你如何看待别人对你的评价?

真的去理解

当做一面镜子

可能有时镜子也会变形

但大多时候,会很真实地反映出你

　A．要正确地，全面地看待自己

不要以外界对自己的评价来衡量自己的价值。事实上，人和人是不同的，我们常犯的错误是，承认人和人之间存在差异但并没有看到一个人在智力的几个方面表现出来的差异，譬如通常的划分是聪明或者愚笨。然而，人的智力有许多方面，如书写、记忆、计算等，可以分别加以评定，但要把这些看成一个单位，列为第一、第二、第三，就像把作家、演员、运动员放在一起比较能力一样，是不可思议的。为此你完全不必担心自己在某一方面不如别人，你有你的特长和优势，这些内在的力量会给你自信。让你把别人的议论、评价抛诸脑后，勇敢地向自己的目标迈进吧。

　　B．乐在其中

充分体验做事时的乐趣，不必为是否精通、在行而煞费脑筋，也就是说不必为旁人可能指手划脚地评议而苦恼。笔者有一个朋友，她在工作上是女性中出类拔萃的，可是她的编织技术确实不怎么样。有一次她穿了一件自己织的毛衣上班，毛衣没有花色而且织的不太平稳，结果遭到女同事们的"责难"，这位朋友笑着解释，她知道去一家商店挑件毛衣都比这件强，可是她只想体验"自己织"时的那种乐趣。后来她没有放弃自己的这个爱好，也没有让同事提供的种种编织法来麻烦自己，只是享受着编织物不断变长的乐趣。如果以得到赞许为做事的准则，她就不会按自己的意愿行事，从而失去别有滋味的乐趣。

在合理的范围内追求超越的表现并没有错，然而强迫自己达到不可能实现的目标，仅仅为换取一片赞扬之声，这样做就很不明智了。

例如，尽管你学的是无线电通讯，对音乐几乎是"一窍不通"，但并不妨碍你在为儿子买的电子琴前坐下来，利用闲暇弹一段。可能你的朋友听了会说："喂，你弹得不怎么高明吧。"然而，不高明又何妨？你仍然可以把自己弹成的第一支歌录下来，或许每次重听，你都会感到这比第一流乐队奏的还要动听。

因此，适时地说一句"不高明又何妨"，坦然地承认自己是如此，会使你从企望得到赞许的重负下解脱出来，从而生活得更为快乐。更为自在。

　　C树立良好的自我意象

卡耐基这样告诉我们："发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人。在这个世界上，你是一处独特的存在，你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式绘画。你是你的经验，你的环境，你的遗传所造就的你，不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的音符。"

愉快地接纳你自己，这是一个人生活美好的关键。本世纪最重要的心理发现之一便是证实了人的"自我意象"的存在。不论我们是否意识到，我们每个人都有一个心理上的自我肖像。它就是"我属于哪种人"的自我价值判断，是建立在每个人的自我信念之上的。

当一个人充分地自我接纳，即自我意象完整和稳固时，他便会有良好的感觉，他的情感举止和才能将会发挥得更出色。倘若一个人的自我意象模糊混乱，则会限制甚至会扼杀自己的生命力。

一位心理学家作过这样一个试验，他从一班大学生中挑出一个最愚笨、最不受人喜爱的姑娘，争着向她献殷勤，请她看**、跳舞等。一年之后，这位姑娘不仅容颜焕发，而且言行举止也同从前判若两人。其实她并没变成另一个人，可在她身上却展现出一个人所隐藏的美。这种美只有在人们相信并接纳她时才会展现出来。

另外有一个与此相反的例子，一位名叫马杰的美国整形外科医生，以善作面部整形手术而著称。他曾将许多面目丑陋的人变为漂亮的人。但他发现，一些人虽然手术很成功，可仍抱怨说整形后的面容没什么改变，于是他悟出了这样的道理：美与丑并不仅仅在于一个人的面貌如何，更主要的是人怎样看待自己。

一个人的自我价值往往不能由别人来证实，而首先要由自己来确认。要想愉快充实地展开你更丰富的人生，就必须有一个良好的自我意象陪伴着你，这样就不难成为自己所希望成为的那种人，从而在生活中充分展示自我。

对真、善、美的自信，对一个人愉快地接纳自己尤为重要。要想选择更为积极的自我形象，首先要学会自爱，这就要求必须要有健全的自尊心。你就是你自己，无须自我怀疑，自我摈弃。

长期担任菲律宾外交部长的罗慕宾，他即使穿上鞋，身高也只有163米，然而他却从未因身材矮小而自惭形秽。他在一篇文章中，不无自信地认为："一个人有没有用，和个子大小无关，反之，身材矮小可能真有好处。历史上许多伟大的人物都是矮子。贝多芬和纳尔逊都只有163米高，但是他们和只有152米高的英国诗人济滋及哲学大师康德相比，已经算高大的了。"

这位当代国际舞台上的名"矮人"，不仅坦然地接受了自己的身材，而且还充满自豪感地向世人宣告："我但愿生生世世都做矮人。"

有关研究表明，许多人的自我意象往往是根据童年时代的经验而不自觉地形成的。童年时期受人喜欢的孩子，从小就觉得自己是因为聪明漂亮才受别人赞赏的，因而他就尽力使自己的言行与这个自我意象一致，久而久之，它就变为真实的了。而那些从小就不得宠的孩子，总将自己和一些消极的行为联系在一起，可是与此有关的思想、观念等就潜移默化地进入了他的内心图像，成年之后许多人就真的形成了消极的自我意像。

既然自我意象是一个人能否愉快地接纳自已的关键，那么不健全的自我意象是否能够改变呢？心理学家的研究证明，它是能够改变的。一个人无论年龄大小，都可以有效地改变他的自我意象。这种自我改造首先要改变对自己的看法。

古希腊哲人达勒斯说过："知道自己。"而如何学会愉快地接纳最有价值、最有活力的人--你自己，则同样是人生的一大难题。

1937年，17岁的女星 白杨 参演了**《十字街头》。

上映前，制片方主动公布了她“割双眼皮、修了鼻尖”的事实，吸引观众来影院一睹其整容后的风采。

自此，女星整容在民国时期就开始流行。

到了上世纪90年代，香港女星一时群芳争艳， 林青霞、朱茵、邱淑贞 等人纷纷被封“女神”。

可她们当中，也有人做过些“微调”。

比如： 周慧敏 ，翻看她早期照片可以看出，她的双眼皮一单一双，下巴还稍显圆润。

同样，去了趟日本之后，她便有了深邃的双眼皮与完美曲线的下巴。

当然，爱美之心人皆有之，“微调”只是为了锦上添花。

可一旦沉迷其中，想用“整容”来彻底让自己改头换面，那受伤的一定是自己。

今天，番叔就与大家盘点一下，那些在整容路上越走越远的女星们！

1、郑裕玲

1979年，22岁的 郑裕玲 在金牌编剧李添胜的钦点下，与 谢贤、汪明荃、郑少秋 一同主演电视剧《天虹》，名声大噪。

同年，搭档周润发出演电视剧 《网中人》 ，并与之成为荧屏CP，晋升大众女神。

那时候的郑裕玲，很有一股别样风情。

柔媚中带着女人味，飒爽中散发着精干气质，无论是脸型，还是五官，都让人印象深刻。

即便是在 《月亮星星太阳》 里，也能与钟楚红、张曼玉这样的大美人一较高低。

然而，事业顺遂的她，在 情感 道路上却是相当艰难。

1992年，35岁的郑裕玲遇到了歌手 吕方 ，不久后，两人走到了一起。

相恋16年，最终以“相看两均厌”的结局收场。

情感 不顺，再加上年纪的增长，她开始迷上了整容。

但不成想，多次整容失败的她，让原本的脸部曲线全面崩盘。

对比之前照片，她的五官不仅有了些许扭曲，脸部假体很明显，面部还有很多凹陷。

出席活动时，笑容也很僵持。

不仅如此，因为整容的原因，她还葬送了自己的事业，近些年都处于无戏可怕的尴尬境遇。

从一代女神，沦落至此，也是让人唏嘘不已。

2、杨丽菁

上世纪八十年，武打女星有很多， 杨丽菁 就是其中之一。

1988年，杨紫琼因为结婚，暂别影圈，时年17岁的杨丽菁，有着美貌的外表与矫健的身手，被香港导演所青睐。

于是她接棒杨紫琼，出演** 《皇家师姐》 系列，很快就成名了。

之后，相继出演了 《侠女传奇》、《陆小凤传奇》、《霸王花》 等等。

甚至后期转战内地，也出演了知名度超高的 《铁齿铜牙纪晓岚》 里的莫愁。

坦白讲，那时候的杨丽菁很英气，无论是脸型还是五官都非常有辨识度。

不过，2010年，杨丽菁在参加活动时的状态“吓了”很多人。

不仅脸部僵硬感明显，笑容也不自然，尤其脸颊很臃肿，对比之前，差距很大。

自此，她便陷入“整容风波”，2015年，她找来医学专家鉴定并开了澄清会。

但显然，没有什么说服力！

2021年，53岁的杨丽菁也开启了直播，画面中的她，身材依旧姣好。

唯独脸部变化很大，尖下巴、大眼睛、网红脸，毫无从前的痕迹。

就连网友都表示：整得不像以前了，还是喜欢以前的你！

而对比照片，这种变化更是一目了然。

3、邵音音

2008年，第27届香港**金像奖最佳女配角奖颁给了一位模样怪异的奶奶——邵音音。

别看她如今的模样有点“另类”，但年轻时候的她，绝对是一个美人。

1972年，去片场看人拍戏的邵音音遇到了巨星 李小龙 。

人群中，李小龙觉得邵音音会演戏，就把她推荐给了嘉禾，并且承诺，“有我在就会有你在，你很有天赋，我一定会照顾你的”。

不成想，李小龙不久后就意外离世。

而邵音音在导演吴思远的“策划”下，参演了大尺度影片。

不过，她成名后没几年，就遭遇了封杀事件，甚至一度自杀过。

这之后，她摆正了心态，又重新以演员的身份出现在观众视线当中，只要角色合适，她都认真演绎。

事业不顺之外，邵音音的婚姻生活也不好，她虽嫁给富商 陈耀发 ，但不久后，对方就公然出轨，甚至还带着小三回家，当面挑衅。

可她仍旧不离婚，但同时，她也想要改变自己的外貌。

一次，她在陪朋友去做双眼皮手术的时候，被医院劝说整容。

一番挣扎之后，邵音音花了60块钱打了一针硅胶在下巴上。

不料，邵音音在回家的路上意外被绊倒，致使下巴的硅胶填充物在外力作用下发生了破损。

更可怕的是，这个硅胶填充物质量还不过关，以当时的技术还无法取出，不得之下，她只能任其生长，最终使得整个面部变得崎岖。

当然，“毁容”对于女星来说是可怕的，但却没有打败邵音音。

她在拿下最佳女配角之后，还接触了话剧表演，在 《饥饿艺术家》 和 《长发幽灵》 中都有着出色的表现，很令人敬佩。

4、黄夏蕙

年轻时候的 黄夏蕙 ，也是很漂亮的。不仅五官好看，更有股恬静的气质。

她很早就进入了香港 娱乐 圈，但她却没有安心搞事业，反而谈起了恋爱。

而对象就是香港有名的老戏骨 林蛟 。

不过，这段感情并没有持续多久，在双方的“骂战”中，分了手。

之后，黄夏蕙就搭上了知名律师 胡百全 ，这位可是赌王的好友，算得上有头有脸的人了。

而当时，胡百全也已有了家室，可黄夏蕙丝毫不在意，还给他生了四个孩子。

生完孩子的黄夏蕙想要保持自己的容貌，于是，就走上了整容的道路。

但那个年代，整容技术是真的不成熟，风险很高，在一次次失败后，黄夏蕙还是不死心，这就造成了如今这幅面孔。

与此同时，黄夏蕙的行为也渐渐诡异起来。

2014年，她花了180万自己办了一场生前葬礼，其中包括遗照、寿衣、水晶棺材，还有扶灵、瞻仰芳容等仪式，一应俱全。

除此之外，她还在年年的上香活动中，以各种雷人的造型示人。

讲道理，对比邵音音的敬业，黄夏蕙可以说一直走在“作”的道路上，只是运气比较好罢了！

5、萧蔷

1990年，22岁的模特 萧蔷 被台湾省民众票选为“台湾第一美女”。

1999年，她凭借在 《小李飞刀》 中饰演的林诗音一角，火遍全国。

那时候，追求她的富豪很多，但她放话，“追我要有三才，人才、钱财和奴才，缺一不可。”

傲气，却也有着十足的资本！

可惜，再美的人，也熬不过时间的摧残。

为了想要留住青春，萧蔷也走上了“整容”的道路。

2015年，许久不露面的萧蔷与赵雅芝一同出席活动。

画面中时年47岁的她，脸部表情不仅僵硬，连鼻孔都有一些外翻，脸颊更显突兀。

一番对比，年长的赵雅芝更显得优雅、端庄。

如今看萧蔷在社交平台晒出的照片，虽然身材保养的很好，但整张脸已经很难看到过去的影子。

可惜！

6、张檬

2010年，于正用一部 《美人心计》 捧红了多位演员，其中就有 张檬 。

那一年，她22岁，进入 娱乐 圈七年，已经拍了十多部影视剧。

走红后，她也拍了不少热播的作品，比如 《天涯明月刀》、《美人无泪》 等等。

就连导演 杨文军 ，对张檬都有极高的评价：是周迅之后少有的灵气演员。

2013年，张檬出演了 《天龙八部》 ，并在其中饰演王语嫣，但却遭遇网友集体“差评”。

巧的是，当时她的 情感 也处于“被动”状态，甚至一度被男友嘲讽“长得丑”。

讲道理，彼时的张檬，不仅眉眼清秀，脸型也是典型的美人鹅蛋脸。

本来人人羡慕，可深感“压力”的张檬却不自知，反而有了去“微调”的想法。

2017年，当她再度出现的时候，网友为之震惊。

不仅面部肿胀，填充物也格外的明显，甚至原本脸上流畅的线条都消失了，活脱脱一张网红脸，毫无辨识度。

于正 曾在《我就是演员》中，表示对张檬的可惜。

原本在《延禧攻略》中，他是有意邀请张檬出演“纯妃”，但当看到张檬的状态，只好放弃。

为此，他还专门为了张檬写了一篇名为《茉莉》的文章，上了热搜。

如今的张檬，在她的直播间中细看，她的下巴仍旧很尖，脸颊还是有明显的沟壑。

与之前相比，还是很有差距。

张檬，真的是可惜了！

7、尚雯婕

2006年，“普通女孩” 尚雯婕 夺得 《超级女声》 的冠军，顺利出道的同时，也一举成名。

那时候的她，基本保持着读书时的样子，有点“假小子”的爽朗感。

2008年，在歌手圈已经混迹了两年的尚雯婕， 时尚 了，也成熟了。

但从五官上看，她没有多少变化，只是褪去了“婴儿肥”，样貌更加的鲜明。

而之后，她的脸部“变化”越来越明显。

先是额头开始有了“饱满”的迹象。

就连脸部线条与之前相比，也更加的“尖锐”。

到了2014年，她参加 时尚 周的时候，面部宛如“娃娃”，无论是脸颊、下巴、额头都有着很大的变化。

虽然，这种变化，她一直否认是整容。

可屡次“撞脸”网红，不仅让观众尴尬，也让她的画风很突兀。

8、王贝

2005年，19岁的 王贝 参加了《超级女声》，在成都区十强赛中，她不敌冯家妹被淘汰。

之后，她虽然有了点名气，但始终不温不火。

为此，在她23岁的时候，参加了《梦想中国》与《超级女声》，但成绩都不理想。

一番“反省”之后，她选择去整容，想要通过磨骨手术来变美。

2010年，王贝在进入手术室两个小时候后，出现了意外，并且出现了呼吸困难的症状，最终因为抢救无效，而不幸离世。

其实，对于女星来说，追求美是可以理解的，但一定是合适的方法。

真正的美人从来都是不败岁月的， 赵雅芝、林青霞 如此。

优雅的老去，与时光和解，有时也是一种美的姿态。

就像演员 咏梅 曾经说的那样， “年龄不是我的敌人，我的故事写在我的脸上。”

（**烂番茄编辑部：安安）

1951：一年来我在课外努力地工作

1952：记一件新人新事

1953：写一个你所熟悉的革命干部

1954：我的报考志愿是怎样决定的

1955：我准备怎样做一个高等学校的学生

1956：我生活在幸福的年代里

1957：我的母亲

1958：大跃进中激动人心的一幕

1959：记一段有意义的生活

1960：我在劳动中受到了锻炼

1961：一位革命先辈的事迹鼓舞着我

1962：说不怕鬼；雨后（两选一）

1963：“五一”劳动节日记

1964：读报有感――关于干菜的故事

1965：给越南人民的一封信

（1966―1976：高考中断了11年）

1977：“我在这战斗的一年里”

1978：缩写：“速度问题是一个重要问题”

1979：改写：“陈依玲的故事”

1980：读后感：《画蛋》（达芬奇的故事）

1981：读后感：《毁树容易种树难》

1982：命题：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”

1983：看图作文：①说明一篇；②议论一篇（漫画《挖井》）

1984：一段报道，关于怎样写作文

1985：“致光明日报编辑部的信”（关于环境污染问题）

1986：“树木森林气候”（一段报道，副标题自拟）

1987：自拟题（关于育民小学游泳训练班的简讯）

1988：习惯

1989：“致青年同学的一封信”（关于报考志愿的困惑和苦恼）

1990：①动作表情；②肖像描写；③议论500字（素材为：玫瑰园里的花与刺）

1991：①以圆形物体为本，写一段想象②命题――选择（“近墨者黑”、“近墨者未必黑”，辩论或议论）

1992：①记叙；②议论（关于社会公德问题，街头雨中一景）

1993：广播稿：关于补课报酬问题

1994：尝试

1995：①一段对话；②一篇评论（素材为诗歌《鸟的对话》）

1996：①说明一篇；②议论一篇（关于给六指做整形手术的两幅漫画比较，议论题为“我更喜欢”）

1997：自拟题（社会调查分析，素材两份，主线为“助人为乐”）

1998：坚韧；我追求的品格战胜脆弱（二选一）小作文：补写《妈妈只洗了一只鞋》

1999：假如记忆可以移植

2000：通过对四个图形符号的不同认识，谈你在生活中看问题的角度、对问题的理解、解决问题的方法以及问题的答案？

2001：诚信

2002：心灵的选择

具体的范文模板

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　想要考小学教师资格证吗综合素质科目分数占比很大的作文一定要写好，你平时有没有积累教资作文素材以下是由我为大家精心整理的“小学教资作文素材万能2022(精选5篇)”，仅供参考，希望能够帮助到大家。

篇一：小学教资作文素材万能2022

　 教资的名人故事素材整理

　1、20世纪30年代，李立三主持工作时，推行“左”的路线，给中国造成了不小的损失。后来，他深刻认识到自己的错误，不仅多次自我批评，还以自己为例教育别人。

　有一次在部队作报告，讲完那次路线错误后，他大声问听报告的人是不是都认识李立三，许多人说不认识，他指着自己说：“我就是李立三。希望你们从我的错误中吸取教训。”

　他的这种勇于自我批评的精神使大家深受教育。

　2、商鞅任秦孝公之相，欲为新法。为了取信于民，商鞅立三丈之木于国都市南门，招募百姓有能把此木搬到北门的，给予十金。

　百姓对这种做法感到奇怪，没有敢搬这块木头的。然后，商鞅又布告国人，能搬者给予五十金。有个大胆的人终于扛走了这块木头，商鞅马上就给了他五十金，以表明诚信不欺。

　这一立木取信的做法，终于使老百姓确信新法是可信的，从而使新法顺利地推行实施。

　3、米勒是19世纪法国著名的作家。他生于农家，年轻时跟人学画，因为不满其老师浮华的艺术风格，便离开了他的老师。

　后来，他在巴黎以画画糊口，渐渐地他对此种艺术感到厌倦，但其他题材的画也卖不出去，因此，一度陷于贫困、苦恼和绝望的深渊。为生活所迫，他只好离开巴黎，住到乡下。

　在农村，他依然未能摆脱贫困，但美丽的大自然、淳朴的农民和农家生活，激起了画家的创作激情。他忍受了一切艰难，坚持创作，创作出了许多著名的作品，如《播种者》等。

　人的一生都会遇到千辛万苦，甚至疾病、死亡。不怕困难、挫折，努力奋斗，定能书写辉煌的人生。

　4、我国著名教育家张伯苓，1919年之后相继创办南开大学、南开女中、南开小学。他十分注意对学生进行文明礼貌教育，并且身体力行，为人师表。一次，他发现有个学生手指被烟熏黄了，便严肃地劝告那个学生：“烟对身体有害，要戒掉它。”

　没想到那个学生有点不服气，俏皮地说：“那您吸烟就对身体没有害处吗”张伯苓对于学生的责难，歉意地笑了笑，立即唤工友将自己所有的烟全部取来，当众销毁，还折断了自己用了多年的心爱的烟袋杆，诚恳地说：“从此以后，我与诸同学共同戒烟。”果然，打那以后，他再也不吸烟了。

　5、曹操在官渡之战前各方面均处于劣势地位。一天，听说袁绍的谋士许攸来访，他竟顾不得衣服，打着赤脚慌忙出门迎接，对许攸十分尊重。

　许攸被曹操的诚心感动，积极为曹操出谋划策，帮了曹操大忙。然而，曹操也吃过不讲礼节的亏。当他志得意满、一帆风顺时，西川的张松前来献图，曹操当时态度傲慢，给张松留下了“轻贤慢士”的坏印象。

　张松临时改变主意，把本来要献给曹操的西川地图，转而献给了刘备。这对曹操来说，不能不算一大损失。

　 关于教育的名言推荐

　1、深其深，浅其浅，益其益，尊其尊。—《墨子》

　2、一年之计，莫如树谷;十年之计，莫如树木;终身之计，莫如树人。——管仲

　3、教人者，成人之长，去人之短也。唯尽知己之所短而后能去人之短，唯不恃己之所长而后能收人之长。——魏源

　4、教育的事业并非使年轻人能完美地从事科学研究，而是要开阔年轻人的心胸，使其能尽力运用自己之所长。——洛克

　5、假如一个先生想用知识去启导一个葬身在无知之中的学生，他便先得激起他的注意，使它能用一种贪婪的心理去吸取知识。——夸美纽斯

　6、遵守纪律的风气的培养，只有领导者本身在这方面以身作则才能收到成效。——马卡连柯

　7、知道事物应该是什么样，说明你是聪明的人;知道事物实际是什么样，说明你是有经验的人;知道怎样使事物变得更好，说明你是有才能的人。——狄德罗

　8、读书好似爬山，爬得越高，望得越远;读书好似耕耘，汗水流得多，收获更丰满。——臧克家

　9、想像力比知识更重要，因为知识是有限的，而想像力概括着世界的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。严格地说，想像力是科学研究的实在因素。——爱因斯坦

　10、道德普遍地被认为是人类的最高目的，因此也是教育的最高目的。——赫尔巴特

篇二：小学教资作文素材万能2022

　 教书育人

　1学然后知不足，教然后知困。——《礼记·学记》

　2教也者，长善而救其失者也。——《礼记·学记》

　3学而不厌，诲人不倦。——孔子

　4教学的艺术不在于传授本领，而在善于激励、唤醒和鼓舞。——第斯多惠

　5凡为教者必期于达到不须教。——叶圣陶

　6教师是过去和未来之间的一个活的环节。它的事业，从表面来看虽然平反，却是历史上最伟大的事业之一。——乌申斯基

　7使教育过程成为一种艺术的事业。——赫尔巴特

　8教师必须具有健康的体魄，农人的身手，科学的头脑，艺术的兴味，改革社会的精神。——陶行知

　9其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。——孔子

　 德育

　1道德普遍地被认为是人类的最高目的，因此也是教育的最高目的。——赫尔巴特

　2没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。——罗曼·罗兰

　3没有情感，道德就会变成枯燥无味的空话，只能培养出伪君子。——苏霍姆林斯基

　4因为道德是做人的根本。根本一坏，纵然使你有一些学问和本领，也无甚用处。——陶行知

　5没有任何东西比人类的爱更富有智慧、更复杂。它是花丛中最娇嫩的而又最质朴、最美丽和最平凡的花朵，这个花丛的名字叫道德。——苏霍姆林斯基

　6养成教育是基础教育的重要环节，是改进德育的重要方面。——陶西平

　7美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德。——培根

　8教学的最高的、最后目的包含在这一概念之中——德行。——赫尔巴特

　 关爱学生

　1凡是教师缺乏爱的地方，无论品格还是智慧都不能充分地或自由地发展。——卢梭

　2要像对待荷叶上的露珠一样小心翼翼地保护学生幼小的心灵，晶莹透亮的露珠是美丽可爱的，但却十分脆弱，一不小心，就会滚落破碎，不复存在，学生的心灵，如同脆弱的露珠，需要老师的倍加呵护。——苏霍姆林斯基

　3世界上没有一朵鲜花不美丽，没有一个孩子不可爱。因为每一个孩子都有一个丰富美好的内心世界，这是学生的潜能。——冰心

　4没有教师对儿童的爱的阳光，学生就会混成模糊不清的一团。——赞科夫

　5孩子需要爱，特别是当孩子不值得爱的时候。——赫而巴特

　6光爱还不够，必须善于爱。——克鲁普斯卡娅

　7对学生的爱，首先应当表现在教师毫无保留地贡献出自已的精力、才能和知识，以便在对自己学生的教学和教育上，在他们的精神成长上取得最好的成果。——赞科夫

　 发现学生闪光点

　1你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。你别忙着把他们赶跑。你可不要等到坐火轮、点电灯、学微积分，才认识他们是你当年的小学生。——陶行知

　2教学的艺术不在于传授本领，而在善于激励、唤醒和鼓舞。——第斯多惠

　3如果不去加强并发展儿童的个人自尊感，就不能形成他的道德面貌。……教育技巧的全部诀窍就在于抓住儿童的这种上进心，这种道德上的自勉。——苏霍姆林斯基

　4得不到别人的尊重的人，往往有最强烈的自尊心。——马卡连柯

　5一味地挖苦、贬低，会导致孩子的反抗，反对父母，反对学校，或者反对整个世界。——布鲁诺

　6当教师把每一个学生都理解为他是一个具有个人特点的、具有自己的志向、自己的智慧和性格结构的人的时候，这样的理解才能有助于教师去热爱儿童和尊重儿童。——赞科夫

　7人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。——威廉·詹姆士

　8只有集体和教师首先看到学生优点的地方，学生才能产生上进心。——苏霍姆林斯基

篇三：小学教资作文素材万能2022

　 万能名人故事素材整理

　1、1796年，贝多芬才26岁，就创作了最初3首奏鸣曲。但不幸接踵而来，由于治疗不善，他的耳咽管炎转为慢性中耳炎，听觉越来越衰退。1820年，他的两耳完全失聪，这对听觉要求比别人更完善的作曲家来说，是个多么大的打击啊!

　但是，贝多芬没有屈服。他说:“我要扼住命运的咽喉。”为了克服失聪的困难，他就坐在乐队近旁，看乐器演奏和演员歌唱。到了晚年，这个办法奏效了。他就用一支小木杆，一端插在钢琴箱里，一端咬在牙齿中间，在作曲时用来“听”音。

　面对如此多的磨难，贝多芬没有屈服，而是愈战愈勇，他一生给人类留下了9部交响曲、32首钢琴奏鸣曲、5部钢琴协奏曲、1部小提琴协奏曲、16部弦乐四重奏等等，为人类创造了巨大的精神财富。

　2、2019年国庆前夕，中国女排以十一连胜的骄人战绩赢得2019年女排世界杯，这也是中国女排第十次荣膺世界大赛冠军，女排姑娘的成就，显露出祖国至上、顽强拼搏、胜不骄败不馁的英者风范，也成为中华民族屹立于世界民族之林的生动见证。

　3、小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。

　这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说："不!一定是乐谱错了!"话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。

　原来，这是评委们精心设计的"圈套"，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士"否定"的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。

　4、柳公权从小就显示出在书法方面的过人天赋，他写的字远近闻名。他也所以有些骄傲。不过，有一天他遇到了一个没有手的老人，竟然发觉老人用脚写的字比用他手写的还好。从此，他时时把“戒骄”记在心中，勤奋练字，虚心学习，终于成为一代书法大伙。

　5、苏格拉底布置学生每日甩手臂的故事：有第一天，大哲学家苏格拉底对学生们说:“今天，我们只做一件最简单也是最容易做的事儿：每个人把胳膊尽量都往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗”学生们都笑了，这么简单的事情，有什么做不到的

　过了一个月，苏格拉底问学生们:“每天甩手300下，哪些同学坚持了”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底再问，这回，坚持下来的同学只剩下了八成。

　一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请大家告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了”这时候，整个教室里，只有一个人举起了手。这个人就是柏拉图，后来他也成为古希腊另一位伟大哲学家。

　6、朱德庸从小就不是老师眼中的好学生。课上老师让默写生字，他永远写不对笔画;老师让背乘法口诀，他背了很多遍还是记不住为此，老师经常将他撵出教室罚站。在上学的十多年里，朱德庸不断地转学、插班、留校察看，甚至连上补习班都惨遭劝退。他的父母为他伤透了脑筋。

　但是他对画画很有天赋，只有画画时，他才能找到属于自己的快乐。朱德庸开始观察生活和各种各样的人，并试着将不同的人物脸谱画下来。一次偶然的机会，他的漫画公开发表了，这给他非常大的鼓舞。当他《双响炮》红遍台湾时，朱德庸已声名斐然。

　 关于教育的句子推荐

　1、我们对于儿童有两种极端的心理，都对儿童有害。一是忽视，二是希望太切。忽视则任其像茅草样自生自灭，期望太切揠苗助长，反而促其夭折。

　2、道德教育成功的“秘诀”在于，当一个人还在少年时代的时候，就应该在宏伟的社会生活背景上给他展示整个世界、个人生活的前景。

　3、在大力推广教育改革的今天，发展学生的个性特长，提高学生的主观能动性，已是必不可少。教师苦教、学生死学的时代已一去不复返，赏识教育成为教师教育过程中必不可少的一种手段。

　4、适当把握赏识力度，不同孩子赏识的程度不同。如胆小呆板的孩子多肯定鼓励，少批评指责。对调皮、好动、表现差的孩子要善于捕捉其闪光点，及时肯定鼓励，扬长避短。好孩子、任性的孩子适当赏识，多提新的更高的要求或多鼓励他克服任性的行为。

　5、做老师的只要有一次向学生撒谎撒漏了底，就可能使他的全部教育成果从此为之毁灭。

　6、儿童正处于成长时期，是成长发展过程中矛盾最为集中的时期。面对孩子的诉说，家长一定要认真、专注地倾听，这本身既是对孩子的一种尊重，也是孩子的心理需求。千万不要以为孩子说话没什么意思而不耐烦，甚至打断孩子的话敷衍几句甩手而去，这会极大地挫伤孩子。

　7、要解放孩子的头脑、双手、脚、空间、时间，使他们充分得到自由的生活，从自由的生活中得到真正的教育。

　8、培养教育人和种花木一样，首先要认识花木的特点，区别不同情况给以施肥、浇水和培养教育，这叫“因材施教”。

　9、世界上没有才能的人是没有的。问题在于教育者要去发现每一位学生的禀赋、兴趣、爱好和特长，为他们的表现和发展提供充分的条件和正确引导。

　10、我们教育工作者的任务就在于让每个儿童看到人的心灵美，珍惜爱护这种美，并用自己的行动使这种美达到应有的高度。

篇四：小学教资作文素材万能2022

　 一、敬业

　大国工匠徐立平

　徐立平，中国航天科技集团公司第四研究院 7416 厂高级技师。他自 1987 年入厂以来，一直为导弹固 体燃料发动机的火药进行微整形。

　在火药上动刀，稍有不慎蹭出火花，就可能引起燃烧爆炸。

　目前，火药 整形在全世界都是难题，无法完全用机器代替。

　下刀的力道，完全要靠工人自己判断，药面精度是否合格， 直接决定导弹的精准射程。05 毫米是固体发动机药面精度允许的最大误差，而经徐立平之手雕刻出的火药 药面误差不超过 02 毫米，堪称完美。

　为了杜绝安全隐患，徐立平还自己设计发明了 20 多种药面整形刀具，有两种获得国家专利，一种还被单位命名为“立平刀”

　由于长年一个姿势雕刻火药，以及火药中毒后遗症，徐立平的身体变得向一边倾斜，头发也掉了一大半。

　28 年来，他冒着巨大的危险雕刻火药，被誉为“大国工匠”。

　运用方向 本素材还适用于“执着”“坚持”“创新”“奉献”等话题。

　我国著名遥感学家、北京师范大学教授李小文因病医治无效，于2015 年 1 月 10 日去世，享年 67 岁。

　2005 年，李小文在中科院遥感应用研究所任所长，他白天在研究所上班，晚上回北师大做课题。地遥 学院晚上 11 点关门，李小文经常忙到很睌，每次回来都要叫值班室的人帮忙开门。

　李小文去找系主任“咱不是要办成国际一流大学吗 哪个国际一流大学晚上 11 点钟就把门锁了 ”

　于是院里分给了李小文一把钥匙，再也会不影响他忙到半夜了。

　后来，李小文以首席科学家的身份接连承担了两个大的国家项目，忙到 2011 年，他累得生病住进了医院。

　2014年4月，他在中科大做讲座时，因一双布鞋、一袭青衣的形象走红网络，被誉为“扫地僧”“布鞋院士”

　2014年10 月25 日，他站着讲完人生中的最后两小时的课，因为话筒比较矮，他努力低头靠近话筒，以便学生听清授课内容。直到离世前 5 天，他还在写博客，与人进行学术交流。

　运用方向 本素材还适用于“朴素”“拼搏”“奉献”等话题。

　关于敬业的好词好句：

　1功崇惟志， 业广惟勤。

　2当一个人用工作去迎接光明， 光明很快就会来照耀着他

　3不论从事哪种职业， 走向成功的第一步， 就是必须对这种职业感兴趣

　4如果缺乏努力和意志， 如果不肯牺牲和劳动， 你自己就会一事无成。

　5抱着一颗正直的心， 专心致志干事业的人， 他一定会完成许多的事业。

　6不要把工作当成义务， 要当作权利。

　7现代人最大的缺点， 就是对自己的职业缺乏爱心。

　8要成就一项事业， 必须花掉毕生的时间。

　9如果工作是一种乐趣， 人生就是天堂。

　10只有每天战斗的人， 才能享受自由和人生。

　 二、诚信

　清代乾隆年间，南昌城有一点心店主李沙庚，最初以货真价实赢得顾客满门。但其赚钱后，便掺杂使假，对顾客也怠慢起来，生意日渐冷落。

　一 日，书画名家郑板桥来店进餐，李沙庚惊喜万分，恭请郑板桥题写店名。

　郑板桥挥毫题定李沙庚点心店六字，墨宝苍劲有力，引来众人观看，但还是无人进餐。

　原来“心”字少写了一点，李沙庚请求补写这一点。但郑板桥却说： “没有错啊，你以前生意兴隆， 是因为‘心’有了这一点，而今生意清淡，正因为‘心’少了这一点。 ”

　李沙庚感悟，才知道经营人心的重要性

　从此以后，李沙庚痛改前非，又一次赢得了人心，赢得了市场。

　战国时期，秦国的商鞅在秦孝公的支持下主持变法。

　当时处于战争频繁、人心惶惶之际，为了树立威信，推进改革，商鞅下令在都城南门外立一根三丈高的木头，并当众许下诺言： 谁能把这根木头搬到北门，赏十金。

　围观的人不相信如此轻而易举的事就能得到如此高的赏赐，结果没人肯出手一试。

　于是，商鞅将 赏金提高到五十金。

　重赏之下必有勇夫，终于有人站起将木头扛到了北门，商鞅立即赏了他五十金。

　商鞅的这一举动，在百姓心中树立起了威信，而商鞅接下来的新法就很快在秦国推广开了。新法使秦国渐渐强盛，最终统一了六国。

　运用方向 本素材还适用于“探索”“改革”“强国”等话题。

　 三、价值观念

　一个青年背着个大包裹千里迢迢跑来见无际大师。

　他说，大师，我是那样的孤独、痛苦与寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点，为什么我还不能找到心中的阳光

　大师问你的大包裹里装的是什么， 青年说里面装的是我跌倒时的痛苦、受伤后的哭泣、孤寂时的烦恼……靠着它，我才走到了你这儿

　于是无际大师带着青年坐船过河。

　上岸后，大师说你扛着船赶路吧! 什么 青年很惊讶，它那么沉，我扛得动吗是的，你扛不动。

　大师微微一笑，过河时，船是有用的。

　但过河后，我们就要放下船赶路，否则它会变成我们的包袱。

　痛苦、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的。

　它们能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱，放下它吧! 孩子，生命不能太负重。

　青年放下包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦，比以前快得多了。

　运用方向 本素材还适用于“执着”“成功”等话题。

篇五：小学教资作文素材万能2022

　第一部分是总述：实际上就是对全文的概括论述;

　第二部分是分论：也就是整个文章展开论述的部分;

　第三部分是总结：对整篇文章总结陈述。

　开头

　先搞清楚作文开头的作用，开篇第一段被称为“凤头”，也就是最值钱的地方，这一段基本没有废话，篇幅大约在200字左右，这200字就相当于一篇论文的摘要。简单明了的总体概述文章的中心思想，为什么要这么做，具体采取哪些措施，预计达到的效果。

　第一，直述中心论点

　开篇直述主题，亮明观点。

　基本句型：直接抄开门五件事中的中心论点

　第二，利用社会现象进行支撑

　主题说明之后，要用社会现象来反面支撑

　基本句型(转折过渡)：但是，在现实生活中……造成了……

　第三，说明具体措施

　我们具体怎么做，才能把这些反面的社会现象杜绝

　基本句型：过渡+分论点

　第四，说明预期效果

　分论点，具体措施实行，预期能够达到的目的，之后就又回到了主题

　句型：只有……才能……

　中间

　有几个分论点就写几个自然段，每个分论点自成一个自然段，一般来说，一篇文章少则三个，多则五个分论点，太少显得思考不充分，太多显得提炼不精准。

　每一个分论点自然段的行文，基本结构包括四个方面：意义和作用+正面论述+反面论述+具体措施。

　具体措施

　具体措施实际是对分论点的再次集体化，相当于是分论点的分论点。

　基本的句型是：分点列出，逐步递进。

　例如：

　分论点是：

　教师要提高自身素质，做一个品德高尚的人。

　那么分论点行文的第四句应该是：因此，教师要

　(1)认真学习相关知识，充实自己的认知;

　(2)严格按照教师职业道德的要求规范自己的行为;

　(3)不断反思自己的行为，及时纠错。

　综合上面四步，分论点自然段就可以成文了：

　教师是学生的榜样，在学生发展过程中起着示范性的作用。如果教师是一个品德高尚的人，就会潜移默化的对学生产生积极的影响。反之，如果教师是一个品行低俗或者行为失范的人，那么不仅对学生的行为产生影响，甚至会影响教育事业的发展。因此，教师要(1)认真学习相关知识，充实自己的认知;(2)严格按照教师职业道德的要求规范自己的行为;(3)不断反思自己的行为，及时纠错。

　结尾

　原则：结尾切忌尾大不掉，要做到两点：

　(1)迅速收尾(2)点明主题。

　行文逻辑：祈使句+感叹句/排比句

　(1)祈使句的作用是总结和概括全文的论据和论点(总括分论点)

　(2)感叹句/排比句的作用是点明主题，并且增加结尾的力度(点明主题)

　例如：

　为学生的自主发展而教育(文章主题)

　教育的目的，就是在促进学生自主的发展，让学生找到人生的意义，做最真实的自己。但是在现实生活中，学生总是会因为种种评说、猜测而迷失自己，这不仅阻碍了学生的健康成长，而且也不符合教育的本质。因此，全社会应该有以人为本的舆论氛围;学校应该设置满足学生个性发展需求的课程;教师教学过程应注重培养学生的个性发展;家庭也应该鼓励学生追求自己的梦想。只有这样立体的措施，教育才能够让学生自由健康的成长。(文章第一段)

　相信在社会、学校、教师、家庭各方的共同努力下(祈使句)，才能为学生的自主发展创造良好的环境!才能为学生的自主发展给与正确的引导!才能让学生的自主发展变成现实!教育真正的目的才能实现!(排比句+感叹句)(文章结尾)

柠檬最后悔的就是整容。内幕是男朋友觉得她丑：三年没戏了。你怎么想呢？柠檬自曝整容是最遗憾的事。你还能接受她复出吗？

柠檬最后悔的就是整容。内幕是男友觉得她丑：三年没拍戏了。你怎么想呢？

前段时间，在综艺《演员请就位》刚刚结束总决赛之后，另一档演员竞技节目《我是演员》第三季开始播出，也引起了很多人的关注。特别是节目中一半以上的嘉宾都是流量明星，引发了很多质疑和争议。在最后一期节目中，李的表现和对李的评价也让节目更上一层楼。

在最新播出的节目中，一张很多观众很久没见的脸出现在舞台上，但大部分观众应该对他很熟悉，因为他的负面新闻很多，经常出现在热搜榜上。很多人一定知道《夏日三千金》中的杨真真柠檬。当时柠檬的颜值惊艳了很多观众，但之后很少有代表作品出现。可能是因为整容吧。她又出名了。

张萌再次出现在《我是演员》的舞台上，也表达了他历经波折的心路历程。张萌在舞台上泪流满面地抱怨自己这辈子长这么大还整容了，并透露自己整容是因为那段时间经历了网络暴力。就连她当时的男朋友也觉得她丑，所以选择了整容，但是整容之后没有一部剧愿意被她拍。

其实在这个阶段，张萌表现的很好，但是在演出结束后的采访中，他说自己已经三年没有拍戏了，最后一部戏是2017年完成的。从那以后，再也没有电视剧找过她，张萌还留着最后一张照片。她还说整容的后果是毁了她整个演艺生涯。

余听了他的一段话，也说：其实你长得这么漂亮，也不需要。我已经告诉你了，我在你说完之前就问你了。《宫的故事》本想给你一个清纯公主的角色，但是第二次见到你的时候，我怕得要死，现在好像没了。从郑宇的话里，我们也能听出很多圈内人在柠檬做了鬼脸之后，看起来真的很奇怪。如果当时张萌没有选择整容，他可能会演一个清纯公主的角色，然后他的演艺路线可能会更好。

郑宇也说过，在自己的剧中，柠檬因为自己的美貌而走红，只是因为这个角色的几个镜头。他还透露，他只坐了一会儿，就在张萌的一个生日聚会上离开了，因为那时候，他看到自己的鼻子直冲云霄，特别吓人。然而，根据计划，莱蒙已经从他的鼻子上取下了假体。

节目播出后，张萌还在微博上发了一篇长文，希望观众能重新接受丑陋的自己，也劝网友不要整容，会带来很多后遗症。现在，她已经取下了假肢，正在康复中。但他也表示不会以此为例。毕竟现在烧的这么厉害，没必要去揣测，也没人会让他去拍。

不过，从张萌目前的生活条件来看，其实已经很不错了。众所周知，他公开了和今年成员小武的恋情，但目前柠檬和小武很少公开露面，可能是因为没有工作。

现在经常可以看到他们两个出现在短视频平台上，发布一些搞笑视频和模仿视频。热度和流量都挺好的，所以很多人猜测走网络名人路线。从张萌复出再次参加节目来看，有可能拍摄视频只是日常生活中的一个爱好。他还是希望自己能回到做演员这一行，但是目前来看，真的很难。

这期节目播出后，张萌也引起了很多热烈的讨论，甚至登上了热搜榜的第一名。但很多人质疑，之所以没人找他拍戏，不是因为整容，而是因为她大三。

的确，在那段时间里，张萌不仅经历了整容失败的打击，也经历了很多负面的情感新闻。当时她的一些回应和处理方式也出现了很多偏差，导致观众人气和口碑极度下滑，对马保持沉默

在张萌发表的一篇长文中，他也在结尾问了观众一个问题：“你们愿意再接受没有美感的柠檬吗？”其实观众短时间内是不可能再接受他的。希望他能像自己说的那样，用演技征服观众。也许这才是保持长期发展的正道。

柠檬自曝整容是最遗憾的事。你还能接受她复出吗？

说到柠檬，真的很抱歉。她曾经那么漂亮，有自己的风格，现在整容失败了。这是她身边唯一的话题。她爱上了整容，失败后想追求一番事业。她真的想回来吗？

在综艺节目《我就是演员》中，我看到了久违的柠檬，她在节目中说：我到现在最后悔的一件事就是整容。

曾经出现在《夏家三千金》和《天龙八部》的柠檬逐渐进入观众的视线，当时的王语嫣受到了很多观众的喜爱。

在事业的上升阶段，柠檬去整容了，因为她在《天龙八部》一出场就听到了外界一些负面的声音，她怀疑自己是个丑女，但最主要的原因还是男朋友觉得她不好看。

整容后的柠檬不仅没有以前漂亮，演艺事业也一落千丈。原来的《延禧攻略》，清纯公主这个角色，也因为整容离开了她。

从过去到现在，围绕柠檬身材最大的争议就是整容和脸部僵硬。柠檬承认自己确实整容了，他在节目中直接哭了，说自己最后悔的事就是整容，因为这件事的后果直接毁了自己的整个演艺生涯。

柠檬：“我活到现在，最后悔的一件事就是去整容了。”有人“哎呀”了一声表示遗憾，郑宇也垂下了眼睛，不知道他在想什么。台下的人也议论纷纷。李生感叹道，“她以前是那么漂亮。”

说起柠檬，大家都不好意思。郑宇在《柠檬》中宣布与小武的恋情后，写了一篇关于柠檬的文章。他觉得她太喜欢爱情了，不够理智为了爱情整容，事业不专一。为此后来和她没有任何瓜葛，只是称赞对方的单纯和真诚。同时，他希望她将来知道自己在做什么。

世界上有很多女孩都是这么没有安全感。她们明明长得很好看，有自己独特的魅力，却因为别人的一句话和对象的不喜欢而放弃了自己独特的美和选择。

成为千篇一律的大鼻梁，尖下巴，瘦脸颊，丢失了自己的自然美，五官变得僵硬，往后余生都在弥补这一份颜值上的不自然感，太可怜了。

其实，当时很多人都说张檬长得很好看，不明白为什么会整容。但很多时候，人只会听到否定的声音，而无视别人的赞美。

当听到否定的声音，就认定是自己的不足，开始焦虑，甚至自卑，这就是过度担心外表的某些想象的或微小的缺陷，也被称作是“容貌焦虑症”。

“容貌焦虑”离我们并不远，曾经有一个外貌调查，在所有的问卷中，只有27%的人对自己的外表满意，有近7成的人都有不同程度的外貌焦虑。

其实是，很多人明明长得很好看，却一直怀疑自己，否定自己，对自己的样子不自信，过度关注自己的容貌，放大自己的小缺陷。

有人说，这个是看脸时代，美，代表了一切，只有美，在各方面才能更胜一筹。

有“容貌焦虑”的女孩子，追求“美”，成了她们终生为之奋斗的目标。为了变美，不少女孩子经历着常人不能理解的事情，甚至不惜一切代价。

张檬是《天涯明月刀》里面的周婷，是令人惊艳的海兰珠，是《古剑奇谭》里的方二姐，是《夏家三千金》里面的老三杨真真，是卫子夫，是《苍穹之昴》的玉雪可爱的珍妃，是《全员加速中》的西施，是《活佛济公1》里面的心兰。

有人说：“一度觉得是长大后的奥莉，美人心计中一个镜头觉得好美，很多古装扮相真的是一眼就记住了，《美人无泪》中的扮相也很好看，方如沁真的是白月光，王语嫣扮相也很柔美。”张檬太令人可惜了，希望所有的女孩子都能珍惜自己的自然美，有自信，别盲从，做最真实的自己，才是最好的。

在这个社会上，颜值高的人，在很多方面确实能更胜一筹，但整容带来的美丽却是虚假的，只有足够欣赏自己的人，内心更强大，才是最漂亮的人。如果她真的想复出，就努力让自己变得优秀吧，即使没有美貌，还可以有其他的优点放在大屏幕上让观众看到。

张檬表示最后悔去整容，葬送了整个演艺生涯，对此你怎么看

张檬确实是个好演员，可惜演技用错了地方。《我就是演员》上，她表现得那叫一个真诚，口口声声说因为整容，毁了自己的演艺生涯。

老戏骨李成儒还无比感慨地说，演员脸上任何的一刀，都会影响表演。

并且，李成儒还直接搬出了行规，称哪怕演员纹了一条眼线，导演都是不可以用的。

当然，这也不能怪他，毕竟这个实在了半辈子的老戏骨，不像网友一样行走在吃瓜第一线。

但是，李成儒不八卦，不代表网友不记得。平心而论，张檬演艺生涯差点葬送，真的是因为整容吗？

不否认，李成儒老师说的对，演员整容确实会影响事业发展，可张檬无戏可演，真的与她那张脸无关。

这件事还要从2015年说起，彼时正当红的张檬参加了国内首档恋爱真人秀《如果爱》。

节目上张檬与男嘉宾范世琦互动非常甜蜜，一度被怀疑假戏真做。

当时的观众也像李成儒一样实在，以为张檬与范世琦十有八九能成，甚至还送上祝福，结果没想到狗血戏码上演了。

《如果爱》正在如火如佘的热播中，一位叫李_的男子在社交平台公然喊话告白。

他说：“全天下请注意，张檬是吾爱人，请不要因为一期节目妄自妄言畅想，娱乐节目一向是娱乐大众的，切勿妄信。”

有没有感觉“妄自”“妄言”“妄信”这3个词，与李成儒老师的“三如”有一拼？

李_发文公然喊话后，迅速被扒出是有夫之妇。他当时的妻子不是别人，正是圈内另外一名女星刘雨欣。

一个有夫之妇，公然喊话告白别的女人，引发的轰动可想而知。

网友根据种种蛛丝马迹，查到了刘雨欣的小号，从而获悉，刘雨欣为李_三年怀孕两次，还曾做过引产。

对于“渣男”，网友自然是不能放过，与此同时张檬也受尽指责质疑。

而张檬呢，既未否认也未承认，只是在舆论正酣之时，回应了一个翻白眼的表情。

既然人家没有承认，网友也不能继续指责，之后刘雨欣公开喊话丈夫李_，催促尽快办理离婚事宜。

随着刘雨欣与李_解除婚姻关系，这件事也就告一段落。

实事求是，张檬当时并未坐实“小三”之名，如果不是她后来骚操作太多，原本一切都可以翻篇。

据刘雨欣说，张檬一直买水军黑自己，害得自己两年无戏可拍。

这一次，张檬竟然没有回避，直接发文回应了。

让人瞠目结舌的是，她竟然向刘雨欣道歉，称：“为自己爱的年少无知与年少轻狂感到无比的懊恼，更为无心曾经对刘雨欣女士及家人造成过的伤害，表示无比忏悔。”

尽管她的措辞无比委婉，可所有人都能看懂，她这是承认了自己曾经插足过别人的家庭。

并且，对买水军黑刘雨欣一事，也没有否认。

作为公众人物，破坏别人的家庭，还买水军黑人家前妻，张檬的遭遇可想而知。

试问，这样一个负面消息缠身的女演员，哪个剧组和制片人敢用？

在一个操作不慎就可能连累整部作品的影视界，没有哪个编剧和导演愿意为一个风险艺人去承担不必要的风险。

这种情况下，张檬无戏可怕，再正常不过了。

综上所述，差点葬送张檬演艺生涯的不是整容，而是人品。

不知张檬是没有自知之明，还是记性太差，再次站在舞台上的她，竟然好意思说是因为整容才无戏可怕。

这简直是对吃瓜网友的侮辱，也难怪节目播出后，她马上就再次遭受指责质疑。

说实话，节目结束后，张檬发文道歉，字字真诚，连我都差点被感动，认为人非圣贤孰能无过。

“求得原谅发文后，马上删除道歉声明，不断利用自己炒作”

刘雨欣这一番言论，无异于让张檬岌岌可危的演艺事业再次雪上加霜。

确实，张檬在《我就是演员》这档节目中为自己争取到了机会，可惜她不懂珍惜。

奉劝这位姐姐还是把专注力放在提升演技上，否则可能真的就要彻底告别演艺生涯了。

你看看是这个不

22． 阅读下面的文字，根据要求作文。

世间万事万物都有度。待人处世要不要讲究“度”？有人说，讲究“度”是中庸，是圆滑；有人说，讲究“度”是智慧，是艺术；有人说，讲究“度”会影响效率；有人说，讲究“度”可促进和谐……

请以“度”为话题，写一篇不少于800字的文章。标题自拟，文体自选，所写内容必须在话题范围之内。

阅卷印象：

本次作文为周考作文，所用卷子作文题为“心灵的空间”，与前面作过的作文题有些相重，临时换用这个作文题。周考为任课教师各自阅所任教班级的卷子，这里所选为0502班试卷。

本次作文为高三第一次写“话题”作文，限制较小，学生发挥空间较大，整体水平似乎高出平常，佳作也似乎多一些，一个班一类中档以上（56分以上）的卷子也有十来篇。

特别让人欣喜的是，在事理通达、结构圆合、文脉清晰顺畅、语言率性自然等方面似都有提高。

不知是否因为阅本班试卷含有太多情感因素而评分过高，欢迎指正。

佳作点评

№1

世故之度

湖南师大附中05级 莫天成

世故，大概是人类发展过程中其自身逐渐磨合创造出的一种心照不宣的法则。因为要在社会这个大圈子里交往，便由于利益问题或仅仅是人类的思维习惯而催生了这样一种交往定势。愤世嫉俗之人必然会把这东西视为痌毒，然而它既肆虐了这么几千年却仍在滋行，大概也“存在即合理”吧。

世故现象俯拾皆是。暂举个典型的例子，是在鲁迅的话中找到的。他曾这样谈论如何听高人讲话：“与名流学者淡，对于他之所讲，当装作偶有不懂之处。太不懂被看轻，太懂了被厌恶。偶有不懂之处，彼此最为合宜。”此言甚是精辟，世故之理大约也可从中体会出些许道道来。或许大家也曾有过这样些世故的经历。都近二十岁的人了，谁没有见过唯唯语诺，谁又不曾对别人的虚伪客套燃起鄙视之火？而谁又敢说自己一直坦坦荡荡打出世起便有了“出世”之念？世故已存，而于我们好戏仍在后头。我们不能否认我们生活在世故的现实中。

然而世故也是该有度的。这度在不同年龄段的人中必是有所不同的。

正如前面鲁迅所述，也不知他是为讥讽还是按着左胸实话实说。如是后者，那么我也不能担保自己不对他的伟人形象大打折扣了。去年春节，中央电视台新闻联播播放了胡锦涛总书记探望钱学森、吴文俊等科学家的场面。很长的一段时间，大概只是胡总在“回忆过去、展望未来”外加个联系社会主义实际，大牌科学家便鸡啄米似的点头称许。我尚且记得吴文俊不停地说“对”时的乖样。当时我的心真有如死灰。年轻的心会把世故的度定在一个极苛刻的位置，因为年轻要的是个性。不能说这是偏激。因为谁也曾或也将有这样一个过程。

纵然世故处在一个弹性允许范围内，但这个范围也该是有度的。太世故而圆滑透顶左右逢源的人，没有人会从心里喜欢他；而太不世故浑身刺毛棱角的人，则没有人会愿意同他交往，他本身也会经常碰壁流血。他太滑了则防不胜防，而荆棘栏道则必然换道而行。

鲁迅在《世故三味》中这样写道：“‘世故’似乎也像革命之不可不革，而亦不可太革一样，不可不通，而亦不可太通。”对于太世故的人，与其说他在为自己谋利，不如说他纯粹在为别人而活。“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命”，这是条绝对的错路；对于太不世故的人，与其说他“真有个性”，不如说他已然丧失人性——因为人自起源起便始终群居，一个人的世界是不存在的。

世故与虚伪往往容易为人混谈。有的人颜慈面善，口口声声“我这是为你好，我帮你……”，这可能是真虚伪；而有的人也颜慈面善，然而当他有帮你做了某事后他会真的很高兴，而做了什么对你不好的事后也会耿耿于怀，这样的人可以说他“世故”但断然不可说他“虚伪”的。做好好先生，不惹不必要的麻烦，心里也要好受些的。所以“世故”可作为一种工具，但不可成为模具。整形往往是痛苦的，我们没必要活着痛苦。

如果把“世故”控制在遵行人类道德准则的“礼貌”范围内，那么“世故”也该是和谐之道了。

对于“清者”，对“世故”可仅作了解。再硬的石头也只能在鸡蛋面前嚣张，它断然是不能把水怎样的。清如水者，知世故而不行世故。清者自清，大概也是种境界吧。

简评：初评时，感觉在“世故也是该有度的”主体部分中，有些纠结重复，或绕得过于吃力，判了58分。仔细读来，觉得其中含有多重辩证，其内在逻辑还是清楚的。尤其难得的是，全文只奔一个点——“世故之度”，论证充分深刻，层进自然有度；其视角开阔，语言老到，行文透着一份大气。

评分：内容25分+表达25分+发展等级10分=60分

附莫天成同学另一篇“以‘烛光’为题”的周考作文：

烛 光

湖南师大附中05级 莫天成

长长的蜡烛被粘在桌上，弱不禁风的样子。火光静静地闪着。一阵不经意的鼻息几乎将整个房间荡得遍体鳞伤。没停电的时候我从来都不会去想黑影的存在，也不会去想有“蜡泪”这种东西。

蜡烛还很长，因为它才刚刚点燃。

它的光很微弱，我尝试着用手将它包围。可它依旧那么小，灯芯的那点蓝色掩饰不了它的脆弱。是不是所有的蜡烛在点燃之初都要面临熄灭的危险呢？或者是我多虑了。于是我将手移开。

生命在初生的时刻大概都是这种简单的淡蓝色，或者是生是死都是它自己的宿命。对于烛，我的手的笼罩只会让它发不出自己的光辉，我不能让它失去它原有的价值，然后让黑暗更加黑暗。

而对于生命，或者太多的助佑也只能让它失去它的本能。生命，我们不需要太多怜悯，回归野性，这是我们能给予的最大赐福。

烛光渐渐大起来，也不知怎地蜡烛似守也胖了许多。

它似乎已然真正地燃烧。它的火光那样富有野性地跳跃着，牵着我的心一起舞动。已然疲竭的我似乎又有了活力。

一只飞蛾过来了，继续写着那惨烈的成语故事。空中留下的只是焦味和一缕黑烟。

桌上，那蛾依然在曳着翅膀，也不知是在悔恨还是在策划着再来一次壮举。

我的心如石头般冷冷地注视着这一切。不是我心狠，也不是我有所谓“害虫”这一概念，只是我把这当成了一种自然现象——就这样。

烛光跳得更加厉害了，似乎在鄙视所谓“生命”。它骄傲地燃烧着，泪也滚滚地流淌下来。不错的，就在飞蛾扑上去的那一刹那，火苗窜得非常高，伴随着一缕直冲屋顶的黑烟。我见证了它的胜利，但我不得不承认它也折了很多——泪便是见证。此刻的它已不那么高挑，倒更添了几道黑黑的皱纹。

或许生命总有那么壮烈的时候。一次不经意的飞蛾活动便可能让它的生命之火永远熄灭。它旺烈过，它有资格骄傲；它燃烧过，它的生命因此而厚重。泪是见证，皱纹是见证，见证它曾经照下的光明，见证它曾落下的影。它的失去，它的得到，这些都是它的精彩！

烛还在燃烧着，然而似乎已快迟暮。

看着它，渐渐趴下缩成一个小圆，很不整齐的。屋里渐渐暗了起来，我感觉到了自己的身后的影。我慌忙把手伸向了那一团热的白。我尽力提着它，渴望将它捏成一个长条形，筒壮的。可那火光仍然暗了下去。我忘了，那只是它的泪。它曾经燃烧过，怎么可能再来一次？

生命只有一次，诚如蜡烛只有几个小时的燃烧时间。燃烧过后只剩一团糊——上热上冷，上软下硬，有层次而无层次感。

蜡烛灭了，但我的眼睛曾为此闪亮了几个小时。

它知足了，我也知足了。

简评：烛光中，目睹了蜡炬燃烧的过程和飞蛾扑火的过程，而在此过程中，感悟的是生命过程和生命价值。文章以蜡炬燃烧过程为构架，以烛光为象征，以光焰为附着，以体悟为灵魂，行文在叙述、议论、抒情中交织，而空灵和厚重，即在这交织中并呈。

评分：内容25分+表达25分+发展等级10分=60分

№2

度，可度，非常度

湖南师大附中05级 刘岱璿

当阳光肆意地把自己丢满房间的时候，你难道不曾有过哪怕是丝毫的动心吗？

对于阳光的肆意我是很羡慕的，甚至是忌妒——可以那样作贱“度”！

也许你要说了，“太烈的阳光是不招人喜欢的”。

确实，光照太强晒黑了不说，晒出个把癌症来也是没问题的。但是这与光照范围的肆意是两码事。不过这两个东西与人的行之“有度”和思之“无度”却又是一码事。

行之有度是必然的，且是必须的。“度”大抵指的是尺度、范围、限制之类，这些是我们可以“行”的条件。像孟德斯鸠的“最大的自由就是争取法律所允许的”。他要求人权，追求自由，可他仍主张自由也是有度的，自由不等于随心所欲。孔子的随心所欲也是以“不逾矩”为前提的。

在我们的生活中，“度”不单指法律，更是人情事理，这一讲来又让人觉得有些圆滑的意味了。

那我反过来说，像那阳光一样，过强过烈了不招人喜欢，一个人若是行为处事“过”了，怕也少有得到青睐的。名噪一时的杨二大娘、芙蓉大姐们，那般自命不凡地花枝招展着，不也惨兮兮地溺死在唾沫中，只得悲戚戚地说上一句“我要退出娱乐圈”便拜拜了么？只是，天啦，她什么时候进去过！

再反过来，从自身出发看这个问题。你难道不想要别人给你留面子吗？难道不想要别人包容你吗？难道不想要别人理解你吗？如果这些你都丢不掉，那么推而广之，谁能丢得掉呢？在我们都有同一种欲望时，靠什么来平衡呢？我想就只能是“度”了吧。我们的心理需求决定了我们行为的互利性。高级点说，这叫双赢。再高级点说，人的社会性决定了人不可以随心所欲，决定了人必须“行之有度”。

但是，一个人的所有是否都要受到“度”的限制呢？比如说思想，比如说灵魂。

让一多米尼克告诉我们：“即使身体像潜水钟那样沉重，仍不能阻止思想像蝴蝶般轻盈飘飞。”

循规蹈矩是行为的美德，但不应成为我们灵魂和思想的枷锁。

就像阳光的无所不至成就了其伟大，思想的无度也成就了思想的伟大。庄子的“逍遥游”便是很好的例证。

切•格瓦拉说：让我们们面对现实，让我们忠于理想。

我说：让我们行之有度，让我们思之无度。

简评：应该说，本文在行文上也是“有度”而“非常度”的——整体上遵循了引论、本论、结论的法度，但具体表述过程中，显出率性而为，显得轻灵自然。论述“行为之有度，思想之无度”，立意有独到之处；阳光的肆意无度既是行文的引发点，也是本论的类比物，在表现方法上也有独到之处；三处引证有力地支撑了观点，也丰富了论证手法。——有这几处可呈之善，进入佳作便成自然。虽然语言有个别地方不尽自然，“杨二大娘”与“芙蓉大姐”的相提并论也似有些失衡，但都应只是些瑕疵。

评分：内容25分+表达25分+发展等级10分=60分

过犹不及

湖南师大附中05级 陈晓红

这世间芸芸众生，熙熙攘攘，纷纷扰扰，人与人一个不经意的交际，便足以能擦出耀眼的火花，正是如此，才使得人与人的相处奇妙无穷。

雾里看花是距离的“度”。我们眼中的月，挂在浩瀚墨幕中，便引人暇想无穷，“露脚斜飞湿寒兔，吴质不眠倚桂树”的意境便漫然于心。可是当人类足迹真正踏上那片令人怀想的土地时，却不免大失所望，月球不过如一布满痤疮的脸，坑坑洼洼毫无美感。人与人的相处大概也需那么些许距离，太远会使人觉得虚无，太近却会使得对方瑕疵毕现，恰是一份带些期许的观望，蒙蒙胧胧间为对方留下了自由舒展的空间。

温而不火是关系的“度”。有时候极端的感情表达会像盛放之烟花，美于一时，倾刻间就只在天际留下几缕苟延的青烟。仔细回忆我们的生活，少有轰轰烈烈却多落于平凡点滴。想想疼爱我们的父母，对儿女的情感都只是细水长流，积年累月中把我们浇灌长大，把那温润的水缠绕于我们的记忆。而恋人们的爱，却如飞蛾扑火般炙烈，可当他们之间的热量朝夕间挥霍殆尽之后，余下的只是冷漠。有时，该把我们为彼此积蓄的能量淡淡地释放，可能会收获更多。

圆而不滑是待人的“度”，我们在这世上行走，纵使经过了千般历炼，万般打磨，也仍旧有属于我们自己的棱角，面对彼此间的碰撞，不免疼痛，但此时，最重要的是学会包容，这样的包容是充满善意的豁达，而不是低微的媚于他人。有时多替别人想一点会使很多事都变得简单起来。何乐而不为？

世间万事都有它要遵守的“度”，正因为如此，这宇宙才能和谐有序，不至于杂乱无章。我们每个人之间的相遇都是不经意间命运的安排，应当珍视其中的美好。把握那份最恰当的“度”，才能使彼此如钻石般被日益雕琢，即使岁月老却，那伤情感也能历久弥新，而不是彼此分开或磕碰成伤。

这把握“度”的过程中，心中那些微妙的感受亦足以使人品味良久。

简评：文章只在阐述人际交往中所当遵循的度——雾里看花、温而不火、圆而不滑，于微妙间有实在道理。开口小一点，容易写得准确到位。

评分：内容25分+表达24分+发展等级10分=59分

“度”中有道

湖南师大附中05级 侯楚颖

说这个“度”中有道，似乎有点小题大做了。

有人说“度”是对中庸的讲究，是圆滑处世的体现。一个人若是真性情，便不会去在乎那些条条框框的约束。看看阮籍的穷途之哭，庄子的鼓盆而歌，何等率性自然。

我承认人要率性自然，但仔细想想，当今社会中，能这样发泄这样表达的人，恐怕少之又少。释放心中的真性情，在我来看，就是很需要讲究“度”的一件事。我们的思想可以与古人接轨，因为我们确实需要在奔波浮沉中抽出一片宁静来休息来释放。但是我们并非狷介之士，更多的时候，我们对自己约束，是符合社会发展的。如果不讲究“度”，性情的释放随意化了，从某种程度上来说，那将会是一件可怕的事。想想看，在现在如果一个游人走到没路的地方就大哭起来，一个男人在妻子死后高兴地敲打歌唱，那我们会怎么想？

“度”的含义，还不仅仅限于为人处世方面。除了情绪上要有度之外，许多艺术创作也是很要讲“度”的。

就是国画中的“留白”，要表现的东西并不需要完完全全地显示出来。留一点白，留下的是无尽的意蕴、无尽的遐想、无尽的回味。鱼游水中、只需画出鱼的游与水草的摇摆即可，至于水，留下的宣纸上的空白处便是水之清的最好表现。中国画讲究的“度”，使它不空也不满，比起西洋画来，少了几分实在，却添了无穷意蕴。

画中有诗，诗中亦有度。诗歌中常用的“隔”的手法，不过于直白，只是在所要表现的思想和情感上罩一层“轻纱”。虚实之度的把握，使得诗歌的语言富有了表现力和美感。若将西方诗歌说成是富有激情的高歌，那么中国古诗则更像是低吟浅唱。情感表达上“度”的讲究，使这浅唱虽不震撼你的心，却于潜移默化之中浸润了你，触动了你心中那些隐然的情愫。

世间万物皆有度，于“度”的把握，是很值得我们去揣摩的。就日常生活来说，饮食、学习、工作、休息……都要有一定的“度”。新的建设要有“度”，对自然资源的开发更是要有“度”。“度”并不只是约束，更多时候，它是在告诉我们要维持平衡。

说“度”中有道，其实并非小题大做。

简评：这是一篇中规中矩的议论文，起承转合，四平八稳，似乎没有什么特别之处，甚至在落脚点来说，“为人处世”和“艺术创作”二者还有主次颠倒之嫌。但读来十分舒服，除了理顺辞畅之外，其说理有如促膝而谈，语言语气语调拿捏得度，隐然有大家之气。正如文中所论，度中有道，而大道至简，只在“平衡”二字，大美也是至简的，只在“诚恳”二字。

评分：内容24分+表达24分+发展等级10分=58分

度，从而渡

湖南师大附中05级 段 牵

“度”即“渡”，我是这样认为的。因为只有有“度”，你才有可能“渡”过人生的难关，没有“度”，你绝不可能在这个敏感的社会安居，除非人人都是傻子，事事都逃不出你的五指山。然而，傻子是很少的，你的手也不过一个巴掌大。

“无规距不成方圆”，古人常常这样感慨。这里的“规距”恐怕是“度”的一个子集。即使是南飞的大雁，如果不遵循那“人”“一”二字之规则，恐怕它们的叫声里永远透不出那旷缈空灵之音；即使是沉稳的地球，如果在太阳面前肆意游荡，毫不顾及“度”的存在，恐怕它的结局不是在孤独冷寂中死去，就是在瞬间烈焰中灰飞烟灭。万物都有度，世事才能渡，万物才不致于不及生便遇死了。

物犹如此，人何以为？

我曾看到朋友嘴里那即将奔出的烈焰似的四个字“你神经病”被他一字一字拖回；我曾见到母亲所举起的手，在即将落到我身上的那一刻，化做一片羽毛，为我掸去身上的灰尘，那即将埋怨的尖刀瞬间化为温柔的小花：“下次小心点，衣服都脏了。”我悟惮似地看到洁净的小盒内晶莹的“度”之花，照亮整个心窝，我的，他们的。

人类的情感是那样的丰富，“度”的子集因此而绝非只有规距，还有一种，便是跟朋友、父母维护你的尊严一样的东西，叫做分寸。

我深深地觉得，人有了分寸，什么河都可以渡过。

永远自信的人不要在自信的金阶上迈向自大的泥淖，从而变得“小时了了，大未必佳，长而无闻，终乃与草木同朽”。只有有度的自信才能让自信更加永久。生活在自卑当中的人们，也要管管心中那头倔强的小鹿，不要让它再踏乱你的伤痕累累的心。布拉格•维茨曾经那样被人嘲弄而自卑，终于也凭着他坚韧的毅力成为了诺贝尔物理学奖获得者。“君子爱财，取之有道”的自守是值得称道的，比如盖茨等，遵守“度”的同时成就了辉煌。

“度”的人生，能“渡”过楚河汉界而成就绝非平凡的人生。

简评：文章阐述有度才能渡过关隘成就人生，突出“度”的重要。文章注重形象说理，内在层次明晰（世间万物皆遵循适度／作为万物之灵的人类更应遵循适度——规矩／分寸（自信／自卑／自守）），语言多有灵动处，卷面整洁书写漂亮（见扫描），初评为满分。但仔细推敲的话，语言还是有几处不够顺畅的地方，整篇语言风格似也不尽然和谐（如第一段和第四段）。

评分：内容25分+表达23分+发展等级10分=58分

№6

也来聊聊“度”

湖南师大附中05级 屈梦嘉

“你做人要有个度！”生活中常听到这样的话。

度，并不是绝对限制与制止，而是为了避免极端。一个极端的人，对人对已都易造成伤害，这是固然。生活也许像一枚压力炸弹，过了压力的最大值，它便会爆炸。

但同时得明白这样一个理，不是说你“度”了，就是圆滑、就是世故。度也是个域，你当然可以在这个域里面蹦哒，但超过这个域了就不太好说了，正如对数函数的自变量它不能小于或等于零。

举个例子，比如说你是个特别开放、特别有展露欲的女人，当然也得特有自信，大夏天的热得慌，正值展露的时机，于是你可以选择穿一条迷你裙，挂一件小吊带，但即使你再爱露，也不可能一丝不挂走上大街，因为警察叔叔会勒令你回家。

世界上有如此多的人如此多的事，什么都有一把尺，而尺度却往往不尽相同——你不可能找到两双一模一样的鞋。对待不同的事物应该要适当地放缩那个度。跟朋友在一起的感觉就跟与父母在一起的感觉大不一样。跟朋友一起也许会有更大的尺度任你自然伸缩，就像猪肉一般用来炒着吃，而鱼翅就不见得。

其实在潜意识中，每个人都已经形成了自己的度，也是一把与人相处的尺。可是在生活中，你应该也很少感觉受到它的限制。即便“度”的管辖范围又那么广——说话要有度、开玩笑要有度、穿着要有度等等，但更多的人已浑然适应，甚至游刃有余。这说明度已然给了我们宽的空间，如果你仍不能好好把握，那应该算是一个非常有性格的人，或者是说，一个行为极端的人。

这突然让我觉得，生活在“度”之中是一件多么自然又多么基本的事情。但又让我联想到规则与礼教。“封建礼教害死人！”实质上，怕就是“礼”超越了“度”。正是因为那些制定礼教与规则的人没能正确地把握到度才使礼数变得严苛而不人道，因此极端。

虽然说想在度中得到浮上水冒个泡的机会不是一个难以达到的目标，但要能将度拿捏得恰到好处，挠到人的痒处，则又是另一门艺术了。

简评：不是拉起架势作文，而是率性聊天；虽然失了些严谨，却多了几分活脱；这是本文的鲜明特点。

评分：内容23分+表达24分+发展等级10分=57分