放不下感情？

爱情是两个人共同的事。当一方对这段感情不满意提出分手的时候，另一方对突如其来的中断情感之路肯定会有难以离舍，放不下的感觉，但在现实面前，无论如何，都应该学会，并且真的放下感情，这既是做人的底线，也是对自己将来负责的一种体现。

一、放不下感情，就属于不够成熟的表现

说实话，无论两个人交往多长时间，无论两个人的感情基础有多雄厚，因为一些事情的羁绊，或因为一些利益关系处理不妥善，出现分道扬镳的为数不少。但如果迟迟放不下这段感情，还属于不够成熟的表现：

1心痛。分手后，心里会有一种剧烈的痛苦感，令人难以释怀。

2思念。分手后，会思念对方，想念以前的美好时光。

3挣扎。分手后，会挣扎于是否要放弃，不舍得放弃。

4抗拒。分手后，会抗拒接受现实，不愿意接受分手的事实。

5悔恨。分手后，会悔恨自己没有把握住，没有把握住爱情。

6憧憬。分手后，会憧憬未来，想要重新开始。

二、勇于面对现实，主动接受“断、舍、离”可以促使自我尽快成长

第一就是要正确看待并且接受现实，放弃抗拒心理。不要把平日里什么海枯石烂不变心，什么生生死死爱到永远的心灵鸡汤当真事，以确保心理不失衡；

第二把握现在，不要怀念过去。要从往日的生活里走出来，摆脱怀旧对现实生活的干扰，忘掉该忘掉的事情；

第三理顺好情绪，不要把悲伤留在心里。每天要把开心的，愉快的事情排在首位，排除分手后不良情绪对自己的困扰，是自己在悲伤中慢慢走出来；

第四把这段感情当作一段经历，学会从中汲取经验。这段感情的放下，就意味着新的感情的开始，所以，在振作起来的同时，总结并汲取这段感情的经验教训非常有必要，最低起码，会让自己今后不走弯路，不重蹈覆辙。

三、概括：

人的一生或许爱恨只在一瞬间。但波折的感情之路，一定会使聪明人更加聪明，睿智的人也会更加睿智。错误和挫折将成为走顺人生之路的宝贵财富。

情锁

夜都会酒店周年庆，杨素卿的艳丽及高贵气质让所有宾客、尤其是天成企业的小开吴书怀眼睛为之一亮，不禁对素卿产生爱慕！

素卿下班时，酒廊同事洪斌送素卿回到家门口，此时素卿收到二妹素云短讯，说她不想活了，素卿震惊，着急地要去找素云。

同时在郊外的山上，一辆跑车极速而上，车中是素云及其交往多年的男朋友王柏东，素云怒责柏东已经变心，柏东断然否认。双方在争执的时候，柏东一不小心将素云推落悬崖。柏东怕被人发现，随即驾车而去。

书怀每晚必到酒廊，此事终于被书怀的父亲吴天成发觉而发生争执，而继母沈秋问及方知书怀迷恋酒廊的女孩，沈秋叫天成去找素卿谈判；事后素卿反而主动邀约书怀，书怀受宠若惊，和素卿情感进展迅速，此举引来爱慕素卿的洪斌默默担心。

素卿对素云的行踪多方查询后，猜测柏东有所隐瞒，因此找来警察调查柏东，却未能查出任何蛛丝马迹，只得作罢，但素卿和三妹素芳决心继续追查。

此时一个才貌双全的女子林丽雪进入江氏国际贸易公司工作，丽雪手腕高明，表现优异，甚得老总的信赖和爱慕。素芳明察暗访而多次与王柏东接触，对王柏东的英俊多金颇有好感，柏东也因素芳为素云妹妹，想藉拉拢她来解决素卿的追查，因此与素芳交往。素卿得知后大为震怒和阻止，由此使得素卿和素芳姐妹为之反目。丽雪更为了掌控江氏国际贸易公司使尽手段，决心要让自己成为商业界的女霸主。

夜都会酒店生意一落千丈，素卿在亲情与事业的双重打击下几乎濒临崩溃，幸得洪斌一旁适时的安慰，才让素卿激动的情绪稍稍减缓下来，洪斌的一片痴情，让素卿深受感动，终于答应洪斌的求婚！

另一方面，丽雪得知素卿的处境之后，多次帮忙素卿度过难关，使得素卿对丽雪产生莫名的亲切感。柏东此时发现，丽雪就是素云，柏东既悔当初害素云，亦恨素云对他的报复，柏东乃决定联合被逼坐冷板凳的丁俊宇反扑，要让素云一切名利都成空。而素卿在得知丽雪就是素云后情难自抑，两人相拥而泣，姐妹终于相认团聚，素卿在知道妹妹过往遭遇后亦决心帮助妹妹讨回公道。

此时沈秋查出素卿是她当年抛弃的女儿，遂想和素卿相认，让素卿遭受更大的亲情冲击。素云得知后更不能原谅沈秋，并且怨恨当初拐走母亲的吴天成，决心利用江氏企业来并吞天成企业作为报复。

素芳亦得知沈秋是自己的生母，她却是持与素云完全不同的态度，和沈秋母女相认，藉以得到吴天成的协助。沈秋一心想要求得素卿的谅解，乃答应撮合素芳得到天成的帮助。沈秋没想到自己帮助三女素芳，却打击到化名为丽雪的二女素云，使得素云的地位遭到危机。夹在母亲沈秋、素云、素芳等三方战争中的素卿，她要如何排解这个可怕的亲情难题？在这场情感纠葛的浩劫中三姊妹之间的感情将面临巨大的考验……

看过了许多**，但是根据真实事件改编看过被震撼的**非《素媛》莫属。

韩国**《素媛》，是根据发生在2008年发生在韩国的真实案件改编的。该影片又名：许愿、希望望：为爱重生。影片讲述了主人公素媛，一个天真可爱善良的未成年少女在一个雨天的早晨，遇到一个醉熏熏的大叔，也就是这次相遇，女孩命运彻底被改变了。她遭到了殴打和强奸，此事给她幼小的心灵和肉体造成了难以磨灭的重创。未成年少女素媛在遭遇性侵后如何在家人的帮助下走出心灵的阴影和家人一起面对生活的故事。

当素媛受到严重侵害后在那个破旧阴暗的小屋里，濒临死亡用她那血淋淋的手拨通报警电话的时候，她仍然想的是不让爸爸担心，他工作忙。多少看过这个**的人看到这个画面都为之动容。在那种情况下他还那么懂事，她的懂事，让每个看过这个**的人都觉得心疼。

**《素媛》中当受害人小素媛在医院中醒过来，问大人们“是我做错了什么吗”无疑是插在每个人心口上的一根针。到底是为什么这么悲惨的事情会发生在她的身上。其实错的不是她，而是她处在的那个社会。

尽管凶手犯下天理不容的罪型，可是才判了12年的有期徒刑。但是一个女孩的一生却被毁了。就在今年，韩国有60万民众请愿抵制素案原型凶手出狱，因为到2020年这个凶手就要出狱了。可现实却是60万民众请愿都抵不上法律对这个魔鬼束手无策！

**的结尾，素媛对几个月大的弟弟轻轻的说道“你能来到这个世界上真好”。不管外面的阳光是多么灿烂，但是在素媛的心里始终是绝望的。