人为什么想哭 深入解析人类情感波动的原因？

当我们经历一些悲伤、痛苦的事情时，比如失恋、失业、亲人去世等，我们会感到心灵受到了创伤，这时想哭就是一种释放情绪的方式，可以缓解我们的心理压力。

人的眼睛中有泪腺，当情感波动强烈时，泪腺会分泌出泪液，这是一种自我保护机制。泪液中含有多种物质，如蛋白质、酶和抗体等，可以起到保护眼睛的作用。

11 眼泪的作用

人类是情感动物，经常会在各种场合下产生情感波动，其中包括想哭的情况。那么，为什么人会想哭呢？下面我们来深入解析一下。

个人经历也会影响我们对想哭的看法，在一些文化中，比如日本，哭泣被视为一种软弱的表现，而在西方文化中，哭泣被认为是一种情感表达的方式，可以让人更加亲近和真实。

有时我们也会因为感动、喜悦而想哭，比如看到一部感人的**、听到一首动人的歌曲、收到一份意外的礼物等，这时想哭是一种表达内心情感的方式，可以让我们更加真切地感受到自己的情感。

　 天文现象 行星逆行，顾名思义，就是星体反方向运行。在占星学中，“本命盘”就是在你出生的那一刻，与天空中星体排列位置完全一样的星图。以占星角度来解析，行星逆行多半会影响到我们的生活情感。那么，本命盘土星逆行会给我们带来怎样的情感波动呢？且随 星座知识 一起来看看！

　 本命土星逆行

土星代表着隐居与克制，土星逆行的人往往更加自闭、遁世、甚至是反社会，他们觉得自己是孤独的，没有人能够理解自己。由于惧怕被抛弃，他们表现得好像对一切都不在乎，有时抢先抛弃别人，因为害怕别人抛弃自己。这样的人倾向于宿命论和悲观主义，在某些时期觉得很难度过，变得离群、无情、沮丧。

　在独居中，这样的人容易变得更加紧张和恐惧，甚至是患上妄想症或惧旷症。一个有利的方面在于，土星往往使一个人成熟、获得更多的生活经验，因此如果这样的人能挺过早年和某些大事发生的前几年，就不会有事了。土星逆行的人应该记住的一点是：我们在一生中更应该在享受的同时淡泊。

　土星逆行意味着你一直在发展的领域里，责任非常重要，需要更多时间清点评估，并在继续发展前确保一切有序。你会经历考验，确保你准备好承担更多责任了，你学会的功课可能很难，但肯定也是宝贵的。另一面可能是土星的消极表现，比如悲伤或胆怯一直处于失控，在这种情况下，土星逆行的几个月会带来机会重新认识问题、承认问题的存在，可能事情表现的非常失控，因为必须有些干预或非常激烈的事情发生才能将你撞出抑郁或孤僻的状态。

　土星逆行每年都会发生，由于土星行进速度较慢，所以每次逆行的时间约四个半月左右。在这四个多月中，土星会给我们带来诸多层面的历练。逆行期间，我们要做的就是丰富自己的阅历，开阔自己的眼界，转换自己的心态，会让你更好地接受土逆带来的挑战。土星逆行并不是恶魔，只是在时光的打磨中，创造出更好的风景。

法国著名作家雨果曾说过，人生有两次出生：头一次是在开始生活的那一天；第二次则是在萌发爱情的那一天。伴随着青春的脚步，爱情悄悄地降临到我们的身边，随着心理的成熟，对爱情的向往与追求，自然会在大学生的内心萌发。那么我校大学生是怎样对待爱情、追求爱情的呢？就这些问题，我对全校各个院系做了抽样调查，结果分析如下：一、大学生的恋爱特点1． 普遍性。在被调查的同学中，42％的同学表示自己谈过或是正在恋爱，而有31％的同学则表示目前未谈，若遇到合适的也会陷入其中，只有不到三成的同学明确表示至今未谈，也不准备在大学期间谈。南京大学心理协会的一份关于”大学生恋爱问题“的调查数据也显示：在接受调查的学生当中有近99%的人在校期间有过恋爱的经历。2． 成功率低。调查数据显示：希望毕业后结婚的不到3%，而在校期间因种种原因导致分手的比例竟高达85%。特别是毕业生在面临毕业、就业等诸多方面压力时“大学恋情“就像温室里的牡丹，放到现实环境中不堪一击。3． 低年级化。当前大学生的恋爱，呈现低年级，而且数量一直在增加。我看到南京一高校的调查统计显示：从大学一年级到四年级，谈恋爱的学生在同年级学生总数中所占的比例分别是：20%、40%、60%、80%。4． 公开化。在当静的大学校园里，无论是教室、图书馆、马路上还是在食堂、操场。。。。。。都有大学生谈恋爱的身影，一双双，一对对，随处可见；在大庭广众之下拥抱、接吻的都习以为常了。现在的大学生谈恋爱生怕别人不知道一样。5． 世俗化。大学生恋爱的世俗化有两层意思：一是大学生恋爱中的性冲动明显增多；二是恋爱的非责任化（所谓非责任化，就是不少同学对恋爱更多地抱有一种游戏的态度，而不是以十分严肃的态度对待恋爱）倾向明显。6． 大学生恋爱心理特点1． 恋爱心态健康，择偶标准个性当先。现在大学生在选择恋人时注重对方的修养、人品德等内在素质，希望双方能有思想、心灵层次的沟通，而不是单纯的把金钱、地位、漂亮的容貌放在首位。调查显示：80%的人选择“两情相悦”由此可见大学生的恋爱心态是健康的。2． 恋爱的浪漫色彩浓烈。大多数学生在经济上依靠父母，缺乏对现实社会真实、深入了解，对未来生活的设计过于乐观，对将要面临的困难和挫折也没有充分的心理准备。所以，大学生的爱情多是海市蜃楼般的美丽虚幻，经不起矛盾和挫折的考验，在现实面前往往以分手收场。3． 恋爱盲目性较大。大学校园浓厚的恋爱氛围，使一些大学生觉得恋爱是一种“时尚”。他们看到周围的同学都成双成对的，就想要自己进行一场不计后果的恋爱，这些人只是盲目地随风而动。4． 大学生对恋爱挫折的承受能力较弱。大学生中“有情人”虽多，但“成眷属”者少，这样就有很多人失恋。大学生感情受挫后应该对自己和对方都采取宽容的态度，尊重对方的选择。但仍有一部分同学摆脱不了“感情危机”，有的失去信心，立誓：“横眉冷对秋波，俯首甘为光棍”，放弃对爱情的追求．5． 注重恋爱过程，轻视恋爱结果现在大学生流传着一句顺口溜“不求天长地久，只求曾经拥有”。一些大学生把恋爱当作一种感情体验，及时行乐，借此寻求刺激，满足精神享受，“恋爱只是为了获得经验”这种观点或者在校园中还并非主导，但已开始被越来越多学生提及。一些大学生之所以恋爱，是为了满足与异性交往的欲望，寻求刺激、填补精神上的空虚，把恋爱当作一种游离于婚姻之外的享受和消费。一些大学生则是为了充实课余生活，排除寂寞，填补空虚，把恋爱当作一种消遣文化。只注重恋爱过程，轻视恋爱结果，实质上是只强调爱的权利，而否认了爱的责任。但根据调查，28%的大学生谈恋爱是为了“体验爱情的幸福”；38%是为了“充实大学生活”；11%的为了是“将来能结婚成家”；10%的是为了“赶时髦”。由此可见，当代大学生注重的是恋爱过程，至于恋爱的结果已经不太在意了。6．恋爱表现过于热情奔放。 校园情侣中不乏这样的人，在公开场合下也信奉“爱就让你听见，爱就让你看见”，整日形影不离，亲密无间得常使旁人不得不“非礼勿听,非礼勿视”而退避三舍，有的同学甚至对婚前性行为持认可和宽容态度，偷吃禁果的男女同学也不罕见

在社交活动中，由于客观事物的刺激，极大地震动了人们的心灵，从而引起主观情绪的变化，产生情感波动心理效应。

易变的情绪。

生活中的人们，每时每刻都处在情绪状态之中，只是形式不同而已，或喜或怒，或哀或乐，或爱或恶等。情绪的产生不是自发的，主要源于刺激。刺激有外部的，有内在的。生活中的人、事、物都会影响到情绪，喜事让人笑，悲事让人哭，这是外部刺激所致。内在的刺激，有生理性的，如人的健康失衡，功能失调等；也有心理性的，如记忆、联想、想像等。另外，人的动机不同，也会影响情绪的变化。同样是死人，亲人会感觉万分悲伤。敌人则觉得十分快意，所谓“亲者痛，仇者快”是也。

情绪对人的事业、生活和健康，都有着十分重要的影响。人的情绪高昂，事业就会有所发展。人们的情绪低落，事业就会受阻碍，生活也将充满灰色，而且不利于身心健康。反之，如果事业兴旺，生活快乐，身体健康，人们的情绪就会处在最佳状态。如果事业不顺利。生活苦闷，身体欠佳，人们的心情就不可能好起来。情绪与事业、生活、健康是相互作用、相互影响的，其中任何一项的变化。都会引起情绪的起伏。

保持良好的情绪状态。

在社交活动中，良好的情绪状态不仅使自己充满自信，也会不知不觉地传染给对方，使双方的交往在愉快的气氛中进行，有利于友谊的建立，社交关系的维系。情绪状态不好，妨碍自信心的确立，对方也会因此而感觉压抑，空气沉闷，气氛不爽，这就使交往难以继续下去。追求快乐是人们的天性，从事社交是带着动机来的，没有人喜欢花钱买罪受，同样也没有人愿意浪费时间去寻找不快。保持良好的情绪状态，是社交成功的重要因素。

情绪，是比较复杂的心理状态，它并非只有好和坏两种，其内涵是十分丰富的。有人将它分为七种形式：喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧；又有人将它分为四种形式：快乐、愤怒、悲哀、恐惧；还有人将它分为三种形式：心境、激情、应激。不管哪一种形式，都不可能把情绪的某些因素分割出去，而是涵盖了其全部内容，只是划分方式不同而已。

控制情感的波动。

情绪的变化，直接导致情感波动。当情绪处在突然爆发阶段，情感便会呈现狂喜、暴怒绝望等剧烈的波动，有时还要伴随着某些外部行为，诸如拍案叫骂、咬牙切齿、顿足捶胸、面红耳赤等。这一情感波动，主要是生活中重大事件引起的。当情绪处于平稳持续阶段。情感则呈现为喜悦、忧闷、悲凉等波动比较缓慢的状态。这种情感虽然波动不大。却具有弥漫性，它可以影响人们的整个精神状态，而且还要持续相当一段时间。例如身体有病、工作不顺、环境发生变化、生活出现波折等，都有可能引起这种情感的产生。

所以，情感波动不可小视，因为它可以产生正反两方面的作用。积极的作用是，它可以使人精神振奋，干劲倍增，提高工作效率，创造业绩，愉悦身心；消极的影响是，它能够使人精神沮丧。造成生活波折、事业不顺，降低劳动效率，摧残健康。积极的情感，是激发人采取正确行为的巨大动力；消极的情感。只能令人选择错误行径，起抑制作用。

白羊座

六月白羊座感情关键语：思考是继续，等待、还是放弃？

白羊们，本月感情现在面对的是受现实因素影响下思考着，是该下一步继续呢？还是等待观察？

单身与非单身的你们，可能都会遇到这样的情况。你们会想要经得起金钱考验的感情，或者是在有一定经济基础的感情。

想要两者兼得，但通常理想与现实总有落差感。建议你们不要轻易放弃，多点耐心，感情是需要彼此经营的，不是单方的付出。

部分人，是思考这段自己觉得稳定的关系是否要结婚的时期。

或许你们正一起计划着你们的未来，并将实际经济条件列入考量，作为你们长远关系的基础。

下旬后，你们将能做出决定，或者是对方做出决定。

金牛座

本月金牛座感情关键语：负重前行、还在坚持。

本月的你们，在感情方面，有伴侣的你们，可能会有些疲惫，压力，不愿放弃的念头，为了生活，为了给对方一个避风港，会一步一脚印的往前走努力着，负重前行。

但是这些只是你自己单方面的高要求于自己造成的。

在恋爱中，你想要对这项关系的持续成功负起全部的责任。然而，对一项两性关系而言，这并不是一种务实的态度，意味牵涉到两个或更多人，而且你也不能为伴侣的决定、行为或信仰负责任。沉静下来，思考这段关系的质量，或许你能开始缓解自己给自己的压迫感。

部分人彼此间有问题矛盾的时候，你总是会完全归咎于自己身上，而且认为只有你的行动可以修正整个状况。但这样却不能解决问题，你或许忘记恋爱婚姻是两个人的事。当你觉得辛苦，却不肯放弃，紧抓着这段关系不放，希望能继续下去。然而，苦苦维持一段品质不好的关系，对双方都没有好处，建议你需要看清楚事实，解决实际存在的问题，改善关系。

如果已经是无药可救时，不如快刀斩乱麻。或许是种解脱，重担不是环境造成的，反而是自己加诸自身的，过强的责任感及凡事不假手他人的个性，会让你不堪重荷，最终会影响生活和健康。

双子座

本月双子座感情关键语：别感情用事，问题都能解决。

受五月底的水逆影响，双子们的感情、情绪开始更易爆发，单身的与非单身的，尤其是与过去的关系，过去的人有关，双子们也很困扰、有时会感觉自己没那么理性了，变得感性，因为过去的伤口还未完全愈合。甚至影响休息，睡眠。也很犹豫，不能直接做出感情上的决定，内心很矛盾的想法。也很难听进他人的建议。

有伴侣的、配偶的，对自己好一点，不要有太多的自我批判。如果因为双方都坚持一些不必要的原则而使事情僵化，那么各自退一步是更好的解决之道。

你们知道彼此在一起不快乐的问题，双子们也在努力进行必要的改变，只有解决矛盾问题，才能改善关系的发展。

塔罗牌建议双子们，不要被情绪蒙蔽了你的思考。假如你能把感情的因素从现况中抽离，或许你会发现要下个有效率的决定容易多了。

部分双子，会被异性表白或决定去爱的表达告白对方。无论如何都是你们将会经历的。接受上天的安排。也是新的开始，积极面对。

六月，双子有出行运，有时间的话，外出和朋友短途旅行，将会缓解并释怀你们内心的情感波动。

巨蟹座

本月巨蟹座感情关键语：爱需要勇气、真诚

六月巨蟹们，在感情方面，单身的，会遇到一段新的关系，对方是温柔的女性、或是有自信的、勇气与热情的男性。彼此是非常有吸引力的，但也需要你们勇敢表达爱意、坦诚相待的相处。而不是因为内心的欲望感受去接触、去选择伴侣，没有信任的基础的感情不会长久。

部分巨蟹是想要与前任复合，知道你们之间有很多阻碍，困难，但还是放不下，想要重新在一起，关系持续下去，那就要靠你们自己如何去改变，去付出，克服掉内心的自负、压力、真诚的去沟通，才有机会。

而不是只是在思考没有行动，这是你们的弊端，只有实际行动去付出，用心，对方才能明白你们的心意。别等到真正的失去后才明白。

有伴侣的你们，彼此之间需要坚强的、乐观的心态去面对生活中发生的各种状况，一起共同解决问题。关系会发展得更亲密、彼此能够互相倾听及倾诉。

狮子座

本月狮子座感情关键语：自以为是的隐瞒

狮子们，六月在感情方面，要留意，是不是自己太过自信，而忽略了细节，不要认为对方不知道，你们的特质是自信，觉得自己是掌控感情的主导权的。

感情的世界里，彼此要尊重，体谅、信任，更重要的是真诚，别把职场生意经带到感情上，引起争吵、得不偿失。只会让彼此不愉快。

部分狮子座，可能将会遇到欺骗的事件，你可能是说谎的一方，也可能是受骗的一方。不够坦诚。建议思考，事件的严重性，是否有隐含原则性的问题。

有些狮子座，在感情里付出了很多，一直没有放弃，在这段时间里，让你得到你所追寻的回报。

单身的狮子们，遇到追求的异性，要观察清楚，对方的行动目的。

处女座

本月处女座感情关键语：暂时的独处沉思

六月，在感情方面，你们将随着五月底水逆开始前的感情波动直到六月下旬水逆结束，期间不宜做重大决定。

或许是之前太累了，面对感情的事情，或者是想要逃避，相信你们自己的理性判断，冷静的思考，不受环境里他人的影响，要提醒自己切勿急躁，凡事细细想，慢慢来，是有好处的。

部分处女座，你们感情中的一方为了思考生命的阶段性意义而从生活和两性关系中抽离独处，而对你造成伤害（影响）。

或者是伴侣从两性关系的精神上抽离，用其他兴趣的事（沉迷游戏、工作、看书学习等）来逃避当下的处境或感情问题。

是否真的变成单身状态，还是暂时的？冷静思考后你们会有答案的，会重新认识到这段感情问题的本质。

六月感情你们内心从波动转向平静。反省过去行为和计划未来的时期，将会是一个很有意义的过程。

天秤座

六月天秤座感情关键语：坚持是否还值得。

天秤们，在感情方面，关系会有不和谐，甚至是争吵，原因却是因为周围环境的人，家人？朋友？。。。尝试着思考你们在一起的原因，现在遇到的事件，为什么会发生？彼此还有没有感情？

至少我看到的是，你们有一方付出了很多，面对各种困难，从来不在怕的，一个人努力着去克服，去面对那么多的反对质疑，挑战。

至少ta是对感情很认真，很负责的态度。顶着压力、焦虑、独自面对着，每个人都有极限的，建议天秤座，换位思考、并且再考虑一下，是否值得？

或许你们已经在尝试在要平衡人际关系，或对家庭的承诺，长时间的持续着责任和压力。是时候换个方式处理了。

部分天秤别迷恋过去。作出一个决定。

单身人士，工作压力比较大，加班可能也比较多，想要认真考虑感情的事，时间、精力不够。

天蝎座

本月天蝎座感情关键语：热情和积极性减退。

六月天蝎们，在感情里，这段时间想法趋于短暂，对目标意兴阑珊，也不去争取。

单身的，就觉得自己现状挺好，重心放在工作、事业上，加班加点也无所谓的，赚钱就好，对钱有点斤斤计较。或是因为工作的变动，逃避感情里的另一半，就是对感情最近阶段没有行动。

身边有异性或伴侣的，也开始没有了热情，不想负责，有点被动，较少付出，冷漠而疏离。甚至会失去，面临分手的状况。

部分天蝎，遇到的异性，可能感到自己控制不了自己的这段感情，开始消极。

感情、家庭关系将会因为现实面的问题而阻碍耽误。

异地恋的，有远方来的消息，相聚的机会时间都在规划中，是想要稳定持续发展的。但踏实感、安全感还不够。

射手座

六月射手座感情关键语：各执己见、不和谐。

本月，在感情方面，射手们不满现状，或是不满对方的态度，彼此不愉快，好强的你们，也不甘示弱，对方可能也是好面子的一位。火药味很足。

你们可以尝试想着对方的优点，彼此相处愉快的场景，一起度假的回忆。

就会发现，好像矛盾的问题并不大，也不严重，只是彼此都在争一口气，互相谦让一点，主动、被动，都是你们自己选择的对方。

部分射手，会遇到竞争对手，你们是能感受到的，到底是不是第三者？还是暧昧？

单身的你们，可能会遇到一位和自己生活环境完全不同的异性，或是异地恋，感情进展机会不大，或者是有很多阻碍。

两人各有不同的生活形态，没有相关的兴趣和共同的朋友。各自追求不同的生活形态时，亲密关系就会受阻。

有家庭的配偶的射手们，六月里会比较热闹，会有亲自出行的活动，集体的户外活动，积极欢乐的。

摩羯座

六月摩羯座感情关键语：阶段性的善变、不稳定，优柔寡断的态度

摩羯们，只有能够正确面对自己内心的恐惧与顾虑，才能妥善处理感情关系中的变化。别思考太多而行动不足或优柔寡断。

有伴的，你们在感情里，情绪多变，让对方很烦恼，有时候说话不真实，甚至不够忠诚的态度对待现在的关系，建议你们想清楚自己要的什么，不要盲目的恋爱、或争吵、冷战矛盾。

本月会有不好的消息，八卦消息，关系会有变动，尤其是异地恋的。处理感情关系不成熟，也或许是当事人你们自己太年轻，心智不成熟。

单身的摩羯，可能会遇到一位年轻的，脾气大的异性，刚开始会很热情，但你们的关系不长久，对方让你无法看透。或许ta自己都不知道要怎么继续，玩心太重。

建议你不要冲动，开始一段关系，避免被伤害。

水瓶座

本月水瓶座感情关键语：太过随性。

六月，水瓶座的感情真的是，来去匆匆，你们的特质，部分人把随性发挥的淋漓尽致，思绪飘渺身边人都get不到点，然而你们的能言善辩却吸引到了部分异性，对你们特别的欣赏。

但这不是你们可以多段关系暧昧的理由。如果只是图一时的快乐，那或许你们目的达到了。

单身的水瓶女，对于向你们主动示好的异性，需要观察考量，不要被表象迷惑。

部分有伴侣的，可能由于年轻气盛，太冲，或是彼此年龄的差异、不成熟、造成关系的不合，破裂。

彼此有一方无法给予长期的承诺，对现状关系的不满足，阶段性的享受追寻下一段关系的过程。（水瓶男更要注意）你们会因自身的问题而处理不当。财务状况也会因急躁而更为混乱，难以节制掌控。

异地恋的你们，本月需要注意意料之外的突发状况，可能会面临中断和各种阻碍。

双鱼座

本月双鱼座感情关键语：误会加深，关系紧张。

双鱼们，六月里，周遭的人将会发生不幸的事件，可能和你有关，或许对方是需要你的安慰、照顾。但你们并不愿意，你们只想顾好自己，会显得有点自私，误会升级也是无谓的争执。

其实你们内心深处也是矛盾的。

有伴侣的配偶的，在感情里，你们是缺乏真正的用心交流和联系，尽管在身边，但心的距离很遥远。一旦发生什么事，你们总是有点强迫对方同意你的观点。因此，失落和冲突、分离难免。

部分人，会暂时的妥协而非解决。没有解决的问题还是有再回来的可能，它可能会以不同的面貌降临，而且由持续出现的可能。

建议你们心胸开阔些。

单身的双鱼，想要的感情关系，不希望被旁人束缚、牵扯。

情绪忽高忽低可能是精神压力过大导致，也可能是过度劳累引发，除此之外不排除患有精神分裂症、双向情感障碍的可能，需要结合患者临床症状进行综合判断。

1、精神压力过大：如果工作或生活压力比较大，个人不能较好调节时，会通过情绪表现出来，从而导致情绪不太稳定，出现忽高忽低的情绪波动。平时需学会自我释放压力，可以通过适当运动进行调节；

2、过度劳累：如果从事工作属于重体力劳动，或者需要长期加班熬夜，长期如此不仅会导致身体变得比较疲惫，还会导致个人情绪受到影响，会出现情绪低落或其他不适，从而导致情绪忽高忽低。平时需养成良好的生活习惯，规律作息，劳逸结合，避免个人身体过度疲惫；

3、精神分裂症：属于比较严重的一种心理疾病，会导致个人出现双面情绪，有时比较温柔，有时比较暴躁，个人情绪也不能较好控制，可能出现情绪忽高忽低。可以到当地医院精神科做心理疏导缓解；

4、双向情感障碍：也被称为躁郁症，是抑郁与狂躁交替发作的一种疾病，患者也会出现情绪忽高忽低的情况，病因尚未明确，可能与遗传、社会因素等有关。此时可以遵医嘱口服奥氮平片、氯氮平片等抗精神病药物进行治疗，同时需要接受正规心理治疗。