为了减肥对自己特别严格，家里说我减肥过度，什么是减肥过度？

如果说你不是特别胖的话不管你怎么减肥，都是会被家人说你过度减肥的，因为家人就是看不得你为了减肥不吃东西的样子，他们会心疼一下你，所以说你要认清自己到底是不是真的胖，如果说你是真的胖的话那么就不要听家人的，还是要坚持自己的想法一定要减肥，肥胖对身体是很不好的。

过度减肥指的是我们对身体一点都不管一点都不顾只为了达到减肥的目的，所以说经常性的不吃东西或者是催吐，吃一点点东西就会有很大的负罪感，一直想运动停不下来，又或者是我们减肥影响到了我们正常生活，这就叫过度减肥。

就好比有一些人是真的挺傻的，在减肥的期间为了想达到自己的目标所以说不允许自己吃任何高热量的食物，每天只能吃一点素菜或者是几个水果，像这样子的吃法我们人体是没有办法正常摄入营养的，所以说会对身体造成很大的伤害，严重的还可能会得厌食症。

还有一些人减肥已经达到了走火入魔的地步了，他们对自己的身体做出伤害然后家人劝阻的时候，反而会对家人恶语相向，像这样子的人减肥对于家人来说是非常不好的，他们明明很关心你减肥，但是由于你只想着减肥却不顾家人所以说伤了他们的心。

我们一定要做到正确的减肥，正确的减肥首先就是要确保你能够摄入我们日常所需的营养，如果说你连日常所需营养都摄入不够的话，那么你的减肥就是不正确的减肥，我们早餐的时候一定要吃的好一些。

可以吃杂粮粗粮再配一些水果，中午的话可以配一些肉类和水果，晚餐可以选择不吃或者是只吃水果这样子才是正确的减肥，而不是说你一日三餐都只吃几口东西。

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。

建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复

双向情感障碍症治疗有一定措施，那么双向情感障碍症能治愈吗？

双向情感障碍症是可以治好的。但是双相情感障碍也是一种比较复杂、比较严重的疾病，最终的治疗效果取决于很多因素，本身病情的特点、病情的复杂程度，不同人病情复杂程度也不一样，还有身体方面其它疾病的情况，家庭、社会的支持，经济状况，家人对他的关心、照顾情况怎么样等等，这些因素都可能和最后的治疗效果有关系。作为家人最需要做的是配合医嘱进行系统治疗，由医生定期复诊、根据病情变化进行方案的必要调整，这样是保证达到最佳治疗效果最好的、最正确的做法。

因为双相情感障碍还是有相当一部分患者的治疗效果会达不到治愈、治好的程度，有部分患者可能最后出现精神残疾的结局，在精神残疾里面双相情感障碍也是常见的疾病之一，所以要配合医嘱治疗，对病人进行更多的理解、关怀和适当帮助是保证疗效正确的做法。

双向情感障碍是一种精神类的疾病。

对于这种精神类的疾病是在一定程度上需要药物进行持续治疗的。

因为是一种精神的疾病，病人自己是无法控制自己的情感变化。因此往往是需要吃药服用药物，辅助自我安稳安定的一种方式。并且通过药物以及自我的一个控制达到情感平衡！

通过药物治疗是最有效最直接也是最为稳妥的一种方式，方法当然自我的一个情感调节也是十分重要的，尤其是病人的心理活动，心态变化都是对治疗有着很重要的一个决定作用。

药物只不过是在客观上缓解治疗的一种形式，同时也需要一个在普通能动性上a，积极配合打造物质本意识的。双协调，双重治疗。

病人在服用药物期间一定要去保或者保持自我的一个心情心理阳光，乐观积极向上的心态，只有这样才能够通过药物的辅助帮助，同时结合自身的心理素质，起到一个治疗最佳方案的作用。

因为双向情感障碍是属于精神类的一种疾病，所以说很少或者说很难，有病人会通过自我调节自我心理平衡的一种方式方法来治疗这种疾病。主要原因就是病人无法通过自我自觉的一个意识调节，对于情感的判断，进而导致这种精神疾病的发生，因此是需要定期或者在一定时间内进行药物干预药物治疗的通过自我调节在一定程度上能够改善这种状态的发病几率，但更多的情况通过药物的治疗。

肥胖除了天生体质之外，主要和后天饮食习惯有关系，这和什么性格没有必然联系！

记住减肥的诀窍，管住嘴，迈开腿，多运动，多喝水，控制饮食很重要，尽量多吃蔬菜和水果，少吃或者不吃油腻油炸富含高脂肪的食物，这样才能够保持体重。

如果你不想锻炼，又贪嘴不忌口，那么只能通过手术切除一部分胃，那样既花钱又遭罪，你仔细考虑一下，那个选择更适合你自己。

减肥一般并没有最快的方法，可以通过运动减肥以及调整饮食的方法改善，也可以做抽脂手术。

1、运动减肥：运动减肥可以选择有氧运动，比如慢跑、游泳以及跳绳，能够加快身体的血液循环以及促进身体脂肪燃烧，能够起到一定的减肥作用，但是需要长期坚持才能有效果，运动的时候要注意掌握正确的方法；

2、调整饮食：在饮食上要少吃一些含有脂肪或者是热量比较多的食物，比如肥肉或者是油炸食品。可以多吃维生素或者是蛋白质比较多的食物，比如蔬菜水果或者是鸡蛋牛奶，可以减少脂肪以及热量的摄入，从而避免肥胖；

3、抽脂手术：抽脂手术是比较好的减肥方式，见效也比较快，可以通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎，然后用抽脂管抽取脂肪，能够有效的改善肥胖，也能够使身材变得更加的完美，可以到正规的美容医疗机构进行治疗，能够增加手术的成功率。