一个人言行的绝对性，可以看出这个人思维固化的程度

心和视角：

接触心理学以后呢，我们都了解了一些专业词汇，类似“高频”，“低频”这样的词语。

当然，我们都知道， “高频”和“低频”都是相对的， 个体与个体之间，有的人整体相对“高频”，有的人相对“低频”。

那么在同一个人身上，也有相对“高频”和“相对”低频”的状况，

在这里我要开始正式引入话题了。

我们经常会无意识的说，这个人怎么这么“低频”之类的话，

说这样的话，没问题，

可是千万别用自己局限的认知，固定化了对方，这个对自己的认知拓展没有任何好处，（ 用相对的概念去代替局限，打破思维固化 ）

当你说一个人“低频”的时候，并不代表他这个人很“低”，很low。人家那个时候，可能正好遇上了一些棘手的事情，无法处理，陷入了情绪里面，

谁没有这样的情况呢？

遇上一个人“低频”，这毕竟是常态。谁都有烦恼，顶多就是开启觉知的人，能很快看穿烦恼，解决烦恼，多角度看待烦恼，

普通大众最终也会用自己的方式解决他的烦恼，只不过这个过程相对缓慢一点。

如果碰到周围的人好像最近有点“低频”，我邀请你，嫌弃对方的同时（人人都渴望接近高频，接近高频舒服，这是人性），

也请尊重他，尝试着情感上理解对方。当然如果真的能做到理解，也不会急着去嫌弃对方了。。

我在这里并不是要求大家一定要这样做。如果你对待相对“低频”的状况，能够少一分嫌弃，排斥，多一分尊重，接纳，其实舒服的是自己。。

另外一个角度。

很多刚打开觉知力的伙伴，会特别本能的认为身边的人都很“低频”。

我邀请你可以观察一下，如果你认为身边绝大多数人都“低频”，那一定是你自己出了问题。

因为每个人的“高频”和“低频”都是相对的。每个人的频道也多少会受身边环境影响…

你身边的人，总是给你看到了相对“低频”的那一面，很有可能，人家只是面对你才“低频”，面对别人又不是这样的…

这个时候，看到别人低频的时候，不要忘记留个心眼给自己： 当下，我的内在有没有发生了什么，是我没有意识到的。

把这个内观形成一种习惯。。

用固化思维去看待这个世界，不需要花费任何力气。因为你只需要用自己过去形成的固定认知，给你看到的东西下一个定义，贴一个标签，就完事了。

但是如果你愿意选择，用拓展性思维，重新看待这个世界，你会不断的重塑生活的无限可能！

音乐是寓于声音的艺术，它通过人的听觉器官而引起多种情绪反应和情感共鸣。音乐没有视觉形象，也没有明确的语义性，但它可以抒发表现人的思想感情和对生活的感受，可以描绘大自然中人和物的景色、形象以至某种意境，所以具有极其深刻的内涵。音乐欣赏的能力，与聆听者的知识和文化修养有着密切的关系。音乐艺术通过作曲—演绎—聆听这个“三位一体”的创作过程来完成，作为音乐聆听者，欲理解作品表现的内容和情感，必须先学会欣赏音乐的方法。美国著名作曲家和指挥家 A科普兰在《怎样欣赏音乐》（What to Listen Music）一书中，把倾听音乐的全过程分为三个阶段，既美感阶段、表达阶段、纯音乐阶段。但实际上人们在倾听音乐时，这三个阶段是相互联系的，并不能把欣赏过程机械地分出阶段。但这样假设的阶段，却可以对倾听音乐的方式有个明确的概念。最简单的倾听音乐方法，是没有任何思维的纯为乐趣而倾听，也就是美感阶段。那可以是一种心不在焉地沉浸在音乐中，一面做着别的工作，一面任由音乐的感染力将你带到一种无意识却又富有魅力的境界。音乐的四个要素都能激发人们的情绪，其感染力是极为强大的，所以美感阶段在音乐欣赏中占有非常重要的地位，它能带你进入联想的世界，使你得到安慰或解脱，但你不能让它成为一种习惯，因为音乐的价值不仅在于能给你以美感。只有采用有意识的倾听方式，才能得到音乐的真谛。倾听音乐需要了解音乐作品的涵义所在，这就是倾听音乐的第二阶段，既表达阶段。音乐的涵义是表达情感和情绪，音乐的材料是音，它不能像文字、绘画等艺术明白地表达悲或乐，作曲家通常不能用具体的言词来表达，也不能与某种明确的事物相联系，只能用声音的表情来引起人们的情绪，因此，在不同时间，每次重听的感觉可能会有细微的差别。那种涵义构成了音乐作品的内容，使你激动，与你共鸣。所以音乐虽能以它的表现力使你产生情绪的想象与联想，或兴奋，或喜悦，或悲哀，或安详……但不必用具体言词去说明那涵义是什么。即使欣赏标题音乐，也不能过分拘泥，受标题的束缚，标题只是帮助想象力的发挥。音乐除了使人觉得愉快的声音和它所表达的感情之外，还存在音符和对音符的处理等形式，这就是倾听音乐的第三阶段，既纯音乐阶段。对于音乐素材，必须通过旋律、节奏、和声及音色以一定音乐曲式的原理组成一个作品，所以对一个聆听者来说，必须具有并加强自己对音乐素材及其发展情况的意识，懂得音乐曲式的原理，去追随作曲家的思路，理解作品的思想内容，辨别主题，认清特征，随着音乐的变化和展开，进一步了解乐曲的全篇布局，这才是欣赏音乐的最高境界。当然，欣赏音乐不仅是倾听，还要有所想象和联想，倾听音乐重要的是理解音乐作品。理想的音乐欣赏者应是既能进入音乐又能超脱音乐的，就像作曲家那样，在欣赏音乐的同时具有主观和客观的态度，为它陶醉，对它批判，以积极的态度去聆听，否则就不能加深对音乐的理解。

情感阈值高的意思是情感浓度强，喜欢轰轰烈烈。指一个人所能承受的情感浓度（包括积极和消极）的极限。

阈值又叫临界值，是指一个效应能够产生的最低值或最高值。此一名词广泛用于各方面，包括建筑学、生物学、飞行、化学、电信、电学、心理学等，如生态阈值。

PS阈值

在PS中的阈值，实际上是基于亮度的一个黑白分界值，默认值是50%中性灰，即128，亮度高于128(<50%的灰)的会变白，低于128(>50%的灰)的会变黑（可以跟滤镜中的其它――高反差保留，再用阈值效果会更好）。

AE阈值

阈值可以理解为值域，即是因变量的取值范围，在after effects中，比如图层的透明图阈值为0-100。当输入信号低于门限时，增益就会按一定的压缩比例放大或缩小。

绝对阈值

刺激物只有达到一定强度才能引起人的感觉。这种刚刚能引起感觉的最小刺激量，叫绝对感觉阈值（absolute sensory threshold）。