李玫瑾心理学讲座笔记1

在这一次的讲座当中，李玫瑾老师主要讲书两个问题：

第一：孩子的问题往往是大人的问题。

第二：未成年的问题往往是滞后的。

为什么说孩子的问题往往是大人的问题呢？

一个人的成长是和他的家庭以及家人密切相关的，1~12岁是孩子心理发展最为关键的时期，而这个时候对孩子的影响最主要和最深远的人就是他的父母或者爷爷奶奶外公外婆等亲人。

这种说法比较符合我们中国的一个俗语，三岁看大，7岁看老。也就是说，一个人的性格和观念，在12岁之前绝大部分已经定型。要想改变的话，只能通过后天的教育和努力。

12岁之前是一个人心理发展的关键期的，并且每一个关键期都是环环相扣的。一个人的心理发展，大概会经历这么几个环节。

第一，情感的发展。

刚出生的婴儿，他们的反应很少，当他们感到无能或无助的时候，他们的本能就是哭，而他们的痛苦情绪的解除就在于抚养人，而这个最关键的抚养人就是孩子的母亲，而对母亲因而表现出来的情感是依恋的。所以在孩子一岁半之前最好是由母亲亲自抚养，否则会产生很多的问题。

第二，言语的发展。

一个小孩学习语言是先从听开始的，因此在有爱的一个氛围当中，我们要用爱的抚养，多和孩子进行语言交流，这既可以让孩子的情绪很稳定，也可以发展小孩的语言能力。

很多3、4岁才开始说话的孩子，很大的可能性就是因为，在他婴儿初期，没有人跟他说话，所以语言发展也比较慢。

第三、社会性发展

我们看到不同的孩子有不同的性格和特征，单纯的来看，有的孩子是内向的，有的孩子是外向的。

内向的孩子往往他的注意力比较集中，学习成绩大多都是比较优秀的。而外向的孩子大多注意力不集中、好动，东看西看，乐意个人打交道，都有各自的优点。

相对来说内向的人他的心理问题要多一些。在这里列举的刘海洋泼熊事件。

一个清华大学的高材生，为什么会做出这么不可思议的事情呢？李玫瑾教授后来追寻刘海洋的生活经历，原来他出生的时候父母离异。母亲是一名司机，需要长时间在外工作，刘海洋就经常被锁在家里面。没人和他交流。4岁之后，他的姥姥才来带他。因此他的亲密关系人就是他的母亲和姥姥。刘海洋上学时期的成绩非常的好。他个人没有需求，对母亲言听计从，在考大学的时候本来对生物很感兴趣，但是母亲要求他报机电，所以他报了清华的机电系。在聊天室，发现其实刘海洋的内心是一个很单纯，他去泼熊由于他对动物感兴趣，他听说熊的嗅觉很好，用洁厕剂喷熊是想验证一下熊是不是真的嗅觉很好。从这些生活经历我们可以找到一些蛛丝马迹，很多问题在童年已经埋下了伏笔。孤独的童年，对母亲的依恋，言听计从，没有正确的观念……导致这样一件令人惋惜的事情。

第四，性格问题。

一个人的性格大度平和，很大的程度上是因为他小的时候抚养到位。

一个人很好，但是脾气急、暴躁，很大可能性是因为儿时的抚养是有所亏欠的。

第五，观念和性格的发展。

12岁之前是一个人的观念和性格发展最重要的时间段。

观念观念就是在观的同时形成念。也就是孩子是，在一边看一边才形成自己的理念。观念的影响来自于父母的影响。

这也就是我们常说的，父母是孩子的第一任老师。父母通过自己的言行在潜移默化当中影响了孩子的是非观念的形成。

这些观念当中，有一个人和别人相处时候的行为，也有心里面，是否有家人，因此性格也是后天形成的行为。。想要让孩子能够有一个正确的是非观念，那么在平时的生活当中就需要对爱加以限制。

第六：爱的限制

控制任性

防止压抑

学会控制

学会忍耐

防止自私

经历挫折。

例如：

在孩子3~5岁的时候，如果孩子的要求不合理。首先我们要让小孩学会克制任性，这个时候，最好是不打不骂，不说叫，你不要走开。等孩子情绪平复之后再去安慰，但是对不合理的要求绝不让步，让孩子学会控制自己的任性。。

没有得到自己所需要的东西，孩子肯定会不高兴，有一些压抑。慢慢需要学会让孩子克服诱惑，我们可以有意识的培养孩子克服诱惑的能力。

孩子爱某一样吃的东西，但不是每一次都满足他的要求，三次满足一次。如果他不吃保留一天，那么下次可以奖励给他三个，让他理解，等待是为了获取更大的满足。

还要教会孩子学会忍受。比如在吃饭的时候，当家人没有到齐的时候，一定要学会让孩子，等到家人到齐了再开始吃饭。或者是，一定要为自己的家人留饭，留菜或者是留食物。这样也是防止自私。在这个过程当中培养的是孩子如何和他人相处，心中随时都会想着他人。

还要让孩子学会经历挫折。那经历挫折是需要忍耐力的。现在的孩子，很少经历挫折，那么在体力上，培养孩子的忍耐力，最好的办法就是，学游泳或者是跑步。

青春期是早期教育趋势的补救期。

青春期的孩子也可以说是一个孩子的危险期，这个时候他的个性还没有定型，所以这个之后，通过良好的家人的关系，还可以改变他的认识和看法。

青春期的孩子主要经历生理和心理的发展。

生理的发展主要是身高和性的发展。心理方面的发展包括独立性、自尊、逆反、结伴、幻想、性意识的觉醒。

怎么判断一个孩子是否进入到青春期了呢？

第一，孩子愿意自己的事情自己做。

通常会回避学习的问题，或者是学习的分数。

第二，对以往权威的否定。

第三，强烈的自尊心。

第四，抽象力和想象力的发展。

第五，同伴的影响力。

第六，学校教育的学习压力。

那么这个时候应该如何和孩子相处呢？

第一，遇到事情要和孩子商量。

第二，要把孩子视为朋友平等的对待。

第三，要让孩子参与到家中的大事。

第四，要从孩子的态度反思自己的教育方式。

第五，关注孩子的朋友以及家庭背景。

第六，关注孩子的兴趣。

孩子的心理阳光，比智力更重要。

班会背景中学生已进入人生的青少年阶段，情感开始盟发，对爱恋有一种朦胧的感觉。但是中学阶段是人生的黄金时代，是学习的大好阶段，如果我们的学生不能正确的认识到两者间的关系，终将酿成苦果。所以作为家长和老师应该正确的引导学生努力学习，做到——“我们不早恋”。班会目的1． 使学生充分认识到早恋的危害性，树立正确的恋爱观。2． 正确对待家庭、恋爱和事业之间的关系，排除干扰，加倍努力学习。班会准备１．要求学生查阅有关青春期的生理、心理发展特征，以及如何保持个人心理健康的资料。 ２．收集早恋现象的相关案例，并作一定的分析。 ３．以小组为单位，讨论： （１） 在中学为什么要禁止谈情说爱？ （２） 早恋一定会尝到苦果吗？为什么？４．将讨论中感受最深的一点写成体会，在课上与同学们分享。班会程序1 由老师对学生进行有关青春期心理发展特征及正确对待恋爱问题的简单介绍。2 向学生呈现由学生提前收集到的早恋案例，并请收集的同学或者其它同学分析感想。3 分组讨论，并派代表向全班同学分享感悟。4 请同学讲讲自己身边的故事，可以是自己的，也可以是别人的。说说你自己的看法。请全班同学一起分析。5 教师总结：人生对每个人来说都很宝贵，人生的黄金时代更要珍惜。这段时光犹如明媚的春天，如何播下理想，洒下汗水，将来就会有收获；如你沉溺于幻想，并将未成熟的青苹果早早摘下品尝，将来只能是一场空悲伤。因你的阅历太浅，易把出于生理或情绪的一时冲动当作爱情来理解。感情不稳定，何来永恒？事业尚未稳定何来成就？经济尚未独立，何来保障？责任不能承担，何来爱情？建立在沙丘上的高楼大厦，是永远不会牢固的。如他对你有真意，最好的办法就是告诉他，果子早晚会吃到的，等它熟透了再吃不好吗？设计意图这是一个比较敏感又不可避开的话题。采取的是学生主动参与的方式。首先让学生了解什么才是正常有益身心发展的中学生男女关系，再让他们把自己收集到的故事讲给大家听，一起分析。在分析的过程中，教师要做适当的引导，首先要肯定这是一种美好的情感，不让学生反感。通过事实及数据证明，早恋不利于学习及中学生身心成长。最后，教师应该提出正确的做法是怎么样的。（也可以由同学选出学生作为主持人，最后由教师总结） 附相关资料：随着改革开放和经济的发展，目前中学生的早恋现象呈上升趋势，据调查，中学生早恋有如下特点： （１）年龄下降，年级超前。据统计，早恋人数约占学生人数的１０％左右，其分布态势约为初一占２５％，初二占４０％，初三占３５％。 （２）一触即发，发展迅速。从双方开始接触到确实恋爱关系，一般不超过两星期，其中时间最短者，只是一起看过一场**。早恋的危害有如下几个方面： （１）分散精力，影响学习，不利于青少年的成长，如某校一位１６岁的女生，刚进该校时，成绩优异，由于与同班的一位男同学产生了爱慕之情，并很快谈上了恋爱，上课"走神"，下课思念，放学约会，结果不到一学期，学习成绩急剧下降，最后竟没有升入高中。 （２）走上犯罪道路的开端。某校学生李某，１６岁，学习成绩优异，被学校列为保送重点高中的"尖子"。可是他偶尔看了张**小报，结果一夜辗转反侧。第二天他就盯上了同班的一位女同学，并很快与她谈上了"恋爱"后来逐步走上了犯罪道路。 （３）家庭纠纷的祸根。早恋往往不能取得双方家庭的同意，即使成功也难获得家庭和睦。 杨康：关于早恋的表现及危害，刘小伟同学的小结。可能有的同学却把早恋说成缘分。下面请同学们就缘分问题自由发言。

我个人认为情感讲师到处去学校进行讲座，其实是在帮助学生热爱自己，而且还会解决学生在情感上的难题，能够到处去学校讲座，就说明这样的情感导师所讲的内容是有依据的，所以我觉得可以去听这样老师的讲座。

教育需要理想和信念，更需要智慧与温度。3月5日，全国著名特级教师，被誉为“中国苏霍姆林斯基式教师”的李镇西老师，走进聊城，让教师们欣赏了一场教育盛宴。李镇西老师的教育讲座，如同一场润物细无声的春之甘霖，撒播在新学期即将投入火热工作的全体教师的心田上，发人深省，催人奋进。

做老师，幸福比优秀更重要。

李镇西老师从教师的职业倦怠说起，引出了上午报告的主题——《做老师，幸福比优秀更重要》。李镇西老师转变一个个后进学生，改变一个个老师的从教心态，就是用“幸福比优秀更重要”的人文精神，启迪和感染师生，他说：“能够给我的学生和老师留下充满人性的温馨记忆，就是我的教育追求。如果他们感到在我身边生活的时光，是他们生命中一段阳光灿烂的日子，我便有了职业幸福。”如何保持教育初心，获得职业幸福呢？一是情感：走进心灵，享受童心。李镇西老师把教育当作爱好，爱好是不会退休的，坚持做教育本来的样子。二是智慧反思自己，研究难题。“任何一个教育者在其教育生涯中，都会犯这样或那样的错误。区别优秀的教育者和平庸的教育者，不在于教育者是否犯错误，而在于他如何对待已经犯了的错误。善于通过反思把教育失误变成教育财富，这是任何一个教育者从普通教师走向教育专家乃至教育家的最关键的因素之一。”是的，我们要用米开朗基罗的双手和智慧，把自己雕琢成“大卫”。

用一生的时间寻找那个让自己吃惊的“我”。

下午3小时，《用一生的时间寻找那个让自己吃惊的“我”》，李镇西老师用一个个案例生动地诠释了他如何寻找那个让自己吃惊的成长经历。教之初，苏霍姆林斯基的思想影响着他，“我希望尽可能地充分满足孩子们多种多样的兴趣和企图。换句话说，我希望使孩子们生活和学习得有意思。”李老师给了孩子们童话般美丽的学习生活，“只要给我一个班，就无法阻止我的成长”，他坚信：一个老师课上得好，班带得好，分考得好，会转化后进生就是好老师，就有了立身之本。教育的童话，就是这样靠自己编写出来的。

“我还能不能再往前走一步？”李镇西老师让自己有了新的目标。他知道人与人的差异在于阅读与写作。他给我们树立了一种成长的模式：4+1“四个不停”，不停地实践，不停地思考，不停地阅读，不停地写作，再加一片爱心。

李镇西老师追求教育的真境界，坚守教育的良知、保持教育的朴素、遵循教育的常识。他认为，最好的管理莫过于示范，最好的教育莫过于感染。把难题当课题，让我越来越清晰的认识到教育的坚守和本质。

1大脑发育的情况。

0-12岁：适应期，最重要的是玩。

12-20岁：探索期，我是谁，我从哪里来，我要做什么。

20岁后：实践期，将探索的内容应用到实践

建议孩子掌控到20岁。

2生命成长的过程，是非常值得研究的事情。

3幸福的能力是非常容易获得的。

4国学必须要有辨别一定要让孩子读原版的书籍，不要读经过解释的书籍。

5让孩子多接触大自然，比如爬山、自然的公园等。

6对脑科学研究（全脑教育），这方面可以借鉴《叨叨魏的脑科学研究》

大脑皮层（250万年，梦想与未来）

情绪脑（5000万年）

安全脑（1亿万年，逃避、恐惧）

7、教（边界、安全）占 20%+育占20%

8让家里有秩序感；夫妻的秩序高于孩子，如孩子对父母要尊重，确定边界很重要。

内在情感（让孩子感知到父母很爱他），这个很重要，父母的支持很重要。

9站在生命的终点，回过头思考生命的体验；我用什么方式可以让我有安全感？人最终是生命的体验过程。

10感育模型（感知力、意识感觉、内在情感）

11人有感知力（体验极致快乐）每天问孩子最开心的事情，彼此分享最高兴的事情。这与孙瑞雪的理念是一致的。推荐孙瑞雪《完整的成长》。感知力主要体现在自然环境、社会环境、内在情感。

12意识感觉：你的能量决定所获得资源。

一个人的风水来自于自以为。（自信）

家长的意识一定要聚焦孩子正向的地方，而非恐惧的地方。（如发现孩子的5个优势）

意识决定外部世界（意识主导论）

意识扩展时，一个人的资源就会扩张。

自问：我的行为让她的意识提升了吗？让孩子有勇气表达自己。

提升家长接纳力（接纳孩子本来的样子）

6岁前关注孩子的内在情感；青春期的孩子也要关注，提升能量层级。

让孩子有勇气，我要赋能给他，让她有勇气去面对？

启发：这是非常重要的一点，意识主导论，意识决定物质，所以提升意识的能量非常重要。灵性成长就是关于提升这方面的内容。

13情感满足：给孩子适合他生长的阳光/雨露水分

人健康成长需要三种养分：爱/信任/尊重

无条件信任孩子，当孩子撒谎；当孩子有哪种体验，你都信任他，允许他。尊重孩子的内心体验。

他是你的小孩，无论他做什么，你都爱他。无条件的爱。

家庭娱乐很重要，要让孩子做个有趣的人，让家庭成为好玩的地方！

想象力和创造力，对孩子特别重要！

爸爸对孩子的否定不要太多，爸爸是太阳，要给孩子能量。所以对爸爸每个人都要懂他，让他变得温暖！

我愿意把我的后半生投资在哪里？研究人的发展，家庭教育。必须成为专家才可以生存。

理论基础：发展心理学/基础心理学/认知心理学/社会心理学

学术领域：正面管教/PET父母效能/心理营养/教练技术/蒙特梭利（孙瑞雪）

基本功：课程设计与开发、授课技巧、系统思考、结构化思维力

道：学会学习方法（导师：成甲）