要卧床休息,多饮水,吃清淡、易消化的食物。对于感染性发热而言,发热本身是机体免疫系统清除感染源的表现之一,除非高热以及患者严重不适外,通常可不急于使用解热药等药物。
高热患者必须进行降温处理,可选择的解热药有对乙酰氨基酚和布洛芬。(但选择1种退烧药即可,使用前仔细阅读说明书,避免重复、超量用药;服用对乙酰氨基酚期间,切忌饮酒,防止肝损伤。)
咳嗽
症状不是特别严重,不用吃止咳药。
若咳嗽症状非常严重,有出现呼吸困难的倾向或影响正常睡眠与休息时,可适当地服用止咳药进行对症处理,包括氢溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈创甘油醚糖浆、盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡腾片、连花清瘟颗粒(胶囊)、宣肺止嗽合剂、荆银颗粒、痰热清胶囊等。
嗅觉或味觉减退
发生比例不高,大部分患者会在一周左右嗅觉味觉逐渐恢复。这不是新冠独有的症状,其他的呼吸道病毒感染也会出现。
每天刷牙两次,确保口腔卫生。有条件的可以按照世界卫生组织的建议进行嗅觉训练,包括每天闻柠檬、玫瑰、丁香和桉树,一天两次,每次20秒。可尝试在食物中添加香草和香料,比如辣椒、柠檬汁等。但对于同时伴有腹泻或平素胃肠道功能不良的患者,建议谨慎使用。
腹泻
饮食清淡,不要吃重油重盐和对胃肠道刺激性大的食物。
多喝水,及时补充丢失的水分。
症状严重患者可使用蒙脱石散、藿香正气胶囊(或丸、水、口服液)等药物缓解症状。
嗓子干疼、肌肉酸痛
听放松的音乐或者冥想有助于缓解疼痛。
适度运动,多喝水。
对于关节、肌肉或者全身疼痛,可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方镇痛药进行治疗。中药疏风解毒胶囊和六神丸也具有一定疗效
疫情期间复工上班,八大注意事项
1、全程佩戴口罩
在公共场所要全程佩戴口罩,不要抱有侥幸心理,也不要觉得麻烦。在经过公共场所和乘坐公共交通工具的时候,口罩是千万不能随便摘下来的。
2、与他人要保持距离
不论是在哪里,均要与他人保持一定的距离,最好的是保持1米以上的距离,尤其是在公共场所,与陌生人之间的距离要保持足够的距离。这样能够尽可能的避免别人的飞沫溅到你的身上,或者飘到你的周围,这样就能够尽可能减少感染的危险。
3、回家或回办公场所要换衣服
我们在上班路上或公众场所,虽然脸部戴了口罩,但我们的衣服难免会接触到空气中的飞沫,而且衣服与外界接触的范围远比我们脸部与外界接触的范围大。外套会把病毒带回家中,最终导致我们间接接触到病毒。所以,进门第一件事就是将在外面穿的衣服立马换下,有条件的可门边进行消毒处理,另外如果办公场所有条件,建议最好也要更换衣服。
4、要经常洗手
手是最有可能是传播病毒的,因为手会触摸物体,如果你接触的物体上沾有病毒。如果不及时洗手,那么在吃饭、揉眼睛的过程中可能会导致病毒入侵,而被感染,因此经常洗手就变得很重要了。洗手可以用洗手液、香皂,或者含有75%酒精成分的免洗洗手液等进行洗手。
5、减少会议
不少企业、单位在平时会通过开会来讨论工作,但现在是肺炎非常时期,建议要减少会议的次数和时间,尽可能通过微信、视频通话等方式来开会,这样就能够避免人员聚集现象,从而减少危险性。
6、吃饭注意安全
上班之后,人们难免会要去食堂吃饭,那么食堂必然会有比较多的人出现,再加上吃饭是要摘下口罩的,那么危险性会比较大,这也是人们特别关心的。吃饭前要洗手,然后少说话、不与人交谈,埋头吃饭,吃完饭就赶紧戴上口罩离开。当然最好的是能够分时间段,分批次让人来吃饭,这样能够避免人员扎堆的情况发生,就能够减少危险性。
7、不建议食用冷食
虽然说肺炎很少会通过食物来传播,但是建议在吃东西的时候还是要将食物煮熟煮透,一方面食物煮熟煮透能够避免食物中毒的情况发生,另一方面,高温能够杀死病毒和细菌,这样能够确保避免感染的可能性发生,吃起来也更让人放心。
8、带一只笔
带一只笔的目的是现在有些地方进入需要填写纸质资料,甚至一些办公场所均要测体温,填信息,如果是用工作人员的笔,该笔已被各种人使用过,如果有隐性感染者使用过这支笔,那么当你再接触它时,很有可能就会被感染。而自己带笔,就能避免接触这种公用笔的危险。另外在按电梯按钮时也可以有效避免交叉感染。
扩展资料:
严格执行健康申报制度。严格排查申报有无肺炎类似症状,有无14天内相关旅行史或者接触史。为了方便旅客,海关专门开发了出入境旅客网上健康申报APP,出入境人员可以用手机提前填报,生成二维码,实现在口岸扫码验放。
落实“三查、三排、一转运”检疫措施。“三查”就是百分之百的健康申报查验、体温监测筛查和医学巡查。“三排”就是对“三查”发现的有症状,来自疫情严重的国家,或者接触过确诊病例的人员,严格实施流行病学排查,医学排查和实验室检测排查。
“一转运”就是对“三排”确定的确诊病例、疑似病例、有症状人员和密切接触者这四类人员一律按照有关联防联控机制落实转运等防控措施,从而做到早发现、早隔离、早治疗。
本轮疫情中无症状感染者居多,我们该如何做好防控?我们普通人应该按照政府提出的防范措施去做,我们虽然帮不上忙但也绝不能给国家添乱!不聚会,不外出,尽量呆在家中,如果必须出门那就要严格穿戴好防护用品,回来后要进行严格的消毒,洗脸,洗手,家里经常通风换气,也可以在家里锻炼身体,饮食注意卫生,最后希望大家保持心态平衡,不听谣不信谣,更不传谣!让我们携起手来共同努力争取早日取得疫情战斗的最后胜利!
在疫情面前,我们应该做到以下几点:疫情面前,我们首先要保持良好的心态——自信和乐观。这种心态有助于我们身心的愉悦,提高自身的免疫力。病情面前,我们要保持良好的卫生习惯,勤洗手,尤其是从外面回家后一定要用洗手液或香皂洗手,充分搓揉。衣服鞋子要消毒,尤其是鞋底,消好毒后放在通风处。当前出门戴口罩是必须的。疫情面前,我们耍养成良好的饮食习惯,以清淡为主,多食新鲜的蔬菜水果,但也要注意营养的均衡。疫情面前,我们要保持良好的作息习惯,不熬夜,尤其是现在居家防控的情况下,玩手机和看电视要有节制。
疫情面前,我们还要注意身体的运动锻炼,在居家情况下因地制宜,选择合适运动的项目,只有保持适量的运动,我们的身体对病毒的抵抗力才强。疫情面前,我必须严控烟酒等不良嗜好,使身体各机能保持一个最佳的状态。朋友们!为了打赢这场抗击新冠状病毒的战争,取得彻底的胜利,加油!疫情结束前,应好好在家待着,没有特殊事情不要出门,勤洗手,带口罩。这段时间可以趁机多学习各方面知识提升自己,拓展自己的视野及知识面。学习制作各种美食,跟着健身视频锻炼身体,提高自身免疫力。
当我们不幸患上新冠病毒以后,一定要注意尽量不要去接触冰箱,因为冰箱属于低温的环境,可以让新冠病毒存活的更久,特别是当我们转阴之后,最需要注意的还是应该为我们的冰箱大扫除一下,先将冰箱断电然后用消毒液进行清理工作,当彻底将我们的冰箱清理消毒完全以后,再去使用我们的冰箱,对于新冠病毒来讲,低温且潮湿的环境是最有利于其存活的,这也就使得家中新冠病毒活性最强的场所就是冰箱之内,所以我们一定要注意这个位置,避免残留的新冠病毒对人进行二次伤害。
在我们治疗新冠病毒的过程当中,也应该及时的去消除掉那些可能使病毒长期存留的区域,特别是在一些潮湿的环境当中,更容易让病毒存活,干燥高温的情况下,病毒存活的时间就会变短,对于一些阳性的人员来讲,千万要戴好口罩,这样的话也可以隔绝病毒,特别是有一些人觉得自己已经患上了病毒,戴不戴口罩已经无所谓,其实这种想法是完全错误的,如果自己不戴口罩的话,当说话或者是打喷嚏的时候,就会使病毒喷射的非常远,导致家中就会大量存留这种病毒。
经常对我们生活的环境进行消毒工作,是一件非常有必要的事情,如果将病毒继续存留在我们的家中,不仅会让我们的家人感染,而且还会使病毒让我们二次感染,对于家中的床铺,也应该利用晴天好好的进行晾晒,通过阳光的照射也可以杀死病毒,对于那些光滑物体的表面也是病毒存在的地区,所以一定要注意,切不可因为自己的一时忽视而让病毒继续的害人,只有我们人人都注意防控病毒,这样才能够让我们的生活变得更加安全。
关于疫情防控措施及注意事项你知道哪些呢?了解不够清楚的话可以看一下我为大家整理的“实用的疫情防控措施及注意事项”,仅供参考,希望能为您提供帮助!
实用的疫情防控措施及注意事项为不断巩固疫情持续向好趋势,保障我院职工与来院患者生命安全和身体健康,按照XX市新型冠状病毒肺炎疫情处置工作领导小组(指挥部)《XX市新冠肺炎疫情常态化防控工作方案》部署要求并结合我院工作实际,特制定本实施方案。
一、指导思想
坚决贯彻落实XX市新型冠状病毒肺炎疫情处置工作领导小组(指挥部)部署要求,坚持疫情防控为先,把疫情常态化防控作为医疗秩序全面恢复的前提和基础。坚持“四早”“四集中”原则,强化责任担当,进一步提高疫情防控的科学性、精准性、有效性,严防境外疫情输入,严防疫情在院内暴发流行,切实保障就诊患者与职工的生命安全和身体健康。
二、重点任务
(一)保持有效防控组织机制,推动疫情防控常态化
继续保持XX市第四人民医院新冠肺炎疫情处置工作领导小组对疫情防控工作进行全面领导和统一指挥的工作常态,结合医院工作实际,完善医院日常运转与应急处置相结合的工作机制,充分发挥小组下设办公室与五个工作组的作用,全力做好疫情防控、医疗救治、应急调配、后勤保障及安全管理等工作。严格落实防控工作属地责任与部门责任,进一步形成横到边、纵到底的疫情协同防控工作网络。
(二)保持“四早”“四集中”机制,加强疫情精准防控
继续全面落实早发现、早报告、早隔离、早治疗的“四早”措施,健全及时发现、快速处置、精准管控、有效救治的常态化防控机制,做到一旦发现疫情立即处置,坚决做到发现一起、扑灭一起。继续落实集中患者、集中专家、集中资源、集中救治的“四集中”原则,对确诊病例、疑似病例、无症状感染者严格按照程序转运至定点医院,确保患者得到及时、有效、同质化、高质量的医疗救治,防止疫情在院内扩大传播。
(三)突出重点领域和环节,强化完善疫情防控措施
根据上级防控要求,不断建立完善疫情防控方案和应急处置预案,严防疫情输入和院内传播。定期在院内开展排查筛查,禁止有可疑症状的人员上岗。对新入院的患者开展流行病学调查评估,根据流程科学救治。密切关注住院患者健康状况,做好健康监测工作,并按上级要求对职工和住院患者开展核酸检测。对出现新冠肺炎可疑症状,立即隔离观察并及时转送定点医院进行诊治。加强日常消毒、环境卫生和个人卫生防护,做好防控物资储备,对出现疑似、确诊病例的,立即开展全面消杀,规范处置相关物品,全力追踪密切接触者并按要求进行隔离。
(四)抓实抓细常态化防控措施,确保防控落实落地
严格人员出入管理,全面实施体温检测和健康监测,凡入院人员一律要求佩戴口罩并扫描出示电子健康通行码后方可通行。严格执行“三区两通道”管理要求,做好预检分诊,规范设置发热门诊。严格落实医院感染防控措施,继续落实病区封闭管理措施,规范家属探视制度,对确需陪护的患者,实施一床一陪护制度,并不得随意更换陪护人员,严防疫情从外部输入,防止交叉感染。全面落实疫情监测和日报告制度,通过微信发布管理动态和督导效果,尽最大限度减少交叉感染和疾病传播。加强医疗物资准备工作,确保医疗服务和疫情防控所需的药品、试剂、防护用品等准备充足。
(五)完善复工复产防控措施,落实复工复产具体要求
根据国家和省、市防疫情况公布的复工复产限制措施要求,切实压实医院防控责任。工作小组具体负责单位疫情防控工作,及时向主管上级单位报告疫情情况并配合做好调查处置。抓好日常防控措施落实,做好办公场所、公共区域的通风消毒和环境清理等工作,做好员工日常健康监测与卫生管理。控制会议频次和规模,减少人员聚集。加强宣传培训,为员工配备必要的防护用品,指导做好个人防护。继续发挥心理援助热线作用,积极预防、减缓和控制疫情导致的负面心理社会影响。
三、保障措施
(一)进一步提高政治站位
充分认识做好疫情常态化防控工作的重要意义,把疫情常态化防控作为一项重要的政治任务来完成。坚决服从市委、市政府和市卫健委的统一部署安排,结合我院疫情防治实际,进一步完善我院防治方案、防治制度、防治措施,切实加强对疫情防控的统一协调和调度。要求全院工作人员要立足岗位,履行职责,服从安排,坚决堵住疫情输入输出,坚决防止疫情在我院扩散蔓延。
(二)进一步强化责任落实
进一步压紧压实各部门责任,提高政策执行力,强化责任担当。坚持应急处置与常态化防控相结合,针对关键环节和风险点抓紧抓实抓细防控措施。建立疫情防控事件责任倒查机制,在做好个人防护的同时,全力以赴做好我院疫情防控工作,对防控任务不落实、措施不到位,造成疫情在院内传播、扩散的,将依规依纪追究责任。
(三)进一步强化宣传引导
通过官方网站、微信等新媒体平台广泛宣传新型冠状病毒感染防控知识、就诊流程及定点医疗救治机构信息,稳定患者与职工情绪,增强信心,不信谣、不造谣、不传谣。做好心理健康知识普及,营造强信心、暖人心的社会氛围,凝聚起众志成城、全力以赴、攻坚克难的强大正能量,坚定信心打赢疫情防控攻坚战。
韩国确诊病例已突破20万,韩团成员金起范已被确诊患有新冠肺炎。组合活动以及个人活动已经暂停,公众人物注意自身安全,已经成为老生常谈的问题。方法有两种,第一种方法按照相关部门制定的防疫标准完成个人防疫,第二种方法是远离人数过多的场所,尽量减少感染风险。
韩国团体活动频率比较高,除了按照正常的时间发售新歌曲或参加电视剧拍摄之外,大部分韩团成员还会举行演唱会以及参加综艺节目。参加综艺节目的人数众多,难免会与患有新冠肺炎的工作人员进行接触,这就大大增加了公众人物患病概率。
第一种方法:按照合理且有效的防疫措施,完成个人防疫由于每一个国家新冠肺炎疫情的情况并不相同,这就会导致不同的国家制定了非常相似的防疫手段。除了集体防疫方案实施之外,许多人还会了解到个人防疫措施。公众人物完全可以按照合理且有效的个人防疫措施,制定出佩戴口罩以及洗手的具体步骤,从而使自己远离感染风险。
第二种方法:及时就医,尽量不要前往人流量过多的场所当公众人物感觉到身体不舒服时,尤其是已经出现发烧症状的公众人物,他们更应该及时去医院里进行核酸检测以及治疗。尽量不要在发烧的时候前往人流量密集的场所,减少风险才是重中之重。
总的来说,个人防疫措施比较有效,才能够使人们保持着良好的生活状态和精神状态。公众人物出席的场所众多,除了活动主办方需要做好人员防艾工作之外,公众人物也应该按照非常有效的防疫措施进行佩戴口罩。尽量减少前往人流量密集的场所,保持个人卫生,提高身体免疫力。
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