暗恋一个人的心情是怎样的？

暗恋是一种特殊的心情和体验，它通常指的是暗自喜欢或深深钟情于某人，但并未向对方表达。以下是一些描述暗恋的常见心情：

1 极度关注：暗恋的人会对那个特别的人产生强烈的兴趣和关注。你渴望了解他们的一切，包括他们的兴趣爱好、生活经历和性格特点等。

2 内心激动和忐忑：当你和他们接触或看到他们时，内心会感到一种莫名的激动和紧张。心跳加快、脸红变暖、情绪起伏等都可能是暗恋带来的身体反应。

3 幻想与幻觉：暗恋的人会经常沉浸在对未来可能发生的浪漫场景和相处时的想象中。你会不自觉地产生一些美好幻觉，想象自己与他们之间的亲密关系和幸福时光。

4 深情秘密：暗恋通常被视为一个人内心深处的秘密。你不会向他人透露你对这个人的感情，而是将其深深埋藏在内心，并暗暗期望有一天能够与他们相遇。

5 矛盾和挣扎：暗恋常常伴随着矛盾和挣扎。你可能感到害羞和怯场，不敢主动表达自己的感情，同时也会担心被拒绝或失去他们的友谊。

6 深刻的情感体验：尽管暗恋带来了一些痛苦和焦虑，但也能带来一种深刻的情感体验。这段暗恋经历可能成为你成长和发展的一部分，让你对爱情和自己的感受有更深入的理解。

需要注意的是，暗恋是一种单方面的情感，可能存在很大的不确定性和痛苦。如果你希望与对方建立更进一步的关系，考虑适时表达你的感受，并处理好可能出现的结果。

如同踏入沼泽，越陷越深。暗恋一个人，学会了极力掩饰，内心千言万语，脸上云淡风轻。总是会莫名其妙陷入胡思乱想无意间的一句话，无意间的一个举动，自己心里想了几百种的可能原因不断的回放当时的情景，自己反反复复的琢磨，深怕自己的错。

暗恋一个人，视线中没有对方，余光都是对方的身影，视线的交集总是躲闪不及，看向另一处不敢与对方对视，深怕自己的害羞轻易地写在脸上，深怕周围的人都发现自己内心的小秘密，课堂桌面上的小镜子也成了每天看对方的寄托，悄悄掩饰着内心的想念。

暗恋一个人是千千万万人群中总能一眼锁定对方，不管对方在何处，只要在视野范围内，总是能一眼看见对方，熟悉的声音，熟悉的身影，熟悉的穿着，熟悉的气息，熟悉的举动，熟悉的笑容，熟悉的眼神，熟悉的对方。

暗恋一个人，如同自导自演了一部心酸的电视剧，导演是自己，演员是自己，观众是自己，害怕最后感动的也只有自己，暗恋是不远不近的距离，止于唇间，掩于岁月，想法设法的靠近，躲躲闪闪的视线，惶恐不安的否认，夜深人静自己一个人。

在暗恋的男生面前她会表现得特别害羞，只要一和他对话，或者是有直接的身体接触就会特别容易脸红。在他面前会变得特别小心翼翼，唯恐自己的哪个行为或者是哪句话是会让他感到厌烦，甚至是不喜欢的。做任何事情都会三思而后行。她还想用尽自己浑身的解数在她面前留下一个非常好的印象。

她还会努力的在他面前表现出一个更好的自己，她想要让他在短时间内了解更多的自己。她会特别注意男生的说话方式，生活习惯。观察他平时有什么小动作或者是小习惯。看看她有哪些兴趣爱好是和自己相同的，努力的找到和他相同的地方，并且努力。而且还会经常的偷看他，但是只要一和他有眼神的接触就会不经意间转移视线，害怕发现自己是在偷看她。

她会旁敲侧击的问你没有喜欢的女生，喜欢女生的哪些行为，喜欢怎样的女生，对自己的另一半有什么要求？希望她有哪些优点？在暗恋的男生说的过程中她会跟着他的回答时而高兴时而悲伤反，正情绪转变的非常之快。

她还会鼓起勇气向她暗恋的男生问出平时喜欢做些什么？然后判断有没有什么兴趣爱好是和她一样的，然后她会邀请下次和她一起去。如果暗恋的男生答应了她，那么她马上就会就会眉飞色舞。

在暗恋的男生面前，她会表现得像是一个小孩子见到偶像一样对他充满了崇敬崇拜的感觉，他说的每一句话，她都会认真地听。托起下巴全神神贯注地听着他的每一句话，唯恐自己会错过了他的哪一句提示或者是想法。她对他的每一个观点都是十分赞同的。

心理学上对暗恋的定义：一个暗恋者，其他记忆钟摆停止了，TA总陷入自己的情境中，不愿意出来，这是一种纯粹单项的愿望。是一种错觉在暗示和鼓励自我。是心理尚未完全成熟的一种表现。是一种拒避和害怕被弃的心理因素。

习惯了嘈杂的生活，过惯了物是人非的日子，你是否肯静心下来，翻一翻陈年的旧相片，问问自己，那个人你还记得吗当初的刻骨铭心，你如今还放在心里吗请记得他(她)的微笑，记住你当初躲闪的眼神，把他(她)珍藏在最柔软的心房。

谁都知道，悄悄喜欢一个人是很辛苦的事情。也可以说是一场戏码十足的内心戏，只不过主角是你，配角也是你，你无法得到对方的回应，这就是暗恋，一个人的独角戏。

一直都用神一般的眼光来看待对方，由于得不到近距离相处的机会，会自动屏蔽对方的缺点，也看不到对方真实的模样，更没有办法衡量双方是否真的合适。

当在心中为暗恋的对象营造了一个近乎完美的形象，就容易更深的陷入单相思的感情里，揪心而无法自拔，相当于饮鸩止渴。并且由于暗恋是单方面的行为，缺少互动，会在心里把暗恋诠释成一件单纯而美好的事情。哪怕明知没有结果，依然能保持一种奋不顾身的姿态。

只是长期陷入暗恋的人会敏感、脆弱、孤独、无助，并且很有可能发展成抑郁，不利于心理健康。

你到底爱不爱我

“我不敢对你说，是怕你会拒绝我”当我们爱上一个人的那一刻，会紧张，会花痴，很不自觉得将对方划分在”神“的范畴，仿佛她(他)就是带着光环下凡来普度你的天使，于是很庆幸和ta能呼吸同一片空气，踏在同一片土地;你会迫不及待，想鼓起勇气说出自己的心思，其实只是你的一个想法而已，暗恋是很为难的事情，如果拒绝我怎么办以后关系尴尬了怎么办误解我对ta的好都是有利可图他为此疏远我，就连接近ta帮助ta的机会都没有了一个个小气泡，让你打了退堂鼓，然后会自责自己无能，还会对着镜子问自己，逗逼的自己问自己：ta到底有没有爱过我

你的存在让我变得敏感

总会嘲笑自己，为什么认识ta之后自己变得如此敏感，从ta对其他异性谈笑的时候，从ta简略的回复自己消息的时候，从ta很少的出现你面前的时候，你会不经意的打开脑洞，胡思乱想，科幻型的猜测，神话式的揣测，都铺天盖地的堵满你的大脑。原来，你为了ta已经渐渐的改变了很多，渐渐的学会了嫉妒，渐渐的学会了不自信，然而，这些在ta的眼里都是习以为常，最后你还是会用”只因为我太在乎你“来原谅那个矫情的自己。

暗恋，你得受尽委屈

像之前说过的那样，暗恋中受委屈，其实都是你自己找的，但是不排除非主动性质的委屈，比如：我希望偷偷望一望ta，但却没有办法把ta留下;这就是当我们暗恋对方的时候，占有欲的表现，当美好的事物出现的那一刻，占为己有是人类与生俱来的本能，你若得不到，那还能得了，岂不知，拼命渴望的占有，最终将会埋葬了你心中最纯净的爱情。

爱屋及乌

当你暗恋上ta的那一刻，理智已经抛之脑后了，小小的一点馈赠就会被你当做珍品去珍藏，或许是对方遗弃的物件，也或许是对方为每一位都准备了同样的礼物，而且你还是最普通的那个，但这对于暗恋患者来说，你的手表，你的服装，你看过的书，走过的路，用过的杯都可能被珍藏起来。

还记得因为ta喜欢健身，你立志做一个不折不扣的减肥达人；因为ta喜欢泡书店，每天下午放学你都意犹未尽的躲在角落里看书，其实是为了偷看ta；因为ta喜欢上的这门选修课，你创造了一个学期不逃课的记录；因为ta，你喜欢上了ta的喜欢。因为理由就是，你爱ta，所以爱屋及乌。

或许只是朋友

暗恋一个人通常会有两种情况，对方知道和不知道。

对方不知道，那还算有机会，你试着表白，也许可以争取到你要的爱情。

可是如果对方明明知道你是爱TA的，还无动于衷，那就要及时退出，不要沉浸在一厢情愿的单相思中，造成自己伤害自己的局面。

或者换种方式理解暗恋，与其说是在暗恋，不如说是希望要有一个人来寄托自己的情感。这个人只是恰巧在你的世界路过，又恰巧在外表上符合你的审美，能够在某些方面和你有瞬间的共鸣。TA的出现在你心中迸发出好感，你把这种感情印记在心中，可是又不能表达或者不敢表达，于是暗恋的情愫便开始发酵，成为你寄托感情的一个渠道。

爱情本就是一部忧伤的童话，任何一个读过它的人,都曾经或多或少留下过遗憾 。

经历过一次暗恋，会是生命里留有小小遗憾的一次怦然心动的回忆，暗恋需要做为一个缺陷存在才足以维持它的美好。

因此每个人的暗恋只有一次就足够，把暗恋过的那个人当成生命的过客，偶尔在记忆里和TA见面便可，在生活中依然要积极去寻找和自己相爱的人。