朱自清的《春》表达什么样的感情？

作者抓住了春天的特点通过对春天作了全面、精细、准确、生动地描绘，抒发了对春天的赞美之情，表达了作者热爱生活、积极进取、奋发向上的思想感情。

《春》大致写于1928年至1937年，朱自清在写此文时，已经没有初期创作诗文时的那种淡淡的哀怨的情调，而是鲜明地表现出新鲜的格调和欢快的情绪。

在大自然中，他发现了美和希望，于是欣喜万状，写下了著名的散文精品《春》，反映了他对 美的追求，对光明的向往，表达了他对未来的希望，流露了积极进取的精神。

原文：

盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。    

一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水涨起来了，太阳的脸红起来了。 

小草偷偷地从土地里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里，瞧去，一大片一大片满是的。坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏。风轻俏俏的，草软绵绵的。 

桃树，杏树，梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。花里带着甜味；闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿，杏儿，梨儿。

花下成千成百的蜜蜂嗡嗡的闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散在草丛里像眼睛像星星，还眨呀眨。 

“吹面不寒杨柳风”，不错的，像母亲的手抚摸着你，风里带着些心翻的泥土的气息，混着青草味儿，还有各种花的香，都在微微润湿的空气里酝酿。

鸟儿将巢安在繁花嫩叶当中，高兴起来，呼朋引伴的卖弄清脆的歌喉，唱出婉转的曲子，跟清风流水应和着。牛背上牧童的短笛，这时候也成天嘹亮的响着。 

雨是最寻常的，一下就是三两天。可别恼。看，像牛牦，像花针，像细丝，密密的斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟。树叶却绿得发亮，小草也青得逼你的眼。

傍晚时候，上灯了，一点点黄晕的光，烘托出一片安静而和平的夜。在乡下，小路上，石桥边，有撑着伞慢慢走着的人，地里还有工作的农民，披着所戴着笠。

他们的房屋稀稀疏疏的，在雨里静默着。 天上的风筝渐渐多了，地上的孩子也多了。城里乡下，家家户户，老老小小，也赶趟似的，一个个都出来了。

舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，各做各的一份事儿去。“一年之计在于春”，刚起头儿，有的是功夫，有的是希望。

春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。 

春天像小姑娘，花枝招展的笑着走着。 

春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们向前去。  

扩展资料：

《春》所描绘的景物充盈着跃动的活力与生命的灵气。“以我观物，物皆着我之色彩”，当人在观照外物的时候，他的情感就会投射到外物中去，使外物也好像有了人的感情。

《春》描写细腻，富于情致。盼春，是文章的开端。作者写道：“盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。”

连用两个“盼望着”，可见期待春天来临的心情是多么殷切。东风来了，报告了春天的消息，你听，那春天的脚步声近了。短短的十几个字，就将作者殷切而又喜悦的心情表现得淋漓尽致。 

《春》的结构严谨精美，作者先总写春天，继而又分几个方面细描细绘，最后又总写，以收束全文，画龙点睛。

文章以“脚步近了”始，以“领着我们上前去”终，起于拟人，结于拟人，其构思布局、修辞润色，颇具匠心。至于语言的秀雅清新、朴实隽永，则更能令人感受到那“味道极正而且醇厚”的情致。

-春 （朱自清散文）

给你一个测试。

看到以下这张，你心里对此有什么样的感觉呢

这张图所描绘的意思，并没有所谓标准答案。你有什么样的解读，就是对这张的最好答案。

某程度上，你给出的解读，可以展示出你是一个拥有什么样人格的人。这是心理学的一个投射理论测验。

所谓投射测验(Projective test)，就是给测试者呈现一系列笼统、模糊，可做多种解释的或绘画，然后要求受测者叙述这些中的故事。

由于没有具体的答案，所以被测试人的反应，往往取决于他们将什么样的内在情感、个人动机和先前的生活经验的冲突带入到情境中。

我们每个人，或多或少，都有“自我中心”的心态。

在评价外界事物的时候，通常会把自身的形象映射到外界上。这就是所谓的一百个读者，一百个哈姆雷特。

例如我们最看重的是自己的外表，那么与人相处时，假如有一个人长得比我们漂亮，我们站在她的旁边，就会感到自卑，觉得对方看不起自己。

但如果我们看重的是自己的能力，那么就算这样一个漂亮的人站到我们旁边，我们也不会有什么不适，因为我们会觉得，对方只是一个空有外表的人，一点能力都没有。

因此，从我们对他人的评价及其内容来说，与其是说我们在评价他人，倒不如是在评价自己。

我们很容易在这种评价之中，暴露出自己的内心思想。

我们解读的运作流程

你的解读是什么

想一想，你对那幅的解读，到底是怎样呢

你能不能在你的生活当中找到相关联的地方呢是什么事情，启发你赋予这张有这个解读呢

而你问一个小孩子，他们的世界是无法给做出深层次的解读的，顶多会奇怪，为什么这两个人是用铁网做的里面居然还有个小孩子!

正由于我们很难做到客观去评价外界，往往以自我为中心，于是我们就会产生一种错觉，就是“我非常了解别人，但别人却不够了解我”的错觉心理。

我们一般会认为，自己在看待其他人的时候，会做到非常客观、公正，而别人看待我们时，却从来都是出现偏差，误会、矛盾就由此发生了。

如果不及时沟通，也许情况会变得越来越糟糕!

有伴侣的朋友，你想一想，你是不是经常觉得另一半不理解你呢

彼此很容易发生口角，都认为对方怎么会这样那样，还总是希望对方能够好像你肚子里的蛔虫那样，对你的一言一语都看能在眼里，一旦做不到，你就抱怨对方从来不在乎你!

其实任何人包括你父母，都没办法完全了解你，我们也很难完全了解别人。

因为我们了解别人的途径，就是透过观察对方的日常行为，而由此了解到对方的习性。但心里的所思所想，并不是固定不变的，当我们以自己的中心去看待别人，很多时候误会，就由此发生。

任何一个人，想要完完全全被了解，是一件非常困难的事情。

某心理学家对“人与人之间”的了解，做一个实验。

在试验中，他向测试者提出两个问题：

1，如果有机会跟陌生人见面十次，你认为自己能在第几次的时候准确了解到对方

2，你认为对方在与你见面第几次时，才能准确了解到你

前提是，这两个人的初次见面，谁对谁都一无所知。

而实验得出的结果后，我们评价自己了解对方的次数，往往少于别人了解我们的次数。

也就是说，我们自以为我们很快就会了解到对方，而对方却很难了解到我们。

其实，很多我们的“自以为”或者他人对我们的“自以为”，往往并不准确。所以为什么我们需要“沟通”这个行为，因为沟通正是破除误会的恰当手段。

一旦我们的评价发生偏差，不论是我们误会别人，还是别人误会我们，修正这个评价就需要透过沟通这个手段。

当然，并不是所有误会都能够及时或者值得花时间去沟通，这时我们就需要不要太在乎这些评价了。

既然每个人的评价系统是非常“自我为中心”，这也告诉我们，不要太相信自己的评价，也不要太相信别人的评价。

例如当我们看到一个新闻，或者得知一件事的发生，只要表面看上去切合到我们的价值观，我们就会鼓掌认同;不切合我们的价值观，我们就立刻嗤之以鼻。

只认为“对对对，那个谁出轨，就是渣男”，却丝毫没有思考过女方或许也有问题;只会觉得“你这样的眼神看我，肯定是在看不起我”，丝毫没有思考过别人也许只是打瞌睡抬不起眼皮而已。

这些评价，未必就是正确的解读事件。

同理，很多人对于我们的评价也是这样。他们也是用自己“自以为中心”的思想去评价我们。他们做不到的事情，就觉得我们也做不到;他们觉得困难的时刻，也会同样认为我们是这样觉得。

反过来，我们觉得困难的事情，说不定真正做起来时却并不是想象中那样困难;我们觉得是错误的事情，说不定真相并不是我们想象的那样。

你看到的，只是你所认为的而已。

学会如何理智评价

想要做到不被这些评价影响到我们，我们首先要清楚了解，自己现在持有的什么样的评价系统。

当这个评价系统客观、理性的时候，我们的生活不会有太大的问题;然而一旦这个评价系统做不到客观、理性，就很容易产生问题。

好比那种对自己评价过分消极的人，无论做什么事，总会觉得遇到解决不了的困难;对世界过分忧虑的人，就算是谈恋爱这么好的事情，还没开始也会担忧将来的无疾而终。

这样的评价系统，就需要去升级改变了。

好的评价系统，是不偏不倚，也是过犹不及;就算无法做到完全基于客观事实做出评价，也会做到甚少夹杂个人情感在里面。你觉得你笨，是基于客观事实，还是基于个人情感做出来的评价呢

你要知道，我们这个评价系统，不是固定不变的，随时都可以改变。

影响我们做出何种评价的，有三个因素：认知，情感，行为。

例如你今天摔了一跤，心情不好，别人虚心请教你一个问题，你也会觉得对方烦。

如果你觉得自卑，但只要你把一件件微小的事情做成功，多接触这样的经历，也随之培养出自信。这些都是被那三个要素影响的评价改变。毕竟看过了广阔天空，你怎会还为琐事悲凉呢

这也说明，为什么有些明星自身行为不好，却仍旧收获一片粉丝，就是因为他给粉丝们带来了某种感觉。有了这个感觉的影响下，那么他们对于这个人的评价就不可能做到客观、理性。

同样，你做错了事，让女朋友很生气。然后你会很不解，你一直以来都对她很好，用不着因为一件事而大发脾气这么严重吧!

是的，因为当时她的情绪影响到她原本的评价系统，那时的她不可能做到客观、理性的，也就想不到你一直以来的好!

但如果你懂得制造浪漫，做一些事情调动对方产生正面的情绪，原本她对你的负面评价，也会因此而逆转。

控制情绪为什么被称作是情商的高级表现

因为懂得控制情绪，你才能够控制生活其他更多的东西。

你连自己的情绪都控制不了，任何被它影响，你还怎么处理其他事情呢这就是情商的运用!

所以，这个评价系统，你想要做到客观、理性，千万就不要被那三个因素影响到你，而假如你不知道自己是否已经做到客观，问一问自己：

你现在所认为的，都有客观证据支撑吗千万不要用我觉得他就是这样的人，我感觉他就是这样子。

你任何感觉，背后肯定有一个致使你做出这个判定的因素，找到它，分析它，看看是不是真的是那样子。

只有这样，你就会变得越来越理智，而不是一时冲动做出不好的判断。如果你太在乎那些评价，影响到自己，你的生活就会经常陷于被动!

最后，对应那张图的解读，你的解读里面，也埋藏着你的评价系统，透露出你的价值观。

那当下你这个评价系统，到底是正向评价，负向评价，还是中立评价呢

虽然俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠，但是人世间的人千千万万，大有不同，有的夫妻蜜里调油恩恩爱爱，有的夫妻确是感情不睦，面和而心不和啊。人们可借助外物来改善这一情况，下面就让我们一起学习一下夫妻之间感情不和需要佩戴什么吧！

鸳鸯成双成对

鸳鸯成双成对，寓意美好，自古至今鸳鸯就是美好爱情的象征。同时，它也象征着夫妻和谐幸福。鸳鸯图通常放在主卧室或新婚洞房内，建议把鸳鸯摆在左边，因为在风水学中，左边属于喜庆吉位，床套最好是带有五种色彩的鸳鸯图案，而床头和双人枕头上，最好有鸳鸯戏水图。如果由于工作繁忙或者其他原因，双方聚少离多，而担心感情变淡，那么可以在客厅的西南方摆放一对鸳鸯或者交颈天鹅等增进夫妻感情的吉祥物，这样有助于维持双方关系，增进夫妻感情。 夫妻双方可以佩戴鸳鸯样式的饰品，受风水学影响，人会在潜移默化中默默地维护和修复感情，使得夫妻之间感情和睦。

桃木八卦龙凤镜

桃木和八卦都都是自古流传下来的驱魔辟邪之物，人们认为它可保人平安。桃木八卦龙凤镜也是专为调节夫妻感情设计是一种非常好的增进夫妻感情的吉祥物。桃木八卦龙凤镜通常用于预防夫妻感情出现危机、防止婚外情和第三者打扰，维持和增进夫妻感情。人若是佩戴这一饰品，则会驱魔避害，远离污秽邪祟，可保人平安。同时在佩戴此物的同时，也能夫妻夫妻之间的感情，使得双方平平安安，万事顺遂。

和合的二仙

夫妻感情和睦，才能家和万事兴，“和”与“合”都被人们认为是极好的字眼和象征。和合的二仙由来已久，是我国著名的民间爱神。象征着宽容、合作。和合的二仙通常为两个童子，一个手持荷花，一个手捧圆盒，从盒中飞出五只飞鼠。荷花是并蒂莲的意思，盒子是象征“好合”，而五只飞鼠，则寓意着五福临门，大吉大利。和合的二仙可用于增进夫妻感情，促进婚姻感情和睦融洽。 如果夫妻之间感情不佳常有争吵，便可将其作为装饰物佩戴在身上，既能促进感情，也能有利于生育。

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　　吕叔湘先生说：“语文教学一半是科学一半是艺术。”　既然一半是艺术，那么，语文教学就离不开一个“美”。中学语文课选编的文学作品，大都是“文质兼美”，适合语文教学的典范文章。它是熔自然美、生活美、艺术美、情感美、语言美等于一炉的文学作品。离开了美，语文教学，特别是语文课堂教学就像一张失血的脸，显得苍白而无生气。因此，语文教学应引导学生去发现美、体验美、颂扬美、创造美，让语文课堂焕发美的风采。也就是说，语文教学的任务之一就是要寓教育于美的体验之中，通过美的形象唤起人们的情感共鸣，使学生在多姿多彩的文学园地中潜移默化地接受美的熏陶，在获得科学知识，接受思想、道德教育的同时，提升人文精神，净化人之心灵。

我国语文教学中，历来主张“文道合一”，“情感熏陶”。近年来全面推进的“二期课改”，更是凸现审美教育，“将情感目标”作为体现教育目标达成度的三大目标之一。那么，如何在语文教学中渗透审美教育呢我认为可以从以下四个方面入手。

一、要使学生了解美

这里所说的了解美，是指教师在教学活动中，应选用适当的时间和方式，深入浅出地向学生传授一些基本的美育常识，使学生了解什么是美，什么是美育，初步掌握审美的标准与方法。如同提笔作文要学习语文基础知识一样，学生只有在了解美育的基本知识后，才能有效进行审视美、感受美、创造美的活动。可以这样说，让学生了解美是向学生进行审美教育的前提。一般来说，语文教学是以形象的艺术感染力来向学生揭示什么是美的。比如，从鲁迅先生的《故乡》一文中，我们可以看到对少年闰土的描写“……这时候，我的脑里忽然闪出一幅神异的图画来：深蓝的天空中挂着一轮金黄的圆月，下面是海边的沙地，都种着一望无际的碧绿的西瓜，其间有一个十一二岁的少年，项戴银圈，手捏一柄钢叉，向一匹猹尽力的刺去，那猹却将身一扭，反从他的胯下逃走了。这少年便是闰土。”作者从人物的外貌、性格、所处环境等方面，把少年闰土的形象描绘得栩栩如生。经过学生的联想，一个质朴、活泼、能干的农村少年的形象就展现在学生的面前。有趣的是，时隔许多年后，人们还会对少年时代学过的诸如“闰土”、“祥林嫂”等艺术形象津津乐道，并从中感悟艺术美的精神力量。

二、要使学生善于发现美

这个问题包括两个方面的内涵：一是指善于发现语文教材中的美的元素，二是指善于发现生活中美的亮点。这里我们着重研究前者，可以从以下几方面对学生进行指导。

1．挖掘教材中的美的内容

中学语文教材中的各种体裁，都包容了丰富的审美内容。如《松树的风格》中的崇高美，《小桔灯》中的朴实美，《背影》中的情感美，《从百草园到三味书屋》中的情趣美，《藤野先生》中的人格美等。教师如能在课文教学中善于挖掘和分析，就能有效唤起学生的情感体验，提高学生的审美能力。

2．品尝作品中美的语言

语言作为文学作品的载体，其审美价值是不可估量的，因此，文学被视为“语言的艺术”。文学语言讲究音韵和谐，骈散有致，亦讲究与思想内容的完美统一。朱自清《荷塘月色》中的句子：“叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙。层层的叶子中间，零星的点缀着些白花，有袅娜得开着的，有羞涩地打着朵儿的；正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的美人。微风过处，送来缕缕清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。”多么优美的语言，多么诗意的境界!若没有语言这一载体，何来如此诗意的境界!“我沉重地感到我失掉了很好的朋友，中国失掉了很好的青年。”若没有语言，鲁迅的悲愤之情将何以寄托!“各种事物都有它的极致”，“在一定的环境里，才能发挥这种极致。”多么富于警策的语言。“多年来我头一次意识到，这园中不但是处处都有过我的车辙，有过我的车辙的地方也都

有过母亲的脚印。”多么感人至深的语言!语言造就了文学，文学丰富了语言。在教学过程中，我们应引领学生反复品读，用心去体会这些隽永的字句篇章，在品读中增加自己的知识储备，在品读中积累自己的审美体验。

3．体味教材中美的意境

语文教学是以学生为主体，以教师为主导的双边活动。在这双边活动中，是教师利用教材对学生进行审美能力培养的最佳时期。这就需要语文教师在充分利用教材的基础上，采取一些切实可行的教学手段，让学生在获得语文知识的同时又感受到美的意境，体验到美的情感。从而受到美的熏陶，逐步培养学生高尚的审美能力。如《听潮》是一篇优美的写景抒情散文，若把课文分割成几大块来讲，学生就难以领悟到大海之美，只能得到一些抽象的支离破碎的表象感受，无法培养学生的审美能力。在教学过程中，我为了使学生在学习知识的同时，感受到大海的壮美，先用录音机播放海潮的席卷之声给学生听，等学生有了感性认识后，再放潮涨潮落的录像给学生看，最后再让学生聆听有音乐伴奏的课文朗诵，这时学生就进入了一种情境――仿佛和作者一起身临其境地在普陀山听潮的情感状态，就自然而然地领悟到大海的壮美了。由此，学生的审美情感得到了激发，学生的审美能力得到了培养。袁振国先生说得好：“所有对自然美的感受，都是对生命的感受，是对生命存在价值和生命存在方式的感受。不进入审美的境界，便无法获得深刻的感受，更不能让学生创造性地表达这种感受。”而如何调动各种手段帮助学生获得这种感受，是语文教学实施美育渗透的基础，也是我们语文教师应该积极探索的问题。试看散文名家杨朔的《荔枝蜜》的：意境，正是通过作者感情的变化发展表现出来的，即对蜜蜂由讨厌到喜欢，又由喜欢到赞叹，再由赞叹到“梦见自己变成一只小蜜蜂”的向往。作者正是以自己感情变化为线索，有层次地展示出深远的思想意境，热情地讴歌了劳动人民的伟大精神。其情感与外物相融合，诗意盎然，耐人寻味。倘若我们在教学中引导学生细细体味，学生定然会感受“蜜蜂精神”的朴实美、勤劳美、奉献美。

三、引导学生去鉴赏美

审美鉴赏是审美活动的高级形式，它不仅要求人们及时发现美的事物，而且要求人们对美的事物做出鉴别和赏析。审美鉴赏的过程一般分为三个阶段：观、品、悟。人们对事物的鉴赏，总是从对事物的感性认识开始的，这就是“观”。在“观”的阶段，如何鉴赏客体起着决定性的作用。在语文教学中，语文教材是学生主要的鉴赏客体，它包含着显性或理性的美的因素。正是语文教材的这一特点向学生传递着各种美的信息，诱使学生去发现其外在之美，内涵之美。从而完成对教材的美的欣赏。学生在语文审美鉴赏中的“观”，首先是对语言符号的感知。并在感知其语言之美的同时，感知其形象之美。例如：《祝福》中有这样一段对祥林嫂的描写：“五年前的花白的头发，即今已经全白，全不象四十上下的人；脸上瘦削不堪，黄中带黑，而且消尽了先前悲哀的神色，仿佛是木刻似的；只有那眼珠间或一轮，还可以表示她是一个活物。她一手提着竹篮，内中一个破碗，空的；一手拄着一支比她更长的竹竿，下端开了裂。”学生在感知人物描写的语言时，祥林嫂凄苦的乞丐形象也同时在头脑中浮现。在这一“观赏”中，不仅是对表象感觉，而且伴有理解、情感的参与。这是语文审美鉴赏的一大特点。

审美鉴赏的第二个阶段是“品”。主要表现为鉴赏主体对作品中认知对象的解读和体会。“品”主要表现为：以想象的方式深入作品的内涵，填补作品的空白，以积累的人生经验品味作品中的一切。鲁迅先生在《药》中描写的那些看杀头的人“颈项都伸得很长，仿佛许多鸭，被无形的手捏住了的，向上提着。”学生阅读这段生动形象的描写时，通过创造性的想象活动，在头脑中呈现惊心动魄的围观景象，并用自己全部的人生经验去填补这一形象本身所蕴涵的但未直言的部分，从中品味出被无形的手捏住脖子的人们的可怜、可悲，品味出无形的手的势力与*威。当然，这种填补空白的活动，通常是不自觉的，学生只能凭想象力自由驰骋。也只有通过这种填补空白的想象活动，学生才能从中领略文学作品的无穷韵味。 审美鉴赏的第三个阶段是“悟”。悟，是审美鉴赏活动发展到一定阶段后的内省方式，一种感知体验基础上的哲学思考。例如，在阅读《荷塘月色》时，学生们开始是沉浸在荷塘月色的幽美景色之中，用心体验作者那种宁静而寂寞的复杂心境，感受那种淡淡的喜悦和淡淡的哀愁，进而便从感受和体验中超脱出来沉人一种“回忆”，一种思索，一种追求，最终悟出了作者厌恶黑暗现实。向往自由生活而又徘徊、矛盾、无所适从、情不由己的精神状态，从而获得了对作品意义的深层理解。可见“悟”是品味、体验的凝聚和升华，是一种更高的审美鉴赏形势。其中，理喻是关键所在。当然，这种理喻不只是理性思考，更是以体验为基础的高层次的审美实践。学生达到了“悟”的阶段。意味着鉴赏行为的完成。不过。它不是永恒的终结，因为“悟”中获得的感受和思考将是永无止境的。

四、引导学生去创造美

创造美是一种最高层次的创造性思维活动。对于学生来说，创造美的活动主要包括写作活动、办黑板报、办文学报、撰写广播稿、开展有意义的语文课外活动等。对于语文教学来说，作文教学则是学生创造美的活动的集中表现。作文教学是语文教师非常熟悉的一项教学活动。对此我不想作过多的论述，只想简述三点看法。

1．引导学生从生活中发现美。美源于生活，生活是培育审美意识和能力的沃土。只有积累丰富的生活经验，才能由此及彼，触类旁通，浮想联翩，不断地创造美。一个足不出户孤陋寡闻、头脑闭塞的人，是很难具有生动丰富的想象力的。因此创造美离不开对生活的观察。要使学生写好作文，最主要的前题就是要帮助学生丰富生活。开阔视野。引导他们热爱生活，怀着纯真的感情去亲近自然和人生，留意观察，细心体验。尽量去发现生活中美的因素，并将这些素材记录下来，然后进行整理归类，这就是常说的积累素材阶段。

2．引导学生在作文中进行美的想象。神奇的美的想象能为学生提供创造美的灵感和激情。如果学生能把获得的五光十色的素材，放进想象的熔炉里去冶炼、重组、创新，就能创造出栩栩如生的艺术形象来。

3．引导学生正确驾驭美的语言。尽管你发现了美的事物，尽管你的想象丰富多彩，但最终还是要靠美的语言文字表达出来。如果学生的语言表现力差，创造美的活动就异变为纸上谈兵的空话、套话。因此语文教师必须花大力气培养和提高学生驾驭语言的能力，只有这样，才有可能写出好的作品来。

早在上个世纪20年代，我国现代教育先驱蔡元培先生就积极倡导过“学校要进行美育教育”。作为一切基础学科的基础――语文学科，更应该在学校美育教育中起到其不可替代的作用。

(责任编辑：梁媛)

前面的话都能理解，但是说内向的人心理容易变态，不敢苟同。

而且一般说起来心理复杂的人，头脑也相对比较灵活，头脑灵活的人外向型性格的也不在少数。

但是内向的性格导致该种性格的人不愿不易也不善与人沟通这点倒是事实。

不易因外物得到满足倒也不见得，因为有句话叫见多识广，见识的多的才不易满足。

情绪情感与心理健康

人们每时每刻都处在某种情绪状态之中。现实生活中有些事物使人高兴喜悦，有

些事物使人忧愁悲伤，有些事物使人生气愤怒，有些事物使人厌恶恐惧。人们在活动

与认识过程中表现出来的这些主观感受或体验就是情绪。情绪广泛地渗透到大学生的

一切活动当中，明显地影响着学生的学习、生活和身心健康。我们常听一些大学生说

当他们情绪高涨时，满怀信心，觉得干什么都得心应手，看什么都赏心悦目；当他

们情绪低落时，感到沮丧自卑，干什么都不顺手，对什么都不感兴趣，甚至觉得整

个生活都变得阴冷凄凉。可见不同的情绪情感对学生的成长和发展会产生很大的影响

1什么是情绪？

情绪是人们对客观事物是否符合、是否满足自己的需要、愿望或观点而产生的一

种内心的体验，是人们由于外界刺激而引起的生理和心理变化，进而产生的主观体

验和心理反应。比如**中的悲伤镜头会催人泪下，成功会使人异样惊喜等。

情绪是由刺激、认知、主观体验、情绪与行为反应等几部分组成的反应过程。这几

部分的关系是：

出现刺激情境→对情境进行认知和评价→产生主观的情绪体验→表现出不同的

情绪反应和行为反应。

广义的情绪概念把情绪看作是由一系列活动组成的动态的心理与行为反应过程。

2情绪的分类

一般认为人类有四种基本的原始情绪,即喜悦、愤怒、悲哀和恐惧，此外还有珍爱

惊奇、厌恶、羞耻、骄傲、压抑、嫉妒等等，细分的话，人类有数百种情绪。

(1)喜悦喜悦是在盼望的目的达到后，紧张状态随之解除时产生的情绪情感体

验，如幸福、满意、愉快、兴奋、欢乐及狂喜等。

(2)愤怒愤怒是由于目的和愿望不能达到，特别是一再受阻受挫，而产生的情

绪反应。其表现从不满、生气、烦恼、怨恨到愤怒、大怒、暴怒等逐渐增强。控制愤怒的

情绪情感对每个人都很重要。长寿老人的共同经验之一就是乐观开朗，不动气。德国

哲学家康德曾说：生气是拿别人的错误惩罚自己。这对我们是很好的规劝。

(3)悲哀悲哀是失去所盼望的、所追求的东西，或失去所爱的人，而引起的情

绪情感体验。它从遗憾、失望、伤心、难过到沮丧、悲痛、哀恸、绝望，渐次增强。人悲哀

时会哭泣，哭泣可以释放积压的痛苦情绪，对健康有利。

(4)恐惧恐惧是企图摆脱、逃避某种有害或危险情境的一种情绪情感体验，它

是个体由于缺乏处理或摆脱可怕情境的能力，而产生的内心体验。当人们对一件事情

感到奇怪、陌生、反常时都可能引起人的恐惧感，其表现为忧愁焦虑紧张警觉直到惊

恐慌乱急躁恐怖等。

情绪和身心健康关系密切。情绪和情感生活是诸多心理因素中对身心健康影响最

大、作用最强的成分。实际上，人的任何活动都以情绪为背景，都伴有情绪色彩。愉快

而稳定的情绪，能激励人刻苦学习、积极进取；使人乐于承担义务、促进人际交往；

使人增强信心、提高勇气、更加耐受挫折；使人保持身心健康、促进事业成功。相反，

如果一个人心情很坏，那就非但干不好任何事情，而且会损伤身体健康。

一、中学生的情绪特征

1丰富性与波动性

情绪的丰富性是指随着学生自我意识的不断发展,其情绪活动呈现出异样的丰富

多彩和不断增强的趋势,如自尊、自卑、自负等；还常表现在对爱情的情绪体验上。情

绪的波动性是指与成年人相比，在学习、生活、交往中的一些小事件，较易引起情绪

的波动，情绪时好时坏，不够稳定。情绪好时，精神振奋；情绪坏时，垂头丧气。青年人对刺激情境变化的敏感性是情绪不稳定的主要原因。

2强烈性与冲动性

强烈性与冲动性是学生情绪活动的又一特点。主要表现在对某一种情绪体验特别

强烈，富于激情。许多人对符合自己信念、观点和理想的事件迅速产生热烈的肯定的

情绪；对不符合自己信念、观点和理想的事件，则迅速表现出否定的、反对的情绪。个

别人甚至会表现出盲目的狂热与冲动，以致做出一些违犯校规校纪的蠢事或坏事。而

一旦遇到挫折或失败，又会灰心丧气，消沉厌世。他们的情绪来的快平息的也快，带

有明显的两极性。

3延续性和心境化

不少中学生情绪一旦被激发出来，即使刺激已经消失，还可能转化为“心境”，

变成一种持久的情绪状态。学生的许多不良情绪，如抑郁、焦虑、自卑等都具有这种心

境化的特点。极个别学生的自杀行为也与这种情绪状态有关。

4情绪的想像性

中学生的情绪常常会有一种不理性的表现，他们常会陷入某种主观想像的夸大

的忧虑之中，而难以自拔。比如有个学生，一门功课不及格，就认为自己能力不行，

学不下去了，毕不了业，将来找不到工作，人生也就没了前途，生命还有什么价值？

这是在自己吓唬自己，自己压迫自己。这是一种不良的认知方式，应该纠正。

5可控性

总体来说，中学生具有较高的文化素养，通过学习和训练，可以不断提高反省

自身弱点和控制自己情绪变化的能力。一个有理智的中学生面对不良的情绪波动时，

应能够主动地寻找引起情绪变化的原因，并积极地调节自己的情绪状态，避免情绪

波动造成的不良影响。

二、中学生不良情绪的表现

中学生的不良情绪情感或情绪障碍主要有以下几种表现：

1自卑

(1)对自己评价过低

(2)有泛化性的特点：泛化性的特点是指学生由于某种原因造成的自卑情绪容

易泛化到其他方面去。

(3)具有敏感性与掩饰性

2焦虑

(1)因为生活不适应而产生焦虑：包括对生活环境、生活方式、生活习惯的不适应

这在新生中是比较常见的情况。

(2)因为学习不适应而产生焦虑：由于不适应学习特点、学习方式和方法，不会

有效地利用图书馆、阅览室、实验室等，学习成绩下降，使一些同学对学习和前途感

到忧虑不安，陷入焦虑状态之中。

(3)考试焦虑：由于担心考试失败或渴望得到更高的考分而产生的一种忧虑、紧

张的心理状态。

(4)因为过分关注身体健康状况而产生焦虑

3抑郁

抑郁情绪就是感到压抑和忧愁的情绪,是一种感到自己无力应付外界压力而产生

的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧和自卑等情绪体验，是学生中常见的不良情

绪。抑郁情绪人人都曾体验过，对大多数人来说它的出现是短时的，时过境迁很快消

失。但也有少数人可能长期处于抑郁状态而导致抑郁症。

抑郁情绪的主要表现是：情绪低落、思维迟缓、自卑自责；郁郁寡欢、闷闷不乐，干什么都没精神；不愿社交，回避熟人，对生活没信心、没兴趣，并伴有食欲减退、

失眠等情况。长期抑郁会严重伤害人的身心健康，使人无法有效地学习、工作和生活。

抑郁情绪产生的原因，主要是遇到了这样那样不顺心、不顺利的负性生活事件而

引起的，比如学习成绩落后、失恋、人际关系紧张等。但关键是一些学生对这些负性事

件不能正确认识，以及对自我价值的不合理评价而造成的。所以要克服抑郁情绪，必

须正确认识生活中的负性事件，合理地积极地评价自我，学会自我疏导、自我排遣消

极情绪，始终保持自信和自尊。

4恐惧

5发怒

三、情绪调适的方法

情绪情感状态的调适对身心健康影响很大。同学们只有保持良好的情绪情感，协

调的心理功能，才能保证顺利完成学业。在情绪情感的培养、锻炼中，要使情绪紧张

适度、表现适当、体现乐观的生活态度和幽默感。

情绪健康的具体表现是：

1情绪基调是积极乐观的，愉快稳定的；

2对自己的不良情绪具有调节控制的能力；

3情绪反应适度，不过强也不过弱；

4高级的社会性情感得到良好的发展，爱祖国爱人民、有理想有抱负

为了保持健康的情绪，同学们应该学会对情绪进行自我调适。情绪的调适在于

学会保持愉快的心情，维护良好的心境；学会克制、约束不良情绪的表达。

第一，不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己力所能及的范围内。什么状

态最好？自信、轻松，同时兴奋，这种心理状态最好，同时有助于身心的健康发展。

第二、在生活中对他人的期望值不要太高，以避免产生不良情绪和失望感。

第三、多找朋友倾诉，以疏通宣泄积郁的情绪。找老师、同学、朋友倾诉积郁的情

绪，是进行情绪调节的好办法。

第四、使情绪升华。这是一种比较高级的情绪宣泄方法，就是把情绪波动激起的

能量引导到提升自己、发展自己的方面去。例如，把因考试失利而产生的不良情绪升

华为激励自己努力学习的动力；把对自己外貌的不满意升华为全面发展自己、增长才

干、增长知识方面来；把由于失恋而产生的不良情绪升华为更加刻苦地学习，以自己

的博学多才去寻求真正的爱情。

第五、学会去爱。建立良好而真诚的人际关系，是非常重要的心理保健途径。和谐

的人际关系可以增强理解、信任与自信，减轻心理上的不适感，保持心理平衡。培养

健康的心理需要丰富的营养，最重要的营养就是爱。爱，包括十分丰富的内涵，除男

女爱情之外，诸如关怀、安慰、眷恋、惦念、鼓励、帮助、支持、理解等等，都可归为爱

的范畴。