为什么会出现情感危机？

情感危机是指恋情发展到一定程度，由于某些因素使双方或其中一方不能再维持这种亲密的关系，而导致双方关系破裂的现象。情感危机的出现，往是因为双方或其中一方对爱的要求过分苛刻，或者是一方对另一方的期望值过高，而当达不到要求时，便产生不满、失望乃至怨恨。

情感危机可以是一段相当艰难的时期，但是如果你想挽回你男友的心，有很多方法可以尝试。首先，你需要思考一下在你们的关系中出现的问题。这些问题可能包括互相的沟通不畅、信任缺失、感情疏离、性格差异以及其他因素。了解这些问题可以帮助你更好地理解你们之间的矛盾，从而更好地解决它们。

在思考问题的同时，你也需要反思自己的行为。你是否曾经做过什么让你男友感到伤害或失望的事情？如果是的话，你需要真诚地向他道歉，表达你的后悔和愿意改正的决心。如果你没有做错什么，那么你需要找到合适的方式来让他了解你的立场和感受，并且表达你对他的爱和支持。

当你确定了你们之间的问题并且认识到自己的责任时，你可以开始考虑如何重新建立你们之间的联系。这可以包括积极地参与你们两个的共同爱好、花更多的时间在一起、分享你的感受和经历、以及更加积极地沟通。你也可以试着找到新的方式来表达你对他的爱和关心，例如写一封感人的信、送他一份特别的礼物或者计划一次浪漫的约会。

最后，需要注意的是，挽回男友的心需要时间和努力。你需要保持耐心和坚定，不要轻易放弃。同时，也需要尊重他的感受和决定，不要强行干预他的想法和行为。如果你能够认真地面对你们之间的问题，并且以积极的态度努力改善这种情况，那么你们之间的关系很可能会变得更加稳固和美满。

分手失恋后怎么办？除了黯然怀念，你可想过挽留爱人？为了帮助更多需要情感咨询的人，半年多前广州破镜重圆教育咨询有限公司默默开起了每周一次的情感课堂，邀请挽回爱情师讲述挽留感情、挽回婚姻、两性相处、爱情定制等情感技巧，课后进行免费在线情感咨询和交流。

在课上提问的不乏失恋、出轨、离婚的人，故事各有不同，但都离不开一个字“情”。其中有一部分人，因为网络上挽回资料参差不齐，错信了那些“干货”，往往采取了错误的方式去尝试挽回，而这些不恰当的方式使得对方十分反感，甚至将其拉黑、删除****，让挽回变得十分困难。他们希望通过向行业最权威的破镜重圆公司挽回爱情师的在线咨询，度过情感危机，挽回爱人。

对于分手后，如何才能有效挽回，广州破镜重圆教育咨询有限公司复合大师康纳给出以下建议：

首先，在着手去挽回感情之前，需要明确一个事实：你们是真性分手还是假性分手，你是真正分手了吗？这是非常重要的，直接决定了挽回策略的不同。

很多人关心分手后能否立刻联系对方。如果是假性分手，就可以联系，只要根据实际情况控制好联系频率即可。因为假性分手中提出分手的一方，其实是非常缺乏安全感的，“提出分手”其实只是一种手段，他需要的是伴侣更加的关心和爱。当然，他会用到如此偏激的方法来表达自己的需求，证明相处中你经常忽视对方感受，那么在联系期间需要抓紧机会，找出问题的根源，说一些合理化自己以前负面行为的话语，并且在往后的相处中慢慢改掉从前不好的地方。这种情况的挽回难度是比较低的。

如果是真性分手，则意味着对方已经对你死心了。这种情况的挽回，就需要给彼此一段过渡期，让彼此都冷静下来去思考你们之间的关系。在情感课堂上，复合大师康纳对学员的情况进行了一一分析，帮助他们理清自己关系处于什么状态。复合大师康纳发现，有一些案例本来是属于假性分手的，但他们在分手后没有把握问题的根本，忽视了联系频率，疯狂地短信、电话轰炸对方，从而导致对方的情绪反反复复，分分合合，又跌倒在同样的相处问题上，久而久之加重了对方的否定心理，觉得跟你分手的决定是对的，就恶化成真性分手了。

那么，真性分手该如何紧急处理？

破镜重圆公司复合大师康纳在情感课堂上讲述，“如果是真性分手，更不能自乱阵脚。在过渡期间，千万不要卑微地哀求对方复合，更不要去质疑、试图说服对方，跟你分手的这个决定是错的。相反的，你可以同意对方的观点，‘是的，我觉得你和我分手是对的’，让对方觉得你并不是纠缠着要跟他在一起的。正确的挽回做法是，你要‘主动接受’对方所说的一切问题，你不需要解释、争辩、保证，他说什么，你承认即可。”

这就是二次吸引挽回爱情流程中的“愿意走开原则”，有利于快速降低两人关系的矛盾点，为你争取更多的时间去提升自身价值，做更多吸引对方的行为，但又不打扰对方的生活。

当然，广州破镜重圆教育咨询有限公司复合大师康纳认为，感情出现问题，跟双方都离不开关系。所以，无论是哪一方，都应该学会去反思自我，想清楚彼此的需求。感情挽回对于破镜重圆公司来说并不陌生。这些年，公司一直专注于挽回前任和挽回婚姻，不断创新公司总监及国内首位复合大师康纳先生所研究总结的挽回理论体系，在基于事实的基础上，对客户进行针对性的分析和建议，让更多的人重获幸福，这一直是破镜重圆公司的使命所在。