《Front of the class》

波波丁，学名蒲公英。

蒲公英别名黄花、地丁、波波丁、黄花三七，属菊科植物。

近年来，随着对其利用价值的深入研究，使其身价倍增，由过去的度荒野菜变成了宾馆、饭店的高档美味付佳肴。

特别是保健功能极具开发前景。

长白山的蒲公英生长在山野田间，由于特殊的地理气候，使长白山的蒲公英药用价值极高。

其性寒，味甘、苦，无毒，归肝、胃二经，能清热解毒、泻肝胃实火、利湿散结、疗诸疮肿毒，治各种急慢性炎症发热、痈肿疮疡等症，还有健胃、利尿作用，对感冒、淋病及因肝功能失调引起的皮肝病、黄疸等到有较好的疗效。

此外，蒲公英含有抗微生物成份，其提取物对面部感染、粉刺及黑头粉刺有显著疗效，具有美容价值。

蒲公英花中含有毛茛黄素、山金车二醇、叶黄素等，花粉中含有5-d-豆甾-7-烯-3-醇及叶酸等生物活性物质，对促进人体健康大有裨益蒲公英补充信息：炮制：取原药材，除去杂质，抢水洗净，沥去水，稍晾，切段，干燥，过筛，炮制后贮干燥容器内，置通风干燥处，防潮，防蛀。

蒲公英适合人群：适宜咽喉疼痛者、肿毒者。

非实热症禁服。

蒲公英食疗作用：蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，体轻降泄；

具有清热解毒，散结消肿，除湿利尿的功效；

主治乳痈、肠痈诸疮肿毒，痄腮，瘰疬，风火赤眼，咽肿喉蛾，胃脘疼痛，泄泻痢疾，黄疸，小便淋痛，噎膈癌肿，蛇虫咬伤。

蒲公英做法指导：以辅料形式做汤和粥。

1清热解毒。

可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感梁、化脓性疾病，可与野菊花、紫花地丁、紫背天葵、忍冬藤、甘草、玄参、桔梗等配伍。

2消痈散结。

治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒、高热不退。

对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。

另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。

3如湿热内蕴之黄疸，可与茵陈、栀子等相佐；若胆热胁痛口苦者，可与龙胆草、柴胡、黄芩等同施。

4用蒲公英的叶煎汤，有清热解毒的作用。

补充：消炎去火的野菜凉拌蒲公英材料：蒲公英一大把、剁辣椒一大勺、蒜瓣3颗

调料：盐适量、蚝油一大勺、香油一小勺、鸡精少许

做法：

1、先将蒲公英摘洗干净，坐锅烧水，水开后撒少许盐下蒲公英焯一下赶紧捞出过凉水，然后放冷水里泡一会儿；

2、蒜瓣剁碎，加剁辣椒、蚝油、鸡精、香油调成汁；

3、将蒲公英捞出过冷开水，挤干水，淋入调好的剁椒汁，充分拌匀即可。

小贴士：

1、蒲公英本身是带有苦味的，所以一定要用开水焯过，再到凉水里漂出苦味。

2、凉拌的菜建议还是用冷开水过一遍再料理，比较卫生。

3、剁辣椒和蚝油都是有咸味的，此菜不需要再另外加盐了。

4、蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果；它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用；另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效；它的根则具有消炎的作用，可以治疗胆结石和风湿。

波波丁可以和橘子叶一起熬水喝吗有什么作用桔子籽有很好好的散结作用，还有很好的止痛的作用，在医学的临床上会常用桔子籽来治疗睾丸肿痛和乳腺炎性肿痛等病症。桔子籽可以散寒，同时也可以燥湿，有很好的利气人用，同时桔子籽也可以消痰之功能。可以用桔子籽来疗风寒咳嗽和喉痒痰多，同时桔子籽对于食积伤和恶心疼闷都有好处。

波波丁，的作用波波丁，学名蒲公英。

蒲公英别名黄花、地丁、波波丁、黄花三七，属菊科植物。近年来，随着对其利用价值的深入研究，使其身价倍增，由过去的度荒野菜变成了宾馆、饭店的高档美味付佳肴。特别是保健功能极具开发前景。长白山的蒲公英生长在山野田间，由于特殊的地理气候，使长白山的蒲公英药用价值极高。其性寒，味甘、苦，无毒，归肝、胃二经，能清热解毒、泻肝胃实火、利湿散结、疗诸疮肿毒，治各种急慢性炎症发热、痈肿疮疡等症，还有健胃、利尿作用，对感冒、淋病及因肝功能失调引起的皮肝病、黄疸等到有较好的疗效。此外，蒲公英含有抗微生物成份，其提取物对面部感染、粉刺及黑头粉刺有显著疗效，具有美容价值。蒲公英花中含有毛茛黄素、山金车二醇、叶黄素等，花粉中含有5-d-豆甾-7-烯-3-醇及叶酸等生物活性物质，对促进人体健康大有裨益

蒲公英补充信息：炮制：取原药材，除去杂质，抢水洗净，沥去水，稍晾，切段，干燥，过筛，炮制后贮干燥容器内，置通风干燥处，防潮，防蛀。

蒲公英适合人群：适宜咽喉疼痛者、肿毒者。

非实热症禁服。

蒲公英食疗作用：蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，体轻降泄；

具有清热解毒，散结消肿，除湿利尿的功效；

主治乳痈、肠痈诸疮肿毒，痄腮，瘰疬，风火赤眼，咽肿喉蛾，胃脘疼痛，泄泻痢疾，黄疸，小便淋痛，噎膈癌肿，蛇虫咬伤。

蒲公英做法指导：以辅料形式做汤和粥。

1清热解毒。可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感梁、化脓性疾病，可与野菊花、紫花地丁、紫背天葵、忍冬藤、甘草、玄参、桔梗等配伍。

2消痈散结。治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒、高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。

3如湿热内蕴之黄疸，可与茵陈、栀子等相佐；若胆热胁痛口苦者，可与龙胆草、柴胡、黄芩等同施。

4用蒲公英的叶煎汤，有清热解毒的作用。

什么是丁肝丁肝是指乙型肝炎病毒和丁型肝炎病毒感染机体导致的一种肝脏疾病。

丁肝病毒以乙型肝炎病毒为载体，二者同时感染成为共同感染，在乙肝的基础上感染丁肝病毒称为重叠感染。

临床症状与乙肝相似，有腹痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振、疲倦乏力等。

没有根治方法，预防为主，防治丁肝的方法有：1控制传播途径；2预防乙肝；3注意卫生；4患病时在正规医院就诊，不随意纹身或打耳洞等。

这两个产品都属于一下科技公司的，两个产品都属于短视频APP，现如今不管是年轻群体还是叔叔阿姨这些年龄比较长的群体，甚至一些孩子都玩的是不亦乐乎，都已被深深中毒，里面的视频让大家看到了多彩多姿的世界，并且还能根据自己的爱好来获取自己感兴趣的内容，所以非常好玩。

简短的人生感悟语句87句

　如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正敢的人才能所向披靡。我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。以下是我精心整理的人生感悟语句87句,希望能够帮助到大家。

1、窗外的大雪，把我在这个东西最后的思念都掩埋住了，我再也不用去想，你离开的事了。

2、你可以用自己的热诚去鼓励失败者，用自己的真情去安慰不幸者，但你不可以和失败者一起怨天尤人，更不可以和不幸者一起哭诉自己的遭遇，而对自己的生活和前途产生动摇。

3、以自我为中心产生嫉妒，以目标为中心产生欣赏。

4、咱们学习的目标，是为了使用，不是知识没有用，而是你没有应用，阐明你没有用。

5、痛苦是什么？真正使你痛苦不已的，不是那事件本身，而是你拒绝接纳、害怕恐惧那个事件发生。脱离痛苦唯一的方式就是从容面对，放下抗拒，接纳痛苦，与痛苦共处。

6、当又一个旭日照耀着大地时，让我们用欢呼来回报吧，给我们的生活献上一枝花，用感恩的心珍惜生活、赞美生活，当我们总是歌颂生活时，生活也会回报给我们一个又一个像花儿一样甜美灿烂的笑容。

7、爱，从来是百转干回，迂回曲折地造就着人们的生命历程。

8、真诚，是一个人的本性；善良，是一个人的天性。不管遇见任何人，真诚才能走进心里；无论碰到任何事，善良永远不过期。美丽的外表会打动人，但真诚的内心更能感动人；强势的语气也许会让人口服，但善良的行动更会让人心服。不做作，不敷衍，不世故，就是一个人的真；懂包容，懂尊重，懂让步，就是一个人的善。不失根本，不忘初心，一个人才能走得长远，行得稳重。美好的一天从真诚善良开始……！

9、用心感受他人的需要是爱，爱的核心是责任。

10、打折的不是真，褪色的不是善，乔装的不是美。

11、爱你的未娶，你爱的未嫁，于是婚姻便成了一座坟墓。

12、人生最大的痛苦不是做坏事留名了，而是做好事，留错名了。

13、简单的我有时会迷惑，人为什么总把简单的问题想复杂呢？总有一些人缺少一点坚持到底的耐性和勇气。但简单是否意味着无知，执着又是否和桀骜不驯有所关联呢？我无法把简单的事情想复杂，我觉得多数事情都是简单的，人类是如此聪明。但简单会让我轻易的相信任何人无数次，我为此付出的代价就是常常受到伤害。

14、不如大学，是我们人生的另一个新起点，是真正意义的大学，是每个幸运的大学生生命中最重要的旅程，这一路由三个宽阔的台阶和无数的细砖碎瓦组成我们年轻的凛冽和青春岁月！然而，该怎么应对大学的第一个台阶。大一是现在每个刚进入大学的同学所思考的，所怅惘的。

15、人生总是要经历一些浮浮沉沉才会明白很多道理，生命总是要在大起大落后才能看清一些人或事。悲伤也是一天，快乐也是一天。可是又有多少人会在风风雨雨后明白这"浮生若梦，为欢几何？"

16、我的人生理想，就是当我的客人百年之后，他们的亲人看着他们身上的我的纹身作品，怎么也舍不得把他们放进焚化炉，觉得就这么烧了，简直就是毁坏艺术珍品！

17、没人会真正因为一段过往而永远无法释怀。心灵的伤口如同肌肤的伤口，没有什么特效药，需时间慢慢复原。放过自己，翻过成长日记中这沉重的一页，过几年你再读，就是完全不一样的感觉。

18、有些人，会一直刻在记忆里，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的人生就是一幕戏，每个人都是主角。不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀。

19、当水流经管道的时候，管道是什么形状，水就是什么形状；当生命之泉流经你的时候，你的思想是什么形状，生命就是什么形状。

20、三十岁以前，女人漂亮是老天赏饭吃，而三十岁之后还能光彩夺目的，就是后天整体的修炼。

21、人一定要把握自己的方向，做自己能够控制的事情，要不然终有一天会后悔莫及。

22、风光和困境终将过去，不必过于执着。

23、你多学一样本事，就少一句求人的话。

24、不要做一些会消磨你意志的事情，不健康的事情会腐蚀你的心灵和毁坏你的身体，你想所有成就，你必须保护好自己的身心。

25、人如没有了梦想，活着还有什么意义。

26、我们每一个人都处在两个世界中，一个是自己的世界，一个是大家共同构成的世界。而我们面临的课题则是：这两个世界到底分别该花多少力气去维护？我的选择是，花所有的力气去维护自己的世界。因为当自己的世界崩解时，外面的世界也就不再有意义了。

27、收入如同鞋子，太小会很紧，太大又会跌倒。这世界上不可能人人都是富翁，每个人应视自己的能力来决定自己该过什么样及能过什么样的生活，不要有贪婪、虚妄，就能找到属于自己尺寸的鞋子。

28、有的人陪你走过一程，有的人伴你一路相随，每一种，我都会感激。

29、人生赢家，好友与酒。

30、当咱们找回自我最初的愿望时，就会发现眼下的不快根本算不了什么。无论什么时候，当烦恼袭来时，当咱们的心不听话硬要生气时，必须要记得告诉自我一声：我不是为了生气才活着的！命运的深层次好处，就是要学习并领悟放下和等待，放下一切喧嚣浮华，等待灵魂慢慢地安静。

31、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素养是保证。

32、爱是生命最好的养料。

33、人的一生机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人。

34、生就是有时候，也许你觉得自己拥有一切；但某个时候，又突然觉得自己一无所有。

35、"再过几年，等我忘记了你，等习惯的力量使我又有了其他的相同经历。我会想起你，就像想起遗忘的爱情一样。我会回忆这段经历，如同回忆可怕的遗忘一样。"杜拉斯的文字是完整，理性，情欲，绝望的。是一朵孤独的花，安静而诡异地绽放着。比如《广岛之恋》。

36、所有的事情，不过两个选择，你敢，或者不敢。

37、每个人走过的路，犹如黑夜里海面上的船，远远近近，迷迷茫茫，虽朝着的方向不同，但各自都有着不同的目标。如果说人生行路若行船，那么过程的重要就显得无比弥贵，人生不过生始死终，行船不若离水靠岸。虽说每个人生都是殊途同归，生来死去，但活着的过程中每个人所感受的风景却大相径庭、千奇百态。

38、或许，我该涅盘，无需重生。或许，我应一个人静静地弹琴吟唱，为你唱响下个轮回。或许，我该重新爱你，爱你神情的眸子，爱你炽热的心。守着窗儿，独自咽泪，细雨黄昏飘落，点点滴滴。一怀愁绪，几年离索，山盟虽在，情心难托。岁月蹉跎，只是一个轮回，就已经剪断了你我。

39、愚蠢的人总希望别人去了解他；聪明的人一直努力地了解自己。多花一分心力在无谓的事情上，就少了一分心力提高自己。

40、智者诚实可信，愚者虚伪可憎。

41、有眼界才有境界，有实力才有魅力，有思路才有出路。

42、日子，忙忙碌碌，无论穷富，过的是一种开心；生活，平平淡淡，无论苦甜，要的是一种知足；工作，辛辛苦苦，无论成败，为的是一种生存；朋友，聚聚散散，不论高低，要的是一种真诚；生命，脆脆弱弱，不论长短，要的是一种健康；人生，波波折折，不论得失，要的是一种无悔。

43、快乐是一种积极的心态，是一种纯主观的内在意识，是一种心灵的满足程度。

44、每个人的生活，都不是完美的，所以，每个人的生活里，都会有或多或少忧伤的时候。忧伤，是心灵的一种莫名的酸楚，是动人心弦的美丽，是心海澎湃别样的旋律！

45、生命对于每个人都是公平的，有得到就有失去，有失去就会有得到，两者轮回失就是得，得就是失。

46、慢慢等，慢慢等，你我已经相遇，只差认出彼此。

47、奋斗的火苗在冒发，碰触那心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也就是不孤独。

48、要把自己的付出落在实处，心甘情愿！

49、其实，任何一种活法都是人的自由选择，只要从心出发，活得适意而满足，求仁得仁，是谓幸福。

50、做人与做事是相乘的关系，其中一项是零分，结果都是零分，但如果两者都是一百分，结果就是一万分。

51、人人付出的地方就是天堂，人人争夺的地方就成地狱。

52、人生太短，没有太多的时间留给我们去奢侈浪费；也没有太多的时间供自己去斤斤计较得与失！生命中每个小小的片段，都有它存在的价值，只是时常被我们忽略了，被我们的情绪掩盖了，最终被无情地打入冷宫，不闻不问！当面临付出惨痛的代价时，才恍然大悟，当初的做法实在是太糊涂！等到清醒觉悟的时候，已经物是人非，往往很多事的不良结果，都是起因于耿耿于怀！

53、道家哲学境界，把人的一生艰辛经历过程浓缩于一壶茶水中，即人生如茶。少年期的涉世茫然用刚沏泡的头道茶水的浑浊来形容；二道茶水含茶碱和茶多酚最多，同时还并夹有或多或少的其它杂味，所以喝起来有带有较浓的青涩苦味，类似于人生青壮时的打拼艰辛期。

54、人生就像你肩上的担子，不管命运往里面放什么，你都得担着。

55、三角恋爱是一把双刃剑，既会割伤自己，也会刺痛对方，防止这种双重伤害：当进则进，当退则退；鱼与熊掌，不可得兼；遵守游戏规则．

56、以前觉得人生是一场艰难的修行，如今觉得，人生是一场艰苦的修炼……何时才能成精……

57、感觉很像我现在的状态，对什么都提不起兴趣，每天都感觉在荒废人生，没有特别开心的事，只是看不起自己，看不起这样的人生，审视一下自己，确实有很多不足，还是要奋起。

58、我的人生走到今天，做为人子，我不能对父母尽孝；作为一个男人，我不能对国家有所抱负；对我心爱的女人——无瑕，我有无限的遗憾，我爱她的时间太少，太少，太短。志襄，我把无瑕托付给你，无瑕是一个善良的女人。好兄弟，志襄，好兄弟，你帮我告诉她，我爱她，深深地爱着她，请她相信我。

59、人生是一场戏，总会有散场的时候！一切故事都有始有终，只不过是，有人半路结束了，有人到终点才结束。能一起到终点是幸运，但是不能一起到终点也不需要遗憾，至少曾经相遇。有些人，遇见就是为了分开，无所谓长久。聚散终有缘，能够相遇是缘分，能够相爱是奇迹。所以别感伤，陪你到终点的人不是他。

60、人生像一条没有尽头的漫漫长路，你能走出多远，并不是问你的双脚，而是问你的心。不屈的思想与追求是你唯一的路灯，思想有多远，你就能走出多远。

61、人生就是这样，当你想拥有的时候，它偏偏不给你；当你不想要的时候，它偏偏又来的太多，让你感到困惑、无奈、痛苦。

62、都说一无所有的人往往战无不胜，可能我失去的还不够多，想要百毒不侵，就得先百毒侵身，人生不就是这样。

63、世间没有十全十美，追求完美是一种积极的心态。人生就那么简单，多点快乐，少点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，闲了就发微博，做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。

64、说到底，无论云淡风轻，还是荡气回肠，都是别人的故事，而你的人生才刚刚开始。无论是勇气、乐观还是焦躁，都与别人无关。前路不是迷茫，对，不是学茫，只不过是那种"未知"的感觉，不需要知道一切，不需要知道接下来会发生什么，那样才够刺激，够回味。

65、很想遮住阳光，感受你心中的悲凉。有多少曾经，被岁月珍藏，有多少过往，断了遗忘。忧伤，不是谁想？转身，未必是离殇。人生，笑也坚强，泪水，从不说谎。红尘陌上，谁没有过迷茫，茫茫人海，谁知谁的惆怅。如果思念能藏进眼眶，又何必沾尽情水，舞墨弄章。当那一抹斜阳，碎了篱笆墙，风走飘香。

66、后悔是选取的影子，遗憾是人生的伴侣。

67、少寡的话语，深层的奥义，道出这些漆原式的伊索寓言是一种天地与苍生间并向烘焙的延伸秘籍，它的母题既彰显个体身上那被异样放大后的罔罔之灾；又像一面明镜立在眼前，照见自我内心将要浮出水面的危险。观众的思维水平决定了它要往哪一边翻转、倾斜，观者可根据亲身的人生阅历对这些故事自行理解，作品把留给人们"思考"的空间提升至无限大。

68、以前总有人说你还小，当你有了一定的人生阅历，经历过一些事才会真正感受到这些字里行间所表达的无奈心酸切肤之痛，原以为是他们装比，现在看来还真是自己年少无知。无论从什么角度分析这句话，都无法真正表达出那种只可意会不能言传的情感，唉，只能叹口气继续生活。

69、人生谁无过去，站起来就好，我们都还在原地，没有离去。

70、所有的选择都可分为三种。第一是你可以直接控制的问题；第二是你可以间接影响决定的；第三是无能为力的问题。对无能为力的问题，不要浪费时间，专注于自己能够影响的事情上。有句谚语说：虽然我们不可以改变风，但我们可以改变船帆。

71、我一生最奢侈的事，就是途中与你相遇，然后相濡以沫，共闻花香。有一种距离，当越走远后，就再也走不到一起；有一种爱，不是每天都挂在嘴边，而是埋在心底最深处，一直没人知道；有一种执着，与生俱来，就算地球毁灭也不会改变；有一种感情，不算刻骨铭心，但一生只爱一次，永远都不会改变。

72、人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有许多痛，需要忍；人生有很多话，需要忍。

73、人的生命是短暂的，何不珍惜自己的光阴呢！有些事，有些人也许一转身就是一辈子。珍惜该珍惜的，放弃该放手的，让我们学会潇洒的面对人生。

74、乐观就算全世界否定你，你也要相信自己。别人的否定只是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走，这是你的生活，除了你自己，谁都不重要！悲伤，尽情哭得狼狈，泪干后，仰头笑得仍然灿烂，一往直前，激发生命所有热情！年轻不怕跌倒，永远地，让自己活的很漂亮，很漂亮！

75、后来，我懂了：有的人，希望你开心；有的人，盼着你伤心；还有的人，对你漠不关心。

76、获得愉悦的惟一途径，就是忘掉目前的愉悦，以除此之外的目的作为人生目标。

77、遇到可相信的朋友时，要好好与他相处下去，因为在人的一生中遇到知己真的不易。

78、我相信人只要有机会，都有成为英雄的天性。

79、经过了太多的动荡，经过了极大的代价的付出，我们仍然将建立起新的更现代更合乎理性也更能继承和借鉴一切优秀的东西的价值系统和精神财富。如果这些东西什么都没有，只有嘲笑，只有看透，只有谁也不信，那还怎么活下去呢？即使只是好死不如赖活着，不也还包含了一种对于生存的价值认定吗？

80、没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生没有彩排，好好珍惜现在，把握生命中的一分一秒。人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。没有过不去的坎，只有过不去的人。要相信，慢慢地，一切都会过去。

81、接受自己。接受自己的一切拥有和失去和等待的，因为只有接受了不够好的自己才会看得开，心会放得宽，最后接受了不喜欢的人，接受了不够完美的人，朋友，所有。大度能容，容天下之事。

82、人生最难得的品质是让功揽过。

83、享乐也像劳动一样，需要休息。

84、企业只有营销才能实现利润，其他都是成本。

85、其实创业最成功的计划，很简单：就是想尽一切办法，天天要赚钱，好的计划不是用长、远而确定的，真正的计划是要以收益与受益为前提。

86、当拥有已经是失去，就勇敢的放弃。好运总是宠爱那些勇敢的人。

87、医生叫我进行光配合用，不好熬夜了。

;