如何培养学生的积极情感

如何培养学生良好的情感

（1）提高学生的思想认识和觉悟，培养正确的人生观，充实和丰富中学生的精神世界，培养健康的情趣；

（2）培养高尚的道德情操，培养中学生爱生活、爱祖国、爱人民的思想情感；

3）不断丰富情感观念，把认识和情感体验结合起来；

（4）组织各种活动，丰富人生阅历；

（5）要使健康的情绪体验不断巩固、不断概括、不断深化，从而形成稳定而深厚的情感体验；

（6）要注意培养他们情感的自我调节能力。

引言：孩子的体验很重要，如果父母想让孩子体验，就要对孩子做一个正确的认知。家长如果想让孩子体验情感，就要给孩子一个和谐的环境。

一、怎么让孩子体验情感？

父母如果想孩子的体验情感，首先就要去培养孩子，让孩子在上学的路上慢慢地学会思考，不要让孩子跟其他人发生碰撞。如果孩子跟别人之间发生了矛盾，家长也可以适当的去缓和一下孩子。如果孩子不愿意跟别人化解矛盾的话，父母就要告诉孩子用什么样的情绪去对待别人，这样孩子就能很快的调节好自己的情绪状态。如果孩子小的时候对情感认知不健全的话，孩子的性格就会发生改变，父母要看一看孩子的成长过程当中遇到了哪些问题。孩子在成长过程当中，父母要适当的去帮助孩子，如果孩子哭了，父母要去安慰孩子，让孩子感受到，其实父母是很关心自己的。如果孩子在小的时候遇到了不能解决的问题，父母要积极的去帮助孩子，培养孩子的情感认知到孩子可以得到发展。

二、跟孩子分享自己的想法

如果想让孩子的情感认知得到培养，就要跟孩子分享自己的想法，让孩子看一看在遇到事情之后如何去缓解孩子就能知道。孩子在小的时候会有一些不好的现象，父母要看到了就要去培养孩子的孩子，多跟一些性格好的人一起玩。家长要让孩子学会思考，孩子学会思考的时候，就能知道自己应该如何去做父母，要积极的去引导孩子。有些孩子会有一些不好的问题，父母也要去开导孩子，不要让孩子察觉不到自己存在的问题。如果孩子在小的时候经常有问题的话，父母也可以积极的去帮孩子询问。

情绪分类有多种方式。常用的分类是把情绪分为积极情绪和消极情绪。积极情绪通常会带来愉悦的体验，而消极情绪则会带来不愉悦的体验。当外界客观事物或情境符合个体的愿望和需求时，个体则会产生积极肯定的情绪。例如，个体在书店找到一本喜欢的好书则会引起其满意与愉悦的体验。当外界客观事物或情境无法满足个体的愿望或需求时，个体则会产生消极否定的情绪，比如失去亲人朋友时的悲痛，受到无端指责时的愤怒等。

我们喜欢积极情绪，是因为积极情绪会给我们带来愉悦的积极体验，比如喜悦、自豪、感恩。我们不喜欢消极情绪，是因为消极情绪会给我们带来不愉悦的消极体验，比如愤怒、焦虑、抑郁等。情绪没有好坏之分，不管是积极情绪还是消极情绪，都有它们各自的功能和进化适应的意义。

消极情绪，比如愤怒、恐惧、厌恶等，在人类进化过程中具有重要的作用。愤怒的个体会产生攻击行为，恐惧会使个体产生逃跑行为，厌恶会促使个体产生驱逐厌恶事物的行为。处于消极情绪状态的个体的思维会越来越受限，这种思维的窄化过程会使个体把注意力投放到其当前面对的危险刺激中去，身体肌肉变得紧张，血流速度加快，随时做好逃跑或战斗的准备。比如，我们的祖先在打猎时遇到了剑齿虎而不是野鹿，那这个时候我们的祖先肯定会立刻体验到恐惧害怕，肾上腺素含量飙升，动用全身的能量赶紧逃跑，不然命就要不保了。所以，消极情绪对人类适应环境、生存繁衍具有不可忽视的意义。

现在的我们追求的是快乐、安稳、幸福的生活，这个时候消极情绪就没法帮助我们了，因为它最多也只能让我们免于危险的伤害，而不能进一步提升我们的幸福水平。这个时候就轮到积极情绪登场了。积极情绪不仅会让我们感觉良好，它还能带给我们很多其他方面的好处。

有研究指出，积极情绪可以通过使个体更加健康，从而使人们拥有更长的寿命。后来，临床心理学家发现，积极情绪可以有效地缓解抑郁症患者的抑郁症状。临床心理学家对那些抑郁症患者进行了积极情绪体验方面的训练，一段时间后他们发现，那些抑郁症患者的抑郁症状有所改善。可见积极情绪可以有效减轻消极情绪带来的消极影响。

后来的很多研究还表明，积极情绪可以提升人们的主观幸福感，积极情绪的表达可以促进心理健康，积极情绪可以使那些生病的人身体康复得更快，积极情绪通过提高人体的免疫系统功能进而促进人们的生理健康。

20世纪末，心理学家们在对预防心理疾病进行研究时发现，能够有效抵御心理疾病的是人类身上那些积极的力量，比如希望、韧性、乐观、勇气等。美国著名心理学家塞利格曼等积极心理学家们指出，积极心理学的研究主要包含三个方面：第一部分是积极的个人特质（包括个性力量、天分、兴趣等），第二部分是积极的组织机构（包括家庭、社会、商业机构、社区等），第三部分是积极的主观体验（包括幸福、愉悦、感激等）。其实积极的主观体验主要就是积极情绪，所以积极情绪是积极心理学三大研究领域之一，其重要性不言而喻。人们生而追求快乐，但是在纷繁复杂的现实世界里总会受到很多干扰，特别是负面而消极的干扰总是会夺去人类的太多关注，从而使人们忽视了生活中那些美好的事物。研究积极情绪，可以让人们知道如何去关注正面的好事，如何去排除消极事件的干扰，如何利用科学的方法提升积极情绪，从而为幸福的生活打下坚实的基础。

探索十种积极情绪

当提到满意、开心、自豪、快乐等词的时候，我们能识别出这些词表示的是积极情绪。那么到底积极情绪包括多少种，又分别是哪些呢？研究者们对积极情绪的定义不同，导致他们对积极情绪的分类也不相同。在积极心理学研究领域，研究积极情绪的一位代表人物是巴巴拉·弗里德克森，她把积极情绪分为十种，分别是：喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬佩和爱。

喜悦

当我们获得奖励或奖赏时，当我们被别人夸赞时，当我们考试取得好成绩时，当我们和好朋友愉快地玩耍或聊天时，当周围环境对你来说安全又熟悉的时候，一切都按照你的预期发展，甚至比你预期得还要好，不需要你付出太多努力，这些都是获得喜悦体验的条件。这种喜悦的积极体验会让你心情愉快、脚步轻盈，让你觉得整个世界是如此的美好。你会满带微笑地投入各种各样的活动。

感激

当别人为你做了好事的时候，你就会产生感激之情。同样，当你给予他人帮助时，他们也会对你产生感激之情。值得我们感激的不仅仅是身边的人，也可以是身边的事物。比如，值得我们感激的可以是清晨清新的空气、干净明亮的天空，可以是我们拥有的健康身体，可以是一直陪伴自己的宠物猫……无论何时，当我们把那些平凡的人和事物看作是珍贵的礼物时，感激就出现了。

宁静

你静静地倚靠在沙发上，身旁的小猫依偎在你的腿边，你手捧着一本喜爱的书，慢慢地沉浸在字里行间，这就是宁静的感觉。宁静是一种聚精会神的状态，它让你沉浸在当下，品味当下的感觉。弗里德克森称宁静为夕阳余晖式的情绪，因为它经常在其他积极情绪出现之后才出现。比如，参加了比赛获奖之后会产生自豪的积极情绪，你抱着奖牌回到自己的房间，对自己说：“这一切太美好了。”

兴趣

孩子们对周围的一切都很好奇，当他们蠢蠢欲动地想要去探索的时候，就是兴趣在驱动他们了。环境中会有一些新奇的事物引发你的兴趣，调动你的探索欲。它们会吸引你的大部分注意力，形成一种神秘的推助力促使你去行动，并需要你投入足够的努力和关注。兴趣会牵引着你去投入当下的探索，当你发现一本充满新奇观点的书时，当你观看有关海底动物世界的节目时，当你发现一条从未走过的幽静小路时……你都能体会到兴趣。兴趣让人们感觉充满了生机，让人们心胸开阔，让人们具有更宽广的视野。

希望

大多数积极情绪都是在你感觉到安全和满足时出现的，但有一种积极情绪例外，它就是希望。当事情的发展对你不利，但你觉得事情还有转变的可能时，希望就出现了，希望往往就在你快要绝望的时候产生，因为你相信事情将会通过自己的努力出现转机。“野火烧不尽，春风吹又生”“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”等诗句表达了希望给人们带来力量。深入希望的核心，你会发现，它也是一种相信事情能够向着好的方向发展的信念。

自豪

当我们要为一些负面行为负责的时候，我们就会产生内疚、羞耻等消极情绪体验。自豪则刚刚相反，它是在我们做了一些好事的时候出现的。好事往往是你取得的成就，你投入了自己的时间和精力，并获得了成功。成功可以是你修好了一把小凳子，可以是你顺利地完成了老师布置的作业，可以是你在操场上跑满了5000米，可以是你帮助了需要帮助的人之后收获了感激……自豪能够点燃我们的成就动机，当我们体验到自豪的积极情绪时，更有可能完成艰巨的任务，获得成功。

逗趣

一些意想不到的事情引起你发笑，这个时候你体验到的积极情绪就是逗趣。比如，小孩在打翻了吃饭的碗后朝你做了个鬼脸，或者一位好友跟你分享他最喜欢的笑话。你并不是预先就打算从这些事情中获得乐趣，这种乐趣是你意料之外的。引发逗趣需要两点：一是引发的逗趣是社会性的，虽然有时候我们也独自发笑，但这种笑不是社会性的；二是逗趣的发生需要在安全的情况下。如果你的孩子打破碗割破了手，你就体会不到逗趣了。逗趣是带有娱乐性质的，由衷的逗趣使你产生抑制不住的笑，让你想要与他人分享你的快乐，从而产生与他人的社会性联结。

激励

激励是一种能够把我们从自我专注的封闭空间中拉出来的积极情绪，让我们能够和那些比我们自身更加宏大的事物之间产生联结。世界上有很多真正让你觉得很振奋、能够激励你的事情。比如，你看到街上乞讨的流浪汉在大地震发生时也会跑到公共募捐的地方给灾区捐款；你阅读一本能够打动人心的书籍；你看了一场顶级足球比赛；你听了一场洗礼灵魂的音乐会；你看了一场振奋人心的**，等等。激励能够让你的注意力更加集中，吸引你投入到将事情做到最好的状态中，促使你达到更高的境界。

敬佩

敬佩与激励的关系很紧密，当你被伟大彻底征服的时候，敬佩的积极情绪就会产生，这是一种超越自我的积极情绪。面对大自然，我们经常赞叹它的伟大和神奇。当你面对着无边无垠的大海时，当你在山脚下仰望高耸入云的青山时，当你看到险峻的岩壁间生长着顽强不息的劲松时……你都会产生由衷的敬佩之情。敬佩虽然是一种积极情绪，但是它离人类的心理安全边界过于接近，以致人们在体验敬佩时，还会伴有消极情绪。举个例子，当你目睹海啸发生时，那种宏大的场面，携带巨大能量的海啸带来的那种震撼会让你同时产生敬佩与恐惧感。

爱

爱不是一种单一的积极情绪，而是上述所有积极情绪的复合情绪。我们之前提到的喜悦、感激、兴趣、激励、敬佩、自豪、逗趣、希望和宁静，将这九种积极情绪转变为爱的是它们的情境。当这些良好的感觉与一种安全的亲密关系相联系时，我们称之为爱。在亲密关系的早期阶段，双方对彼此的一言一行都充满兴趣和关注，会一起分享逗趣，一起体验喜悦。随着关系的深入，你们更加了解彼此，一起分享着对未来的希望。你感激对方为你做的一切，你会为他的成就感到自豪，被他的良好品格激励着，你有时候也会想，是什么神奇的力量让你们走到了一起，这个时候就产生了敬佩之情。

想一想：你最常体验到的积极情绪是哪几种？分别是在什么情境下？体验这些积极情绪给你带来了什么？

问题一：正面情感体验在生活中有哪些 这应该很多的。

问题二：创造正面情感体验的方式有哪些？亲们回答回答，谢谢亲，么么 其实主要的问题在于你，你也知道你没有工作，夹在父母和女友中间为难？那就先解决问题的第一步，就是先找到工作，争取经济上独立，之后的事儿之后再说，别操心清明节会不会放假？还有一点你觉得女方父母会同意一个没有工作的人做他们女婿么？简单点，做事情瞻前顾后是好事儿，但要是过了就只会坏事儿，你想的太多，做的太少，只去想只能发现问题，解决不了问题的

问题三：在复杂的社会生活中我们该如何创造正面的情感体验 相爱的时候

好好的对待你相爱的人

这样会比较妥当

至于对方是不是会这么对你

那要看对方的为人了

问题四：感动中国人物传递了哪些正面情感 感动中国人物，他主要传递社会的正能量，比如敬业，奉献，孝心，爱心等。每一行只要你持之以恒的努力下去，你都会有所收获。

感动中国人物传递的一种大爱，那就是他无论在哪个岗位，哪个行业，那个层次，他们都用行动用最真诚的心或则是自己的生命去面对，去付出。

问题五：生活中,你有把负面感情转化为正面情感的经历吗 你说的是移情的现象。

对应的英文单词为transference，来源于精神学说。

移情是精神的一个用语。来访者的移情是指在以催眠疗法和联想法为主体的精神过程中，来访者对者产生的一种强烈的情感。是来访者将自己过去对生活中某些重要人物的情感活太多射到者身上的过程。

者对来访者也可能产生同样的移情，这被称为对抗移情或逆移情。

对抗移情的表现形式如同移情的表现形式一样，表现为正面的（如者对来访者过分热情、爱怜和关怀）和负面的（如者对来访者的敌视、厌烦和憎恨）两种。从本质上讲，这表明了者对来访者所产生的一种自我防御，它从客观上对心理的顺利开展带来阻碍。

精神理论特别重视者或治疗者自身压抑情感的处理和训练。人员要处理好自己的感情，既要注意来访者在自己面前所表露出来的各种态度和行为，也要特别注意不要将自己的生活经历和情感经验带进心理中，更不能以此试图影响来访者的思想和行为。

编辑本段移情的机制

形成移情的基础，是幼儿期在与双亲或其他人际关系中的关键人物之间存在的未能处理妥当的问题。这一转移分为正转移和负转移。正转移，如表白爱情及希望从治疗者身上获得爱恋情感的欲望。负转移，如对治疗者产生厌恶感、憎恨、敌意及想加以控诉的欲望等。前者又成为阳性转移，后者又称为阴性转移。

发生移情时，来访者过去未曾解决的问题会使他们对者的知觉和反应方式产生变形。这些未解决的问题根源于来访者过去的人际关系，而现在又直接指向了者。

移情在不同背景的者身上都很容易发生。当来访者的情感达到一定的强度，以至于他们失去了客观判断力时，就开始向者移情，就好像者是他们生活中的一些重要人物一样。

不管者的性别怎样，移情都有可能发生。因为者的出现，使得来访者过去未被满足的要求重新浮现。不管是正转移或负转移，常常是来访者所熟悉的旧有的交往模式重新浮现的一种形式。移情可以帮助发现来访者早些时候受到某种特殊的对待时，他们是如何感受的。移情通常发生在当者（无意中）做了或说了些什么，从而触动了来访者心中未得到解决的问题之时，这些问题多出在来访者与其家庭成员，如父母、兄弟，或其他重要人物之间。移情问题常发生于的开始阶段，并且随着的进行变得越来越强烈。

有些学者把移情看作是实现一定的价值的东西。他们认为一旦来访者解决了由于移情而产生的对者的曲解，者与来访者的关系才会获得极大的改善，这种改善会使来访者对者表现出更多的信任。更进一步说，通过解决移情问题，来访者对自己的过去有更加深刻的认识和领悟。

对于移情这一心理反应，尽管有正面的积极的评价，但就其客观效果来讲，不论是哪一种移情，由于它很容易促使其对人或物形成固定的心理定势，从而造成判断失误并可能产生成见或偏袒。同时，由于这一感情的产生强化了来访者对心理的自我防御机制，也就阻碍了来访者与者真诚的、自然的沟通，从而扰乱了心理过程中所建立起来的特殊的人际关系。

移情的表现

来访者所表现出来的移情频度较多的是：依存性（依恋），恋爱情感和两面情感。

1、依存性（依恋）

人都有依恋、依赖的感情，这种感情不分年龄、学历、教养程度或人种而存在。有的时候，这种感情可以作为双亲的代偿（依存的对象）而转移到者、教师、医师、上司等的身上。但是，并不一定说所有的依存都是不好的，如希望依存于父母（不想被遗弃），所以就好好听话，并长大成人。同样，依存于者，就能听进者的话。如果没有依存感的话，可能也就不会来。所以从某种程度上讲，依存在来访者的成长过程中是不可缺少的体验。

2、恋爱情感

移情表现比较多的另一现>>

问题六：真实存在的情感有哪些 情绪情感及其种类一、情绪情感的定义

人类在认识外界事物时,会产生喜与悲、乐与苦、爱与恨等主观体验。我们把人对客观事物的态度体验及相应的行为反应,称之为情绪情感。

情绪的构成包括三种层面。众多的情绪研究者们大都从三个方面来考察和定义情绪：在认知层面上的主观体验,在生理层面上的生理唤醒,在表达层面上的外部行为。当情绪产生时,这三种层面共同活动,构成一个完整的情绪体验过程。

(一)主观体验

情绪的主观体验是人的一种自我觉察,即大脑的一种感受状态。人有许多主观感受,如喜怒哀乐爱惧恨等。人们对不同事物的态度会产生不同的感受。人对自己、对他人、对事物都会产生一定的态度,如对朋友遭遇的同情,对敌人凶暴的仇恨,事业成功的欢乐,考试失败的悲伤。这些主观体验只有个人内心才能真正感受到或意识到,如我知道我很高兴,我意识到我很痛苦,我感受到我很内疚等等。

(二)生理唤醒

人在情绪反应时,常常会伴随着一定的生理唤醒。如激动时血压升高;愤怒浑身发抖;紧张时心跳加快;害羞时满脸通红。脉搏加快、肌肉紧张、血压升高及血流加快等生理指数,是一种内部的生理反应过程,常常是伴随不同情绪产生的。

(三)外部行为

在情绪产生时,人们还会出现一些外部反应过程，这一过程也是情绪的表达过程。如人悲伤时会痛哭流涕,激动时会手舞足蹈,高兴时会开怀大笑。情绪所伴随出现的这些相应的身体姿态和面部表情,就是情绪的外部行为。它经常成为人们判断和推测情绪的外部指标。但由于人类心理的复杂性,有时人们的外部行为会出现与主观体验不一致的现象。比如在一大群人面前演讲时,明明心里非常紧张,还要做出镇定自若的样子。

主观体验、生理唤醒和外部行为作为情绪的三个组成部分,在评定情绪时缺一不可,只有三者同时活动,同时存在,才能构成一个完整的情绪体验过程。例如,当一个人佯装愤怒时,他只莉愤怒的外在行为,却没有真正的内在主观体验和生理唤醒,因而也就称不上有真正的情绪过程。因此,情绪必须是上述三方面同时存在,并且有一一对应的关系,一旦出现不对应,便无法确定真正的情绪是什么。这也正是情绪研究的复杂性,以及对情绪下定义的困难所在。

二、情绪与情感的区别

在现实生活中,情绪情感是紧密联系在一起的,但二者却存在着一些差异。

(一)从需要的角度看差异

情绪更多地是与人的物质或生理需要相联系的态度体验。如当人们满足了饥渴需要时会感到高兴,当人们的生命安全受到威胁时会感到恐惧,这些都是人的情绪反应。情感更多地与人的精神或社会需要相联系。如友谊感的产生是由于我们的交往需要得到了满足,当人们获得成功时会产生成就感。友谊感和成就感就是情感。

(二)从发生早晚的角度看差异

从发展的角度来看,情绪发生早,情感产生晚人出生时会有情绪反应,但没有情感。情绪是人与动物所共有的,而情感是人所特有的,它是随着人的年龄增长而逐渐发展起来的。如人刚生下来时,并没有道德感、成就感和美感等,这些情感反应是随着儿童的社会化过程而逐渐形成的。

(三)从反映特点看差异

情绪与情感的反映特点不同。情绪具有情境性、激动性、暂时性、表浅性与外显性,如当我们遇到危险时会极度恐惧,但危险过后恐惧会消失。情感具有稳定性、持久性、深刻性、内隐性,如大多数人不论遇到什么挫折,其民族自尊心不会轻易改变。父辈对下一代殷切的期望、深沉的爱都体现了情感的深刻性与内隐性。

实际上,情绪和情感既有区别又有联系,它们总是彼此依存,相互交融在一起。稳定的情感是在>>

问题七：人拥有哪些正面和负面情绪？ 高兴：愉快而兴奋。 好受：感到心身愉快；舒服。 开心：心情快乐、舒畅。 快活：快乐。 快乐：感到幸福或满意。 庆幸：为事情意外地得到好的结局而感到高兴。 舒畅：开朗愉快；舒服痛快。 舒服、舒坦：精神上感到轻松愉快。 爽快：舒适痛快。 甜美：愉快、舒服。 甜蜜：形容感到幸福、愉快、舒适。 甜丝丝：形容感到幸福、愉快。 喜出望外：遇到出乎意外的喜事而特别高兴。畅快：舒畅、快乐。 喜悦：愉快；高兴。 喜滋滋：形容内心很欢喜。 心花怒放：形容高兴极了。 心旷神怡：心情舒畅，精神愉快。 幸灾乐祸：别人遭到灾祸时自己心里高兴。 愉快：快意；舒畅。 愤慨：气愤不平。 愤怒：生气（激动到极点）。 恼火：生气。 气愤：生气；愤恨。 悲哀：伤心。 悲伤：伤心难过。 沉痛：深深的悲痛。 伤感：因感触而悲伤。 伤心：由于遭受到不幸或不如意的事而心里痛苦。 痛苦：身体或精神感到非常难受。惨然：形容心里悲惨。 痛心：极端伤心。心酸：心里悲痛。 胆怯：胆小；畏缩。 胆战心惊：形容非常害怕。 发憷：胆怯；畏缩。 害怕：遇到困难、危险等而心中不安或发慌。 惊吓：因意外的 而害怕。 恐怖：由于生命受到威胁而引起的恐惧。 恐惧：惧怕。 受惊：受到突然的 或威胁而害怕。 心有余悸：危险的事情虽然过去了，回想起来还是感到害怕。 入迷、着迷：对人或事物产生难以舍弃的爱好。 入神：对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中。 心醉：因极喜爱而陶醉。 仇恨：因利益矛盾产生的强烈憎恨。 敌视：当作敌人看待；仇视。 敌意：仇视的心理。 妒忌、嫉妒、妒忌：对才能、地位、境遇比自己好的人心怀怨恨。 反感：反对或不满的情绪。 可恨：令人痛恨，使人憎恨。 可恶：令人厌恶恼恨。 厌恶：对人或事物产生很大的反感。 憎恨：厌恶痛恨。 别扭：不顺心。 不快：心情不愉快。 不爽：心情不爽快。 烦闷：心情不畅快。 难受：心里不痛快。 窝火：有委屈或烦恼而不能发泄。 窝囊：因受委屈而烦闷。 心烦：心理烦躁或烦闷。 厌烦：嫌麻烦而讨厌。 担心：放心不下。 担忧：发愁、忧虑。 发愁：因为没有主意或办法而感到愁闷。 犯愁：发愁。 忧虑：忧愁担心。 忧郁：愁闷。 压抑：对情感、力量等加以限制，使不能充分流露或发挥。 郁闷：烦闷；不舒畅。 无能感：觉得自己没有能力，不能干什么。得意：称心如意，多指骄傲自满。 高傲：自以为了不起，看不起人。 狂妄：极度的自高自大。 体面：光荣、光彩。 优越感：自以为比别人优越的意识。 自大：自以为了不起。 自负：自以为了不起。 自豪：因为自己或与自己有关的集体或个人具有优良品质或取得伟大成就而感到光荣。 抱屈：因受到委屈心中不舒畅。 冤枉：1受到不公平的待遇，被加上不应该有的罪名。2不值得，吃亏。 浮躁：轻浮、急噪。 急切：迫切。 急躁：碰到不顺心的事马上激动不安。 焦急：着急。 焦虑：着急忧虑。 心急：心里急噪。 心急火燎、心急如焚：心里急得象火烧一样，形容非常着急。 心切：心情急迫。 发慌：因害怕、着急或虚弱而心神不安。 恐慌：由于担心害怕而慌张。 心慌意乱：形容心神惊慌忙乱。 不好意思：害羞。 惭愧：因为自己有缺点或做错了事、未能尽到责任而感到不舒畅。 丢脸、丢人、丢丑：丢失体面。 害羞：因胆怯、怕生或做错了事怕人耻笑心中不安，难为情。 亏心：感觉到自己的言行违背正理。 愧疚：惭愧不安。 腼腆：害羞，不自然。 难堪：难以忍受，难为情。 难看：不光荣，不体面。 怕羞：怕难为情；害臊。 羞耻：不光彩，不体面。 羞>>

问题八：所有正面和负面情绪感觉有哪些？人人都会经历所有的正负面情感吗？ 唉声叹气、眉头紧锁、做苦瓜脸开心、高兴、兴奋、激动、喜悦、惊喜、惊讶、生气、紧张、焦虑、怨恨、愤怒、忧郁、伤心、难过、恐惧、害怕、害羞、羞耻、惭愧、后悔、内疚、迷恋、平静、急躁、厌烦、痛苦、悲观、沮丧、懒散、悠闲、得意、自在、快乐、安宁、自卑、自满、不平、不满、

问题九：什么叫情感教育？ 情感教育的内涵

情感教育是教育过程的一部分，它关注教育过程中学生的态度、情绪、情感以及信念，以促进学生的个体发展和整个社会的健康发展。即情感教育是使学生身心感到愉快的教育。西方学者把情感教育看成是教育过程的一部分，而不是将它看成是一种特殊的独立的教育形式。通过在教育过程中尊重和培养学生的社会性情感品质，发展他们的自我情感调控能力，促使他们对学习、生活和周围的一切产生积极的情感体验，形成独立健全的个性与人格特征，真正成为品德、智力、体质、美感及劳动态度和习惯都得到全面发展的有社会主义觉悟的有文化的劳动者。

情感教育的相对概念是“唯理智教育”，也就是“唯理智教育倾向”。这种教育倾向的具体表现就是：没有把情感发展列入教育目标系列之中，知识获得或智力训练的目标占据教育目标系列的中心位置；在教育过程中漠视、扭曲和阻碍学生的情感发展，师生之间缺乏正常的情感交流；为了达到纯粹的理智训练的目的，或者为了维护教育者本人的权威，随意侮辱学生的人格尊严，根本不把学生当成是一个有感情的人；缺乏评价学生情感发展的一整套措施或标准。