思维模型 || 触摸效应：积极心理学的实践工具

触摸比语言或情感联系强十倍，它会影响我们所做的一切。没有其他的感觉能像触觉一样能唤醒你。我们忘记了触摸不仅是我们物种的基础，而且是它的关键。”——Ashley Montagu

我从我的本质去爱你，并用身体去体验你的本质；这是性，也是爱的本能。——弗洛姆

性爱才是世界上的世袭君王，他能令让人抛却理智，道德，甚至性命。因此于婚姻来说，最保险的方法，是双方都臣服于性，又能用性来驯服对方，忠于自己。——叔本华。而我以为，“性”并非单纯的鱼水之欢，而是一切饱含深情的肢体接触：如拥抱，亲吻，或者只是紧紧的牵手。

触摸心理效应

触摸心理效应为美国心理学家弗尔德对早产儿进行过每天45分钟的抚摸实验所得出的结果。在实验过后，接受抚摸的婴儿智力和体质得到了明显的提高。因此，弗尔德认为：“抚摸能有规律地刺激生长激素的分泌，进而促进消化吸收功能。”

心理学家弗尔德对早产儿进行过每天45分钟的抚摸实验。一般认为，早产儿应该生活在一个隔离的、犹如子宫般的环境中，抚摸只会给他们压力感，会有碍他们的生长。然而他对20个早产儿每天做3次、每次15分钟舒缓而有力的抚摸。10天中，接受抚摸的婴儿比没有得到抚摸的婴儿平均重47%，而且睡眠和灵敏性也都有很大改善。到第8个月末，他们的体质和智力有明显提高。最值得注意的是，接受抚摸的婴儿离开保育箱的时间比其他婴儿平均提前了6天。弗尔德说：“抚摸能有规律地刺激生长激素的分泌，进而促进消化吸收功能。”

在现在的科技和社交媒体 ， 我们经常连接透过屏幕而不是人。这可以使我们在大距离和时区打开沟通 ， 但随之而来的后果是失去人的肢体接触 ， 一个重要的健康人类的 ？

“连接就是我们来这的目的和意义是什么给了我们的生活。” — — 棕色布琳

积极心理学研究显示 ， 许多人感到一种强烈的连接具有更大的幸福感。我们的触觉系统是最重要的感受和舒适的连接。在盲研究中 ， 表明人类可以识别情感背后的触摸。我们可以判断触摸是同情、欢乐或愤怒。在不使用伴随触摸我们的对话 ， 我们将眼睁睁地失去了这个资源。

有些人天生比别人更多的触摸和触摸到我们反应也是不同的。如何和为什么要优先使用我们这种强大的理论支持 ， 使我们更加有吸引力和成功 ？

触摸的社会功能

触摸 ：

提供情感回报

加强互惠

信号安全

舒缓

一些研究已经表明 ， 触摸触摸疗法实际上有助于早产儿体重增加 47% 。

有些结果已表明 ， 孩子在数学时他们可以使用他们的手 ， 他们就觉得 ， 演员能更容易想起他们 ， 如果他们能够运动 ， 并且人更慷慨之后保持温暖的咖啡。

神经学家发现 ， 埃德蒙罗斯物理触摸激活大脑自制力 ， 同情心及情绪的奖励

为什么联系事项

触摸是一种我们本能地知道如何使用。它是我们发展的第一读出和用于解释输入数据的触摸速度的触摸 — — 通信快的话可以抚慰形式。即便是短暂接触的陌生人可以产生可测量的影响均建立和加强合作。触控促进连接 ， 有时会导致更多的奖励。

该规则的触摸

有许多很好的理由为什么人们倾向于把自己本身 ， 毕竟 ， 打官司的人。我们的恐惧性或作为触摸被视为软弱的表现。根据触摸研究学院进行的 ， 当你刺激压力受体的皮肤 ， 你的压力激素水平较低。因此 ， 如何激活我们的触觉而不得罪别人呢 ？

击掌、握手还可以接受 ， 大多数工作场所和学校。

先问问你的拥抱。

挤压是可以接受的肩膀与你认识的人。

不要以为可以拍拍孩子的头或捏捏他们的面颊 — — 如果你不想触摸成人后 ， 不要碰小孩。

在许多体育运动中 ， 对对接是可接受 ， 但请记住 ， 不是玩体育。保持这种接触。

该接触臂是可接受的午餐约会。

避免当你触摸保持 ， 这种保持可以触发 “战斗或逃避反应和焦虑在增加。

那我们换个方式，你刚认识一个女孩，你说：你好。同时伸出你的手，表示要握手，但是眼睛注意力不放在手上，而是注视女孩的眼睛，这时女孩百分之九十以上会和你握手。现在，你是不是有了什么感悟呢，这里的实际结果都是一样的，就是你和她的手摸到了一起，有了刚才那些科学家们说的肢体触摸了，但答应你的几率却大不相同，我把这种肢体触摸叫做“社交触摸”。

喜欢一个人，其实是一种心灵的靠近，辛苦的响应先和他天天在一起 并不是一个简单的行为，一种想靠近他，向清水向摸他，那是一种形容人的喜欢，真正的喜欢是人的一种心灵的接触，心灵的感应 新的零下的街头相通，因为喜欢一个人，有些时候心里面没感受到他的存在，对你的未来，对你的生命带来更好的一个帮助 他可以和你长相厮守一辈子，可以和你共同完成您余下一生的 长相厮守永不分离喜欢一个人可以说是敢感情上是最可靠的伴侣，生活上是最美好的伙伴，所以说只有这样才能达到一个真正的喜欢，并不是简单的，很简单的 一个像亲嘴，像抚摸的一个形式，所以说喜欢可以说是一个人的心灵上最高的一个依托

作名词时表示“摸、摸、摸”，作动词时表示触摸；感动；吃饭；喝酒；触摸。触摸，英语[TT]，美国[TT]触摸；感动；吃饭；喝酒；触觉六。****；接触触摸；****；装修；一点点；标记形容词:可触摸名词:可触摸性过去式:被触摸的过去分词:被触摸的现在分词:触摸第三人称单数:触摸例句:油漆未干前不要碰它。不要触摸未干的油漆。同义词情感，英语['fekt]，美国['fekt]影响力；感动；功能名词:做作的过去式:做作的过去分词:做作的现在分词:做作的第三人称单数:做作的举例:利率是如何影响债券价格的？利率如何影响债券的价格？

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1其实全世界最幸福童话，不过是，与你1起度过柴米油盐岁月。

2最适合的朋友，即使很久不见，坐下来就能一起吃火锅，问好也不需要，撸起袖子边涮肉边说我跟你讲啊，仿佛不过是昨天。最适合的朋友，即使很久不见，坐下来就能。

3在别人忽视你的时候，不要难过，每个人都有自己的生活，没有人能永远陪伴你。没有什么比高估自己在别人心中的位置更尴尬的了，其实你明明知道，最卑微的不过感情，最冷淡的不过人心。

4别轻易放弃一个每天都会想念的人，这样的人，一生不会遇见几次，即使在一起要吃很多苦，咬咬牙也就过去了，生活的苦，也会随着时光的流逝，但是失去挚爱的痛楚，时光的洗涤，即使多年之后仍然可以让你心痛，那是当年轻易放弃的真爱。

5不管你正在经历什么，过得是否快乐，世界都不会因为你的疲倦而停下来。使你跌倒的不是对手，而是自己内心的绝望。别忘记当初为什么要出发，是什么让你坚持到现在，别忘了初心，失落的自己，只能一点点捡回。不管夜色有多长，黎明总会如期而至。

6不必刻意结识谁，也不必急于拥有谁，更不必勉强留住谁，一切顺其自然，把最好的自己留给最后的人。

7你聪明会有人说你心机重，你努力会有人说你运气好，你天生乐观有人会说你虚情假意，有时候，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人生在世遇到太多人，只要内心清明，就不必讨好不了解你的人。

8做自己没做的事叫成长，做自己不愿做的事叫改变，做自己不敢做的事叫突破。

9真正忙的人，没有心思去谈论别人；真正过得好的人，没有心情去关心别人的评价。

10姑娘，当你背后空无一人时，你必须活得像个爷们。

11生活是一条漫长的路，本来就是弯弯曲曲的，想要走得顺畅一点，就要学会看远一点；生活是一杯咖啡，本来就是苦的，想过得甜甜的，就要自己加方糖。

12时光并没有冲淡一切，它只是让我们去寻找我们所需要的一切的答案。

13终有一天，你会遇见那个人，陪你看每一次日出，直到生命的尽头。

14有美好的记忆，也有忧伤，人生短短的几十载，最重要的是自我满足，而非取悦别人。

15每一天都给自己一点时间沉淀，世上最痛苦的事，一定是感情。

16幸福是比较级，不是和别人比较，而是和自己曾经的不幸比较。

17无论在友情的世界，还是在爱情的世界，都只需要一个信任和一个拥抱，一个简单的拥抱可以让无情瞬间化为乌有，一份信任可以缓解内心的痛苦。

18没有无法治愈的伤痛，没有无法终结的沉沦，所有失去的，都会以另一种方式回来。

19看穿不说穿，很多事情，只要自己心里有数就好，没必要说出来。

20不必遗憾，若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。

身体接触。触摸是人际沟通的有力方式。人在触摸和身体接触时情感体验最为深刻。日常生活中，身体接触是表达某些强烈情感的方式。

人际交往中的情感体验，是一个程序化过程，即人与人的交往，尤其是初次交往有一个基本的程式——首先表达对别人已付出的劳动的尊重和理解，或对给别人带来不便表示歉意，使其产生良好的感觉，再婉转地提出自己的想法，以求得到别人的配合和帮助。

扩展资料

人际关系反映了个人或群体寻求满足需要的心理状态。不同的人际关系会引起不同的情感体验。如产生心情愉悦、舒畅或苦闷、忧伤等心理状态，这种心理状态一般比较持久，将会影响人生的某个阶段，甚至人的整个一生。正因如此，有意识地密切人际交往，建立良好的人际关系对每个人来说是十分重要的。　

人际交往尽管其对象、方式和环境千差万别，各不相同，但总的来说，都是按照一定的目的、作用和原则去进行的。孩子人际交往的作用，主要指在交往过程中所表现出来的功能与影响。这种作用，往往是由交往的内容、形式、环境和条件构成的，并集中地体现在交往者外在的社会作用和自身内在的心理作用。

其实，在每个女人的身上，都会有一些地方，相对来说是比较容易动情的。

不管是以前的婚姻，还是现在的感情，总的来说，是很容易的。

一个女孩子，其实她对男人的爱，有些时候也是很容易产生的，也许只是一个不起眼的动作，也许只是一个眼神，也许就是一句话。

这些，都是很奇妙的就发生了感情了。

而男人呢，有些时候，确实也不懂得该如何才能够让一个女孩子动情。

通常呢，最能够让女人动情的地方，男人要是能够经常触摸的话，她就会抵挡不住的。

01女人身上的伤口。

也许很多的女孩子，身上都会有一处不太满意的地方。

可能是小时候留下的伤疤，也可能是一个胎记，或者是一个小点点。

这些地方，都是她觉得很遗憾或者是希望能够去掉的。

可是，偏偏这个地方对于她来说，却是影响很重大的，如果你总是会轻轻地触摸，告诉她，没有关系，只要是她的，你都会喜欢，千万不要因为这个小地方，而对自己不满意。

这样，她就很容易动情，会抵挡不住的。

02女人内心最柔软的地方。

每个人的内心，都会有着一块很柔软的地方的。

所以，你想要讨好一个女孩子的欢心，那么，就要懂得该怎样的去感动她。

如果她内心最柔软的地方，是她的家人，那么，你就要学会进入到她的内心，去触摸她的心灵。

跟她产生情感上的共鸣，那么，她就会很容易喜欢上你的。

03触摸她过去的伤害。

每个女孩子，能够成长到一定的程度，都是要经过很多的跌跌撞撞的，所以，内心曾经肯定多多少少的，都会受到一些伤害。

因此，如果你想要让她对你动情，那么，就要学会去触摸到她的过去，知道了她过去受到的伤害，然后安慰她，好好地爱她。

那么，她就会很容易抵挡不住的。

个人在一起，其实，很多的时候，都是需要一个人来主动的。

当你们在一起的时候，如果男人能够做到去触摸女人身上的几个地方，那么，她就会很容易对你动情，抵挡不住的。

触碰心灵的经典情感语录如下：

1、永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。你喜欢的未必喜欢你，在你身边的永远才是最好的，深情不及久伴，厚爱无需多言，陪伴是最长情的告白，愿有岁月可回首，且以深情共白头。

2、人世间所有的相遇，没有坚守，最终也会分道扬镳。这世上没有谁离不开谁，只有谁不懂珍惜谁，一见如故，再见陌路，无论是友情还是爱情，没有经营，最后也会形同陌路。

3、有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，发现什么也没有。自作多情以为自己在他心里有多重要，到最后才发现自己原来是个笑话。别在傻了，人家不在乎你。

4、不去整天患得患失，想那些有的没的，爱我的人必然会把我放在心上，因为他不忍看到我难过，是我的别人抢不走，不是我的我抢不来。

5、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。期待，是所有心痛的根源，心不动，则不痛。因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。

6、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。

7、喜欢上你，并不是你长的好不好看的原因，而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉——致我深爱的人。

8、吵着说要走的人，从不会走远，一声不吭就走的人，绝不回头。

9、如果只是友情的话，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太贪心了。爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生。

10、时间会把对你最好的人留在最后，毕竟喜欢是一阵风，而爱是细水长流。

1、热恋的时候，不必那麼现实，失恋之后，却必须现实一点，一切已经完了，各有天涯路，多麼不舍，也要放手。

2、什么是爱情爱情是大自然的珍宝，是欢乐的宝库，是最大的愉快，是从不使人生厌的祝福。

3、不管怎么样，你都不要放弃希望。只要相信期待就会成真，不论发生什么挫折，只要期待下去，就会如愿以偿。

4、清醒固然很好，可是爱情太清醒不好，如果可以糊涂深爱一个人，请你不要遗憾什么了。

5、爱一个女孩子，与其为了她的幸福而放弃她，不如留住她，为她的幸福而努力。

6、正的爱情能够鼓舞人，唤醒他内心沉睡着的力量和潜藏着的才能。

7、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

8、看男人，大多数时候都会走眼，开始以为是白马王子的，最后才发现是白眼蛤蟆。

9、有时我们原谅一个人并不是真的原谅，而是不想失去她，唯有假装原谅。

10、爱情里要是掺杂了和它本身无关的算计，那就不是真的爱情。