找个对象，一天天总抬杠怎么办？

什么互相这么抬杠？有的时候，只是没有问题我也要制造问题，显得你们之间有很多的共同话题，你们之间是很多的交流都没有营养，这种营养呢并不是这件事本身，而是这个营养对于你们感情之间的增进有没有营养？

爱人之间有扛杠很正常，但关键是两个人在抬杠之后两个人的态度是怎样的。决定于一份恋情能不能往下走，就是谁先放手谁先服软，也就是说谁应该怕谁，才能决定感情能不能往下走。如果不抬杠，就是我怕你，怕你生气，怕你伤心。但现在如果谁都没有先服软，谁都觉得谁应该怕谁，感情就会很快分解。反之当你们在抬杠中，有一方先服软了，并且拿出了诚意去一起商量一起规划这件事怎样去解决，那这份感情就能够往前走。

经常抬杠，如果没有很好的处理态度，彼此在一起就是一种消耗。没事的时候你们用一种彼此抬杠，彼此争执的方式把两个人贴在一起，但是

一旦有事的时候，抬杠解决不了问题，那用什么样的方式去共同面对事情呢？当你们没有做好准备，或者没有能力去共同面对事情，甚至两个人都没有学会共同面对生活，能坐下来心平气和聊天吗，能共同简单分享柴米油盐的人间烟火吗？有这样的能力吗？两个人之所以这么久还在一起，正是这种相对激烈的方式，彼此缠绕着走到了今天，但一旦生活将来趋于平淡，那这样的爱情往哪里安放？一旦出现了重大事件，两个人的心还能往一起走吗？能经得住考验吗？人的大脑中有一种叫镜像神经元，这个是推动我们人类向前进步的。就是人会模仿，你抬我一句杠，我回两句，你发脾气我比你还发脾气，你们是彼此在这种镜像神经元的互动当中脾气越来越大，甚至不管不顾在外边也发脾气，这就是一种彼此消耗，实际上两个人都在受伤害，都在退步，都没有向着更好的方向发展。而如果我们有一个健康的有营养的感情，我们是在互相模仿，互相成就的过程中在进步，对方包容我，我也忍忍自己的脾气，对方上进，我也少玩会，对方对生活要规划那我也不能太落后，这样才能进步，才能一起更好的走下去。

“提到童年，总使人有些向往，不论童年生活是快乐，是悲哀，人们总觉得都是生命中最深刻的一段；有许多印象、许多习惯，深固地刻划在他的人格及气质上，而影响他的一生……”

冰心

（1900年10月5日~1999年2月28日）

诗人、现代作家

我的童年

（节选）作者：冰心

提到童年，总使人有些向往，不论童年生活是快乐，是悲哀，人们总觉得都是生命中最深刻的一段；有许多印象、许多习惯，深固地刻划在他的人格及气质上，而影响他的一生。

我的童年生活，在许多零碎的文字里，不自觉地已经描写了许多，当对我提出这个题目的时候，我还觉得有兴味，而欣然执笔。

中年的人，不愿意再说些 情感 的话，虽然在回忆中充满了含泪的微笑，我只约略地画出我童年的环境和训练，以及遗留在我的嗜好或习惯上的一切，也许有些父母们愿意用来作参考。

先说到我的遗传：我的父亲是个海军将领，身体很好，我从不记得他在病榻上躺着过。我的祖父身体也很好，八十六岁无疾而终。我的母亲却很瘦弱，常常头痛，吐血——这吐血的症候，我也得到，不是肺结核，而是肺气支涨大，过劳或操心，都会发作——因此我童年时代记忆所及的母亲，是个极温柔、极安静的女人，不是作活计，就是看书，她的生活是非常恬淡的。

反过来说，因着母亲的病弱，和家里的冷静，使得我整天跟在父亲的身边，参加了他的种种工作与活动，得到了连一般男子都得不到的经验。为一切方便起见，我总是男装，常着军服。父母叫我“阿哥”，弟弟们称呼我“哥哥”，弄得后来我自己也忘其所以了。

父亲办公的时候，也常常有人带我出去，我的游踪所及，是旗台、炮台、海军码头、火药库、龙王庙。我的谈伴是修理枪炮的工人、看守火药库的残废兵士、水手、军官，他们多半是山东人，和蔼而质朴，他们告诉我许多海上新奇悲壮的故事。有时也遇见农夫和渔人，谈些山中海上的家常。那时除了我的母亲和父亲同事的太太们外，几乎轻易见不到一个女性。

四岁以后，开始认字。六七岁就和我的堂兄表兄们同在家里读书。他们比我大了四五岁，仍旧是玩不到一处，我常常一个人走到山上海边去。那是极其熟识的环境，一草一石、一沙一沫，我都有无限的亲切。我常常独步在沙岸上，看潮来的时候，仿佛天地都飘浮了起来！潮退的时候，仿佛海岸和我都被吸卷了去！童稚的心，对着这亲切的“伟大”，常常感到怔忡。黄昏时，休息的军号吹起，四山回响，声音凄壮而悠长，那熟识的调子，也使我莫名其妙地要下泪，我不觉得自己的“闷”，只觉得自己的“小”。

因着没有游伴，我很小就学习看书，得了个“好读书，不求甚解”的习惯。我的老师很爱我，常常教我背些诗句，我似懂似不懂地有时很能欣赏。比如那“前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而涕下”。我独立山头的时候，就常常默诵它。

离我们最近的城市，就是烟台，父亲有时带我下去，赴宴会，逛天后宫，或是听戏。父亲并不喜听戏，只因那时我正看《三国》，父亲就到戏园里点戏给我听，如《草船借箭》《群英会》《华容道》等。看见书上的人物，走上舞台，虽然不懂得戏词，我也觉得很高兴。所以我至今还不讨厌京戏，而且我喜听须生、花脸、黑头的戏。

再大一点，学会了些精致的淘气，我的玩具已从铲子和沙桶，进步到蟋蟀罐同风筝，我收集美丽的小石子，在磁缸里养着，我学作诗，写章回小说，但都不能终篇，因为我的兴趣，仍在户外，低头伏案的时候很少。

父亲喜欢种花养狗，公余之暇，这是他唯一的消遣。因此我从小不怕动物，对于花木，更有普遍的爱好。母亲不喜欢狗，却也爱花，夏夜我们常常在豆棚花架下，饮啤酒、汽水，乘凉。母亲很早就进去休息，父亲便带我到旗台上去看星，他指点给我各个 星座 的名称和位置。他常常说：“你看星星不是很多很小，而且离我们很远么？但是我们海上的人一时都离不了它。在海上迷路的时候看见星星就如同看见家人一样。”因此我至今爱星甚于爱月。

父亲又常常带我去参观军舰，指点给我军舰上的一切，我只觉得处处都是整齐、清洁、光亮、雪白，心里总有说不出的赞叹同羡慕。这种生活一直连续到了十一岁，此后我们回到故乡——福州——去，生活起了很大的转变。我也不能不感谢这个转变！十岁以前的训练，若再继续下去，我就很容易变成一个男性的女人，心理也许就不会健全。因着这个转变，我才渐渐地从父亲身边走到母亲的怀里，而开始我的少女时期了。

童年的印象和事实，遗留在我的性格上的， 第一是我对于人生态度的严肃，我喜欢整齐、纪律、清洁的生活，我怕看怕听放诞、散漫、松懈的一切。

第二是我喜欢空阔高远的环境，我不怕寂寞，不怕静独，我愿意常将自己消失在空旷辽阔之中。 因此一到了野外，就如同回到了故乡，我不喜城居，怕应酬，我没有城市的嗜好。

第三是我不喜欢穿鲜艳颜色的衣服 ，我喜欢的是黑色、蓝色、灰色、白色。有时母亲也勉强我穿过一两次稍为鲜艳的衣服，我总觉得很忸怩，很不自然，穿上立刻就要脱去，关于这一点，我觉得完全是习惯的关系，其实在美好的品味之下，少女爱好天然，是应该“打扮”的！

第四是我喜欢爽快、坦白、自然的交往。 我很难勉强我自己做些不愿意做的事、见些不愿意见的人、吃些不愿意吃的饭！母亲常说这是“任性”之一种，不能成为“伟大”的人格。

第五是我一生对于军人普遍的尊敬，军人在我心中是高尚、勇敢、纪律的结晶。 关系军队的一切，我也都感到兴趣。

说到童年，我常常感谢我的好父母，他们养成我一种恬淡、“返乎自然”的习惯，他们给我一个快乐清洁的环境，因此，在任何环境里都能自足、知足。我尊敬生命，宝爱生命，我对于人类没有怨恨，我觉得许多缺憾是可以改进的，只要人们有决心，肯努力。

这不是一件容易事，因为生命是一张白纸，他的本质无所谓痛苦，也无所谓快乐。 我们的人生观，都是环境形成的。相信人生是向上的人，自己有了勇气，别人也因而快乐。

我不但常常感念我的父母，我也常常警惕我们应当怎样做父母。

朗读者：王湛琦

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金山夜话2022年没有。2019年初，《金山夜话》节目停播，不少人感觉很不适应，其实，实际停播原因是，因为金山到了退休年龄，所以在济南已播出25年的情感夜话类节目《金山夜话》才悄然淡出公众视野。至此，《金山夜话》，这个在济南已经播出了25年的节目，已经成为历史。所以金山夜话2022年没有。

我知道一个专门讲心灵情感的电台节目，不过那个是在深夜才播放的，所以如果你没有晚睡的习惯，就只能在次日选择听重播了。名字叫做《千里共良霄》中央广播电视台的，听起来感觉非常不错。如果你真的喜欢这种类型的节目，建议你去听听这个吧！

好。

金荣是国家二级心理咨询师，从事心理咨询工作近十年，接待线下心理咨询近一万小时，电话热线咨询三万余例。

秦岭夜话是一档以解决情感，婚姻，家庭问题为主的夜话类节目，伴随着陕广新闻开播他成为了一道在夜间伴随听众的全新听觉风景。

这么多优秀教师，从谁开始呢？我想先从来自河南省实验中学思达外国语小学的付莉老师开始。

最主要的原因是，宣传推介的照片，数付老师最漂亮，她的微笑一下子就感染了我。

啥？你说我以貌取人？不是有这么一句话吗——欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品？所以你看，“始于颜值”，没毛病吧？

注意到付老师，源自杏坛网研社的一次话题研讨——《教师怎样与不喜欢的学生相处》。印象最深刻的就是，付老师专门为“熊孩子”开设写作专栏，她说刻意忽略其毛病缺点，就会剩下满心欢喜。

付莉：一个人点燃一群人

付老师的班级管理故事演讲中，我最喜欢的是这份家长作业——妈妈每天写出爸爸的一个优点，爸爸每天写出孩子的一个优点。试想一下，妈妈眼中的爸爸有数不尽的优点，爸爸眼中的孩子有数不尽的优点，这些优点从抽象到具体，从大事到细节（因为每天写一个，肯定会越来越具体），这样的家庭能不和睦吗？这样环境中成长的孩子能不热爱生活、积极向上吗？

付老师的班会课：《家校联动：劳动教育玩起来》。我从来没想过班会课跟劳动教育能联系起来，平常的班会课，要么是理想信念教育，要么是心理健康教育，原来，劳动教育也可以这么有意思。

付老师的班级管理理念与方法：

一个人点燃一群人

有人说，“教育意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂”。站上讲台第一天，我就立志成为那棵“树”、那朵“云”、那个“灵魂”。从教12年，班主任工作12年，我所带的每一个班级都极具特色，每一个孩子仿佛装上了小马达，思维活跃、积极上进、勇于展示自己，解决问题的能力很强，并具有主人翁意识。

在班级管理中我擅用主动的姿态，进行递进地、阶梯状地活动课程，用学习成长的共同体裹挟着每一个孩子前行。

一、课程育人

1、推动少年商学院课程，打造班级个人IP

人人参与，自主管理，打造个人IP。试想一个10岁左右的孩子头顶“美食家、口算小达人、追风少年、可乐小诗人、积木达人、朗读者”等散发着光芒的IP，那么他一定是自信的、勇敢的、有担当的！

2、构建“多样化阅读”课程

在班级里大力推行多样化阅读，用大量的班级活动载体来丰富阅读体验，“人物Cosplay”之《西游记》、“课本剧大赛”之《伊索寓言》、“思维导图”之《一代伟人连环画》、“短视频”之《鲁滨逊漂流记》、“人物特色卡片动物园”之《西顿动物记》、“诗歌朗诵会”之《日有所诵》，大量丰富的阅读课程，最大限度地激发了孩子们阅读的积极性。

3、开展“神奇老爸”系列课程

付老师认为，高层次的家校联系，要做到让家长在理念上和老师达成共识，形成共鸣。她把重点放在了父亲身上，因为父亲是幽默、勇敢、宽容的代言人。付老师借助父亲这一特质，开展了“最美瞬间”“暑期老爸之神秘任务”“寻找神奇老爸颁奖典礼”“父爱清单”“老爸和我一起来之数学节”等一系列有层次的活动，带动了一大批“全能老爸”的参与，活动还引起了媒体的关注，“神奇老爸”节目还走上了郑州市少儿春晚的舞台！

4、开发家政思维课程

把劳动放在教育中就会赋予它更广阔的空间。付老师以周末作业形式布置家政劳动系列主题课程，以做家务为平台，引导爸爸给孩子讲述家庭物品变迁史等。

比如，付老师设计了“小鞋柜，大世界”作业：

1整理收纳鞋柜，用正确的方法清洁鞋子；

2查阅整理鞋的演变史；

3设计一双超时空鞋，也可用色卡纸、纸箱等废旧资料手工设计鞋子；

4观察家庭成员走路姿势和鞋底的变形，思考其中的因果关系；

5做一个英文鞋子图集；

6所有鞋子摆放在一起，其实就是一部家庭简史，爸爸鞋子上的折痕、妈妈鞋跟的磨损、你鞋子周边的污渍分别见证了什么，选取一双鞋，采访它的主人，写出鞋子背后的故事。

有孩子写下了妈妈鞋子背后的故事——他的妈妈是一名基层的公务人员，疫情期间加班加点服务社区、巡查楼院，愣是把一双新运动鞋磨破了。

二、文字育人

文字具有最神奇的魔力，虽细碎，却能直达人心。在日常工作中，文字也成了付老师育人的工具。

1、写孩子，开设“熊孩子”专栏

卫生班长是个有些洁癖的完美主义小男生，付老师为他写下了《杰克苏•追求完美男，上线！》，记录他精益求精的状态。

《海螺小哥》是那个酷爱研究海洋世界，号称要成为“未来达尔文”的小朋友，付老师的笔下还有《小马哥的NO1》《拥有别人家的娃是一种什么体验？》《嗨，淡定哥！》《那个美好的齐刘海小姑娘》《我在闹，她在笑》……

付老师说：“当我在键盘上敲下他们每一个身影的时候，满心欢喜。”

2、写家长，情感夜话解疑答惑

疫情期间网课的初始阶段，家长孩子各种不适应，一篇《我们都是神兽的小伙伴而已》引导家长从孩子的对立面走到孩子的身旁，不一样的位置不一样的思考，也带来不一样的收获。

日益增多的二胎家庭，让两个孩子和谐相处的问题显露出来。付老师把思考整理在了《二胎父母的喜与惑》里，还有《优等生如何避免泯然众人矣》《家庭作业，是机会，也是“陷阱”》《教会孩子负责任多么重要》……这些文章既促进了自己的工作更系统化、条理化，也给了家长一个全面的、理性的引导。

3、写日常管理，复盘班主任工作

用班主任的专业性应对孩子的不确定性，用班级的大规划应对家长的小纠结。付老师写下了《缺乏规则意识、敬畏感的孩子怎么办？》《发挥非制度性评价机制的作用》《揭秘班级座次表的“C位”》《疫情时期，低年级如何突破识字量？》《疫情时期，中年级如何突破写作瓶颈？》等一系列文章把思考推向深入。

付老师说：“大量的写作倒推着我去思考工作的点点滴滴，在复盘的过程中，又生发了新的思考，带着新的思考去完善自己的班主任工作。”

三、发展兴趣与个性让学生体验成功

2020的这场疫情，班主任被“困”家中，身处斗室，却心游万里，反倒多了一些“可乘之机”。

1、“神奇老爸+神兽娃娃”，这是什么神仙组合

疫情时期，也是难得的亲子时光，充分发挥家长的参与意识，不仅仅只是充当监督者，这就需要老师提供机会、创造契机。付老师适时推出了“神奇老爸课程”寒假疫情专题——

八个专题、八大挑战，如“亲子跨越时空分析非典和肺炎”“神奇老爸和神兽娃娃的英文小短剧”“亲子平板支撑”……孩子坚持不住时，扭脸看看身旁咬牙支撑的老爸，一下子充满了力量，这大概就是最好的言传身教吧。

2、以“花样作业”为引擎，为远程学习提质增趣

线上学习，既是契机，也是挑战。作为班主任，更应该关注孩子们学习的高效能。

主题创作连载，注重瓶颈突破。疫情最严重的阶段，我们都待在家中，有大块的时间可以利用。作文是语文学习的重难点项目，如何突破呢？付老师带领孩子们进行“小说连载”——选择学生感兴趣的话题，定好题目和主人公，就开始为你的主人公创造人生，赋予他们说话、活动、魔法的能力。宅家不闭塞，把自己从网络上了解到的信息放进你的作品中，视野开阔了，自然增加了小说连载的思路。

网络主播盘点，注重互相评价。疫情期间，有些家长一直奋斗在一线，针对无人看管的学生，付老师开展了“主播盘点”课程：将每节课老师所讲的内容进行整理、归纳、讲述。“小主播”在讲述的过程中既是对自己语言表达能力的一个训练，同时也促使孩子有意识的专注倾听。

3、线上颁奖典礼，注重搭建平台

线上学习，临近结束时，付老师对孩子们的情况进行了盘点，设计了一场精彩的“线上颁奖典礼”，邀请主持人、各科颁奖嘉宾，烘托出满满的仪式感。

付老师说：“好的班主任，应该能为孩子打开无数扇窗户，孩子们踮起脚尖感受窗外的和风细雨也罢、感受窗外的明媚阳光也好，至少思维是开阔的，是愿意去看、去认知、去分辨的。

假如有一位孩子长大后依然会想起曾经的一位小学班主任“点燃了我的身心，增长了我的见识，把我带到了更广阔的思维天地”，我就非常满足了！”

我常常感到班主任工作繁琐重复，与学生和家长的沟通效率不高，花费了大量的时间却没有收到预期的效果，甚至有时候班上大事小情不断，而我只是被动地疲于应付。

每天教育学生要动脑，要主动，但是轮到自己的工作，就成了重复劳动或“人云亦云”，这样的状态注定是会被淘汰的。

付老师注重课程的开发、创新与推广，她用有序的系统规划来代替重复的日常事务，用生动的课程活动代替日日的面谈说教，用“植入理念”式的家校课程来代替单纯的沟通。

这不正是我们所需要努力的地方吗？改变简单重复的说教，系统地规划自己的班级日常，更好地家校沟通，虽然有难度，但一定要开始着手去做，这样才有成功的可能。就连付老师也不可能是一蹴而就，而是经过了长时间地思考和实践，才有了今天的成果。