情感心理学分析！

感情是个复杂的东西，很难处理。

对于您说叙述的感情问题，我的建议是：

感情的事情，勉强不来，既然小明和小红分手肯定证明了双方直接按存在了某种不可能的因素，所以不要强求，让他们随心而去。

小芳如果喜欢小明，那她可以去追求、发展，因为爱情不是某个人的私有。如果不喜欢，而是为了帮朋友，那我劝她进到朋友的基本义务就可以了，千万别陷入别人的感情纠纷，因为如果他们和好了，你会有功；没和好，过全在她。所以，感情的事，适度干预是可以的，一旦过了就会适得其反。

小芳的正确做法是：应该分别问问小红和小明对他们之间爱情的真实想法，然后适度帮忙。帮不了，要学会知难而退。你并不是上帝，不是万能的，不能什么事情都尽善尽美。

祝好运 望采纳。

小芳这首歌，不是一个负心汉知青的后悔心声，是青年对自己感情的追忆。

增进男女之间情感的方法：

1、如果有可能，尽量多花时间一起做两个人都喜欢的事情。

当然这里不是鼓励情侣们要一直黏在一起，尤其是初高中以及大学的朋友们，你们是以学业为主的，但可以跟对方一起定一个学习目标，共同努力。

比如一起看**、打乒乓球、羽毛球，或者一起跟对方朋友聚聚，也可以让对方多了解下自己的工作，尤其是工作差异比较大的朋友们，这样有助于对方了解自己。

2、为两个人的生活定下一些共同的目标，大小均可。

比如今年要一起学习游泳，要在阳台上种几盆花，一起去旅游等等，有共同的目标可以让彼此的心离得更近。

3、摩擦不可避免，小吵可以增进感情。

不要害怕两个人会吵架，因为这有时的确是不可避免的。吵完架闹完别扭，回过头来看看是因为什么事情吵架的，看看可以解决吗，看看以后遇到相似问题的话能不能避免纷争，和平解决。遇到问题及时总结，早点儿解决。

表达了一个对爱充满痴缠和执念的人，为了心中的那份爱在思念和牵挂中苦苦等待的情感。歌曲《等你》是由歌手大庆和小芳演唱的原创歌曲，收录于同名专辑《等你》中，表达了一个对爱充满痴缠和执念的人，为了心中的那份爱在思念和牵挂中苦苦等待的情感。歌词节选：月儿圆了，我在初一等你，月儿弯了，我在十五等你，你看那雪儿化了，我在春天等你。

　　心理健康教育主题班会例一：

　教学目的： 通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　教学过程：

　(一)、 谈话导入：

　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

　(二)、情境表演《跳皮筋》

　1小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说(生充分说)

　生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。

　师：面对这种情形，应该怎样解决呢

　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说)

　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。心理健康教育主题班会。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

　2情境表演：

　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对为什么(生充分说)

　生：她爱生气不好，对身体有害。

　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

　师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原

　谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

　下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 同学之间

　学会友好，不嘲笑缺点。

　学会尊重，不欺小凌弱。

　学会宽容，不斤斤计较。

　学会理解，不撒娇任性。 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做相信你会正确处理。(出示)

　(三)说句心里话

　(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。 生：遇到这种情况我会这样做：

　生：遇到这种情况我会这样做：

　师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

　学会关爱 热情大方

　学会体贴 细致入微

　学会调节 消除嫉妒

　学会激励 互相进步

　过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触(放视频)

　(四)、校园短剧：视频：《糖葫芦的故事》

　讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么

　生充分说：(不要爱慕虚荣……)

　师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)

　面对普通 不盲目攀比

　面对平凡 不爱慕虚荣

　面对困难 坚强应对

　面对挫折 顽强拼搏

　过渡：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在ABC三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)

　(五)、检测题：

　请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

　(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

　A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

　(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

　A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让

　(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗

　A、能 B、有时能 C、不能

　(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光

　A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加

　(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办

　A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山

　(6)、你经常为学校或班级做好事吗

　A、经常做 B、有时做 C、没做过

　(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便

　A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

　(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗

　A、一定能B、有时能C、不能

　(六)、评价

　选A得24分 选B得16分 选C得8分

　选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

　选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;

　选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

　师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

　过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，

　这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

　(七)、出示《小学生的心理健康标准》

　小学生的心理健康标准

　(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

　(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

　(3)能承受挫折;

　(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

　(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

　(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

　(7)思维发展正常，并能激发创造力;

　(8)有积极的人生态度、道德观、价值和良好的行为规范。

　(八)、 师总结：

　同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。

　(九)、欣赏歌曲《永远是朋友》

　乌兰傲都小学六年二班

心理健康教育主题班会例二：

　心理教育主题班会：以心理内容为主题，融心理团体辅导活动的方法于班会中的一种主题班会形式。其特点是：

　以解决学生成长中的问题为主线确立活动目标，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生学会自助和助人为目的。

　一、班会计划：包括班会的目的、主题与内容、形式与方法、准备工作的分阶段完成时限、班会的程序与组织等。

　二、选好主题：见附录

　主题是班会的中心，只有选好主题才能开好班会。

　三、必备的课前准备

　1、将本次班会的主题、学生谈话的话题、一些思考性的问题在班会前交给学生。

　2、将所需的调查问卷、才能展示、小品、故事等交给学生准备。

　3、准备班会所需的多媒体设备、幻灯片、板书、剪纸片等。

　四、班会进行

　1、一个核心：注重学生的心理感受和内心体验是心理活动课的'核心。教师要引导学生说出自己的亲身经历和内心的情感体验，与其他同学共同分享。

　2、两个符合：心理活动课的设计符合学生的身心发展特点，符合心理学原理。

　3、三个原则：

　一是团体互动原则：教师要面向全体学生，调动全体学生积极参与课堂活动，运用多种活动模式，增进团体成员互动，尤其要关注自卑、内向的学生。

　二是经验分享原则：教师要创设适合学生交流的安全、开放的课堂环境，使学生能够在开放自我的宽松环境中，表露自我，敞开心扉，坦诚交流，同时关注其他同学的情感体验，分享彼此的经验。

　三是自助助人原则：教师不要越俎代庖替学生思考和解决问题，而要帮助学生挖掘自身潜能，学会自助助人。

　4、四种基本模式：

　(1)认知模式：这一模式突出“知”，让学生把外在认知内化为自我领悟。

　(2)活动模式：以活动为主，通过泻、议、导、行，即学生合理宣泄，广泛发表议论，教师正确引导，学生行为改变这四个环节，让学生在活动中体验感悟。

　(3)训练模式：以思维训练为主，对学生进行记忆力、观察力、想像力、创造力的培养，开发智力，培养能力。

　(4)调控模式：以对学生不良情绪，如考前焦虑、情绪冲动、烦恼痛苦的调节为主，让学生学会情绪调控的方法，学会情绪转化，自信、积极、勇敢、快乐地面对挫折和考验。

　5、六种活动形式：

　(1)游戏：将游戏寓于心理活动课之中，通过学生喜闻乐见的游戏形式，让学生在娱乐中领悟讲文明、爱学习、守规则、懂纪律的道理，尤其适用于小学低年级。

　(2)情境创设：通过问题情境的创设，使学生置身其中如身临其境，形成情感互动、感悟体验的氛围，调动学生积极的情感体验，激发学生的好奇心和求知欲。

　(3)角色扮演：通过相关角色扮演，学会换位思考，增进与他人的相互理解与沟通。

　(4)问卷调查：可以加强心理活动课的针对性、实效性，了解学生的真实想法和意见。

　(5)问题讨论：是心理活动课中最基本的形式，通过分组讨论，达到相互接纳、相互包容、情感互动、自助助人的目的。

　(6)辩论会：话不说不明，理不辩不清，在辩论中学生的口才、辩才得以展现，学生的观点看法、选择判断得以明了，学生的爱好、倾向得以表露，通过思想火花的碰撞，明辨了是非，使外在的认知说教转化为自我的认识，这种形式适用于高年级学生。

　6、六个做到：

　(1)主题明确：多个环节始终围绕一个主题展开，活动目标明确。

　(2)注重实效：解决学生中存在的较突出的发展性心理问题。

　(3)参与面广：学生积极参与，教师尤应关注自卑内向的学生，启发、引导他们积极参与活动，踊跃发言。

　(4)体验真实：学生表达出了内心的真情实感，充分暴露出了心理问题，情景交融，以情感人，课堂具有感染力。

　(5)气氛宽松：学生思维活跃、踊跃积极发言、课堂气氛民主平等。

　(6)寓教于乐：让学生在活动中体验、感悟，让学生内心感受愉悦、轻松。

　五、教师总结、效果反馈

　六、开好心理教育主题班会的十个避免

　1避免一节活动课出现两个或多个主题。

　2避免选择学生不易于公开表露或牵涉学生隐私的主题。

　3避免由于选题过大、目标过空导致对主题挖掘不深、不透。

　4避免活动设计平行并列而不是逐层递进。

　5避免看似学生表面活动很多，但触及心灵的情感体验苍白无力。

　6避免学生认知需要提升时，教师跟不上，点评不到位。

　7避免教师自我封闭的心理和自我优越的体态。

　8避免自卑、内向的学生由于不敢发言而隐瞒内心的真实感受。

　9避免由于学生发言过于随意，而导致课堂缺乏正面导向。

　10避免教师越俎代庖，不考虑学生的想法和感受，代替学生选择和判断

　附件： 心理教育主题班会 参考主题