夫妻之间的冷战和打高热度假都可能对婚姻关系产生负面影响,具体的可怕程度因个人情况和情境而异。以下是对两种情况可能产生的负面影响的一些简要描述:
夫妻之间的冷战:冷战指的是夫妻之间因争吵、不和或情感冷淡而产生的一段时间内的相对沉默和疏离状态。冷战可能导致夫妻之间的情感隔阂加深,互相不理解、不沟通,情感交流受阻,进而可能导致争吵、猜疑、不信任等问题的加剧,对夫妻关系造成负面影响,甚至可能导致婚姻破裂。
打高热度假:打高热度假指的是夫妻之间的争吵、冲突或矛盾在度假期间表现得尤为激烈和严重。这可能会导致度假期间夫妻之间的气氛紧张、情绪低落,影响度假的愉快和放松,甚至可能导致夫妻关系的进一步恶化。
需要注意的是,冷战和打高热度假都不利于夫妻关系的和谐和幸福。解决夫妻之间的矛盾和冲突需要双方互相尊重、理解和沟通,采取积极的解决方式,如有效的沟通、婚姻心理辅导等,以促进夫妻关系的修复和改善。此外,夫妻之间的度假也应该以和谐、愉快和放松为目的,避免让争吵和冲突扰乱度假氛围。
大学生抑郁心理主要缘于:家庭境况;学习压力;认知偏差;能力困扰;目标缺失;失恋;悲观心境。对抑郁大学生心理疏导的基本原则:廓清原委,把准“脉象”;真情实意,精心关爱;循序渐进,持之不懈。对抑郁大学生心理疏导的主要策略:顺应——打开心扉;劝慰——平稳情绪;开导——扩展思维;指导——转变认知;勉励——唤起自信。对抑郁大学生心理疏导的艺术:精选方式;寻觅兴致;注重赞赏;多方配合
大学生抑郁心理
陈笑丽 付彩云
摘要:抑郁心理是大学生群体中一种比较普遍的不良情绪表现。其诱发原因主要是大学环境不适应、人际关系矛盾、家庭贫困及失恋等。可以通过心理健康教育,心理治疗和心理调适等手段进行矫治和积极的自我情绪调理。这是防止有抑郁倾向的人发展成心理异常的关键。
关键词:大学生抑郁心理、矫治、调适
西方国家把抑郁症称为“世纪之病”,也有学者称它为“心灵感冒”。据世界卫生组织预测,抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手,全球每年约有121亿的人会经历一段时间的抑郁,若将轻型抑郁包括在内,抑郁症在全世界的发病率约为11%,而目前全球约有34亿的精神抑郁患者,相当于精神分裂症的7倍多,而且这个数字不断上升。又据2002精神卫生局高层会议的调查显示,全世界每年约有100万人自杀身亡。其中,中国有25万人身亡,中国自杀未遂者更高达100万人。《沈阳晚报》记者康科峰从沈阳精神卫生中心获悉,名牌大学患抑郁症的大学生达到学校总人数的35%,抑郁症越来越“偏爱”高学历、高智商人群。笔者在2005年对我区新生1600余人进行的大学生UPI人格问卷调查统计结果显示,有心理问题的人数较之2003年高出59个百分点,呈继续上升趋势。对25题(想轻生)做肯定选择者也由06%上升到105%。其中16题(常常失眠)占心理问题学生的16.52%.这两项均是鉴别抑郁状态的有效项目。
一、大生抑郁心理表现及特点
大学生的抑郁心理是大学生群体中一种比较普遍的不良情绪表现,是负性情感的增强。悲观、自卑、心灰意懒,悲伤、抑郁的情绪经常占优势,什么事都不能令其高兴。较轻的抑郁情绪,仅表现为对以前感兴趣的事物缺少兴趣,不愿和人来往,但外观上对人的态度变化不明显。严重抑郁情绪则表现苦闷、悲伤、面带愁容、行动减少等抑郁症的症状。它是大学生一种常见的心理障碍。
大学生抑郁心理的主要表现:在情绪上忧愁、伤感,心情压抑和苦闷;在认识上自我评价过低(我是班里最差的、最笨的、最无能的);兴趣减退,逃避校园的各种活动;在学习上缺少信心及主动性,成绩下降;在身体上出现疲惫感、食欲减退、体重下降及记忆力差,失眠、多梦等。偶尔有轻生念头出现,觉得活着太累。大学生抑郁心理特点:从流行病学调查统计表明,大学生容易存在心理不良反应和适应性障碍,相当数量的在校大学生存在不同程度的心理障碍,有些学生甚至达到非常严重的程度。因为心理障碍或精神疾病导致休学、退学人数占患病总人数的30%左右。其中抑郁症占12%。有关研究表明,女大学生发病率高于男性。2005年笔者在我区某高校1200余人的SCL—90(症状自评量表)测试结果中发现,女生抑郁的单因子分比男生高289%。
二、大学生抑郁心理诱发原因
(一)、大学环境的不适应
大学生进入大学后,面对的是新的环境,它包括学校的软硬件,学校的内部及周边的环境。新的日常活动环境是指宽松与自律并存的学习环境;统一与独立并存的生活环境;多彩与严谨并存的组织环境;新的人际交往环境表现在与老师、父母、社会及网络交往中出现的新特点。这些环境给人生经验不足、思想游移不定、是非观念薄弱、情感比较脆弱的大学生带来较大的心理压力。而面对这些压力,一时较难适应变化了的新环境,不能及时调节自己的失衡,从而导致心理紧张、烦闷、抑郁,甚至出现消极悲观的情绪体验,对人不感激(有敌意),对物不爱惜,对生活不满意,久而久之势必产生心理障碍。笔者咨询过一位来自哈尔滨的男生,因吃不惯学校食堂的饭而在学校附近的小饭店包伙,离开了家长的束缚,还经常喝点酒。一次酒后,因打开水加塞与一男生大打出手,受到了留校查看的处分。
(二)、人际关系矛盾
大学校园属人群密集型场所,面对来自不同地域,文化背景、价值观念不尽相同又具有鲜活个性的学子们,人际关系矛盾尤为突出。有相当一部分学生对自己的人际关系不满意,深感人际关系复杂而孤独压抑。在图书馆、自习室食堂、水房,因抢座、占座、买饭、打水时的加塞而造成人际摩擦屡见不鲜。也有一些学生因缺乏交往的经验、技巧和方法,为找不到真正的知己而烦恼,出现不同程度的人际关系焦虑。生活在单亲家庭中长期缺少父爱和母爱的学生,以及儿童时受虐有过家庭暴力经历的人,均在人际关系中显露出性格内向、孤僻与同学格格不入。另外,个别沉迷于网络交往的网瘾者,也表现出了厌学自闭、情绪低落、精力不足、神情呆滞等抑郁心理症状。我曾接待了一位来自东北单亲家庭有抑郁情绪的女学生。开学第一天就因一点小事与同宿舍的一位同学发生口角,母亲当时送她还没有走,她就跟母亲哭闹,要求换班或者退学,无奈母亲托人花钱换了班。接下来学习没有兴趣,经常以头疼为借口逃课,也很少与同学交往,即便是老乡也回避。咨询中得知她父母离异前,父亲经常打她,后来与母亲一起生活,母亲经常教育她,这个社会好人少,只能相信自己。笔者在前述的SCL—90分类统计表也了解到,“最近一段时间最困扰的问题”,选择“人际关系”的为161人,占测试总数的1290%。
(三)、家庭贫困
由于我国经济发展不平衡,内蒙古自治区属于西部不发达的少数民族地区,贫困生的比例相对较高。就高校的贫困生而言,尽管谁也不愿贴上“贫困生”的标签,但他们无法逃避的现实却是:在生活条件方面,从吃穿乃至言行举止,都与经济条件好的学生有很大的反差,除了学习上的竞争外,还要承受因高额的学费和生活开支而带来的经济方面的压力,导致有些学生因缺乏经济保障而忧郁不安。有位贫困的女大学生向笔者哭述了这样一件事,一次偶然的机会,她从朋友那里得到一个和自己有同样家境贫寒的本院男学生的QQ号,本想与之探讨贷款和打工等情况,当她发出了“我们不是李嘉诚的儿女,贫穷不是我的过错”时,对方马上挂了线,从此拒绝与之聊天。她因此情绪郁闷而求助于笔者。
(四)、失恋
有位学者说:“爱有多消魂,就有多伤人”。大学生正值青年期,渴望得到异性的友谊和爱情,恋爱现象逐年增多,但恋爱的成功率却比较低。据某大学调查,90对低年级谈恋爱的学生,到毕业时正式确定关系的仅有17对,占188%。由此可见,有许多大学生经受过恋爱挫折,有过失恋的心理体验。由于不能正确对待失恋,有的学生出现了失恋后情绪低沉,精神萎靡不振,丧失自信,产生自卑及强烈的失败感和挫折感。甚至产生轻生的念头。笔者在工作中接待的心理问题学生当中,情感问题占很大一部分。
三、 大学生抑郁心理的矫治和调适
(一)、大学生抑郁心理的矫治
1、加强心理健康教育。对大学生的心理健康教育是全方位的、自始至终的、各年级侧重点不同的教育。首先,优化校园环境。著名教育家苏霍姆林斯基曾说:“用环境、用学生自己创造的情景,用丰富的集体精神生活的一切东西进行教育,这是教育过程中最微妙的领域之一。”这就是说在教育过程中,除了教师外,环境也是教育者。特别是宽松、融洽的人际环境,不仅影响人的情绪、智力、思想、行为,而且可以使人心情舒畅,激发人的毅力和斗志,促进身体和心理健康。第二,思想道德修养课、心理健康教育课是心理教育的主渠道。教师不仅要传授知识,还要注重健康人格的塑造。各级领导、各科教师、教辅人员、管理人员对学生抑郁心理的教育也是义不容辞的。如在在教师和辅导员中选拔了心理教育信息员,以便及时发现问题,相互沟通。第三,发挥学校心理咨询中心的重要作用。对个案咨询固然重要,但更重要的是针对不同年级多发的心理问题以讲座、集体咨询等形式进行辅导(对新生入学的环境适应教育,大四学生就业前心理准备指导)。对心理健康档案中每一个问题学生都要给予高度关注,并做好回访工作。同时在学生中招募自愿者,培训朋辈咨询员。他们对身边的问题学生做情绪疏导效果更佳。另外,可专门对失恋和人际矛盾的学生,分别采取6-8人团体咨询。
2、心理治疗。心理治疗是矫治大学生抑郁心理的重要手段。首先,抑郁心理最常用的就是支持性的心理治疗,通过倾听、共情、解释、反复保证和指导等帮助学生正确认识和对待自身抑郁心理的性质,调动其积极性和主动性以配合治疗,这当中支持和鼓励占重要地位。第二,认知疗法对于人际关系不良、抑扬、焦虑等症状的缓解帮助较好。通过纠正不正确的思想、认识抑制和改变那种过分的、狭隘的情绪反应,使学生对人对事对己从新建立一个新的认识结构,提高其自尊心、自信心,使他们的社会适应能力得到恢复,心理状态达到平衡。第三,还可以采用娱乐疗法、色彩疗法、音乐疗法等来陶冶性情,消除抑郁情绪。在治疗过程中,指导教师应注意运用语言和行为策略,采用系统的、活跃的能使学生充分合作的调整干预方式,帮助他们改变对外界信息所做的不良反应,增强适应能力。
(二)、大学生抑郁心理的调适
大学生抑郁心理的调适主要是指抑郁情绪的自我调理。第一,尝试着多与人们接触和交往。及时向亲友、同学、心理医生、心理热线倾诉淤积在心头的苦闷和烦恼,则可以排淤化结,使受挫的心灵得以平抚,感情的伤口得以愈合。第二,面对现实,了解自己的优点和不足,设定自己的人生目标。千万不要给自己制订一些很难达到的目标。可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情的轻重缓急,做力所能及的事,不要对很多事情大包大揽。第三,主动转换自己生活环境和内容,发展自己的才能和兴趣。尽量多参加一些校园的活动和社团组织,尝试着做一些轻微的体育锻炼及文体艺术等活动。抑郁苦闷时,在校园里或郊外散散步,看看电视、**,或听听音乐、写写日记等,避开引起不良情绪的事件或人,通过转移注意力达到稳定情绪,调整心境的目的。第四,自己创造好心境,学会快乐的生活。积极的自我暗示,热爱生活,宽容、幽默,关心他人,善于倾诉,巧妙遗忘等,都可以使自己创造良好的心境,实现快乐的人生。总之,每个人的情况不同,可能承担生活压力的程度也不同,进行积极的自我身心调适,是防止有抑郁倾向的人发展成心理异常的关键。
参考文献:
樊富民《大学生心理健康与发展》清华大学出版社,1997年版
巨天中主编《跨越心灵的7大障碍》民主与建设出版社2004年1月
李幼辉 王志铭主编《精神病学》郑州大学出版社2003年1月
何超云和何超莲是姐妹。
何超云和何超莲是赌王三太陈婉珍的两个宝贝女儿,如今两姐妹都属于名花有主,在今年的年初,何超云也传出了与消防员Douglas的恋情,而且感情升温快速。近日,何超云与未婚夫Douglas罕见秀恩爱,难得见到一向低调的何超云也开始秀起了恩爱,看来爱情真的是可以改变一个人。
在何超云的个人账号上面,沐浴爱河之中的她明显与未婚夫感情稳定。她分享一张照片,照片是在海边的石头上画了一个心型的图案,然后上面明显写着I LOVE U的字眼。显然何超云与Douglas处于热恋之中,一句“我爱你”不知道是何超云对未婚夫所说的,还是未婚夫对她的表白。换成以前,一向低调的何超云绝对不会这样子秀恩爱。
感情稳定
两人感情甜蜜,“高热”的恋爱期间频繁放闪,这是好事情。而好巧不巧,近两天港媒形容何超云的妹妹何超莲与窦骁之间的感情疑似生变,并且两人都已经不再有互动。不过何超莲在18日在粉丝超话里面间接的回应了感情,证明自己和窦骁的感情稳定,没有问题。
其实是大家多虑了,人家秀恩爱吧说太频繁太高调了,不秀吧又说是分了,他们也挺难的,哈哈。回到何超云与未婚夫Douglas的身上,她们这一次估计是稳了,而且未婚夫据说早就已经获得了三太陈婉珍的认可,并且其消防员的工作也已经连续晋升,调到了比较安全的文职队长工作。
1、受过爱情的罪 余生哪敢再和感情玩暧昧
2、车水马龙的街道 熙熙攘攘的人群 你能不能一直牵着我
3、被人暖一下就高热,被人冷一下就成冰,请原谅我一生爱憎分明不讨巧。
4、从来不觉得网恋 异地恋不靠谱 不靠谱的是人 不是感情。
5、哪有那么多真心让他浪费,耗尽感情你就走,而且不再回头
6、容易被辜负的永远都是那些天真又心软的人 毕竟好骗又好欺 伤疤一好就忘了痛
7、我没有面包,没有清酒,有的只是余生的一腔孤勇
8、我喜欢你 我对你好 是希望你懂得并且珍惜 而不是让你觉得你很牛逼
9、不开心的时候 尽量少说话多睡觉 也只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦 才可以慰藉每天有太多不如意的我们
10、或许总要彻彻底底的绝望一次,才能重新再活一次。
11、年龄大了 遇到喜欢的人 第一反应 是害怕
13、一定不要 和认识很久的朋友谈恋爱 如果你们真的适合做恋人 当初就不会成为朋友了
14、真正想送你东西的人,不会问你要不要,有人问你要不要的时候,最好拒绝
15、已经没有喜欢的人了 以后的日子 就让我日渐消瘦 沉迷赚钱吧
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1、挣扎太多感觉已经麻木, 原来爱只是一场错误 。
2、那些说过永不分离的爱人,最终还是分散天涯。
3、现实与梦想有距离,所以爱无法坚定不移。
4、生命中有了你才知道白头偕老怎么写。
5、烟花定格、是谁卑微了承诺。
6、我还是悄悄的把你和我放在同一个分组里,上面写着长相厮守。
7、伱揉着我的发,细数记忆的碎沙。
8、我愿一生朴素,换你今生华丽。
9、爱情,没那些诺言来的完美。
10、你和她有的是大大的太阳,我有的只是歇斯底里的哭喊。
11、只要结局是个喜剧,过程你让我怎么哭都行
12、我旳偏执,是你永远读不懂旳剧本
13、繁华落尽へ我与你谁痛谁伤何人知晓
14、当解释已经变得苍白时,我再怎么说在你眼里都是无耻的掩饰。
15、曾经以为念念不忘的人,在我们念念不忘中忘记。
16、我习惯了不该习惯的习惯,却执着着不该执着的执着。
17、你可以不理我。我却不会不理你,你可以不在乎我,可我不会。
18、因为太过在乎,所以过分执着。
19、莪放弃了,是不是才会看见你旳不舍。
20、连最简单的一个回答,你至今也未给我答复。
21、用一刹那交换一个天长地久,用现在交换你的从此以后。
22、因为我知道你是个容易担心的小孩,所以我将线交你手中却也不敢飞得太远
23、真正爱一个人,很多事情是会情不自禁的。 一个人爱不爱你,在不在意你,你是感觉得到的。不要骗自己,不要勉强自己。
24、我的微笑可以给任何人,但我的心只能给一个人。
25、一个你,一个我,一心一意,爱就是这么简单。
26、误会就像一面镜子,瞳孔里反射的永远是最真实的,也是最虚幻的。
27、莪要和迩白头到老,就算平平淡淡旳也好。
28、喜欢你的人,要你的现在;爱你的人,也要你的未来。
29、回想那曾经的美好幸福,它已被时间磨灭,磨灭的一干二净。
30、因为很爱你,所以不想要你放弃。
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1、容颜没有声音,却在时空里悄然刷新;生命不见形状,却在岁月中变换表情;成长就是让我们尝尽滋味,在滋味里雕刻身心;际遇让我们感悟生死,在无常中释放空灵。
2、好快,一年又过去了。有些伤感,有些留恋。有得必有失。时间让我们不再年轻,可留下的却是一份厚重,一份淡定,一份释然,它丰富了我们的人生。经过岁月的涤荡,去之糠铂,留其精华。谁还能说生活只留下了沧桑。
3、一个人陷入回忆,待过往的疼痛唤醒自己的深沉。
4、有所不爱,是因为有所深爱。
5、成长中,我们都会受伤,都会疼痛。伤过,就会明白,人生并不是一马平川;痛过,就会懂得,生活不会一帆风顺。成长,总有坎坷,总有心酸,不论其隐现,不论其长短,都会让我们经历伤痛,感受艰辛,于心灵,坚定信念,警示我们,幸福很近,需要前进;幸福很远,继续努力。人生,苦亦甜,甜亦苦,行者自知。
6、假如你避免不了,就得去忍受。不能忍受生命中注定要忍受的事情,就是软弱和愚蠢的表现。
7、没有恰到好处的旅程,只有恰如其分的心情。
8、喜欢你,却不一定爱你。爱你,就一定很喜欢你。其实,喜欢和爱仅一步之遥。但,想要迈这一步就看你。是喜欢迈这一步,还是爱迈这一步。喜欢很容易转变为爱,但爱过之后却很难再说喜欢。喜欢是轻松而淡淡的心态,爱一旦说出了口,就变成了一种誓言,一种承诺。
9、凭什么你就可以指着我鼻子骂我骂完笑着说是玩笑,然后我说句实话你就撕破脸。
10、很多人单着,并不是越长大越难爱上一个人,而是越长大越知道自己究竟爱什么样的人。
11、感情,没有对或错,只有爱或不爱。感情的天平,亦无法用付出和得到来衡量。曾听过一句话爱情的最高境界,是经得起平淡的流年,被这句话感动着,历经时间的洗涤,去感悟它的高度。当浮华散去,激情、狂妄、冲动、炽烈的特性渐渐远离时,或许留下的只有平淡。
12、曾经,被人误解,被人欺骗,依然,不争、不辨、不悔;也曾经,被人伤害,被人遗弃,依旧,不怨、不愤、不恨。人生,所有的伤害,验证着我们的胸怀;生活,所有的损害,看你是否放开。失去不一定就是失败,伤害不一定全是灾害。人生,伤得起,扛得住;生活,看待开,放得下。失是安,得是福,得失在自己。
13、时时飞絮,情人节再一次面临着,当年的青春已不在,当年的炽热已没有,多年后的我已是一个满带着感情沧桑的面容!对于爱情的分分离离已不在是一种回味,对爱情的感慨已不在那么伤感!情人节的浪漫已成了我心中的一声感慨!当爱冷漠,当爱逝去,当爱破灭,当爱已成往事!
14、生活就像新闻联播,不是换台就能逃避的了。
15、越长大越明白,人生有时真的需要等,该来的让它来,该走得让它走,不强求,也不强留。看不开的总有一天会看开,得不到的总有一天会以另一种方式给你。
16、真正属于你的爱情不会叫你痛苦,爱你的人不会叫你患得患失,有人一票就中了头奖,更有人写一本书就成了名。凡觉得辛苦,即是强求。真正的爱情叫人欢愉,如果你觉得痛苦,一定是出了错,需及时结束,从头再来。
17、有些苦,只有自己懂;有些累,只有自己受。红尘里,那些得到的,拥有的,失去的,遗弃的,以及深埋于心底的,大事小事,只能自己受,自己忍。如果能哭,能流泪,我不会忍,也不想忍,如果能放弃,能离弃,我不想不,也不会不。只是,人生没有如果,我们总会继续生活,不论苦乐,我们都得坚持,都得忍。
18、一个人在迷茫的时候通常会去衡量自身的价值,但你无法找到价值的天秤在何处。
19、只要没碰到我的底线我都会给你个台阶下,只要你把我当回事的事就是我的事。
20、恨一个人恨到了极点,那就变成了爱。
21、迷路不是因为没有方向,而是方向太多。
22、抱着你、不抱任何目的。
23、我一个人哭,一个人笑,一个人生活,一个人怀念你。
24、成熟,不是你能用很多大道理去开导别人,而是你能说服自己去理解身边的人和事。
25、对“爱”阐述最深刻的一句话:真正的爱,包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰、有效的敦促。
适合发朋友圈的爱情说说:和其他人都只是余生,只有和你是未来1、我想抱你还想摸你如果你不服可以亲我一口。
2、我不知道遇见你是对是错,但我知道遇见你我开心过。
3、喜欢大概就是:在所难免,覆水难收,万劫不复,竭力想要占有。
4、过度热情会把被爱的宠坏,忽冷忽热会把最爱的推开。
5、超级喜欢你但又超级委屈。有关于爱情的说说分享。
6、在这个世界的某个角落,必有为你而生的人,当你站在悬崖尽头时不要失去希望,要多坚持那么一秒钟,等那个人一骑绝尘如狂风闪电般出现在你面前,你将跨上他的马背,即便他是被所罗门囚禁了一千年的魔鬼。
7、如果有一天我们在路上重逢,而我告诉你:“我现在很幸福。”我一定是伪装的,如果只能够跟你重逢,而不是共同生活,那怎么会幸福呢?告诉你我很幸福,只是不想让你知道我其实很伤心。
8、你以为她是个话唠其实她是太喜欢你。
9、我们都曾努力,都曾很努力去爱着一个人,爱着一个人的悲伤,爱着一个人的快乐,爱着一个人的笑容,爱着一个人的泪水,爱着,爱着关于一个人的所有。
10、你妈没教过你礼尚往来吗,我喜欢你,你得亲我。
11、所谓距离,就是你不知道对方是在像你一样想念,还是在盘算着如何分手。
12、愿你等到的是爱情,而不是合适。
13、我还是很喜欢你,像风精油和辣条生生不息。
14、据说你太喜欢一个人,那个人就不会喜欢你。
15、曾经的我一直都放荡不羁,野的像风,傲的像光,如今的我为你画地为牢,动了情的痞子真的连刀都拿不稳。
16、我是你触手可得的也是你遥不可及的。
17、我因车祸而失明,所以我从不知女友长什么样。那年,她得了胃癌,临终前她-将眼角膜移植给了我。我恢复光明后的第一件事就是找她的照片,然而我只找到-她留给我的一封信,信里有一张空白照片,照片上写有一句话:“别再想我长什-么样,下一个你爱上的人,就是我的模样。”
18、后来再听到你的消息我的手指终于不再抓紧也没皱眉。
19、你问我过得好不好,我说很好,很好就是我一个人开车路过无数街道,我闭眼站在深不可测的海边,我应付着生活的些许算计,我抵抗着命运偶尔的不怀好意,那些糟糕透顶的时候我都想打电话给你说,我怕,但最后我都忍住了,我不能再依赖你,我很好,虽然很想你,却依旧学着放下了你。
20、我努力不是为了你而是因为你。
10条适合发表微信朋友圈的精美爱情短语1、一个人若真的爱你,会希望看到你快乐,即使是不跟他在一起。
2、有些人适合你但不爱。有些人爱你却不适合。想知道爱不爱,别用耳朵听要用眼睛看。看他付出多少,是否只爱你一个。而想知道适合与否,别问他有什么,而要问你的笑和眼泪。一直让你流泪的,条件再好也不能要。一直让你笑的,就算吃苦也值得。宁可笑着累,也不要哭着享受。
3、在爱情没开始以前,你怎么也想象不出:会那样地爱一个人。在爱情没有结束以前,你永远也想不到:那样的爱竟然也会消失。在爱情被忘却以前,你压根就想不到:那样刻骨铭心的爱只会留下淡淡的痕迹。在爱情重新开始以前,你难以想象:还能再一次找到那样的爱情。
4、真爱上一个人,女人心底会生出更多更多的惶恐,会日日想尽一切办法抓住他。真爱上一个人,男人心满意足如释重负,然后去做其他自己该做的事情。女人抱怨对方给得太少,只是因为你给他的太多。所以,别总觉得他把你看得太轻。也许只是你总把他看得太重。
5、真正爱上一个人的时候,一切都那么值得,包括不可避免的伤害。
6、能够慢慢培养的不是爱情,而是习惯。能够随着时间得到的,不是感情而是感动。所以爱是一瞬间的礼物,有就有,没有就没有。但反过来说,爱和婚姻实际并不是一回事情,并不是所有的爱情都要结婚的,也不是所有婚姻都有爱情的。
7、遇见了心爱的人,可以说是幸运的,无论结局怎样,都可以说是幸福的。白头到老,固然很好,如果分手,或者为爱情伤心,也都很幸福,因为,毕竟爱过……
8、生活,是用来经营的,而不是用来计较的;感情,是用来维系的,而不是用来考验的;爱人,是用来疼爱的,而不是用来伤害的;金钱,是用来享受的,而不是用来衡量的;谎言,是用来击破的,而不是用来粉饰的;信任,是用来沉淀的,而不是用来挑战的。
9、不甘心只是朋友!很多的感情,都因为一厢情愿,最后连朋友都当不成了。一些本来很好的友情,最后却因为对方的一句喜欢你,如果你没有反应,这一段友情似乎也难以维持下去了。表白了之后不是成了男女朋友,要不就连朋友都当不成了。然而你可能永远都不甘心只是朋友。
10、当你快乐的时候沙滩上有四行脚印,当你伤悲的时候沙滩上有两行脚印。因为当你快乐时我陪着你,当你悲伤的时候我背着你,所以你要快乐,否则我会很累。
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