袁泉拍时尚大片，气质闲庭自若，四十四岁的她，才是真的绝，你喜欢她吗？

我很喜欢袁泉，袁泉的美就像是一股清流，让人直击心灵，她的高级美，不需要通过妆容和外在服饰的辅助，是一种由内而外的与世无争，气质一如既往地闲庭自若，国字脸高级大气，唇下的美人痣很有辨识度，袁泉的演技是非常棒的，只要是有她的影视作品一定会是很精彩的。

袁泉

年轻时候的袁泉非常的漂亮，而且这侧脸精致得像洋娃娃似的，浑身散发着高贵的气质，而且她的表演水平也很高，据说在学校的时候，就被人称作“中戏金花”，袁泉身上真的有一种很出众的气质，特别是年纪渐长后，反而是越来越有韵味了。

袁泉的长相非常有辨识度，眉眼间有股忧郁的气息，其实她从小就是美人胚子，夏雨和袁泉真的是最好的结合，女儿继承了妈妈的高颜值，夏雨和袁泉也公布了女儿的长相，和女儿的照片，网友们都说女儿跟袁泉长得真像。

袁泉的女儿名叫“夏哈哈”，父母把她保护得很好，几乎不在公共场合露面，袁泉是中国影视圈里非常神奇的一个存在，有的人认为她很美，美到无以复加，精简的搭配有职场女性的架势，简约大方的白色、温柔清爽的水蓝色都非常减龄。

现在她的事业并不能算作很好，但是在感情上却可以说是人生赢家，袁泉虽然年龄也不小了，不过她的气质还是十分的好，虽然脸上很瘦，但是五官依旧十分立体，袁泉被称为气质美女，在《我的前半生》这部剧中，袁泉饰演的“唐晶”，给网友们留下了深刻的印象。

袁泉的气质闲庭自若

袁泉一头空气短发设计，发型凌而不乱，刘海和鬓角部分结合，层次感丰富，虽然素颜气质很好但是也从她的脸上看到了美人衰老的痕迹了，袁泉一直以来给大家的印象就是潇洒干练中带着满满的优雅气质，整个人看起来清爽又不失简单甜美。

路人镜头下袁泉太显年纪，素颜状态好憔悴，但朴素穿搭气质仍高级，说起活成自己的女星就不得不提袁泉了，在浮躁的行业中始终保持着自己的本心，低调生活、低调演戏，袁泉恰到好处的穿搭，不仅优雅得体，还会让她身上，永远有一副恬淡自得的优雅气质。

袁泉的现状

袁泉精致的打扮的确是优雅十足，但在镜头前反而显得沧桑了不少，袁泉想必大家并不陌生，塑造了很多荧幕经典角色，深受观众们的喜爱，袁泉不管是剧中还是参加活动，或者街拍中的私服，都可以说是职场女性的穿搭模板。

袁泉的五官就比较深邃古典，气质也更为冷清，袁泉算是圈内活得比较明白清醒的一个女演员了，在她大红大紫的时候就悄悄隐退，然后又出来拍戏拍**，袁泉的穿搭简单又优雅，加上优美的形体，整体的气场真的是非常不错。

中国演员徐峥发布了他的最新**《囧妈》中袁泉一角的海报，标志着官方选角宣传的开始。这是徐峥四年来首次进入春节阵容，其神秘的阵容也被粉丝和网友猜测和讨论。第一波公布实力明星袁泉，海报中袁泉的品牌造型非常自由大方，是一系列尴尬罕见的自发女性形象。这是徐峥和袁泉继**《心花路放》之后的第二次合作。时隔5年，袁泉加盟**《囧妈》，与《囧系列》有何化学反应也值得一看。2019年，袁泉在徐峥导演的贺年片中担任主角。根据以往的经验，许的作品不会太差。演完这部**后，袁泉的演艺生涯又将迎来春天。袁泉给人的印象，就像他的名字，文润袁泉，低调做人，不投机不丑闻，永远专注于做一个好演员。

近年来，袁泉通过塑造不同但女性化的角色给观众留下了深刻的印象。在**《中国机长》中，袁泉饰演的机组船长毕楠操作专业，在危险中沉着冷静。“袁泉演技”等关键词在热搜榜上多次出现，话题也相当高。作为中国**行业最具影响力的女演员之一，袁泉曾两次获得金鸡奖最佳女配角。她也是“中国戏剧百年名人堂”最年轻的成员，有十年的舞台经验。

何立明叫做教科书级别是演戏的女演员,眼睛和作用于搜索列表,热门话题再次成为焦点在国庆大女主角章子怡,就是这样一个生活和工作是不正常的,低调的成为最让人感觉在国庆期间的女性温柔而坚定的力量,被称为娱乐圈,一个欲望。袁泉，1977年10月16日出生，11岁考入中国戏曲学院附中，学习了7年京剧。1996年考入中央戏剧学院，和同届的章子怡、梅婷、胡静、曾黎、傅晶、秦海璐并称“七朵金花”。

1999年，袁泉出演了她的第一部**《春天的狂想》，并凭借周晓梅一角获得了第19届金鸡奖最佳女配角奖。2003年，凭借**《美丽的大脚》获得第26届百花奖最佳女配角奖和第九届中国**表演学会凤凰奖最佳女配角奖。袁泉是一个非常纯粹的演员，一直在舞台上不断创造出好的作品;她对舞台艺术的热爱使她避开了许多**和电视节目。2007年，袁世凯发行了他的首张专辑《孤独的花》，同年入选中国戏剧百年名人堂。2009年，袁泉凭借**《如梦》获得第46届台湾金马奖最佳女演员提名。2010年获第七届中国戏剧金狮奖表演奖。2017年，袁泉因在都市情感剧《我的前半生》中饰演唐静一角而受到关注，并凭借这一角色获得了2018年戏剧年度明星奖。

当袁泉年轻的时候，因为她的五官很立体，眼窝很深，但正是这样的一张脸，还是让袁泉感到自卑。当袁泉还是个孩子的时候，她学习京剧。每当她化妆的时候，她就会听到人们说她的眼睛那么深，看起来像外国人在化妆，这很奇怪。然而，袁泉总是把这理解为有人说她很丑。虽然袁泉没有其他同学那么优秀，但她并没有放弃。她继续努力，逐渐成名。越来越多的人知道袁泉这个名字。然而，随着她获得了更多的公众关注，她开始越来越少地出现在银幕上，选择了一个相对不知名的舞台。

袁泉在她的事业中是一个成功的女演员。她是一个充满爱的女人。成功与爱情共同造就了她独特的气质。与成功的事业相比，人们更多谈论的是袁泉与丈夫夏雨的关系。1996年，袁泉考入中央戏剧学院，并结识了夏雨。夏雨和袁泉于1999年开始约会。2005年，袁泉和夏雨的关系遇到了瓶颈。2007年初，袁泉和夏雨分手了;10月，夏雨和袁泉在第16届中国金鸡百花**节重聚，并被拍到一起回家。2009年8月28日，夏雨和袁泉登记结婚。2010年3月31日，袁在北京生下一名女婴。

自1999年第一部**上映以来的20年里，袁泉获得了爱，一个可爱的女儿和观众喜爱的角色。这是她生活的写照，悠闲而丰富。袁泉今年42岁，但他的状态和外表水平令人难以置信。从各种各样的照片中可以看出，袁泉在各个方面都不像娱乐圈里的那些小花。袁泉的外表太西方,它是非常有限的女演员,但她打破这种限制,从一个文学青年职业女性,从一代京剧著名歌手冷静和明智的管家,元泉的形成完全不格式化,但是给人一个沉浸的角色。

1977年，袁泉出生于湖北荆州，父亲的职业是乒乓球教练，母亲是一位小学老师。

袁泉还有个姐姐，一家四口虽然过得不富裕，但是父母收入稳定也称得上是衣食无忧。

而且平日里袁泉的母亲非常会享受生活，周末的时候常常会带着她和姐姐去郊游。

袁泉在很小的时候，就展现出了异于常人的艺术天赋。

她对戏曲非常感兴趣，在四年级的时候就受到了中国戏曲学院老师的欣赏。

于是这位老师便提出了希望能带着袁泉到北京进行系统的学习。

但是由于袁泉的年纪很小，父母担心她生活不好很是犹豫。

然而袁泉却非常喜欢，非常坚定地和父母表示：“我是真的想去！”

一个人能够在这么小的年纪，对自己的追求有一个明确的认知，是一件非常难得的事情。

1988年，11岁的袁泉踏上了去北京的列车，开启了崭新的人生。

在这期间，袁泉不仅要每天六点起床练功，还要将自己的一头长发减掉，为的就是能够有更多的时间来训练。

不过很快，袁泉就迎来了一个很现实的问题。

由于她身高长得过快，腿和同龄人比起来要长很多。

因此她在踢腿的时候总是很难贴到额头。

这让袁泉非常着急，为了能够赶上其他人的进度，她只能不断加倍地练习和努力。

在练功室里，袁泉永远都是最后走的那一个。

然而尽管她如此努力，却仍然没能做到，老师发现后便责备袁泉不用心。

这让袁泉的心里倍感委屈。

为了诉说心里的苦，袁泉便给家里写信。

在短短的这几年里，袁泉一共与父母来往了300多封信，在家人的鼓励和支持下，袁泉没有被痛苦击倒。

由于袁泉本身在戏曲方面有着很大的天赋，因此没多多久她就登上了梦寐以求的舞台。

1991年，袁泉跟随中国儿童代表团，到国外进行演出。

站在舞台上的那一刻，袁泉突然觉得自己所有的付出都是非常值得的。

在袁泉18岁的那一年，对自己的人生有了新的规划。

戏曲让她发现，自己是多么的热爱表演。

为了能够有更加长远的发展，袁泉决定报考中央戏剧学院的表演系。

1996年，袁泉与章子怡、梅婷、秦海璐、曾黎。张彤等人成为了同班同学。

在这期间因为她们的关系非常好，再加上外貌出众，七人还被冠上了中戏“七朵金花”的头衔。

与此同时，追求者更是不在少数。

在中戏的这一年，袁泉也遇到了与她纠缠一生的夏雨。

夏雨比袁泉大一岁，1993年的时候，夏雨凭借《阳光灿烂的日子》拿下，了“威尼斯影帝”、“金马影帝”、“新加坡国际**节影帝”。

这个时候的夏雨才17岁，可谓是出道即巅峰。

1995年，夏雨成功考入了中央戏剧学院。

当袁泉到中戏的时候，夏雨可以说已经成为了校园内的风云人物。

而且在短短时间内，章子怡、梅婷、秦海璐等人都已经在 娱乐 圈内占有一席之地。

有了各自的代表作。

这也使得袁泉多年都在采访中曾直言：“我进中戏的前半年，我一直觉得天空是灰色的。”

为了能够让别人看到自己，袁泉非常努力地学习表演，在同龄人谈恋爱出去游玩的时候，她仍然在埋头苦学。

然而已经是影帝的夏雨，却偏偏注意到了小学妹袁泉。

在与袁泉见过一次面后，夏雨就在心里深深地记住了这个名字。

为了得到袁泉的****，夏雨用了很多办法，最后在一个仰慕自己的学妹的帮助下，与袁泉成功相识。

然而这个时候的袁泉，心里除了学习就是学习，丝毫没二心。

当夏雨想要约袁泉出去的时候，常常只有被拒绝的份，约10次当中，有8次都会被拒绝。

不过，夏雨并没有放弃，在他的爱情里只有迎难而上，没有知难而退。

1997年，袁泉与夏雨已经认识了有大半年的时间。

在夏雨的一再坚持下，袁泉答应与他一同出去约会。

两人本来约好一同去长城看夜景，既浪漫又有氛围。

于是两人只好回车里待着。

夏雨到车里就放起了音乐，当时他放了一首《今夜我有点儿坏》。

袁泉听着这首音乐，无意间将眼神看向了正在看窗外的夏雨。

一时间，袁泉顿时被他的侧脸吸引，原来自己忽视了许久的这个人，竟是如此闪耀。

自此袁泉对他心生好感。

之后夏雨开始想尽办法追袁泉，本就对他产生好感的袁泉，没多久就被沦陷。

与夏雨在一起后，袁泉在学习上更是不敢懈怠，毕竟只有更加优秀才能被更多的人看到，而不是只有夏雨女朋友这个头衔。

1999年，在袁泉的努力下，大三的她终于得到了一次机会。

导演滕文骥想要为作品《春天的狂想曲》找一个演技好而且会唱京韵大鼓的女孩，来出演剧中的周小玫。

有7年戏曲经验，而且又是大家口中的干啥啥都行“表演第一名”的袁泉，成功步入导演的视野。

滕导看望袁泉的表演作业后，连连称赞，袁泉也毫无疑问地拿下了这个角色。

这部作品已经上映后，袁泉的“天使面孔”惊艳了众多观众。

并且袁泉凭借在剧中出色的表演，斩获了金鸡奖最佳女配。

这也让袁泉在 娱乐 圈中初露锋芒。

之后，袁泉的演艺生涯像是被按了开关一样，不断突破自我向上爬。

袁泉从中戏毕业后，主演了人生中的第一部作品《蓝色爱情》，并且这部剧让袁泉获得了金鸡奖最佳女主角的提名。

实力永远是一个人站立的底气。

2000年，中央实验话剧院的院长，点名要从中戏表演毕业班要三个学生，分别是章子怡、秦海璐和袁泉。

然而章子怡与秦海璐并不满足于话剧的舞台，想要飞出去。

袁泉却做出了不同的选择，她决定踏踏实实地留在话剧院，并且与陶虹学姐成为了好朋友。

在话剧舞台的打磨下，袁泉的演技越来越精湛。

2002年，25岁的袁泉出演了一部影片《美丽的大脚》。

袁泉在剧中扮演了一位去山区支教的女孩。

**拍摄结束后，袁泉做了一件令所有人都很意外的事情，她去领养了10个山区的孩子。

不求回报的善意，往往更容易获得收获。

2003年，袁泉凭借在《美丽的大脚》中的出色演出，一举拿下了“百花奖最佳女配角”，而且她还是金鸡奖史上最年轻的一位评委。

与此同时，男友夏雨在事业上的发展更如日中天，凭借《警察有约》和《独自等待》接连拿下影帝。

然而生活中总是充满了太多的意外。

同年，袁泉在排演话剧《赵氏孤儿》的时候，从舞台上摔了下去，导致左肩塌陷，被送去了急救。

这一年正逢“非典”，袁泉不想让父母过于担心，于是没有和家里人说，只能靠夏雨照顾。

当夏雨听到有关“北京要封城”的消息时，十分担心袁泉，左思右想下连夜开车到医院，将袁泉接了出来。

当袁泉打开车门的那一刻，被满车的枕头惊到了，原来夏雨怕车里晃荡，会导致袁泉的伤口被扯开。

爱与不爱，都来源于细节。

夏雨开了七八个小时的车，将袁泉带回了自己老家青岛。

在当时，夏雨的姑姑和姑父更是把袁泉当做自己的女儿一样对待，夏雨也是寸步不离地陪着袁泉。

在青岛的这段时间，让两人的感情变得更加深厚。

爱情里只有甜蜜往往很容易破碎，经历过共患难反而变得更加牢固。

2004年，伤养好了的袁泉，出演了古装剧《小鱼儿与花无缺》。

这部剧在当时获得了极高的收视率。

之后袁泉与男朋友夏雨一同合作了《上海伦巴》。

两人的这次合作让彼此之间的感情更加深厚。

拍摄完后袁泉更是直言：“我从来没有这么坦然地面对一个男演员，他不仅是我的工作伙伴，更是我生活中的另一半。”

就当外界以为两人将要修成正果时，却传来了别的声音。

2006年，夏雨被媒体曝出与一位女演员参加时装秀的时候，被拍到了“偷吻”的照片。

袁泉随即站了出来为男友发声，表示相信夏雨。

然而这场风波还没过去多久，夏雨在与高圆圆合作出演话剧《艳遇》的时候，被拍到了高圆圆连续两天到夏雨家过夜。

这件事情被曝出后，舆论尘嚣而上。

当时一位“知情人士”爆料，夏雨与袁泉在年初的时候就已经分手了。

不过这个消息的真实性需要打上一个大大的问号。

因为在夏雨和高圆圆的事情，被曝出的前两周时，报刊还登了一则夏雨和袁泉两人的专访。

当时袁泉表示自己目前最大的野心就是想当妈妈了，夏雨则说道：“我俩在一起挺幸福的。”

“雨圆恋”的消息爆出后，袁泉的心情似乎受到了很大的打击。

袁泉在节目《非常静距离》中，谈到了与夏雨长达八年的恋情。

说到这里，袁泉更是有些情绪失控，脸上虽然带着微笑，眼角的泪水却怎么也止不住。

李静见状只好暂停采访，让袁泉恢复一下心情。

之后的采访中袁泉还说道：“大家都在期待我们有一个结果，如果不是人们想象中的那个结果，这段感情也在我心中开花结果了。”

短短几句话，却满含深情和遗憾。

不过，袁泉与夏雨的感情并没有到此为止。

两个月后，两人一同参加了金鸡奖**节的闭幕式。

结束时，现场瞬间涌入了大批粉丝，场面十分混乱，在这个时候，夏雨突然出现在袁泉的面前，拉着她的手冲出了重重包围。

第二天的时候，夏雨与袁泉就被拍到在苏州街头亲吻的照片。

两人重归于好。

似乎失去过才懂得珍惜，失而复得的感情最能让人看到它的珍贵。

2009年，32岁的袁泉与33岁的夏雨决定携手步入婚姻的殿堂。

拍摄结婚照时，两人决定穿着最简单、干净的白衬衣与白裙，到母校中戏去拍摄。

当被问到原因时，袁泉直言：“因为那是我们爱情最初开始的地方。”

结婚后的第二年，两人就有了一个女儿夏哈哈。

2011年，袁泉凭借话剧《简•爱》产后复出。

而夏雨却成为了一些人眼中“不务正业的影帝”，滑板、滑雪、魔术等等成为他的日常动态。

对此，袁泉曾说：“无论他是变魔术还是滑雪，我永远是他最忠实的观众。”

在这个鱼龙混杂的 娱乐 圈中，袁泉的同学秦海璐最后嫁给了一位富商，章子怡身边的男友最终定格在了汪峰。

似乎只有袁泉的身边还是那个在21岁时，让她心动的男孩。

袁泉的坚持远不止此。

在2009年到2014的这五年里，袁泉将一部话剧《简•爱》演了又演，这期间她拒绝了无数导演和商家的邀约。

在她的坚持下，凭借《简•爱》先后荣获“中国话剧金狮奖”和“梅花奖”。

除此之外，袁泉虽然接的戏很少，但是只要由她出演的剧几乎都是精品。

从《我的前半生》、《中国机长》再到《中国医生》，袁泉不断用实力刷新观众对她的认知。

这部剧中袁泉扮演的宁宥，是一个复杂的角色，童年的经历让她格外内敛克制。

往往很多时候，一个席位的表情就能够传达出很重要的效果。

袁泉对角色的拿捏，令不少观众称赞。

相较于袁泉如今在影视剧中的活跃，夏雨似乎有些过于安静。

婚后的夏雨，格外享受家庭带给他的温暖和幸福。

这主要的原因还是在于，夏雨的原生家庭。

夏雨的父母在他三岁的时候就选择了离婚。

离婚后，他跟着父亲生活没多久，就被送到了姑姑姑父家。

好在姑姑姑父一直把他当做亲儿子养，长大后的夏雨对父亲满是疏离和拒绝。

结婚时，证婚人一度想要找姑姑姑父来当。

袁泉虽然知道夏雨为什么这么做，但是为了缓和两人之间的关系，袁泉坚持要夏雨找父母来做证婚人。

然而虽然最终如愿以偿，但是夏雨还是与父母之间有着一道难以跨越的隔阂。

在婚礼上，夏雨对父母的致谢只用了一句话，对姑姑姑父的致谢却长达几分钟。

这一幕，夏雨的父母虽然很伤心，但是也很理解。

之后袁泉充当起了夏雨与父母的调节剂。

在她的努力下，夏雨和父亲逐渐相互理解，走得越来越近。

爱与被爱同时发生，真的是一件美好又幸运的事情。

作为女人永恒关心的话题，每过一段时间， #女性的年龄危机# 就要被翻出来讨论一番。

对于我们素人来说，从30岁起，就要面对不可抗的“变老”，以及心理上巨大的年龄焦虑。

而到了 游戏 规则更加残酷的 娱乐 圈，女明星的“中年危机感”，来得就更甚了。

于是我们看到，越来越多女星开始打针、拉皮、微整形极力维持所谓的“少女感”。

但也有一些女性，永远活在年龄之外，焦虑之外。

44岁的袁泉，便是如此。

前几天刷微博，偶然间看到了一组袁泉的近照。

照片中，袁泉身着一条浅蓝色的连衣裙，淡妆短发、姿态优雅。

她静静的坐在那里，便给人一种 “无论外界潮起潮落，她自岿然不动” 的坚定和温柔。

让人忍不住深吸一口气： 这个女人，真是越活越美了！

今天，就是袁泉44岁的生日了。

人到中年，大部分女人会随着时间的流逝，而逐渐失去光彩。

但袁泉不！

在她的脸上，你既能看到少女的纯真坚定，也能看到成熟女性的优雅知性。

那是化妆品和玻尿酸填补不出的气质。

是岁月的修葺、时光的雕琢；

更是一个女人无关年龄、只关自我的美。

01

林徽因曾说过：

“温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地坚强。”

用这句话形容袁泉，我想是再合适不过的。

袁泉自幼性格沉静安稳，少年老成。

11岁那年，还在湖北读初中的袁泉，意外被选中去北京中戏附中学习京剧。

妈妈只问了她一句： “你要自己想想清楚，你是不是真的想去学京剧。”

袁泉回答： “对呀，我真的想去。”

就这样，一个十岁出头的小女孩，就这样背上了行囊，开启了自己北漂生涯的。

在北京学习戏曲的那段日子，袁泉的生活非常艰苦。

但年幼的她从来都没有向家人抱怨过，无论再累都咬牙坚持。

而这一坚持，就是7年。

7年光阴，除了留给袁泉的，不仅仅是扎实的舞台功力。

更多的，还培养了她沉静的性格，和清晰的认知能力。

让之后的她，无论面对事业还是感情，都能独立思考，并做出最适合自己的选择。

相较于许多“大器晚成”的演员，袁泉的起点可以说是非常高了。

她红的很早，演员之路走的也很顺畅。

大学没毕业的时候，她就出演了自己人生中第一部**——《春天的狂想》。

凭借这部作品，初出茅庐的她，一举夺得了 第19届金鸡奖最佳女配角奖 。

随后，她又和倪萍一起出演了**《美丽的大脚》。

精湛的演技，让她再次拿下了 百花奖的最佳女配 的奖座。

紧接着的《蓝色爱情》，也让她获得金鸡奖最佳女主角提名。

尤其印象深刻的，是**中她举起酒杯那几秒。

明眸皓齿，美如精灵。

这张动图，直至今日依旧屡屡被翻出来回味，作为她年轻时神颜的证据。

而要说袁泉最“爆”的一个角色，那还要数《我的前半生》中的唐晶。

2017年，《我的前半生》刷爆网络。

作为女二号，袁泉扮演的唐晶，成了许多人心目中完美女神的代表。

她智慧知性，在工作上雷厉风行，精明干练；

在感情上成熟稳重，体贴温柔，对爱情执着笃定；

在生活中又讲义气、重感情，可以在闺蜜遇到困难时两肋插刀，充当军师。

很多人都说，是袁泉成就了唐晶，没有她，这部剧不会这么火。

从1999到2021，袁泉出道整整22年。

这22年里，袁泉出演了许多经典的作品：

《黄金时代》、《心花路放》、《后会无期》、《中国机长》

演绎了许多大大小小的角色：

从《小鱼儿与花无缺》里的苏樱，到《庆余年》中的叶教授；

从《罗曼蒂克消亡史》中的蝴蝶，到《囧妈》中的张璐

这些角色中许多是配角，戏份也称不上多，有时仅仅是客串个几分钟。

但袁泉还是用入木三分的表演，把每一个角色深深的刻在了观众的脑海里。

把每个人物烙在自己血液中的同时，也让观众见识了什么叫做好演员。

02

袁泉每次对于剧本的选择，和对角色的塑造，都会让人眼前一亮。

扎实的演技，就连黄渤都曾夸赞她： “是这个时代最好的女演员之一” 。

然而，每当粉丝盼着她趁着火热多接几部**、电视剧时，她却从不着急。

而是拂一拂衣袖，扎根话剧舞台去了。

袁泉很早就说过：

“舞台是我毕生所爱，我真想24小时住在剧院。”

众所周知，相对于影视剧来说，话剧行业相当的小众。

不但曝光率低，收入也少，非常考验演员的功力和耐力。

但这十几年来，袁泉已经参与了几百场的话剧演出，脚步从未停歇。

从《琥珀》到《**之歌》；

从《暗恋桃花源》到《简爱》，从《活着》到《青蛇》

在香港，她主演的《琥珀》演出门票仅3天便售出3000余张，创下香港话剧的销售记录。

在话剧《简·爱》中，袁泉的演绎为她带来了中国戏剧表演界的最高奖项——梅花奖。

在国家大剧院，这部话剧曾经独霸舞台，连续上演了半个月之久。

她是当之无愧的“话剧女王”，曾拿下中国话剧奖项的“大满贯”。

2007年，她还和老舍、曹禺等前辈一起入选 “中国话剧百年名人堂” 。

当时30岁的她，是名人堂里最年轻的成员。

袁泉在话剧上的成就，源于她的专业和信念感。

导演孟京辉就曾指出：

每次演出之前，袁泉总会提前两个时候到达现场。

化好妆后，她就一个人静静的坐在角落里，沉浸在角色的情绪里。

每次排练结束，她还会在排练场一遍遍过戏。

话剧如此，影视剧亦如是。

在拍摄《后会无期》时，导演韩寒曾在采访中聊到：

拍摄《中国机长》时，为了演好乘务长这个人物，袁泉提前三个月去川航模拟舱接受训练。

请教了角色原型，像一个认真的学生般，做了很多笔记。

训练结束后，她在家里也不忘训练，目的就是 “让职业的感觉长在身上” 。

在我看来，这不仅是演员本身该有的专业，更是对角色的相信与自我相信。

也正是这种“信念感”，让袁泉得到了最长久的认可，以及戏迷最发自内心的尊敬。

03

袁泉今年44岁，在这个女演员最该焦虑的年纪，她显得很淡定。

30岁时，她就说过：

如今迈入40岁的大门，被问到女演员都要面临的年龄危机，她再次说到：

在女星们执着于“少女感”的时候，袁泉早已向“质感”过渡。

在演员们执着“流量”的时候，袁泉早已向“透明”进阶。

她不焦虑、不慌张、不担心“过气”。

当同班的章子怡等人早已活跃在各种综艺里时，她只做了两件事——

演好戏，过好自己的生活。

平时的她，除了工作就是家庭。

闲下来的时候，她会和丈夫、女儿们一起旅 旅游 、去世界各地看看风景。

也会在家教教女儿画画、做饭。

一家人其乐融融，在平凡的每一天里享受着平静安宁的生活。

在这个为了流量争得头破血流的年代，她很少出现在那些流光溢彩星光熠熠的场合。

就连微博上发的最多的状态，也不过是为了宣传公益和扶贫事业。

“销声匿迹”的时候，她多半是在潜心钻研话剧，踏踏实实地做一个低产者。

说到这里，也许很多人会替袁泉惋惜：

“以她的演技和姿态，如果不去投身话剧，应该在荧幕上会有更好的发展。”

但她仍然一如从前，完全不跟随外部环境的变化，只追随自己的内心。

在她的身上，你找不到任何“过度用力感”。

她节奏慢地完全不像一个本应该争分夺秒留住最好时光的女明星，

但也恰恰是这样的她，用实际行动证明了什么才是演员真正的品格。

严肃地面对每一个角色，认真地面对每一次选择；

不管浮世繁华，只专心潜修自己。

身处名利场，却从不张扬；

能在风头正劲时抽身而退，回归平淡的生活，永远忠于自我。

这样的袁泉，就像一片宁静的云，柔软而没有杂质，温和却充满力量。

10月16日，是袁泉44岁的生日。

点个 “在看” ，祝她生日快乐，也祝愿你我都能像袁泉这般——

永远坚定，永远温柔，永远澄净，活成最有力量的自己。

作者：夏青挽荷

1977年10月，袁泉出生于湖北省荆州市，妈妈是小学老师，爸爸是乒乓球教练，家里还有一个姐姐。

与后来忧郁自闭的性格不同，童年时代的袁泉，备受父母宠爱，活脱脱是个快乐的小天使。

有一天，小袁泉笑开了花，特骄傲地说： “爸，你为咱国家生了个天才！”

父亲被她给逗乐了，一问才知，原来是幼儿园排练了节目，她觉得自己演得特别棒。

就在袁泉自诩为文艺天才的想法，被家长当做童言无忌时，她就被中国戏曲学院的老师选中了。

很快，袁泉就以湖北省总分第一的好成绩，考上了中国戏曲学院附中。

1988年，袁泉11岁，刚读小学四年级，那年她离开父母，远赴北京学习京剧，一学就是7年。

命运为她打开了一扇窗，让她看到了更大的世界，也为她未来的演绎事业，打下了坚实的基础。

袁泉无忧无虑的快乐童年，就在此时戛然而止。

11岁，还没有学会独自面对风雨，就失去了亲人的庇护，寄宿在全然陌生的校园。

7年的学艺生涯让她尝尽了孤单的滋味，没有人知道她经历了什么，又或者隐忍了什么。

她变得自闭，不再爱笑，甚至开始恐惧集体生活，开始害怕与人交往。

袁泉后来的性格，受这件事影响很大。

7年的孤独活生生将袁泉熬成了一个亭亭玉立的大姑娘。

1996年，18岁的袁泉考进了中央戏剧学院表演系，尽管学院美女如云，可她也不赖。

在当时的明星班，袁泉与章子怡、秦海璐、曾黎、张彤、胡静和傅晶等人被并称“七金花”。

在中戏的前两年，袁泉还是过去那个自闭的样子。

除了专业上的问题，她几乎不敢和同学有其他交流，也不愿参加集体活动。

很长一段时间，在同学眼里袁泉是高傲、拒人于千里之外的独行侠。

作为明星班的学员，如果想要出名，关系和社交是必不可少的环节，这个道理别的同学都懂，可袁泉却是一个例外。

就算系里组织活动或者聚会什么的，袁泉宁愿谎称生病也不愿意聚堆。

之所以为什么同时七金花，章子怡最早走向了“国际”，而袁泉却成了最鲜明的对比是不无道理的。

多年后，当袁泉提及当年糗事，自己都觉得好笑。

其实内向的人多少都会有自闭情绪，会排斥集体活动，但排斥成袁泉这样的确实少见。

不过，那时班里还真又出了一位性格自闭的同学，那就是刘烨。

刘烨曾经也透露过，他刚进中戏那会由于不堪压力，曾半夜偷跑去什刹海大哭了，吓坏了班主任。

或许女人天生就要比男人成熟得多，相比刘烨，袁泉舒缓郁结的方式要安全得多。

每当袁泉情绪崩溃的时候，她都会从学校跑到北京二环的一个天桥，把所有的压抑都喊出去。

枯竭的心灵被爱雨浇灌，它便会重获新生，彻底治愈袁泉的是一个青岛大男孩儿。

1996年，袁泉初遇夏雨，也许是天然的吸引，性格洒脱、兴趣广泛的青岛男孩渐渐让袁泉的少女心沦陷。

就跟两个人的名字一样，就像是夏天的雨水滴落进了泉心。

袁泉是这么形容夏雨的：他的眼神给人一种坏坏的感觉，又带了一点孩子气。

1998年，不知是泉蒸发成了雨，还是雨融进了泉，这对少男少女开始正式交往。

不过，夏雨是袁泉的初恋，袁泉却是夏雨第三任女友。

夏雨年少成名， 17岁就凭借**《阳光灿烂的日子》摘下影帝桂冠，虽然星途顺遂，可是身世却一言难尽。

3岁那年，夏雨的父母离了婚，他被送到了乡下的姑姑家一呆就是7年。

后来大概是姑姑挥出了好几个大嘴巴子，夏雨的父亲终于良心发现，在10岁的那年把他接回了家。

尽管姑姑视他如己出，但从小离开父母的孩子总是会想得要多一些，心中缺失的那份安全感是怎么都补不回来的。

这种家庭里长成的孩子，大多会下意识地排斥婚姻和家庭。

且不说袁泉心里是怎么想的，对夏雨来说，十之八九都是不以结婚为目的恋爱。

夏雨的身世和心态，注定了两人未来会分分合合，历经坎坷。

恋爱给了袁泉前所未有的新鲜感觉，她犹如打通了任通二脉，开始学着放松，试着主动与人交流。

恋爱让袁泉逐渐从自闭中走了出来。

1999年，爱情滋润下的袁泉又迎来了事业的高光。

这一年，她凭借《春天的狂想》里的周小玫一角，斩获了第19届中国**金鸡奖最佳女配角奖。

这份出道即巅峰的荣誉，是她从11岁起用多年的辛勤与汗水一点点累积而成的。

正所谓人红是非多，这时外界对袁泉不友好的声音多了起来。

人到红时必转黑是那个圈子的规律，有人说她长了一张高级脸，也有人说她长得很奇怪。

不过此时的袁泉早已不是那颗经不住风吹雨打的小草，在镜头前游刃有余的她早就学会漠视流言蜚语。

可就在袁泉的事业风生水起之时，意外发生了。

2003年，袁泉在排练话剧《赵氏孤儿》时不慎从舞台上摔了下来，整个锁骨粉碎性骨折。

身体里打了六颗钢钉，一动不动地躺了几多月，医生告知就算出院后还要休养一年多才能正常工作。

夏雨为了方便照顾女友，将袁泉从北京接到了青岛的姑姑家。

夏雨和姑姑、姑父一起悉心照顾袁泉，待她就像侄媳妇儿一般，直到她恢复行动力。

那一年两人的感情还未出现裂痕，夏雨还是周到、贴心的大男孩。

婚姻都有七年之痒，更何况爱情。

此时他们的感情已经经过了5年的长跑，可是对于女人来说爱情是经不起等待的，人生又有多少个5年？

那一段时间里，袁泉在镜头面前总是不自觉地流露出了对这段感情的迷茫与彷徨。

很明显，他们两人的感情进入了瓶颈期，。

这么多年过去了，身边的男人还是不愿走进婚姻，对女性而言，感觉会是多么挫败。

就在这时候，网上一张疯传夏雨和某冰的暧昧照片差点宣布两人爱情告急。

2006年9月，夏雨以嘉宾的身份，参加了某冰在香港举办的25岁生日宴。

第二天，网上开始疯传两人的贴面亲吻照，两人举止暧昧，神情陶醉，被港媒渲染为“激情偷吻”。

照片一经爆出，众人见之哗然，为袁泉鸣不平的同时，不禁对这段关系浮想联翩。

当豪放女遇上花心男，还会擦出怎样的火花？

就在媒体摩拳擦掌，誓要将惊天大瓜一探究竟时，当事人却出面澄清了。

某冰称，两人交谈时由于现场嘈杂，怕听不见才贴到了耳朵，两人只是普通朋友，这一出是港媒故意制造的绯闻。

但谣言还是没有散去，直到袁泉现身为男友说话，事态才得以平息。

2007年，就在袁泉的歌唱、影视、话剧事业蒸蒸日上时，感情遭到前所未有的重创，相恋9年的一对金童玉女还是分手了。

当年的访谈节目中，袁泉聊到和夏雨的感情时，虽然全程都没有说过分手，却情绪激动，一时控制不住，躲到后台偷偷抹泪。

袁泉留下了这样一句话：“不管这段感情会有什么样的结果，也许会和大家想象的不一样，但无论如何，在我们心里，已经在开花结果了。”

至于分手的原因，两人都没有公开说明。

夏雨也只是在多年后的访谈节目中，轻描淡写地提到，他和袁泉曾经是分过手的。

可是知情人都晓得，这里面还牵扯了一个高圆圆。

2007年4月，夏雨和高圆圆的话剧《艳遇》公映后不久，媒体突然爆出猛料，称夏雨和高圆圆因戏生情，已经同居。

4月11日下午，高圆圆才从公寓走出，坐上自己的车离开。

和昨日一模一样，高圆圆直到凌晨两点半都没离开公寓。

和上次的绯闻不同，之前的照片可能是借位拍摄出的效果，这次的爆炸性消息却是实打实的。

然而，最有发言权的当事人夏雨，却没有站出来明确表态，全程只高圆圆一方强调说：我绝不是第三者。

男方拒不发言，没有人会听女方的“一面之词”， 很快，“高圆圆插足夏雨和袁泉感情”的报道铺天盖地而来。

高圆圆被媒体打上了“第三者”的标签，清纯形象扫地，事业惨遭滑铁卢。

那段时间，针对高圆圆的骂声没有断过，然而，却极少有人指责夏雨。

男人换女友的速度有多快，过来人都知道， 像夏雨这款花花才子，九年了好不容易呼吸新鲜空气，就迫不及待地想开展下一段恋情。

一边跟高圆圆绯闻暧昧，同时又跟前女友藕断丝连。

夏雨迟迟没有公开宣布与袁泉分手，不用想也知道，大概就是想给自己留条后路。

可惜，无论绯闻真实与否，受伤最深的大多是女方。

还没等夏雨和高圆圆的绯闻冷却，事情又发生了神转折。

2007年10月，在第 16届金鸡百花**节上，众目睽睽之下，夏雨主动牵起了袁泉的手离开了现场。

浪子回头，花花才子想通了，回到了前女友身边，贵圈又相信金童玉女的真爱传说了。

直到绯闻事件过去两年，夏雨才给了袁泉一个名分，可是另一边的高圆圆却一直摘不掉“三字帽”。

2009年8月28日，夏雨和袁泉终于登记结婚，距离上次复合，已经过去快两年了。

2010年3月31日，袁泉产下一名女婴， 从时间上推算，两人无疑是奉子成婚。

如果袁泉没有怀孕，谁也不知道这桩婚事还会拖多久。

无论如何，两人近12年的爱情长跑终于落下了帷幕，袁泉也算是得到了一个交代。

对于另外一位受害者来说，那一顶“帽子”还没有完全摘下。

直到夏雨和袁泉婚后5年， 高圆圆和赵又廷登记结婚， 那段闹得沸沸扬扬的“插足”事件才算真正翻篇。

这样的结果，对于袁泉、夏雨、高圆圆三人来说都也还算不错。

婚后两年，袁泉淡出了观众视野，但并没有停下脚步。

2012年，35岁的袁泉在**《大上海》中饰演一代名伶叶知秋，袁泉含泪的回眸给人一眼万年的感觉。

那是一种历经岁月沉淀后，沉静又动人心魄的美。

2017年，爆款剧《我的前半生》播出后，袁泉凭唐晶再度翻红。

很长一段时间里，袁泉的演技、气质，甚至剧中唐晶的人设和穿搭，都能引发观众热议。

从被傻白甜到职场女强人， 从掏心掏肺到被恋人和好友背叛，袁泉把这个角色的精髓演绎得淋漓尽致， 一时间“心疼唐晶”的声音排山倒海。

娴熟的演技和一个好的角色，让袁泉的演艺生涯再创巅峰。

2020年，袁泉与欧豪、张涵予、李沁等人共同出演《中国机长》，这部**上映三天就破了7亿大关。

凭借**《中国机长》，获得了第35届中国**百花奖和第33届中国**金鸡奖最佳女配角奖。

这是袁泉第三次与**金鸡奖结缘， 袁泉的演艺事业迎来又一次新的突破。

说到作品，就不得不聊一聊袁泉的敬业程度了。

早在2003年，袁泉不慎受伤，锁骨粉碎性骨折，身上打了六根钢钉，本该停工在家安心休养。

她为了不拖剧组的进度，三个月内坚持拍完了500多场戏，搭档忍不住赞叹她：“我从来没有感受到她是一个病人，需要别人的照顾和呵护，她一遍遍的认真走位，她真的很让人钦佩。”

而近期的抗疫医疗影片《中国医生》里，袁泉的表演就得到了钟南山院士的高度评价。

钟南山：“袁泉让我想起了十八年前我的助手刘晓青，虽然整个人看上去很憔悴，但眼中有

光芒。”

众所周知，中年女性会面临职业危机，中生代女演员也避不开这个问题。

在《中国医生》里，还有易烊千玺、张子枫、 周也和李沁等新崛起的艺人，要流量有流量，要后台有后台。

论风头和年龄，袁泉和他们一比没有丝毫优势，她所能做的就是用敬业的心演绎好角色，用精湛的演技征服观众。

她也确实做到了。

然而，文婷和她过去饰演的任何一个角色都不同。

该剧的所有剧情都是真实发生过的，要求演员必须抛开以往所有的表演经验，用心体会角色细微的心理变化。

为了能贴近真实角色，袁泉一进组就向专家请教、学习各种职业技能。

就连穿防护服都练习了一遍又一遍，通过技术部分的练习，一点点树立起她对角色的信念、使命感。

为了能呈现抗疫医护人员最真实的状态，袁泉坚持全程穿防护服，连睡觉也没有摘下口罩。

有的艺人手指划破了一层皮，就恨不得被抬上救护车。

而袁泉即使全身被汗水湿透，休息期间也不脱下来，只为了能够沉浸在角色当中。

这时候，她只会谦虚地说一句：“当身心疲惫不堪的时候，终于觉得自己跟医务工作者接近了一点点。”

与她同年代的女星境遇普遍不太好，《演员的诞生》，揭露了整个中生代女演员无剧可拍的尴尬处境。

就在此时，国产**式微，章子怡、周迅等大银幕的宠儿，也纷纷投入电视剧的怀抱。

同是明星班出来的演员，袁泉可谓算是后来者居上了。

僧多粥少时，总有人饿肚子。

还有一波女演员，为了迎合市场，不得不强行装嫩。

高圆圆已淡出演艺圈，以海清为代表的女星，开始发声呼吁导演和制片人，希望能多给中生代女演员机会。

袁泉却能走在金字塔顶端，而且她每走一步都会得到市场和大众的认可。

从袁泉的 情感 历程来看，她一生只愿爱一人，无奈情史坎坷，感情因夏雨的各种绯闻频闪红灯。

按照袁泉的性格来讲，她本来无法适应圈子里的各种潜规则，可是她又像一股清流，在圈中独善其身，走出了一条属于自己的路。

那个圈子的残酷在于： 美丽的脸蛋只是暂时的通行证，年华不复的女演员，如果没有与年龄相匹配的实力，注定只能被遗忘。

这个道理，袁泉很早就懂了，至今心无旁骛地执行着。

袁泉为人低调，不喜欢炒作。

但是关于她还真有俩件事儿，

其一就是曾经和夏雨之间被高圆圆插足的事儿。

袁泉与夏雨可谓是娱乐圈的金童玉女典范，袁泉与夏雨之间曾经一度情感可谓是分分合合，合合分分最终还是携手走进了婚姻殿堂。俩人之间一直分分合合，有段时间夏雨被拍到了和高圆圆在一起。

一组高圆圆连续两晚夜宿夏雨家的偷拍照片在网上被曝光，形象一向清纯的高圆圆就此沉重背负“第三者”、“狐狸精”的难听骂名。

事情曝光之后，高圆圆与夏雨从未正面承认恋情,夏雨保持沉默,倍感委屈的高圆圆只能一直强调,“我绝不是第三者!没什么可以说的，事情并不像你们想象的那样。”

但是这事儿最终以夏雨和袁泉复合而收场。

第二件就是袁泉曾被传潜规则的事儿。

曾经有出现一篇“袁泉曾被滕文骥导演‘潜规则’过”的文章，文章详细讲述了袁泉早前在拍摄 《春天的狂想》时被潜规则的事儿。

但袁泉的经纪人表示“小道消息不能相信”。

袁泉家教很严，父母对她要求很高，袁泉学习也很刻苦，大学时期成绩一直名列前茅。

但是在大二时经历了人生最痛苦的抉择，这个抉择直接影响了她的命运，那就是出演 《春天的狂想》，最终还被滕文骥导演潜规则了。

但是双方当时都极力否认，在造谣不用上税的日子里，我们还是听听就过了吧