女朋友抑郁症发作了对我极其冷淡，爱搭不理的，不时冲我发脾气，凶我。

这不是抑郁症的表现，可能你无意中伤了他，应该是你们的感情出了问题，好好沟通。

对照一下抑郁症的症状就知道不是抑郁症了，抑郁症的症状主要是以下几方面：

1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。

2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。

3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。

4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

抑郁症患者普遍抑郁，容易被激怒，经常感到绝望和孤独，甚至有自残的想法。所以给抑郁症患者适当的心理咨询和护理是非常必要的。但大部分人对抑郁症的症状了解不多，往往会在严重的时候或者已经造成伤害的时候才发现。精神病学主任朱昱将介绍抑郁症。

抑郁症，也称为抑郁障碍，是情绪障碍的主要类型，其特征是显著和持久的抑郁。根据抑郁症对社会功能的损害程度，可分为轻抑郁症或重抑郁症。临床上可以看出，情绪抑郁的范围可以从抑郁到悲伤、自卑、抑郁，甚至悲观、自杀企图或行为，甚至木僵；部分病例有明显的焦虑和运动激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病症状。

抑郁症患者有严重的生理和心理问题。他们经常吃得少，锻炼得少。很多时候，他们一个人呆在一个没人的地方，静静地站着，坐着，躺着。因此，他们因缺乏精力而疲惫不堪。会出现：

一情感低落，大部分表现为对身边的事情不感兴趣，整天郁郁寡欢。感觉什么都不如人，经常觉得自己没用，没希望，无助，一文不值。

二是思维缓慢，主动发言减少，语速明显变慢，自觉“大脑好像是一台生锈的机器”，“大脑像一层浆糊一样动不了”。

三意志活动减退，表现为行为迟缓，生活被动，懒惰，不愿做事，不愿与人接触，经常独坐。总之总有悲观的想法。

抑郁症的危害包括以下几点：

1干扰社交功能：和抑郁症患者生活在一起很痛苦。抑郁症患者不仅折磨自己，还影响周围人的生活质量。抑郁症重病患者往往思维联想慢，语速慢，发音低，说话量少，反应慢，使患者人际交往困难。另一方面，严重的抑郁症使患者行动缓慢，甚至卧床不起，表现出抑郁状态，几乎完全剥夺了患者的自理能力。

2影响身体健康：患者经常感到反复或持续的身体问题，如头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、食欲异常、体重减轻等。抑郁症患者常面容憔悴苍老，眼神呆滞，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退，睡眠严重障碍，女性患者常出现闭经。这些疾病无疑增加了患者的精神痛苦，进而使抑郁症症状加重。

3带来死亡阴影：据我们调查，抑郁症患者有一半以上有想法。根据研究。在人生的旅途中，人至少会遭受一次抑郁症的痛苦。而大多数抑郁症患的人都是“病而不知”。只有25%的患者知道。根据世界卫生组织的数据，临床抑郁症患者的比例为10%，其中20%最终死亡。

答者认为，抑郁症的话会导致失去共同情感的。

要鼓励她，勇敢的面对自己的病症与问题，首先，你要对她进去初级或初期的正确引导，告诉她孩子你一定要坚强，可以把她抱在怀里，给予她一定的初期的安全感，告诉她今后的路要自己走，以后的人生，你将有许多的困难，你都要自己面对！任何人都可能帮不了你，你一定要坚强！

其次可以告诉她凡事以游戏心态面对，不要太当真，面对困难要勇敢一点，只有这样才能克服它。

然后可以鼓励她努力学习，好好锻炼身体，人生是场马拉松，不走完终点，谁也不能下定论，谁才是人生真正赢家！

最后，可以让她继续去爱，不要怕失去什么，不是简单的患得患失，而是珍惜当下的一切，好的坏的都要珍惜，好的要珍惜那是自然，坏的为什么也要珍惜？因为上帝，老天爷让我们得病，那是在考验我们，那必有这考验存在的意义，既然得病有意义，那我们就欣然接受这病，去大胆的承担这一切，这样就很乐观向上，活得洒脱，也有利病情！

抑郁的女孩子表现

　抑郁的女孩子表现，随着现代科技以及社会的发展，我们虽然已经过上了跟几十年前大不相同的生活，抑郁症是现在比较多发的疾病，我和大家一起看看抑郁的女孩子表现。

抑郁的女孩子表现1

　1、情绪低落、心情压抑、总不开心、容易疲倦，及做一些事情以后就总是劳累；

　2、会出现认知的症状，比如自我评价比较低，特别自卑，总觉得对不起家人，甚至觉得自己有很罪恶的一些表现；

　3、可能会出现一些躯体的反应，比如头痛、头晕、食欲下降、体重下降；

　4、有可能会出现消极的念头，比如对未来悲观失望，觉得没有希望，甚至出现自杀念头和自杀行为，严重的时候甚至会出现一些扩大性自杀的问题。

　5、女性出现抑郁症还有一些特殊性症状，比如容易心烦、爱发火、看什么都不顺眼，而且有可能会出现内分泌紊乱，比如性激素分泌异常等。

　所以，以上内容就是抑郁症女孩子的表现。

抑郁的女孩子表现2

　 女生一旦得了“抑郁症”，可能会有这3个表现，不妨自测！

　 1、睡眠质量不高甚至失眠

　本来如果在压力大的情况下，人通常是会很快进睡眠的，因为在用了脑之后是会很疲倦的。可是得了抑郁症的女生就会经常辗转反侧甚至睡不着，如果你身边有女生常说，她经常失眠，你就要她注意自己的心理状况了。

　 2、情绪时常低落

　在生活中我们难免不会发现身边女同学朋友有情绪不好悲伤落泪的情况。但是身边如果有女性朋友经常性的压抑，经常一个人悲伤落泪，并且在一段时间里对很多事情都不在，不在乎的状态，整天都无精打采，这时候就要当心了，很可能是抑郁症前期症状。

　 3、常说“我不行”“我错了”

　要注意在你身边经常否定自己的女性朋友，她们总是强调自己什么事都做不好也不敢做，对于别人的抱怨也总是一个劲的认错，把责任揽到自己的身上。其实并不是她们一开始就这样，只是可能因为一些事情，她们感受到了这社会对她们的否定，久而久之变得不自信甚至抑郁。

抑郁的女孩子表现3

　 一、女生说抑郁啥意思？

　 1、女生的情绪比较烦躁

　大部分的女生都是由情绪主导的生物，情绪对他们的影响力巨大，生活中各种诱因都可以导致她们情绪烦躁，

　比如过了公交、上版迟到、被老板训斥等等，所以说女生自己抑郁了，其实就是在向你吐糟自己的坏心情。

　笔者以前也是一个特别搓的男生，根本不敢去搭讪认识陌生女孩。后来无意间看了 北宫雨泽逆袭记 这本教人撩妹的书，真是颠覆了我的撩妹思维。从之前单身到现在身边的妹子一个比一个漂亮，我一直践行书中最牛B的撩妹方法就是让妹子泡你，强烈建议兄弟们去看看，网上就有电子书，查一查就能找到的。

　 2、女生觉得无趣和无聊

　当女生因为一些事情心事积压在心理，思想也无法进行自我开解时，那么很容易会变得悲观和消极，对任何事情提不起兴趣，比如工作上生活中的压力以及来自成长的孤单和无力感，所以说女生说自己抑郁了，可能是觉得生活比较无趣和无聊。

　 3、女生觉得累了，坚持不下去了

　不论是生活中还是工作上，每天都会做一些重复的事情，那么久而久之会产生一种消极和懈怠的'心理，生出想要放弃的念头，那么当女生说自己抑郁了，可能是觉得累了，坚持不下去想要放弃，和你诉苦寻求安慰。

　 二、女生说抑郁了如何机智回复？

　不难看出女生说自己抑郁了，并不是真正的抑郁，更多的是在抱怨倾诉和需求安慰，那么我们在回复女生时，也一定要从这几个方面针对性的回复女生。

　 1、给予女生及时的安慰

　像上面说到的，女生是由情绪主导的，所以在聊天过程中，女生的情绪瞬息万变是无法琢磨透的，当女生说自己抑郁了，其实就是在向你表达：“我不太好，想要你的安慰”，这时候只要正确解读女生的想法，给予及时的关心，就可以和妹子拉近距离了。

　比如：

　女：最近抑郁了

　男：是不是没睡好啊？

　女：没有，被老板骂了，明明不是我的错

　男：替你打死你老板，顺带给你一个大大的拥抱

　 2、对女生表示理解和赞同

　当女生说自己抑郁了，如果和女生的关系不是很亲密，贸然的关心可能会让女生感到不适，那么可以对女生的话表示理解和赞同，在情绪上和女生建立共鸣，站在女生的角度和她聊，让女生觉得你是理解她的，你们之间建立了联系，关系也会变得亲密许多。

　比如：

　女：最近太累了，感觉要抑郁了

　男：我也是，每天睡不好，公司事情也多，命苦啊

　女：是啊

　男：世界那么大，我想出去走走

　在聊天中先对女生的话表示理解和赞同，就好比你讨厌一个人，另外一个也讨厌，你就会觉得这个人不错。

　 3、切换话题，转移妹子的坏心情

　女生说自己抑郁了，本身就是一件负面情绪爆棚的事情，并且导致女生抑郁的因素也有很多，不可能都给她解决，所以不要过多的纠结于这个话题，及时切换话题转移妹子的坏心情。

　比如：

　女：感觉自己抑郁了

　男：我前段时间心情也是糟糕透了，不过最近我发现一个特别有趣的事情

　女：是吗，什么事情啊？

　男：xxx（分享有趣的事情）

　在女生向你倾诉自己的负面情绪时，如果只是一昧的安慰对方，很有可能成为她的“情感垃圾桶”，是不利于关系的进展的，所以一定要理解女生情绪的前提下，多去引导和转移妹子的坏心情。

女生青春期抑郁症怎么办

　女生青春期抑郁症怎么办？孩子到了青春期的时候，家长就会感到孩子性格、脾气都发生了很大变化。女孩相对于男孩子，变得特别敏感，作为家长要是随时注意自家女儿的心理健康，要正确引导；要是是不幸患上抑郁症，也要积极帮助她走出抑郁症的阴霾。下面就带你去了解女生青春期抑郁症怎么办

女生青春期抑郁症怎么办1

　 青春期抑郁症表现：

　1、频繁的感到悲伤无助、流泪

　2、感到绝望

　3、参加各种活动的兴趣下降

　4、持续性的感到厌倦、失去精力充沛感

　5、社会孤立，人际交流能力差

　6、自备、过分自责、内疚感

　7、对遭到拒绝或者失败极其敏感

　8、容易激怒、生气或者有敌意

　9、难以与人相处

　10、频繁的感到胃疼头疼

　11、频繁的逃学或者在学校表现差

　12、难以集中注意力，学习成绩倒退

　13、不想吃饭，睡眠不安

　14、有自杀想法或者自残行为

　 青春期抑郁症的主要预防措施：

　1、加强心理健康教育，提高青少年自我心理素质（可以带孩子看看心理健康电视节目，买点心灵鸡汤类的书籍看看、与年龄少长的朋友进行心理交流，培养孩子以积极乐观的心态面对事情。）

　2、创造良好的家庭情感气氛，帮助青少年掌握必要的自理能力和独立处事能力，慢慢建立自己的世界观价值观。（家长要多关心孩子的生活，有空陪伴孩子出去郊游多进行心理沟通，尽量以朋友的交流语气进行理性的谈话。）

　3、改善教育方法，注重素质教育，适当减轻学习负担和考试压力，丰富课外生活。

　4、学校要加强校园文化建设和心理咨询工作。

　 治疗原则：

　1、心理咨询

　2、心理治疗

　3、家庭治疗

　4、抗抑郁的药物治疗。

　如果感觉孩子的心理问题比较严重，治疗还是要去正规医院看心理医生，鼓励孩子能面对这个事情，看心理医生是很正常的，不要觉得不好意思或者认为有“精神病的人”才需要心理医生，这只是因为我们国内心理咨询行业发展比较滞后，人们对它的'认识还不够充分造成的某种现象。

女生青春期抑郁症怎么办2

　1、问她的心情，聊聊青少年情绪的主题。确保你的态度是友善、和蔼的。不要直接说：“你的脾气怎么这么差？”。而是问她，“你最近过得好吗？”明确表示她可以告诉你有关悲伤或生气的事情，或她遇到的任何其他感受。

　2、告诉她愿意带她去看心理辅导。如果她认为心理健康辅导可能有帮助，家长请提出愿意带孩子去。

　3、 鼓励她多和辅导师谈心。鼓励她单独和辅导师谈论她可能遇到的任何与身体或健康相关的问题或疑虑。

　4、说说自己挣扎的经历。如果您曾经与心理健康问题有做过斗争，敞开心扉与孩子谈论。但是，不要将自己的经历与孩子的问题进行比较。不可以这样说，“你觉得自己很痛苦吗？我以前比你苦多了。“这样不会对孩子的挣扎起效。

　5、与她讨论周围朋友是否也很沮丧。当她谈论其他人而不是她自己时，她可能更愿意直接指出问题。

　6、提出有关心理健康的新闻报道。谈谈你在新闻中看到的与网络欺凌，抑郁或自杀有关的故事。询问您的孩子对这些故事的看法，并讨论如何以健康的方式解决这些问题。

　7、问她如果沮丧会怎么做。确保你的孩子有一个计划，如果她感到沮丧，她可以做些什么。讨论她可以与谁交谈以及在哪里寻求帮助。