三十个表示心情感觉的英语单词。

Joy 欢乐、高兴

Cheerful愉快的、欢悦的

Glad 乐意的、欢喜的

Willing愿意的、乐于的

Pleasure愉快、满足

Satisfied满意的、满足的

Elated兴高采烈的

Delight欣喜的、快乐

Thrill兴奋的、快乐的

lost 失落

drowsy 心情低下

wreainess劳累

boring乏味

tired疲惫

colourful炫彩的

excellent精彩绝伦的

busy忙碌的

dull枯燥的

puzzled感到困惑的

worried担心

funny有趣的

intrested有意思的

exciting

sad

unhappy

grief 伤心

angry 生气

bother 烦恼

afraid 担心

thrill 兴奋

fear 害怕

所有形容心情的英语单词

怀念，同情 。年幼的鲁迅被善良朴实的长妈妈默默的爱震惊了，这是真爱的标志，尽管长妈妈有着这样那样的不尽人意，长得也实在不好看，但掩盖不了她的真诚和朴实，她的故去，足以令人怀念，这使鲁迅长舒胸臆而发出一声：仁厚黑暗的地母啊，愿在你的怀里永安她的魂灵。荡人心魄，感人之深，这也是全篇感情的最高升华，尽管仍然是一种最朴素的方式和语言表达出来。辞了人世30年，连姓名都不知道，“我终于不知道她的姓名”，作者满怀圣洁的感情，发出的一声感叹逝者长已，来者深追。

欢乐、高兴 Joy愉快的、欢悦的 Cheerful乐意的、欢喜的 Glad 愿意的、乐于的 WillingPleasure愉快、满足 Satisfied满意的、满足的 Elated兴高采烈的

Delight欣喜的、快乐 Thrill兴奋的、快乐的

ost,失落drowsy,心情低下wreainess劳累boring乏味tired疲惫colourful炫彩的excellent精彩绝伦的busy忙碌的 dull枯燥的puzzled感到困惑的worried担心funny有趣的intrested有意思的

高兴 be delight with delight joy lift up one's head

rejoice rejoicing happy

开心 animal spirits animation vitality

be exasperated against

伤心 grief grieve hurt art from teen

生气 animal spirits animation vitality be exasperated against get angry

高兴：delight,joy,rejoice,rejoicing

伤心：grief，grieve，hurt， art from，teen

生气：animal spirits，animation，vitality，

be exasperated against，get angry

担忧：be afraid of，be anxious for，misgivings，uneasy about

烦恼：bother，be vexed，trouble，fret，imitate，worry，

vexation，annoyance

sad 伤心exciting愤怒angry生气cry哭泣weep大哭laugh大笑 aile微笑brighten愉快delight喜悦exhilaration振奋pleasure愉悦agitate

下次这类问题百度先

形容心情的英语单词

Joy 欢乐、高兴

Cheerful愉快的、欢悦的

Glad 乐意的、欢喜的

Willing愿意的、乐于的

Pleasure愉快、满足

Satisfied满意的、满足的

Elated兴高采烈的

Delight欣喜的、快乐

有哪些形容心情的的英语单词

欢乐、高兴 Joy愉快的、欢悦的 Cheerful乐意的、欢喜的 Glad 愿意的、乐于的 Willing

Pleasure愉快、满足

Satisfied满意的、满足的

Elated兴高采烈的

Delight欣喜的、快乐

Thrill兴奋的、快乐的

lost,失落drowsy,心情低下wreainess劳累boring乏味tired疲惫colourful炫彩的excellent精彩绝伦的busy忙碌的 dull枯燥的puzzled感到困惑的worried担心funny有趣的intrested有意思的

高兴

be delight with

delight

joy

lift up one's head

rejoice

rejoicing

happy

开心

animal spirits

animation

vitality

be exasperated against

get angry

伤心

grief

grieve

hurt

art from

teen

生气

animal spirits

animation

vitality

be exasperated against

get angry

高兴：delight,joy,rejoice,rejoicing

伤心：grief，grieve，hurt， art from，teen

生气：animal spirits，animation，vitality，

be exasperated against，get angry

担忧：be afraid of，be anxious for，misgivings，uneasy about

烦恼：bother，be vexed，trouble，fret，imitate，worry，

vexation，annoyance

sad 伤心exciting愤怒angry生气cry哭泣weep大哭laugh大笑 aile微笑brighten愉快delight喜悦exhilaration振奋pleasure愉悦agitate 激荡

求h开头的形容心情的英语单词！～

haggard

憔悴的, 野性的, 形容枯槁的

hagridden

受恶梦惊扰的, 困于恶梦的

halcyon

halcyon

平静的, 太平的

half-crazed=creazed

harf-hearted

缺乏热情的；不热心的；无精打采的

hang-up

情绪上的困饶或问题

happy

hardheaded

冷静的, 脚踏实地的, 无懈可击的, 顽固的

hardhearted

无情的, 冷酷的, 心肠硬的

基本解释

hardnosed

顽固的

harmonious

和谐的, 协调的, 和睦的, 悦耳的

harrowing

痛心的, 悲惨的

基本解释

healthy

健康的, 健壮的, 有益于健康的

hesitant

犹豫的, 吞吞吐吐的, 犹豫不决

hollow

空的, 虚伪的, 空腹的, 凹的

hopeful

怀有希望的, 有希望的

hostile

敌对的, 敌方的

hypersensitive

非常敏感的, 敏感的

hysterical

歇斯底里的, 异常兴奋的

hypercritical

苛评的, 吹毛求疵的

haywire（口）

乱糟糟的，失去控制的

headstrong

不听命令的, 顽固的, 刚愎的, 任性的

heartbreaking

悲伤或失望到难忍程度的, 无聊的, 讨厌的

heavyhearted

心情沉重的；悲哀的

higgledy-piggledy（口）

杂乱无章；乱七八糟

有哪些形容心情的的英语单词只要是形容

happy愉快的 sad悲伤的 nervous紧张的 frightened害怕的 excited兴奋的 angry生气的 upset心情沮丧的 annoyed心烦气燥的 blue抑郁的 worried焦虑

形容心情的所有词语

愉快，高兴，兴奋，喜悦，惊喜，快乐，愉悦 ，开心,高兴,快乐,愉悦 ,欣喜 ‘爽快’‘快活’ 愉悦、欢喜，愉悦 愉快 畅快 大喜 狂喜

我实在想不出来了

所有表示心情的英语单词

Admiring Adore Agreeable

Anticipate Ardent Aroused Assure Avid Bliss Brave Calm Capable Careful Caring Cautious

Centered Charitable Comfort Compassionate Concern Considerate Consoled Contented Delighted

Devoted Eager Ecstasy Elated Empathy Enjoyment Enthusiastic Excessive Excitement

Exhilarated Faith Fanatical Fancy Fearless Ferocious Fervent Fidelity Fond Freedom

Friendly Fulfilled Glad Gleeful Good Happiness Harmony Heartache Heartfelt Honorable Hope

Intimacy Irritated Joy Keen Kind Lost Love Manic Mindful Mollified Moved Murky Nervous

Nowhere Obsessive Obstructed Passionate Peaceful Placated Please Pleasure Powerful Proud

Regretful Rejoice Relieved Reserved Respectful Rested Safe Satisfied Sentiment Soothe

Speedy Spirited Stimulated Stormy Support Surprised Sympathy Tender Thrilled Trust Well

Wonderful Worshipful Zealous

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敬佩崇拜愉快期望热心被激起保证热中强有力骄傲懊高兴解除的极乐勇敢的安静可胜任的仔细的关心的谨慎被集中的慈善舒适慈悲的关心考虑周到被慰问的满足的欢欣的虔诚热切的销魂兴高采烈的同情享受热心过份兴奋兴奋的信念狂热花梢无所畏惧的凶猛慷慨激昂的保真度喜欢自由友好的被履行的高兴的高兴的好幸福和谐心伤衷心高尚的希望亲热被激怒的喜悦敏锐的亲切的失去的爱狂躁记住被减轻的被移动的黑暗的紧张的无处萦绕被阻碍的多情平安的被安抚的请乐趣后备的恭敬的休息的安全满意的情绪安慰迅速Spirited 被 的风雨如磐的支援惊奇的同情招标兴奋的信任井美妙虔诚热忱

情感态度题的词语选项一般可以分为以下几种：

（1）褒义词：positive (肯定的, 积极的), optimistic (乐观的), useful (有用的, 有益的), admiring (赞赏的, 钦佩的), interesting (有趣的), instructive (有益的, 教育性的), enthusiastic (热心的, 热情的), supportive (支援的), support(支援), approval (赞成, 承认), approving (满意的), confident (自信的, 确信的), impressed (留下印象的), reverent (尊敬的), polite (有礼貌的, 文雅的)

（2）贬义词：negative (否定的, 消极的), pessimistic (悲观的, 厌世的), subjective (主观的, 个人的), disappointed (失望的), frustrated (失败的, 落空的), critical (批评的), questioning (质疑的), doubtful (可疑的, 不确的), promising (妥协的), dissatisfied (不满意的, 不高兴的), biased (有偏见的), satirical (讽刺的), tolerant (容忍的, 宽恕的), puzzling (迷惑的), suspicious (怀疑的), gloomy (令人沮丧的), scared (恐惧的), cynical (愤世嫉俗的), oppose (反对), opposition (反对), disgust (令人反感), disgusting (令人厌恶的), worried (闷闷不乐的), depressed (沮丧的), contemptuous (轻蔑的, 侮辱的), hostile (敌对的), opinionated (武断的)

（3）中性词：objective (客观的), impartial (公平的, 不偏不倚的), indifferent (无关紧要的), impassive (冷漠的), detached (超然的，不偏不倚的), concerned (关心的), unconcerned (不关心的), uninterested (不感兴趣的), neutral (中性的), cautious (谨慎的, 小心的), humorous (滑稽的, 诙谐的), apathetic (缺乏兴趣的), disinterested (无私的), sensitive (敏感的), factual (事实的, 实际的), informative (提供资讯的), persuasive (说服的), personal (个人的,), formal (正式的), informal (非正式的), casual (偶然的), ytical (分析的)

高考常用形容人心情的英语单词

高兴：delight,joy,rejoice,rejoicing

伤心：grief，grieve，hurt， art from，teen

生气：animal spirits，animation，vitality，

be exasperated against，get angry

担忧：be afraid of，be anxious for，misgivings，uneasy about

烦恼：bother，be vexed，trouble，fret，imitate，worry，

vexation，annoyance

sad

sorrowful

distress

desperate

happy

crazy

frenzy

painful

passionate

mournful

miserable

tragic

comedy

outrageously

exhilarate

exhausted

shock

surprise

astonished

terrified

stampede

worn-out

melancholy

gloomy

gladden

sadden

grievous

grief

regretfully

grumpy

lonely

lousy

euphoric

请采纳，谢谢！

absolutely!-绝对正确

adorable!-可爱极了

amazing!-太神了

anytime!-随时吩咐

almost!-差不多了

awful!-好可怕啊

after u-您先

about when-大约何时

all set-一切妥当

allow me!-让我来

baloney!-胡扯!荒谬

behave!-放尊重点

bingo!-中了

boring!-真无聊

brovo!-太棒了

bullshit!-胡说

crazy!-疯了

deal!-一言为定

disgusting!-好恶心呀

drat!-讨厌

Encore!-再来一次！

Exactly!-完全正确！

Fantastic!-妙极了！

Farewell!-再见！

Fifty-fifty!-对半分！

Foul!-犯规了！

Fresh!-好有型！

Gesundheit!-保重！(特别用于对打喷嚏的人说)

Gone!-跑了！

Gorgeous!-美极了！

Hopefully!-希望如此！

Horrible!-好可怕！

Hot!-好辣！

Hurrah!-万岁！

Hush!-(肃静)嘘！

Incredible!-不可思议！

Indeed-真的？

Liar!-你撒谎！

Lousy!-差劲！

Marverllous!-棒极了！

Outrageous!-不得了！

Please!-拜托了！

Probably!-很可能！

Present!-到(有)！(用于点名时)

Relax!-放轻松！

Rats!-差劲！

Speaking!-(打电话时)我就是！

Still-仍是这样？

Someday!-改天吧！

So so!-马马虎虎！

Satisfied-满意吗？

Stingy!-小气鬼！

Superb!-棒极了！

Surprise!-给你一个惊喜！

Terrible!-好可怕！

Thirsty-渴吗！

Toast!-干杯！

Unbelievable!-难以置信！

Unisex-男女通用的？

Willingly！-很乐意！

这里有大量经典英文小说，包括许多著名的爱情故事。里面表达感情的词汇也应有尽有。

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参考资料：

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表示心情的英语单词

关于心情的英语单词如下：

1、happy：英文单词，主要用作为形容词和名词，作形容词时意为“幸福的；高兴的；巧妙的”，作名词时意为“人名；哈皮”。

2、angry：angry是一个英文单词，形容词，翻译为“生气的；愤怒的；狂暴的；发炎的”。它的比较级是angrier，最高级是angriest。

3、sad：sad是一个英文单词，形容词，翻译为“难过的；悲哀的，令人悲痛的；凄惨的，阴郁的”。它的发音为英[sd]美[sd]。它的比较级是sadder，最高级是saddest。

4、glad：英文单词，主要用作形容词、动词、名词，作形容词时意为“高兴的；乐意的”，作动词时意为“使高兴”，作名词时意为“人名；格拉德；格莱德；格拉”。

5、frustrated：frustrated，英语单词，主要用作形容词、动词，作形容词时译为“懊恼的，沮丧的；无效的，没有得到满足的；失意的，不得志的；被抑制的”，作动词时译为“挫败；阻挠”。

描述心情的50个英语

1、happy

英['hp]美['hp]

adj幸福的；高兴的；巧妙的

n人名；哈皮

短语

HappyBirthday生日快乐;引爆摩天楼;华诞高兴;英文的生日快乐

HappyTogether春光乍泄;嘉士伯啤酒广告歌曲;欢乐时光;花好月圆

HappyHour欢乐时光;快乐时光;幸福时光;李宇春

2、sad

英[sd]美[sd]

adj难过的；悲哀的，令人悲痛的；凄惨的，阴郁的

短语

SadAngel悲伤的天使;悲伤天使;忧伤天使;悲伤的圣洁天使

SadTango悲伤探戈;君子兰之歌;日本发行单曲;伤心探戈

SadKiss越吻越伤心;播放越吻越伤心

3、desperate

英['desprt]美['dsprt]

adj不顾一切的；令人绝望的；极度渴望的

短语

DesperateRemedies非常手段;计出无奈

DesperateWives绝望的主妇;绝望主妇

desperatelove绝望的爱;倾城绝恋;不顾一切的爱

4、angry

英['gr]美[gr]

adj生气的；愤怒的；狂暴的；发炎的

短语

AngryBirds愤怒的小鸟;愤怒鸟;恼怒的小鸟;愤慨的小鸟

DriveAngry怒火狂飙;狂暴飞车;愤怒驱使;狂暴飞车3D

AngryMen十二怒汉;十二个愤怒的人;怒汉;十二怒汉专辑

5、upset

英[p'set]美[p'st]

vt使心烦；颠覆；扰乱

vi翻倒

adj心烦的；混乱的；弄翻的

n混乱；翻倒

短语

upsetwelding对焊;电阻对接焊;端压焊接;电阻对焊接

upsetartist爆冷专家;爆冷专业人士

upsetbolt[机]膨径螺栓;冷镦螺栓

500个情绪词汇表

高兴:愉快而兴奋。

好受:感到心身愉快;舒服。

开心:心情快乐、舒畅。

快活:快乐。

快乐:感到幸福或满意。

庆幸:为事情意外地得到好的结局而感到高兴。

舒畅:开朗愉快;舒服痛快。

舒服、舒坦:精神上感到轻松愉快。

爽快:舒适痛快。

甜美:愉快、舒服。

甜蜜:形容感到幸福、愉快、舒适。

甜丝丝:形容感到幸福、愉快。

喜出望外:遇到出乎意外的喜事而特别高兴。畅快:舒畅、快乐。

喜悦:愉快;高兴。

喜滋滋:形容内心很欢喜。

心花怒放:形容高兴极了。

心旷神怡:心情舒畅，精神愉快。

幸灾乐祸:别人遭到灾祸时自己心里高兴。

愉快:快意;舒畅。

愤慨:气愤不平。

愤怒:生气。

恼火:生气。

气愤:生气;愤恨。

悲哀:伤心。

悲伤:伤心难过。

沉痛:深深的悲痛。

伤感:因感触而悲伤。

伤心:由于遭受到不幸或不如意的事而心里痛苦。

痛苦:身体或精神感到非常难受。惨然:形容心里悲惨。

痛心:极端伤心。

心酸:心里悲痛。

胆怯:胆小;畏缩。

胆战心惊:形容非常害怕。

发憷:胆怯;畏缩。

害怕:遇到困难、危险等而心中不安或发慌。

惊吓:因意外的刺激而害怕。

恐怖:由于生命受到威胁而引起的恐惧。

恐惧:惧怕。

受惊:受到突然的刺激或威胁而害怕。

心有余悸:危险的事情虽然过去了，回想起来还是感到害怕。

入迷、着迷:对人或事物产生难以舍弃的爱好。

入神:对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中。

心醉:因极喜爱而陶醉。

仇恨:因利益矛盾产生的强烈憎恨。

敌视:当作敌人看待;仇视。

敌意:仇视的心理。

妒忌、嫉妒、妒忌:对才能、地位、境遇比自己好的人心怀怨恨。

反感:反对或不满的情绪。

可恨:令人痛恨，使人憎恨。

可恶:令人厌恶恼恨。

厌恶:对人或事物产生很大的反感。

憎恨:厌恶痛恨。

别扭:不顺心。

不快:心情不愉快。

不爽:心情不爽快。

烦闷:心情不畅快。

难受:心里不痛快。

窝火:有委屈或烦恼而不能发泄。

窝囊:因受委屈而烦闷。

心烦:心理烦躁或烦闷。

厌烦:嫌麻烦而讨厌。

担心:放心不下。

担忧:发愁、忧虑。

发愁:因为没有主意或办法而感到愁闷。

犯愁:发愁。

忧虑:忧愁担心。

忧郁:愁闷。

压抑:对情感、力量等加以限制，使不能充分流露或发挥。

郁闷:烦闷;不舒畅。

无能感:觉得自己没有能力，不能干什么。

得意:称心如意，多指骄傲自满。

高傲:自以为了不起，看不起人。

狂妄:极度的自高自大。

体面:光荣、光彩。

优越感:自以为比别人优越的意识。

自大:自以为了不起。

自负:自以为了不起。

自豪:因为自己或与自己有关的集体或个人具有优良品质或取得伟大成就而感到光荣。

抱屈:因受到委屈心中不舒畅。

冤枉:1受到不公平的待遇，被加上不应该有的罪名。2不值得，吃亏。

浮躁:轻浮、急噪。

急切:迫切。

急躁:碰到不顺心的事马上激动不安。

焦急:着急。

焦虑:着急忧虑。

心急:心里急噪。

心急火燎、心急如焚:心里急得象火烧一样，形容非常着急。

心切:心情急迫。

发慌:因害怕、着急或虚弱而心神不安。

恐慌:由于担心害怕而慌张。

心慌意乱:形容心神惊慌忙乱。

不好意思:害羞。

惭愧:因为自己有缺点或做错了事、未能尽到责任而感到不舒畅。

丢脸、丢人、丢丑:丢失体面。

害羞:因胆怯、怕生或做错了事怕人耻笑心中不安，难为情。

亏心:感觉到自己的言行违背正理。

愧疚:惭愧不安。

腼腆:害羞，不自然。

难堪:难以忍受，难为情。

难看:不光荣，不体面。

怕羞:怕难为情;害臊。

羞耻:不光彩，不体面。

羞辱:耻辱。

悔悟:认识的自己的过错，悔恨而醒悟。

忏悔:认识了过去的错误或罪过而感觉痛心。

后悔:事后悔恨。

过意不去:心中不安，抱歉。

内疚:内心感觉惭愧不安。

吃惊:受惊。

好奇:对自己所不了解的事物觉得新奇而感兴趣。

惊讶:惊奇诧异。

震惊:大吃一惊。

警惕:对可能发生的危险情况或错误倾向保持敏锐的感觉。

怀疑:疑惑，不很相信。

可疑:值得怀疑。

困惑:感觉疑难，不知道该怎么办。

迷茫:迷离恍惚。

为难:感到难以应付。

无所适从:不知道依从谁好;不知按哪个办法做才好。

敬仰:尊敬仰慕。

敬重:恭敬尊重。

佩服:感到可敬可爱;钦佩。

仰慕:敬仰思慕。

尊敬:重视而且恭敬地对待。

尊重:尊敬或重视。

赞赏:赞美赏识。

赞美、赞叹:称赞。

感动:思想感情受外界事物的影响而激动，引起同情或向慕。

可怜:值得怜悯。

可惜:值得惋惜。

惋惜:对人的不幸遭遇或事物的意外变化表示同情、可惜。

心疼:疼爱;舍不得;惋惜。

怀念:思念。

牵挂:挂念。

想念:对景仰的人、离别的人或环境不能忘怀，希望见到。

藐视:轻视、小看。

蔑视:轻视、小看。

轻视:不重视，不认真对待。

如意:符合心意。

如愿:符合愿望。

顺心:合乎心意。

随心:合乎自己的心愿，称心。

随意:任凭自己的意思。

15个表示心情的英文单词

1快活的chirrupy

2令人愉快的，使人高兴的delectable

3心情愉快的，脾气好的good-humored

4心情愉快的，脾气好的good-humored

5欢乐的，愉快的，兴高采烈的merry

6焦虑的，挂念的anxious

7悲伤的，伤心/忧伤的sorrowful

8垂头丧气的，萎靡不振的downcast

9阴郁的；忧郁的gloomy

10痛苦的；不幸的;凄惨的；悲哀的miserable

11不高兴的，生气的shirty

12焦急的，生气的，为难的，恼怒的，争论不休的vexed

13令人生气的，使人愤怒的，难熬的provoking

14情绪不定地，易生气地moodily

15兴奋的excited

16生气的angry

17惊讶的surprised

18忧郁的gloomy

19沮丧的upset

20伤心的heart-broken

21孤独的lonely

22悲哀,苦痛woe

23痛苦misery

24悲叹,悼词lament

25苦闷,痛苦anguish

26失望,令人失望的人disappointment

27欢乐,高兴glee

28幸福felicity

29狂喜,入迷ecstasy

30愉快,高兴pleasure

8000个情绪词汇

要知道我们这个时代是多么的看中情商，很多人认为情商的重要性堪比智商。而我们都知道，智商是不大可能凭主观努力去提高的，而情商则可以。

情商课也受到了越来越多人的追捧，且不论各种培训机构，只消随手打开一个如喜马拉雅、网易云等类型的APP，就会弹出一些付费的情商课程，有些是资深的心理学家主讲的，还有些明星主持人也开始在这些平台上开设情商课程。我也曾花过一些钱去买了一套情商课来听，个人觉得还是有所裨益的。

而对于“情商”这个经常回荡在耳边的名词，却不太容易让人准确无误的理解。

“情商通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。”

一般认为，情商包括五个部分：

1了解自我

2自我管理

3自我激励

4识别他人的情绪

5处理人际关系

而了解自我，则是情商的核心部分。主要是指自我觉察能力，能否对自己内心世界体察入微，能否时时刻刻对自己的情绪变化进行监控。我们对自己的情绪越是清楚明白，也就越能对它进行有效的管理。

要做到对自己的情绪清晰明了，对于不少人来说是不太容易的，很多人会对自己的情绪不太了解，会表述混乱及含糊不清。

经常会听到身边的一些朋友抱怨说心情不好很烦。你如果细问他为什么烦，他或许会说出一大堆原因但却没有一个在点上，甚至于有些人会说，我也不知道烦什么我就是觉得烦。

心理学上有个专业的名词叫做情绪颗粒度，指的是区分并识别自己具体感受的能力。

像上文描述的那类型的人就是情绪颗粒度较粗的一类人了，俗称:神经很大条。而有些人，则能够很清晰的分辨出自己的情绪类型以及清楚的感受情绪的变化。以下经本人同意出示一则情绪日记——

这位朋友就能清楚地分辨出他当时的情绪类型，不光是愤怒，他还敏锐的觉察出了隐藏在愤怒之下的伤心，并且还准确的列出了与情绪相对应的自动思维，这样的觉察能力绝对是可以打高分的。而这种类型的人就是情绪颗粒度细腻的一类人了。

情绪颗粒度在一定的程度上决定着情商的高低。

如何让自己的情绪颗粒度变得更细腻呢？首先当然是学会去觉察自己的情绪了。然后找出与自己的情绪相贴切的词汇对其进行描述，亦即为情绪命名。

可有时候我们还是能很清楚的觉察到自己的感受的，却苦于不知道如何去表述，而原因则是我们所知道的情绪名称、描述情绪的词汇太少了。

要知道人是复杂的，人的复杂在于人的思维的复杂性。在我们大脑中每次被唤起的情绪在多数时候也都是复杂的，它是由几种单一的情绪交织在一起的，我们的情绪在多数时候就是这种被混杂了的复合情绪。

对于一些常见的复合情绪我们当然能够脱口而出这是嫉妒、害羞、敌意还有悔恨等。但是面对不常见的或更复杂的情绪类型，我们就卡顿住了，就觉得词穷了。

所以，想提升自己的情绪颗粒度，就还需要学习更多的关于情绪的词汇。

德国有个叫约翰凯尼格的人，他曾花了七年的时间编了一部悲伤词典。在这本词典里，记载了有8000多种形容不同种类的悲伤的词汇。没错，是8000多种悲伤不是8000多种情绪，里面罗列的是各种各样的悲伤。这个成果真的是令人惊叹不已，可是对于这本词典我也只闻其名未见其踪，国内是没有出版的。

但有幸的是，在一次机缘巧合之下，又让我找到了这本罗列了150多种情绪的书——《心情词典》，并且还有与这150多种情绪相对应的名称，这些名称大多都能较准确的代表其对应的情绪。并且这本书文辞优美匠心独具，不光详尽的解释了各种不同的情绪类型，还介绍了各种情绪名称的由来、各种情绪在不同地区的文化中的影响及其价值还有各种情绪名称的历史演变。

这本书所收集到的情绪类型颇为丰富，我所感受过得情绪与我从未感受过的情绪都呈现在了这本书中，书中列举了很多在生活中时常遇到的但却无法描述的一些情绪，比如:

肠胃焦虑

有一次不知为何手机闹铃竟未能及时响应，睡过了头，想起当天的行程，一看手机，离飞机起飞只有不到两小时的时间了。于是慌忙起床收拾准备出门，一路上风尘仆仆，胃中翻滚。终于抵达机场，在搬运行李时，也不乏有如我这般赶时间的人，那人快速奔跑着从我的身边掠过，我的胃紧跟着又是一阵抽搐。

这种伴随着紧张而来的胃部的不适在生活中也时有发生，以往只是归咎于肠胃不好，但是看了这本书才知道，这是一种情绪。身体知道答案，并且身体是最诚实的，它是在告诉你你有多紧张。

人去心空

这种情绪在我年幼时，体验到的比较多。家里来了很多的客人热热闹闹欢声笑语，虽然也会有一种拥挤的感觉，但还是能融入这种热烈的氛围的。而一旦客人散去，心里就会出现一丝空拉拉的感觉。这就是人去心空Awumbuk，据说这是巴布亚新几内亚人创造出的一个名词，并且当地的一些土著人还相信这种情绪是客人走的时候留下来的，把这些沉重感留在了主人家里，这样客人便可以轻装简行了。

期待

期待这个词，大家都在熟悉不过了，而本书的作者对期待的描述也让人拍手叫绝——期待是偷来的乐趣，是轻率地用掉尚未获得的快乐。

总之，这是一本妙趣横生适合细读的书，一边读一边就会不自觉的在大脑中进行搜索、回忆这种情绪自己是否曾体验过在何时体验过。有时候会有醍醐灌顶之感，哦~原来是这样啊！

读完这本书之后，会收获很多自己原先都不会用的表述情绪的词汇，很多我们可以感受到的但却无法表述的情绪，通过这本书就可以更清晰的表述出来了。

虽然本书中介绍的情绪名称有170多个，但实际上情绪的种类远远不止这些。人是感情动物，并且借用本书的话来说——人类从来不会精简表达情感所需要的词。

所以，与情绪有关的词汇，仍然在源源不断的创造中