朋友圈清新脱俗的文案

11辈子不长，要做自己喜欢的事，不要再对谁满怀期待，爱情算个屁，发财最要紧！

2你备胎无数，你感情不断，并不是因为你很迷人，而是你廉价又百搭。

3请不要冒然评价别人，你只知道别人的名字，却不知道别人的故事。你只是听闻别人做了什么，却不知道别人经历过什么。

4弱者才会逞强，强者才懂示弱。刻薄是因为底子薄，尖酸是因为心里酸。——张嘉佳

5不必过于在意人与人之间表面的情绪；挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。

6一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。

7事实上，机场比婚礼现场见证了更多真挚的接吻，医院的墙壁比教堂聆听了更多的祷告。

8可以同悲的朋友易得，能够共喜的朋友难寻。因为人的嫉妒心，往往偏爱他人的不幸，而恼恨他人的幸福。

9活到现在也已经不矫情了。遇见什么，无需废话，扛下来就是。什么辩解哀求乞怜，这些都没什么用。老大不小的人了，还寄希望于他人，这就是过错！

10我们总是把陌生人给的一些小恩小惠，当做是情感的大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的爱，当做理所当然。

11生活中本就充满了失望，不是所有的等待都能如愿以偿。你且笑对，不必慌张。

12生活离不开柴米油盐酱醋茶，可同样离不开志同道合的三观，势均力敌的见识，丰富有趣的灵魂。聪明的女生，会在追求爱情的同时，脱胎换骨，变成更好的自己。

13人必须争气和强大，才不会被欺负；也必须谦逊和慈悲，才不会欺负别人。——张小娴

14不要在意不在意你的人。不要考虑不考虑你的人。不要担心不担心你的人。不要花时间给不会为你花时间的人。

15不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望，就可以离开。从此再也不见，爱情如此，友情亦如此。

16时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。

17你要学会做个大人了，不要逢人就诉苦，毕竟人心难测，要知道这个世界上看你笑话的人，要比在乎你的人多。

18除了生老病死，人生里真正重要的事，其实没有几件。没必要为了小事愁容满面，也没必要去跟小人争个长短。记得对自己好点儿。

19不要总拿自己跟别人比，你羡慕别人瘦，别人还羡慕你肠胃好，你羡慕别人有钱，别人还羡慕没人找你借钱。

20在你眼里不值一提的东西，在别人眼里也许倍加珍惜，你挥霍的，正是别人渴求的！

21每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

22有些事，就是在一次次失望之后，突然就想通了；有些人，就是在一次次看清之后，突然就看轻了。

23成年人的恋爱真难啊，大多数都着急，着急在一起，着急宣告关系，然后相处有矛盾，就着急分手。

24以前总怕别人不喜欢自己，于是拼命迎合讨好，要是被误会了就恨不得马上能解释能化解，现在越长大心越大，不喜欢就不喜欢，大路朝天各走一边。

人生中有很多难以突破的局限，烦恼便随心而生，很多人迷失了方向，遇到问题不知道该怎样解决，整天生活在痛苦与焦虑之中。

超脱的态度，可以让我们做出更好的选择，更加自由的生活。

为什么要有超脱的精神？

因为我们都受到观念和常规的控制，过去的经验、传统的观点、即时满足的诱惑、头脑里的幻念和空想……像陷阱一样的束缚着我们，我们在情感的驱动下简单的反应，不能做出理智的决定。

我们不知道应该做什么，因为我们的行为由自己的感受决定。我们会下意识的逃避不喜欢的或者艰难的事情，不管这些事情对我们来说多么重要。

哈耶克说，若从长远考虑，我们是自己命运的创造者，从短期着眼，我们即自己所创造的观念的俘虏。只有及时意识到这种危险，才能指望去避免它。

刺激带来反馈，这是生命的表现形式。有些反应是与生俱来的，比如遇到危险时我们会发抖、出汗，心跳加快，这是身体的本能反应。有些反应是后天习得的，比如一个外在的事件触发了我们的某种情感，进而引发了我们的某种行动。

外界的刺激，具体来说，并不能直接引发我们的情感和行动。面对刺激，我们会先用自我的认知和经验进行判断，是我们认知和判断的结果、心里的某个想法，而不是刺激本身，引发了我们的情绪和行动。

也就是说，外界刺激都是中性的，是基于信念、经验和自我认知的大脑管理系统给这些外界信息加上了感情色彩，并进一步根据这些感受采取行动。

我们之所以感受不到中间的认知过程，是因为我们会默认我们的想法和观念是正确的，大脑直接进行自动化和程式化的反应，如果不是有意识的觉察，这个过程很容易被我们忽略掉。

超脱的态度，其实就是一种觉知状态，是有意识的在刺激-反馈这个反射弧中间，进行觉察和判断，用更高的原则指导自己的行为，形成更好的决策。

超脱就是体验当下的情感，选择如何行动，而不是任由感情的支配，简单的做出反应。

超脱就是从当下的处境中挣脱出来，上升到离尘世高一点点的地方，用更长远的眼光审视和解决当下的问题，做出更明智的选择。

超脱是不在意别人的眼光，有节制的做自己喜欢做的事。是善待不喜欢的人，或完成艰难的事情，因为这样做是正确的。

超脱不是冷漠或者消极的逃避，而是意味着同时持有同情和理性的态度。我们对别人的困难和遭遇表示同情，但不侵犯别人的界限，不剥夺别人成长的机会，不为别人的感受负责。

怎样练习超脱的态度呢？

行动之前，停下来问问自己，这样做对我有好处吗？对别人有帮助么？这样做对么？还有没有更好的选择

或者更提前一点，在情绪升起来的时候，就停下来，问自己，我现在感觉到什么，我想做什么？

或者再进一步。因为面对刺激时，是基于经验的判断和认知引发了我们的情绪和进一步的行动。问自己，我的这个认知和判断是什么它说的是对的么

超脱是美德。

觉察自己的情感，理性的思考、判断，再选择如何采取行动。慢慢的，我们会发现，我们可以控制自己的行为，不再为情感所左右。

当情感真正属于我们，当我们能够控制自己的情感，做我们真正想做的事，这时候的人生是真正精彩的，我们会感受到莫大的幸福，这是真正的自由。

生活的意义不取决于环境，而取决于我们的态度。超脱就是用理智和觉察来控制情感，支配行为。当我们能超越小我和本能做出选择时，我们就是在做更好的自己。

每个人有不同的人生观和价值观，你的想法我很赞成，在这个物欲横流的社会，你这样的人已经不多了，许多女孩子并不是真的爱别人到那个地步，才会不计较什么名分去做别人的情人，也不是男人真的多爱她才要跟她在一起。有时各有目的，各有所图。我个人觉的，做男人就要做的堂堂正正。做女人就要做的自尊自立自强。

但社会之大，无奇不有，不要因为别人而自己烦恼。天地之宽，有容乃大。海纳百川，才能奔腾不息。把心态放平和，世界是美丽的