心理学家如何把爱情进行分类

不同的心理学家根据自己的研究，将爱情进行分类，并编制相应的量表进行测量。

一、哈特菲尔德将爱情分为同伴式的爱情和激情式的爱情

1、同伴式的爱情：被界定为我们指向他人的亲切和关爱的情感，不带有生理唤醒和激情。人们可以在非性关系，如亲密的友谊中体验到这种爱，或者那些不再有狂热和激情的情侣在共享亲密关系时也会体验到这种爱。这让我想起中年的夫妻关系。

2、激情式的爱情：对爱侣的强烈渴望，伴随着生理唤醒的冲动，当所爱的人出现时我们会感到气短、心悸等。

跨文化研究表明，个体主义文化下的美国伴侣认为，激情式的爱情重要程度更高，而集体主义文化下的中国伴侣则认为同伴式的爱情更重要。所以这可以说明为什么很多中国的夫妻在退去激情后，仍然可以生活在一起？

二、加拿大的社会学家李根据人们在爱情中的不同行为表现，区分了六种不同的爱情类型

1、浪漫式爱情：爱是强烈的情绪体验，一见钟情是这种爱的典型，外表吸引力则是关键。

2、占有式爱情：对爱人有一份狂热，容易紧张妒忌，完全被对方迷住。完全依赖于自己的伴侣，所以害怕被拒绝。

3、最好朋友式爱情：爱情经由友谊、共同爱好及逐步自我展露而慢慢成长起来的令人愉快的亲密关系。这种爱是深思熟虑的、温暖的、富有同情心的。比如霍建华和林心如的婚姻。

4、实用式爱情：彼此都感到合适，并能满足对方的基本需求，追求满足而非刺激。

5、利他式爱情：这种爱是无条件的关怀、付出及谅解。

6、游戏式爱情：这种人对爱情就像其他人打网球或下棋一样，享受“爱情游戏”并在其中取胜。

爱情中存在性别差异， 男性喜欢浪漫式爱情（一见钟情）和游戏式爱情（追女人的快感），女性喜欢最好朋友式的爱情与实用式爱情。 对这种差异的解释与社会经济背景有关。当男人结婚时，他是在选择同伴及合作者，女性则选择同伴和生活支柱。

三、爱情三角形理论

为了从理论上解释不同类型的爱情，斯滕伯格提出了爱情三角形理论，他认为所有爱情体验都包括三个基本组成成分，即亲密、激情和承诺。这三个成分分别代表了爱情三角形的三个顶点。每对情侣因三个成分各自的比例不同而各不相同。

1、亲密：指的是爱情关系中能让对方感到亲切、彼此关联的情感。包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望，自我暴露和沟通内心感受、提供物质和精神上的支持等。

2、激情：指的是在爱情关系中带来强烈情绪体验的驱动力，外表吸引力和性需要可能是最明显的。

3、承诺：指的是与对方相守的意愿及决定，包含两个含义：一是指短期内爱一个人的决定。二是长期关系中为维持这种爱而作出的承诺或担保。

在这三种成分中，亲密是爱情的情感成分，激情是爱情的动机成分，承诺则是爱情的认知成分。

斯滕伯格根据这三个成分在爱情中所占的不同比例，区分了七种爱情形式。

1、纯洁的爱情遇到那个人，你会脸红心跳，小鹿撞怀，新奇与新鲜感，让人忍不住不断地探索，偷偷窥探彼此的秘密。在这一场恋爱中，不分善恶好坏，只有彼此心动的喜欢。你们自带灵感，像是世间那些伟大的诗人，一起谈天说地，雅俗共赏，不断地寻求默契，让彼此的灵魂共振，越来越强烈。这种爱情一般会发生校园里，彼此不用考虑外界的一切物质束缚。心能随心所欲地跟着感觉走，是最纯洁的爱情。

2、至死不渝的爱情一旦遇到那个能够让你产生剧烈共鸣的人，你便会渴望谈一场轰轰烈烈的恋爱。处于这种状态的人，便会深陷其中，无法自拔。爱情是盲目的，为了彼此心中共同的信念，你们抛弃了外界世俗的所有的拘束，不顾一切地彼此奉献，即使粉身碎骨，依然至死不渝。这种爱情，一般发生在满怀激情的青年，从来不缺少激情，缺少的是一场轰轰烈烈，为爱痴狂的机会。

3、宁静港湾式的爱情这是一种最为奇特的爱情。彼此遇见时，就像是相识多年的旧友，没有面红耳赤，没有心跳加速，更没有强烈的为爱痴狂的念头。只是一眼，便感觉相处不累，彼此面对时，可以放下所有的防备，不用刻意的互相取悦对方，一起随缘，顺其自然。在面对她时，心是宁静的，亲切的，淡然的。在这里，没有尔虞我诈的争斗，没有世俗的喋喋不休，没有柴米油盐的担忧。这里是最好的解压的去处，身心随时可以得到休憩，想来便来，想走边走。

谈恋爱是一件非常甜蜜的事情，虽然两个人彼此喜欢，但是在相处的时候还是有一些细节需要注意，这对于一段感情来说是非常重要的。特别是在恋爱中一定要多关心理解对方，同时要包容珍惜对方，这种细节方面的问题是非常关键，只有多注意才能够体现恋爱中甜蜜感。

一、把他(她)介绍给朋友。

平常交往时，千万不能偷偷摸摸的，而是要大大方方地交往，而且，尽量在有朋友身边时，一起带上他(她)，让他(她)感到踏实。

二、逐步培养情感。

谈恋爱的细节有什么？不要想着一口就吃成一个胖子，这是不切实际的，如果没有感情基础，一味地急于求成是不可能有好结果的，所以不要急着拉紧关系，感情的事要慢慢培养。

三、给予彼此个人空间。

不管是在恋爱中，还是结婚之后，都要给对方留出一定的私人空间，对方的爱好是什么，尽量保证对方有时间做，如果无节制地粘着对方，可能会让对方反感。

四、生气也不会撇下你。

一个人生起气来，轻易控制不住自己的脾气，如果对方生气都不会和你吼，更不会撇下你自己走，而是耐着性子哄你。这就是神仙爱情了吧！

总结:相爱的人，一定要对爱情有一些细节把握，不要让一些看似不重要的事情，成为爱情失败的导火索。恋爱中的细节问题在很多时候是能够决定很重要的问题，恋爱细节是需要每个人去珍惜，关切，只有注重细节，才有可能让对方感受到更多的爱与责任。

婚姻实际上是一对伴侣共同生活，包括生活伴侣，思想伴侣，灵魂伴侣，精神伴侣，事业伴侣，家庭伴侣，责任伴侣，性伴侣，文化伴侣，理想伴侣，梦想伴侣，生活伴侣，情感伴侣，习惯伴侣，兴趣伴侣，等等，重合的越多，家庭越幸福，彼此越快乐，重合的越少，越不幸福，越不快乐。

　　99%人的婚姻仅存在于家庭与责任方面的共同生活。仅是家庭，生活的伴侣，而其它方面的伴侣需要寻找对方之外的人去满足。

　在其它方面没有共同点，于是需要通过，朋友，知己去满足。知己，好朋友实际上是没有婚姻的婚姻伴侣。

　有的婚姻实际上是零共同点，仅靠家庭与责任维持，没有共同语言，没有共同点。

　1：生活伴侣。

　生活伴侣式的婚姻相当多，具体表现为，两个人在一起，只是为了生活将就，男的赚钱，女的花钱，彼此感情并不是很好。

　男的之所以在一起，是因为是个女人，自己没有能力去找更好的，于是两个人在一起，谈不上恩爱，仅是为了有个家。

　而女人接受这样的状态，并非喜欢，而是有人养她，有人给她钱花，自己有个依靠。

　在这样的状态下，争吵是家常便饭，你说我，我说你，都不给面子，彼此没有情感可言，有时像朋友，有时像敌人。

　2：思想伴侣。

　思想伴侣主要指两个人志同道合，思想近似，有共同的语言，共同的思想，彼此沟通无障碍，交流愉快。

　思想伴侣常常有说不完的话，对于一件事，一个话题，可以聊，可以讨论，可以争吵，彼此在讨论中不断探索，不断完善，不断升华。

　3：灵魂伴侣。

　所谓灵魂伴侣，是一种情相投，意相合的境界，你知我情，我知你意。

　具体表现为，最懂你的人，你的一言一行，一举一动，对方知道你所要表达什么，你内心的真实想法，并能给予最适合，最美妙的回应。

　两个人心心相印，彼此相惜，遥相呼应，不论身在何方，距离多远，一个信息，一句话，便知对方的处境。

　4：精神伴侣。

　精神伴侣是指欣赏，双方彼此欣赏对方，喜欢对方，认可对方，不论对方做什么，选择什么，也不论对与错，都会义无反顾，不问缘由，不问对错的去支持，去鼓励。

　成了相互庆祝，败了相互安慰，相互鼓励，从头再来。也许根本不懂对方在做什么，但那没有关系，她既不会瞎评瞎说，更不会打击，撤后腿，说这不行，那不行，而是坚定不移的选择相信，说你行的，我相信你，并用实际行动去默默的支持，鼓励，帮助。

　5：事业伴侣。

　事业伴侣是指事业上的好伙伴，两个人黄金搭档，在发展事业的道路上，相互扶持，相互帮助，关键是配合默契。

　彼此能够理解对方，支持对方，有的是有共同的事业，在共同目标的约束下，二人一心，所向披靡，事业蒸蒸日上，各有所长，各负其责。

　6：家庭伴侣。

　家庭伴侣是指，为了有个家，为了顾及家庭的其他成员，兄弟姐妹，以及双方父母，而在一起。

　不管自己是否开心，是否幸福，是否爱对方，这些都不重要，重要的是家里其他人的感受，双方父母的感受与态度，家人的看法。

　家庭伴侣，往往表面风光，在外人面前一副幸福的样子，回到家中又是另外一番景象。他们也有自己的苦恼，即，他们注重，在意，单位，同事，家人，以及社会的态度与说法，为此而勉强在一起度日。

　7：责任伴侣。

　责任伴侣是两个人在一起后，责任处于主导地位，不论两个人是否有感情，是否相爱，不重要。男人会为了不辜负女人，对女人有一种怜悯之心，有一种责任之心，这是其一，其二是为了孩子，孩子是父母最疼爱的人，看着自己的孩子，多少父母为了孩子而放弃了自己的幸福，自己的事业，甚至自己的生活。

　由其是女人，在孩子面前，大部分愿意舍弃一切，少部分是因为责任与愧疚，为了尽父母之责任，为了尽家庭之责任，总之，彼此之间以责任而在一起。责任是相互联系的重要纽带，也是伴侣关系存在的主要因素。

　8：性伴侣。

　性伴侣是指：两个人在一起后，性生活处于主导地位，两个人在一起没有什么感情，更谈不上责任，每个人有各自的想法，也有各自的生活，各自的工作，除了性生活外，没有其他的紧密接触。性是彼此关系存在的纽带，在性生活方面，也是为了满足彼此的生理需求，各取所需。彼此在性方面有很高的默契度，彼此能够满足对方。

　9：颜值伴侣。

　颜值伴侣是指：一方喜欢另一方，在一起是被对方的颜值，气质所吸引，深爱对方的外表，不论对方内在如何，内心好坏，对方的表面是自己喜欢的类型，打动了自己。每当看到心情就会非常好，为了对方愿意给予一切。

　在一起没有别的，不论对方人品如何，能力如何，有钱没钱，仅为了颜值，为了那张脸，为了那个身材，可以包容其他方面的不足与欠缺。

　10：习惯伴侣。

　习惯伴侣是指：双方都有各自的优点与缺点，但彼此可以互补，谈不上感情，也谈不上志趣相投，只是在一起。随着时间，习惯了对方，就像左右手一样，不喜欢，也不讨厌。

　与对方在一起，踏实安心，不用伤心，也不用难过。没有甜蜜，也没有伤害，相敬如宾，各自安好。只是习惯了，在一起平静而舒服，自在而开心。

　11：兴趣伴侣。

　兴趣伴侣是指：双方有共同的爱好兴趣。

　因兴趣爱好而在一起，这样的伴侣非常多。起初因为共同的兴趣爱好，而相识，相交，慢慢的，彼此熟悉而在一起，但大部分，仅是兴趣相投，其他方面不合，因而在一起后，随着时间，矛盾会越来越多。

　因为，大部分兴趣，爱好，都是一时的，生活中的问题与矛盾，会将兴趣，爱好，所带来的幸福与美好，冲击的一无所剩，共同的兴趣爱好，也会随着时间与矛盾而消失或转移。

　12：情感伴侣。

　情感伴侣是指：双方是有真感情的，以爱而在一起，彼此喜欢对方，彼此经历了风风雨雨，那种情，那种爱，超越了物质，超越了亲情，没有什么可以替代，一生一世相陪相伴。

　经常甜言蜜语，幸福快乐，他们的生活一直处于恋爱时的状态，常常像热恋时的人一样。情感伴侣是真心相爱的，两个人在一起共同生活。

　13：单爱伴侣。

　单爱伴侣是指：单爱。单爱并不是两情相悦，真心相爱，而是一方喜欢另一方，而对方并不喜欢你，你因为喜欢对方而，主动或被动地接受对方的要求。主动就是主动去追求对方，被动就是对方表白，你就马上同意了，你有意，但未主动，而对方只是想玩玩，并非真的喜欢你。

　大部分是你喜欢他，然后付出一切，打动了她，她并非喜欢你，而是没有人比你对她更好，她只是选择了一个对她好，爱她的人，而你们之间属于单爱，你处处让她，宠她，而她永不知足，永不满意。

　14：理想伴侣。

　理想伴侣是指：两个人拥有共同的理想，理想是他们的生命，他们活着就是为了理想而活，理想在他们的心中高于一切，高于家庭，高于亲情，更高于爱情。

　他们之所以在一起，就是为了实现共同的理想，理想存在于他们的生活中，工作中，感情中。

　他们是以理想而在一起，以理想而存在关系，以理想而相亲相爱，相帮相助。

　15：梦想伴侣。

　梦想伴侣是指：两个人拥有共同的梦想，梦想是他们的使命，更是他们的信仰。那个看不见的梦想，是他们始终相信，并执着追求，从不放弃，他们彼此能够在许多方面，方向一致，思想趋同。

　他们在追求梦想的道路上，有苦有乐，但都很幸福，都很快乐。他们不在乎现实社会的物质生活，亦不在乎现实社会的精神世界，他们有属于自己的梦想世界。

　不论现实多么不好，多么残酷，均无法阻碍他们前进的步伐，不论现实多么纸醉金迷，均无法吸引他们前进的视线，他们是梦想伴侣，他们的心里只有梦想，其他一切都是浮云。

　现实婚姻中，能够重合的各种状态越多，婚姻就越幸福，能够重合的各种状态越小，婚姻就越不幸福。

　在婚姻中，当你无法满足对方的某一状态，某一需求时，对方就会从其他方面，其他人那里去获取，这个人可以是亲人，朋友，同事，同学，知己等，也就是说，我们与许多人不是伴侣，但胜似伴侣，彼此之间存在着伴侣的关系状态。

　侠客海鹰

　2019年12月3日