为什么要哭 探讨情感释放的必要性？

人有七情六欲，七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊， 感情的表现或心理活动；六欲是指人的眼、耳、鼻、舌、身、意的生理需求或愿望。当然如果已经达到悲喜不惊，无情无欲的人，是可以不哭，哪怕再多的委屈辛酸，都不会有任何表现，不过这类人已经是得道高僧，或者存在于空门之中。我们所说的大部分人都有着七情六欲，当某件事，某句话，某个画面，都有可能引起自己内心深处的共鸣，而哭只不过是人类生理情绪的一种表现，也是情感的一种释放。我就说说我对于哭的一些见解。

1：同情心泛滥，情感发泄。这是大部分女性所具备的天生技能，看**，有些感人的画面，看书，一些伤感的语句，看见一个可怜的孩子，甚至看见一只流浪狗，受伤的小鸟，都有可能同情心泛滥，而宣泄感情而哭。其实这类哭我们需要支持，毕竟也是爱心的一种表现。

2：多愁善感，受到感动而哭。不管男女，拥有多愁善感的性格的人，就容易被周围环境说影响，容易以哭来作为一种排解情绪的方法。比如林黛玉葬花都会哭。很多时候对方做的事情令人感动，就会哭，有时候对方帮助自己一下，也会哭，当自己无助的时候，有人帮忙都会感动的痛哭流涕。比如自己看不起病，有人捐款，就会感动的哭。

3：委屈，辛酸。男人哭吧哭吧不是罪，再强的人也有权利去疲惫，这首歌的歌词写得真好，很多男人不管受了多少委屈，不管拥有多少辛酸，都坚强的隐忍不哭，可是当某个人给他安慰，将他受到的委屈一一说了出来，这时候的男人因为有人懂得自己的委屈，而放声大哭，男人应该拥有哭的权利，男人们是将多少次的委屈，一直叠加到了一起，一次性释放出来，而女性只要一次委屈就可以用哭来解决。所有当你看见一个男人哭，不要取笑他，而应该同情他的遭遇，当一个男人哭了，是已经到了他的承受极限，伤心至极。

4：因为失去而哭。碰到失恋，失去亲朋好友，或者失去至亲之人，不管男女都会痛哭，只是男人懂得控制，知道人多时不哭，暗自抽泣，而女人们大部分控制不住自己的情绪，哭的天昏地暗，这类哭泣，哭的心在滴血。

5：背叛而哭。这类哭泣，大部分以无声的哭为主，被自己心爱之人背叛，被自己的合作伙伴背叛，被自己的至亲背叛，被自己的丈夫或者妻子背叛，已经哭不出声音了，无声的哭泣，眼泪直流，压抑着自己的哭声，不想让大家知道，甚至捂着被子，躲在角落里泪流不止。而哭泣的原因大部分是想不明白，为什么，对方会背叛自己。

6：喜极而泣。大喜之时，同样会喜极而泣，比如失散多年的亲人再次见面，没有联系多年的战友重逢，异地恋多年之后终成正果，父母一年年的等着孩子回家过年，相爱之人数十年后再次见面，女儿远嫁他方，这些大喜之事，都会另一些人喜极而泣，哭，同样是没有大声，眼泪含而不落，嘴角反而有点上扬，像是在笑，却泪眼朦胧。

7：博取同情的哭。还有一类人，遭受一点点的挫折，一点点的不公平，就用哭来表现自我，用哭来博取大家的同情，来达到自己的某种目的，当然手段不怎么光彩，但是一次两次的实际效果还是非常显著的，但是使用的次数多了，大家也就见怪不怪了。

总结一下：该哭就哭吧，没什么大不了，不用介意他人的眼光，当然我们自身尽量做到看场合来哭，最好不要影响别人，哭，是一种感染力非常强的一种情绪变化，一个人的哭声，可以令原本开心的事情变得忧伤，哭，是可以释放情绪，缓解神经，放松身心的，发自内心地流泪能帮助人们恢复心理和生理上的平衡。而流泪的好处也非常的多，流泪可以使得眼睛明亮，不干涩，减轻泪腺的负担，冲洗眼内灰尘，甚至起到杀菌的作用。

眼泪使人表达情感的一种方式。

当人伤心时会落泪，当人感动时会落泪，当人沮丧时会落泪，当人崩溃时也会落泪。

眼泪有时也是博取同情的一种方式，这往往会成为女士最有力的武器。当你看到一个楚楚动人的美女在你面前嘤嘤哭泣，本已打算动怒了，你却再也生不起气来，甚至还会主动去安慰她，答应她的要求。