怎样正确看待追星族？

（1）需要理性化

偶像崇拜是青少年对人生追求的体验，是人生的一个重要过程，每个时代的青少年都有自己人生的理想。因此，对追星现象和偶像崇拜既不要一概反对，也不要放任自流出现问题，而要积极引导，使之理性化。

（2）要充分理解

社会、学校和家长都应该认识到追星和偶像崇拜都是正常的社会现象，应充分理解青年朋友们，肯定他们追星和偶像崇拜的合理成分。

偶像崇拜是很多青年生理和心理的正常反映，大多数人的一生中或多或少都有偶像崇拜的影子。要看到大多数青少年在追星中没有太过激的行动，不会对成长有什么大的障碍，相信他们会正确处理追星中的各种问题并逐步走向成熟，完全能度过青少年到成年的心理难关，不会在人生道路上迷失方向。

（3）不盲目崇拜

对明星要一分为二，不能盲目叫好。要学习明星内在的品质、人格魅力，要明白明星虽然非常风光，有鲜花和掌声，但他们有痛苦和艰辛。有的明星由于缺乏正确的人生观、价值观，其行为与国家有关政策法规背道而驰，走上犯罪的道路。这样就能帮助孩子们提高认识是非的标准，避免盲目崇拜。

总之，在青年成长的过程中不可以没有偶像人物，谁是未来的梦想，青年的偶像茁壮成长。对偶像的崇拜和模仿是青年的一种自我心理投射，它弥补了现实生活中的不完美，但选择错误的偶像，甚至过分沉湎沉，于偶像，对青年会带来不利的影响。

虽然没有如有些人一样，跟着明星到处跑，但回想自己青年时代，也曾喜欢过很多明星，而且几乎都是正面的影响。我想，追星的意义，在于让自己变得更好，也让偶像变得更完美。

人在成长过程中，需要精神的寄托和指引。而一些在各行业的明星和大佬们，无疑是很好的精神寄托宿主。想当年读高中的时候，很多同学都喜欢艾佛森，科比，喜欢他们那种不服输，努力刻苦的精神。

在课余时间，大家经常练习打球，或者买篮球杂志交换着看。因为追星，不仅让我们强健了体魄、身心健康，也为我们枯燥的高中生活增加了很多趣味。

真正的明星，当是有责任感的明星，责任不光是对自己的公司老板，自己的客户，还有自己的粉丝。真正的明星，当能听取粉丝建议，不断的完善自我，让更多的粉丝喜欢自己，让自己在粉丝心目中更完美，给粉丝起到一个榜样的作用。

追星，需要是一种积极健康的心态，然而在生活中，经常可以看到一些追星族，他们的行为，让人咋舌不已。记得很多年前，一个女孩，追星追得父亲跳海身亡。还有些人，在追星时过程中，见到明星的时候甚至下跪，就像奴仆一样，舔相十分难看。

还有一些，不考虑家庭经济情况，不考虑学业情况，跟着明星到处乱跑。这样的追星又有什么意义呢。还有些明星，成明后，在粉丝的追逐惯宠之下，不思进取，生活混乱不堪，吸毒打架醉驾，无所不为。

而且些人，在稍微有点名气后，出行有如八抬大轿，一帮狗腿子在大街上，高铁站，飞机场等场合哟五喝六，扰乱公共秩序。

追星不是跪舔别人臭脚板，也不是把自己的生活搞得混乱不堪。追星的意义，在于在颓废中勃发，在过错中幡然醒悟，在失败时砥砺前行，能为平淡生活增加色彩，在迷茫中找到方向。让自己变得更好的同时，让自己喜欢的明星也能更加优秀。

1今天想谈一谈追星，有过几个月的沉浸式体验，借此想更好地分析追星心理，一个受局限的个人视角，不同经历的欢迎评论区更多讨论。

2人们往往习惯利用各种各样的机会逃避现实，逃避自己需要面对的痛苦，逃避直面那个生活中处处“失意”的自己。

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所以人们喜欢寻找寄托。有人通过爱情，有人通过亲情，有人则是通过追星。

无论是因为寂寞开启一段恋爱又或者发烧追星，往往都是身处逆境的人抓住的一根稻草。

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因失恋或寂寞而进入一段恋爱关系，和爱情没太大关系。这种关系的内核不是爱，而是为了让一个人替你缓冲痛苦，疏解孤独，目的明确。

5一旦被止痛，需求关系就不存在了，这种“恋爱”关系就很容易终止。

6人们常诧异粉丝对偶像狂热的付出。粉丝为偶像心甘情愿打榜，花钱，控评… 花费巨大的时间和金钱代价去维持虚幻的流量泡沫。

7这种普遍现象不免资本暗中运作，构造情感消费链条，但沉溺于追星的粉丝也通常具有一些心理共同点 ，例如“望子成龙”的心理，与很多父母对孩子的期望如出一辙。

我认为那些狂热追星的人之所以会有如此举动的原因是由于追星是他们寄托希望和理想的一种表现，因为大多数明星都有一技之长，或在体育竞技上，或在艺术上，加上其外观或是英俊潇洒，或风姿绰约，体现了美的风采，年轻人常常被他们吸引，故而会从思想、行为和外表等去模仿学习，也就是我们常说的疯狂追星。

我觉得吧，追星其实也是广大青少年满足正常的心理需求和进行情感宣泄的一种方式，青少年时期，是生理和心理的重要转型时期，性的发育正走向成熟，但性意识仍是朦朦胧胧，对异性产生好感，心中或多或少都有异性的影子，在年轻人的眼里，明星是快乐的使者，是美的化身，是最有成就的典范，他们都向往梦幻般的青春，生活在自己虚拟的世界中，幻想着自己成为了明星，成为顶尖人物,并以此成为生活中的目标。

另外值得一提的是，在这一个充满了竞争的社会之中，学生背负着巨大的学习负担，面临着升学的压力以及学生相互竞争的压力，再加上课后家长安排的各种辅导压得很多学生喘不过气来，当明星以光彩夺目的形象展现于大众、进入他们生活后，他们就会情不自禁去崇拜，与明星一起疯狂、一起宣泄，以满足心理的需求。

因此说到底追星热的产生是有原因的，当然除此之外还有着社会诱导的结果，有的商家和那些明星们的经纪人为了谋求利益而利用各种手段对明星们大肆包装以追求最大的利益，因此这些明星们被高高在上被推了出来，满足了青少年的心理需求，有的孩子经受不住诱惑，由此出现了追求狂热的种种偏差。

追星的意义在于可以让真心的人获得幸福感和快乐，其实追星就像是一个人在追求一个永远都不可能接受他的人，明明自己可以预见结果，但是喜欢对方的这种真实情感，让自己这种和对方不可能有未来的追求开始变得有意义。

疯狂追求一个人的时候，怎么会做出一些旁人很难理解的行为，而追求者则认为理所当然，追星是追星者幸福的源头，而追星的过程可以不断的带给追星者单纯的快乐，偶像的一举一动都会牵动自己的心。很多时候偶像除了是追星人的精神寄托，还是他们的榜样，理智的追星者会和偶像共同进步，让自己变得越来越优秀，也许这样才会离偶像越来越近，但不理智的追星者在追星的路途中却总是出现折损，因为偶像有了女朋友就要死要活，我们也只能叹息了。

强化自己的想法这种心理很正常啊，我也是这样啊，我认识的人中也有很多这样的。

但是我对这方面还是控制得比较好的，我会尽量不让自己看这类泡沫偶像剧。

你缺少的是一种动力，如果现实中有你更加关心注重的事或者人，自然而然就会有一种推动力让你把精力放在现实中。

如果现实中没有这样的人或事，那改变这种情况就要看你的决心和控制力了，可以转移注意力或者反复在内心告诫自己

有以下心理：

1、让自己获得前进目标

明星与普通人不同，明星几乎全身上下都有闪光点，在生活中是很难见到这种人的存在，当在电视上看到有这样的一个明星存在时，就像是有了前进的目标，并且一直引领自己前进，尤其是在屏幕上看到明星们的努力，会让自己也会有前进的动力。

撒贝宁曾经表示，追星就是在追自己。或许是自己很想成为那样的人，但是达到不了，所以只能追星，在他们的身上看到自己想要追寻的事情。

2、优秀的明星让人喜欢

在生活中，我们会被美好的事物所吸引，演艺界的明星演技到位，音乐界的明星跳舞和唱歌的能力都特别强，这会不自觉的吸引人靠近。

尤其是很多男明星，在剧中扮演一个很完美且性格招人喜欢的角色，这会让明星带上粉丝滤镜，不过大家在生活中要分清楚这一点，每个人都会有缺点，明星也一样，大家在追星的同时要保持理智，不然会渐渐迷失自我，最后连追星的乐趣都没有了。

3、寻找精神宣泄口

在追星的同时也可以找到精神的宣泄口，想要去守护一个人，看到一位明星逐渐成长起来。还有就是在生活中没有遇见那么喜欢的人，所以就可以去喜欢明星，将自己的情感宣泄出去，有人问追星让你收获了什么应该是快乐吧!要在追星中获得成长，这样的快乐就是实际的。

注意事项：

粉丝心理学把追星分为三个层次心理：娱乐社交型、个人情感型、边缘病态型，前两种还是比较正常的，最后一种就比较极端了。

随着电视、网络的普及，大众媒体的盛行，追星，已经成为当下年轻人的某一种生活方式，喜欢，或许没有对错之分，但理智追星，才是喜欢的正确打开方式，切莫把纯粹的喜欢与欣赏变成沉重的负担，这应该是每个年轻人应该学习的“人生必修课”。