冷冻感情挽回绝佳攻略，挽回前任攻略

恋爱关系当中，分手是常态，但在分手之后如果想要跟前任重修旧好，反到不是什么容易事。在这个世界上，不是你想怎么样就怎么样的，在挽回的时候自然是考虑到多方面的因素。两人在一起的时候，即便是吵闹也不会如何，可分手以后就会有很多的约束了。

因而两个人分手以后，还是想要复合，就要懂得一定的技巧了。而不是盲目的想要跟对方在一起，就去做了错误的事情，把结果弄得更糟糕。在这里，我们要说的就是，在挽回前任的时候都有哪些技巧。

1 让感情进入冷冻期，拒绝死缠烂打

很多人在刚刚分手之后，心里还是放不下，于是便想要尽快挽回。但在这种情况之下，他们所采用的方法就只能使死缠烂打了，每天都给对方发大量的信息，丝毫不管对方心中是否反感。

但这样的办法，只会让前任对你的印象变得越来越差了，他会认为你无药可救，甚至会直接拉黑你，而这样的挽回方式实际上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念头之后，一定不要冲动。

可能有的人会说，如果分手之后我不联系对方，可能用不了多久就会被忘记了。所以，他们才会利用死缠烂打的方式。但往往这并不是很好的办法，还会让对方感到厌恶，挽回的概率就会降低了。

刚分手之后，如果是跟对方闹得不可开交，那不如让这段感情进入一个冷冻期。 先把两个人之间的感情冷冻起来，暂时不要去打扰前任，给彼此留一个能让自己彻底冷静的时间和空间 。不过不用担心，这样不仅不会让你们的感情往坏处发展，反而还有利于接下来的挽回进程，为挽回工作留下可以操作的余地。

2 降低感情需求感，实现“二次心动”

挽回前任的时候，一定要谨记一点，你们之间不是恋人的关系了，哪些话应该说，哪些话不应该说，都要做到心中有数，是需要把握好一个尺度的。身边曾经由朋友说过，自己刚跟恋人分手之后，还是没有从恋爱状态中走出来，还是以对方恋人自居，在说话的时候自然就不注意分寸。

如此一来，两个人之间的关系就会趋于僵化，挽回的可能性也会变得很低。实际上，在分手之后，若是想挽回，率先要做的就是要降低自己对于前任的需求感，即便是对前任的感情再浓烈，也都要好好地隐藏。

因为这个阶段，你们是处于朋友之上，恋人未满的状态，可以先从每日的问候开始，也可以去撩拨对方，让两人之间的状态进入到暧昧期。在暧昧阶段，最重要的还是你们两个人之间的互动。

恋爱关系当中，最亲密的时候便是暧昧期了。在这一时期，彼此之间的印象都是很好的。在复合的时候，要抓住暧昧期这个契机。暧昧阶段，最为重要的便是与对方的互动了。在互动中能把握好方向，那么感情才会进行的更加顺利。

因为正确的聊天方式，会让对方慢慢消除对你的戒备心，甚至说也会慢慢忘却你们之间的不愉快。当通过聊天慢慢增进感情之后，接下来就可以找理由约对方出来吃饭了。当然，在见面之前，一定要先努力提升自己，最好是有明显变化。比如更换了穿搭，换了新发型之类的。

这样一来，两个人在分手之后再次见面之后，你就会给对方留下深刻的印象。他会对你重新产生兴趣，进而建立起二次吸引，复合就会变得容易了，对方还会主动追求你。

3 放平心态，理性处理

大部分都不知道，分手之后想要挽回前任，什么才是最重要的。答案就是，心态。说起心态，心理承受能力较差的人在分手之后，会产生超级强烈的消极心态，甚至还会产生没有了他，我觉得生活毫无意义，这种类似的想法。

但说实话，这些想法都是没有必要的。即便是分手了，也没必要像是天塌了一样，要相信自己一定能够挽回。这就是挽回前任时需要的自信心，我知道有一部分人是没有这种自信心的，他们会将两个人分手，全都归结为自己的错误。

这种心态是不可取的，对待分手这件事情，一定要有一个好的心态。 确认了自己还未曾放下前任之后，就要考虑两个人之间究竟存在怎样的问题，才会导致走向分手的局面。而只要将真正的分手原因挖掘出来后，一定要去分析，从而想到最好的解决办法。在彻底弄清楚所存在的问题之后，接下来就要想法设法地去进行弥补了 ，比如说改变自己不好的一面，无论是外在还是内在，都要重新塑造。

有了这些改变之后，挽回前任就不是什么难事了，要让对方看到你在挽回的时候所呈现出来的诚意，让他看到你的心，与此同时你还能给予对方真正的快乐，这在挽回前任的时候都是很有用的。

4 将矛盾摆在明面，并且学会倾听

亲密关系当中，两个人会因为各种鸡毛蒜皮的小事吵架，这都很常见。但如果在吵架的当时，没有很好的处理，小事慢慢积累就会引发大矛盾，这对亲密关系的维护都是很不利的。

当两个人在感情当中产生矛盾之后，一定不要试图掩盖，而是要将问题都放在明面上进行沟通。要知道，任何的矛盾长期不处理，终究会有爆发的那一天。而一旦爆发，对彼此的感情都是很不利的。

跟对方进行沟通的时候，千万不要过于表达自己的不满，也不要向对方发脾气。要知道，在感情生活中，都是平等的。所以，没有人有义务去承接这些烦恼的。而分手之后的沟通，还是经常发脾气的话，那么还是不利于两个人复合。

而在挽回前任的时候，倾听同样重要。也就是说，当你的恋人因为工作上的事情跟你诉苦或者是讲话的时候，一定要认真倾听，不要表现出不耐烦。因为人与人都是互相尊重的，尤其是在亲密关系中的双方，倾听会化解大部分的矛盾。

吵架之后，若是有一方能率先压下火气，倾听另一方的心中是怎么样的，在倾听的时候也不急着去反驳，自然会给对方留下不错的印象。而且，还会让对方重新产生情感，让感情升温。即便是分手之后，只要想挽回，那么学会倾听，就相当于有了制胜法宝。

5 寻找对方真正需求，作为挽回切入点

两个人之所以会谈恋爱，肯定是对方身上拥有相互吸引力，彼此互相欣赏，从而也会有共同的话题讨论，这才是两个人会在一起的先决条件。所以，若是在恋爱关系中，两个人分手了，那么肯定是对方对你没有兴趣了。换言之，前任对你的需求发生了变化，而若是想挽回，就要找到对方对你的真正需求是什么。

找到了对方的真正需求之后，那么挽回就有了切入点。在分手之后，想要了解到对方的真正需求是什么，就要耗费心思了。首先要反思自己，看看自己是不是平日里忽略了对方，所以对方的心态发生了变化。

当然，找一个合适的时间，两个人心平气和的沟通是必不可少的。当然，沟通是建立在双方都冷静下来的前提之下的，这更容易发现问题，从而才能想到好的解决办法。

有一点是需要知道的，在挽回前任的时候，不能过于心急。我们大家都是可以理解，感情中都是情难自禁的。因此分手后，念念不忘地那一方肯定会都是按捺不住心中的情感，反而没有什么耐心。

但挽回前任的过程当中，一旦没了耐心就说已经失败了一半。想要让前任重新回到自己的身边，是需要一定的时间，而且过于心急也是很难才能成功的。所以在刚开始挽回的时候，就要先让自己接受，你跟前任已经分手的事实。

如果在挽回前任的时候，始终以对方的恋人自居，反而引起反感。但若是能摆正自己的位置，及时的将心态调整好，从而才能做出正确的决定。如果不能摆好自己的位置，还是会阻碍你的挽回，想要跟前任和好，还是很困难的。

无论是分手、失恋还是挽回前任等一系列的情感方面的问题，其实并没有想象中的可怕。在亲密关系当中，如果能运用恰当的方法以及技巧，爱情是肯定能挽回的。其实，情感挽回还是很看重时机和效率的，因此切勿盲目地采取挽回措施，否则不但不会起到效果，还会增加挽回的难度！

在恋爱关系当中，只要能按照具体问题具体分析，想要挽回一段感情，就会成为很迅速的事情，而且更易成功。

现在的年轻人都是冲动型的，总是情绪化。尤其是在吵架之后，更是容易受到情绪的左右，冲动的说出分手。当然，谁都有生气的时候，这个时候，说了分手就很可能真的分手了。

其实呢，男女之间因为争吵一气之下分手也是常有之事，因为依然爱着对方，之后想来却后悔莫及，那么，这个时候就可以想一想该怎么挽回了，挽回时有技巧依循的，操之过急反而会弄巧成拙，那分手后挽回的技巧都有哪些呢不用着急，马上来教你挽回攻略。

拒绝被动，做主动的人

你需要主动的，弄明白对方选择跟你分手的根本原因，这样你才能真正的去处理你们之间的问题。既然你想要TA回到你的身边，你就要知道为什么你们选择分手，明白了分手的理由，再采取解决问题的有效措施，这样TA才可能会回到你的身边。

不要过度消极

我们能够想象到当曾经甜蜜恩爱的两个人分道扬镳的时候，任何一个都会感到无所适从。但当我们为了博取对方的怜悯之心，在朋友圈发表因为TA离开自己有多么伤心时，那种结果并不会如我们所愿。当TA看到你如此颓废，不能照顾自己的时候，TA只会更加坚定离开你是正确的决定，去找寻比你更好的那个人。

拒绝纠缠不休

虽然现在的通讯工具比较发达，但是你不能用打电话、发微信等方式来不断联系TA，来示意你明白是自己的错，你愿意用卑微的样子去挽回对方，并赋予更高的承诺。因为这些行为很有可能扰乱了TA的生活，TA会认为你为了达到目的失去了理智，所以会认为与你分手是一个正确的决定。

反思自己改正问题

因为你身上有TA无法容忍的毛病，所以TA才会选择跟你分手。在TA离开你之后，与其做出卑贱的行为求其回来，不如好好反思一下TA为什么选择与你分手。发现问题，找到问题的根源，再从根本上解决，你才能让TA再一次的注意到你，给你挽回TA的机会。

抓准挽救爱情的时机

“天时地利人和”可以立于不败之地，也就是说要懂得抓住分手复合的时机，讲究地利，也就是说要选择合适的场合，讲究人和，也就是说要采取正确的方法。如果万事俱备了，你还怕没有东风吗

在整个过程中，如果你从最初就不去找出分手的原因，只是求其回到你身边，那么你可能失去了你挽回TA的最后一次机会。你只要学会发现问题，处理问题，提升自己的吸引力，那么想要让TA回到你身边就变得容易得多。在你真正的知道你为什么要挽回TA的时候，你就会清楚你究竟要做些什么来吸引TA，让TA心甘情愿的回到你的身边。

1、不要将双方的父母牵扯其中。

在婚姻中，不仅有夫妻，还有其他人，如岳父岳母、公公婆婆。两个人的关系一旦出现矛盾，就比较容易解决。但是，一旦双方的父母参与到婚姻中来，就会使一些小矛盾变成大矛盾，加剧夫妻关系的破裂。因此，如果你需要保持你的婚姻新鲜，就千万不要牵扯到你们的父母。

2、互相信任。

既然你已经把自己的未来交给了对方，也就是说你已经完全信任对方，为什么还要浪费时间去想一些模糊的事情呢？很多时候，清水和油有明显的界限，但你要搅拌它，然后油慢慢渗入水中，变成乳液？没有用的，所以保持互相信用很重要。

3、用心经营婚姻。

虽然在很多婚姻家庭中，夫妻最终会转化为家庭关系，但这并不是最好的效果，因为爱情不同于家庭关系，亲情是存在的，即使不亲密，也可以想当然，但爱情是不一样的，需要用心去经营，才能使婚姻新鲜感长久地保持下去。

4、不断充实自己。

夫妻双方都要不断充实自己，学习新知识，适应新生活。琐碎的婚姻和浪漫的爱情有本质的区别。只有不断地成长和充实自己，我们才能有更多的自信和更好的沟通。

情人节将至，很多单身的朋友都想着在这天能收获一份完美的爱情，希望找到自己的真心人。而在有些时候，往往是因为自己的懵懂而失去了一段爱情，在这天，只要你表现的足以感动对方，那么你就将俘之，那应该要怎样做呢。下面就随小编一起去看看情人十二星座的追求爱情攻略吧！

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