女朋友生气，怎么说好话哄她，有没有情感高手教鄙人一下，重重有赏

勇于承担责任。

如确实是自己错了，对自己所做的事要勇于承认，不找借口，也不采用大事化小，小事化了的态度。如果说，你没有错，也没有必要去跟女孩讲道理，在爱情的世界，跟女孩是没有道理可讲的，女人都是感性的动物，道个歉这个事就过了，嘴巴上承认错误，赢得女人的心，这是一种男人智慧的表现。

2道歉要抓住时机。

事情发生了，最好不要拖延时间，要马上道歉，越早越好。如果说停的太久道歉，错过时机在道歉效果就是不对的，妹子会觉得你不是真心的，而且，妹子经常会说一句话：“你根本就不爱我”，这个万能的句子。会导致你哑口无言，所以，越快道歉越好。

3买她爱吃的东西

如果你的女朋友生气了，说心情不好不想吃饭，千万不要问她想干吗想吃什么，她一定说什么都不要，买好你记忆里她最爱吃的东西（最好是有包装的，这样等她心情好了再吃也不会冷），但一定不要以自己也不吃来威胁她。

4道歉是必须的

你知道了女朋友为什么生气过后，如果是因为你不对，一定要道歉，首先得把态度摆端正，没有人会无缘无故生气得，你可以给你女朋友打电话，如果她还在闹脾气不接电话，你可以给她发短信，记住一定要好好说，一般情况下，只要你愿意认错，妹子都会原谅你的。

如果不是你的错误的话，必要的道歉是要的。

　　品一杯茶吧，让心灵散发温度。来一次远游，让生命悄然复苏。下面是我搜索整理的情感语录71句,供各位参考。

1、十年之心起初于平淡，我和你或许只是人海中的擦肩。

2、曾今的曾经丶现在的现在，有多少是可以重来的。

3、男人拒绝不了的是新欢，女人抗拒不了的是旧爱。

4、趁你还年轻，看几本书去几个想去的远方，因为你还有着没有完全被麻木的心，还可以被激励还可以被感动。有些事现在不做就再也没有机会做了，再不去闯梦想永远只是个梦想。

5、我不知道该如何表达对你的独特感觉，所以，我就吻了你。

6、你很重要，因为你就是你能拥有的全部。你存在，整个世界才存在。你看得到阳光，整个世界才看得到阳光。你失去平衡，世界就失去平衡。你消失，世界就消失。所以你很重要，你就是你能拥有的全部。

7、当初说要浪迹天涯，现在只想陪你刷牙。

8、求爱短信：天上无云不成雨，人间无人不伴侣，希望你对我不要不理，真诚希望我们成为好伴侣。

9、如果时光可以退回去，我宁愿和你没有交集。

10、最好的朋友就是，当全世界的人都觉得我是在小题大做时，她却懂得，我为什么哭得如此歇斯底里。

11、爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东，晚安。

12、我将快乐编织成文字，输入我的祝福发送器，通过天空中的平安大道，传送到你的幸福接收器。祝你归家旅途一路平安，阖家欢乐！

13、曾经，有一只等信的小狐狸，后来，他遇见了爱。

14、人总是在追逐中感受到匮乏，在处处为自己着想中感到不安，在不情愿和抱怨中产生忧烦。

15、你的戏，请不要让我参与，就算参与可不可以不要让我当你悲伤的女主角，因为我演不起。

16、我已不再奢望可再得什么了，只愿别让我再失去你，别让我感觉到心痛。

17、开始的时侯，我们就知道，总会有终结。学会去承受痛苦自己调整心态。

18、如果可以，我宁愿我从来没有遇过你。最起码可以不用像现在这么痛苦。

19、当你事事不顺，痛苦不堪，那是生活在告诉你，是到了该好好检讨自己的时候了。

20、简温柔宽厚，对于宾利的不辞而别虽然伤心却不表现出来，不让家人为自己担心。

21、人们不是因为千万种的原因而痛苦，而是只因为一种原因而感受千万种的痛苦。

22、你会在聊天时因为看到了对方的＂正在输入‥＂而悄悄删掉自己打出的话，静静等待着那个人吗？

23、累了就来找我，我还是会陪你。致最爱的你。

24、我只是少了一位晚上想陪我熬夜聊天，而又拼命催我睡觉的人。

25、我站在原地，等了很久很久，等到双脚都冻僵，你还没来找我，我不敢走，我害怕你回来找不到我，再等一下吧，不来我再走，我等不到你了，我决定一个人走了，一步三回头。

26、关于你的一切，总有一天会忘记，在我们不愿遗忘却被岁月遗忘的未来里，但是生命里始终有你，那是我成长的一部分，永远都不会消失。

27、生活就如同一个巨大的染缸，每个人都会被染成不同色彩，但别忘了你始终是阳光的颜色，有阳光，有温暖，有希望！

28、爱情会难过，难过就泪流，泪流想喝酒，喝酒会心痛，心痛怕回首。

29、言语无法述说时，便由音乐来代替。

30、找一个能随时随地和你聊天的人真的很难。是的，我常常体会到这句话里那种深深的难以言说的滋味。人生难得知己，珍惜缘份吧！

31、爱过的人，要记得。给过的情，要承认。

32、请珍惜那个和你大吵之后，还厚着脸皮回来找你的那个人；愿你惦念的人能和你道晚安，独闯的日子里不觉得孤单。

33、人们因为寻找东西而弄丢了自己。

34、所有路上的艰辛，都只有自己知道。所有路过的快乐，也只有自己明了。

35、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。社会不会等待你成长。在人生道路上，所有的人并不站在同一场所，有的`在山前，有的在海边，有的在平原边上；但没有一个人能够站着不动，所有的人都得朝前走。

36、懂得心灵，精神上才有共鸣；懂得在乎，陪伴里才有心疼；懂得珍惜，爱情里才有永恒。懂爱的人，懂得什么该放弃，什么该珍惜。珍惜是福，人生的很多幸福，都源自珍惜。珍惜时光，才能收获阳光和雨露。珍惜友谊，一路相伴。

37、举杯向天 为谁所思为谁愁 杯停之时魂亦散。

38、一个人的地铁只是路程，两个人的地铁则是旅行。

39、当你停止重复犯错的时候就是你进步的开始。

40、太阳就悬在高空，像一个大火球，灼热、耀眼，一切生物好像都在蒸笼里，闷热难忍。

41、如果无法步入巅峰如果无法步入巅峰，接纳众生艳羡的目光，那就沉淀一颗浮躁的心，接受自己固有的原色。人生的板块，有的需要突破，有的必须坚持，当取舍有度、进退有节，若贪功冒进，把陷阱当馅饼，视肥大为强大，攫取了不属于的东西，则易南辕北辙，终究欲速不达。扼守比疾进更重要，停留就是最好的方向。

42、学会等待，要相信岁月给得起你时间。不要把这等待看成是消耗时间，它是另一个自我塑造的过程。一辈子那么长，要找个有趣的人在一起。

43、生活里的每一个人都是你的老师，即使老是弄得你头昏脑涨的人也不例外，因为你从他们身上可以知道自己的水准。当然，即使他们是你的老师，也没有人规定你非得他们不可。

44、女生的脾气就像……股票——你也不知道它哪天跌哪天涨。尤其是和自我关联亲密的女生，那情绪就像魔术师，你永远不知道他会变出什么鸟东西来。

45、当你停止为实现一个目标而努力时，你就真的失败了。可以改变实现目标的方式，因为只要你坚持，你就在不断向成功靠近。有两种跟自我实现相关的折磨：与纪律相关的折磨和由于生活不理想而产生的折磨。诀窍在于你知道你更愿意承受哪种类型的折磨。

46、爸爸，我的愿望是，你不要被我们这些多愁善感的女人困住，你要保留你年少的开朗阳光，不要小心谨慎，为了我们活着。要为你自己活着，活的有力量，有朝气，有意义。我爱你，我祈祷，你余生健康无忧无悔。

47、只是想不负年少时，然而年少还未过完，早已心灰意冷，痛的不是生活的不尽人意，而是自己早就变得回不去从前了。

48、记得我去北方实习的时候，她来送我，当我进入站台后，我终究忍不住眼泪，她安慰我说等我回来，对不起我终究丢失了再拥抱你的身份。

49、生活目的就是要尽兴，要永远保持对生活的好奇心，永远有一分任性，生活才会永远有趣。

50、不要去理睬这浮躁的社会，社会如此浮躁，但是每个人都必须去面对，去经历！当有一天可以在浮躁的社会中游刃有余，或许这才是真正的长大啦吧！

51、再次回到小时候住过的地方，那里还是跟以前一样，唯一变的是那里的人跟我们，时光列车开的太快，中间下车的时间太短，我们还没保留美好就长大了。

52、长大真的好累，自己要承担的东西会越来越多，肩上扛着的东西也会越来越重，多想回到小时候，回到那个无忧无虑候、前一秒还在哭后一秒就能开心的笑出来的时光。

53、做你最原始的自己，比做任何复制品都来的好。

54、毕业了，我可能再也看不见你回答不出问题的样子了，我是那个喜欢着你，摸摸躲在角落小声喊答案的那个女孩子。

55、有些事情无论再怎么重来，人生总是会有遗憾。

56、农村甚至城市工薪阶层出身的孩子，读书真的是唯一可靠的出路。而且必须玩命地读，只要读不死，就往死里读，不要听什么素质教育，那些是给富人孩子锦上添花的。

57、从现在开始，珍惜尘世种种的爱，让每一天，都安宁如水，慈悲简静。从此，浮生一阙，日暮天涯。铅华洗尽，宠辱不惊，看庭前花开花落，望天空云卷云舒。

58、为了将来现在在努力什么——忘记过去的创伤。

59、我好喜欢回头张望自己走过的路，尽避每看一次，心都会被拉扯出止不住的疼痛，喜欢在黑夜里，闭上眼睛怀念着某一个人，或许只有在如此暗淡的夜里，我才敢这么肆意地想念，想象着自己未来的成就与幸福，但从不曾想过那幸福会与我有关。

60、回忆是夜里漫上枝头的一轮清月，是铜镜中姣好的芙蓉。它是虚幻的光线，来迷惑你我的双眼。

61、破镜能重圆，可终究还留着那些擦不掉的裂缝。

62、分手快乐，愿你无忧。

63、谢谢你存在我的心里 是爱情或不是 都不在重要。

64、如果时间可以倒流，我不想当被刺猬刺伤的那个人。

65、你就是一霎时想通了，豁然了，在下一秒又想不通了。每天都在这样不停的循环中。

66、我的爱什么时分懂过，不断都是我在学会懂你而已。

67、爱情的太阳甚至将会以它的玫瑰色的光辉把最悲哀，最孤独的生活照亮。

68、爱情本就是一个美丽的童话故事，甜蜜、相拥、等待、争执、眼泪都是这个故事里一定会出现的章节。斯年后再次翻开这些回忆体味时，我们发现，甜蜜是爱，相拥是爱，等待是爱，争执是爱，眼泪也是爱……

69、人生就是这样：用前半生的时间去获得一些对象，再用后半生一件件失去。

70、要求别人是很疾苦的，那改变本身应该很快乐。要改变别人，先改变本身。

71、试着用左手握住右手，给本身最简朴的暖和，不再奢求别人的给以，开始学着本身给本身。

老话说，一千个读者就有一千个哈姆雷特，感情也是，一千个伤心人就有一千种伤心法。

我也见过太多挽回的故事了，看到最后，我都觉得人性真的复杂，找到我的人，放下是一瞬间的事，放不下也是一瞬间的事。

很多人都问怎么才能让一个人回头？怎么才能让他再次爱上自己？

我都告诉他，挽回讲究一个字：真。

很多人在面对感情迷茫的困局时都想下意识的行动，不想去浪费时间，要去“做”一些事。他们看了大众的爱情理论，去健身，去变美，去变得更优秀，最后才可笑地发现，对方在乎的根本不是自己的身材。

可见，很多人在补救一段感情时，做的往往不是对方想要的，更不是你自己想要的。所以做到最后不禁发问：我到底在图什么呢？

我来告诉你，你在图什么。

（我这里为你准备的几个有趣的小测验，看看你到底有没有读懂对方的心理？）

（可以准备一张白纸，写下自己选择的答案）

Q1：你认为，哪种情况代表着对方已经放下了你？

A：分手时十分客气，不说你的一点坏话

B：分手时十分绝情，狠心冷漠，删除好友

Q2：你认为，分手后哪种情况表示他还在思念你？

A：分手后继续联系，见面热情打招呼，朋友圈积极点赞

B：分手后仿佛失联，人间消失，不点赞，不联系，勿cue

Q3：你认为，哪种情况下表示一个人心中有愧？

A：分手后主动向好哥们、好闺蜜打问你

B：分手后从不会在别人面前提起你，对你不闻不问

同样，分手后以下哪些行为选项，更能让对方对自己念念不忘呢？

1）A：分手后应该监督自己自我提升，变得优秀

B：分手后应该停下来，先去考虑对方需要什么

2）A：分手后两人应该紧密联系

B：分手后应该冷淡疏离

3）A：分手后应该为他改变，一味迎合他的喜好

B：分手后应该重新审视自己的需求

我们一个一个分析，先来看前三个问题。

可能我们都会下意识的选择A，觉得对方多流露出些不舍，越客气些，他越注重自己的感受，越给自己面子，越说些亲密的话，甚至俩人还做了好朋友，俩人破镜重圆的概率也会越大。

可我要告诉你，不，你的想法可能是错的。因为你在感情中只看到了表面与皮毛，你错误地觉得他外在表现了什么，他的内在也就真的是这样想的；

他外表对你不言语，不关心，你就觉得他不爱自己；他看起来分手后不缺朋友，你就觉得他一点也不孤独。这种想法，十分荒唐。

就拿分手时的态度来说，科学表明， 分手时越体面的人，反而是真的狠心 。那些假心假意想要跟你继续保持联系的人，其实是在借此减轻自己的愧疚感。他不想做一个负心汉，不想让别人对他有负面的评价。

所以， 那些在分手时给予你善意的人，基本都是“伪善”。

而那些删除你的****，不会主动联系你的人，不会主动去打听你生活近况的人，默默消失在你的生活中的人，其实才对你留有念想，心里面总带着点不甘与放不下。他们用强迫冷漠与拒绝，切断与你所有的可能性。

尤其是来自 控制型家庭 的男生和女生，他们从小就不允许犯错，不允许低头，必须赢，所以他们也会急于维护自己的自尊心，感情的最后多多少少都会用“伪善”来表明自己的界限与强大。

就拿 “分手后会不会主动向好朋友问起你” 这个场景，我们来做个分析。

你按照逆向思维思考一下，他如果真的放下了你，会把自己的这份会令人不齿的小心思公之于众吗？那些能主动向自己的心腹表示对你好奇的人，其实不正能说明你于他，早已和他生活中朋友一样，可以随时提起？

你就像一个陌生人一样，他能把你的名字顺畅地念出来，不带一丝羞耻。他之所以会把自己的后背留给你，表明他早已对你不再戒备了。

所以，千万不要看感情的外表，那是最脆弱、最伪善的。

所以，回到最本质的问题上，挽回也好，修复感情也好，爱也好，悔也好，都讲究一个“真”字，剖开一层层的伪装的外壳，最珍贵的，永远是内核。

再来看看后面三个选项。

说实话，其实这三个选项不太好选，因为我们看到的其他的回答、其他的老师说的，总觉得亲密关系的修复迫在眉睫，必须注重时间感、依赖感、需求的满足等等，而且要看到他的需求，放大他的需求，满足他的需求。

确实没错，但一些事，总会被一些不太专业的人曲解、扭曲，失去他最初的真挚感和诚意。

说白了， 我们到底要不要为了拥有一个人，而去迎合一个人？

其实最后三个选择下的B选项已而是最好的回答。

分手后，我们应该努力变得优秀，还是应该先去考虑对方需要什么？

我趋向于后者，因为可以说，后者包括了前者。

遵从本心生活和自我提升完全不矛盾。 但大家可能会觉得，在感情中遵从本心就是违背社会理念，不迎合社会期待。那这个理解，多少还是浅薄的。

遵从本心的生活是内化好外界所有的信息，按照自己的心意，作出自己不后悔的选择，可以去“优秀”，也可以选择“不优秀”，可以为他变“优秀”，也可以为自己变“优秀”。

这里的优秀为什么加引号？正如前文所说的，什么是优秀的女人，什么是优秀的男人，什么是具有吸引力的女人，是什么具有吸引力的男人，这些都是外界在定义的，而这个“外界”定义的标准，又不断的变化。既然变化，我们又为什么要去认这个死理？

就像分手后很多人一定都有过身材焦虑，觉得一定是因为自己不够漂亮，大腿赘肉太多了，对方才会走得那么决绝。然后开始疯狂地塑身，就是希望让对方看到朋友圈内苗条的自己，但事实呢，对方滑到了你的朋友圈，点开，放大，几秒后划走。

因为你根本不知道他到底想要看到什么，你只能做一些能让自己心安的举动。

因为我们只想变“优秀”，想变得更好，更完美，病急乱投医，只想永远保持联系，想着给他写一首情真意切的长诗感化他，甚至搬出亲朋好友给他做思想工作。

这些只会徒增他的负担，你既赔了自己，又恶心地了别人。很多人都会在修复感情时犯上面那些“蠢”的认知偏差。

就拿倒数第二个选择来说：分手后我们到底应该保持距离还是应该紧密联系？

可能很多人都觉得分手后快速恢复之前的关系十分重要，不能浪费一分一秒，所以整天在前任面前刷存在感，认为这样最保险，对方也越能接受自己的重新进入他的生活中。

我见过一个女生，恳求男生就见一面，男生说什么也不同意，女生急了，想用激将法，说你怕什么呢？我机票都买了，明天到，这一下子让男生深感对方不尊重自己，对方肆意进入自己的边界，彻底厌恶。

所以我为什么建议“冷淡疏离”的沟通？因为冷淡疏离也是一种联系，一种尊重彼此空间感的联系，一种不要打扰彼此边界感的默契，一种默许对方可以拒绝自己的承诺，一种让对方心软的高情商做法。

但这不是不让你去联系，而是让知退进，尊重对方的“回避心理”，给他选择的机会，他可以找你联系，也可以不找你联系。

心理学表明， 当一个人可以自由选择的时候，说服他的效果会越好。 这放在挽回里就是，当你给对方他可以选择，他可以决定，反而他能回头的概率越大。

就像我跟那个女生说，在晚上的时候给男生发一条这样的信息：

不好意思，之前是我欠考虑，我好好思考了一下，觉得自己这样确实过了，我让你难受了，我想了一下如果我是你看到别人这么逼自己，我真的会觉得很窒息，也很恶心。你放心，我不会再烦你了，我也不会逼你了，因为我觉得现在的自己真的很糟糕。

果然，对方的态度立马好转，也表达了谅解，至少没那么排斥这个女生了。最后的最后他们也复合了，男生跟那个女生说，那天你跟我说的那些话，让我一下觉得这个小姑娘长大了。

再说说最后一个选择：挽回时，应该去一味迎合他的需求，按照他的喜好来，还是应该去好好审视自己的需求？

很多人在挽回时总告诉我，我好累。

每听到这句话，我就觉得问题不简单。挽回是双向奔赴的过程，为什么会有身心俱疲的感受。

每次我细问，我都会发觉这个问题背后隐藏着根本的问题： 他不知道自己要什么 。当一个人不知道自己想要什么时，就会觉得特别累。

我见过一个来访者，她年龄不小，离婚后想挽回上段感情。在沟通过程中，我发现她特别想得到我的肯定，我一指出她的问题她就否认。我觉得她非常难沟通。有一次我问她，你真的知道自己想要什么吗？你为什么想要他回来呢？

她突然愣住了，不知道说什么。

我帮她回答了这个问题： 你想要被爱。包括你在和我沟通的过程中，你特别想让别人爱自己、认可自己、接纳自己。

这句话仿佛扎进她心窝子一样，她也不再和我针锋相对，开始示弱，她说实话跟你说吧，因为我们家重男轻女，所以我一直想要最好的，但因为我失去了最好的感情，所以我特别痛苦，觉得自己必须争一口气，可我就是不知道自己到底在争什么。

我告诉她，现在的你应该先去弄明白，自己想在那段感情中重新获得什么。

不用说，肯定是爱了， 但爱有很多种，认可的爱，尊重的爱，归属的爱，自我成长的爱，还有理性的爱，感性的爱，每一种又可以细分成很多感受需求：理解、包容、呵护、崇拜、敬仰、平等

而当她知道自己之所以觉得累，是因为觉得自己觉得现在这样的自己太屈辱、太屈尊，处于心理低位，太没自尊了，这让她觉得丢人，认为自己在对方眼里就是没有价值的人时，我又鼓励她。

我鼓励她说我看到了你很多的价值，你有的经济可以独立，你的社会地位不低，情感价值的暂时稀缺，怎么能说明你没用？你现在应该先去把自己的自尊感提高，看到自己的优点和魅力，你才能安心走下去。这才是最重要的。

看到这里，你懂应该如何让一个人重新爱上你了吗？

要记住，感情的挽回，永远没有最终的答案，永远没有一个万能的模板。

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。