读《不成熟的父母》分享

孩子们无法选择他们的父母，不幸的是，很多人在成长的过程中都饱受情感不成熟、不负责任的父母所带来的痛苦。《不成熟的父母》的作者琳赛-吉布森通过运用自己的智慧和同理心，帮助我们更好地认识和理解这些有害的关系，并创造出新颖而健康的治愈心灵的方法；帮助我们从“情感孤独”中一步一步走出来，最终重获自我意识，实现自我治愈；引导我们更好地理解如何与自己和他人建立更加密切的联系；为那些因情感不成熟的父母而饱受焦虑、抑郁和关系难题煎熬的成年人提供有效的解决方案。

如何知道呢？

如果有以下感受，你可能出生于一个父母情感不成熟的家庭。

不敢肯定自己的感受，为自己不高兴而感到愧疚；有“一定要照顾好父母”的念头，甚至可能由于太疲于解决和父母之间的问题而无瑕去发展自己的亲密关系；有一种孤独感；觉得和父母交流起来很困难，或者根本无法交流；很难被取悦、接近。

情感不成熟的父母有四种类型：

1情绪型父母，情绪极为不稳定而且难以预测的，他们依赖别人来安抚自己的过分焦虑，他们会把一点点沮丧放大到世界末日的地步。

2驱动型父母，总是会追求完美，乐于把花费时间和精力来掌控孩子的生活，会选择性地夸奖孩子，迫使孩子走上他们所设想的成功道路，而不管给孩子真正感兴趣的是什么。

3消极型父母，在事情变得太过棘手时，会选择收回自己的情感并逃避问题。

4拒绝型父母，乐于自己待着，并回避与人进行情感上的交流。

面对情感不成熟的父母，不同类型的孩子，有不同的应对方式：

1外物掌控者和自我掌控者

外物掌控的小孩在受到伤害时，会从外界找原因，用冲动行为把内心的痛苦表现出来，比如逃学、打架等。表面上看起来，外物掌控的小孩只是行为问题，但背后是情感困境造成的：因为外物掌控的小孩试图用制造麻烦来转移注意力，回避内心的痛苦，并用羞辱和责怪他人的方式来减缓自己内心的羞耻感。

自我掌控的小孩更倾向于从自己身上找原因，认为要想改变父母，得先改变自己身上的问题。他们是高度敏感的，往往压抑负面情绪，他们会为向他人求助而感到羞愧。

2治愈型幻想与角色型自我

受到来自父母的伤害时，会幻想自己为被满足的需求终有一天将得到满足；角色型自我指的是当孩子感到父母并不认可真实的自己时，他们便扮演角色开满足父母的需求。

3重复构建出类似自己家庭的关系

他们知道在和父母相似的关系里会遭遇什么、如何应对；太习惯和情感不成熟的人相处，以至于不会识别谁是情感成熟的人，也不知道可以和谁去健康建立亲密关系。他们还会在潜意识里寻找与父母有类似问题的人，期待这一次自己会有能力改变对方。

首先我们看看情感不成熟的父母如何影响他们孩子的生活

童年时期父母的忽视与拒斥会对一个人的自信以及成年后的人际关系造成很大的负面影响，成为情感孤独者，恰恰情感上的孤独源于没有与他人建立足够的亲密关系。情感孤独是一种不容易被看到或描述的模糊而又私人的体验，也就是空虚感。

作为孩子，我们的安全感的基础是与我们的照顾者间的情感联系，而情感不成熟的父母过于以自我为中心，以至于没有注意到孩子的内心感受；不重视他人的感受，而且惧怕与他人的亲密关系；不知道如何在情感层面上给孩子提供支持。也就是被情感忽视。

这些被情感忽视的孩子会尝试所有可行的办法，只为能和父母多交流，引起父母的关注，因而努力把别人的需要摆在第一位，隐藏自己内心最深处的情感需求。同时，盼望快点儿长大，早日独立。遗憾的是，他们最后可能和错的人结婚，又回归到原点。

所以，孤独感不仅与我们过去的经历有关，还与人类的遗传记忆有关，人都有情感需求。

我们要去认识情感不成熟的父母

情感不成熟的父母童年时期通常生活在不利于心智发展的家庭中。没有得到太多情感关怀，内心的情感被过度抑制了，反应性情绪、缺乏客观性以及害怕情感亲密使得他们很难与别人尤其是与自己的孩子建立亲密的关系。我们要冷静地审视父母的方方面面，客观地看待，从根本上提升自我意识和情感自由。

第一要评估父母的情感不成熟度，情感不成熟的个性模式和暂时性情感回归是有一定区别的。任何人在很疲惫或备感压力的情况下都可能会暂时性地情绪失控，然而，当一个人有一种情感不成熟的人格模式时，他的某些行为会反复出现，这些行为是自发且无意识的。

情感不成熟的人具有的特征：

很固执；抗压能力较差；喜欢做让自己最舒服的事；很主观；不尊重人与人的差异性；总是以自我为中心；习惯自我参照，而非自我反省；喜欢成为焦点；有时会角色反转；缺乏同理心并且对感情不敏感；常常反复无常、自相矛盾。

和情感不成熟的父母相处是一种怎样的体验

情感不成熟的人不重视修复与人的关系，并习惯推卸必要的情感工作，毫不在意别人的感受，相反他们只专注于别人是否让他们舒服。

沟通很难或者完全不可能，他们是通过情绪传染与人进行沟通的；他们不做情感工作，觉得没必要去理解别人的内心；很少给予；拒绝修复与人的关系；他们的自尊取决于你的顺从；角色强制。

情感不成熟的人对自己的过去缺乏认知，并拒绝为过去的行为或未来的后果负责。结果就是让孩子没有安全感，在情感上无依无靠。

我们都在努力做真实的自我——内心深处说真话的意识，当我们注意到自己内心真正的渴求时，一切就会变得有可能，就会向好的方向发展。

真实的自我会不断激励着我们前进，反之，如果因为展现真实的自我而受到批评或羞辱，就会让我们因内心的真实需求而感到尴尬。作为孩子就会认为通过假装成父母喜欢的样子可以赢得父母的爱，继而选择让真实的自我保持沉默。然后听从角色型自我和治愈型幻想的指导。结果就是自己的内心和外在的现实都疏远了。

发展心理学家让-皮亚杰观察到，人们要学到新的东西，必须打破旧的心智模式，并与新的知识重新融合。这一打破与重新融合的过程是让智力发展持续进行的关键。波兰的精神病学家卡齐米日-达柏斯基持有相似的观点：情感创伤不一定是病，可能是成长的一个标志。那些能够容忍消极情绪的人往往有最高的发展潜力，同时他们会把负面情绪当成人的心理发展的驱动力，因为这些痛苦的情感造成的不适会驱使雄心勃勃的人们去找到解决方案。面对困难时，这些具备发展潜力的人不会逃避或者采取防御心理，他们会借此来对自己和现实产生更加深刻的认识。最终让自己变得更加强大、更具有适应性。

所以只有处理好了童年的问题并发现自己的优点，才能开始更加自信地按照自己的本心生活。只有与童年时的角色型自我保持距离，才不会在成年后的关系中重复童年时的角色型自我。

独立观察、成熟的意识、摆脱角色型自我三个关键步骤，就是表达之后就不再把事情放心上；专注于结果，而非关系；不要与对方建立密切关系，要善于控制。这样就可以让我们从与不成熟的父母的关系中挣脱出来。

当我们不再为了取悦情感不成熟的父母而扮演家庭角色、对父母有所期待，可以不用在意他人的反应，找回真实的自我和真实的想法及感受。这样我们的生活就会有改观。

麦卡洛在2003年提出，我们需要自我同情来照顾好自己，了解自己的感受、对自己具有同情心，是构建强大人格的两个基础。只有当我们拥有良好的自我同情能力时，才会知道何时设限，何时该停止过多地付出。

对自己表示同情是治愈我们内心的良方，悲伤和眼泪是自我同情心引发的正常反应，当我们学着接受痛苦的真相，就可以促进我们的心理成长，让自己变得更加完整、更加成熟。

识别那些可以与我们建立良好关系的、情感成熟的人，从而真正摆脱情感孤独，拥有幸福的生活。

最近这些年国内的结婚率下降了非常的多。

年轻人单身的比例越来越高，很多人不仅不结婚，甚至很多人就连恋爱都不愿意再去谈了。

很多社会学家就开始疑惑并去民间调研为什么会出现这种现象。为什么总是单身,单身的原因有哪些我们今天来聊一聊。加入小鹿之前，富饶已经从事情感教学多年，学员数量及口碑在业内有目共睹。我们专注三个板块的情感服务：告别单身，如何聊天，狙击挽回如果你有情感问题，可以点击添加我的和我聊一聊

问题一；认识的女生太少

俗话说的好；“巧妇难为无米之炊”，想追求到一个女生， 前提是你得有一个目标对象啊。你得去主动出击认识你喜欢类型的女生才会有机会，才有可能跟她发生一段浪漫的邂逅。很多时候自己身边的女生追不到，不一定是你有多差，更重要的是你可能不是她喜欢的这一款。所以你没有必要去产生病态心理，导致你的心态产生极度自我否定，妄自菲薄，不自信。不配套的螺丝不要硬拧。不要去强扭不甜的瓜，你不是人民币，不可能所有人都喜欢你。如果你把所有的心思、时间都花在一个对你毫无兴趣的人身上，你会错过原本就喜欢你的人，这个女人可能性格更好，更加漂亮。所以你更应该做的，要把认识新的女生当做自己生活的一件事情，是找到一款你喜欢同样也喜欢你的女生。

问题二；形象太挫

始于颜值、陷于才华、忠于人品。无疑不修边幅是让绝大部分女生拒绝你的很大原因。以貌取人是人的认知方式之一，没什么大惊小怪。没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表，去发现你优秀的内在。如果外在形象不过关，或者说外在形象不及格的话，你是不会在女生的考虑范围。形象是女人筛选男人的第一关，我说过泡妞就像是我们小时候打的闯关游戏，每一关都过才能打通关，第一关过不了，就得从头来过，你的形象不改变，第一关还是过不了，就陷入死循环。衣着得体、外表端庄是对他人的尊重，也是自我成熟的表现。所以一个人的外在形象一定意义上表现了你是什么样的人，遇到因为外表拒绝你的女生，应该感谢她， 因为她通过自己的表现充分的让你认识到了自己形象的不足，认知了差距。就犹如你通往完美幸福道路上的一个严苛的教练。

问题三；不懂女人

女人心海底针。没错，女人的心思就是这么复杂。如果你不懂女人，那可以理解你为什么还是单身了我们说的懂女人，不是让你想女人肚子里的蛔虫一样，她的什么想法都知道，这个不现实，而是我们要知道姑娘的一些聊天的思维，姑娘的一些行为习惯，女人的一些潜台词等等这些东西。比如说姑娘是口试心扉的动物，说分手，其实想让你证明，你爱她；让你走，实际上是让你过来抱住她说我不离开你。等等还有就是我们可以根据女人的行为判断出女人的心思。不懂女人，在女人看来你就是门外汉，永远入不了她的眼。

问题四；太老实、常被发好人卡

想想自己，是不是经常被身边的朋友说，你人很好，待人很善良什么的，特别是女性朋友？相信你们就该知道烂好人是根本不受女人欢迎的，现代的女孩们对于“坏男人”会更加的有感觉，或者叫被吸引，就喜欢跟这样的男人在一起玩。现在，“男人不坏，女人不爱”不是经常被挂在嘴上么？我意思并不是说老实不好，而是我们要分清在哪些方面好，在追女孩的方面是需要变通的。我们的本性，人品不坏就可以了，我们说的坏，是你更有一点情趣，女人就喜欢有情趣的男人，遇到坏男人她们会立刻的打开吸引力开关。

问题五；不知道追女孩子还可以学习

我们在这个时代，被这个社会算是彻底的洗脑了，以为只要对姑娘好，表白，给姑娘送礼物，给姑娘制造浪漫，还有就是必须帅哥，有钱的富二代才是可以拥有爱情的。其实这些基本都是错误的，或者说不完全正确。所以，我们之前对于追女孩的思想都是错误的，那是没有办法吸引到姑娘，找到女朋友的，如果你自身条件有限，那就更应该静下心来，努力全方位的提升自己，让自己多维度的领域都开花结果。

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舒婷灰《初春》中：“虽然还没有花的洪流/冲毁冬的镣铐，/奔泻着酩配的芬芳，/泛滥在平原、山坳”等诗句。

如果我们按照欣赏习惯或从生活真实的角度去分析，都难以或者不能得到正确的理解。但我们根据事物的形状、色泽、声音等外在因素，通过联系主体依据的审美情感自由规定事物的性质，去作真正的感受，就能得出这样的理解：因为洪流与漫山遍野的鲜花；无情的镣铐与严酷的隆冬；欢快的飞瀑与此起彼伏的鸟鸣山涧，都具有形状、色彩、声音等外观形态的一致性。初春，花儿未开放，河流未完全解冻，风儿还带着寒意，但是，冬天已经过去，春天就要来了，一些都充满了希望。

供参考。

周深作为创造营四的导师，她说跳舞要用力度，唱歌要有自由度，其实我也是昨天晚上刚看了创造营，是初试初选吧，然后就有一名学员，他唱歌的时候就是就是力度用得非常的大，然后就周深他评价他的时候就是说他说其实唱歌的话其实是要有一种自由度的，就是说他什么时候起承转合，什么时候平仄都是由他自己的脸的，就是说不是像跳舞那样，就一味地就去用他的力度去唱下去，就是那样子是不对的。

我们都知道大鱼是周深所唱的，当时我听到大雨这首歌的时候，就觉得这些应该是一个女孩子唱的吧，因为她的声音声线啊，什么之类的都是非常接近女生的，但是后头知道这首歌是周深唱的，之后就是非常的敬佩，以及钦佩究生就是他能够拥有这样子的一副好嗓子，特别是她一个人分式解决，唱出刘仔很忙的时候就真的是对他就只有佩服了，而且周深他虽然说是个子不高，但他却有小小的身体，有大大的能量，而且他在唱歌方面是非常的有造诣，有天赋，她的歌声就是能够让你沉醉进去，而且他的磕碜是让你亲上去是非常舒服的。

真的，我只能撑舟身为一个小可爱了，而且他就是在很多采访当中也是非常的有趣幽默以及搞笑就会给人带来很多的快乐，周深的唱功，我们是没得说他在教那位创造营似的，学校的时候就说唱歌是要有自由度的，就包括，然后他就给学员示范了一段，就是那个东汉末年分三国那个唱的非常的好听，就一下子给学员拉开了差距，就俗话说，没有对比就没有伤害，就会显得那位学员唱的是真的，有一点差劲，招生真的是一个宝藏歌手。

关于和陌生异性的聊天技巧，你是怎么找话题的

成为“聊天高手”必学的技巧：关键词聊天法

一、前言——关键词聊天法

不管是在社交场合还是情场，当你能游刃有余地使用关键词聊天法时，便可以帮助你提高聊天的品质，有效接住对方的话题。

这里的关键词聊天法分两种：一种是浅层次的，另一种是深层次的！

浅层次用于建立基本的对话连线，深层次用于建立内心情感的连线。这一篇先说一下浅层次的，深层次的技巧就在下一篇说。

对于初学者来说，和别人聊天不知道怎么接下去的时候，就可以用到这个浅层次的关键词技巧。因为浅层次的关键词聊天法维持的只是一个简单正常的对话交流，所以那些久经沙场的老司机们，都已经在无意识的运用这个技巧了。

好啦！下面就开始详细的说一说这个聊天技巧！

二、什么是关键词聊天法？

关键词聊天法顾名思义就是：抓住话题中的关键词，去维持和延续聊天话题。

所以，在和对方聊天的时候，抓住对方说话内容里的某一个关键词，然后根据这个关键词说一下你的见闻经历、观点想法、感受或者是和其他人相关的故事等，就可以维持正常的话题沟通。

三、关键词延续聊天话题的常见技巧

1懒人式聊天法：重复句尾关键词

聊天中，提取出对方话语结尾的关键词，然后用感兴趣的疑问语态重复一次，就能引导对方继续说下去了。

栗子：

（1）甲：“我昨天在这里发现了一个奇怪的东西”

乙：“东西”

甲：“对阿，当时…”

（2）甲：“我有个朋友前天被骗了。”

乙：“被骗了”

甲：“对，因为他轻信了骗纸发来的中奖简讯”

乙：“什么简讯”

甲：“简讯内容是”

2核心关键词延续

抓住一句话里面的任意“关键词”来延续话题，是最容易和最基本的聊天技能之一。

（1）比如：

对方说：“我今天被主管骂了，心情好糟。”

（这句话关键字就有：主管、被骂、心情很糟，那么就可以从这个方向来延伸话题）：

话题延续示例：

“那你平时跟主管关系如何”(关键词：主管)

“对阿，我觉得在公司被骂，心情一整天都会很不好。”(关键词：被骂)

“我懂，我心情很糟的时候都会特别想吃东西，你也会这样吗”(关键词：心情)

（2）再比如：

抓住对方话语中某一个有趣的核心关键词，进行曲解深入。

甲：我只是随便说说嘛

乙：原来你是一个随便的人啊（关键词：随便）

在跟对方聊天时，你可以从对方的话语中，找寻对你来说“有意义”或“有兴趣”的关键字加以延伸和拓展，这样也可以有效掌握每句话的重点。

3关键词+关联的经历、想法、感受等

简单的说就是，抓住对方话里的某一个关键词，然后围绕这个关键词来分享你自己或者其他人的经历故事和想法。

甲： 这个提拉米苏的味道跟上次的有点不一样。（关键词：提拉米苏、味道）

乙： 这次的提拉米苏里面加的是白葡萄酒，（关键词：提拉米苏）

（当你抓住提拉米苏这个关键词，说完这句话后，就可以留给对方提出更多问题的空间。比如： 你知道怎么做提拉米苏吗？怎么尝出来是加了白葡萄酒的？等等。对于任何一个问题，你回答后，又会引申出更多新的问题。）

4共同点关键词，增进彼此之间情感的联络

抓住和对方有共同话题的关键词，来延伸和拓展话题，以此加深你们之间的联络感！

人都喜欢谈论自己感兴趣和在行的东西，并借此来分享自己的知识、经验、看法和观点等等。

所以抓住这个关键词技巧可言迅速拉近你和对方的心理距离，既可以增进彼此之间的联络感，又可以让彼此感觉更加熟悉！

比如：

甲：我下午去和小伙伴们一起踢足球了，真心爽快！

乙：哦，你也喜欢足球啊！我是踢前锋的，你踢什么位置？（关键词：足球，共同话题）

甲：我

乙：你应该喜欢C罗吧，我喜欢的是

PS：关于建立情感沟通的桥梁——联络感，我的另一篇文章中有讲到，感兴趣小伙伴可以移步阅读。

四、关键词聊天法的初步练习和掌握。

关键词聊天法没有太多东西，就是理解掌握后勤加练习。最开始，可以通过网路聊天来练习，因为这样可以有更多时间思考后，来回复对方！

大致的练习方法如下：

（1）你和对方开聊后，按照上面讲解的技巧，从对方的话语里，挑选出关键词。

（2）把这个关键词放到你的回答中，顺便加入一些你自己的想法、见解、感受或者其他相关的资讯。

（3）接下来，再从对方的回应里抓取新的关键词，如此回圈进行！多多练习，就可以渐入佳境了。

好了，关于浅层次的关键词聊天法，就说到这里啦！效果更佳的深层次关键词聊天法会在下一篇分享，敬请关注哦！

参考来源：脱单大师——男性成长|情商修炼|真命阻击|情感挽回|情感自由

怎么和陌生异性聊天

如果是不认识的MM，刚开始的时候当然是要打个招呼了，这个是必须的。最简单的就是“你好”，但是这个听上去非常生硬死板，而且用“你好”打招呼自然而然的会有一种距离感，所以跟不认识的MM打招呼千万不要用“你好”，应该用一些比较随意活泼的字眼，这样也可以拉进你们的距离，比如“嗨！在不在？”，就会让MM觉得你这人很随和。总之跟MM打招呼这个“嗨”字我是用的挺多的，效果很不错，嘿嘿~！

接下来MM一般会说“在”或者“你是谁”之类的，这时你千万不要硬生生的说出你的名字，这样显的很呆板，MM也会不知道继续说什么好。所以这时你可以随便扯，自由发挥，但是要尽量跟MM套关系。比如你可以说“我是看你相簿觉得你长的跟我一个朋友很像，有可能你们就是小时候失散的两姊妹！嘿嘿```”这样说MM不但会觉得你很随和，还会觉得你是一个很风趣的人，一般来说这时MM就会对你有了一点兴趣，然后会很容易的跟你聊起来，这就开了个好头了，接下来就会比较容易了，可以自由发挥。但是切记聊天中一定要跟MM套关系，说她爱听的。比如刚刚那句话，如果她回答“呵呵，真的啊。”，那你就可以说“恩，你们真的长的好像，一开始我差点以为你就是我那个朋友，不过仔细看看，说实话，你比她还要漂亮一些，呵呵```”。加个“呵呵”显的话很随和，不是刻意说的好听的话，也显的你说这话时不是很色。

当你们越聊越熟了，对彼此都有点了解了之后，就可以朝更宽的方面聊，但聊天中还是要尽量拉拢你们的距离，比如聊一些你们都喜欢的东西。就像前几天，我跟一MM聊天的时候，我觉得MM应该大多都会喜欢看仙3电视剧，网路上又播的这么火，所以我就故意问她看仙3电视剧了没有，然后她兴趣果然来了，说什么她看了，还说她好喜欢里面的谁谁谁，然后我就说我觉得里面那个谁比较好，那个谁又比较不行，MM聊的还挺欢的，就这样就跟她越聊越熟了。因为聊的是MM喜欢的东西嘛，她当然来劲了！

总之，聊天中只要注意这几点就行了：说话要随和，要跟她套关系，和她拉拢距离，说她喜欢的，说她爱听的。

说了这么多，感觉就像在教楼主泡妞一样，哈哈~```不过这一招对一种情况无效，那就是你搭讪的MM很看重长像，也就是只喜欢帅哥的那种，而她又偏偏从你相簿看到了你长的实在不咋的，那不管你跟她说什么，她都不会对你感兴趣！

关于和别人聊天，怎么找话题

聊天话题和不太熟悉的人起先都会讲一些客套话，慢慢再会聊起共同知道懂的话题，例如：女孩的话题，免不了及偶像和偶像剧情！结婚女人大部分都免不了孩子老公的话题！所以在聊天时，因生活阅历而聊，才不会冷场！

陌生异性微信聊天搭异性聊天

然后呢

如何聊天找话题 5大常见情景的聊天技巧

善于寻找话题。几个人在一起聊天，如果谁都感到无话可说，那是索然无味的。此时，如有善于寻找话题的人加入，便可打破尴尬局面，活跃交谈气氛。寻找话题可以从以下几个方面入手。①找共同点。有的人很善于从参与聊天者的身上找共同点，并由此引出话题。同行可谈谈业务上的一些问题，同事可聊聊单位情况，老同学可一起回忆同窗共读的情景，年龄相近的人，身体状况、家庭情况也会有许多相似之处。从共同点找话题，说话投机，就越“聊”越对劲。②就地取材。聊天场地上的任何事件都可作为话题，问题是要善于发现。比如：墙上的字画、书架上的书籍、桌上的座右铭、一棵树、一种花……就地取材，信手拈来，往往会“聊”得轻松自在。③循趣入题。要想聊天按自己的意愿进行，最后达到某个目的，循趣入题是一个诀窍。

和陌生人聊天怎么找话题呢？

陌生人有什么可聊的

又不熟悉

也不知道对方的喜欢

嗯嗯啊啊的就行了，以后熟悉了就有话说了

如何和异性聊天找话题

成为“聊天高手”必学的技巧：关键词聊天法

一、前言——关键词聊天法

不管是在社交场合还是情场，当你能游刃有余地使用关键词聊天法时，便可以帮助你提高聊天的品质，有效接住对方的话题。

这里的关键词聊天法分两种：一种是浅层次的，另一种是深层次的！

浅层次用于建立基本的对话连线，深层次用于建立内心情感的连线。这一篇先说一下浅层次的，深层次的技巧就在下一篇说。

对于初学者来说，和别人聊天不知道怎么接下去的时候，就可以用到这个浅层次的关键词技巧。因为浅层次的关键词聊天法维持的只是一个简单正常的对话交流，所以那些久经沙场的老司机们，都已经在无意识的运用这个技巧了。

好啦！下面就开始详细的说一说这个聊天技巧！

二、什么是关键词聊天法？

关键词聊天法顾名思义就是：抓住话题中的关键词，去维持和延续聊天话题。

所以，在和对方聊天的时候，抓住对方说话内容里的某一个关键词，然后根据这个关键词说一下你的见闻经历、观点想法、感受或者是和其他人相关的故事等，就可以维持正常的话题沟通。

三、关键词延续聊天话题的常见技巧

1懒人式聊天法：重复句尾关键词

聊天中，提取出对方话语结尾的关键词，然后用感兴趣的疑问语态重复一次，就能引导对方继续说下去了。

栗子：

（1）甲：“我昨天在这里发现了一个奇怪的东西”

乙：“东西”

甲：“对阿，当时…”

（2）甲：“我有个朋友前天被骗了。”

乙：“被骗了”

甲：“对，因为他轻信了骗纸发来的中奖简讯”

乙：“什么简讯”

甲：“简讯内容是”

2核心关键词延续

抓住一句话里面的任意“关键词”来延续话题，是最容易和最基本的聊天技能之一。

（1）比如：

对方说：“我今天被主管骂了，心情好糟。”

（这句话关键字就有：主管、被骂、心情很糟，那么就可以从这个方向来延伸话题）：

话题延续示例：

“那你平时跟主管关系如何”(关键词：主管)

“对阿，我觉得在公司被骂，心情一整天都会很不好。”(关键词：被骂)

“我懂，我心情很糟的时候都会特别想吃东西，你也会这样吗”(关键词：心情)

（2）再比如：

抓住对方话语中某一个有趣的核心关键词，进行曲解深入。

甲：我只是随便说说嘛

乙：原来你是一个随便的人啊（关键词：随便）

在跟对方聊天时，你可以从对方的话语中，找寻对你来说“有意义”或“有兴趣”的关键字加以延伸和拓展，这样也可以有效掌握每句话的重点。

3关键词+关联的经历、想法、感受等

简单的说就是，抓住对方话里的某一个关键词，然后围绕这个关键词来分享你自己或者其他人的经历故事和想法。

甲： 这个提拉米苏的味道跟上次的有点不一样。（关键词：提拉米苏、味道）

乙： 这次的提拉米苏里面加的是白葡萄酒，（关键词：提拉米苏）

（当你抓住提拉米苏这个关键词，说完这句话后，就可以留给对方提出更多问题的空间。比如： 你知道怎么做提拉米苏吗？怎么尝出来是加了白葡萄酒的？等等。对于任何一个问题，你回答后，又会引申出更多新的问题。）

4共同点关键词，增进彼此之间情感的联络

抓住和对方有共同话题的关键词，来延伸和拓展话题，以此加深你们之间的联络感！

人都喜欢谈论自己感兴趣和在行的东西，并借此来分享自己的知识、经验、看法和观点等等。

所以抓住这个关键词技巧可言迅速拉近你和对方的心理距离，既可以增进彼此之间的联络感，又可以让彼此感觉更加熟悉！

比如：

甲：我下午去和小伙伴们一起踢足球了，真心爽快！

乙：哦，你也喜欢足球啊！我是踢前锋的，你踢什么位置？（关键词：足球，共同话题）

甲：我

乙：你应该喜欢C罗吧，我喜欢的是

PS：关于建立情感沟通的桥梁——联络感，我的另一篇文章中有讲到，感兴趣小伙伴可以移步阅读。

四、关键词聊天法的初步练习和掌握。

关键词聊天法没有太多东西，就是理解掌握后勤加练习。最开始，可以通过网路聊天来练习，因为这样可以有更多时间思考后，来回复对方！

大致的练习方法如下：

（1）你和对方开聊后，按照上面讲解的技巧，从对方的话语里，挑选出关键词。

（2）把这个关键词放到你的回答中，顺便加入一些你自己的想法、见解、感受或者其他相关的资讯。

（3）接下来，再从对方的回应里抓取新的关键词，如此回圈进行！多多练习，就可以渐入佳境了。

好了，关于浅层次的关键词聊天法，就说到这里啦！效果更佳的深层次关键词聊天法会在下一篇分享，敬请关注哦！

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和异性聊天，如何找话题

找对方的兴趣之处吧

然后慢慢的活跃气氛

到时候就可以有啥聊啥

你们和qq上的陌生人聊天怎么找话题

在这E时代里，所谓聊天可分两种。一种是网上聊天，另一种便与现实生活中的人际交往。

第一；网上聊天完全是一种随心所欲，不用用涉及过多的理念条XI。尽可能发挥你的潜余力，志同道合无疑是人逢知已千杯少,情投意合忘烦忧。所以也没有过多的约束。

第二；说到人际交往。在这点上，很大因素决定于个人的性格趋向。如果你想成为一名优秀的人际交往者。那么首先得让自己的性格能溶入群体。聊天不分地域文化。一名学术YAN博的学者，也许在言谈上不尽人意。而做为一名善谈者，首先具备的是心里的素质，与个性的开朗。正所谓工欲善其事，必先利其器。追根究底还是说到性格开郎与封闭上。

当然做为当局者的你，你也一定不希望聊天的物件是一名人云雾里之辈，或是拘俗守常之徒。

第二；聊天无疑是围绕着一个话题，而展开言论。这种言论得分场合与群体的交系。当然楼主所提出的聊天也就是与朋友之间的聊天。首先我们暂且将性格放在一边。不防说下健谈者的几个优势。第一；适当打破沉寂。这时你的言语便是中心，时常培养这种习惯，你会喜欢上受瞩目的“焦点”，第二；聊天无疑是放松心态。虽然快乐与忧伤都能成话题。但我想不会有人会用本是休闲的时间来听你倾诉泪水。在这里你可以选择讲个小笑话、小故事。不用你抓，一桌人的耳朵会自然跟着你跑。这是在饭桌上。

下了饭桌，诸如此类与现实不擦边的笑话竟可能减少。你可以以自己为中心，把身边的事用黑色YOU默的形式讲出来，记住你可以不笑。SHANG长讲笑话的人自己是不笑的。他要把笑声留给听者。

还有，经常同朋友聊天不但可以煅练自己的口才急辨能力，还有也能让自己的性格变得更加的开朗。你可以选择从一个朋友下手。这个朋友必需是你最要好的。躺在月色下，清风拂面。往事尘烟……那时就算你想把住口你也把不住。

以前我有一位朋友，是十足的闷头货。受了我口若悬河的影响，他喜欢来我家，喜欢与我聊天。聊起来还个没完。场合多了。人们也不见他再怎么“保守”了。什么都可为一门艺术。聊天亦不例外。近朱者斥近墨者好。你与一群二棒子打不出一个闷屁的家伙成天呆在一起。我想你连表达能力都会退化。

怎么样朋友以上是我个人的见解。过往我就是名十足的闷头货。但看了这么多，你还觉得我像是一名正宗的闷头货吗，呵呵。在学术上也许我是泛泛之辈。但在聊天上。越遇上你这种型别的，我却能脸不红地充当%%。有时间与我聊聊天吧。我就不信污染不了你！

跟异性聊天怎样找话题

好多呢？谈人生、谈理想、谈过去、谈未来、谈**、谈音乐、谈书籍、谈电视、谈小吃、谈旅游、只要把握时机和同伴的志趣即可