这段情感我表示同情，同时也希望你心中他知道珍惜你！如果他不知道珍惜这样对他好的女孩，我相信，他将面对后悔的折磨！

如何挽回一段感情

　你知道如何挽回一段感情吗？当一对伴侣里面有人开始对地方隐瞒欺骗或者是背叛出轨时，这段感情就已经开始破裂了。而如果想要挽回这段感情，就需要使用正确的方法技巧。下面我为大家分享一下如何挽回一段感情，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

如何挽回一段感情1

　 1、说实话、坦诚!

　在恋爱关系中没有什么比坦诚能更好的维护彼此之间的爱情。其实，并没有什么真正的方法可以修补你们之间的关系，但是可以改善。首先呢，你要学会坦诚的谈话，清楚你另一半的需求和感受，以至于你可以更好地站在他们的角度去思考你们之间的问题，从而最终找到一个切实可行的方法去挽回你们的感情。

　同样的，在你们的谈话中，你也应该以轻松的、随意的方式说出你的感受和需求。表达和分享你愿意维护你们感情的强烈愿望，并且许下承诺会让你们两个拥有一个更美好的未来。

　 2、不要把小事不当回事，什么都想当然!

　从你们第一次约会去喝咖啡算起，欣赏、承诺、疼爱就不应该被遗忘。同样的，即使你们之间的情感出现问题，欣赏和疼爱也不应该戛然而止，因为这样会阻碍你们关系的进一步发展。

　与之相反，越是你们的情感出现了问题，你就越应该花费更多的时间去陪你的另一半，通过一些小事展示出你对他的爱和欣赏。不要错过任何机会给与你另一半鲜花和礼物，只要你感觉可以给他带去即刻的开心和快乐。

　 3、让自己改头换面!

　通常来说，有些人会因为自己的卫生和个性而搞砸一段恋爱关系。你不能打扮得体，甚至连头发都不能梳理好。可能你没有意识到，这会把你的另一半从你身边越推越远。

　因此，在恋爱关系中时刻保持穿着得体和行为优雅是极其重要的。如果有一些风格的服装和香水是你的另一半所喜欢的，那么确保自己经常使用它们吧，这对挽回你们的感情也是一个不错的方法。

　 4、重新确定你们情感的界限和原则!

　重新确定你们情感的界限和原则对于一段健康和有激情的恋爱关系是很有必要的。比如，限定你们在卧室裸露和亲密的时间就很重要。

　所以，重新确定你们情感的界限和原则，并尊重你另一半的底线和原则，这将会让你们重新感受到恋爱的火花。

　 5、对待感情有合理的预期!

　很多情况下，一段情感遇到问题是由于不合理的预期。因此，有一个现实可行的预期去避免失望是尤其重要的。

　举个例子，如果你期望你的另一半整天的时间都能陪你，说实话，这不大现实，那么你就应该迫切地去评估你另一半的角色，确定他真正可以花到你身上的时间有多少，即使你的愿望是一整天。但是现实合理的预期才不会让你失望。

如何挽回一段感情2

　 1、坚定的信念。

　我们要有一颗坚定的信念，相信只要坚持，这段感情一定能够挽回的。我们现在只是暂时和对方分开而已。

　 2、明白对方的心。

　要搞清楚对方为什么和我们分手。其实，很多人的分手理由只是一个借口。我们一定要想明白，对方和我们分手的真正原因是什么。如果你把对方说的分手理由当成真实的，那么，就很难挽回。

　 3、自信一点。

　你千万不能觉得：“啊，都是我不够好，我配不上他/她。”不能有这种自卑的想法。当然，也不能太过于清高。其实，一份好的感情，应该是势均力敌的。如果你一直觉得自己配不上他，那么，就很难获得对方的尊重。

　 4、欲擒故欲。

　要想挽回一段感情，切勿操之过急。千万不要让对方觉得，你很急于挽回这段感觉。如果你很想挽回这段感情，这个时候我们要做的，就是欲擒故纵。我们不要过于关注对方。甚至，要给对方一种错觉，认为我们并不想挽回这段感情。适当冷对方一阵子，说不定，对方反而会发觉到你的好。

　挽回一段感情，最忌讳的就是死缠滥打。死缠滥打不但没有意义，还可能让你的努力前功尽弃。另外，女生要注意的是，不要一直喋喋不休，哭哭啼啼地问男生为什么。男生最讨厌死缠滥打的女生。一个人不喜欢你，你再问，对方会更烦的。不停追问，会给对方压力，也会引起对方的反感，所以我们不要做死缠滥打的人。

　 5、面对现实。

　对于对方的离去，我们应该正视。我们要看清对方已经不爱我们了，不要去想你和对方的过往。否则，想起这些过往，会让你更难过。对于你振作起来，一点帮助都没有。假如对方离我们而去，我们应该把他当成一个普通朋友，而不是像之前的恋人那样，那么任性。另外，也不要打探对方最近和谁玩。这个时候，对方和别人玩，那是自由，我们无权干涉。

　 6、把对方当成普通朋友。

　如果你和对方才刚刚分手，那么，情况还不算是特别的糟。我们可以就把对方当成一名普通朋友。对方此时如果对我们忽冷忽热，那也是正常的。我们不应该一惊一乍。这时候和对方保持点距离，对双方都有好处。

首先你要问问自己，是为了谈恋爱而谈还是为了结婚而谈，如果为了结婚这个人还是可以选择的。不要听信什么感觉，两个人在一起10年，就只有亲情了，什么激情，爱情都会随时间消磨掉，反而只有亲情会让两个人更紧密。

如果你想抱着试试看的想法，那去找个有感觉，有激情的，体验一下爱情的滋味，也未尝不可。

另外看来你比较在意自身条件，这个也没什么不对，但要提醒你不要什么都想要，选一两种自己认为比较重要的条件作为择偶标准就可以了，要求太多，会很累，也很难找到合适的。

个人觉得这人适合做老公，不适合做恋人。

最后说一下，现在都什么年代了，不要觉得网上认识的就不好，网络只是一个认识的媒介，最终给一个人下定论。能否在一起，还要看你们日常的接触。多观察对方的小事情上处理方法、性格与价值观，相信小事看大性格！！！

怎样维持好一段感情

　怎样维持好一段感情，我们都知道在谈恋爱的时候都会有一个冷淡期这时候就需要两个人共同的去维持好这段关系，其实对于经营一段感情来说，都是有它的原则和定律的，那么怎样维持好一段感情呢？

怎样维持好一段感情1

　 1、相互理解和懂得

　这个世界上，最难得的就是遇到一个真正懂你的人。

　一段感情能否长久地维持和发展下去，取决于你们是否懂得相互理解和尊重，你们是否愿意成为照亮彼此生命的那一盏灯。

　假如你们在感情里总是相互刁难和排斥，不懂得相互谦让和体谅，十有八九说明你们的感情出现了深深的裂痕。

　越是深爱你的人，越会懂得你内心的苦痛与悲伤，也能够充分体谅你的难处和苦衷。

　每个人都有自己的难处。如果你从来不肯设身处地替伴侣着想，在感情里表现得过于自私和冷漠，那么你们的感情很难长久地维持下去。

　想要维系一段长久稳定的关系，离不开双方的相互理解和包容，你们要能够真正懂得彼此内心渴望的东西。

　如果一个人不愿意花时间和精力去理解你的想法，也无法和你产生情感上的共鸣，你们之间完全没有任何共同语言，意味着你们并不适合长期生活在一起。

　 2、相互欣赏和激励

　两个人在一起要学会相互欣赏和鼓励。

　每当伴侣陷入自我怀疑或者情绪低落的时候，你要给予伴侣更多的安慰和温暖的鼓励。

　如果你们在一起总是相互挑剔和斥责，不愿意用欣赏的眼光去看待彼此，那么你们的感情很容易出现裂痕。

　真正深爱和在乎你的人，既懂得欣赏你的闪光点，也能够包容你的缺点和不足。

　假如你们对待伴侣的态度过于敷衍和消极，你们不停地挖苦对方，不愿意给予对方更多的耐心和宽容，那么你们的感情很难长久地维持下去。

　每当你忍不住对伴侣发脾气之前，不妨先让自己保持必要的冷静和清醒，从这段感情里暂时跳脱出来，用第三者的视角去看待这段感情，或许你会有意想不到的收获。

　人无完人。每个人身上都有优点和缺点。你不要总是盯着伴侣身上的缺点，否则，你会觉得特别难受，伴侣也会觉得憋屈。

　你要懂得及时表达对伴侣的感激之情，要给予伴侣更多的肯定与鼓励。

　尤其是当伴侣遭受众人质疑的时候，你要挺身而出，坚定地站在他的身后，给予他坚强有力的支持，激励他更好地成长。

　 3、相互扶持和帮助

　两个人在一起要学会相互扶持和帮助，只有这样，你们的感情才有可能长久地维持下去。

　假如你们在一起总是相互嫌弃和冷漠，完全无视对方的存在，无论做什么事情都不顾虑对方的感受和情绪，那么你们的感情将会举步维艰。

　真正深爱你的人，会在你陷入困境的时候主动拉你一把。

　感情中，一个人要是从来不肯主动帮助你，每当你遇到困难的时候，他都会选择逃避，说明他并没有那么爱你。

　两个人在一起要相互陪伴和取暖，相互支撑和依靠。

　如果你们互不理睬，把对方当成空气，那么你们的感情将如同一盘散沙，风轻轻一吹就会散落天涯。

　所以，当你发现一个人开始不停地疏远和冷落你，从来不肯向你伸出温暖有力的援手，他对你面临的困境熟视无睹，你就不必再对他一往情深，因为他压根不爱你。

　正所谓，患难见真情。人生不可能永远一帆风顺，当你遭遇人生低谷时，有一个人愿意默默为你奉献，陪你走出低谷，说明他是真的很爱你。

　只有当你们懂得相互搀扶和依偎，你们的感情才有可能长长久久。

怎样维持好一段感情2

　1 相互理解体谅，任何感情之中都不可能是一帆风顺的，所以当我们遇到挫折坎坷的时候，不要总是想着相互的埋怨批评一定要学会忍耐理解，只有学会了这些方面，才能够维持好这段感情。

　2 摆正自己的位置，在感情世界里一定要学会摆正自己的位置，只有一段公平平等的感情才能够长久的维持下去，而在感情的世界里，如果一方无限的付出，而另一方却并不乐意接受，那么这样的感情是没有任何意义的。

　3 关心彼此，不论是男女朋友关系还是夫妻关系，关心彼此可以说是维持一段感情最好的方法，即便有的时候女方会出现太幼稚或者是偶尔有一些不可理喻的'小举动

　那么你都应该学会去关心他，而当男方出现不高兴的事情，那么女方也应该学会去安慰，这样才能够让两个人的感情越来越好。

　4 学会宽容，一个人长时间的生活在一起要宽容，如果对方生气了，那么就应该上去主动的抱一抱她，或者是亲一下他，给他做一点好吃的，这样才能够让彼此感情越来越浓。

　5 让对方明白你的心，很多夫妻在相处的时候往往不能够明白彼此的心，从而彼此之间就会产生了太多的矛盾，比如说在消费观念方面，或者是在家庭处理各种关系的时候，想要维持感情，避免出现裂痕，那么首先做到，就应该让对方明白你的心。

　6 学会懂得彼此，在爱情的世界里，往往有一些女性可能会做一些比较过分的事情，那么在这种情况下，男人就应该学会懂得女性的心理，其实很多女性做一些过分的事情并不是本意，而是想要引起男人的注意，那么这个时候男人要懂得并且去爱护。

　7 相互信任，信任绝对是爱情长久发展下去的基础，夫妻或者是男女朋友，如果连最起码的信任都没有了，那么这份感情肯定是难以维持，所以两个人无论如何都一定要坚定的信任彼此。

　8 态度问题，态度决定着行动，所以两个人在一起一定要有一个态度，如果是想着玩玩，然后就分开，那么这样的态度肯定不足以维持一段感情长久的下去，而如果是抱着认真的态度，希望能够白头偕老，只有这样的态度才能够长久的维持一段感情。

怎样维持好一段感情3

　 相互理解体谅

　任何感情之中都不可能是一帆风顺的，所以当我们遇到挫折坎坷的时候，不要总是想着相互的埋怨批评一定要学会忍耐理解，只有学会了这些方面，才能够维持好这段感情。

　 摆正自己的位置

　在感情世界里一定要学会摆正自己的位置，只有一段公平平等的感情才能够长久的维持下去，而在感情的世界里，如果一方无限的付出，而另一方却并不乐意接受，那么这样的感情是没有任何意义的。

　 关心彼此

　不论是男女朋友关系还是夫妻关系，关心彼此可以说是维持一段感情最好的方法，即便有的时候女方会出现太幼稚或者是偶尔有一些不可理喻的小举动，那么你都应该学会去关心他，而当男方出现不高兴的事情，那么女方也应该学会去安慰，这样才能够让两个人的感情越来越好。

　 让对方明白你的心

　很多夫妻在相处的时候往往不能够明白彼此的心，从而彼此之间就会产生了太多的矛盾，比如说在消费观念方面，或者是在家庭处理各种关系的时候，想要维持感情，避免出现裂痕，那么首先做到，就应该让对方明白你的心。

　在爱情的世界里，往往有一些女性可能会做一些比较过分的事情，那么在这种情况下，男人就应该学会懂得女性的心理，其实很多女性做一些过分的事情并不是本意，而是想要引起男人的注意，那么这个时候男人要懂得并且去爱护。