怎样申请婚姻法律援助

婚姻咨询当然是有用的，很多夫妻都是通过婚姻咨询懂得了如何经营婚姻，收获了稳定的关系和幸福的生活。婚姻咨询只是心理咨询范围内的一个模块，而情感挽回其实严格来说，并不属于心理咨询的范畴。

 

婚姻咨询是一个很复杂的过程，不是一个单一的、刻板的解决情感事件问题的行为。

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而且，情感问题本身就和人格有关。很多情感问题都反映出人的本质，如不安全的依恋模式、嫉妒、控制、缺乏共情能力等等。同时，表面看上去类似的情感问题，由于当事人双方的性格、价值观、原生家庭等因素的差异，它们的解决方案也会不一样，咨询师的指导也会因人而异。

 

正规的情感心理咨询从来不会教唆 “用套路挽回”，也不会随便定义“一段感情的失败仅仅是由于当事人情商不高”教你用套路、策略把对方哄回来。情感心理咨询不仅指出了问题的症结、性质和成因，更为妥善处理好两性关系、解决矛盾指明了方向，同时提高了当事人处理情感问题和经营情感的能力，完善当事人的人格。

 

而“情感挽回”所倡导的把所有注意力和目的都放在“得到对方”的执念上，根本无法达到人格的成长和独立。

 

目前，心理咨询行业的确存在一些乱象，确实有一些“挽回机构”打着心理咨询、情感挽回的旗号混迹其中。那些所谓的包解决、包治好、包治百病的机构，几乎可以说是不规范、不正规的，甚至其中不乏骗局。一定要提高警惕，防止上当受骗。

 

一、 关于心理咨询

 

心理咨询的根本工作是帮助人们从导致痛苦的事件中抽离出来，看到自身的价值，总结一段失败关系的根本问题，更好地接纳自我，提升他们面对问题、解决问题的能力，最终让他们有能力自己去解决自己的问题。而不是由咨询师包揽一切。这也是区别机构或者咨询师是否规范、是否专业的一个重要的标志。

 

心理咨询，是运用心理学的原理和方法，解决来访者的心理问题的过程。心理咨询不仅仅只是针对症状工作，而是要探索这些外显的心理问题表现背后的原因是什么，从而真正了解根本的问题所在，帮助来访者获得改变和成长。

 

而且，心理咨询的工作对象是正常人，这个正常主要包括两方面：智力正常、脑功能正常。

 

如果智力不足，或者脑功能损坏导致的心理问题（比如精神分裂症），要么去医院脑科，要么去精神卫生中心，这些是需要吃药，进行医学治疗的。不过，对于重度的抑郁症等，药物治疗和心理咨询配合，效果更佳，因为严重的情绪困扰会损伤大脑的功能。

 

心理咨询有哪些类别：

 

1， 按咨询的性质分，可分为发展心理咨询和健康心理咨询。

 

发展心理咨询包括：个人成长，职业困惑，个人原生家庭创伤的修复和疗愈等；

 

健康心理咨询包括：情绪困扰，比如抑郁、焦虑、情绪容易失控、莫名伤心流泪等；人际关系困难，比如很难和家人或者同事建立和维持正常的关系，与谁都合不来，自己也很痛苦等

 

2， 按咨询的规模，可分为个体心理咨询和团体心理咨询

 

3， 按治疗的时程，可分为短程心理咨询（1-3周 ）、中程心理咨询（1-3月）和长期心理咨询（3个月以上）

 

4， 根据咨询的心理学理论依据，可分为精神分析的、行为主义的、认知心理学的和人本主义取向的心理咨询

 

5， 根据咨询的形式，可分为门诊心理咨询（最有效的咨询形式）、电话心理咨询和网络心理咨询

 

 我们再来具体了解一下心理咨询的工作模式：

 

1， 心理咨询的工作模式是求助者主动的模式

 

心理咨询的定义已明确规定了心理咨询的任务就是帮助来访者解决心理问题，但现实生活中却有相当多的人存在心理方面的问题，但他们不来求助解决。

 

对于这样的情况，心理咨询师必须理解：心理咨询师不是万能的，心理咨询师的作用是有限的，心理咨询只能帮助那些想得到帮助的人，而对于那些存在心理问题而不想求助或明确拒绝求助的人，心理咨询师很难起到作用。

 

2， 心理咨询师的工作模式是通过启发引导求助者，提高其心理能力，促进其心理成长，自己解决自身的心理问题。

 

心理咨询不会直接告诉来访者哪里错了，但在谈话的过程中，通过咨询师的引导和启发，来访者会自己去反思和觉察，最终意识到自己的问题在哪里。因此，心理咨询不是进行教育、说教，不是替来访者解决心理问题，而是帮助来访者自己解决自己的心理问题。

 

3， 心理咨询不是社交谈话

 

心理咨询的确是通过谈话来帮助来访者解决心理问题，谈话也确实是主要的交流方式之一，但心理咨询师与来访者之间的谈话是一种专业的会谈，它一定要在正式的心理咨询室进行。咨询谈话有着非常明确的目的，以咨询目标为线索，把握各种原则，采用各种技术，最终帮助来访者解决心理问题。心理咨询的谈话是言语交流和非言语交流的融合，而朋友之间的社交谈话是随意的，可以是漫无目的的，也不必遵循什么原则。

4， 心理咨询不是逻辑分析

 

也许，你去做心理咨询，是为了请懂得心理学知识的咨询师帮助分析自己或他人。有些来访者会直截了当地对咨询师说：“我脑子很乱，你帮我分析分析。”有的女性来访者会说：“你帮我分析分析，我丈夫到底是怎么想的？”

 

这个时候，咨询师会通过心理咨询，帮助来访者心理成长，帮助他们自己解决自身的心理问题，而不会仅仅依靠咨询师的逻辑分析给出一个解决方案。

 

 

5， 心理咨询不是替来访者消灾解难

 

有些来访者会认为，既然我交了咨询费，咨询师就应该帮助我解决困难。事实上，心理咨询的最高境界是助人自助，是“授之以渔”，帮助来访者获得成长，提高其认识问题、解决问题和调整控制自己情绪的能力，建立健全人格，提高心理素质，最终自己帮助自己解决心理问题和具体问题，获得健康、快乐的人生，这才是心理咨询的最终目标。

 

心理咨询不是“授之以鱼”，即简单地直接给求助者鱼吃，更不是帮求助者消灾减难，心理咨询应是“有所为，有所不为。”

 

6， 心理咨询不是教育

 

也许，你是抱着接受教育的想法前来咨询，迫切地想接受一些教育，就像参加某些技能培训班，总想学点东西。

 

实际上，咨询师可以提供一些求助者缺乏的心理知识，但咨询不是教育，咨询师不会像老师教育学生、教练训导运动员那样做咨询，而是会在平等的咨询关系中，鼓励求助者自我探索，自己解决问题，或者促使求助者实施自我教育。

 

我们再来看一下心理咨询师的主要任务是什么：

 

● 帮助来访者建立良好的人际关系

● 帮助来访者深化自我认识

● 帮助来访者纠正错误认知

● 帮助来访者学会接纳现实

● 帮助来访者增加心理自由度（争取与自己的某些缺陷、不足共存）

● 帮助来访者认识解决内部冲突

● 帮助来访者构建新行为和新的行为模式

● 帮助来访者塑造良好的个性特征

● 帮助来访者强化维护心理健康的意识，掌握心理学的知识和技巧

 

这些，都是需要通过专业性的聊天来完成的。因此，在咨询的时候，请相信你的咨询师，把你的困惑和不解告诉她，她会一步步引导和启发你去了解自己，并学会自己解决自己的问题，最终拥有健康的心理状态，更好地成为你自己。

 

二、关于婚姻咨询

 

婚姻咨询属于心理咨询的范畴，有很多专业的婚姻咨询师专注于解决来访者的婚姻困扰，他们是经过了系统的婚姻家庭治疗的学习和培训，经过了很长时间的专业成长，才具备了婚姻咨询的能力。因此，如果你想进行婚姻咨询，最好选择有这方面受训背景的心理咨询师。

 

婚恋咨询的内容很广泛：

 

（1）对未婚或已婚者进行情感咨询；

（2）对婚前婚后心理进行的辅导与调适；

（3）有关性器官与性生活疾患问题；

（4）与婚姻相关的心理与生理问题；如，恐惧、排斥、不安、缺乏性爱等；

（5）与婚姻有关的法律与伦理问题；如，婚外恋、婚前同居、非婚生育、婚约责任等；

（6）与婚姻有关的社会文化问题，如，人种、国籍、民族、宗教不同的婚姻问题，文化、经济、社会地位不同的婚姻问题等。

 

在国外，有非常完善的婚姻辅导咨询服务体系，比如说，结婚之前会有婚前辅导，会帮助两个人正确认识婚姻，看双方对婚姻的期待以及价值观是否匹配，以及要结婚，两个人会承担什么样的角色，所以很少会有中国这样的闪婚闪离现象。

 

因此，对于婚姻中会出现的一些问题，进行预防性的工作也许更重要。当婚姻真的出现问题了，最重要的是要找出导致问题的原因。只有看到原因，才会知道如何去修复情感，如何再度牵手一起走好后面的路，如何去应对以后还会出现的冲突……这些，都是婚姻咨询的内容。

 

婚姻咨询可以给夫妻双方提供一个交流的空间，让彼此都站在对方的角度去感受，或者学会站在一个客观的角度来看待自己和双方的关系，同时，了解一些亲密关系的经营方法和相处之道，最终，让彼此可以在真实的生活中变得亲密和幸福。

 

三、 个体咨询可以与婚姻咨询相结合

 

个体咨询和婚姻咨询其实是可以同时进行的，也许这样的效果反而会更好。

 

美国著名的婚姻心理学家福斯迪克曾经说过，“世界上没有失败的婚姻，只有失败的人，所有婚姻问题都反映出人的本质”。

 

中国婚姻咨询救助网首席专家，中国著名的婚姻心理学专家宋家玉教授在他的《把脉婚姻》一书里写道“几乎所有的婚姻问题都和人的人格品质有关，相对健康的婚姻家庭关系往往是夫妻双方都有较好的性格特点或较健康的人格品质，出现问题的婚姻往往是夫妻双方至少一方在个性或人格的某些方面存在这样或那样的不足或问题，这些问题直接或间接地影响到了他们的婚姻关系和家庭关系”。

 

婚姻心理学家对婚姻问题的阐述精辟的指出了婚姻问题的症结、性质和成因，为我们妥善地处理好家庭关系，解决家庭矛盾指明了方向。

 

我们在解决自身婚姻问题和家庭矛盾的时候，也应该多从人格层面去检查自身的不足，只有解决了人格问题才能最终解决婚姻问题，这是一个内因和外因的辩证关系，也是一个原因和结果的因果关系。

 

祝幸福！

什么情况下需要婚恋咨询和援助：　假如您的婚姻存在如下问题或隐患，建议您务必及时寻求专业人士援助：　您的另一半有了外遇，您正忍受着被背叛的痛苦。　您有了外遇却不想离婚，处在矛盾和痛苦之中。　您的另一半想要和您离婚，而您却想努力的拯救您的婚姻。　您和您的婚姻正受到边缘系统（双方或一方父母或其他亲属)的干扰而出现冲突。　您的另一半对您或您对您的另一半有虐待或暴力行为。　您在婚姻中没有得到对方的重视显得孤独无援。　您的婚姻存在着性别角色的混乱、功能失调、沟通障碍。　您有结婚障碍或再婚障碍，对异性缺乏信任感或对未来的婚姻缺乏自信。　您总是怀疑对方或对方总是怀疑您。　你们在管教子女或赡养老人方面存在严重分歧并由此引发习惯性冲突。　您的另一半总是企图控制和支配您。　你们总是争论不休、冲突不断却没有有效的方法减少或杜绝冲突。　您不知道选择什么样的配偶或不懂得如何与异性交往建立良好的恋爱关系。　 什么情况下需要心理咨询与治疗：　凡是心理上有困扰，需要获得帮助、支持、治疗和指导时，你都可以去寻求专业人士的帮助。具体包括以下情况：　当你人际关系中出现了较大问题时；　当你睡眠不好如失眠、做恶梦或者梦游时；　当你家庭和婚姻中出现难以解决的问题时；　当你有明显不平常的感觉和行为时，例如，总听到一个声音指挥、控制你。　当你有心理不健康的表现时，例如，害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕笔、害怕看人等等。再如，脑子里总不停地想一些无意义的小问题，或者不停地洗手等等。　当你有一些奇怪的疾病时，例如，因为精神受刺激等原因，突然瘫痪了，失明了或聋哑了。在医院相应的科室虽查不出病来，又确实发生过的奇怪的疼痛、胃肠不适等等。　当你身体没毛病，有由心理原因引起的性功能障碍时，或者有一些古怪的性问题时。　当你情绪极差，难以自拔时。一般这类常见的情况有过度抑郁或长期抑郁、神经衰弱、对某些事过度紧张焦虑等等。　当某些事引起了你强烈的心理冲突，自己难以解决时。　当你的孩子出现各种心理问题时，例如，孩子学习成绩总是不好，有一些坏习惯，多动、口吃、情绪低落、胆子太小等等。　一般人有一个误解，认为去做心理咨询或找心理医生的人都是“疯子”、“精神有毛病”。由于这种偏见，许多人不敢轻易去寻求心理援助，害怕别人以为自己精神不正常。实际上，寻求心理援助的人之中，虽然有一部分有较严重的心理疾病，但是绝大部分人是正常人。不论是谁，只要你心理上、情绪上有痛苦烦恼，都可以去找心理医生。　并且，不仅仅是你的心理和生活出现问题时需要心理援助，当你在发展自己、在事业上遇到一些影响心理的问题时，你都可以去寻找心理医生的指导和帮助。如果你希望进一步改善自己的性格，也可以去请求给予指导。　总之，只要遇到和心理有关的问题，你都可以去寻求心理帮助。特别是你的问题很严重，长期困扰着你，而自己又无法解决时，有心理咨询师的帮助，问题解决得会更好一些。许多对你来说极难解决的问题、长期困扰你的问题，在心理医生指导下都可以找到解决的办法。　什么情况下需要做婚恋咨询和援助的情况2　 1、什么是感情婚姻心态咨询　情感婚姻心态咨询就是指心里咨询师应用心态学原理和心态辅导技术性为求助者处理在应对婚姻生活时需碰到的心态状态疑惑，包含结婚前心态辅导、结婚后心态辅导、离婚心态咨询、家庭婚姻心态辅导等。　婚姻生活情感心态辅导包括的层面有：夫妇彼此长期性分歧对相互任意一方导致的心态状态痛苦、苦恼，婚姻出轨、外遇、家暴、婚姻生活压抑感等。　另外心态专家提示诸位夫妇彼此生活起居中的沟通交流是十分必须的。优良的沟通交流可以防止分歧的产生。　 2、什么原因要开展婚恋交友心态辅导　婚恋交友心态辅导能够在婚后生活的一切时间干预，根据婚恋交友心态辅导能够具有对婚姻生活开展“常规体检”和功效，能强健婚姻生活使其防范于未然。下列是一部分状况下提醒必须开展婚姻心态咨询：　1、夫妇在同这件事儿上不断出现分歧或争吵。　2、夫妻感情焦虑不安。　3、夫妻感情生疏。　4、婚后生活里老婆或老公觉得不适感。　5、婚后生活里老婆或老公有压迫感、烦闷。　6、夫妇信赖欠缺、猜忌。　7、老婆或老公觉得婚姻生活不塌实，缺乏安全感。　8、婚后生活优越感缺少。　9、婆媳之间不和。　10、亲子沟通焦虑不安。　11、婚外恋。　12、夫妻不和等。　提倡“因爱勤奋”的身心健康感情价值取向，秉持“爱情是这种能够被学习培训的工作能力”的核心态念，激励所有人积极主动应对本身情感问题、提高自身，高度重视家中感情生活整体规划，找寻有效的方法修补感情，期待天地家中都能感受幸福快乐。