人为什么没法挣脱情感的束缚

你看这样行不？

1 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人

2 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理

3 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束

4 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫

5 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家

6 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人

7 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变

8 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉

9 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事

10 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生

11 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的

12 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足

13 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己

14 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出

15 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉

16 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭

17 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧

18 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态

19 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛

20 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准

21 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情

22 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食

23 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法

24 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃

25 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比

26 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上

27 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰

28 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感

29 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚

30 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路

31 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情

32 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠

33 换一个角度看问题

1水瓶座

水瓶座会因为爱越来越英勇，虽然会出现被感情拘束的时时刻刻，但是当自身碰到爱情的情况下，全部的艰难，都能够满满的摆脱，并且为了爱，水瓶座可以改变自我。即使以前不足遇见爱情，可是真的爱到来，身旁拘束再多，也没法缠住水瓶座要想爱情的心。在5月，在英勇加身的情况下，争夺感情的水瓶座，获得了别人的真心实意，也领着着感情迈向了完满。

2天蝎座

天蝎座解决感情不足索性，有一些情况下过于迟疑，会让其他人先斩获机遇，但终究能遇上一个爱的人，是很不易的，随便不动心的天蝎座，此次也禁不住用情太深，看见爱的人离自身越走越远，天蝎座不甘，想起了抢回感情。在5月，挣脱的天蝎座，迈向了感情，带上坚定不移，也带上信仰，在英勇夺爱中，获得他人的真心实意，让恋爱迈向完满。

3白羊座

白羊座会在历经感情的过程中越来越英勇，由于拥有感情的守候，日常生活才可以变的更强，因此追求完美更佳生话的白羊座，当然不愿错失一切一种情感，但是有时短暂性的怯懦，却会让另一方和自身的间距显得更远。在5月，要想挣脱的白羊座，鼓足勇气摆脱拘束，渐渐地迈向了感情，在见到恋爱的一瞬间，白羊座英勇夺爱，获得了最爱的人，让感情越来越完满。

当感情被拘束，有些人从此散去，尽管渴望爱情，却由于诸多无法打破的缘故，挑选了舍弃，可是在被感情吸引住的历程中，有些人不甘就是这样丧失，因此历经的多了，当然就不愿舍弃难能可贵的机遇，因为爱的来临会产生好运，尽管身旁有拘束，但是在你坚定不移的看待感情时，全部的拘束都不堪一击，因为你深爱着另一方，因此无论将来会历经什么样子的日常生活，都期望有自身深爱的人陪着，在你挣脱以后，将来感情的甜美，会通通守候在你的身边，如果你可以在感情中充足英勇，那麼感情便会有迈向完满的一天。

在感情中实现情绪自由是一个重要而挑战性的目标。以下是一些建议，帮助你在感情中实现情绪自由：

1 自我认知和情绪管理：首先，要了解自己的情绪和情感反应，并学会有效地管理它们。这包括识别自己的情绪触发点、学会放松和冷静自己，以及寻找适合自己的情绪调节方法，如呼吸练习、冥想或锻炼等。

2 沟通和表达：在感情中实现情绪自由需要与伴侣进行开放、诚实的沟通。表达你的感受、需求和期望，同时也要倾听对方的感受。通过积极的沟通，你可以建立更深入的理解和信任，从而更好地处理和表达情绪。

3 尊重边界和个人空间：确保在感情关系中有足够的个人空间和边界，让自己有机会独立思考、感受和处理情绪。尊重彼此的隐私和个人需求，不要依赖对方来满足你所有的情感和情绪需求。

4 接受自己和他人的情绪：情感自由也包括接受自己和他人的情绪，无论是积极的还是消极的情绪。不要试图控制或抑制他人的情绪，也不要把自己的情绪加在他人身上。相反，学会尊重和接纳情绪的存在，并寻找共同解决问题的方法。

5 寻求支持：如果你在感情中遇到困难，无法自行处理情绪，寻求情感支持是很重要的。可以考虑咨询情感专家、参加情感支持小组或与亲密的朋友分享。他们可以提供支持、理解和建议，帮助你更好地实现情绪自由。

记住，实现情绪自由需要时间、努力和不断的自我成长。每个人的情感旅程都是独特的，所以要给自己一些宽容和耐心。尊重自己的情感需求，并与伴侣一起探索如何在感情中实现情绪自由，这将有助于建立更健康、稳固的关系。

家，是每个生命的摇篮，是人生旅途的避风港。家，是如此的美好。可摇篮不该太大，避风港也不是永远，我们总要去寻找自己的梦。

巴金笔下那个旧社会的家，却带走了多少年少的梦。不说梅表姐与觉新，就是剑云，那一个可怜的小角色，也被残害得失去了自我。

剑云，人恰不如其名。因为自己的家境，因为受人轻视和冷淡而郁郁寡欢。其实他的悲哀很好理解，不断被人轻视，被人忽略，尤其被心爱的人忽略。他觉得是因为自己太渺小太无能，他平静地忍受着，忍受着，越来越绝望。他孤寂地活着，因为偶尔得到的同情而欣慰，因为轻轻的一诺而感动，而安心。他还能求什么？一个对社会失去信心的人还能求什么？

他是一个被心束缚的人。其实他完全可以抛开家境，抛开过去，抛开一切，去寻求自己的梦，去创造新未来。可他太不自信，他宁可被束缚着。

而另一个看似柔弱的人却有着刚强的性格。在无法寻得自己的梦时，宁可死，也不低头。她就是鸣凤。

鸣凤的一生是可悲的。在当时的制度下，女人没有一点地位，更别说她只是个佣人了。她一生中大概只有没被卖出前的那几年真正属于自己。之后，一切便离她而去。她只有天天听命令，做苦事，流眼泪，吃打骂。她也有她的梦啊！那可怜又卑微的梦，却是她活着的支撑！可是，冷酷无情的现实永远站在她面前。日子带着痛苦过去了，却不曾带来新的东西，新的希望。生命中唯一的希望是觉慧，然而她明白，那只能是幻想。总是他俩再怎么想在一起，也会一直有那么多人隔在中间。当得知将要给人做小时，她去找那希望，然而他有他的希望，他有他的梦想，他不可能为她而停留，当然，他也不知道她会有如此刚烈的性格。她绝望了，然而却不怨他。于是，她带着绝望与留恋，沉入湖底。

这是不同的人，面对束缚而作出的不同的反应。低头或抗争。有人死了，却不留下遗憾，有人活着，却郁郁寡欢。

我们该怎样选择？我们会为了梦而不顾一切吗？命运在自己手中，内心的束缚只有自己才能摆脱。