分手后找对方父母挽留，分手挽回流程要经过几个步骤

文-原创| WeGo_老王

挽回爱情最大的矛盾，是你以为对方是临时起意，哄哄就能了事；对方觉得你说不通人话，怎么拒绝都没用，干脆拉黑算球。

凡是真性分手都是深思熟虑后的决定，没有什么问题是道个歉发个誓就能挽回的，如果有，一定不算分手。

所以别再说以前都是怎样挽回的，那不叫挽回，因为对方那时候从没真心想离开。

真性分手是他真的不想和你在一起了，不是冲动，没发脾气，心境平静得很，很冷静，他就是想分手了，没别的。

你必须接受一个事实，分手决定不是突然冒出来的，在说出口之前已经潜伏内心很久很久，犹豫挣扎过，权衡利弊过，最后忍无可忍才提出的。

因此你的挽回方法都是错误的，包括死缠烂打，找朋友圈说，从对方父母入手，那不叫挽回，叫骚扰，不止骚扰他本人，还骚扰他身边的人，越发惹他反感。

大部分的复合，都要走一个流程。

找出分手原因→解决问题→恢复联系重塑印象→抓住时机成功挽回。

以上步骤操作要求还是挺高的，要在适当的时间做适当的事，要时机，还要运气，个别案例有些环节可能被省略，但大体还是不变的。

对分手原因的不重视，是大部分人无法挽回的根本。

曾经我很好奇为什么大家都对分手原因显得不够重视，挽回永远就是三板斧，一哭二闹三上吊。

后来我理解了，这是人性。人性永远是自私的，分手后我都光顾着伤心难过了，哪里有力气去想什么原因啊。

于是很多人分手后就任凭情绪驱使自己行动，凭着一腔热情去挽回，然后无不例外地遭到冷漠的拒绝。

你不懂，他的冷漠不是一两天形成的，分手就是诸多问题累积的结果。

你说，老师为什么我都下跪保证了还是不肯松口复合？

因为他已经不在乎了。分手的意思就是—— 你不用改，我走。

如果你不去找根本原因，不去解决你们之间的问题，光靠道歉和保证是挽回不了的。

所以你要冷静下来思考原因，要是实在不知道，就想想你们曾经因为什么吵过架，吵来吵去，吵不出个结果的；他曾经多次说过你有什么毛病，你始终没有重视去改过的。

这些都是问题，你得先解决，挽回要拿出诚意，落实到行动上。

解决当初导致分手的问题，可以说是扫除了复合的障碍，但距离成功挽回还远着。

你还要恢复联系，重塑印象，让对方感受到你的变化。

重塑印象不是让你跑到对方面前，告诉他，现在的我已经不一样了，我可以给你幸福！

真的不是。

你是改变了，但适应要时间，接受要时间，你总得给点心理准备。

何况你就算变好了，能维持多久？

这是个问题，他还得观察，要不要复合还得考虑考虑。

建议至少要保持一个月左右朋友的状态，不要太急，感情的事是得慢慢来的，先让他接受你的新形象，把你们的关系保持在一个双方都感觉舒适、不冒犯的距离上。

我之前有个案子，试过自己挽回搞砸了，原因无他，就是太急躁。原本前任已经接受他了，愿意出来吃个饭，不介意喝同一杯饮料，但就在离开的时候他忍不住抱住前任不愿放手，还差点强吻了对方——以为这样霸道总裁式的强硬会很受用，结果反而是被推开，说“你还是一样自私，从来不在乎我感受”。

「 解决分手矛盾」和「 想要和你复合」之间是有个过程的，你想直接跳过，快进到挽回成功……不好意思，对方还没准备好重新接受你。

经历过一段时间的缓冲，给对方做好心理准备的时间，考虑过后还是你合适，在所有择偶对象中综合条件占优，那你距离挽回就只差一步了。

这一步很关键，迈不过去，你们可能永远是平行线，或渐行渐远。

要想抓住挽回的时机，你得学会“趁虚而入”。

虽然打了引号，但其实还是字面意思，真正让关系得以升级的时候，是对方的情绪处于低潮，或是遇到某些烦恼和困境的时候。

这么想或许多少有点卑鄙，但试想一下，如果他对现状非常满意，无论是单身还是恋爱中，他还需要考虑改变，重新接受你吗？

只有在情绪较为脆弱的时候，你再趁虚而入，经过前期铺垫，加上时机的把握，展现你的价值，挽回就可以在转瞬间成功。

因此挽回还是要看时机的，时机没到来前就做准备，确保任何时候都能拿出最佳状态，迎接机会的到来。

你会发现，其实自己从来距离复合只差一点点—— 差一点就是失败，做好一点就能成功。

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被女友拉黑是最坏的结果吗？不是的。如果被拉黑就手足无措，不知道怎么做，这才是最坏的结果。在小鹿情感咨询师所接手的咨询案例中，统计研究发现，以下这些问题是很多男性咨询用户经常犯的错误，也是导致很多情侣分手的主要原因。

问题价值失衡，框架太低，跪舔太多

小鹿情感咨询师发现，很多男性咨询者事业有成，但是面对自己很喜欢的对象的时候，只是一味的去付出，发生了小矛盾，也是一味的只会道歉退让去取得原谅，导致没有了自己的框架。

在小鹿情感咨询师看来，男人如果没有了自己的框架，也就失去了尊严，这也是为什么女生会对这样的男性说：你太幼稚了。

问题不懂女生，不懂女性心理

很多男性咨询者在与女朋友产生了小矛盾，甚至争吵后，都不懂得去及时去正确的沟通。什么叫沟通，就是说出自己的观点，但是同时也要理解对方的观点，一般男性的沟通都是说自己的观点，而没有做到包容对方的观点。时间久了，女生就会感觉和你在一起没有共同话题，心里一些想法和需求都没法满足，这里说的需求不是礼物不是承诺，而且理解女人的内心需求。什么叫内心需求？就是女生说，我饿了，其实不是你让女生要记得吃饱点，记得吃饭，而是有空可以自己做一个爱心午餐。

问题缺乏信任

付出越多，你就越不想失去。小鹿情感咨询师发现，很多男性用户因好奇心驱使，控制不住去偷窥对方的隐私。这样导致女生就感觉自己被监视了。这不是爱，这是控制别人。当你越想去控制别人，那么别人肯定就想着不被控制。时间久了，女生有了压迫感，压力感，成为了你越不要我做什么，我就越想去做。

问题错误挽留方式导致拉黑

这些男性用户和女生出现矛盾后，也试图用各种方法留住对方，甚至会采取一些过激的手段。比如，小鹿情感咨询师所经历的案例中，就发现一些男性为了留住对方，不惜跪拜、割腕、购买赠送贵重礼物等。这样做只会让对方觉得更加厌烦，更快的离开你。

小鹿情感咨询师在面对这些错综复杂，情况各样的情感挽回案例时，都会针对双方情况做具体分析，而不是依瓢画葫芦的照搬以前的成功案例。但同时，也会从帮助过的众多案例中整理出一些原则性挽回思路，来指导具体情感挽回方案的实施。一般来说，小鹿情感咨询师所总结的这个六个大步骤都能成为挽回爱情的指导方针。

步骤一、心态调整，正视分手事实

小鹿情感咨询师首先会让学员调整心态，降低对目标的需求感，从心态失衡的困境中走出来。咨询师特备能理解此时此刻男性心里的负面情绪，

但是只有确保让男性平复好情绪，才能让他们正视到自身的问题。

步骤二、改变自己

当男性用户稳住了心态，也就给了自己一个迂回缓冲的时机，进而去重拾自己，找回或修炼男性吸引力。小鹿情感咨询师会要求我们的男性用户先把心思放在工作，并积极参加室外活动，并把这些积极的形象展示出来，为下一步恢复联系做准备。

步骤三、消除矛盾，破冰，制造机会添加 ****

通过一周或两周时间的“断联”，小鹿情感咨询师会要求男性用户要慎重和非正式的构思道歉信息，找好道歉的理由和支点。信息所传达的目的主要是降低对方的反感和戒备，表示出自己的放下，缓解彼此的尴尬。从而恢复基本的联系。

步骤四、进入试探阶段，感知对方的情绪

当男性从“拉黑”状态中解放后，一般会抑制不住想进一步行动的想法。但小鹿情感咨询师根据非常多的经验总结，这个时候，必须要“稳住”，不能过早释放出自己的需求。并建议男性更多是采取非正式的聊天形式来试探女方的心智。只有当彼此间的互动窗口已经很明显时，才提议男性可以提出邀约请求。

步骤五、布局见面

初次分手后的邀约非常重要，务必要策划好整个场景和流程，让女方习惯你这个“熟悉的陌生人”。并注意细节，表现出自己的体贴，并注意调解气氛，让整个场合都显得很轻松和自然发生。当经历了这个阶段后，只差一个合理的机会就能够挽回了，这时候就需要做好挽回准备了。

步骤六、挽回 行动

经历了第一次的成功邀约后，小鹿情感咨询就会建议加快约会的频率，加速拉伸彼此关系，并在语言上表现出暧昧和亲昵，慢慢增加一些肢体接触，要是女方没有任何的反感和不适，就可以采取进一步的行动，这样，挽回就基本成功。

小鹿情感咨询师已经累计帮助过数万用户成功挽回了爱情和婚姻，在小鹿情感APP和服务平台，入驻了超过3000位优质持牌心理或情感咨询师，有超过1200万的注册用户，其中有近百万用户获得了小鹿情感咨询师的咨询和援助指导。小鹿情感致力于帮助并解决用户在情感、心理、婚姻与家庭层面的问题，为广大遭遇情感困扰的用户提供帮助与支持，提升生活幸福感，让爱得偿所愿。

（秦小飞）

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情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等。

情感语录：

1、我还要长大，还要长大，艰难卓绝雨雪，几番留恋深渊，几经苦苦挣扎，几度从头站立。决不平输。决不泄气。

2、当一切都回不去了，当我决定要走，你才清楚冷清了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来说，都是幸福的。

3、世界之大，不是非你不可。没有什么阻挡我们拥有幸福感做好自己就够了，不要在乎别人怎么说。我要我们在一起，那是必须的。

4、或许，我们不是爱得不够深，只是伤得太彻底；不是来得太突然，只是走得太匆忙；不是命运太过无情，只是我好像走错了你的世界。

5、时间，将沉淀最真实的情感；雨和雨，将考验最温暖的伴侣。如果你走得远，你就会经过。剩下的就值得珍惜。